የ Ravensara አስፈላጊ ዘይት አስደናቂ ጥቅሞች
የ Ravensara የጤና ጥቅሞችአስፈላጊ ዘይትእንደ እምቅ የህመም ማስታገሻ ፣ ፀረ-አለርጂ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ተሕዋስያን ፣ ፀረ-ጭንቀት ፣ ፀረ-ፈንገስ ፣ አንቲሴፕቲክ ፣ አንቲስፓስሞዲክ ፣ ፀረ-ቫይረስ ፣ አፍሮዲሲያክ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ዳይሬቲክ ፣ expectorant ፣ ዘና የሚያደርግ እና ቶኒክ ንጥረ ነገር ሊሆን ይችላል።
በፍላቭር ኤንድ ሽቶ ጆርናል ላይ የወጣ አንድ ዘገባ ራቨንሳራ አስፈላጊ ዘይት ከምስጢራዊቷ የማዳጋስካር ደሴት የመጣ ኃይለኛ ዘይት እንደሆነ ገልጿል፣ ያ ውብ ቦታ በአፍሪካ ምስራቃዊ የባህር ዳርቻ። ራቬንሳራ የማዳጋስካር ተወላጅ የሆነ ትልቅ የዝናብ ደን ዛፍ ሲሆን ስሙም የእጽዋት ነው።Ravensara aromatica. የእሱ አስፈላጊ ዘይት በማዳጋስካር ውስጥ እንደ "ሁሉም ፈውስ" ዘይት ተብሎ ይወደሳል, በተመሳሳይ መልኩየሻይ ዛፍ ዘይትበአውስትራሊያ ውስጥ ታወጀ።[1]
በውስጡ ያለው አስፈላጊ ዘይት የሚመነጨው በእንፋሎት ቅጠሎቹ ላይ ሲሆን አልፋ-ፓይነን፣ ዴልታ-ኬሬን፣ ካሪዮፊሌን፣ ጀርማክሬን፣ ሊሞኔን፣ ሊነሎል፣ ሜቲል ቻቪኮል፣ ሜቲል ኢዩጀኖል፣ ሳቢኔን እና ቴርፒኖል ይዟል።
ራቬንሳራ በማዳጋስካር ባህላዊ ሕክምና ሥርዓት ውስጥ ቦታን ይይዛል እና ለብዙ መቶ ዘመናት እንደ ቶኒክ እና ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት ሲያገለግል ቆይቷል። በዚህ ዘይት ላይ የተደረጉ ዘመናዊ ጥናቶች ሌሎች በርካታ ተያያዥ የሕክምና ጥቅሞችን አሳይተዋል. እስካሁን ያገኙትን እንመልከት።
የ Ravensara አስፈላጊ ዘይት የጤና ጥቅሞች
የ Ravensara አስፈላጊ ዘይት የጋራ የጤና ጥቅሞች ከዚህ በታች ተጠቅሰዋል።
ህመምን ሊቀንስ ይችላል
የራቨንሳራ ዘይት የህመም ማስታገሻ ንብረት ለብዙ አይነት ህመም፣ የጥርስ ህመም፣ ራስ ምታት፣ የጡንቻ እና የመገጣጠሚያ ህመም እና የጆሮ ህመምን ጨምሮ ውጤታማ መድሃኒት ሊያደርገው ይችላል።
የአለርጂ ምላሾችን ሊቀንስ ይችላል።
በEvidence-based Complementary and Alternative Medicine ጆርናል ላይ በኮሪያ የተመራማሪዎች ቡድን ባሳተመው ዘገባ መሰረት የራቨንሰራ ዘይት እራሱ የማይነቃነቅ፣ የማያበሳጭ እና የሰውነትን የአለርጂ ምላሾችም ይቀንሳል። ቀስ በቀስ የአለርጂ ንጥረ ነገሮችን የመቋቋም ችሎታ ሊገነባ ስለሚችል ሰውነት በእነሱ ላይ ከፍተኛ ግብረመልሶችን አያሳይም።[2]
የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖችን መከላከል ይችላል።
በጣም የታወቁት ባክቴሪያዎች እና ማይክሮቦች ከዚህ አስፈላጊ ዘይት አጠገብ እንኳን ሊቆሙ አይችሉም. ከምንም ነገር በላይ ይፈራሉ እና ለዚህም በቂ ምክንያቶች አሉ. ይህ ዘይት ለባክቴሪያዎች እና ለማይክሮቦች ገዳይ ነው እና ሁሉንም ቅኝ ግዛቶች በብቃት ማጥፋት ይችላል። እድገታቸውን ሊገታ፣ የቆዩ ኢንፌክሽኖችን ይፈውሳል፣ እና አዳዲስ ኢንፌክሽኖች እንዳይፈጠሩ ያቆማል። ስለዚህ እንደ ምግብ መመረዝ፣ ኮሌራ እና ታይፎይድ ባሉ የባክቴሪያ እና የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ለሚመጡ በሽታዎች መጠቀም ይቻላል።
የመንፈስ ጭንቀትን ሊቀንስ ይችላል
ይህ ዘይት ለመቋቋም በጣም ጥሩ ነውየመንፈስ ጭንቀትእና ለአዎንታዊ ሀሳቦች እና የተስፋ ስሜቶች ማበረታቻ መስጠት። ስሜትዎን ያነሳል፣ አእምሮን ያዝናናል፣ እና ጉልበት እና የተስፋ እና የደስታ ስሜት ሊጠራ ይችላል። ይህ አስፈላጊ ዘይት ሥር በሰደደ የመንፈስ ጭንቀት ለሚሰቃዩ ሕመምተኞች ስልታዊ በሆነ መንገድ የሚተዳደር ከሆነ፣ ከዚያ አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ቀስ በቀስ እንዲወጡ ሊረዳቸው ይችላል።
የፈንገስ ኢንፌክሽኖችን ሊከላከል ይችላል።
በባክቴሪያ እና ማይክሮቦች ላይ ካለው ተጽእኖ ጋር ተመሳሳይነት ያለው ይህ ዘይት በፈንገስ ላይም በጣም ኃይለኛ ነው. እድገታቸውን ሊገታ አልፎ ተርፎም ስፖሮቻቸውን ሊገድል ይችላል. ስለዚህ, በጆሮ, በአፍንጫ, በጭንቅላት, በቆዳ እና በምስማር ላይ የፈንገስ በሽታዎችን ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
Spasmsን ያስታግሳል
በከባድ ሳል ፣ የመተንፈስ ችግር ፣ ቁርጠት ፣ተቅማጥ, በሆድ ውስጥ ህመምን መጎተት, የነርቭ ህመም, ወይም በ spasms ምክንያት መንቀጥቀጥ ይህን ዘይት በመጠቀም ጥሩ እፎይታ ያስገኛል. spasmsን ይዋጋል እና በጡንቻዎች እና በነርቮች ላይ መዝናናትን ያመጣል.
ሴፕሲስን መከላከል ይችላል።
ሴፕሲስ በተሰኘው የባክቴሪያ ዓይነት ይከሰታልስቴፕሎኮከስ ኦውሬስ,በዋነኛነት ክፍት እና ጥበቃ ያልተደረገለትን ይጎዳልቁስሎችእንዲሁም ለስላሳ እና ለስላሳ ውስጣዊ አካላት. ሴፕሲስ አዲስ ለተወለዱ ሕፃናት ህይወት ትልቅ ስጋት ነው, ምክንያቱም ቆዳቸው ኢንፌክሽንን ለመቋቋም በጣም ስስ ነው. በዚህ ኢንፌክሽን ምክንያት በየዓመቱ በሺዎች የሚቆጠሩ ሕፃናት ይሞታሉ. ይህ ተህዋሲያን በፍጥነት በመስፋፋት መላውን ሰውነት በመሸፈን በጡንቻዎች ላይ ከፍተኛ ህመም፣ ቁርጠት፣ ያልተለመደ የጡንቻ ህመም እና መኮማተር፣ መንቀጥቀጥ፣ትኩሳት, እና እብጠት.
የራቨንሳራ አስፈላጊ ዘይት እንደ ሊሞኔን እና ሜቲል eugenol (እና ሌሎች) ያሉ የተወሰኑ ክፍሎች አሉት እነዚህ ባክቴሪያዎችን በመግደል እና እድገቱን በመከልከል ይህ እንዲከሰት አይፈቅድም። ተፅዕኖው በሰውነት ውስጥ እንዲሰራጭ ለማድረግ ወደ ውስጥ ሊገባ ይችላል.
የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን መዋጋት ይችላል።
ይህ ውጤታማ የባክቴሪያ ተዋጊ የቫይረስ ተዋጊም ነው። የቫይረሱን እድገት ሊያቆመው የሚችለው የሳይሲስ (የቫይረሱ መከላከያ ሽፋን) እና ከዚያም በውስጡ ቫይረሱን በመግደል ነው. እንደ ጉንፋን፣ ኢንፍሉዌንዛ፣ ኩፍኝ፣ ደዌ እና ፐክስ ባሉ ቫይረሶች ምክንያት የሚመጡ በሽታዎችን ለመዋጋት በጣም ጥሩ ነው።
Libidoን ይጨምራል
የራቬንሳራ አስፈላጊ ዘይት ፍርፋሪ ወይም የወሲብ ችግርን ለማከም በጣም ጥሩ እንደሆነ ይታወቃል። የወሲብ ፍላጎትን ያሻሽላል እና የብልት መቆም ችግርን ለማከም ይረዳል።
እንደ ፀረ-ተባይ መድሃኒት ሊሠራ ይችላል
የኢንፌክሽን መንስኤ ምንድን ነው? በቀላሉ፣ ባክቴሪያ፣ ፈንገሶች፣ ቫይረሶች፣ እና ፕሮቶዞአዎች። ምናልባት እንደገመቱት፣ Ravensara አስፈላጊ ዘይት የእነዚህን ባክቴሪያዎች፣ ፈንገሶች፣ ቫይረሶች እና ፕሮቶዞኣዎችን እድገት ሊያቆም ይችላል፣ እና እንደ ጥሩ ፀረ ተባይ ማጥፊያ ያስወግዳቸዋል። ከውስጥም ሆነ ከውጭም እኩል ውጤታማ ነው. እንዲሁም በጭስ ማውጫዎች፣ በትነት ሰጭዎች እና በመርጨት ውስጥ ጥቅም ላይ ከዋለ ጥሩ መዓዛ ያለው ቦታ ላይ ያለውን ቦታ ያጸዳል። ተጨማሪው ጥቅማጥቅሞች ጣፋጭ መዓዛ እና ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች እንደሌሎች በገበያ ላይ ያሉ ሌሎች ሰው ሰራሽ ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች አይደሉም።
ሽንትን ያበረታታል።
የራቨንሳራ አስፈላጊ ዘይት ዳይሬቲክ ንብረት ሽንትን በመጨመር እና በብዛት ከሰውነት ውስጥ ቆሻሻ ንጥረ ነገሮችን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ሊያመቻች ይችላል። ከመጠን በላይ ውሃን ለማስወገድ ይረዳል ፣ጨው, እና ከሰውነት ውስጥ ስብ, ስለዚህ የሩሲተስን ጨምሮ ከመርዛማ ክምችት ጋር ተያይዘው ከሚመጡ በሽታዎች ይጠብቃል.ሪህ, አርትራይተስ, ብጉር እናእባጭ. በተጨማሪም አደገኛ የውሃ ክምችቶችን ሊቀንስ ይችላል, በመባል ይታወቃልእብጠት, እና ጨው, ይህም በሰውነት ውስጥ የደም ግፊት እና የውሃ ማቆየት ሊያስከትል ይችላል. በተጨማሪም ፣ ቀላል እንዲሰማዎት ያደርግዎታል እንዲሁም የምግብ መፈጨትን ያመቻቻል።
እንደ ተጠባባቂ መስራት ይችላል።
ተንከባካቢ መሆን ማለት በመተንፈሻ አካላት ውስጥ ያሉትን የአክታ ወይም የካታሮት ክምችቶችን የሚያሟጥጥ ወይም የሚፈታ እና ከሰውነት መውጣትን የሚያቃልል ወኪል መሆን ማለት ነው። እንደ Ravensara አስፈላጊ ዘይት ያለ አንድ expectorant ሳል ሁኔታዎች ውስጥ አስፈላጊ ነው, መጨናነቅ, አስም እና የመተንፈስ ችግር, እና በደረት ላይ ከባድነት ወደ bronchi, ቧንቧ, ማንቁርት, pharynx, እና ሳንባ ውስጥ የአክታ እልከኞች.
ጭንቀትን ሊቀንስ ይችላል።
የራቬንሳራ አስፈላጊ ዘይት ዘና የሚያደርግ እና የሚያረጋጋ ባህሪ ስላለው ለዘመናት ሲከበር ቆይቷል። በጭንቀት ፣ በጭንቀት ፣ መዝናናትን ለማነሳሳት በጣም ጥሩ ነው ።ጭንቀት, እና ሌሎች የነርቭ እና የነርቭ ችግሮች. በተጨማሪም የነርቭ ሕመምን እና ችግሮችን ያረጋጋል እና ያስታግሳል. በእስያ ፓሲፊክ ጆርናል ኦቭ ትሮፒካል ባዮሜዲሲን ጆርናል ላይ የወጣ ዘገባ እንደሚያመለክተው የዘይቱ ዘና ያለ ውጤት በእንቅልፍ እጦት ለሚሰቃዩ ህሙማን ጤናማ እና የተረጋጋ እንቅልፍ ለማምጣት ይረዳል።[3]
እንደ ቶኒክ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።
የሬቨንሳራ አስፈላጊ ዘይት በሰውነት ላይ የቶንሲንግ እና የማጠናከሪያ ውጤት አለው። ንጥረ ምግቦችን ወደ ሰውነት ውስጥ እንዲገቡ ሊያመቻች እና እያንዳንዱ የአካል ክፍሎች በትክክል እና በብቃት እንዲሰሩ ይረዳል. በዚህ መንገድ, እድገትን ያመጣል እና ጉልበት እና ጥንካሬ ይሰጣል. ይህ ዘይት በተለይ ልጆችን እንደ የእድገት ቶኒክ ለማደግ ጥሩ ነው.
ሌሎች ጥቅሞች
Ravensara ዘይት ሌሎች በርካታ ጥቅሞች አሉት። ተገቢ ያልሆነ የደም እና የሊምፍ ዝውውር፣ ድካም፣ የጡንቻና የመገጣጠሚያዎች ህመም፣ እብጠት፣ የምግብ አለመፈጨት ችግር፣ ሺንግልዝ እና ሄርፒስ ለማከም ሊያገለግል ይችላል ሲል በኢንተርናሽናል ጆርናል ኦቭ ባዮሜዲካል ሪሰርች ላይ የወጣ ዘገባ ተናግሯል። በተጨማሪም የተጋላጭነት ባህሪ ያለው ሲሆን ቁስሎችን ከኢንፌክሽን በመከላከል እና በተጎዳው አካባቢ ሉኪዮተስ እና አርጊ ፕሌትሌትስ በመጨናነቅ ቁስሎችን በፍጥነት ለማዳን ይረዳል። ይህ ዘይት ከተሸካሚ ዘይት ጋር ከተዋሃደ በኋላ በአካባቢው ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, ወይም ጥቂት ጠብታዎች ወደ ገላ መታጠቢያ ውስጥ መጨመር ይቻላል.[4]
ጥንቃቄ የተሞላበት ቃል፡- ይህ ዘይት ምንም አይነት መርዛማነት፣ ፎቶቶክሲክሳይድ፣ ተያያዥ ብስጭት ወይም ግንዛቤ የሌለው ሙሉ በሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። አሁንም ቢሆን, በእርግዝና ወቅት, የአፍሮዲሲያክ ባህሪያት ስላለው, አይመከርም. ይህ ማለት በእርግዝና ወቅት ምስጢራቸው አንዳንድ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድር በሚችል አንዳንድ ሆርሞኖች ላይ ይሠራል.
ቅልቅል፡ የራቨንሳራ አስፈላጊ ዘይት ከብዙ አስፈላጊ ዘይቶች ጋር በደንብ ይዋሃዳል፣ ልክ እንደ ቤይ፣ቤርጋሞት,ጥቁር በርበሬ,ካርዲሞም፣ ግልጽጠቢብየዝግባ እንጨት፣ሳይፕረስ,የባሕር ዛፍ,እጣን,geranium,ዝንጅብል,ወይን ፍሬ,ላቬንደር,ሎሚ,ማርጆራም,ጥድ,ሮዝሜሪሰንደል እንጨት፣ሻይዛፍ, እናthyme.