Spikenard ምንድን ነው?
ስፒኬናርድ፣ ናርዶስ፣ ናርዲን እና ሙስክሩት ተብሎም የሚጠራው የቫለሪያን ቤተሰብ አበባ በሳይንሳዊ ስም ነው።ናርዶስታቺስ ጃታማንሲ. በኔፓል፣ በቻይና እና በህንድ ሂማላያ ውስጥ ይበቅላል እና በ10,000 ጫማ ከፍታ ላይ ይገኛል።
ተክሉ ወደ ሦስት ጫማ ቁመት የሚያድግ ሲሆን ሮዝ, የደወል ቅርጽ ያላቸው አበቦች አሉት. ስፒኬናርድ የሚለየው ከአንድ ሥር ብዙ ፀጉራማ ሹልፎች በመተኮስ ነው፣ እና በአረቦች “የህንድ ሹል” ይባላል።
ራይዞምስ የሚባሉት የዕፅዋቱ ግንዶች ተጨፍጭፈው በጣም ጥሩ መዓዛ ያለው እና የአምበር ቀለም ባለው አስፈላጊ ዘይት ውስጥ ተጨምረዋል ። ከባድ፣ ጣፋጭ፣ ዛፉ እና ቅመም የበዛ ሽታ ያለው ሲሆን ይህም የሙሴን ሽታ እንደሚመስል ይነገራል። ዘይቱ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ዘይቶች ጋር በደንብ ይዋሃዳልእጣን,geranium, patchouli, lavender, vetiver እናየከርቤ ዘይቶች.
የስፒኬናርድ አስፈላጊ ዘይት የሚወጣው ከዚህ ተክል የሚገኘውን ሙጫ በእንፋሎት በማጣራት ነው - ዋና ዋናዎቹ ክፍሎች aristolene ፣ calarene ፣ clalarenol ፣ coumarin ፣ dihydroazulenes ፣ jatamanshinic acid ፣ nardol ፣ nardostachone ፣ valerianol ፣ valeranal እና valeranone ያካትታሉ።
ምርምር መሠረት, spikenard ሥሮች የተገኘው አስፈላጊ ዘይት ፈንገሶች መርዛማ እንቅስቃሴ, ተሕዋሳት, ፈንገስነት, hypotensive, antiarrhythmic እና anticonvulsant እንቅስቃሴ ያሳያል. ከ50 በመቶው ኢታኖል ጋር የሚወጡት ሪዞሞች ሄፓቶፕሮቴክክቲቭ፣ ሃይፖሊፒዲሚክ እና ፀረ arrhythmic እንቅስቃሴን ያሳያሉ።
የዚህ ጠቃሚ ተክል የዱቄት ግንድ ወደ ውስጥ የሚወሰደው ማህፀንን ለማጽዳት, መሃንነት ለመርዳት እና የወር አበባ መዛባትን ለማከም ነው.
ጥቅሞች
1. ባክቴሪያዎችን እና ፈንገሶችን ይዋጋል
ስፓይኬናርድ በቆዳው እና በሰውነት ውስጥ የባክቴሪያ እድገትን ያቆማል። ቆዳ ላይ፣ ባክቴሪያን ለመግደል እና ለማቅረብ ለማገዝ ቁስሎች ላይ ይተገበራል።የቁስል እንክብካቤ. በሰውነት ውስጥ, ስፒኬናርድ በኩላሊት, በሽንት ፊኛ እና በሽንት ቱቦ ውስጥ ያሉ የባክቴሪያ በሽታዎችን ያክማል. የእግር ጥፍር ፈንገስ፣ የአትሌት እግር፣ ቴታነስ፣ ኮሌራን እና የምግብ መመረዝን በማከም ይታወቃል።
በካሊፎርኒያ የምእራብ ክልል የምርምር ማዕከል የተደረገ ጥናትተገምግሟልየ 96 አስፈላጊ ዘይቶች የባክቴሪያ እንቅስቃሴ ደረጃዎች. ስፒኬናርድ በተለምዶ በእንስሳት ሰገራ ውስጥ የሚገኘውን C. jejuni የተባለውን የባክቴሪያ ዝርያ ላይ በጣም ንቁ ከሆኑ ዘይቶች አንዱ ነው። ሲ ጄጁኒ በዓለም ላይ ካሉት የሰው ልጅ የጨጓራና ትራክት በሽታ መንስኤዎች አንዱ ነው።
ስፓይኬናርድም ፀረ ፈንገስ ስለሆነ የቆዳ ጤንነትን ያበረታታል እና በፈንገስ ኢንፌክሽን ምክንያት የሚመጡ በሽታዎችን ለማከም ይረዳል። ይህ ኃይለኛ ተክል ማሳከክን ማቃለል, በቆዳው ላይ ያሉትን ነጠብጣቦች ማከም እና የቆዳ በሽታን ማከም ይችላል.
2. እብጠትን ያስወግዳል
ስፓይኬናርድ አስፈላጊ ዘይት በሰውነት ውስጥ እብጠትን የመቋቋም ችሎታ ስላለው ለጤንነትዎ በጣም ጠቃሚ ነው። እብጠት የአብዛኞቹ በሽታዎች ሥር ነው እና ለነርቭ፣ ለምግብ መፈጨት እና ለመተንፈሻ አካላትዎ አደገኛ ነው።
Aየ 2010 ጥናትበደቡብ ኮሪያ በሚገኘው የምስራቃዊ ህክምና ትምህርት ቤት የተደረገው ስፒኬናርድ በአጣዳፊ ላይ ያለውን ተጽእኖ መርምሯል።የፓንቻይተስ በሽታ- ከቀላል ምቾት እስከ ህይወት አስጊ የሆነ ህመም ሊደርስ የሚችል የጣፊያ ድንገተኛ እብጠት። ውጤቶቹ እንደሚጠቁሙት የስፒኬናርድ ሕክምና አጣዳፊ የፓንቻይተስ እና የፓንቻይተስ-ተያያዥ የሳንባ ጉዳት ክብደትን አዳክሟል። ይህ spikenard እንደ ፀረ-ብግነት ወኪል ሆኖ እንደሚያገለግል ያረጋግጣል።
3. አእምሮን እና አካልን ያዝናናል
ስፓይኬናርድ ለቆዳ እና ለአእምሮ ዘና የሚያደርግ እና የሚያረጋጋ ዘይት ነው; እንደ ማስታገሻ እና ማረጋጋት ወኪል ጥቅም ላይ ይውላል. በተጨማሪም ተፈጥሯዊ ማቀዝቀዣ ነው, ስለዚህ አእምሮን ከቁጣ እና ከጥቃት ያስወግዳል. የመንፈስ ጭንቀትንና የመረበሽ ስሜትን ያስታግሳል እና እንደ ሀውጥረትን ለማስወገድ ተፈጥሯዊ መንገድ.
በጃፓን የፋርማሲዩቲካል ሳይንስ ትምህርት ቤት የተደረገ ጥናትተመርምሯልspikenard ድንገተኛ የእንፋሎት አስተዳደር ሥርዓት በመጠቀም ማስታገሻነት እንቅስቃሴ. ውጤቶቹ እንደሚያመለክቱት ስፒኬናርድ ብዙ ካላሪን እንደያዘ እና የእንፋሎት መተንፈስ በአይጦች ላይ ማስታገሻነት አለው።
ጥናቱ እንደሚያመለክተው አስፈላጊ ዘይቶች አንድ ላይ ሲደባለቁ, የማስታገሻ ምላሽ የበለጠ ጠቃሚ ነበር; ይህ በተለይ እውነት ነበር ስፒኬናርድ ከጋላንጋል፣ patchouli፣ borneol እና ጋር ሲደባለቅsandalwood አስፈላጊ ዘይቶች.
ይኸው ትምህርት ቤት ሁለት የስፔኬናርድ ክፍሎችን ቫለሬና-4፣7(11) እና ቤታ-ማሊየንን ለይቷል፣ እና ሁለቱም ውህዶች የአይጥ ሎኮሞተር እንቅስቃሴን ቀንሰዋል።
Valerena-4,7 (11) -diene በጣም ኃይለኛ የማስታገሻ እንቅስቃሴ ጋር, በተለይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ነበረው; በእርግጥ በካፌይን የታከሙ አይጦች የሎኮሞተር እንቅስቃሴን የሚያሳዩ ከመቆጣጠሪያዎች በእጥፍ የሚበልጥ በቫሌሬና-4,7(11) -diene አስተዳደር ወደ መደበኛ ደረጃ ተረጋግተዋል.
ተመራማሪዎችተገኝቷልአይጦቹ 2.7 እጥፍ የሚረዝሙ እንቅልፍ እንደወሰዱ፣ ይህም የአዕምሮ ወይም የባህርይ ችግር ላለባቸው ታማሚዎች የሚሰጠው ክሎፕሮማዚን ከሚባለው የሐኪም ትእዛዝ ጋር ተመሳሳይ ነው።
4. የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ያበረታታል
Spikenard ነውየበሽታ መከላከያ ስርዓት መጨመር- ሰውነትን ያረጋጋል እና በትክክል እንዲሰራ ያስችለዋል. ተፈጥሯዊ ሃይፖቴንሽን ነው, ስለዚህ በተፈጥሮ የደም ግፊትን ይቀንሳል.
የደም ግፊት መጨመር በደም ወሳጅ ቧንቧዎች እና ደም ወሳጅ ቧንቧዎች ላይ ያለው ጫና ከመጠን በላይ እየጨመረ ሲሄድ እና የደም ቧንቧ ግድግዳ ሲዛባ በልብ ላይ ተጨማሪ ጭንቀት ይፈጥራል. ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ከፍተኛ የደም ግፊት ለስትሮክ፣ ለልብ ድካም እና ለስኳር ህመም ተጋላጭነትን ይጨምራል።
ስፒኬናርድን መጠቀም ለደም ግፊት ተፈጥሯዊ መድሀኒት ነው ምክንያቱም ደም ወሳጅ ቧንቧዎችን ስለሚያሰፋ ፣የኦክሳይድ ጭንቀትን ለመቀነስ እንደ አንቲኦክሲዳንት ሆኖ ይሰራል እና ስሜታዊ ውጥረትን ይቀንሳል። ከዕፅዋት የተቀመሙ ዘይቶች ለብዙ በሽታዎች እና በሽታዎች መንስኤ የሆነውን እብጠትን ያስታግሳሉ።
በህንድ ውስጥ በ 2012 የተደረገ ጥናትተገኝቷልያ spikenard rhizomes (የእጽዋቱ ግንዶች) ከፍተኛ የመቀነስ አቅም እና ኃይለኛ የነጻ radical scavening አሳይተዋል። ነፃ radicals ለሰውነት ሕብረ ሕዋሳት በጣም አደገኛ ናቸው እና ከካንሰር እና ያለጊዜው እርጅና ጋር የተገናኙ ናቸው ። ኦክሲጅን ከሚያመጣው ጉዳት ለመከላከል ሰውነት አንቲኦክሲደንትስ ይጠቀማል።
ልክ እንደ ሁሉም ከፍተኛ ፀረ-ኦክሲዳንት ምግቦች እና እፅዋት፣ ሰውነታችንን ከእብጠት ይከላከላሉ እና ነፃ ራዲካል ጉዳቶችን ይዋጋሉ፣ ስርዓቶቻችን እና አካሎቻችን በትክክል እንዲሰሩ ያደርጋሉ።