የሎሚ አስፈላጊ ዘይት በጣም በቀላሉ ከሚታወቁ ዘይቶች ውስጥ አንዱ ነው ምክንያቱም በሚያድስ፣ ኃይል ሰጪ እና አነቃቂ ጠረኑ። የሎሚ ዘይት የጤና ጠቀሜታው አነቃቂ፣አረጋጋጭ፣አስክሬን፣የመርዛማነት፣የፀረ-ተባይ፣የፀረ-ተባይ እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪያቱ ነው።
ጥቅሞች
ሎሚ ከፍተኛ የቫይታሚን ይዘትን በተመለከተ ሻምፒዮን ነው, ይህም በጭንቀት ጊዜ ሰውነትዎን ሲረዳ በጣም ጥሩ እገዛ ያደርጋል. የሎሚ አስፈላጊ ዘይት በማሰራጫ ወይም በእርጥበት ማድረቂያ ውስጥ መጠቀም ሊረዳ ይችላል እና በብዙ ሆስፒታሎች እና ክሊኒኮች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።
የሎሚ አስፈላጊ ዘይትን በቆሎ እና በጥራጥሬዎች ላይ መቀባት ጤናማ እብጠትን ለመደገፍ እና ሻካራ ቆዳን ለማስታገስ ይረዳል። የረዥም ጊዜ ውጤቶችን ለማየት ምርጡ መንገድ ዘይትን በቀን ሁለት ጊዜ እንደ የኮኮናት ዘይት ወይም የአልሞንድ ዘይት በመጠቀም አንድ ጊዜ ጠዋት እና ከመተኛትዎ በፊት ዘይት መቀባት ነው።
ትንኞች ወደ እርስዎ ከደረሱ እና ጥፍርዎ እነዚያን የተናደዱ እብጠቶች እንዳያጠቁ ማድረግ የሚችሉት ብቸኛው ነገር ነው ኬሚካላዊ መፍትሄ ለማግኘት አይሞክሩ። አንድ የሎሚ አስፈላጊ ዘይት እና የአጓጓዥ ዘይት ቅልቅል ወደ ንክሻ ማሸት ማሳከክን እና እብጠትን ይቀንሳል። በሚቀጥለው ጊዜ ቅዳሜና እሁድ ወደ ጫካው ሲሄዱ ይህን አስፈላጊ ዘይት ወደ የግድ አስፈላጊ ነገሮች ዝርዝርዎ ውስጥ ማከልዎን ያረጋግጡ።
ይጠቀማል
የቆዳ እንክብካቤ -የሎሚ አስፈላጊ ዘይት አሲሪንግ እና መርዝ ነው. የፀረ-ተባይ ባህሪያቱ ቆዳን ለማከም እና ለማጽዳት ይረዳሉ. የሎሚ ዘይት በቆዳ ላይ ከመጠን በላይ ዘይት ይቀንሳል. የሞቱ የቆዳ ሴሎችን ለማስወገድ እንዲረዳው የፊት ማጽጃ ላይ ጥቂት ጠብታ ዘይት ይጨምሩ።
የልብስ ማጠቢያ -የልብስ ማጠቢያዎን ለማደስ ጥቂት ጠብታዎችን ወደ የልብስ ማጠቢያ ዑደትዎ ወይም በመጨረሻው የማጠብ ዑደት ላይ ይጨምሩ። የልብስ ማጠቢያ ማሽንዎ ንጹህ ሽታ ይኖረዋል.
ፀረ-ተባይ -የሎሚ ዘይት የእንጨት መቁረጫ ቦርዶችን እና የወጥ ቤት ቆጣሪዎችን ለመበከል በጣም ጥሩ ነው. የወጥ ቤት ማጽጃ ጨርቆችን በበርካታ የሎሚ ዘይት ጠብታዎች በአንድ ጎድጓዳ ውሃ ውስጥ ይንከሩት ።
ማድረቂያ -ለማስወገድ አስቸጋሪ የሆኑ ሙጫዎችን እና መለያዎችን ለማስወገድ በጣም ውጤታማ. የሎሚ ዘይት እንዲሁ ከእጆች ላይ ቅባት እና ብስጭት እንዲሁም መሳሪያዎችን እና ሳህኖችን ያስወግዳል።
የስሜት መጨመሪያ ትኩረት መስጠት -በክፍሉ ውስጥ ይንፉ ወይም ጥቂት ጠብታዎችን በእጆችዎ ውስጥ ያስቀምጡ, ያሽጉ እና ይተንፍሱ.
የነፍሳት መከላከያ -ትኋኖች የሎሚ ዘይትን አይደግፉም. ሎሚን ከ ጋር ያዋህዱፔፐርሚንትእናየባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይትጋርየኮኮናት ዘይትውጤታማ ተከላካይ.
ጠቃሚ ምክሮች
የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ቆዳዎ ለፀሀይ ብርሀን የበለጠ ተጋላጭ ያደርገዋል። የሎሚ አስፈላጊ ዘይት በቀጥታ በቆዳዎ ላይ ሲጠቀሙ ቢያንስ ለ 8 ሰአታት በቀጥታ ከፀሀይ ብርሀን መራቅ እና ከቤት ውጭ በሚሆኑበት ጊዜ የፀሐይ መከላከያ መጠቀም አስፈላጊ ነው.