-
ንጹህ ኦርጋኒክ ዝንጅብል ዘይት 520ml በጅምላ የኦሪጂናል ዕቃ አምራች ጣዕም ያለው አስፈላጊ ዘይት ለጅምላ ሱፐርማርኬት ይገኛል
የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ጥቅሞች
የዝንጅብል ሥር 115 የተለያዩ ኬሚካላዊ ክፍሎችን ይዟል፣ነገር ግን ቴራፒዩቲካል ጥቅሞቹ የሚገኘው ዝንጅሮልስ፣ከሥሩ የሚገኘው የቅባት ሬንጅ ከፍተኛ ኃይል ያለው አንቲኦክሲዳንት እና ፀረ-ብግነት ወኪል ነው። የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት 90 በመቶው ሴኩተርፔን ያቀፈ ሲሆን እነዚህም ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ባህሪያት ያላቸው የመከላከያ ወኪሎች ናቸው.
በዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ውስጥ የሚገኙት ባዮአክቲቭ ንጥረነገሮች በተለይም ጂንጀሮል በክሊኒካዊ ሁኔታ በጥልቀት የተገመገሙ ሲሆን በመደበኛነት ጥቅም ላይ ሲውሉ ዝንጅብል የተለያዩ የጤና ሁኔታዎችን የማሻሻል ችሎታ እንዳለው እና ስፍር ቁጥር የሌላቸውን በሽታዎች እንደሚከፍት ጥናቶች ያመለክታሉ።አስፈላጊ ዘይት አጠቃቀም እና ጥቅሞች.
ዋናዎቹ የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይቶች ጥቅሞች ዝርዝር እነሆ፡-
1. የሆድ ህመምን ያስታግሳል እና የምግብ መፈጨትን ይደግፋል
የዝንጅብል ጠቃሚ ዘይት ለሆድ ድርቀት፣ ለምግብ መፈጨት ችግር፣ ተቅማጥ፣ spasm፣ የሆድ ቁርጠት፣ አልፎ ተርፎም ማስታወክን ለማከም በጣም ጥሩ ከሆኑ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች አንዱ ነው። የዝንጅብል ዘይት እንደ ማቅለሽለሽ ተፈጥሯዊ ሕክምናም ውጤታማ ነው.
በ 2015 የእንስሳት ጥናት የታተመየመሠረታዊ እና ክሊኒካል ፊዚዮሎጂ እና ፋርማኮሎጂ ጆርናልበአይጦች ውስጥ ያለውን የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት የጨጓራና ትራክት እንቅስቃሴ ገምግሟል። ኤታኖል በዊስታር አይጦች ውስጥ የጨጓራ ቁስለት እንዲፈጠር ጥቅም ላይ ውሏል.
የየዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ሕክምና ቁስሉን ከልክሏልበ 85 በመቶ. በምርመራው መሰረት የኢታኖል መንስኤዎች እንደ ኒክሮሲስ ፣ የአፈር መሸርሸር እና የሆድ ግድግዳ ደም መፍሰስ ፣ የአስፈላጊ ዘይትን በአፍ ከተወሰዱ በኋላ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሰዋል።
ውስጥ የታተመ ሳይንሳዊ ግምገማበማስረጃ ላይ የተመሰረተ ማሟያ እና አማራጭ ሕክምናከቀዶ ጥገና ሂደቶች በኋላ ጭንቀትን እና ማቅለሽለሽን ለመቀነስ አስፈላጊ ዘይቶችን ውጤታማነት ተንትኗል። መቼዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ወደ ውስጥ ገባከቀዶ ጥገና በኋላ ማቅለሽለሽ እና ማቅለሽለሽ የሚቀንሱ መድሃኒቶችን አስፈላጊነት ለመቀነስ ውጤታማ ነበር.
የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት እንዲሁ ለተወሰነ ጊዜ የህመም ማስታገሻ እንቅስቃሴ አሳይቷል - ከቀዶ ጥገናው በኋላ ወዲያውኑ ህመምን ለማስታገስ ረድቷል።
2. ኢንፌክሽኑን ለማዳን ይረዳል
የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት በጥቃቅን ተሕዋስያን እና በባክቴሪያ የሚመጡ ኢንፌክሽኖችን የሚገድል እንደ አንቲሴፕቲክ ወኪል ሆኖ ይሰራል። ይህም የአንጀት ኢንፌክሽን፣ የባክቴሪያ ተቅማጥ እና የምግብ መመረዝን ያጠቃልላል።
በተጨማሪም በላብራቶሪ ጥናቶች ውስጥ ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት እንዳለው ተረጋግጧል.
በብልቃጥ ውስጥ የታተመ ጥናትየትሮፒካል በሽታዎች እስያ ፓሲፊክ ጆርናልመሆኑን አገኘየዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ውህዶች ውጤታማ ነበሩመቃወምኮላይ ኮላይ,ባሲለስ ሱብሊየስእናስቴፕሎኮከስ ኦውሬስ. የዝንጅብል ዘይትም እድገቱን ለመግታት ችሏልCandida albicans.
3. የመተንፈስ ችግርን ይረዳል
የዝንጅብል ጠቃሚ ዘይት ከጉሮሮ እና ከሳንባ ውስጥ የሚገኘውን ንፍጥ ያስወግዳል እና ለጉንፋን፣ ለጉንፋን፣ ለሳል፣ ለአስም፣ ብሮንካይተስ እና እንዲሁም ለመተንፈስ ተፈጥሯዊ መፍትሄ በመባል ይታወቃል። ፀረ-ተጠባባቂ ስለሆነ,ዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ሰውነትን ያሳያልየተበሳጨውን ቦታ የሚቀባውን በመተንፈሻ አካላት ውስጥ ያለውን የምስጢር መጠን ለመጨመር.
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ለአስም በሽተኞች እንደ ተፈጥሯዊ የሕክምና አማራጭ ሆኖ ያገለግላል።
አስም የአተነፋፈስ በሽታ ሲሆን ይህም የብሮንካይተስ ጡንቻ መወዛወዝ, የሳንባ ሽፋን ማበጥ እና የንፋጭ መፈጠርን ይጨምራል. ይህ በቀላሉ መተንፈስ ወደማይችል ይመራል.
ከብክለት፣ ከመጠን ያለፈ ውፍረት፣ ኢንፌክሽኖች፣ አለርጂዎች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ውጥረት ወይም የሆርሞን መዛባት ሊከሰት ይችላል። የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ፀረ-ብግነት ባህሪ ስላለው የሳንባ እብጠትን ይቀንሳል እና የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ለመክፈት ይረዳል።
በኮሎምቢያ ዩኒቨርሲቲ የህክምና ማዕከል እና በለንደን የህክምና እና የጥርስ ህክምና ትምህርት ቤት ተመራማሪዎች የተካሄደ ጥናት እንዳመለከተው ዝንጅብል እና ንቁ አካሎቹ የሰው ልጅ የአየር መተላለፊያ ለስላሳ ጡንቻዎች ከፍተኛ እና ፈጣን እፎይታ ያስገኙ ነበር። ተመራማሪዎች እንዲህ ሲሉ ደምድመዋልበዝንጅብል ውስጥ የሚገኙ ውህዶችአስም እና ሌሎች የአየር መተላለፊያ በሽታዎች ላለባቸው ታካሚዎች ብቻውን ወይም ከሌሎች ተቀባይነት ካላቸው የሕክምና ዘዴዎች ጋር በማጣመር፣ እንደ ቤታ2-አግኖኒስቶች ያሉ የሕክምና አማራጮችን ሊሰጥ ይችላል።
4. እብጠትን ይቀንሳል
በጤናማ አካል ውስጥ ያለው እብጠት ፈውስ የሚያመቻች መደበኛ እና ውጤታማ ምላሽ ነው. ነገር ግን የበሽታ ተከላካይ ስርዓቱ ከመጠን በላይ ሲደርስ እና ጤናማ የሰውነት ሕብረ ሕዋሳትን ማጥቃት ሲጀምር ጤናማ በሆኑ የሰውነት ክፍሎች ላይ እብጠት ይገጥመናል ይህም እብጠት, እብጠት, ህመም እና ምቾት ያመጣል.
የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት አካል ፣ ይባላልዚንግባይን, ለዘይቱ ጸረ-አልባነት ባህሪያት ተጠያቂ ነው. ይህ አስፈላጊ አካል የህመም ማስታገሻ እና የጡንቻ ህመም, አርትራይተስ, ማይግሬን እና ራስ ምታትን ለማከም ያቀርባል.
የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት በሰውነት ውስጥ ያለውን የፕሮስጋንዲን መጠን ይቀንሳል ተብሎ ይታመናል, እነዚህም ከህመም ጋር የተያያዙ ውህዶች ናቸው.
በ 2013 የእንስሳት ጥናት የታተመየሕንድ ፊዚዮሎጂ እና ፋርማኮሎጂ ጆርናልበማለት ደምድሟልየዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት የፀረ-ሙቀት-ፈሳሽ እንቅስቃሴ አለው።እንዲሁም ጉልህ የሆነ ጸረ-አልባነት እና ፀረ-ንጥረ-ምግቦች ባህሪያት. ለአንድ ወር ያህል በዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ከታከሙ በኋላ የኢንዛይም መጠን በአይጦች ደም ውስጥ ጨምሯል። የመድኃኒቱ መጠን ፍሪ radicalsን ያስወግዳል እና ከፍተኛ የሆነ እብጠት እንዲቀንስ አድርጓል።
5. የልብ ጤናን ያጠናክራል
የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት የኮሌስትሮል መጠንን እና የደም መርጋትን ለመቀነስ የሚረዳ ሃይል አለው። ጥቂት ቅድመ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዝንጅብል የኮሌስትሮል መጠንን በመቀነስ ደም ከመርጋት ይከላከላል ይህም የልብ ህመምን ለማከም ይረዳል የደም ሥሮች መዘጋት እና ለልብ ድካም ወይም ለስትሮክ ይዳርጋሉ።
የዝንጅብል ዘይት የኮሌስትሮል መጠንን ከመቀነሱ በተጨማሪ የሊፕድ ሜታቦሊዝምን ያሻሽላል ፣ ይህም የካርዲዮቫስኩላር በሽታ እና የስኳር በሽታ ተጋላጭነትን ለመቀነስ ይረዳል ።
በ ውስጥ የታተመ የእንስሳት ጥናትየተመጣጠነ ምግብ ጆርናልመሆኑን አገኘአይጦች የዝንጅብል ማውጣትን ሲጠጡለ 10-ሳምንት ጊዜ, በፕላዝማ ትራይግሊሪየስ እና ኤል ዲ ኤል ኮሌስትሮል መጠን ላይ ከፍተኛ ቅነሳ አስከትሏል.
እ.ኤ.አ. በ 2016 የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው እጥበት በሽተኞች ለ10 ሳምንታት በየቀኑ 1,000 ሚሊ ግራም ዝንጅብል ሲጠጡ ፣በጋራ ታይቷል ጉልህ ቅነሳከፕላሴቦ ቡድን ጋር ሲነፃፀር በሴረም ትራይግሊሰርይድ መጠን እስከ 15 በመቶ ይደርሳል።
6. ከፍተኛ የአንቲኦክሲዳንት ደረጃዎች አሉት
የዝንጅብል ሥር በጣም ከፍተኛ መጠን ያለው አጠቃላይ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ይዟል. አንቲኦክሲደንትስ የተወሰኑ የሕዋስ ዓይነቶችን በተለይም በኦክሳይድ ምክንያት የሚመጡትን ለመከላከል የሚረዱ ንጥረ ነገሮች ናቸው።
"የዕፅዋት ሕክምና, ባዮሞለኩላር እና ክሊኒካዊ ገጽታዎች" በሚለው መጽሐፍ መሠረት.ዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት መቀነስ ይችላል።ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ያላቸው የኦክሳይድ ውጥረት ጠቋሚዎች እና የኦክሳይድ ጉዳትን ይቀንሳሉ. በዝንጅብል ተዋጽኦዎች ሲታከሙ ውጤቱ እንደሚያሳየው የሊፒድ ፐርኦክሳይድ መጠን ቀንሷል፣ ይህም ፍሪ radicals ኤሌክትሮኖችን ከሊፒድስ ውስጥ “ሰርቆ” ጉዳት ሲያደርስ ነው።
ይህ ማለት የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ነፃ ራዲካል ጉዳቶችን ለመዋጋት ይረዳል።
ሌላው በመፅሃፉ ላይ የተገለጸው ጥናት አይጦች ዝንጅብል በሚመገቡበት ጊዜ በ ischemia ምክንያት በሚፈጠር ኦክሲዴቲቭ ጭንቀት ምክንያት የኩላሊት ጉዳት ያጋጠማቸው ሲሆን ይህም ለቲሹዎች የደም አቅርቦት ገደብ በሚኖርበት ጊዜ ነው.
በቅርብ ጊዜ, ጥናቶች ላይ ያተኮሩ ናቸውየዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ፀረ-ነቀርሳ እንቅስቃሴዎች[6] -ጂንሮል እና ዜሩምቦን ለተባለው የዝንጅብል ዘይት ሁለት አካላት አንቲኦክሲዳንት እንቅስቃሴዎች ምስጋና ይግባው ። ጥናቶች እንደሚያሳዩት እነዚህ ኃይለኛ ክፍሎች የካንሰር ሕዋሳትን ኦክሲዴሽን ለመግታት የሚችሉ ሲሆን CXCR4 የተባለውን ፕሮቲን ተቀባይ በተለያዩ የካንሰር ዓይነቶች ማለትም በቆሽት ፣ ሳንባ ፣ ኩላሊት እና ቆዳ ላይ ያሉ ነቀርሳዎችን በማፈን ውጤታማ ሆነዋል።
የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት በተለይ ዝንጅብል ለህክምናዎች በሚውልበት ጊዜ የመዳፊት ቆዳ ላይ ዕጢ ማስተዋወቅን እንደሚገታ ተዘግቧል።
7. እንደ ተፈጥሯዊ አፍሮዲሲያክ ይሠራል
የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት የጾታ ፍላጎትን ይጨምራል. እንደ አቅም ማነስ እና የወሲብ ፍላጎት ማጣትን የመሳሰሉ ጉዳዮችን ይመለከታል።
ምክንያቱም በውስጡ ሙቀት እና አነቃቂ ባህሪያት, ዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ውጤታማ እና ሆኖ ያገለግላልተፈጥሯዊ አፍሮዲሲያክ, እንዲሁም ለአቅም ማነስ ተፈጥሯዊ መፍትሄ. ጭንቀትን ለማስታገስ ይረዳል እና የድፍረት እና ራስን የማወቅ ስሜትን ያመጣል - በራስ መተማመንን እና ፍርሃትን ያስወግዳል።
8. ጭንቀትን ያስወግዳል
እንደ የአሮማቴራፒ ጥቅም ላይ ሲውል ዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ማድረግ ይችላል።የጭንቀት ስሜቶችን ያስወግዱ, ጭንቀት, ድብርት እና ድካም. የዝንጅብል ዘይት የማሞቅ ጥራት እንደ እንቅልፍ ረዳት ሆኖ የሚያገለግል ሲሆን የድፍረት እና ቀላል ስሜትን ያነሳሳል።
ውስጥAyurvedic መድሃኒት, የዝንጅብል ዘይት እንደ ፍርሃት, መተው, እና በራስ መተማመን ወይም ተነሳሽነት ማጣት ያሉ ስሜታዊ ችግሮችን እንደሚያስተናግድ ይታመናል.
ውስጥ የታተመ ጥናትISRN የጽንስና የማህፀን ሕክምናበ PMS የሚሰቃዩ ሴቶች ሲቀበሉ አገኘውበቀን ሁለት የዝንጅብል እንክብሎችየወር አበባ ከመድረሱ ከሰባት ቀናት በፊት ከወር አበባ በኋላ ከሶስት ቀናት በኋላ, ለሶስት ዑደቶች, የስሜት እና የባህርይ ምልክቶች ክብደት ይቀንሳል.
በስዊዘርላንድ በተደረገው የላብራቶሪ ጥናት፣ዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ነቅቷልጭንቀትን ለማስወገድ የሚረዳው የሰው ሴሮቶኒን ተቀባይ።
9. የጡንቻ እና የወር አበባ ህመምን ያስታግሳል
እንደ ዚንግባይን ያሉ የህመም ማስታገሻ አካላት ስላሉት ዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት ከወር አበባ ቁርጠት፣ ራስ ምታት፣ ከጀርባና ከህመም እፎይታ ይሰጣል። ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በየቀኑ አንድ ጠብታ ወይም ሁለት የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት መጠቀም በአጠቃላይ ሐኪሞች ከሚሰጡት የህመም ማስታገሻዎች ይልቅ የጡንቻ እና የመገጣጠሚያ ህመምን ለማከም የበለጠ ውጤታማ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት እብጠትን የመቀነስ እና የደም ዝውውርን የመጨመር ችሎታ ስላለው ነው.
በጆርጂያ ዩኒቨርሲቲ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው ሀበየቀኑ የዝንጅብል ማሟያበ 74 ተሳታፊዎች ውስጥ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምክንያት የሚከሰት የጡንቻ ህመም በ 25 በመቶ ቀንሷል.
የዝንጅብል ዘይት ከህመም ጋር ተያይዞ ህመም ያለባቸው ታማሚዎች ሲወሰዱ ውጤታማ ነው. በማያሚ ቬቴራንስ ጉዳዮች ሜዲካል ሴንተር እና በማያሚ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው 261 የጉልበት የአርትራይተስ በሽተኞችበቀን ሁለት ጊዜ ዝንጅብል ወስዷል, ትንሽ ህመም አጋጥሟቸዋል እና ፕላሴቦ ከተቀበሉት ያነሰ የህመም ማስታገሻ መድሃኒት ያስፈልጋቸዋል.
10. የጉበት ተግባርን ያሻሽላል
የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት አንቲኦክሲዳንት አቅም እና የሄፕታይፕቲክ እንቅስቃሴ ስላለው የእንስሳት ጥናት እ.ኤ.አየግብርና እና የምግብ ኬሚስትሪ ጆርናል ለካከሄፕታይተስ ሲሮሲስ እና ከጉበት ካንሰር ጋር በእጅጉ የተቆራኘ የአልኮል ቅባት ያለው የጉበት በሽታን ለማከም ውጤታማነቱ።
በሕክምናው ቡድን ውስጥ የዝንጅብል አስፈላጊ ዘይት በየቀኑ ለአራት ሳምንታት ያህል የአልኮል የሰባ የጉበት በሽታ ላለባቸው አይጦች በአፍ ይሰጥ ነበር። ውጤቶቹ እንዳረጋገጡት ህክምናው የሄፕታይተስ መከላከያ እንቅስቃሴ አለው.
ከአልኮል አስተዳደር በኋላ, የሜታቦሊዝም መጠን ጨምሯል, ከዚያም በሕክምናው ቡድን ውስጥ ደረጃዎች ተመልሰዋል.
-
የአሮማቴራፒ ሲትሮኔላ ዘይት የጅምላ 100% ንፁህ አስፈላጊ ዘይት ስጦታ የጃቫ አስፈላጊ ዘይት አዘጋጅ
የሲትሮኔላ ዘይት ጥቅሞች
ሲሎን እና ጃቫ ሁለቱ የ Citronella ዝርያዎች ሲሆኑ አስፈላጊው ዘይት የሚገኘው ትኩስ ቅጠሎቻቸውን በእንፋሎት በማጣራት ነው። የ Citronella Oil ሁለት ዓይነቶች ዋና ኬሚካላዊ ቅንጅት ተመሳሳይ ነው ፣ ግን ንጥረ ነገሮቹ በመጠን ይለያያሉ ።
የ Citronella Ceylon ዘይት ዋና ዋና የኬሚካል ንጥረ ነገሮች ከ የተገኘ ነውሲምቦፖጎን ናርዱስእፅዋት፣ Geraniol፣ Camphene፣ Limonene፣ Methyl isoeugenol፣ Geranyl acetate፣ Borneol፣ Citronellal እና Citronellol ናቸው።
የ Citronella Java Oil ዋና የኬሚካል ንጥረ ነገሮች ከ የተገኘ ነውአንድሮፖጎን ናርዱስእፅዋት, Citronellal, Geraniol, Citronellol, Limonene እና Geranyl acetate ናቸው.
በጄራኒዮል እና በሲትሮኔላል ከፍተኛ ይዘት ምክንያት ጃቫ ከፍተኛ ጥራት ያለው ነው ተብሎ የሚታመን ዝርያ ነው። ሁለቱም ዘይቶች ከላጣ ቢጫ እስከ ቡናማ ጥላ ድረስ በቀለም ይለያያሉ; ሆኖም፣ የጃቫ ዝርያ በአጠቃላይ የሎሚ አስፈላጊ ዘይትን የሚያስታውስ አዲስ፣ የሎሚ መዓዛ ያለው ሲሆን የሴሎን ዝርያ ደግሞ ሞቅ ያለ፣ የእንጨት መዓዛ ያለው የሎሚ መዓዛ ሊኖረው ይችላል።
በአሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው Citronella Essential Oil ጎጂ አየር ወለድ ባክቴሪያዎችን እድገት እና ስርጭትን እንደሚቀንስ ወይም እንደ ትንኞች ያሉ በራሪ ነፍሳትን በመከላከል ይታወቃል። ሰውነትን እና አእምሮን በማዝናናት እና የብርሀን ስሜትን በማሳደግ እንደ ሀዘን፣ ጭንቀት እና ጭንቀት ያሉ አሉታዊ ስሜቶችን ያቃልላል እና ያበረታታል። በተጨማሪም እንደ የወር አበባ ቁርጠት ያሉ የጡንቻ መወጠርን እንዲሁም የመተንፈሻ እና የነርቭ ሥርዓቶችን መወጠርን ያስታግሳል። ይህ ደግሞ እንደ ሳል ያሉ ምቾት ማጣትን ያስወግዳል. ትኩስ፣ ደማቅ ሲትረስ የመሰለ ጠረን በተፈጥሮው የደረቀውን እና ንፁህ አየር የሆነውን የሻጋ ጠረን እንደሚያድስ ይታወቃል። ይህ የማጽዳት እና የሚያነቃቃ ጥራት Citronella Oil በተፈጥሯዊ ክፍል ውስጥ የሚረጩ እና የአከፋፋይ ውህዶች ውስጥ ተስማሚ ንጥረ ነገር ያደርገዋል። ደስ የሚል መዓዛው መደበኛ ያልሆነ የልብ ምት እና የልብ ምት መደበኛ እንዲሆን፣ ራስ ምታትን፣ ማይግሬንን፣ ማቅለሽለሽን፣ ኒቫልጂያን እና የኮላይትስ ምልክቶችን ለማስታገስ እና ድካምን ለማሸነፍ የሃይል ደረጃን ያሻሽላል ተብሎም ይታወቃል። የ Citronella Oil ሽታ እንደ ሎሚ እና ቤርጋሞት ካሉ የሎሚ እና የቤርጋሞት ዘይቶች እንዲሁም ከሴዳርዉድ ፣ ክላሪ ሳጅ ፣ ባህር ዛፍ ፣ Geranium ፣ Lavender ፣ Peppermint ፣ Pine ፣ Rosemary ፣ Sandalwood እና የሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይቶች ጋር በጥሩ ሁኔታ እንደሚዋሃድ ይታወቃል። .
በአጠቃላይ ለመዋቢያነትም ሆነ ለአካባቢ ጥቅም ላይ የዋለ ሲትሮኔላ ኢሴስቲያል ኦይል ጠረንን በማውጣትና በማደስ ደስ የማይል የሰውነት ጠረንን በማደስ ጠረን የሚያስከትሉ ተህዋሲያን እድገትን በመግታት በተፈጥሮ ሽቶዎች፣ ዲኦድራንቶች፣ በሰውነት ውስጥ የሚረጩ እና የመታጠቢያ ገንዳዎች ውስጥ ተመራጭ ያደርገዋል። የቆዳ ጤንነትን ከሚጨምሩ ባህሪያት ጋር፣ የቆዳ እርጥበትን የመሳብ ችሎታን እና የዘይት ምርትን ሚዛን ለመጠበቅ ሲትሮኔላ ዘይት ለሁሉም የቆዳ አይነቶች የተሻሻለ ቆዳን ለማስተዋወቅ እና ለማቆየት ይጠቅማል። እንደ ብጉር፣ ኤክማ እና የቆዳ በሽታ ያሉ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም እንደሚያመቻች የታወቀ ሲሆን የመከላከያ ባህሪያቱ ለአልትራቫዮሌት ጨረር በመጋለጥ የሚደርሰውን የቆዳ ጉዳት እድል ይቀንሳል ተብሎ ይታሰባል። የእርጅና መልክን የመቀነስ ችሎታው ለብስለት ወይም ለጎደለው እና ለቆሸሸ ቆዳዎች የታለሙ መዋቢያዎች ውስጥ ለመጠቀም ተስማሚ ንጥረ ነገር ያደርገዋል። የቁስሎችን ፈውስ ለማሳደግ ላለው ችሎታ በትልች ንክሻዎች ፣ ቁስሎች ፣ እብጠት ፣ ኪንታሮቶች ፣ የዕድሜ ነጠብጣቦች እና የፈንገስ በሽታዎች ላይ ለመጠቀም ተስማሚ ነው። የቅባት ፀጉር ከ Citronella Essential Oil የስብ ምርትን የመቆጣጠር ችሎታ እንዲሁም የራስ ቆዳን እና ፀጉርን ከዘይት ፣ ከቆዳ ፣ ከቆሻሻ ፣ ከፎሮፎር ፣ ከምርቶች ቅሪት እና ከአካባቢ ብክለት ክምችት የማፅዳት ችሎታው ተጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
ለመድኃኒትነት ጥቅም ላይ የዋለ, የ Citronella Oil አንቲሴፕቲክ እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት በቁስሎች ላይ የፈንገስ እድገትን ያስወግዳል እና ይከላከላል. በተመሳሳይም እንደ ጆሮ፣ አፍንጫ እና ጉሮሮ ያሉ ኢንፌክሽኖችን ያስታግሳል እንዲሁም ይከላከላል። ጡንቻዎችን በማዝናናት, Citronella Oil spasms እና ጋዝን ያስወግዳል, በዚህም የሆድ ህመምን, ሳል እና የወር አበባ ቁርጠትን ያስወግዳል. የደም ዝውውርን በማነቃቃት እና በማሻሻል, ይህ የማስታገሻ ዘይት እብጠትን, ርህራሄን እና ህመምን ይቀንሳል. በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ የሚከሰተውን እብጠት እንኳን ለማስታገስ ይታወቃል. የ Citronella Essential Oil መርዝ ፣ ዳይፎረቲክ እና ዳይሬቲክ ባህሪያት እንደ ጨው ፣ አሲድ ፣ ስብ እና ከመጠን በላይ ውሃ እና ይዛወር ያሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ማስወጣትን ያበረታታሉ። በዚህ መንገድ የሰውነትን ስርአቶች ተግባር የበለጠ ቀልጣፋ በማድረግ የበሽታ መከላከልን ያጠናክራል፣ የቆዳ ጤንነትን ያሻሽላል፣ ጉንፋን፣ ጉንፋን እና ትኩሳት ምልክቶችን ይቀንሳል፣ ክብደትን ይቀንሳል፣ ሜታቦሊዝምን እና የምግብ መፈጨትን ይጨምራል፣ የመገጣጠሚያ ህመምን እና እብጠትን ያስታግሳል እንዲሁም ይጠብቃል። የልብ ጤና.
ለመድኃኒትነት ጥቅም ላይ የዋለ, የ Citronella Oil አንቲሴፕቲክ እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት በቁስሎች ላይ የፈንገስ እድገትን ያስወግዳል እና ይከላከላል. በተመሳሳይም እንደ ጆሮ፣ አፍንጫ እና ጉሮሮ ያሉ ኢንፌክሽኖችን ያስታግሳል እንዲሁም ይከላከላል። ጡንቻዎችን በማዝናናት, Citronella Oil spasms እና ጋዝን ያስወግዳል, በዚህም የሆድ ህመምን, ሳል እና የወር አበባ ቁርጠትን ያስወግዳል. የደም ዝውውርን በማነቃቃት እና በማሻሻል, ይህ የማስታገሻ ዘይት እብጠትን, ርህራሄን እና ህመምን ይቀንሳል. በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ የሚከሰተውን እብጠት እንኳን ለማስታገስ ይታወቃል. የ Citronella Essential Oil መርዝ ፣ ዳይፎረቲክ እና ዳይሬቲክ ባህሪያት እንደ ጨው ፣ አሲድ ፣ ስብ እና ከመጠን በላይ ውሃ እና ይዛወር ያሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ማስወጣትን ያበረታታሉ። በዚህ መንገድ የሰውነትን ስርአቶች ተግባር የበለጠ ቀልጣፋ በማድረግ የበሽታ መከላከልን ያጠናክራል፣ የቆዳ ጤንነትን ያሻሽላል፣ ጉንፋን፣ ጉንፋን እና ትኩሳት ምልክቶችን ይቀንሳል፣ ክብደትን ይቀንሳል፣ ሜታቦሊዝምን እና የምግብ መፈጨትን ይጨምራል፣ የመገጣጠሚያ ህመምን እና እብጠትን ያስታግሳል እንዲሁም ይጠብቃል። የልብ ጤና.
ለመድኃኒትነት ጥቅም ላይ የዋለ, የ Citronella Oil አንቲሴፕቲክ እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት በቁስሎች ላይ የፈንገስ እድገትን ያስወግዳል እና ይከላከላል. በተመሳሳይም እንደ ጆሮ፣ አፍንጫ እና ጉሮሮ ያሉ ኢንፌክሽኖችን ያስታግሳል እንዲሁም ይከላከላል። ጡንቻዎችን በማዝናናት, Citronella Oil spasms እና ጋዝን ያስወግዳል, በዚህም የሆድ ህመምን, ሳል እና የወር አበባ ቁርጠትን ያስወግዳል. የደም ዝውውርን በማነቃቃት እና በማሻሻል, ይህ የማስታገሻ ዘይት እብጠትን, ርህራሄን እና ህመምን ይቀንሳል. በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ የሚከሰተውን እብጠት እንኳን ለማስታገስ ይታወቃል. የ Citronella Essential Oil መርዝ ፣ ዳይፎረቲክ እና ዳይሬቲክ ባህሪያት እንደ ጨው ፣ አሲድ ፣ ስብ እና ከመጠን በላይ ውሃ እና ይዛወር ያሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ማስወጣትን ያበረታታሉ። በዚህ መንገድ የሰውነትን ስርአቶች ተግባር የበለጠ ቀልጣፋ በማድረግ የበሽታ መከላከልን ያጠናክራል፣ የቆዳ ጤንነትን ያሻሽላል፣ ጉንፋን፣ ጉንፋን እና ትኩሳት ምልክቶችን ይቀንሳል፣ ክብደትን ይቀንሳል፣ ሜታቦሊዝምን እና የምግብ መፈጨትን ይጨምራል፣ የመገጣጠሚያ ህመምን እና እብጠትን ያስታግሳል እንዲሁም ይጠብቃል። የልብ ጤና.
-
ሃላል የተረጋገጠ ጥራት ያለው የጅምላ መሸጫ ሲትረስ ልጣጭ አስፈላጊ ዘይት | የኦሪጂናል ዕቃ አምራች/ኦዲኤም አቅርቦት አለ።
ምርጥ የ Citrus አስፈላጊ ዘይቶች
የ Citrus ዘይቶች በማንኛውም አስፈላጊ ዘይት ስብስብ ውስጥ ከተወዳጆች መካከል ናቸው። ሁለገብ እና ውጤታማ ናቸው፣ በተጨማሪም ፈገግታ ይተዉዎታል። ብዙ የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች አሉ ፣ እዚህ ከ citrus ቤተሰብ ውስጥ አስፈላጊ ዘይቶችን ለመጠቀም አንዳንድ የምወዳቸውን ምክንያቶች እጋራለሁ ፣ በተጨማሪም ለመስራት DIY የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን አካትቻለሁ።
ዛሬ በአሮማቴራፒ ውስጥ በጣም ተወዳጅ የሆኑት የሎሚ ዘይቶች ብርቱካንማ፣ ሎሚ፣ ወይን ፍሬ፣ ኖራ እና ቤርጋሞት አስፈላጊ ዘይት ናቸው። የቤትዎን ሽታ ለመቀየር ከእነዚህ ዘይቶች ውስጥ ማንኛውንም ይጠቀሙ።
በጠርሙስ ውስጥ ፈሳሽ የፀሐይ ብርሃን ተብለው የሚጠሩ ደስተኛ, የሚያንጹ ዘይቶች ናቸው. እነዚህ ዘይቶች የሚመነጩት ከ citrus ፍራፍሬዎች ቅሪት ነው። በሱቅ የተገዛውን ክፍል ከተፈጥሮ ውጭ የሆኑትን የሚረጩትን ለመተካት ይጠቀሙባቸው እና በምትኩ ቤትዎን በእነዚህ ትኩስ ሽታዎች ይሙሉት።
ምርጥ የ Citrus አስፈላጊ ዘይቶች
እነዚህ ሁሉ ዘይቶች መንፈስን የሚያድስ እና የሚያንሱ፣ ሲጨነቁ ወይም በቆሻሻ ማጠራቀሚያዎች ውስጥ ሲወድቁ ፍጹም ናቸው። ቀንዎን ለማሻሻል ከእነዚህ ዘይቶች ውስጥ የአንዱን ሽታ ይሸቱ።
- ብርቱካን አስፈላጊ ዘይት, የዱር ወይም ጣፋጭ(Citrus sinensis)
- የሎሚ አስፈላጊ ዘይት(ሲትረስ ሊሞን)
- የሎሚ አስፈላጊ ዘይት(Citrus aurantifolia)
- የወይን ፍሬ አስፈላጊ ዘይት(Citrus paradisi)
- የቤርጋሞት አስፈላጊ ዘይት(ሲትረስ ቤርጋሚያ)
- Petitgrain አስፈላጊ ዘይት(Citrus aurantium)
- ታንጀሪን አስፈላጊ ዘይት(Citrus reticulata)
- የማንዳሪን አስፈላጊ ዘይት ፣ ቀይ ወይም አረንጓዴ(Citrus reticulata)
- መራራ ብርቱካን አስፈላጊ ዘይት(Citrus aurantium)
- ደም ብርቱካን አስፈላጊ ዘይት(Citrus sinensis)
- ዩዙ አስፈላጊ ዘይት(ሲትረስ ጁኖስ)
ሁሉም የ citrus peel ዘይቶች እንደ ከፍተኛ ማስታወሻዎች ይቆጠራሉ እና በፍጥነት ይተናል. አብዛኛዎቹ እነዚህ ዘይቶች ቀዝቃዛ ተጭኖ በተባለ ሂደት ነው የሚወጡት። የእንፋሎት መፍጨት ሌላው አስፈላጊ ዘይት የማውጣት ዘዴ ነው።
በእንፋሎት በማጣራት የተገኘ የሎሚ አስፈላጊ ዘይት እና የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ማግኘት ይችላሉ. እነዚህ በእንፋሎት የተበተኑ የሎሚ ዘይቶች ፎቶቶክሲክ አይደሉም።
የ Citrus አስፈላጊ ዘይት 12 ጥቅሞች
የCitrus አስፈላጊ ዘይቶች ለጤና እና ለጤንነት የተለያዩ ጥቅሞችን ይሰጣሉ። በሊሞኒን የበለጸጉ ናቸው.ሊሞኔንበ citrus ፍራፍሬዎች ቅርፊት ውስጥ የሚገኝ የኬሚካል ንጥረ ነገር ነው።
እዚህ 12 የ citrus ዘይቶች ጥቅማጥቅሞች እዚህ አሉ ፣ በተጨማሪም እነዚህን ዘይቶች እና አስፈላጊ ዘይት ድብልቅ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን እንዲሁም ለመሞከር መንገዶችን ያገኛሉ።
1. ስሜትን ይጨምራል
የ Citrus ዘይቶች ስሜትን እና ስሜታዊ ሚዛንን ለመጨመር አስደናቂ መንገድ ናቸው። እነሱ በአንጎል ኬሚካሎች እና ሆርሞኖች ላይ ይሠራሉ, በዚህም ምክንያት የተሻሻለ ስሜት ይፈጥራሉ. እነዚህ ጥሩ መዓዛ ያላቸው ዘይቶች ስሜትዎን እንዲያንጸባርቁ ያድርጉ!
ከታች ያለውን የብሩህ ስሜት ሮለር አሰራር ይመልከቱ2. አንቲኦክሲደንት ጥበቃ
የ Citrus ዘይቶች ነፃ radicals ገለልተኝነታቸውን የሚያግዙ አንቲኦክሲዳንት ባህሪይ አላቸው። ነፃ radicals በሴሎች እና ቲሹዎች ላይ ለሚደርሰው ጉዳት ተጠያቂ ናቸው። በተጨማሪም አንቲኦክሲደንትስ በሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ ያለውን ጫና ለማስወገድ ይረዳል.
3. ጀርሞችን ያስወግዳል
እነዚህ ዘይቶች ጀርሞችን በመግደል እና በሽታ አምጪ ተህዋስያንን በመዋጋት ይታወቃሉ። በቤት ውስጥ በሚሠሩ የጽዳት ምርቶች ውስጥ አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀም ሲትረስ በሚያቀርባቸው ተፈጥሯዊ ፀረ-ባክቴሪያ ድርጊቶች ለመደሰት ፍጹም መንገድ ነው። በቤት ውስጥ የተሰሩ የጽዳት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለመጠቀም ይሞክሩ ፣ ለመሞከር አንዱ እዚህ አለ
4. የበሽታ መከላከያ ስርዓት ድጋፍ
የ citrus አስፈላጊ ዘይቶች በሽታ የመከላከል ስርዓትን ውጤታማ በሆነ መንገድ እንደሚያሳድጉ ይታወቃሉ። በብርድ እና በጉንፋን ወቅት የበሽታ መከላከያ መጨመርን ለመደሰት እነዚህን የፍራፍሬ አስፈላጊ ዘይቶችን ያሰራጩ። ወይም ከወቅታዊ በሽታዎች በፍጥነት ለማገገም ይጠቀሙ።
ከታች ያለውን Citrus Bomb Diffuser Blend ይሞክሩ።
5. እጅግ በጣም ጥሩ የአየር ማቀዝቀዣ
በማንኛውም የተዘረዘሩ ዘይቶች በቤት ውስጥ እና በስራ ቦታ ሁሉ ሽታዎችን ያስወግዱ. ውሃ በሚረጭ ጠርሙስ ላይ ብቻ ይጨምሩ ፣ ይንቀጠቀጡ እና ወደ አየር ይንፉ። እንደ አየር ማቀዝቀዣ፣ ክፍል የሚረጭ ወይም የሰውነት መርጨት ይጠቀሙ። እንዲሁም አየሩን ለማጣራት የ citrus ዘይቶችን በማሰራጫ ውስጥ ይጠቀሙ።
ከዚህ በታች Citrus Mint Room Spray Recipeን ይመልከቱ።
6. ተለጣፊ ቦታዎችን አጽዳ እና ማምረት
በወጥ ቤትዎ፣ በመታጠቢያ ቤትዎ እና በተቀረው ቤት ውስጥ ያሉትን ገጽታዎች ከ citrus ዘይቶች ጋር ተጣብቀው ያቆዩት። ሎሚ በቤት ውስጥ ለሚሠሩ የጽዳት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የታወቀ ተጨማሪ እና በመደርደሪያ ላይ ለሚጣበቁ ችግሮች ጠቃሚ ነው። በተጨማሪም ፍራፍሬ እና አትክልቶችን በማጠብ ወይም በማጠብ ምርቱን ማጽዳት ይችላሉ.
7. ጭንቀትን እና ብስጭትን ይቀንሱ
በርካታ የ citrus ዘይቶች የጭንቀት እና የመበሳጨት ስሜትን እንዲሁም ሌሎች የስሜት መቃወስን ለመቀነስ ይረዳሉ። የቤርጋሞት እና የብርቱካን አስፈላጊ ዘይት በተለይ ስሜትን እና ስሜቶችን የማመጣጠን ችሎታ በጣም ተወዳጅ ናቸው። ስሜትዎን ከፍ ለማድረግ እነዚህን ቆንጆ ዘይቶች ወደ ውስጥ ይንፉ።
ከታች ያለውን Citrus Inhaler Blend Recipeን ይሞክሩ።
8. ጉልበትን ይጨምሩ
የ citrus ዘይቶች የአካል እና የአዕምሮ ጉልበትን ለመጨመር ይረዳሉ. ቀኑን ሙሉ እንዲያሳልፉ ለማገዝ በተለይ በቤትዎ ወይም በስራ ቦታዎ ውስጥ በስርጭት ውስጥ የሚጠቀሙባቸው በጣም ጥሩ ሃይል ሰጪ ዘይቶች። የወይን ፍሬ ዘይት ለዚህ ተወዳጅ ነው! ቀኑን ሙሉ በመዓዛው እንዲደሰቱ ጥቂት ጠብታ ዘይት ወደ ማሰራጫ ጌጣጌጥ ያክሉ።
9. መርዞችን ያስወግዱ
አንዳንድ የ citrus ዘይቶች በርካቶች ከሴሎች ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ቆሻሻዎችን ለማስወገድ ይረዳሉ። በማረጋጋት ይሞክሩየማሸት ዘይትየትኞቹ አስፈላጊ ዘይቶች ፎቶቶክሲክ እንደሆኑ ማወቅ እና ከዚህ በፊት መራቅዎን ያረጋግጡበፀሐይ ውስጥ መሄድ.
10. ለቆዳ ጠቃሚ
የ citrus ዘይቶችን እንደ ኪንታሮት፣ ቡኒዮን፣ ኮርን ወይም ኩላዝ ባሉ የቆዳ ጉዳዮች ላይ መቀባት እነዚህን አስጨናቂ ችግሮች ሊያስቀር ይችላል። በቆዳው ላይ በቆዳ ላይ ከመተግበሩ በፊት በተሸካሚ ዘይት ማቅለጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ያልተሟሉ አስፈላጊ ዘይቶች የቆዳ መቆጣት ሊያስከትሉ ይችላሉ.
11. የመተንፈሻ ጤናን ይደግፉ
የኖራ አስፈላጊ ዘይት እንደ ሳል እና የተጨናነቁ sinuses ያሉ የመተንፈሻ አካላትን ችግር ሊያቃልል ይችላል። በጣም አስፈላጊ የሆነ የዘይት ማሰራጫ በመጠቀም ዘይቶችን ወደ አየር ያሰራጩ። ቤትዎ አስደናቂ ሽታ እንዲኖረው ያደርጋል፣ በአየር ላይ ጀርሞችን ያስወግዳል፣ ስሜትን ይደግፋሉ እና የበሽታ መከላከል ጥቅሞች።
እንደ Citrus Mint ያለ የ citrus diffuser የምግብ አሰራርን ይሞክሩ።
12. ሁለገብነት
Citrus ዘይቶች እርስዎ እንደሚመለከቱት ሁለገብ ናቸው, እነሱ የማንኛውም አስፈላጊ ዘይት ስብስብ አስፈላጊ አካል ናቸው. ጥሩ መዓዛ ያለው እና በአካባቢው ጨምሮ በብዙ መንገዶች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. እንዲሁም በ DIY የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ እንደ አስፈላጊነቱ የ citrus ዘይቶችን እርስ በእርስ መተካት እና አሁንም በጥሩ ድብልቅ መምጣት ይችላሉ።
-
የኦሪጂናል ዕቃ አምራች 10 ሚሊ ካርዳሞን ዘይት የጅምላ ሽያጭ የግል መለያ ኦርጋኒክ ካርዳሞን አስፈላጊ ዘይት የሆድ መነፋትን ያስወግዳል የምግብ ፍላጎትን ያበረታታል
የ Cardamom አስፈላጊ ዘይት ምንድነው?
የካርድሞም አስፈላጊ ዘይት ከካርዲሞም ዘሮች ይወጣል (ኤሌታሪያ ካርዳሞም). እንደ ሁለገብነት በስፋት ጥቅም ላይ ይውላል እና ይደነቃልቅመምበዓለም ዙሪያ. ስለ አስፈላጊ ዘይቶች አካላት እና አስደናቂ የጤና ጥቅሞች እንነጋገር ።
በውስጡ አስፈላጊ ዘይት ዋና ዋና ክፍሎች sabinene, limonene, terpinene, eugenol, cineol, nerol, geraniol, linalool, nerodilol, heptenone, borneol, alpha-terpineol, ቤታ Terpineol, terpinyl አሴቴት, አልፋ-Pinene, myrcenerylcymene, ሊያካትት ይችላል. አሴቴት, ሜቲል ሄፕቴኖን, ሊናሊል አሲቴት እና ሄፕታኮሳን.[1]
ከምግብ አጠቃቀሙ ባሻገር፣ እንደ አፍ ማደስ ሊያውቁት ይችላሉ። ሆኖም፣ ምናልባት ሰምተህ የማታውቀው ለዚህ አስፈላጊ ዘይት ብዙ ተጨማሪ ነገር አለ፣ ስለዚህ ለመደነቅ ተዘጋጅ!
የካርድሞን ዘይት ለሰዎች ብዙ የጤና ጠቀሜታዎች ሊኖሩት ይችላል, እና የአጠቃላይ ጤና ወሳኝ አካል ሊሆን ይችላል.
የ Cardamom አስፈላጊ ዘይት የጤና ጥቅሞች
የካርድሞም አስፈላጊ ዘይት የጤና ጥቅሞች ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል.
Spasmsን ያስታግሳል
የካርድሞም ዘይት በጡንቻዎች እና በመተንፈሻ አካላት ላይ የሚደርሰውን ህመም ለማዳን በጣም ውጤታማ ሊሆን ይችላል, በዚህም ከጡንቻ መጎተት እና ቁርጠት, አስም እና እፎይታ ያስገኛል.ደረቅ ሳል.[2]
የማይክሮባላዊ ኢንፌክሽኖችን መከላከል ይችላል።
እ.ኤ.አ. በ 2018 በተካሄደው ጥናት መሠረት እ.ኤ.አሞለኪውልጆርናል, cardamom አስፈላጊ ዘይት በጣም ጠንካራ አንቲሴፕቲክ እና ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያት ሊኖረው ይችላል, ይህም እንዲሁም ደህንነቱ. የዚህን ዘይት ጥቂት ጠብታዎች በውሃ ውስጥ በመጨመር እንደ አፍ ማጠብ ከተጠቀሙ ሁሉንም ተህዋሲያን የአፍ ውስጥ ምሰሶን ለመበከል እና ለማስወገድ ይረዳል.መጥፎ የአፍ ጠረን. በተጨማሪም ሊጨመር ይችላልየመጠጥ ውሃእዚያ የተካተቱትን ጀርሞች ለመግደል. በተጨማሪም በምግብ ውስጥ እንደ ጣዕም ወኪል ሊያገለግል ይችላል, ይህም በተህዋሲያን ረቂቅ ተሕዋስያን ምክንያት እንዳይበላሹ ያደርጋል. በፀረ-ተህዋሲያን ጊዜ ለስላሳ መፍትሄ በውሃ ውስጥ መታጠብ ይቻላልቆዳእናፀጉር.[3]
የምግብ መፈጨትን ማሻሻል ይችላል።
በካርዲሞም ውስጥ በጣም አስፈላጊው ዘይት ነው ፣ ይህም ጥሩ የምግብ መፈጨት ረዳት ሊሆን ይችላል። ይህ ዘይት መላውን የምግብ መፍጫ ሥርዓት በማነቃቃት የምግብ መፈጨትን ይጨምራል። በተጨማሪም በተፈጥሮ ውስጥ የሆድ ድርቀት ሊሆን ይችላል, ይህም ማለት ጨጓራውን ጤናማ እና በትክክል እንዲሠራ ያደርገዋል. በጨጓራ ውስጥ ትክክለኛውን የጨጓራ ጭማቂዎች ፣ የአሲድ እና የቢሊዎች ምስጢር ለመጠበቅ ይረዳል ። በተጨማሪም ሆዱን ከበሽታዎች ሊከላከል ይችላል.[4]
ሜታቦሊዝምን ይጨምራል
የካርድሞም አስፈላጊ ዘይት መላውን ስርዓትዎን ለማነቃቃት ሊረዳ ይችላል። ይህ አነቃቂ ውጤት በሁኔታዎች ላይ መንፈሳችሁን ከፍ ሊያደርግ ይችላል።የመንፈስ ጭንቀትወይም ድካም. በተጨማሪም የተለያዩ ኢንዛይሞች እና ሆርሞኖች, የጨጓራ ጭማቂ, peristaltic እንቅስቃሴ, ዝውውር, እና ሰገራ ሊያነቃቃ ይችላል, ስለዚህ በመላው አካል ትክክለኛ ተፈጭቶ እርምጃ ጠብቆ.[5]
የሙቀት ተፅእኖ ሊኖረው ይችላል።
የካርድሞም ዘይት የማሞቅ ውጤት ሊኖረው ይችላል. ይህ ማለት ሰውነትን ያሞቃል ፣ ላብ ያበረታታል ፣ መጨናነቅን እና ሳልን ያስወግዳል ፣ እንዲሁም የጉንፋን ምልክቶችን ያስወግዳል። እንዲሁም በህመም ምክንያት ከሚመጣው ራስ ምታት እፎይታ ሊሰጥ እና ለመፈወስ ሊያገለግል ይችላል።ተቅማጥበከፍተኛ ቅዝቃዜ የተከሰተ.
-
የጅምላ ኦዲም/ኦኤም ኦሬጋኖ አስፈላጊ ዘይት የጅምላ ዋጋ 118ml/ብጁ/ጅምላ ኦርጋኒክ ኦሮጋኖ ዘይት ዋጋ ተሸካሚ ዘይት
ኦሮጋኖ ዘይት ምንድን ነው?
- ኦሮጋኖ (Origanum vulgare)የአዝሙድ ቤተሰብ አባል የሆነ እፅዋት ነው (Labiatae). ከ 2,500 ዓመታት በላይ በዓለም ዙሪያ በተፈጠሩ የህዝብ መድኃኒቶች ውስጥ እንደ ውድ የእፅዋት ሸቀጥ ተቆጥሯል ።በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ለጉንፋን ፣ የምግብ መፈጨት ችግር እና ለሆድ ህመም ለማከም በጣም ረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል።ትኩስ ወይም የደረቁ የኦሮጋኖ ቅጠሎችን በማብሰል የተወሰነ ልምድ ሊኖሮት ይችላል - እንደ ኦሮጋኖ ቅመም ፣ አንዱለመፈወስ ከፍተኛ ዕፅዋት- ነገር ግን የኦሮጋኖ አስፈላጊ ዘይት በፒዛ መረቅዎ ውስጥ ካስቀመጡት በጣም የራቀ ነው።
በሜዲትራኒያን ባህር፣ በብዙ የአውሮፓ ክፍሎች፣ እና በደቡብ እና በመካከለኛው እስያ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው የእጽዋቱ ንቁ ንጥረ ነገሮች የሚገኙበት ከዕፅዋት የሚገኘውን አስፈላጊ ዘይት ለማውጣት የመድኃኒት ደረጃ ኦሮጋኖ ተበክሏል። በእውነቱ አንድ ፓውንድ የኦሮጋኖ አስፈላጊ ዘይት ለማምረት ከ1,000 ፓውንድ በላይ የዱር ኦርጋኖ ይወስዳል።
የዘይቱ ንቁ ንጥረ ነገሮች በአልኮሆል ውስጥ ተጠብቀው በአስፈላጊ ዘይት መልክ (በቆዳ ላይ) እና በውስጥም ጥቅም ላይ ይውላሉ።
የመድኃኒት ማሟያ ወይም አስፈላጊ ዘይት ሆኖ ሲሠራ ኦሮጋኖ ብዙውን ጊዜ “የኦሮጋኖ ዘይት” ይባላል። ከላይ እንደተጠቀሰው, ኦሮጋኖ ዘይት በሐኪም የታዘዘ አንቲባዮቲክስ እንደ ተፈጥሯዊ አማራጭ ተደርጎ ይቆጠራል.
የኦሮጋኖ ዘይት ካርቫሮል እና ቲሞል የተባሉ ሁለት ኃይለኛ ውህዶችን ይዟል, ሁለቱም በጥናቶች ውስጥ ጠንካራ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት እንዳላቸው ታይቷል.
የኦሮጋኖ ዘይት በዋነኝነት የሚሠራው ከካርቫሮል ነው, ጥናቶች እንደሚያሳዩት የእጽዋቱ ቅጠሎችየያዘእንደ phenols, triterpenes, rosmarinic አሲድ, ursolic አሲድ እና oleanolic አሲድ ያሉ የተለያዩ antioxidant ውህዶች.
የኦሮጋኖ ዘይት ጥቅሞች
ኦሮጋኖ አስፈላጊ ዘይት ምን ሊጠቀሙበት ይችላሉ? በኦሮጋኖ ዘይት ውስጥ የሚገኘው ካርቫሮል ዋነኛው የፈውስ ውህድ አለርጂዎችን ከማከም እስከ ቆዳን ለመጠበቅ ሰፊ ጥቅም አለው። በጣሊያን በሚገኘው መሲና ዩኒቨርሲቲ የፋርማሲ ፋኩልቲሪፖርቶችያ፡
Carvacrol, monoterpenic phenol, የምግብ መበላሸት ወይም በሽታ አምጪ ፈንገሶች, እርሾ እና ባክቴሪያ እንዲሁም የሰው, የእንስሳት እና ዕፅዋት በሽታ አምጪ ተሕዋስያን ጨምሮ ሰፊ ስፔክትረም እንቅስቃሴ, ዕፅ የመቋቋም እና ባዮፊልም መፈጠራቸውን ረቂቅ ተሕዋስያን ለ ብቅ አድርጓል.
በኦሮጋኖ አስፈላጊ ዘይት ውስጥ የሚገኘው ካርካቮል በጣም ኃይለኛ ከመሆኑ የተነሳ በPubMed ውስጥ በተጠቀሱት ከ 800 በላይ ጥናቶች ላይ ያተኮረ ነው, የአለም ቁጥር 1 ለሳይንሳዊ ማስረጃ-ተኮር ጽሑፎች የውሂብ ጎታ. ብዙ ተግባር ያለው እና አስደናቂ ካርቫሮል ምን ያህል እንደሆነ ለመረዳት፣ ከእነዚህ የተለመዱ የጤና ችግሮች መካከል ጥቂቶቹን ለመቀልበስ ወይም ለመቀነስ በጥናት ታይቷል፡-
- የባክቴሪያ ኢንፌክሽን
- የፈንገስ በሽታዎች
- ጥገኛ ተሕዋስያን
- ቫይረሶች
- እብጠት
- አለርጂዎች
- ዕጢዎች
- የምግብ አለመፈጨት ችግር
- ካንዲዳ
የኦሮጋኖ ዘይት ዋና ዋና የጤና ጥቅሞችን ይመልከቱ።
1. ለአንቲባዮቲክስ ተፈጥሯዊ አማራጭ
አንቲባዮቲኮችን በብዛት መጠቀም ምን ችግር አለው? ሰፊ-ስፔክትረም አንቲባዮቲኮች አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ ምክንያቱም ለኢንፌክሽን ተጠያቂ የሆኑትን ተህዋሲያን ብቻ ሳይሆን ለጤና ተስማሚ የሆኑትን ጥሩ ባክቴሪያዎችን ይገድላሉ.
በ 2013 እ.ኤ.አዎል ስትሪት ጆርናል የታተመሕመምተኞች አንቲባዮቲኮችን ደጋግመው ሲጠቀሙ ሊያጋጥሟቸው የሚችሉትን አደጋዎች የሚያጎላ ድንቅ መጣጥፍ። በጸሐፊው አነጋገር፣ “በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዶክተሮች በሰውነታችን ውስጥ የሚገኙትን ጥሩ እና መጥፎ ባክቴሪያዎችን የሚገድሉትን ሰፊ-ስፔክትረም አንቲባዮቲኮችን አንዳንድ ጊዜ ትልልቅ ሽጉጦች እየተባሉ የሚታዘዙ ናቸው።
አንቲባዮቲኮችን ከመጠን በላይ መውሰድ እና ሰፊ ስፔክትረም መድኃኒቶችን በማይፈልጉበት ጊዜ ማዘዝ የተለያዩ ችግሮችን ያስከትላል። አንቲባዮቲክን የሚቋቋሙ ኢንፌክሽኖችን በማዳበር መድኃኒቶቹ እንዲታከሙ በታቀዱት ባክቴሪያ ላይ ውጤታማ እንዳይሆኑ ያደርጋቸዋል እንዲሁም የሰውነትን ጥሩ ባክቴሪያ (ፕሮቢዮቲክስ) ጠራርጎ ያስወግዳል ፣ ምግብን ለመዋሃድ ፣ ቫይታሚን ለማምረት እና ከበሽታዎች ይከላከላሉ ። ከሌሎች ተግባራት መካከል.
በሚያሳዝን ሁኔታ, ሰፊ-ስፔክትረም አንቲባዮቲኮች በጣም በተለምዶ የታዘዙ ናቸው, ብዙውን ጊዜ ምንም ጥቅም በማይሰጡባቸው ሁኔታዎች, ለምሳሌ የቫይረስ ኢንፌክሽን. በአንድ ጥናት ውስጥ በታተመፀረ ተሕዋሳት ኬሞቴራፒ ጆርናልየዩታ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች እና የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከል ማዕከል ተመራማሪዎች እንዳረጋገጡት 60 በመቶው ሐኪሞች አንቲባዮቲክ መድኃኒት ሲያዝዙመምረጥሰፊ-ስፔክትረም ዓይነቶች.
በልጆች ላይ ተመሳሳይ ጥናት, በመጽሔቱ ውስጥ ታትሟልየሕፃናት ሕክምና፣ ተገኝቷልአንቲባዮቲኮች በሚታዘዙበት ጊዜ 50 በመቶው ሰፊ-ስፔክትረም ነበሩ ፣ በተለይም የመተንፈሻ አካላት።
በአንጻሩ ግን የኦሮጋኖ ዘይት ይህን ያህል ጠቃሚ የሚያደርገው ምን ያደርግልሃል? በመሠረቱ, የኦሮጋኖ ዘይት መውሰድ ጤናዎን ለመጠበቅ "ሰፊ-ስፔክትረም አቀራረብ" ነው.
የእሱ ንቁ ንጥረ ነገሮች ባክቴሪያዎችን, እርሾን እና ፈንገሶችን ጨምሮ በርካታ አይነት ጎጂ ተውሳኮችን ለመዋጋት ይረዳሉ. በ ውስጥ እንደ ጥናትየመድኃኒት ምግብ ጆርናልመጽሔትበማለት ተናግሯል።እ.ኤ.አ. በ 2013 የኦሮጋኖ ዘይቶች “በጣም ውድ ያልሆነ የተፈጥሮ ፀረ-ባክቴሪያ ንጥረ ነገሮችን ምንጭ ይወክላሉ ፣ ይህም በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
2. ኢንፌክሽኖችን እና የባክቴሪያዎችን እድገትን ይዋጋል
ከሃሳብ በታች የሆኑ አንቲባዮቲኮችን መጠቀምን በተመለከተ መልካም ዜና ይኸውና፡ የኦሮጋኖ አስፈላጊ ዘይት በተለምዶ በኣንቲባዮቲክ የሚታከሙ የጤና ችግሮችን የሚያስከትሉ ቢያንስ በርካታ የባክቴሪያ ዓይነቶችን ለመዋጋት እንደሚረዳ የሚያሳይ ማስረጃ አለ።
የኦሮጋኖ ዘይት እነዚህን ሁኔታዎች የሚጠቅምባቸው አንዳንድ ድምቀቶች እዚህ አሉ
- በደርዘን የሚቆጠሩ ጥናቶች የኦሮጋኖ ዘይት ለብዙ የጤና ችግሮች በአደገኛ አንቲባዮቲክ ምትክ ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል ያረጋግጣሉ.
- በ 2011 እ.ኤ.አየመድኃኒት ምግብ ጆርናልየሚል ጥናት አሳተመተገምግሟልየኦሮጋኖ ዘይት ፀረ-ባክቴሪያ እንቅስቃሴ በአምስት የተለያዩ መጥፎ ባክቴሪያዎች ላይ። የኦሮጋኖ ዘይት ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን ከገመገመ በኋላ በአምስቱ ዝርያዎች ላይ ከፍተኛ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን አሳይቷል. ከፍተኛው እንቅስቃሴ ታይቷል።ኢ. ኮሊኦሮጋኖ ዘይት የጨጓራና ትራክት ጤናን ለማራመድ እና ገዳይ የምግብ መመረዝን ለመከላከል በመደበኛነት ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል ይጠቁማል።
- እ.ኤ.አ. በ 2013 የተደረገ ጥናት እ.ኤ.አየምግብ እና የግብርና ሳይንስ ጆርናል“ኦ. ከፖርቱጋል ተወላጆች የተገኘ የብልግና ዘይት በኢንዱስትሪው የሚገለገሉ ሠራሽ ኬሚካሎችን ለመተካት ጠንካራ እጩዎች ናቸው። የጥናቱ ተመራማሪዎች የኦሮጋኖን ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ካጠኑ በኋላ.Origanum vulgare የተከለከለሌሎች የዕፅዋት ተዋጽኦዎች ያልቻሉት ሰባት የተፈተኑ የባክቴሪያ ዓይነቶች እድገት።
- በመጽሔቱ ላይ የታተመ አይጦችን ያካተተ አንድ ጥናትRevista Brasileira ዴ Farmacognosiaእንዲሁም አስደናቂ ውጤቶችን አግኝቷል. እንደ ሊስቴሪያ እና ባክቴሪያዎችን ከመዋጋት በተጨማሪኮላይተመራማሪዎች የኦሮጋኖ ዘይትን የሚያረጋግጡ ማስረጃዎችን አግኝተዋልአቅም ሊኖረው ይችላል።በሽታ አምጪ ፈንገሶችን ለመርዳት.
- ሌሎች መረጃዎች እንደሚያሳዩት የኦሮጋኖ ዘይት ንቁ ውህዶች (እንደ ቲሞል እና ካርቫሮል ያሉ) በባክቴሪያ የሚመጡ በሽታዎች የጥርስ ህመም እና የጆሮ ህመምን ለመዋጋት ይረዳሉ። በ 2005 የታተመ ጥናትጆርናል ኦቭ ተላላፊ በሽታዎች ደመደመ"በጆሮ ቦይ ውስጥ የተቀመጡት አስፈላጊ ዘይቶች ወይም ክፍሎቻቸው ለከፍተኛ የ otitis media ውጤታማ ህክምና ሊሰጡ ይችላሉ."
3. የመድሃኒት/መድሀኒት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ ይረዳል
በቅርብ ዓመታት ውስጥ ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በጣም ተስፋ ሰጪ ከሆኑ የኦሮጋኖ ዘይት ጥቅሞች አንዱ ከመድኃኒት / መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ ይረዳል. እነዚህ ጥናቶች እንደ ኪሞቴራፒ ወይም እንደ አርትራይተስ ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን የመሳሰሉ ከመድኃኒት እና ከሕክምና ጣልቃገብነት ጋር የሚመጣውን አሰቃቂ ስቃይ የሚቆጣጠሩበትን መንገድ ለሚፈልጉ ሰዎች ተስፋ ይሰጣሉ።
በ ውስጥ የታተመ ጥናትዓለም አቀፍ ጆርናል ኦቭ ክሊኒካል እና የሙከራ ህክምናበኦሮጋኖ ዘይት ውስጥ phenols አሳይቷልለመከላከል ሊረዳ ይችላልበአይጦች ውስጥ methotrexate መርዛማነት.
Methotrexate (ኤምቲኤክስ) ከካንሰር እስከ ሩማቶይድ አርትራይተስ ያሉ ብዙ ችግሮችን ለማከም በብዛት ጥቅም ላይ የሚውል መድኃኒት ነው፣ ነገር ግን አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች እንዳሉት የታወቀ ነው። ተመራማሪዎች የኦሮጋኖን ዘይት ከገመገሙ በኋላ እነዚህን ምክንያቶች ለመጠበቅ ያለው የኦሮጋኖ አንቲኦክሲደንትስ እና ፀረ-ብግነት ባህሪያቶች ናቸው ብለው ያምናሉ።
ኦሬጋኖ ከኤምቲኤክስ አሉታዊ ተፅእኖዎች ሙሉ ጥበቃን ለመስጠት ውጤታማ ካልሆኑ መድኃኒቶች በተሻለ ሁኔታ እንደሚሰራ ታይቷል።
በአይጦች ውስጥ ባለው የሳይቲክ ነርቭ ውስጥ ያሉ የተለያዩ ምልክቶችን በመገምገም ካርቫሮል በ MTX በሚታከሙ አይጦች ላይ የፕሮ-ኢንፌክሽን ምላሽን ሲቀንስ ለመጀመሪያ ጊዜ ታይቷል። በምርምር አለም ውስጥ በአንፃራዊነት አዲስ ፅንሰ-ሀሳብ እንደመሆኑ መጠን እነዚህን ውጤቶች የሚፈትሹ ተጨማሪ ጥናቶች ሊኖሩ እንደሚችሉ ነው ምክንያቱም “መሬት መጨፍጨፍ” የዚህን እምቅ የኦሮጋኖ የጤና ጥቅም አስፈላጊነት መግለጽ እንኳን አይጀምርም።
በተመሳሳይ, ምርምርተካሄደበኔዘርላንድስ የሚገኘው የኦሮጋኖ አስፈላጊ ዘይት “በአፍ ውስጥ የብረት ሕክምና በሚደረግበት ጊዜ በትልቁ አንጀት ውስጥ የባክቴሪያ እድገትን እና ቅኝ ግዛትን መከላከል” እንደሚችል አሳይቷል። የብረት እጥረት የደም ማነስን ለማከም የሚያገለግል፣ የአፍ ውስጥ የብረት ህክምና እንደ ማቅለሽለሽ፣ ተቅማጥ፣ የሆድ ድርቀት፣ ቃር እና ማስታወክ ያሉ ተከታታይ የጨጓራና ትራክት ጉዳዮችን እንደሚያመጣ ይታወቃል።
ካርቫሮል የግራም-አሉታዊ ባክቴሪያዎችን የውጨኛው ሽፋን ላይ ያነጣጠረ እና የሜምብ ፐርሜሽንን ይጨምራል, በዚህም ጎጂ ባክቴሪያዎች እንዲሟጠጡ ያደርጋል ተብሎ ይታመናል. ካርቫሮል ከፀረ-ተህዋሲያን ባህሪያቱ በተጨማሪ ለባክቴሪያ ብረት አያያዝ በተወሰኑ መንገዶች ላይ ጣልቃ ይገባል, ይህም የብረት ህክምና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ ይረዳል.
- ኦሮጋኖ (Origanum vulgare)የአዝሙድ ቤተሰብ አባል የሆነ እፅዋት ነው (Labiatae). ከ 2,500 ዓመታት በላይ በዓለም ዙሪያ በተፈጠሩ የህዝብ መድኃኒቶች ውስጥ እንደ ውድ የእፅዋት ሸቀጥ ተቆጥሯል ።በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ለጉንፋን ፣ የምግብ መፈጨት ችግር እና ለሆድ ህመም ለማከም በጣም ረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል።ትኩስ ወይም የደረቁ የኦሮጋኖ ቅጠሎችን በማብሰል የተወሰነ ልምድ ሊኖሮት ይችላል - እንደ ኦሮጋኖ ቅመም ፣ አንዱለመፈወስ ከፍተኛ ዕፅዋት- ነገር ግን የኦሮጋኖ አስፈላጊ ዘይት በፒዛ መረቅዎ ውስጥ ካስቀመጡት በጣም የራቀ ነው።
-
ሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት 100% ንፁህ የኦጋኒክ ተክል የተፈጥሮ የሳይፕረስ ዘይት ለከፋፋይ የአሮማቴራፒ ማሳጅ የፀጉር እንክብካቤ የቆዳ እንክብካቤ እንቅልፍ
የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት አስገራሚ ጥቅሞች
የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት የሚገኘው ከ coniferous እና deciduous ክልሎች መርፌ ከሚሸከም ዛፍ ነው - የሳይንሳዊ ስሙ ነው።Cupressus sempervirens.የሳይፕስ ዛፉ ሁል ጊዜ አረንጓዴ ፣ ትናንሽ ፣ ክብ እና ከእንጨት የተሠሩ ኮኖች ያሉት ነው። ቅርፊት የሚመስሉ ቅጠሎች እና ጥቃቅን አበባዎች አሉት. ይህ ኃይለኛአስፈላጊ ዘይትኢንፌክሽኖችን በመዋጋት ፣ የመተንፈሻ አካላትን በመርዳት ፣ ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን በማስወገድ እና ነርቭንና ጭንቀትን የሚያስታግስ በማነቃቃት በመሥራት ዋጋ ይሰጠዋል።
Cupressus sempervirensብዙ ልዩ የእጽዋት ባህሪያት ያለው መድኃኒትነት ያለው ዛፍ እንደሆነ ይቆጠራል. (1) በተካሄደው ጥናት መሠረትBMC ማሟያ እና አማራጭ ሕክምናእነዚህ ልዩ ባህሪያት ድርቅን, የአየር ሞገዶችን, በነፋስ የሚመራ አቧራ, የበረዶ እና የከባቢ አየር ጋዞችን መቻቻል ያካትታሉ. የሳይፕስ ዛፉ በደንብ የዳበረ የስር ስርዓት እና በሁለቱም አሲዳማ እና አልካላይን አፈር ውስጥ የመብቀል ችሎታ አለው።
የሳይፕስ ዛፍ ወጣት ቀንበጦች ፣ ግንዶች እና መርፌዎች በእንፋሎት የተበተኑ ናቸው ፣ እና አስፈላጊው ዘይት ንጹህ እና የሚያነቃቃ መዓዛ አለው። የሳይፕረስ ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች አልፋ-ፓይን, ኬሪን እና ሊሞኔን; ዘይቱ በፀረ-ነፍሳት, በፀረ-ስፓምዲክ, በፀረ-ባክቴሪያ, በማነቃቂያ እና በፀረ-rheumatic ባህሪያት ይታወቃል.
የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት ጥቅሞች
1. ቁስሎችን እና ኢንፌክሽኖችን ይፈውሳል
እየፈለጉ ከሆነፈውስ በፍጥነት ይቀንሳል፣ የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት ይሞክሩ። በሳይፕስ ዘይት ውስጥ ያሉ የፀረ-ተባይ ጥራቶች በካምፊን, አስፈላጊ አካል በመኖራቸው ምክንያት ነው. የሳይፕረስ ዘይት ውጫዊ እና ውስጣዊ ቁስሎችን ይፈውሳል, እና ኢንፌክሽንን ይከላከላል.
በ 2014 የታተመ ጥናትማሟያ እና አማራጭ ሕክምናየሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት የሙከራ ባክቴሪያዎችን እድገት የሚገታ ፀረ-ተህዋስያን ባህሪ እንዳለው ደርሰውበታል። (2) ጥናቱ የሳይፕረስ ዘይት በቆዳ ላይ ያሉ ተህዋሲያንን የመግደል አቅም ስላለው በሳሙና አሰራር ውስጥ እንደ መዋቢያ ንጥረ ነገር ሆኖ ሊያገለግል እንደሚችል ጠቁሟል። በተጨማሪም ቁስሎችን, ብጉር, ብጉር እና የቆዳ ፍንዳታዎችን ለማከም ያገለግላል.
2. ቁርጠት እና የጡንቻ መጎተትን ያክማል
የሳይፕረስ ዘይት ፀረ-ስፓምዲክ ባህሪያት ስላለው ከ spasm ጋር የተያያዙ ችግሮችን ይከላከላል, ለምሳሌየጡንቻ መኮማተርእና ጡንቻ ይጎትታል. የሳይፕረስ ዘይት እረፍት የሌለው የእግር ህመምን ለማስታገስ ውጤታማ ነው - በእግሮች ላይ በመምታት ፣ በመሳብ እና ከቁጥጥር ውጭ የሆነ እብጠት የሚታወቅ የነርቭ በሽታ።
እንደ ብሔራዊ የኒውሮሎጂካል ዲስኦርደር እና ስትሮክ ኢንስቲትዩት ከሆነ፣ እረፍት የሌለው የእግር ሕመም (syndrome) እንቅልፍ የመተኛት ችግር እና የቀን ድካም ያስከትላል። ከዚህ ችግር ጋር የሚታገሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ትኩረታቸውን መሰብሰብ እና የዕለት ተዕለት ተግባራትን ማከናወን ይሳናቸዋል. (3) የሳይፕረስ ዘይት በአካባቢው ጥቅም ላይ ሲውል ስፓምትን ይቀንሳል, የደም ዝውውርን ይጨምራል እና ሥር የሰደደ ሕመምን ያስታግሳል.
እንዲሁም ሀለካርፓል ዋሻ ተፈጥሯዊ ሕክምና; የሳይፕስ ዘይት ከዚህ ሁኔታ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ህመም በተሳካ ሁኔታ ይቀንሳል. የካርፓል ዋሻ ከእጅ አንጓ ግርጌ በታች በጣም ጠረን የሚከፈት እብጠት ነው። ነርቭን የሚይዘው እና ግንባርን ከዘንባባ እና ከጣቶች ጋር የሚያገናኘው ዋሻ በጣም ትንሽ ነው, ስለዚህ ከመጠን በላይ መጠቀምን, የሆርሞን ለውጦችን ወይም የአርትራይተስ በሽታዎችን ለ እብጠት እና እብጠት የተጋለጠ ነው. ሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት ፈሳሽ ማቆየት ይቀንሳል, carpal ዋሻ የተለመደ መንስኤ; በተጨማሪም የደም ዝውውርን ያበረታታል እና እብጠትን ይቀንሳል.
የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ ቁርጠትን ፣ እንዲሁም ህመምን የማጽዳት ኃይል ይሰጠዋል ። አንዳንድ ቁርጠት የላቲክ አሲድ በማከማቸት በሳይፕረስ ዘይት ዳይሬቲክ ባህሪያት ተጠርጓል ይህም ምቾትን ያስወግዳል።
3. መርዝን ማስወገድን ይረዳል
የሳይፕረስ ዘይት ዳይሬቲክ ነው, ስለዚህ ሰውነታችን ከውስጥ ውስጥ ያሉትን መርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማስወገድ ይረዳል. በተጨማሪም ላብ እና ላብ ይጨምራል, ይህም ሰውነት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን, ከመጠን በላይ ጨው እና ውሃን በፍጥነት ያስወግዳል. ይህ ለሁሉም የሰውነት ስርዓቶች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል, እና እሱብጉርን ይከላከላልእና በመርዛማ ክምችት ምክንያት የሚመጡ ሌሎች የቆዳ ሁኔታዎች.
ይህ ደግሞ ጥቅም እናጉበትን ያጸዳል, እና ይረዳልበተፈጥሮ ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን. እ.ኤ.አ. በ 2007 በካይሮ ፣ ግብፅ ብሔራዊ የምርምር ማእከል የተደረገ ጥናት ፣ ኮስሞሲን ፣ ካፌይክ አሲድ እና ፒ-ኮመሪክ አሲድን ጨምሮ በሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት ውስጥ ያሉ ውህዶች የሄፕታይተስ መከላከያ እንቅስቃሴን ያሳያሉ።
እነዚህ የተገለሉ ውህዶች የግሉታሜት oxaloacetate transaminase፣ glutamate pyruvate transaminase፣ የኮሌስትሮል መጠን እና ትራይግሊሰርይድ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሰዋል፣ ለአይጦች በሚሰጡበት ጊዜ አጠቃላይ የፕሮቲን መጠን ላይ ከፍተኛ ጭማሪ አስከትለዋል። የኬሚካል ተዋጽኦዎቹ በአይጦች ጉበት ቲሹዎች ላይ የተፈተኑ ሲሆን ውጤቶቹ እንደሚያመለክቱት የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት ሰውነትን ከመጠን በላይ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የሚያጸዳ እና ነፃ ራዲካል ማጭበርበርን የሚገቱ ፀረ-ባክቴሪያ ውህዶችን እንደያዘ ያሳያል። (4)
4. የደም መርጋትን ያበረታታል።
የሳይፕረስ ዘይት ከመጠን በላይ የደም ፍሰትን የማስቆም ኃይል አለው, እና የደም መርጋትን ያበረታታል. ይህ የሆነበት ምክንያት በሄሞስታቲክ እና በአሰቃቂ ባህሪያት ምክንያት ነው. የሳይፕረስ ዘይት ወደ ደም ስሮች መኮማተር ይመራል ይህም የደም ፍሰትን የሚያነቃቃ እና የቆዳ፣ የጡንቻ፣ የፀጉር ቀረጢቶች እና ድድ መኮማተርን ያበረታታል። የሳይፕስ ዘይት ህብረ ህዋሳትን እንዲያጠነክር፣የፀጉሮ ህዋሶችን በማጠናከር እና የመውደቅ እድላቸው አነስተኛ እንዲሆን ያደርጋል።
በሳይፕረስ ዘይት ውስጥ ያሉት ሄሞስታቲክ ባህሪያት የደም ፍሰትን ያቆማሉ እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ የደም መርጋትን ያበረታታሉ። እነዚህ ሁለት ጠቃሚ ባህሪያት ቁስሎችን, ቁስሎችን እና ቁስሎችን በፍጥነት ለመፈወስ ይሠራሉ. የሳይፕስ ዘይት ከባድ የወር አበባን ለመቀነስ የሚረዳው ለዚህ ነው; እንዲሁም እንደ ሀተፈጥሯዊ ፋይብሮይድ ሕክምናእናየ endometriosis መድሃኒት.
5. የመተንፈሻ ሁኔታዎችን ያስወግዳል
የሳይፕረስ ዘይት መጨናነቅን ያስወግዳል እና በመተንፈሻ አካላት እና በሳንባዎች ውስጥ የተከማቸ አክታን ያስወግዳል። ዘይቱ የመተንፈሻ አካልን ያረጋጋዋል እና እንደ ፀረ-ኤስፓምዲክ ወኪል ይሠራል -እንደ አስም ያሉ ከባድ የመተንፈሻ አካላትን ማከምእና ብሮንካይተስ. የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት በተጨማሪ ፀረ-ባክቴሪያ ወኪል ነው, ይህም በባክቴሪያ ከመጠን በላይ መጨመር ምክንያት የሆኑትን የመተንፈሻ አካላት ለማከም ችሎታ ይሰጠዋል.
በ 2004 የታተመ ጥናትየግብርና እና የምግብ ኬሚስትሪ ጆርናልበሳይፕረስ ዘይት ውስጥ የሚገኘው ካምፊን የተባለ ንጥረ ነገር የዘጠኝ ባክቴሪያዎችን እድገት የሚገታ እና ሁሉም እርሾዎች ጥናት እንዳደረጉ ተረድቷል። (5) ይህ ከ A ንቲባዮቲኮች የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ አማራጭ ሲሆን ይህም ወደ ጎጂ ውጤቶች ሊመራ ይችላልLeaky gut syndromeእና ፕሮቲዮቲክስ ማጣት.
6. ተፈጥሯዊ ዲኦድራንት
የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት መንፈሱን የሚያነሳ እና ደስታን እና ጉልበትን የሚያነቃቃ ንፁህ ፣ ቅመም እና ወንድ የሆነ መዓዛ አለው ፣ ይህም ጥሩ ያደርገዋል ።ተፈጥሯዊ ዲኦድራንት. ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ስላለው ሰው ሠራሽ ዲኦድራንቶችን በቀላሉ መተካት ይችላል - የባክቴሪያ እድገትን እና የሰውነት ሽታ ይከላከላል.
ለቤት ማጽጃ ሳሙና ወይም የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ከአምስት እስከ 10 ጠብታዎች የሳይፕረስ ዘይት ማከል ይችላሉ። ልብሶችን ያስቀምጣል እና ከባክቴሪያ-ነጻ እና እንደ ትኩስ ቅጠሎች ይሸታል. ይህ በተለይ በክረምት ወቅት ማጽናኛ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም የደስታ እና የደስታ ስሜትን ያነሳሳል.
7. ጭንቀትን ያስወግዳል
የሳይፕረስ ዘይት ማደንዘዣ ውጤት አለው፣ እና ጥሩ መዓዛ ባለው ወይም በአካባቢው ጥቅም ላይ ሲውል የተረጋጋ እና ዘና ያለ ስሜት ይፈጥራል። (6) በተጨማሪም ኃይልን ይሰጣል, እናም የደስታ እና ምቾት ስሜትን ያነሳሳል. ይህ በተለይ ስሜታዊ ውጥረት ውስጥ ላሉ፣ የመተኛት ችግር ላለባቸው፣ ወይም በቅርብ ጊዜ ጉዳት ወይም ድንጋጤ ላጋጠማቸው ሰዎች ሊጠቅም ይችላል።
የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይትን እንደ ሀለጭንቀት ተፈጥሯዊ መፍትሄእና ጭንቀት, አምስት ጠብታ ዘይት ወደ ሙቅ ውሃ መታጠቢያ ወይም ማሰራጫ ይጨምሩ. በተለይም በምሽት የሳይፕረስ ዘይትን ከአልጋዎ አጠገብ ለማሰራጨት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።እረፍት ማጣት ወይም የእንቅልፍ ምልክቶችን ማከም.
8. የ varicose ደም መላሾችን እና ሴሉቴይትን ይንከባከባል
የሳይፕረስ ዘይት የደም ፍሰትን የመቀስቀስ ችሎታ ስላለው፣ እንደ ሀየ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች የቤት ውስጥ መድሃኒት. የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች (የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች) የሚከሰቱት በደም ሥሮች ወይም ደም መላሾች ላይ ጫና በሚፈጠርበት ጊዜ ነው - በዚህም ምክንያት የደም ስብስብ እና የደም ሥር መጎርበጥ.
እንደ ብሔራዊ የመድኃኒት ቤተ መፃህፍት ከሆነ ይህ በደካማ የደም ሥር ግድግዳዎች ወይም ደም መላሽ ቧንቧዎች ደምን ለማጓጓዝ በሚያስችላቸው እግር ውስጥ ባሉ ሕብረ ሕዋሶች ግፊት እጥረት ሊከሰት ይችላል. (7) ይህ በደም ሥር ውስጥ ያለውን ግፊት ይጨምራል, ይህም እንዲለጠጥ እና እንዲሰፋ ያደርጋል. የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይትን በገጽታ በመቀባት በእግሮቹ ውስጥ ያለው ደም በትክክል ወደ ልብ መሄዱን ይቀጥላል።
የሳይፕረስ ዘይትም ሊረዳ ይችላልየሴሉቴልትን ገጽታ ይቀንሱ, ይህም የብርቱካን ልጣጭ ወይም የጎጆ ቤት አይብ ቆዳ በእግሮች, በቡጢ, በሆድ እና በእጆቹ ጀርባ ላይ ይታያል. ይህ ብዙውን ጊዜ ፈሳሽ ማቆየት, የደም ዝውውር እጥረት, ደካማ ነውኮላጅንመዋቅር እና የሰውነት ስብ መጨመር. የሳይፕረስ ዘይት ዳይሬቲክ ስለሆነ ሰውነታችን ከመጠን በላይ ውሃን እና ጨውን ለማስወገድ ይረዳል, ይህም ወደ ፈሳሽነት ይመራዋል.
በተጨማሪም የደም ዝውውርን በመጨመር የደም ዝውውርን ያበረታታል. የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን፣ ሴሉቴይትን እና ሌሎች በደም ዝውውር ምክንያት የሚመጡ እንደ ሄሞሮይድ ያሉ በሽታዎችን ለማከም የሳይፕረስ ዘይትን በገጽታ ይጠቀሙ።
-
አምራቾች በጅምላ ዋጋ ይሰጣሉ Thyme Essential Oil 100% የተፈጥሮ ኦርጋኒክ የምግብ ደረጃ የቲም ዘይት
Thyme አስፈላጊ ዘይት ምርት መግለጫ
ለዘመናት፣ ቲም በቅዱሳን ቤተመቅደሶች፣ ጥንታዊ የማሳከሚያ ልምምዶች እና ቅዠቶችን ለመከላከል በተለያዩ ሀገራት እና ባህሎች ውስጥ ለእጣን ሲያገለግል ቆይቷል። ታሪኩ በተለያዩ አጠቃቀሞች የበለፀገ እንደሆነ ሁሉ የቲም ልዩ ልዩ ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች ዛሬም ቀጥለዋል። የቲም አስፈላጊ ዘይት ከቲም ተክል ቅጠል ይወጣል እና በቲሞል ውስጥ ከፍተኛ ነው። በ Thyme አስፈላጊ ዘይት ውስጥ ያለው ኃይለኛ የኦርጋኒክ ኬሚካሎች ጥምረት በቆዳ ላይ የመንጻት እና የማጽዳት ውጤት ይሰጣል; ይሁን እንጂ የቲሞል ታዋቂነት ስላለው የቲም አስፈላጊ ዘይት ከመተግበሩ በፊት በዶTERRA በተቆራረጠ የኮኮናት ዘይት መሟሟት አለበት. የቲም አስፈላጊ ዘይት በተለምዶ ለተለያዩ ምግቦች ቅመማ ቅመም እና ጣዕም ለመጨመር ጥቅም ላይ የሚውል ሲሆን በተጨማሪም ወደ ውስጥ ሊወሰድ ይችላል ጤናማ የመከላከል ስርዓትን ለመደገፍ።
የቲም አስፈላጊ ዘይት አጠቃቀም እና ጥቅሞች
- በቀኑ አጋማሽ ላይ የአእምሮ ድካም ይሰማዎታል? የፍጥነት ለውጥ ለማግኘት፣ የአዕምሮ ጎማዎችዎ እንዲዞሩ ለማድረግ የ Thyme አስፈላጊ ዘይትን ወደ እርስዎ ተወዳጅ የቀን አሰራጭ ድብልቅ ይጨምሩ። የቲም ዘይት አነቃቂ መዓዛ አለው፣ እና ወደምትወደው የእኩለ ቀን ማሰራጫ ቅይጥ ማከል የንቃት ስሜትን ያበረታታል።
- ጸደይ ቆዳዎን በቲም አስፈላጊ ዘይት ያጽዱ። የቲም አስፈላጊ ዘይት በቆዳ ላይ የመንጻት እና የማጥራት ተጽእኖ ስላለው ለቆዳ እንክብካቤ ተስማሚ የሆነ ዘይት ነው. ጤናማ የሚመስል ቆዳ ለማንጻት እና ለማራመድ ከአንድ እስከ ሁለት ጠብታ የቲም አስፈላጊ ዘይትን ይቀንሱdoTERRA የተከፋፈለ የኮኮናት ዘይትእና ከዚያም መፍትሄውን በቆዳው ላይ ለታለሙ ቦታዎች ይተግብሩ.
- ጣዕምዎን ወደ ጣፋጩ እና ባህላዊ ጣዕምዎ ይያዙባሲል ማሪን የተጠበሰ በርበሬ እና ማንቼጎ ሳንድዊች. ይህ የአስፈላጊ ዘይት አዘገጃጀት የማንቼጎ አይብ አመጋገብ ከተጠበሰ ቀይ በርበሬ፣ አሩጉላ እና አስፈላጊ ዘይቶች ተለዋዋጭ ጣዕሞች ጋር ያጣምራል። ለዚህ የምግብ አሰራር አስደሳች ሁኔታ ፣ ይተኩባሲል አስፈላጊ ዘይትከ Thyme አስፈላጊ ዘይት ጋር.
- የቲም ውስጣዊ ጥቅሞች በምግብ ውስጥ ባለው ጣዕም መጨመር ብቻ የተገደቡ አይደሉም; በውስጡ ያለው ውስጣዊ ተጽእኖ በጣም ከፍተኛ ነው. ከውስጥ ከተወሰደ የቲም አስፈላጊ ዘይት ጤናማ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ይደግፋል።doTERRA Veggie Capsuleእና ወደ ውስጥ ይውሰዱት *
- እነዚያ ነፍሳቶች እንዲሰቃዩህ አይፍቀዱ፣ ትንሽ የ Thyme ስጣቸው። የቲም አስፈላጊ ዘይት በተፈጥሮ ነፍሳትን የሚያባርር ኬሚካላዊ ባህሪያትን ይዟል. እነዚያን ሳንካዎች ለማስወገድ፣ ሁለት የቲም ዘይት ጠብታዎች በጥጥ ኳስ ላይ ያስቀምጡ እና እነዚያ ትንንሽ ተሳቢዎች መደበቅ በሚችሉበት ጥግ ላይ ያድርጉት። በጓሮ አትክልት በሚሰሩበት ጊዜ ነፍሳቱን ለማስወገድ በተቆራረጠ የኮኮናት ዘይት የተቀላቀለ የቲም አስፈላጊ ዘይት በእጅ አንጓ እና አንገት ላይ ያስቀምጡ።
- የቲም አስፈላጊ ዘይት የእርስዎን ተወዳጅ ጣፋጭ ምግቦችን ለማሻሻል ጥሩ ነው እና የደረቀ Thymeን ለመተካት ሊያገለግል ይችላል። ትኩስ የእፅዋት ጣዕም ወደ ምግብዎ ለመጨመር፣ በስጋ እና በመግቢያ ምግቦች ውስጥ ከአንድ እስከ ሁለት ጠብታ የቲም አስፈላጊ ዘይት ይጠቀሙ።
- በዚህ ከንግድ ዲኦድራንቶች የራስዎን ጤናማ አማራጭ ይፍጠሩDIY Essential Oil Deodorant አዘገጃጀት. ይህ የምግብ አሰራር ለመስራት ቀላል እና ለምርጫዎችዎ ሊበጅ የሚችል ነው። ለዕፅዋት እና ለአበቦች መዓዛ ፣ Thyme አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ። የቲም አስፈላጊ ዘይትን ለግል በተዘጋጀው ዲኦድራንት ውስጥ ማካተት ቆዳን የማጽዳት እና የማጥራት ውጤት ይኖረዋል።
- የ Thyme አስፈላጊ ዘይት በኩሽና ውስጥ በእጅ መኖሩ በምግብ ማብሰል ላይ ብቻ ሳይሆን በጽዳትም ጠቃሚ ይሆናል. የቲም ዘይት በኃይለኛ የመንጻት ባህሪያት ምክንያት ለማጽዳት በጣም ጥሩ ከሆኑ አስፈላጊ ዘይቶች አንዱ ነው. የቲም አስፈላጊ ዘይት ንጣፎችን ለማጽዳት እና ቆሻሻን, ቆሻሻዎችን እና ደስ የማይል ሽታዎችን ለማስወገድ ይረዳል - ሁሉም ጎጂ ኬሚካሎች ሳይጠቀሙ.
- በቀኑ አጋማሽ ላይ የአእምሮ ድካም ይሰማዎታል? የፍጥነት ለውጥ ለማግኘት፣ የአዕምሮ ጎማዎችዎ እንዲዞሩ ለማድረግ የ Thyme አስፈላጊ ዘይትን ወደ እርስዎ ተወዳጅ የቀን አሰራጭ ድብልቅ ይጨምሩ። የቲም ዘይት አነቃቂ መዓዛ አለው፣ እና ወደምትወደው የእኩለ ቀን ማሰራጫ ቅይጥ ማከል የንቃት ስሜትን ያበረታታል።
-
ከፍተኛ ጥራት ያለው የመዋቢያ ደረጃ የአሮማቴራፒ ደረጃ ንፁህ የተፈጥሮ አስፈላጊ ዘይት ጥቁር በርበሬ ዘይት
መግለጫ
ጥቁር ፔፐር በይበልጥ የሚታወቀው የምግብ ጣዕምን የሚያጎለብት የተለመደ የምግብ አዘገጃጀት ቅመም ነው, ነገር ግን ውስጣዊ እና አካባቢያዊ ጥቅሞቹ ተመሳሳይ ናቸው. ይህ አስፈላጊ ዘይት በሞኖተርፔን እና በሴስኩተርፔን ከፍተኛ ነው፣ በፀረ-አንቲኦክሲዳንት እንቅስቃሴ* እና በውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል የአካባቢ እና ወቅታዊ ስጋቶችን ለመከላከል የሚያስችል ችሎታ ይታወቃል። የተከተፈ ጥቁር በርበሬ ጤናማ የደም ዝውውርን ያበረታታል። በተጨማሪም ምግብን ለማዋሃድ ይረዳል፤ ይህም ለጣዕሙም ሆነ ለውስጣዊ ጥቅሞቹ ለመብሰል እና ለመደሰት ጥሩ ዘይት ያደርገዋል።
ይጠቀማል
- ከአንድ እስከ ሁለት ጠብታዎችን ከዶTERRA Fractionated Coconut Oil ጋር በማጣመር የሚያሞቅ እና የሚያረጋጋ ማሸት ይፍጠሩ።
- የሚያስጨንቁ ስሜቶችን ለማስታገስ በቀጥታ ያሰራጩ ወይም ይተንፍሱ።
- ወቅታዊ ስጋቶች ከፍተኛ ሲሆኑ በየቀኑ ከአንድ እስከ ሁለት ጠብታዎች በአትክልት ካፕ ይውሰዱ።
- የምግብ ጣዕምን ለመጨመር እና የምግብ መፈጨትን ለመርዳት ወደ ስጋዎች፣ ሾርባዎች፣ መግቢያዎች እና ሰላጣዎች ይጨምሩ።
የአጠቃቀም አቅጣጫዎች
ስርጭት፡በመረጡት ማሰራጫ ውስጥ ከሶስት እስከ አራት ጠብታዎችን ይጠቀሙ።
የውስጥ አጠቃቀም፡-በ 4 fl ውስጥ አንድ ጠብታ ይቀንሱ. ኦዝ ፈሳሽ.
ወቅታዊ አጠቃቀም፡-ወደሚፈለገው ቦታ ከአንድ እስከ ሁለት ጠብታዎችን ይተግብሩ። ማንኛውንም የቆዳ ስሜትን ለመቀነስ በዶTERRA በተቆራረጠ የኮኮናት ዘይት ይቀንሱ።ማስጠንቀቂያዎች
ሊከሰት የሚችል የቆዳ ስሜታዊነት. ልጆች በማይደርሱበት ቦታ ያስቀምጡ. ነፍሰ ጡር ከሆኑ፣ የሚያጠቡ ወይም በሀኪም ቁጥጥር ስር ከሆኑ ሐኪምዎን ያማክሩ። ከዓይኖች፣ ከውስጥ ጆሮዎች እና ስሜታዊ ከሆኑ አካባቢዎች ጋር ግንኙነትን ያስወግዱ።
-
ማበጀት የግል መለያ ንጹህ የተፈጥሮ ደረቅ ብርቱካን አስፈላጊ ዘይት
ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች
የማሽተት ነርቭ
ሽታው ጥሩ መዓዛ አለው. ተፈጥሯዊ መዓዛ ያላቸው አስፈላጊ ዘይቶች ወደ አንጎል ከገቡ በኋላ የአንጎል የፊት ክፍል ሁለት ሆርሞኖችን ኢንዶርፊን እና ኢንኬፋሊን እንዲመነጭ እና መንፈሱን ምቹ በሆነ ሁኔታ እንዲታይ ማድረግ ይችላሉ. ከዚህም በላይ የተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶች እርስ በርስ ሊዋሃዱ ይችላሉ የሚወዱትን መዓዛ ይፍጠሩ, ይህም አስፈላጊ ዘይቶችን ባህሪያት አያጠፋም, ይልቁንም አስፈላጊ ዘይቶችን ተግባራትን ያበረታታል.የቆዳ ስርዓት
ባክቴሪያ መድኃኒት, ፀረ-ብግነት, ፈውስ, deodorant, ማስታገሻነት, anthelmintic, ለስላሳ እና ለስላሳ ቆዳ;የመተንፈሻ አካላት
የመተንፈሻ አካልን, ላብ ወይም ፀረ-ተባይ ተጽእኖን የመከላከል አቅምን ያጠናክራል, እና አክታን ይቀንሱ;የምግብ መፍጫ አካላት
ፀረ-ኤስፓምዲክ ተጽእኖ, የምግብ ፍላጎት, ንፋስ እና የሚያነቃቃ ሆድ ማስወጣት, የምግብ መፈጨትን ያበረታታል;ጡንቻዎች እና አጥንቶች
ፀረ-ብግነት, ፀረ-rheumatic, መንጻት, የጡንቻ ሕብረ ማስታገሻነት, detoxification;የኢንዶክሪን ስርዓት
በተለያዩ የምስጢር ስርዓቶች መካከል ያለውን መስተጋብር ማመጣጠን, ኢስትሮጅንን መኮረጅ እና የእፅዋት ስቴሮይድ ይዟል; -
የጅምላ ጅምላ የባህር ዛፍ ፍሬ ዘይት አዲስ የብጉር የሰውነት እንክብካቤን ያስወግዳል
የባህር በክቶርን ዘይት 11 የጤና ጥቅሞች
1. የልብ ጤናን ያሻሽላል
የባሕር በክቶርን ዘይት በማስተዋወቅ ረገድ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።ልብበሚከተሉት ንጥረ ነገሮች ምክንያት ጤና:
- ሰውነትን ከጉዳት እና ከበሽታ የሚከላከለው ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች ያሉት ፎቲስትሮል
- ሞኖንሳቹሬትድ እና ፖሊዩንሳቹሬትድቅባቶችየሚከተሉት ጥቅሞች ሊኖሩት ይችላል፡-Quercetin፣ ይህም አደጋን ለመቀነስ ይረዳልየልብ ሕመም
- ለማቆየት ያግዙየኮሌስትሮል ደረጃዎች
- የስብ ክምችቶችን ይቀንሱ
- ሜታቦሊዝምን ያሳድጉ
- ጉልበት ይስጡ
አንድ ጥናት በቀን 0.75 ሚሊ ሊትር የባሕር በክቶርን ዘይት መውሰድ ለመቀነስ ይረዳል ብሏል።የደም ግፊትጋር ሰዎች ውስጥ ደረጃዎችየደም ግፊት መጨመርከጠቅላላው እና ከመጥፎ ጋርኮሌስትሮልደረጃዎች.
2. በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል
የባሕር በክቶርን ዘይት ከፍተኛ መጠን ያለው የፍላቮኖይድ ንጥረ ነገር አለው፣ እነሱም ተፈጥሯዊ መከላከያዎትን የሚያጠናክሩ ፀረ-ባክቴሪያዎች ናቸው።ቫይረሶች፣ ባክቴሪያ እና ሌሎች በሽታ አምጪ ተህዋሲያን።
አንዳንድ የእንስሳት እና የሙከራ-ቱቦ ጥናቶች የባህር በክቶርን ዘይት በተቃራኒው እንቅስቃሴ እንዳሳየ ሪፖርት አድርገዋልኢንፍሉዌንዛቫይረስ እናሄርፒስቫይረስ። የባሕር በክቶርን ዘይት ግራም-አሉታዊ እና ግራም-አዎንታዊ ባክቴሪያዎች ላይ ተመሳሳይ እንቅስቃሴ አሳይቷል። ይሁን እንጂ ጠንካራ መደምደሚያ ላይ ለመድረስ ተጨማሪ የሰዎች ጥናቶች ያስፈልጋሉ.
3. የጉበት ጤናን ያበረታታል።
የባሕር በክቶርን ዘይት ሊጨምር ይችላል።ጉበትያልተሟሉ የሰባ አሲዶች በመኖራቸው ጤና ፣ቫይታሚን ኢ, እና ቤታ ካሮቲን. እነዚህ ንጥረ ነገሮች የጉበት ሴሎችን በሄፕቶቶክሲን ከሚያስከትሉት ጉዳት ይከላከላሉ. ሄፓቶቶክሲን ለጉበት ጉዳት አስተዋጽኦ የሚያደርጉ እና የሚያካትቱ ንጥረ ነገሮች ናቸው።አልኮል፣ የህመም ማስታገሻዎች እና ካርቦን tetrachloride።
በባሕር በክቶርን ዘይት ውስጥ የሚገኙት ፍላቮኖይድስ በጉበት ውስጥ የሰባ ክምችቶችን ሊቀንስ ይችላል። በእንስሳት ጥናት ውስጥ የባህር በክቶርን ዘይት በከፍተኛ ሁኔታ እንዲቀንስ ታይቷልየጉበት ኢንዛይሞችበጉበት መጎዳት ከፍ ሊል ይችላል. ይሁን እንጂ የባሕር በክቶርን ዘይት በጉበት ጤንነት ላይ ያለውን ውጤታማነት ለመወሰን ተጨማሪ የሰዎች ጥናቶች ያስፈልጋሉ.
4. የአዕምሮ ጤናን ይከላከላል
እንደ ካሮቲኖይድ፣ ስቴሮልስ እና ፖሊፊኖልስ ባሉ ከፍተኛ የፀረ-ኦክሲዳንት ንጥረነገሮች ምክንያት የባህር በክቶርን ዘይት በነርቭ ጎዳናዎች ላይ የፕላስ ክምችት እንዲቀንስ እና የሚያስከትለውን ውጤት ለመቀየር ይረዳል።የመርሳት በሽታ. አንቲኦክሲደንትስ በነጻ ራዲካልስ ምክንያት ከሚመጣው የአንጎል ሴሎች ላይ ከሚደርሰው ጉዳት ይከላከላል እና የነርቭ ሴሎችን መበስበስን በመግታት የእውቀት እክልን ይከላከላል ወይም ይቀንሳል።
5. ፀረ-ካንሰር ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል
በባህር በክቶርን ዘይት ውስጥ ከሚገኙት አንቲኦክሲደንትስ አንዱ የሆነው ኩዌርሴቲን ኃይለኛ ነው።ካንሰር- የመዋጋት ባህሪያት. እንደ ፍሌቮኖይድ እና ቫይታሚን ኢ ያሉ ሌሎች አንቲኦክሲደንትስ እንዲሁ ለመዋጋት ይረዳልካንሰርሴሎች.
የእንስሳት ጥናቶች እንደሚያሳዩት የባህር በክቶርን ዘይት በኬሞቴራፒ ወቅት የ RBCs ጉዳቶችን እንደሚቀንስ እና እንዲሁም የበሽታውን ስርጭት ይከላከላል ።ካንሰርሴሎች. ይሁን እንጂ ጠንካራ መደምደሚያ ላይ ለመድረስ ተጨማሪ የሰዎች ጥናቶች ያስፈልጋሉ.
6. የደም ስኳር መጠን ሊቀንስ ይችላል።
የባሕር በክቶርን ዘይት ለመከላከል ውጤታማ ሊሆን ይችላልየስኳር በሽታእና ቋሚ ደም መጠበቅስኳርደረጃዎች.
በአንድ የእንስሳት ጥናት, የባሕር በክቶርን ዘይት ለመቆጣጠር ይረዳልኢንሱሊንደረጃዎች እና የኢንሱሊን ስሜት. ሌላ ጥናት እንዳመለከተው በቀን 3 ኩንታል የባሕር በክቶርን ፍራፍሬ ለ 5 ሳምንታት ንጹህ መጠጥ መጠጣት የጾምን ደም ይቀንሳል።ስኳርደረጃዎች. ይህ ጥናት በመጠኑ አነስተኛ ነበር, ነገር ግን የባህር በክቶርን ዘይት በደም የስኳር መጠን ላይ ያለውን ተጽእኖ ለመወሰን ተጨማሪ መጠነ-ሰፊ ጥናቶች ያስፈልጋሉ.
7. ቁስሎችን መፈወስን ያበረታታል
የባሕር በክቶርን ዘይት ሊያበረታታ ይችላል።ቁስልበተጎዳው አካባቢ ላይ የደም ፍሰትን በመጨመር መፈወስ. ኩዌርሴቲን የኮላጅን ምርትን እና የቆዳ ሴል ጥገናን በማበረታታት ቁስልን ማዳን ሊያፋጥን ይችላል።
የእንስሳት ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዘይቱን በገጽ ላይ መጠቀምያቃጥላልወደ አካባቢው የደም ፍሰትን በከፍተኛ ሁኔታ ሊጨምር ይችላል, ይቀንሳልህመምእና ፈውስ ማስተዋወቅ. ይሁን እንጂ ሌሎች ጥናቶች እርስ በርሳቸው የሚጋጩ ውጤቶች አግኝተዋል.
8. የምግብ መፈጨት ችግርን ይፈውሳል
የባህር በክቶርን ዘይት በምግብ መፍጨት ጤና ላይ የሚከተሉትን ውጤቶች ሊኖረው ይችላል ።
- የጨጓራ ቁስለትን ለማከም ይረዳል
- ጤናማ የአንጀት ባክቴሪያን ይጠብቃል።
- እብጠትን ይቀንሳል
- በአንጀት ውስጥ የአሲድነት መጠን ይቀንሳል
ይሁን እንጂ በባህር በክቶርን ዘይት ላይ የተደረጉት አብዛኛዎቹ ጥናቶች በእንስሳት ላይ የተደረጉ ናቸው, እና ጠንካራ መደምደሚያ ላይ ለመድረስ ተጨማሪ የሰዎች ጥናቶች ያስፈልጋሉ.
9. የወር አበባ ማቆም ምልክቶችን ያስታግሳል
የባሕር በክቶርን ዘይት እንደ ማረጥ ያሉ ምልክቶችን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል።የሴት ብልት መድረቅወይም በዝቅተኛ የኢስትሮጅን መጠን ምክንያት የሚፈጠር የመርሳት ችግር።
ድርብ ዓይነ ስውር ጥናት እንደዘገበው በየቀኑ ለ 3 ወራት የባሕር በክቶርን ዘይት የሚወስዱ ሴቶች ምልክታቸው መሻሻል ያሳዩ ሲሆን ይህም የኤስትሮጅን ሕክምናን መታገስ ለማይችሉ ሴቶች አማራጭ አማራጭ እንዳለው ያሳያል።
10. ራዕይን ሊያሻሽል ይችላል
ቤታ ካሮቲን ወደ ውስጥ ይከፋፈላልቫይታሚን ኤለዓይን ጤና አስፈላጊ የሆነው በሰውነት ውስጥ. አንድ ጥናት የባህር በክቶርን ዘይት ፍጆታን ከመቀነሱ ጋር አያይዟል።የዓይን መቅላትእና ማቃጠል.
11. የፀጉር አሠራርን ሊያሻሽል ይችላል
በባህር በክቶርን ዘይት ውስጥ ያለው የሌሲቲን መኖር በ ውስጥ ከመጠን በላይ ቅባት ሊቀንስ ይችላል።የራስ ቆዳ. እንዲሁም የፀጉርን የመለጠጥ ችሎታ ወደነበረበት ለመመለስ እና ጉዳትን ለመጠገን ሊረዳ ይችላል.
-
ንፁህ የተፈጥሮ ካርዳሞን አስፈላጊ ዘይት የጅምላ ዋጋ
የ Cardamom አስፈላጊ ዘይት ምንድነው?
የ Cardamom Essential Oil ሁለቱንም ጥሩ መዓዛ ያለው እና ቴራፒዩቲክ ድብልቅን ለማሰስ የሚያምር እና ትኩረት የሚስብ ዘይት ነው።
ጥሩ መዓዛ ያለው የ Cardamom Essential Oil ሌሎች የቅመማ ቅመም ዘይቶችን ፣ የሎሚ ዘይቶችን ፣ የእንጨት ዘይቶችን እና ሌሎች ብዙ ዘይቶችን በደንብ የሚያዋህድ ቅመም-ጣፋጭ መካከለኛ ማስታወሻ ነው። እኔ በአጠቃላይ እንደ አንድ-ኖት የምጠቀምበት ዘይት ሳይሆን ብዙዎች በራሱ ማሰራጨት ቢወዱም። ለእኔ, Cardamom Essential Oil ከሌሎች ዘይቶች ጋር ሲዋሃድ እንደ "የቡድን ተጫዋች" ያበራል. አንድ ተራ ድብልቅ ወደ ሕይወት እንዲመጣ ያደርገዋል.
በስሜታዊነት, Cardamom Essential Oil የሚያነቃቃ እና የሚያነቃቃ ነው. በጭንቀት፣ በድካም፣ በመንፈስ ጭንቀት ወይም በተስፋ መቁረጥ ለተፈታተኑ ሰዎች ተስፋ ሊሰጥ ይችላል። የካርድሞም ዘይት እንደ አንድ ይቆጠራልአፍሮዲሲያክ.
የ Cardamom አስፈላጊ ዘይት የጤና ጥቅሞች
የካርድሞም አስፈላጊ ዘይት የጤና ጥቅሞች ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል.
Spasmsን ያስታግሳል
የካርድሞም ዘይት በጡንቻዎች እና በመተንፈሻ አካላት ላይ የሚደርሰውን ህመም ለማዳን በጣም ውጤታማ ሊሆን ይችላል, በዚህም ከጡንቻ መጎተት እና ቁርጠት, አስም እና እፎይታ ያስገኛል.ደረቅ ሳል.[2]
የማይክሮባላዊ ኢንፌክሽኖችን መከላከል ይችላል።
እ.ኤ.አ. በ 2018 በተካሄደው ጥናት መሠረት እ.ኤ.አሞለኪውልጆርናል, cardamom አስፈላጊ ዘይት በጣም ጠንካራ አንቲሴፕቲክ እና ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያት ሊኖረው ይችላል, ይህም እንዲሁም ደህንነቱ. የዚህን ዘይት ጥቂት ጠብታዎች በውሃ ውስጥ በመጨመር እንደ አፍ ማጠብ ከተጠቀሙ ሁሉንም ተህዋሲያን የአፍ ውስጥ ምሰሶን ለመበከል እና ለማስወገድ ይረዳል.መጥፎ የአፍ ጠረን. በተጨማሪም ሊጨመር ይችላልየመጠጥ ውሃእዚያ የተካተቱትን ጀርሞች ለመግደል. በተጨማሪም በምግብ ውስጥ እንደ ጣዕም ወኪል ሊያገለግል ይችላል, ይህም በተህዋሲያን ረቂቅ ተሕዋስያን ምክንያት እንዳይበላሹ ያደርጋል. በፀረ-ተህዋሲያን ጊዜ ለስላሳ መፍትሄ በውሃ ውስጥ መታጠብ ይቻላልቆዳእናፀጉር.[3]
የምግብ መፈጨትን ማሻሻል ይችላል።
በካርዲሞም ውስጥ በጣም አስፈላጊው ዘይት ነው ፣ ይህም ጥሩ የምግብ መፈጨት ረዳት ሊሆን ይችላል። ይህ ዘይት መላውን የምግብ መፍጫ ሥርዓት በማነቃቃት የምግብ መፈጨትን ይጨምራል። በተጨማሪም በተፈጥሮ ውስጥ የሆድ ድርቀት ሊሆን ይችላል, ይህም ማለት ጨጓራውን ጤናማ እና በትክክል እንዲሠራ ያደርገዋል. የጨጓራ ጭማቂዎች፣ የአሲድ እና የቢሌ ውህዶችን በትክክል ለማቆየት ሊረዳ ይችላል።
ሆድ. በተጨማሪም የሆድ ዕቃን ከበሽታ ሊከላከል ይችላል.[4]
ሜታቦሊዝምን ይጨምራል
የካርድሞም አስፈላጊ ዘይት መላውን ስርዓትዎን ለማነቃቃት ሊረዳ ይችላል። ይህ አነቃቂ ውጤት በሁኔታዎች ላይ መንፈሳችሁን ከፍ ሊያደርግ ይችላል።የመንፈስ ጭንቀትወይም ድካም. በተጨማሪም የተለያዩ ኢንዛይሞች እና ሆርሞኖች, የጨጓራ ጭማቂ, peristaltic እንቅስቃሴ, ዝውውር, እና ሰገራ ሊያነቃቃ ይችላል, ስለዚህ በመላው አካል ትክክለኛ ተፈጭቶ እርምጃ ጠብቆ.[5]
የሙቀት ተፅእኖ ሊኖረው ይችላል።
የካርድሞም ዘይት የማሞቅ ውጤት ሊኖረው ይችላል. ይህ ማለት ሰውነትን ያሞቃል ፣ ላብ ያበረታታል ፣ መጨናነቅን እና ሳልን ያስወግዳል ፣ እንዲሁም የጉንፋን ምልክቶችን ያስወግዳል። እንዲሁም በህመም ምክንያት ከሚመጣው ራስ ምታት እፎይታ ሊሰጥ እና ለመፈወስ ሊያገለግል ይችላል።ተቅማጥበከፍተኛ ቅዝቃዜ የተከሰተ.
-
በ 80% ካርቫሮል 100% ንጹህ የፋርማሲዩቲካል ደረጃ ኦሮጋኖ አስፈላጊ ዘይት
ኦሮጋኖ ዘይት ምንድን ነው?
ኦሮጋኖ (Origanum vulgare)የአዝሙድ ቤተሰብ አባል የሆነ እፅዋት ነው (Labiatae). ከ 2,500 ዓመታት በላይ በዓለም ዙሪያ በተፈጠሩ የህዝብ መድኃኒቶች ውስጥ እንደ ውድ የእፅዋት ሸቀጥ ተቆጥሯል ።
በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ለጉንፋን ፣ የምግብ መፈጨት ችግር እና ለሆድ ህመም ለማከም በጣም ረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል።
ትኩስ ወይም የደረቁ የኦሮጋኖ ቅጠሎችን በማብሰል የተወሰነ ልምድ ሊኖሮት ይችላል - እንደ ኦሮጋኖ ቅመም ፣ አንዱለመፈወስ ከፍተኛ ዕፅዋት- ነገር ግን የኦሮጋኖ አስፈላጊ ዘይት በፒዛ መረቅዎ ውስጥ ካስቀመጡት በጣም የራቀ ነው።
በሜዲትራኒያን ባህር፣ በብዙ የአውሮፓ ክፍሎች፣ እና በደቡብ እና በመካከለኛው እስያ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው የእጽዋቱ ንቁ ንጥረ ነገሮች የሚገኙበት ከዕፅዋት የሚገኘውን አስፈላጊ ዘይት ለማውጣት የመድኃኒት ደረጃ ኦሮጋኖ ተበክሏል። በእውነቱ አንድ ፓውንድ የኦሮጋኖ አስፈላጊ ዘይት ለማምረት ከ1,000 ፓውንድ በላይ የዱር ኦርጋኖ ይወስዳል።
የዘይቱ ንቁ ንጥረ ነገሮች በአልኮሆል ውስጥ ተጠብቀው በአስፈላጊ ዘይት መልክ (በቆዳ ላይ) እና በውስጥም ጥቅም ላይ ይውላሉ።
የመድኃኒት ማሟያ ወይም አስፈላጊ ዘይት ሆኖ ሲሠራ ኦሮጋኖ ብዙውን ጊዜ “የኦሮጋኖ ዘይት” ይባላል። ከላይ እንደተጠቀሰው, ኦሮጋኖ ዘይት በሐኪም የታዘዘ አንቲባዮቲክስ እንደ ተፈጥሯዊ አማራጭ ተደርጎ ይቆጠራል.
የኦሮጋኖ ዘይት ካርቫሮል እና ቲሞል የተባሉ ሁለት ኃይለኛ ውህዶችን ይዟል, ሁለቱም በጥናቶች ውስጥ ጠንካራ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት እንዳላቸው ታይቷል.
የኦሮጋኖ ዘይት በዋነኝነት የሚሠራው ከካርቫሮል ነው, ጥናቶች እንደሚያሳዩት የእጽዋቱ ቅጠሎችየያዘእንደ phenols, triterpenes, rosmarinic አሲድ, ursolic አሲድ እና oleanolic አሲድ ያሉ የተለያዩ antioxidant ውህዶች.
የኦሮጋኖ ዘይት ጥቅሞች
1. ለአንቲባዮቲክስ ተፈጥሯዊ አማራጭ
አንቲባዮቲኮችን በብዛት መጠቀም ምን ችግር አለው? ሰፊ-ስፔክትረም አንቲባዮቲኮች አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ ምክንያቱም ለኢንፌክሽን ተጠያቂ የሆኑትን ተህዋሲያን ብቻ ሳይሆን ለጤና ተስማሚ የሆኑትን ጥሩ ባክቴሪያዎችን ይገድላሉ.
በ 2013 እ.ኤ.አዎል ስትሪት ጆርናል የታተመሕመምተኞች አንቲባዮቲኮችን ደጋግመው ሲጠቀሙ ሊያጋጥሟቸው የሚችሉትን አደጋዎች የሚያጎላ ድንቅ መጣጥፍ። በጸሐፊው አነጋገር፣ “በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ዶክተሮች በሰውነታችን ውስጥ የሚገኙትን ጥሩ እና መጥፎ ባክቴሪያዎችን የሚገድሉትን ሰፊ-ስፔክትረም አንቲባዮቲኮችን አንዳንድ ጊዜ ትልልቅ ሽጉጦች እየተባሉ የሚታዘዙ ናቸው።
አንቲባዮቲኮችን ከመጠን በላይ መውሰድ እና ሰፊ ስፔክትረም መድኃኒቶችን በማይፈልጉበት ጊዜ ማዘዝ የተለያዩ ችግሮችን ያስከትላል። አንቲባዮቲክን የሚቋቋሙ ኢንፌክሽኖችን በማዳበር መድኃኒቶቹ እንዲታከሙ በታቀዱት ባክቴሪያ ላይ ውጤታማ እንዳይሆኑ ያደርጋቸዋል እንዲሁም የሰውነትን ጥሩ ባክቴሪያ (ፕሮቢዮቲክስ) ጠራርጎ ያስወግዳል ፣ ምግብን ለመዋሃድ ፣ ቫይታሚን ለማምረት እና ከበሽታዎች ይከላከላሉ ። ከሌሎች ተግባራት መካከል.
በሚያሳዝን ሁኔታ, ሰፊ-ስፔክትረም አንቲባዮቲኮች በጣም በተለምዶ የታዘዙ ናቸው, ብዙውን ጊዜ ምንም ጥቅም በማይሰጡባቸው ሁኔታዎች, ለምሳሌ የቫይረስ ኢንፌክሽን. በአንድ ጥናት ውስጥ በታተመፀረ ተሕዋሳት ኬሞቴራፒ ጆርናልየዩታ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች እና የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከል ማዕከል ተመራማሪዎች እንዳረጋገጡት 60 በመቶው ሐኪሞች አንቲባዮቲክ መድኃኒት ሲያዝዙመምረጥሰፊ-ስፔክትረም ዓይነቶች.
በልጆች ላይ ተመሳሳይ ጥናት, በመጽሔቱ ውስጥ ታትሟልየሕፃናት ሕክምና፣ ተገኝቷልአንቲባዮቲኮች በሚታዘዙበት ጊዜ 50 በመቶው ሰፊ-ስፔክትረም ነበሩ ፣ በተለይም የመተንፈሻ አካላት።
በአንጻሩ ግን የኦሮጋኖ ዘይት ይህን ያህል ጠቃሚ የሚያደርገው ምን ያደርግልሃል? በመሠረቱ, የኦሮጋኖ ዘይት መውሰድ ጤናዎን ለመጠበቅ "ሰፊ-ስፔክትረም አቀራረብ" ነው.
የእሱ ንቁ ንጥረ ነገሮች ባክቴሪያዎችን, እርሾን እና ፈንገሶችን ጨምሮ በርካታ አይነት ጎጂ ተውሳኮችን ለመዋጋት ይረዳሉ. በ ውስጥ እንደ ጥናትየመድኃኒት ምግብ ጆርናልመጽሔትበማለት ተናግሯል።እ.ኤ.አ. በ 2013 የኦሮጋኖ ዘይቶች “በጣም ውድ ያልሆነ የተፈጥሮ ፀረ-ባክቴሪያ ንጥረ ነገሮችን ምንጭ ይወክላሉ ፣ ይህም በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
2. ኢንፌክሽኖችን እና የባክቴሪያዎችን እድገትን ይዋጋል
ከሃሳብ በታች የሆኑ አንቲባዮቲኮችን መጠቀምን በተመለከተ መልካም ዜና ይኸውና፡ የኦሮጋኖ አስፈላጊ ዘይት በተለምዶ በኣንቲባዮቲክ የሚታከሙ የጤና ችግሮችን የሚያስከትሉ ቢያንስ በርካታ የባክቴሪያ ዓይነቶችን ለመዋጋት እንደሚረዳ የሚያሳይ ማስረጃ አለ።
የኦሮጋኖ ዘይት እነዚህን ሁኔታዎች የሚጠቅምባቸው አንዳንድ ድምቀቶች እዚህ አሉ
- በደርዘን የሚቆጠሩ ጥናቶች የኦሮጋኖ ዘይት ለብዙ የጤና ችግሮች በአደገኛ አንቲባዮቲክ ምትክ ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል ያረጋግጣሉ.
- በ 2011 እ.ኤ.አየመድኃኒት ምግብ ጆርናልየሚል ጥናት አሳተመተገምግሟልየኦሮጋኖ ዘይት ፀረ-ባክቴሪያ እንቅስቃሴ በአምስት የተለያዩ መጥፎ ባክቴሪያዎች ላይ። የኦሮጋኖ ዘይት ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን ከገመገመ በኋላ በአምስቱ ዝርያዎች ላይ ከፍተኛ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን አሳይቷል. ከፍተኛው እንቅስቃሴ ታይቷል።ኢ. ኮሊኦሮጋኖ ዘይት የጨጓራና ትራክት ጤናን ለማራመድ እና ገዳይ የምግብ መመረዝን ለመከላከል በመደበኛነት ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል ይጠቁማል።
- እ.ኤ.አ. በ 2013 የተደረገ ጥናት እ.ኤ.አየምግብ እና የግብርና ሳይንስ ጆርናል“ኦ. ከፖርቱጋል ተወላጆች የተገኘ የብልግና ዘይት በኢንዱስትሪው የሚገለገሉ ሠራሽ ኬሚካሎችን ለመተካት ጠንካራ እጩዎች ናቸው። የጥናቱ ተመራማሪዎች የኦሮጋኖን ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ካጠኑ በኋላ.Origanum vulgare የተከለከለሌሎች የዕፅዋት ተዋጽኦዎች ያልቻሉት ሰባት የተፈተኑ የባክቴሪያ ዓይነቶች እድገት።
- በመጽሔቱ ላይ የታተመ አይጦችን ያካተተ አንድ ጥናትRevista Brasileira ዴ Farmacognosiaእንዲሁም አስደናቂ ውጤቶችን አግኝቷል. እንደ ሊስቴሪያ እና ባክቴሪያዎችን ከመዋጋት በተጨማሪኮላይተመራማሪዎች የኦሮጋኖ ዘይትን የሚያረጋግጡ ማስረጃዎችን አግኝተዋልአቅም ሊኖረው ይችላል።በሽታ አምጪ ፈንገሶችን ለመርዳት.
- ሌሎች መረጃዎች እንደሚያሳዩት የኦሮጋኖ ዘይት ንቁ ውህዶች (እንደ ቲሞል እና ካርቫሮል ያሉ) በባክቴሪያ የሚመጡ በሽታዎች የጥርስ ህመም እና የጆሮ ህመምን ለመዋጋት ይረዳሉ። በ 2005 የታተመ ጥናትጆርናል ኦቭ ተላላፊ በሽታዎች ደመደመ"በጆሮ ቦይ ውስጥ የተቀመጡት አስፈላጊ ዘይቶች ወይም ክፍሎቻቸው ለከፍተኛ የ otitis media ውጤታማ ህክምና ሊሰጡ ይችላሉ."
3. የመድሃኒት/መድሀኒት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ ይረዳል
በቅርብ ዓመታት ውስጥ ብዙ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በጣም ተስፋ ሰጪ ከሆኑ የኦሮጋኖ ዘይት ጥቅሞች አንዱ ከመድኃኒት / መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ ይረዳል. እነዚህ ጥናቶች እንደ ኪሞቴራፒ ወይም እንደ አርትራይተስ ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎችን የመሳሰሉ ከመድኃኒት እና ከሕክምና ጣልቃገብነት ጋር የሚመጣውን አሰቃቂ ስቃይ የሚቆጣጠሩበትን መንገድ ለሚፈልጉ ሰዎች ተስፋ ይሰጣሉ።
በ ውስጥ የታተመ ጥናትዓለም አቀፍ ጆርናል ኦቭ ክሊኒካል እና የሙከራ ህክምናበኦሮጋኖ ዘይት ውስጥ phenols አሳይቷልለመከላከል ሊረዳ ይችላልበአይጦች ውስጥ methotrexate መርዛማነት.
Methotrexate (ኤምቲኤክስ) ከካንሰር እስከ ሩማቶይድ አርትራይተስ ያሉ ብዙ ችግሮችን ለማከም በብዛት ጥቅም ላይ የሚውል መድኃኒት ነው፣ ነገር ግን አደገኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች እንዳሉት የታወቀ ነው። ተመራማሪዎች የኦሮጋኖን ዘይት ከገመገሙ በኋላ እነዚህን ምክንያቶች ለመጠበቅ ያለው የኦሮጋኖ አንቲኦክሲደንትስ እና ፀረ-ብግነት ባህሪያቶች ናቸው ብለው ያምናሉ።
ኦሬጋኖ ከኤምቲኤክስ አሉታዊ ተፅእኖዎች ሙሉ ጥበቃን ለመስጠት ውጤታማ ካልሆኑ መድኃኒቶች በተሻለ ሁኔታ እንደሚሰራ ታይቷል።
በአይጦች ውስጥ ባለው የሳይቲክ ነርቭ ውስጥ ያሉ የተለያዩ ምልክቶችን በመገምገም ካርቫሮል በ MTX በሚታከሙ አይጦች ላይ የፕሮ-ኢንፌክሽን ምላሽን ሲቀንስ ለመጀመሪያ ጊዜ ታይቷል። በምርምር አለም ውስጥ በአንፃራዊነት አዲስ ፅንሰ-ሀሳብ እንደመሆኑ መጠን እነዚህን ውጤቶች የሚፈትሹ ተጨማሪ ጥናቶች ሊኖሩ እንደሚችሉ ነው ምክንያቱም “መሬት መጨፍጨፍ” የዚህን እምቅ የኦሮጋኖ የጤና ጥቅም አስፈላጊነት መግለጽ እንኳን አይጀምርም።
በተመሳሳይ, ምርምርተካሄደበኔዘርላንድስ የሚገኘው የኦሮጋኖ አስፈላጊ ዘይት “በአፍ ውስጥ የብረት ሕክምና በሚደረግበት ጊዜ በትልቁ አንጀት ውስጥ የባክቴሪያ እድገትን እና ቅኝ ግዛትን መከላከል” እንደሚችል አሳይቷል። የብረት እጥረት የደም ማነስን ለማከም የሚያገለግል፣ የአፍ ውስጥ የብረት ህክምና እንደ ማቅለሽለሽ፣ ተቅማጥ፣ የሆድ ድርቀት፣ ቃር እና ማስታወክ ያሉ ተከታታይ የጨጓራና ትራክት ጉዳዮችን እንደሚያመጣ ይታወቃል።
ካርቫሮል የግራም-አሉታዊ ባክቴሪያዎችን የውጨኛው ሽፋን ላይ ያነጣጠረ እና የሜምብ ፐርሜሽንን ይጨምራል, በዚህም ጎጂ ባክቴሪያዎች እንዲሟጠጡ ያደርጋል ተብሎ ይታመናል. ካርቫሮል ከፀረ-ተህዋሲያን ባህሪያቱ በተጨማሪ ለባክቴሪያ ብረት አያያዝ በተወሰኑ መንገዶች ላይ ጣልቃ ይገባል, ይህም የብረት ህክምና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመቀነስ ይረዳል.
