ምርጥ ሽያጭ ንጹህ የአሮማቴራፒ ደረጃ የቫለሪያን ሥር አስፈላጊ ዘይት

ቫለሪያን ከጥንት ግሪክ እና ሮማውያን ዘመን ጀምሮ የአጠቃቀም ታሪክ ያለው በአውሮፓ እና በእስያ ተወላጅ ለዘለአለም የሚያበቅል ተክል ነው። በሂፖክራቲዝ በዝርዝር የተገለጸው፣ ሁለቱም ዕፅዋትና ሥሮቹ በባህላዊ መንገድ ለተለያዩ ዓላማዎች እና ሁኔታዎች ጥቅም ላይ ውለው ነበር። የቫለሪያን አስፈላጊ ዘይት ለጣፋጭ ህልሞች የሚያዘጋጅልዎ እንግዳ ተቀባይ እና እረፍት የሚሰጥ አካባቢ ለመፍጠር በአካባቢው ወይም በአሮማቲክ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።