በጣም ርካሽ ዋጋ 10ML አስፈላጊ ዘይቶች በጅምላ 100% ንጹህ አስፈላጊ ዘይት ለሻማዎች ተክል የተፈጥሮ አስፈላጊ ዘይቶችን በጅምላ
አስፈላጊ ዘይቶችን እንዴት እንደሚተገበሩ - ሶስት ዋና ዘዴዎች
አስፈላጊ ዘይቶችዎን እንዴት እንደሚተገብሩ ግራ ገብተዋል? ዘይት እንዴት እንደሚተገብሩ ከሱ መውጣት በሚፈልጉት ጥቅም ላይ የተመሰረተ ነው. የተለያዩ ዘይቶች የተለያዩ ጥቅሞችን ይሰጣሉ, እንዴት እና የት እንደሚተገበሩ ይወሰናል. ስለዚህ ማንኛውንም አዲስ አስፈላጊ ዘይት ከመጠቀምዎ በፊት የዘይት አጠቃቀሙን እና ጥቅሞችን ያረጋግጡ እና ከእሱ ጋር የሚመጡትን መለያዎች እና መመሪያዎችን ያንብቡ። ጥያቄዎች ወይም ስጋቶች ካሉዎት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ።
አስፈላጊ ዘይቶችን በጥሩ መዓዛ መጠቀም
አስፈላጊ ዘይቶችን ለመጠቀም በአዳራሹ መንገድ እንጀምር፡ በአሮማቲክ። ሁሉም አስፈላጊ ዘይቶች ለተለያዩ ተጽእኖዎች ማሽተት እና መሳብ የሚችሉበት የፊርማ መዓዛ አላቸው። የቀትር መውሰጃ ሲፈልጉ የአንድ ዘይት ጥርት ያለ ሽታ ሊያበረታታዎት ይችላል። የሌላው የሚያረጋጋ መዓዛ ከከባድ ቀን በኋላ ዘና ለማለት ይረዳዎታል። በቀላሉ ጠርሙሱን በመክፈት እና መዓዛውን በመተንፈስ አስፈላጊ ዘይቶችን በጥሩ መዓዛ መጠቀም ይችላሉ። እንደ ግላዊ ሽቶ በገጽ ላይ ሊተገበሩ ይችላሉ፣ ነገር ግን ሁል ጊዜ በአገልግሎት አቅራቢ ዘይት ያሟሟቸው፣ እሱም እንደ ኮኮናት ወይም የአልሞንድ ዘይት ከዕፅዋት የተገኘ ዘይት ነው። ጥቂት ጠብታ የአስፈላጊ ዘይት ጠብታዎች በአገልግሎት አቅራቢዎ ዘይት ይቀንሱ እና ከዚያም ወደ መዳፍዎ ይቅቡት እና ወደ ውስጥ ይተንፍሱ ወይም ጥቂቱን ከጆሮዎ ጀርባ ወይም አንገትዎ ላይ ያርቁ። እንዲሁም አስፈላጊ የሆነውን ዘይት ወደ አየር ለመበተን ማሰራጫ መጠቀም ይችላሉ።
ዋና ዋና ዘይቶችን በርዕስ መጠቀም
ሌላው አስፈላጊ ዘይቶችን ለመተግበር በጣም ተወዳጅ መንገድ, ዘይቱ ወደ ቆዳዎ እንዲገባ የሚፈቅዱበት ቦታ ላይ ነው. ቀደም ሲል እንደተገለፀው ዘይትን በገጽ ላይ ከመተግበሩ በፊት ሁል ጊዜ ዘይቶችን በማጓጓዣ ዘይት ይቀንሱ። የአካባቢ ዘይቶች የእሽት አካል ሊሆኑ ወይም ወደ እርስዎ የመረጡት ሎሽን፣ እርጥበት ማድረቂያ ወይም ሌላ የግል እንክብካቤ ምርቶች ላይ ሊጨመሩ ይችላሉ። አንዳንድ ዘይቶች፣ በተለይም ከ citrus ቤተሰብ ውስጥ ያሉ፣ የፎቶን ስሜትን ሊያስከትሉ ይችላሉ። የአገልግሎት አቅራቢ ዘይት እንደ ኮኮናት እና የአልሞንድ ዘይት ያሉ ከዕፅዋት የተገኘ ዘይት ሲሆን ይህም በጣም አስፈላጊ የሆነውን የዘይት ክምችት ለማዳከም ሊያገለግል ይችላል።
በውስጥ ውስጥ አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀም
አንድ ዘይት በጣም ጥሩ መዓዛ እንዳለው ካሰቡ እስኪቀምሱት ድረስ ይጠብቁ! የሚወዱትን ምግብ ማጣፈም ወይም መጠጥን በተወሰኑ አስፈላጊ ዘይቶች ማጣጣም ይችላሉ። ዘይቶችን ወደ ውስጥ መግባቱ ሁሉንም ጣፋጭ ፣ ቅጠላማ ፣ ቅመም ፣ ፍራፍሬያማ እምቅ ችሎታቸውን እንዲያጣጥሙ ያስችልዎታል። አስፈላጊ ዘይቶችን ከውስጥ ለመውሰድ ቀላሉ መንገዶች በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ መጨመር, በካፕሱል ውስጥ መውሰድ ወይም እንደ ማጣፈጫ መጠቀም ነው. በትንሽ መጠን ይጀምሩ። ትንሽ ረጅም መንገድ ይሄዳል፣ እና አንድ ጠብታ እንኳን የምግብ አሰራርዎን ሊያሸንፈው ይችላል። አንደኛው ምክር የጥርስ ሳሙና በዘይት ውስጥ ጠልቀው ያንን ትንሽ እንደ መነሻ ማነሳሳት ነው። እርግጥ ነው, ማንኛውንም ዘይቶች ከውስጥ ከመጠቀምዎ በፊት, ዘይቱ ለመብላት ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ያረጋግጡ. በመለያው ላይ ለመዋጥ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ካልተባለ በስተቀር ለውጫዊ ጥቅም ብቻ ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ያስቡ።
