ምናልባት ስለ fennel ጥቁር ሊኮሪስ ጣዕም በደንብ ያውቁ ይሆናል፣ እና ሁሉም ሰው ሊኮርስን የማይወድ ቢሆንም፣ አሁንም የfennel አስፈላጊ ዘይትን በመጠቀም ሁሉንም የfennel ጥቅሞችን ማግኘት ይችላሉ። የፌኔል አስፈላጊ ዘይት ለጥሩ የምግብ መፈጨት ጤንነት ኃይለኛ ንጥረ ነገር በመባል ይታወቃል። እንደ ሥሩ ተክሉ፣ የዛፉን ዘር በመፍጨት እና በእንፋሎት የማጣራት ሂደት ውስጥ በማለፍ የዳበረ ሊኮርስ የሚመስል ጣዕም እና መዓዛ አለው። የዛ የሊኮር ጣዕም ደጋፊ ባትሆኑም እንኳ ቶሎ አይጻፉት። ይህ አስደናቂ የምግብ መፈጨት ድጋፍ ይሰጣል እና በእርስዎ አመጋገብ ውስጥ ሚዛን ለማግኘት ሊረዳህ ይችላል. ይህ በቂ አይደለም ከሆነ, ምናልባት ይህ fennel አስፈላጊ ዘይት ጥቅሞች ዝርዝር ያስደስትዎታል. ፌኔል አንቲሴፕቲክ ነው፣ የአንጀት spasmን ለመቀነስ እና ምናልባትም ለማስወገድ ይረዳል፣ጋዝ እና እብጠትን ይከላከላል፣የማጥራት እና የመርዛማ ውጤት አለው፣ተጠባቂ ነው፣የጡት ወተት ፍሰት እንዲጨምር ይረዳል፣እንዲሁም ተፈጥሯዊ ማከሚያ እና አልፎ ተርፎም አፍን የሚያድስ ነው!
ጥቅሞች
በጣሊያን ውስጥ የተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶችን እና በባክቴሪያ ኢንፌክሽን ላይ በተለይም በእንስሳት ውስጥ ባሉ ጡቶች ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ ጥናቶች ተካሂደዋል. ግኝቶቹ እንደሚያመለክተው የፌኒል አስፈላጊ ዘይት እና ቀረፋ ዘይት ለምሳሌ ፀረ-ባክቴሪያ እንቅስቃሴን ያመነጫሉ, እና እንደዚሁ, አንዳንድ የባክቴሪያ ዓይነቶችን ለመፍታት የሚቻልባቸውን መንገዶች ይወክላሉ. በተጨማሪም የፈንገስ አስፈላጊ ዘይት ቁስሎችን ከመበከል ለመከላከል የሚረዱ የተወሰኑ ውህዶች አሉት። (2) ኢንፌክሽኑን ከማዳን በተጨማሪ ቁስሎችን መፈወስን ያፋጥናል ስለዚህ የተቆረጠውን ለመፈወስ ከፈለጉ ለምሳሌ የፌኒል ዘይት ጥሩ ተፈጥሯዊ አማራጭ ነው.
ፌኔል በዚህ ምድብ ውስጥ ትንሽ ጠለቅ ያለ ነው, ምክንያቱም ተለዋዋጭ ዘይት ነው, ይህም ማለት በፍጥነት ይተናል, በእንፋሎት መልክ በቀላሉ ያልፋል እና, ስለዚህ, ቶሎ ቶሎ እፎይታ ይሰጣል. ይህ ሂደት ለምግብ መፈጨት እና ለአይቢኤስ ምልክቶች የሚረዳው አካል ነው። ከላይ እንደተገለፀው የፌኒል አስፈላጊ ዘይት ጋዝን, እብጠትን እና የሆድ ድርቀትን ለማስታገስ ይረዳል, ነገር ግን ተቅማጥን ለማስወገድ ይረዳል.
ፌኔል ለክብደት መቀነስ እርዳታ የረጅም ጊዜ ታሪክ አለው። የፌኔል ዘር በፆም እና በፆም ወቅት መበላቱ ይታወቃል ረሃብን ለመታደግ እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ እንቅስቃሴን ያነቃቃል። የፌንነል ዘር አስፈላጊ ዘይት ክብደት መቀነስን ሊረዳ ይችላል ምክንያቱም የምግብ ፍላጎትዎን በሚቀንስበት ጊዜ ሜታቦሊዝምዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል።