አስፈላጊ ዘይት ነጠላ ፋብሪካ | የቻይና አስፈላጊ ዘይት ነጠላ አምራቾች እና አቅራቢዎች

አምራች አቅርቦት የምግብ ደረጃ ኦሮጋኖ አስፈላጊ ዘይት ማበጀት
የኦሮጋኖ ዘይት ጥቅም

ኢንፌክሽኑን መቋቋም ይችላል;የኦሮጋኖ ዘይት በውስጡ ይዟልካርቫሮልእና thymol, Rissetto መሠረት የተፈጥሮ አንቲባዮቲክ እና ፀረ-ፈንገስነት ባህሪያት የሚያቀርቡ ሁለት ውህዶች. "ጥናቶች እንደሚያሳዩት የኦሮጋኖ ዘይትም ኃይለኛ ይዟልየፀረ-ቫይረስ ባህሪያትእና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት” በማለት ያስረዳል።ትሪሲያ ፒንግል፣ ኤንኤምዲ,በአሪዞና ላይ የተመሰረተ የተፈጥሮ ሐኪም.

የጉሮሮ ህመም ማስታገሻ ሊሰጥ ይችላል-"እንደ አንድየ 2011 ጥናትኦሮጋኖ ዘይትን የያዙ የጉሮሮ መቁረጫዎችን ከሌሎች አስፈላጊ ዘይቶች ጋር የተጠቀሙ የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን ያጋጠማቸው ሰዎች መርጩን በተጠቀሙ በ20 ደቂቃ ውስጥ የምልክት እፎይታ አግኝተዋል።

ካንሰርን የሚከላከሉ ባህሪዎች ሊኖሩት ይችላል-"የኦሮጋኖ ዘይት በውስጡ እንደያዘው የካንሰር መከላከያ ባህሪያት ሊኖረው ይችላልrosmarinic አሲድካንሰርን ሊያስከትሉ የሚችሉ የነጻ radicals መበራከትን ለማስቆም ይረዳል” ሲል ራይሴቶ ይገልጻል።

የቆዳ ጤናን ሊያበረታታ ይችላል-"ኦሮጋኖ አስፈላጊ ዘይት እፎይታ እንደሚረዳ ታይቷልየቆዳ መቆጣትእንዲሁምብጉርን መዋጋት” ሲሉ ዶ/ር ፒንግል ይጋራሉ። እሷም የኦሮጋኖ አስፈላጊ ዘይት ለንግድ የሳንካ የሚረጩ አማራጭ ሊሰጥ እንደሚችል ታክላለች። ”ጥናቶችበቆዳዎ ላይ መጠቀም (በተሸካሚ ዘይት ተጨምቆ) ከ DEET በበለጠ ትኋኖችን እንደሚመልስ ደግፈዋል።

እብጠትን መቋቋም ይችላል;የመጀመሪያ ጥናት እንደሚያመለክተው እብጠትን ለመቋቋም ይረዳል, ስለዚህ የኦሮጋኖ ዘይት በስኳር በሽታ እና በኮሌስትሮል ላይ ሊረዳ ይችላል, " Rissetto ይላል.የእንስሳት ጥናቶችበኦሮጋኖ ዘይት ውስጥ የሚገኘው የካርቫሮል ፀረ-ብግነት ጥቅሞችን እንዲሁም የኦሮጋኖ ዘይት መጠን እና አጠቃቀሞችን አሳይተዋል ።
የኦሮጋኖ ዘይት መጠን እና አጠቃቀሞች

የኦሮጋኖ ዘይት መጠን እና አጠቃቀሞች

የኦሮጋኖ ዘይት እንደ አመጋገብ ተጨማሪነት ስለሚመደብበኤፍዲኤ ተቀባይነት አላገኘም እና በንጽህና ወይም የመጠን መጠን ላይ ምንም ደንብ የለም. የሶስተኛ ወገን ምርመራን ይፈልጉ እና አንዳንድ ዝግጅቶች ከሌሎቹ የበለጠ ትኩረት ሊሰጡ እንደሚችሉ ያስታውሱ ፣ ስለሆነም የኦሮጋኖ ዘይት ከመውሰድዎ በፊት እና ተገቢውን የመድኃኒት መጠን ላይ ምክሮችን ለማግኘት ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር የተሻለ ነው።

ከመተንፈሻ አካላት ጋር በተያያዙ ጉዳዮች ላይ ዶክተር ፒንግል ጥቂት ጠብታዎች ፈሳሽ ኦርጋኖ ዘይትን ወደ ሙቅ ጎድጓዳ ውሃ ወይም ማከፋፈያ ውስጥ በማስቀመጥ ወደ ውስጥ እንዲተነፍሱ ሀሳብ አቅርበዋል ። በተጨማሪም በአካባቢው ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ግን የኦሮጋኖ ዘይት እንዲቀልጥ አስፈላጊ ነው ። ከመጠቀምዎ በፊት በአገልግሎት አቅራቢው ዘይት እና ያልተቀላቀለ ዘይት በቆዳዎ ላይ በጭራሽ እንዳታደርጉ። በመጀመሪያ በትንሽ ቆዳ ላይ ለመሞከር መሞከር ይችላሉ, በተለይ ለቆዳ ቆዳ በጣም የተጋለጡ ከሆኑ.

በኦሮጋኖ ዘይት ለማብሰል ሊፈተኑ ይችላሉ, ነገር ግን ሁለቱም ሪሴቶ እና ዶ / ር ፒንጌል ለማብሰል እንደማይመከሩ ይስማማሉ. በምትኩ፣ ትኩስ ወይም የደረቀ የኦሮጋኖ እፅዋትን ተጠቀም እና የጤና ጥቅሞቹን በሙሉ የምግብ መልክ አጨዱ።
ዝርዝር
ንጹህ የተፈጥሮ የጅምላ ጅምላ ቴራፒዩቲክ ደረጃ ኦሮጋኖ ዘይት ግልጽ ሙቀት
ኦሮጋኖ ዘይት ምንድን ነው?

ኦሮጋኖ (Origanum vulgare)የአዝሙድ ቤተሰብ አባል የሆነ እፅዋት ነው (Labiatae). ከ 2,500 ዓመታት በላይ በዓለም ዙሪያ በተፈጠሩ የህዝብ መድኃኒቶች ውስጥ እንደ ውድ የእፅዋት ሸቀጥ ተቆጥሯል ።

በባህላዊ መድኃኒት ውስጥ ለጉንፋን ፣ የምግብ መፈጨት ችግር እና ለሆድ ህመም ለማከም በጣም ረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል።

ትኩስ ወይም የደረቁ የኦሮጋኖ ቅጠሎችን በማብሰል የተወሰነ ልምድ ሊኖሮት ይችላል - እንደ ኦሮጋኖ ቅመም ፣ አንዱለመፈወስ ከፍተኛ ዕፅዋት- ነገር ግን የኦሮጋኖ አስፈላጊ ዘይት በፒዛ መረቅዎ ውስጥ ካስቀመጡት በጣም የራቀ ነው።

በሜዲትራኒያን ባህር፣ በብዙ የአውሮፓ ክፍሎች፣ እና በደቡብ እና በመካከለኛው እስያ፣ ከፍተኛ መጠን ያለው የእጽዋቱ ንቁ ንጥረ ነገሮች የሚገኙበት ከዕፅዋት የሚገኘውን አስፈላጊ ዘይት ለማውጣት የመድኃኒት ደረጃ ኦሮጋኖ ተበክሏል። በእውነቱ አንድ ፓውንድ የኦሮጋኖ አስፈላጊ ዘይት ለማምረት ከ1,000 ፓውንድ በላይ የዱር ኦርጋኖ ይወስዳል።

የዘይቱ ንቁ ንጥረ ነገሮች በአልኮሆል ውስጥ ተጠብቀው በአስፈላጊ ዘይት መልክ (በቆዳ ላይ) እና በውስጥም ጥቅም ላይ ይውላሉ።

የመድኃኒት ማሟያ ወይም አስፈላጊ ዘይት ሆኖ ሲሠራ ኦሮጋኖ ብዙውን ጊዜ “የኦሮጋኖ ዘይት” ይባላል። ከላይ እንደተጠቀሰው, ኦሮጋኖ ዘይት በሐኪም የታዘዘ አንቲባዮቲክስ እንደ ተፈጥሯዊ አማራጭ ተደርጎ ይቆጠራል.

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል

የኦሮጋኖ ዘይት በውጫዊ ጥቅም ላይ ሊውል ፣ ሊበተን ወይም ወደ ውስጥ ሊወሰድ ይችላል (የ 100 ፐርሰንት ቴራፒዩቲካል ዘይት ከሆነ ብቻ)። በሐሳብ ደረጃ፣ 100 በመቶ ንጹህ፣ ያልተጣራ፣ የተረጋገጠ USDA ኦርጋኒክ ኦርጋኖ ዘይት ይገዛሉ።

በውስጡም ለመውሰድ እንደ ኦሮጋኖ ዘይት ለስላሳ ጄል ወይም እንክብሎች ይገኛል።

ኦሮጋኖ አስፈላጊ ዘይት በቆዳዎ ላይ ከመጠቀምዎ በፊት ሁል ጊዜ ከማጓጓዣ ዘይት ጋር እንደ የኮኮናት ዘይት ወይም የጆጆባ ዘይት ያዋህዱት። ይህ ዘይቱን በማሟሟት የመበሳጨት እና አሉታዊ ግብረመልሶችን ለመቀነስ ይረዳል.

በአካባቢው ለመጠቀም ሶስት ጠብታዎች ያልተፈጨ የኦሮጋኖ ዘይት ከትንሽ የአገልግሎት አቅራቢዎ ዘይት ጋር ያዋህዱ እና ከዚያም በተጎዳው አካባቢ ላይ ያለውን ቆዳ ላይ በማሸት በአካባቢው ይተግብሩ።

የኦሮጋኖ ዘይት ጥቅም ላይ ይውላል:

ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲኮች፡- በድምጸ ተያያዥ ሞደም ዘይት ቀዝቅዘው ወደ እግርዎ ጫማ ላይ ይተግብሩ ወይም ከውስጥ ውስጥ ለ10 ቀናት ይውሰዱ እና ከዚያ ሳይክሉን ያጥፉ።

ካንዲዳ እና ፈንገስ ከመጠን በላይ መጨመር: ለጣት ጥፍር ፈንገስ, የቤት ውስጥ ስራ መስራት ይችላሉፀረ-ፈንገስ ዱቄትበቆዳዎ ላይ ሊተገበር የሚችል. ንጥረ ነገሮቹን ከ 3 ጠብታዎች የኦሮጋኖ ዘይት ጋር ያዋህዱ ፣ ያነሳሱ እና ዱቄቱን በእግርዎ ላይ ይረጩ። ለውስጣዊ አጠቃቀም ከ 2 እስከ 4 ጠብታዎች በቀን ሁለት ጊዜ እስከ 10 ቀናት ድረስ ይውሰዱ.

የሳንባ ምች እና ብሮንካይተስን ይዋጉ፡- ለውጭ ኢንፌክሽኖች ከ 2 እስከ 3 የተሟሟ ጠብታዎችን በተጎዳው አካባቢ ይተግብሩ። የውስጥ የባክቴሪያ እድገትን ለመከላከል በቀን ሁለት ጊዜ ከ 2 እስከ 4 ጠብታዎች እስከ 10 ቀናት ድረስ ይውሰዱ።

MRSA እና Staph ኢንፌክሽንን ይዋጉ፡ 3 ጠብታ የኦሮጋኖ ዘይት ወደ ካፕሱል ወይም በመረጡት ምግብ ወይም መጠጥ ላይ ከአጓጓዥ ዘይት ጋር ይጨምሩ። በቀን ሁለት ጊዜ እስከ 10 ቀናት ድረስ ይውሰዱ.

የአንጀት ዎርሞችን እና ፓራሳይቶችን ይዋጉ፡ የኦሮጋኖ ዘይት ከውስጥ እስከ 10 ቀናት ድረስ ይውሰዱ።

ኪንታሮትን ለማስወገድ እገዛ ያድርጉ፡ ከሌላ ዘይት ጋር መቀባቱን ወይም ከሸክላ ጋር መቀላቀልዎን ያረጋግጡ።

ሻጋታን ከቤት ያጽዱ፡ ከ 5 እስከ 7 ጠብታዎችን በቤት ውስጥ በተሰራ የጽዳት መፍትሄ ላይ ይጨምሩየሻይ ዛፍ ዘይትእናላቬንደር.

የኦሮጋኖ ዘይት ካርቫሮል እና ቲሞል የተባሉ ሁለት ኃይለኛ ውህዶችን ይዟል, ሁለቱም በጥናቶች ውስጥ ጠንካራ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት እንዳላቸው ታይቷል.

የኦሮጋኖ ዘይት በዋነኝነት የሚሠራው ከካርቫሮል ነው, ጥናቶች እንደሚያሳዩት የእጽዋቱ ቅጠሎችየያዘእንደ phenols, triterpenes, rosmarinic አሲድ, ursolic አሲድ እና oleanolic አሲድ ያሉ የተለያዩ antioxidant ውህዶች.
ዝርዝር
ብጁ የግል መለያ ንፁህ የተፈጥሮ ሳይፕረስ ዘይት ለአሮማቴራፒ ማሸት
Top 7 ለሳይፕረስ ዘይት ይጠቅማል

የአተነፋፈስ ችግሮችን እና ሳል ያስወግዱ

ተፈጥሯዊ ፀረ-ስፓስሞዲክ እና የመተንፈሻ ቶኒክ ፣ሳይፕረስ ዘይት የመተንፈሻ አካልን ችግር ለማስታገስ ፣ጉሮሮውን ለማጽዳት ይረዳል ፣የአፍንጫ እና የደረት መጨናነቅን ይቀንሳል እንዲሁም ሳልን ለማከም ይረዳል። ለመጠቀም በቀጥታ ከጠርሙሱ ወደ ውስጥ መተንፈስ ወይም ጥቂት ጠብታዎችን ወደ ማከፋፈያ ወይም ሙቅ መታጠቢያ ውስጥ ማከል ይችላሉ። ለደረት መጨናነቅ 3-4 ጠብታዎችን በማጓጓዣ ዘይት ውስጥ ይቀንሱ እና በቀጥታ በደረት አካባቢ ላይ መታሸት።

ጥቃቅን ቁስሎችን እና ቁስሎችን ፈውሱ

የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት ፀረ-ተህዋሲያን እና ፀረ-ባክቴሪያ ስለሆነ ቁስሎችን እና ቁስሎችን ለማጽዳት እና ለማዳን ይረዳል, የቆዳ ኢንፌክሽንን እና ጠባሳዎችን ይከላከላል. በቆዳው ላይ ከመተግበሩ በፊት በማጓጓዣ ዘይት ውስጥ ማቅለጥዎን ያረጋግጡ. እባኮትን ጉልህ የሆኑ ቁስሎች እና ጥልቅ ቁስሎች, የሕክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት.

ለ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች ተፈጥሯዊ መፍትሄ

የሳይፕረስ ዘይት በ varicose ደም መላሾች ላይ ፀረ-ብግነት ተጽእኖ እንዳለው ታውቋል, በተፈጥሮ የደም ፍሰትን መጨመር እና የደም ዝውውርን በማሻሻል. የሳይፕረስ ዘይት ጥቂት ጠብታዎችን አዘውትሮ በመቀባት፣ በአገልግሎት አቅራቢው ዘይት ውስጥ በመቀባት እና ቆዳ ላይ በማሸት፣ የሳይፕረስ ዘይት በጊዜ ሂደት የ varicose ደም መላሾችን ገጽታ ለመቀነስ ይረዳል።

ብጉርን ይቀንሱ

የሳይፕረስ ዘይት ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ተህዋሲያን ባህሪያት ስላለው የብጉር ሁኔታዎችን የሚያባብሱ እና የሚያባብሱ ባክቴሪያዎችን ለመግደል ስለሚረዳ ብዙ ጊዜ ብጉርን ለማከም ይመከራል። የሳይፕረስ ዘይት እንዲሁ ተፈጥሯዊ አሲሪንግ ነው እና ዘይት በቆዳው ላይ ያለውን ገጽታ ለመቀነስ ይረዳል, ሳይደርቅ. ይህም አልፎ አልፎ ለሚከሰት ብጉር እንዲሁም ለብጉር ተጋላጭ ለሆኑ ቆዳዎች መደበኛ የፊት ህክምና ትልቅ ቦታ ያደርገዋል። ለመጠቀም ጥቂት ጠብታዎችን (በዘይት የተቀባ) ካጸዱ በኋላ በቀጥታ ፊት ላይ ይተግብሩ፣ የአይን አካባቢን ያስወግዱ።

ጥልቅ ንጹህ ቀዳዳዎች

የሳይፕረስ ዘይት እንደ ቀዳዳ ማጽጃ በተፈጥሮው ከቆዳው ላይ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ቆሻሻዎችን ያወጣል፣የቆዳ ቀዳዳዎችን ለመቀነስ እና የላላ ቆዳን ያጠናክራል። በመደበኛ የዕለት ተዕለት አጠቃቀም ፣ አዲስ የታደሰ ቆዳን ለቀለምዎ ብርሃን የሚያጋልጥ ተፈጥሯዊ መርዝ መጠበቅ ይችላሉ!

የፀጉር መርገፍን ይቀንሱ

የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት የፀጉር መርገፍን በመቀነስ እና አዲስ የፀጉር እድገትን በማስተዋወቅ የራስ ቅሉን ሊጠቅም ይችላል። በየቀኑ በመደበኛነት ጥቅም ላይ ሲውል የጭንቅላትን ጤና እና ሁኔታ ያሻሽላል, ይህም ቀዳዳዎቹ በተፈጥሯቸው እንዲጣበቁ በማድረግ የፀጉር መርገፍ ዑደት እንዲቆም ያደርጋል. በተጨማሪም የደም ፍሰትን ለመጨመር ይረዳል, የደም ሥሮችን ያጠናክራል እና የሰብል ምርትን ይቆጣጠራል. ይህ ሚዛን ጤናማ የፀጉር እድገትን ከውስጥ ለማራመድ የአጠቃላይ የፀጉር ሥርን ያጠናክራል!

ለፎሮፎር ተፈጥሯዊ መፍትሄ

የሳይፕረስ ዘይት ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪ ስላለው ፎረፎርን ለማከም፣ ያመጣውን ባክቴሪያ ወይም ፈንገስ በማጥቃት እና የራስ ቆዳን ማሳከክ ምልክቶችን ያስወግዳል። በቀላሉ ጥቂት ጠብታዎችን ወደ ሻምፑዎ ይጨምሩ ወይም በቀጥታ ወደ የራስ ቅሉ ላይ ይተግብሩ (በዘይት የተቀባ)።
ዝርዝር
ንፁህ የተፈጥሮ ሳይፕረስ ዘይት መታሸት ዘይት የሚያቆጠቁጥ የቆዳ ቀዳዳዎች

8 ሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት ጥቅሞች

1. ቁስሎችን እና ኢንፌክሽኖችን ይፈውሳል

እየፈለጉ ከሆነፈውስ በፍጥነት ይቀንሳል፣ የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት ይሞክሩ። በሳይፕስ ዘይት ውስጥ ያሉ የፀረ-ተባይ ጥራቶች በካምፊን, አስፈላጊ አካል በመኖራቸው ምክንያት ነው. የሳይፕረስ ዘይት ውጫዊ እና ውስጣዊ ቁስሎችን ይፈውሳል, እና ኢንፌክሽንን ይከላከላል.

በ 2014 የታተመ ጥናትማሟያ እና አማራጭ ሕክምናየሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት የሙከራ ባክቴሪያዎችን እድገት የሚገታ ፀረ-ተህዋስያን ባህሪ እንዳለው ደርሰውበታል። ጥናቱ የሳይፕረስ ዘይት በቆዳ ላይ ያሉ ተህዋሲያንን የመግደል አቅም ስላለው በሳሙና አሰራር ውስጥ እንደ መዋቢያ ንጥረ ነገር ሆኖ ሊያገለግል እንደሚችል ተመልክቷል። በተጨማሪም ቁስሎችን, ብጉር, ብጉር እና የቆዳ ፍንዳታዎችን ለማከም ያገለግላል.

2. ቁርጠት እና የጡንቻ መጎተትን ያክማል

የሳይፕረስ ዘይት ፀረ-ስፓምዲክ ባህሪያት ስላለው ከ spasm ጋር የተያያዙ ችግሮችን ይከላከላል, ለምሳሌየጡንቻ መኮማተርእና ጡንቻ ይጎትታል. የሳይፕረስ ዘይት እረፍት የሌለው የእግር ህመምን ለማስታገስ ውጤታማ ነው - በእግሮች ላይ በመምታት ፣ በመሳብ እና ከቁጥጥር ውጭ የሆነ እብጠት የሚታወቅ የነርቭ በሽታ።

እንደ ብሔራዊ የኒውሮሎጂካል ዲስኦርደር እና ስትሮክ ኢንስቲትዩት ከሆነ፣ እረፍት የሌለው የእግር ሕመም (syndrome) እንቅልፍ የመተኛት ችግር እና የቀን ድካም ያስከትላል። ከዚህ ችግር ጋር የሚታገሉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ትኩረታቸውን መሰብሰብ እና የዕለት ተዕለት ተግባራትን ማከናወን ይሳናቸዋል. የሳይፕረስ ዘይት በአካባቢው ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ እብጠትን ይቀንሳል, የደም ዝውውርን ይጨምራል እና ሥር የሰደደ ሕመምን ያስታግሳል.

እንዲሁም ሀለካርፓል ዋሻ ተፈጥሯዊ ሕክምና; የሳይፕስ ዘይት ከዚህ ሁኔታ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ህመም በተሳካ ሁኔታ ይቀንሳል. የካርፓል ዋሻ ከእጅ አንጓ ግርጌ በታች በጣም ጠረን የሚከፈት እብጠት ነው። ነርቭን የሚይዘው እና ግንባርን ከዘንባባ እና ከጣቶች ጋር የሚያገናኘው ዋሻ በጣም ትንሽ ነው, ስለዚህ ከመጠን በላይ መጠቀምን, የሆርሞን ለውጦችን ወይም የአርትራይተስ በሽታዎችን ለ እብጠት እና እብጠት የተጋለጠ ነው. ሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት ፈሳሽ ማቆየት ይቀንሳል, carpal ዋሻ የተለመደ መንስኤ; በተጨማሪም የደም ዝውውርን ያበረታታል እና እብጠትን ይቀንሳል.

የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ ቁርጠትን ፣ እንዲሁም ህመምን የማጽዳት ኃይል ይሰጠዋል ። አንዳንድ ቁርጠት የላቲክ አሲድ በማከማቸት በሳይፕረስ ዘይት ዳይሬቲክ ባህሪያት ተጠርጓል ይህም ምቾትን ያስወግዳል።

3. መርዝን ማስወገድን ይረዳል

የሳይፕረስ ዘይት ዳይሬቲክ ነው, ስለዚህ ሰውነታችን ከውስጥ ውስጥ ያሉትን መርዛማ ንጥረ ነገሮች ለማስወገድ ይረዳል. በተጨማሪም ላብ እና ላብ ይጨምራል, ይህም ሰውነት መርዛማ ንጥረ ነገሮችን, ከመጠን በላይ ጨው እና ውሃን በፍጥነት ያስወግዳል. ይህ ለሁሉም የሰውነት ስርዓቶች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል, እና እሱብጉርን ይከላከላልእና በመርዛማ ክምችት ምክንያት የሚመጡ ሌሎች የቆዳ ሁኔታዎች.

ይህ ደግሞ ጥቅም እናጉበትን ያጸዳል, እና ይረዳልበተፈጥሮ ዝቅተኛ የኮሌስትሮል መጠን. እ.ኤ.አ. በ 2007 በካይሮ ፣ ግብፅ ብሔራዊ የምርምር ማእከል የተደረገ ጥናት ፣ ኮስሞሲን ፣ ካፌይክ አሲድ እና ፒ-ኮመሪክ አሲድን ጨምሮ በሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት ውስጥ ያሉ ውህዶች የሄፕታይተስ መከላከያ እንቅስቃሴን ያሳያሉ።

እነዚህ የተገለሉ ውህዶች የግሉታሜት oxaloacetate transaminase፣ glutamate pyruvate transaminase፣ የኮሌስትሮል መጠን እና ትራይግሊሰርይድ በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሰዋል፣ ለአይጦች በሚሰጡበት ጊዜ አጠቃላይ የፕሮቲን መጠን ላይ ከፍተኛ ጭማሪ አስከትለዋል። የኬሚካል ተዋጽኦዎቹ በአይጦች ጉበት ቲሹዎች ላይ የተፈተኑ ሲሆን ውጤቶቹ እንደሚያመለክቱት የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት ሰውነትን ከመጠን በላይ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን የሚያጸዳ እና ነፃ ራዲካል ማጭበርበርን የሚገቱ ፀረ-ባክቴሪያ ውህዶችን እንደያዘ ያሳያል።

4. የደም መርጋትን ያበረታታል።

የሳይፕረስ ዘይት ከመጠን በላይ የደም ፍሰትን የማስቆም ኃይል አለው, እና የደም መርጋትን ያበረታታል. ይህ የሆነበት ምክንያት በሄሞስታቲክ እና በአሰቃቂ ባህሪያት ምክንያት ነው. የሳይፕረስ ዘይት ወደ ደም ስሮች መኮማተር ይመራል ይህም የደም ፍሰትን የሚያነቃቃ እና የቆዳ፣ የጡንቻ፣ የፀጉር ቀረጢቶች እና ድድ መኮማተርን ያበረታታል። የሳይፕስ ዘይት ህብረ ህዋሳትን እንዲያጠነክር፣የፀጉሮ ህዋሶችን በማጠናከር እና የመውደቅ እድላቸው አነስተኛ እንዲሆን ያደርጋል።

በሳይፕረስ ዘይት ውስጥ ያሉት ሄሞስታቲክ ባህሪያት የደም ፍሰትን ያቆማሉ እና አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ የደም መርጋትን ያበረታታሉ። እነዚህ ሁለት ጠቃሚ ባህሪያት ቁስሎችን, ቁስሎችን እና ቁስሎችን በፍጥነት ለመፈወስ ይሠራሉ. የሳይፕስ ዘይት ከባድ የወር አበባን ለመቀነስ የሚረዳው ለዚህ ነው; እንዲሁም እንደ ሀተፈጥሯዊ ፋይብሮይድ ሕክምናእናየ endometriosis መድሃኒት.

5. የመተንፈሻ ሁኔታዎችን ያስወግዳል

የሳይፕረስ ዘይት መጨናነቅን ያስወግዳል እና በመተንፈሻ አካላት እና በሳንባዎች ውስጥ የተከማቸ አክታን ያስወግዳል። ዘይቱ የመተንፈሻ አካልን ያረጋጋዋል እና እንደ ፀረ-ኤስፓምዲክ ወኪል ይሠራል -እንደ አስም ያሉ ከባድ የመተንፈሻ አካላትን ማከምእና ብሮንካይተስ. የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት በተጨማሪ ፀረ-ባክቴሪያ ወኪል ነው, ይህም በባክቴሪያ ከመጠን በላይ መጨመር ምክንያት የሆኑትን የመተንፈሻ አካላት ለማከም ችሎታ ይሰጠዋል.

በ 2004 የታተመ ጥናትየግብርና እና የምግብ ኬሚስትሪ ጆርናልበሳይፕረስ ዘይት ውስጥ የሚገኘው ካምፊን የተባለ ንጥረ ነገር የዘጠኝ ባክቴሪያዎችን እድገት የሚገታ እና ሁሉም እርሾዎች ጥናት እንዳደረጉ ተረድቷል። ይህ ከአንቲባዮቲኮች የበለጠ አስተማማኝ አማራጭ ሲሆን ይህም ወደ ጎጂ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊመራ ይችላልLeaky gut syndromeእና ፕሮቲዮቲክስ ማጣት.

6. ተፈጥሯዊ ዲኦድራንት

የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት መንፈሱን የሚያነሳ እና ደስታን እና ጉልበትን የሚያነቃቃ ንፁህ ፣ ቅመም እና ወንድ የሆነ መዓዛ አለው ፣ ይህም ጥሩ ያደርገዋል ።ተፈጥሯዊ ዲኦድራንት. ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ስላለው ሰው ሠራሽ ዲኦድራንቶችን በቀላሉ መተካት ይችላል - የባክቴሪያ እድገትን እና የሰውነት ሽታ ይከላከላል.

ለቤት ማጽጃ ሳሙና ወይም የልብስ ማጠቢያ ሳሙና ከአምስት እስከ 10 ጠብታዎች የሳይፕረስ ዘይት ማከል ይችላሉ። ልብሶችን ያስቀምጣል እና ከባክቴሪያ-ነጻ እና እንደ ትኩስ ቅጠሎች ይሸታል. ይህ በተለይ በክረምት ወቅት ማጽናኛ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም የደስታ እና የደስታ ስሜትን ያነሳሳል.

7. ጭንቀትን ያስወግዳል

የሳይፕረስ ዘይት ማደንዘዣ ውጤት አለው፣ እና ጥሩ መዓዛ ባለው ወይም በአካባቢው ጥቅም ላይ ሲውል የተረጋጋ እና ዘና ያለ ስሜት ይፈጥራል። በተጨማሪም ኃይልን ያበረታታል, እና የደስታ እና ምቾት ስሜትን ያነሳሳል. ይህ በተለይ ስሜታዊ ውጥረት ውስጥ ላሉ፣ የመተኛት ችግር ላለባቸው፣ ወይም በቅርብ ጊዜ ጉዳት ወይም ድንጋጤ ላጋጠማቸው ሰዎች ሊጠቅም ይችላል።

የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይትን እንደ ሀለጭንቀት ተፈጥሯዊ መፍትሄእና ጭንቀት, አምስት ጠብታ ዘይት ወደ ሙቅ ውሃ መታጠቢያ ወይም ማሰራጫ ይጨምሩ. በተለይም በምሽት የሳይፕረስ ዘይትን ከአልጋዎ አጠገብ ለማሰራጨት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።እረፍት ማጣት ወይም የእንቅልፍ ምልክቶችን ማከም.

8. የ varicose ደም መላሾችን እና ሴሉቴይትን ይንከባከባል

የሳይፕረስ ዘይት የደም ፍሰትን የመቀስቀስ ችሎታ ስላለው፣ እንደ ሀየ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች የቤት ውስጥ መድሃኒት. የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች (የሸረሪት ደም መላሽ ቧንቧዎች) የሚከሰቱት በደም ሥሮች ወይም ደም መላሾች ላይ ጫና በሚፈጠርበት ጊዜ ነው - በዚህም ምክንያት የደም ስብስብ እና የደም ሥር መጎርበጥ.

እንደ ብሔራዊ የመድኃኒት ቤተ መፃህፍት ከሆነ ይህ በደካማ የደም ሥር ግድግዳዎች ወይም ደም መላሽ ቧንቧዎች ደምን ለማጓጓዝ በሚያስችላቸው እግር ውስጥ ባሉ ሕብረ ሕዋሶች ግፊት እጥረት ሊከሰት ይችላል. ይህ በደም ሥር ውስጥ ያለውን ግፊት ይጨምራል, ይህም እንዲለጠጥ እና እንዲሰፋ ያደርጋል. የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይትን በገጽታ በመቀባት በእግሮቹ ውስጥ ያለው ደም በትክክል ወደ ልብ መሄዱን ይቀጥላል።

የሳይፕረስ ዘይትም ሊረዳ ይችላልየሴሉቴልትን ገጽታ ይቀንሱ, ይህም የብርቱካን ልጣጭ ወይም የጎጆ ቤት አይብ ቆዳ በእግሮች, በቡጢ, በሆድ እና በእጆቹ ጀርባ ላይ ይታያል. ይህ ብዙውን ጊዜ ፈሳሽ ማቆየት, የደም ዝውውር እጥረት, ደካማ ነውኮላጅንመዋቅር እና የሰውነት ስብ መጨመር. የሳይፕረስ ዘይት ዳይሬቲክ ስለሆነ ሰውነታችን ከመጠን በላይ ውሃን እና ጨውን ለማስወገድ ይረዳል, ይህም ወደ ፈሳሽነት ይመራዋል.

በተጨማሪም የደም ዝውውርን በመጨመር የደም ዝውውርን ያበረታታል. የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎችን፣ ሴሉቴይትን እና ሌሎች በደም ዝውውር ምክንያት የሚመጡ እንደ ሄሞሮይድ ያሉ በሽታዎችን ለማከም የሳይፕረስ ዘይትን በገጽታ ይጠቀሙ።

ዝርዝር
የጅምላ ጅምላ ቴራፒዩቲክ ደረጃ 10 ሚሊ ንጹህ የቲም አስፈላጊ ዘይት

የ Thyme ጥቅሞች ለጤና

ልክ እንደ ብዙ ዋጋ ያላቸው ዕፅዋት, ቲም በጣም ጥሩ የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ምንጭ ነው, በተለይም ቫይታሚን ሲ እና ኤ, ለተለያዩ ተግባራት እንደ የበሽታ መከላከያ ጤና አስፈላጊ ናቸው. ቲም እንደ መዳብ፣ ብረት እና ማንጋኒዝ ባሉ ማዕድናት የበለፀገ ነው።

እና በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን መደገፍ በሽታን ለመከላከል ቁልፍ ቢሆንም የቲም እና የቲም አስፈላጊ ዘይት ብሮንካይተስ እና ሳልን ጨምሮ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለማከም በሕዝብ መድኃኒቶች ውስጥ ታሪክ አላቸው።

እንደሚታየው ሀጥናትበ 2013 ከአውሮፓ የመተንፈሻ ጆርናል ቲሞል የቤታ-2 ተቀባይዎችን እና የ mucociliary ምላሽን በማስተካከል የማሳል ፍላጎትን ለመግታት ይረዳል.

ከክትባት እና ከመተንፈሻ አካላት ጤና በተጨማሪ ቲም ለጨጓራና ትራክት ጤና ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፀረ ተህዋሲያን ባህሪያቱ ምስጋና ይግባውና ይህም የአንጀት ማይክሮባዮሜትን ለመጠበቅ እና የጨጓራ ንፋጭ ሽፋንን "መጥፎ" ባክቴሪያዎችን ይከላከላል።

በእነዚህ ምክንያቶች የቲም አስፈላጊ ዘይት ለዕለት ተዕለት ሕይወት በማይታመን ሁኔታ ሁለገብ ንጥረ ነገር ነው። ግን ከዚህ በላይ ለቆዳ እንክብካቤም በጣም ጥሩ ነው!

ለቆዳ የቲም አስፈላጊ ዘይት ጥቅሞች

የቲም አስፈላጊ ዘይት በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ ታዋቂ ታሪክ አለው። በተለይም እንደ ሽፍታ፣ ቁስሎች እና እንደ ኤክማማ (atopic dermatitis) ባሉ የተለመዱ የቆዳ ንክኪዎች ላይ ጠቃሚ ነው።

እንደሚለውአንድ ጥናትውስጥ የታተመየቆዳ ህክምና ዓለም አቀፍ ጆርናልበ 3% የቲም አስፈላጊ ዘይት የተሰራ የፀረ-ፈንገስ ቅባት ቅባት በፈንገስ ኢንፌክሽን ምክንያት ለሚመጡ ቁስሎች ውጤታማ ነበር.

ለፀረ-ብግነት ባህሪያቱ ምስጋና ይግባውና የቲም አስፈላጊ ዘይት የአቶፒክ dermatitis ችግር ላለባቸው ሰዎችም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። አንደኛው እንደሚለው2018 ጥናትውስጥዓለም አቀፍ ኢሚውኖፋርማኮሎጂ, ቲሞል የአመፅ ምላሽን ሊገታ እንደሚችል ታውቋል. በተጨማሪም የቆዳውን የቆዳ እና የቆዳ ሽፋን እብጠትን ለመቀነስ ይመከራል.

ለዚህም ነው የራሳችንን ያደረግነውፍራፍሬ Pigmented® ባለቀለም እርጥበትከቲም, የካሮት ሥር እና የአካይ ዘይት ጥምር ጋር. ይህ ፎርሙላ ቆዳን ለማርገብ እና ለማረጋጋት ይረዳል ጥርት ያለ፣ የታደሰ ቆዳ።

የቲም አስፈላጊ ዘይትን ለብጉር መጠቀምን በተመለከተ፣ የዚህ ዕፅዋት ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያት በእርግጠኝነት ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ!

ብጉር እንደ አመጋገብ፣የሆርሞን ሚዛን መዛባት እና ለአንዳንድ ምርቶች በሚሰጠው ምላሽ በበርካታ ምክንያቶች ሊከሰት ቢችልም፣በተለምዶ የሚከሰቱት በባክቴሪያዎች ነው -በተለይ፣ፒ. ብጉር. ነገር ግን በቲሞል ፀረ-ባክቴሪያ ተጽእኖዎች እርዳታ የቲም አስፈላጊ ዘይት የትንፋሽ መከሰትን ለመከላከል ይረዳል.

ለመጠቀም ይሞክሩ2 ኛ የቆዳ መደበቂያ- በቲም የተሰራ - ወደጉድለቶችን መደበቅየብጉር እብጠት እና እብጠትን በንቃት በመዋጋት ላይ።

ለፀጉር እድገት የቲም ዘይት ጥቅሞች

ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ተህዋስያን ባህሪያቱ ፣ የቲም አስፈላጊ ዘይት ብዙውን ጊዜ ለፀጉር እድገት እና ለራስ ቅል ጤና መጠቀሙ አያስደንቅም!

በጭንቅላቱ ውስጥ፣ ቲም የሚያነቃቁ ባክቴሪያዎችን በመከላከል እና የ follicleን በመመገብ ለአዳዲስ የፀጉር ሴሎች ጤናማ አካባቢን በመፍጠር ፎቆችን ለመቀነስ ይረዳል። Thyme የፀጉር እድገትን ለማበረታታት የራስ ቅሉ ላይ የደም ዝውውርን ሊያበረታታ ይችላል.

እነዚህ ጥቅሞች በጭንቅላታችሁ ላይ ባለው ፀጉር ላይ ብቻ የሚተገበሩ አይደሉም፡ የቲም አስፈላጊ ዘይት የዓይን ሽፋሽፍትን እና የቅንድብን እድገትንም ሊደግፍ ይችላል። የፀረ ተህዋሲያን ጥቅሞቹ በተለይም ዓይኖቻችን በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ወደ ሰውነታችን እንዳይገቡ ጠንክረን እየሰሩ ስለሆነ በእነዚህ አጋጣሚዎች ጠቃሚ ናቸው።

በእኛ ውስጥ thyme እንጠቀማለንአረንጓዴ ሻይ ፋይበር ብራውዘር ገንቢ, ይህም የቡና ፍሬዎችን እና አረንጓዴ ሻይን በሚያበረታታ እርዳታ የተሞሉ ብስቶች ለመፍጠር ይሠራል.

ርዝመት እና ድምጽ ለሚፈልጉ ግርፋቶች የእኛን እንወዳለን።የፍራፍሬ ቀለም ያለው አልትራ ማራዘሚያ Mascara. ይህ በጣም የተሸጠው ፎርሙላ የላሽ ፎሊክሊሎችን ከቲም፣ ኦት ፕሮቲን እና የስንዴ ፕሮቲን ጋር፣ በፀረ-አንቲኦክሲዳንት የበለጸገ ብላክቤሪ እና ብላክካራንትን ያጎለብታል።

ዝርዝር
የአምራች አቅርቦት የመዋቢያ ደረጃ ንጹህ የተፈጥሮ ትኩስ የቲም ዘይት

የቲም ዘይት ጥቅሞች

1. የመተንፈሻ ሁኔታዎችን ይንከባከባል

የቲም ዘይት መጨናነቅን ያስወግዳል እና በደረት እና በጉሮሮ ውስጥ ጉንፋን ወይም ሳል የሚያስከትሉ ኢንፌክሽኖችን ይፈውሳል። የጋራ ጉንፋን የሚከሰተው የላይኛውን የመተንፈሻ ቱቦ ሊያጠቁ በሚችሉ ከ200 በላይ በሆኑ የተለያዩ ቫይረሶች ሲሆን ከሰው ወደ ሰው በአየር ውስጥ ይተላለፋሉ። ለጉንፋን የሚዳርጉ የተለመዱ ምክንያቶች የበሽታ መከላከል ስርዓትን ማዳከም ፣እንቅልፍ ማጣት, ስሜታዊ ውጥረት, የሻጋታ መጋለጥ እና ጤናማ ያልሆነ የምግብ መፍጫ ሥርዓት.

የቲም ዘይት ኢንፌክሽኖችን ለመግደል ፣ ጭንቀትን ለመቀነስ ፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት የማስወገድ ችሎታእንቅልፍ ማጣትን ማከምያለ መድሃኒት ፍጹም ያደርገዋልለጉንፋን ተፈጥሯዊ መፍትሄ. በጣም ጥሩው ነገር ሁሉም ተፈጥሯዊ እና በመድኃኒት ውስጥ ሊገኙ የሚችሉ ኬሚካሎችን አልያዘም.

2. ባክቴሪያዎችን እና ኢንፌክሽኖችን ይገድላል

እንደ ካሪዮፊሊን እና ካምፊን ባሉ የቲም ንጥረ ነገሮች ምክንያት ዘይቱ አንቲሴፕቲክ ነው እና በቆዳ እና በሰውነት ውስጥ ያሉ ኢንፌክሽኖችን ይገድላል። የቲም ዘይት በተጨማሪ ፀረ-ባክቴሪያ እና የባክቴሪያ እድገትን ይከላከላል; ይህ ማለት የቲም ዘይት በአንጀት ውስጥ የሚመጡ ኢንፌክሽኖችን ፣ በብልት እና በሽንት ቧንቧ ውስጥ ያሉ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖችን ፣ በመተንፈሻ አካላት ውስጥ የሚከማቹ ባክቴሪያዎችን እናቁስሎችን ይፈውሳልወይም ለጎጂ ባክቴሪያዎች የተጋለጡ ቁስሎች.

የ 2011 ጥናት በሎድዝ የሕክምና ዩኒቨርሲቲ ተካሂዷል በፖላንድ ተፈትኗልየቲም ዘይት ለ 120 የባክቴሪያ ዓይነቶች ምላሽየአፍ ውስጥ ምሰሶ ፣ የመተንፈሻ አካላት እና የጂዮቴሪያን ትራክቶች ኢንፌክሽኖች ካሉ በሽተኞች ተለይቷል ። የሙከራው ውጤት እንደሚያሳየው ከቲም ተክል የሚገኘው ዘይት በሁሉም ክሊኒካዊ ዓይነቶች ላይ በጣም ጠንካራ እንቅስቃሴ አሳይቷል. የቲም ዘይት አንቲባዮቲክን መቋቋም በሚችሉ ዝርያዎች ላይ ጥሩ ውጤት አሳይቷል.

የቲም ዘይት ቫርሚፉጅ ነው, ስለዚህ በጣም አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ የአንጀት ትሎችን ይገድላል. በእርስዎ ውስጥ የቲም ዘይት ይጠቀሙጥገኛ ጽዳትበክፍት ቁስሎች ውስጥ የሚበቅሉ ክብ ትሎችን ፣ የቴፕ ትሎችን ፣ መንጠቆዎችን እና ትሎችን ለማከም ።

3. የቆዳ ጤናን ያበረታታል።

የቲም ዘይት ቆዳን ከጎጂ ባክቴሪያዎች እና የፈንገስ በሽታዎች ይከላከላል; እንዲሁም እንደ ሀለቤት ውስጥ ብጉር የሚሆን መድሃኒት; ቁስሎችን, ቁስሎችን, ቁስሎችን እና ጠባሳዎችን ይፈውሳል;ማቃጠልን ያስታግሳል; እናተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ሽፍታዎችን.

ኤክማማ፣ ወይም ለምሳሌ፣ የተለመደ የቆዳ መታወክ ሲሆን ይህም ደረቅ፣ ቀይ፣ ማሳከክ የሚያመጣ ሲሆን ይህም አረፋ ወይም ሊሰነጠቅ ይችላል። አንዳንድ ጊዜ ይህ በደካማ የምግብ መፈጨት (እንደ አንጀት መፍሰስ)፣ ውጥረት፣ የዘር ውርስ፣ መድሃኒቶች እና የበሽታ መከላከል ድክመቶች ምክንያት ነው። የቲም ዘይት የምግብ መፍጫ ሥርዓትን ስለሚረዳ፣ በሽንት ከሰውነት ውስጥ የሚመጡ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እንዲወገድ ስለሚያበረታታ፣ አእምሮን ያዝናናል እና እንደ አንቲኦክሲዳንት ሆኖ ስለሚሰራ፣ ፍፁም ነው።የተፈጥሮ ኤክማማ ሕክምና.

በ ውስጥ የታተመ ጥናትየብሪቲሽ ጆርናል ኦቭ አመጋገብበቲም ዘይት በሚታከሙበት ጊዜ በAntioxidant ኢንዛይም እንቅስቃሴ ላይ የተደረጉ ለውጦች ይለካሉ። ውጤቶቹ ሊሆኑ የሚችሉትን ጥቅሞች ያጎላሉthyme ዘይት እንደ አመጋገብ አንቲኦክሲደንትስ, የቲም ዘይት ህክምና የአዕምሮ ስራን እና የሰባ አሲድ ቅንብርን በማሻሻሉ አይጦች ውስጥ. ሰውነት ኦክሲጅን ከሚያመጣው ጉዳት ራሱን ለመከላከል አንቲኦክሲደንትስ ይጠቀማል ይህም ለካንሰር፣ ለአእምሮ ማጣት እና ለልብ ህመም ይዳርጋል። ለመብላት ጉርሻከፍተኛ-አንቲኦክሲደንት ምግቦችየእርጅና ሂደትን ይቀንሳል እና ወደ ጤናማ, የሚያበራ ቆዳ ይመራል.

4. የጥርስ ጤናን ያበረታታል።

የቲም ዘይት እንደ የጥርስ መበስበስ፣ የድድ መቆረጥ፣ ፕላክ እና መጥፎ የአፍ ጠረን ያሉ የአፍ ውስጥ ችግሮችን ለማከም ይታወቃል። የቲም ዘይት በፀረ-ባክቴሪያ እና በፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያቱ አማካኝነት በአፍ ውስጥ የሚገኙ ጀርሞችን ለመግደል ተፈጥሯዊ መንገድ ስለሆነ የአፍ ውስጥ ኢንፌክሽንን ማስወገድ ይችላሉ.የድድ በሽታ ተፈጥሯዊ መፍትሄእናመጥፎ የአፍ ጠረን ይፈውሳል. በቲም ዘይት ውስጥ ንቁ አካል የሆነው ቲሞል እንደ የጥርስ ቫርኒሽ ጥቅም ላይ ይውላልጥርስን ከመበስበስ ይከላከላል.

5. እንደ የሳንካ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል

የቲም ዘይት በሰውነት ላይ የሚመገቡ ተባዮችን እና ጥገኛ ነፍሳትን ያስወግዳል። እንደ ትንኞች፣ ቁንጫዎች፣ ቅማል እና ትኋኖች ያሉ ተባዮች በቆዳዎ ላይ፣ በፀጉርዎ፣ በልብስዎ እና በቤት እቃዎችዎ ላይ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉ፣ ስለዚህ በዚህ ተፈጥሯዊ አስፈላጊ ዘይት ያርቁዋቸው። ጥቂት ጠብታ የቲም ዘይት የእሳት እራቶችን እና ጥንዚዛዎችን ያስወግዳል፣ ስለዚህ የእርስዎ ቁም ሳጥን እና ኩሽና ደህና ናቸው። ወደ ቲም ዘይት በፍጥነት ካልደረስክ፣ እንዲሁም የነፍሳት ንክሻዎችን እና ንክሻዎችን ያክማል።

ዝርዝር
100% ንፁህ የተፈጥሮ 10ml ጥቁር በርበሬ ለጠረን ማሸት አስፈላጊ ዘይት

የጥቁር በርበሬ አስፈላጊ ዘይት 7 ጥቅሞች

1. ህመምን ያስታግሳል

ልክ እንደ ብዙ ዘይቶች, ጥቁር ፔፐር አስፈላጊ ዘይት ሙቀት, ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ስፓምዲክ ባህሪያት አለው. ይህ ከደከመ ወይም ከተጎዱ ጡንቻዎች የሚመጡትን ህመም ለመቀነስ ይረዳል. የሆድ ቁርጠትን ያቃልላል, የጡንጥ በሽታን ያሻሽላል እንዲሁም የአርትራይተስ እና የሩሲተስ ምልክቶችን ያስወግዳል. ይህ የሆነበት ምክንያት ሙቀቱ ወደ ጡንቻዎ ውስጥ ዘይቱን በማሸት ጊዜ የሙቀት መጠኑ የደም ዝውውርን ያሻሽላል.

2. ጭንቀትን ያቃልላል

የጥቁር በርበሬ አስፈላጊ ዘይት ጭንቀትንና ጭንቀትን እንደሚቀንስ ይታወቃል። የበርበሬው፣ ሙስኪ መዓዛ ነርቮችን በማረጋጋት እና ጡንቻዎትን በማዝናናት እንዲረጋጋ ይረዳል። በመጨረሻም ፣ ይህ ወደ ስሜቶችዎ ሚዛንን ይመልሳል እና ስሜትዎን በከፍተኛ ሁኔታ ያሻሽላል።

ማጨስ ለማቆም ለሚሞክሩት, ጥቁር ፔፐር አስፈላጊ ዘይት ተጓዳኝ ፍላጎቶችን እና ጭንቀትን ለመቀነስ ይረዳል. አንዳንድ የማስወገጃ ምልክቶችም እየቀነሱ ተስተውለዋል፣ ልክ ሰዎች እንደ ተለመደው የመተንፈስ ስሜት።

3. ሰውነትዎን ያጸዳል

የጥቁር በርበሬ አስፈላጊ የሙቀት መጠን የደም ዝውውርን ያሻሽላል ፣ ይህም ላብ እና ሽንት ለሆድ ይረዳል ። ተፈጥሯዊ የማስወገጃ ስርዓትዎ ከመጠን በላይ ስብ፣ ጨው፣ ውሃ፣ ዩሪያ እና ዩሪክ አሲድ ከሰውነትዎ ውስጥ ለማስወገድ ይሰራል። ዩሪክ አሲድ ከመገጣጠሚያ ህመም፣ አርትራይተስ እና ሪህ ጋር የተያያዘ ነው።

ሰውነትዎ ከመርዛማ ነፃ ሊሆን ይችላል፣ ይህም ክብደት ሲቀንሱ እና የደም ግፊትን ሲቀንሱ ያን ያህል ጤናማ ስሜት እንዲሰማዎት ያግዝዎታል። የግሉኮስ መቻቻል እና የጉበት ተግባርም ሊሻሻል ይችላል።

4. የምግብ ፍላጎትን ያበረታታል

የጥቁር በርበሬ አስፈላጊ ዘይት ልዩ የሆነ የበርበሬ ሽታ አለው፣ ይህም የምግብ ፍላጎትዎን ለማነቃቃት ይረዳል። የጥቁር በርበሬ አወሳሰድ ዘይት ወደ ውስጥ መተንፈስ የመዋጥ እንቅስቃሴዎን የሚረዳውን ኢንሱላ ኦርቢቶራልያል ኮርቴክስ የተባለውን የአንጎልዎን ክፍል ያንቀሳቅሰዋል። ይህ በተለይ በስትሮክ ለተሰቃዩ ወይም ለመዋጥ ለተቸገሩ ሰዎች ይረዳል።

5. ጀርሞችን ይዋጋል

ጥቁር ፔፐር አስፈላጊ ዘይት ፀረ-ባክቴሪያ, ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ተሕዋስያን ነው, ይህም ለማጽዳት ትልቅ ምርጫ ያደርገዋል. በሚወዱት ውስጥ ከ citrus ዘይቶች ጋር ያዋህዱትአረንጓዴ ማጽዳትየምግብ አዘገጃጀት መመሪያ.

የጥቁር በርበሬ ዘይት ወደ ውስጥ መተንፈስ እንደ ጉንፋን እና ጉንፋን ያሉ የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል ይጠቅማል። በተጨማሪም የላይኛው የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለማጽዳት ይረዳል. ወይም በቀላሉ ለማሳል እንዲችሉ ንፋጭን ለማላቀቅ ለመርዳት በተጨናነቀ ደረት ላይ ይተግብሩ።

6. የምግብ መፈጨትን ይረዳል

የምግብ መፈጨት ችግር ላለባቸው፣ የጥቁር በርበሬ አስፈላጊ ዘይትን ወደ ውስጥ መተንፈስ የምግብ መፍጫ ስርዓታችንን ለማነቃቃት ይረዳል። ይህ ማለት ሰውነትዎ ውጤታማ የምግብ መፈጨትን ለማረጋገጥ በትክክለኛ ኢንዛይሞች አማካኝነት የምግብ መፍጫ ጭማቂዎችን በትክክል ያመነጫል.

በጥቁር ፔፐር ዘይት ቅልቅል ሆድዎን ማሸት የምግብ አለመፈጨትን, ማቅለሽለሽ, ተቅማጥ, የሆድ ድርቀት እና ከመጠን በላይ ጋዝን ያሻሽላል. የሆድ ድርቀት እየተሰቃዩ ከሆነ ወይም ከ IBS ምልክቶች ጋር ከተያያዙ፣ የጥቁር በርበሬ አስፈላጊ ዘይት በዚህ ላይ ሊረዳዎት ይችላል።

7. ቆዳን ያሻሽላል

የጥቁር በርበሬ አስፈላጊ ዘይት ሰውነትዎን ከእርጅና እና ከበሽታ ከሚያስከትሉ ነፃ radicals የሚከላከለው በፀረ-አንቲኦክሲደንትስ የተሞላ ነው። በተጨማሪም ቀደም ሲል የተፈጸመውን የነጻ ራዲካል ጉዳት ለመመለስ ይረዳል.

የጥቁር በርበሬ ጠቃሚ ዘይት የሙቀት መጠን የደም ዝውውርን ያሻሽላል። ይህ የሴሎች ቅድመ-ትውልድ እና ኮላጅን ምርትን ይጨምራል ይህም የተጣራ መስመሮችን ገጽታ ለመቀነስ ይረዳል. እንዲሁም ቆዳዎ በፍጥነት እከሎች እና ቁስሎችን እንዲፈውስ ያስችለዋል.

ዝርዝር
ጥቁር በርበሬ አስፈላጊ ዘይት የጅምላ ሽያጭ አእምሮ ጥቁር በርበሬ ዘይት
የጥቁር በርበሬ አስፈላጊ ዘይት አጠቃቀም እና ጥቅሞች

የጥቁር ፔፐር አስፈላጊ ዘይት ልዩ ባህሪያት አንዱ በአካባቢው ሲተገበር ሞቅ ያለ ስሜትን የመስጠት ችሎታ ነው. ይህ ፋክተር ዘና ባለ የመታሻ ድብልቅ ውስጥ ለመጠቀም ፍጹም ዘይት ያደርገዋል። ከአንድ እስከ ሁለት ጠብታ የጥቁር በርበሬ አስፈላጊ ዘይትን ከአጓጓዥ ዘይት ጋር በማዋሃድ የራስዎን የሚያሞቅ እና የሚያረጋጋ የእሽት ቅልቅል ይፍጠሩ። ጥቁር ፔፐር አስፈላጊ ዘይትን በማሳጅ ውህድ ውስጥ መጠቀም በእሽት ጊዜ ሞቅ ያለ ስሜትን ብቻ ሳይሆን ጥሩ መዓዛ ያላቸውን ንጥረ ነገሮች ዘና ለማለትም ይረዳል።

የማይፈለጉ ነርቮችን ለማረጋጋት ጥሩ መንገድ ይፈልጋሉ? ጥቁር ፔፐር ጭንቀትን ለማስወገድ ጥሩ መንገድ ነው. ጥሩ መዓዛ ባለው መንገድ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ የጥቁር በርበሬ አስፈላጊ ዘይት የታመቁ ስሜቶችን ለማስታገስ ይረዳል። እራስዎን ከጭንቀት ስሜቶች ለማቃለል ጥቂት ጠብታ የጥቁር በርበሬ አስፈላጊ ዘይትን ወደ ማሰራጫ ውስጥ ያስገቡ ወይም ጥሩ መዓዛ ያለው ጥቅማጥቅሙን ለማግኘት በቀጥታ ይተንፍሱ።

ጥቁር በርበሬ አስደናቂ ጥቅምና ጥቅም ያለው ኃይለኛ አስፈላጊ ዘይት ነው። በትክክለኛው የአስፈላጊ ዘይቶች ጥምረት, ውጤቶቹ ሊጨምሩ ይችላሉ. ጥቁር ፔፐር አስፈላጊ ዘይትን ሲያዋህዱJuniper Berry ዘይትእና/ወይምየሴዳር እንጨት ዘይትበስሜት ህዋሳትህ እና በስሜቶችህ ላይ የሚያረጋጋ እና የሚያረጋጋ ተጽእኖ ለመፍጠር ሊረዳህ ይችላል፣ እና ጭንቀትን እንድትቀንስ እና ዘና እንድትል ሊረዳህ ይችላል።

ለጓደኞችዎ ወይም ለቤተሰብዎ ጣፋጭ ባርበኪን በማዘጋጀት ላይ? ጥቁር ፔፐር አስፈላጊ ዘይት መጠቀምን አይርሱ. ለማይረሳ ስቴክ አንድ ጠብታ ጥቁር ፔፐር ወደ ስቴክ marinadeዎ ላይ ለመጨመር ይሞክሩ። ይህ በጣም የታወቀ ቅመም በስጋዎ ላይ ዚንግ ሊጨምር ይችላል ይህም መላው ቤተሰብ የእርስዎን የማሪኔድ ሚስጥራዊ ንጥረ ነገር ማወቅ ይፈልጋል።

ሰላማዊ ከሰአት በኋላ ከእንቅልፍዎ መተኛትዎ በፊት ከመተኛታችሁ በፊት በብስጭት ወይም በድካም ስሜት መንቃት የተለመደ ነገር አይደለም። እንደዚህ ባሉ አጋጣሚዎች ጥቁር ፔፐር በጣም አስፈላጊ ዘይት ሊኖርዎት የሚገባ ትልቅ ዘይት ነው. ከሰአት በኋላ ከእንቅልፍ በኋላ ጥቂት ጠብታ የጥቁር ፔፐር ዘይትን ወደ እግርዎ ግርጌ አነቃቂ እንቅልፍ ይተግብሩ። የጥቁር በርበሬ ሙቀት ስሜት ከእንቅልፍ ሁኔታዎ ወደ ለመሄድ ዝግጁ ወደሆነ አስተሳሰብ ለመሸጋገር የሚያስፈልግዎትን ማበረታቻ ይሰጥዎታል።

ጥቁር ፔፐር አስፈላጊ ዘይት ብዙ የተፈጥሮ ኬሚካሎችን ይዟል, ይህም የሰውነት ተፈጥሯዊ ተግባራትን ለመደገፍ ጠቃሚ ነው. ከእነዚህ ኬሚካሎች ውስጥ የተወሰኑት ሞኖተርፔን እና ሴስኩተርፔንስን ያጠቃልላሉ፣ እነዚህም ወደ ውስጥ በሚገቡበት ጊዜ በፀረ-አንቲኦክሲዳንት ተግባራቸው ይታወቃሉ።ለሰውነትዎ የላቀ ፀረ-አንቲኦክሲዳንት ድጋፍ ለመስጠት አንድ ወይም ሁለት ጠብታ የጥቁር በርበሬ ዘይት ወደ ውስጥ ያስገቡ።Veggie Capsuleእና ወደ ውስጥ ይውሰዱ.

በሚቀጥለው ምግብዎ ውስጥ ጥቁር ፔፐር አስፈላጊ ዘይትን በመጠቀም በኩሽናዎ ውስጥ ይሞክሩት። የጥቁር ፔፐር አስፈላጊ ዘይት ጣዕም ያለው እና የተለያዩ የቤት ውስጥ የበሰለ ምግቦችን ከፍ የሚያደርግ የቅመም ፍንዳታ ያቀርባል። የምግብ ጣዕምዎን ለመጨመር እና ጣፋጭ ውጤቶችን ለማምጣት የጥቁር በርበሬ ዘይትን ወደ ስጋዎ ፣ ሾርባዎ ወይም መግቢያዎችዎ ላይ ለማከል ይሞክሩ ። ወይም ጥቁር ፔፐርን ከ ጋር በማጣመር ይሞክሩቅርንፉድ ዘይትእና/ወይምየሲላንትሮ ዘይትለቀጣዩ ምግብዎ የቅመም ፍንጭ ለመስጠት.

አንዳንድ ጊዜ ንጹህና ጥርት ያለ የክረምት አየር ውስጥ መራመድ ነፍስ የሚያስፈልገው ብቻ ነው። የጥቁር ፔፐር ዘይትን በመጠቀም ለቅዝቃዛ ጉዞዎ በትክክል መዘጋጀትዎን ያረጋግጡ። አንድ ጠብታ የጥቁር በርበሬ አስፈላጊ ዘይት በማጓጓዣ ዘይት ላይ ይተግብሩ እና የክረምቱን የእግር ጉዞ ከማድረግዎ በፊት በእግርዎ ስር ይተግብሩ። የጥቁር ፔፐር የኬሚካል ሜካፕ በአካባቢው የተተገበረበትን ቦታ ለማሸነፍ የሙቀት ስሜትን ይፈቅዳል. በእግርዎ ላይ የጥቁር በርበሬ ዘይት በመጠቀም እግርዎን ያሞቁ። የውሃ ጠብታ ወይም የአትክልት ካፕሱል መውሰድ ጤናማ የደም ዝውውርን ለመደገፍም ሊረዳ ይችላል።* ይህ አስፈላጊ ዘይት ምቹ እና መንፈስን የሚያድስ ወቅታዊ የእግር ጉዞ ለማድረግ ጥሩ ጓደኛ ነው።

ጥቁር ፔፐር አስፈላጊ ዘይትን በመጠቀም የሚወዷቸውን ወቅቶች በጥሩ ጤንነት ይደሰቱ። ጥቁር ፔፐር እንደ ሞኖተርፔን እና ሴስኩተርፔንስ ያሉ አንዳንድ የተፈጥሮ ኬሚካሎች ስላሉት በጣም በሚያስፈልግበት ጊዜ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ሊደግፍ ይችላል።* ጤናዎን በተሻለ ሁኔታ ለመጠበቅ በየወቅቱ የሚያስከትሉት ስጋቶች ከፍተኛ ሲሆኑ ከአንድ እስከ ሁለት ጠብታ የጥቁር በርበሬ ዘይት በአትክልት ካፕሱል ይውሰዱ።
ዝርዝር
በጅምላ የጅምላ ፋብሪካ አቅርቦት ጣፋጭ fennel አስፈላጊ ዘይት ከዘሮች የማውጣት
የfennel አስፈላጊ ዘይት ጥቅሞች፣ አጠቃቀሞች እና የምግብ አዘገጃጀቶች

የምግብ መፈጨት ጤናን ይደግፋል

Fennel Essential Oil ለተለያዩ መለስተኛ የምግብ መፈጨት ችግሮች መሄድ ያለበት ትልቅ ዘይት ነው። ስለ fennel ዘይት ባደረገው ግምገማ ፣ እሱ በ spasm የሚመጡትን ምቾት የሚያቃልል ፀረ-ስፓምዲክ እንቅስቃሴ አለው ። ግምገማው በተጨማሪም የፈንጠዝ ዘይት ጋዝን የመቀነስ፣ የመንቀሳቀስ ችሎታን ለማሻሻል እና ሌሎችም ያለውን ችሎታ ደምድሟል።

መዝናናትን ይረዳል

የፈንጠዝ አስፈላጊ ዘይት ብዙውን ጊዜ የተረጋጋ መንፈስን ለማራመድ ይጠቅማል። ስሜትን ያማክራል, ያረጋጋል እና ያረጋጋል. ብዙ ንብረቶቹን ለመጠቀም ወደ ማሰራጫዎ ለማከል ይሞክሩ ወይም የማሳጅ ዘይት ያዘጋጁ።

የሂማሊያ የጨው ሻማዎች

የሴቶችን ደህንነት ይደግፋል

አንድ ጥናት እንዳመለከተው ፌኔል በተፈጥሮ የተገኘ ኬሚካሎች ስላሉት ስፓስሞዲክ ንብረቱን የሚያጎላ በመሆኑ የወር አበባ ቁርጠትንም ያስታግሳል። ይህ ግምገማ በተጨማሪም የፌኔል አስፈላጊ ዘይት ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ውጥረት እንቅስቃሴዎች እንዳለው ጠቅሷል, ይህም ከወር አበባ ጋር ተያይዞ መጠነኛ ህመም, ትኩስ ብልጭታ እና የስሜት መለዋወጥን ያስታግሳል. በዚህ አስፈላጊ ዘይት ውስጥ ባለው ከፍተኛ የትራንስ-አነቶል ይዘት ምክንያት እርጉዝ ከሆኑ፣ ጡት በማጥባት፣ ኢንዶሜሪዮሲስ ካለብዎት ወይም ማንኛውም የኢስትሮጅን ጥገኛ የሆኑ ካንሰሮች ካሉዎት ከመጠቀም ይቆጠቡ።

ጉልበት ይሰጣል

ፌኒል አስፈላጊ ዘይት በአበረታች ባህሪያቱ ይታወቃል። ከጭንቅላቱ እስከ ጣቶችዎ ድረስ እንቅስቃሴን ያስተዋውቃል! በዚህ ዘይት ባህሪያት ምክንያት ለነርቭ ሥርዓት ኃይልን ያመጣል. ይህ ተጽእኖ የኃይል መጨመርን ለሚፈልጉ ሰዎች ድጋፍ ሊሰጥ ይችላል.

የሚያድስ Diffuser ቅልቅል

መተንፈስን ይደግፋል

በ Fennel Essential Oil የአተነፋፈስ ድጋፍን በማስተዋወቅ ምክንያት ይህ ዘይት ንጹህ የመተንፈሻ ቱቦን ለማራመድ ሊረዳ ይችላል. በተለይ ወቅታዊ ስጋቶችን ለመዋጋት እና መከላከያን ለማሻሻል ከፈለጉ ለሁሉም የተፈጥሮ ምርቶች ኃይለኛ ተጨማሪ ነው.
ዝርዝር
ንፁህ የተፈጥሮ ጤና አጠባበቅ ምግብ ማብሰል ጣፋጭ የፍራፍሬ ዘይት ለማሸት

የ Fennel አስፈላጊ ዘይት ጥቅሞች

1. ቁስሎችን ለመፈወስ ይረዳል

በጣሊያን ውስጥ የተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶችን እና በባክቴሪያ ኢንፌክሽን ላይ በተለይም በእንስሳት ውስጥ ባሉ ጡቶች ላይ የሚያሳድረው ተጽእኖ ጥናቶች ተካሂደዋል. ግኝቶቹ እንደሚያመለክተው fennel አስፈላጊ ዘይት እናቀረፋ ዘይትለምሳሌ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እንቅስቃሴን ፈጥረዋል፣ እናም አንዳንድ የባክቴሪያ ዓይነቶችን ለመፍታት የሚቻልባቸውን መንገዶች ይወክላሉ። በተጨማሪም የፈንገስ አስፈላጊ ዘይት ቁስሎችን ከመበከል ለመከላከል የሚረዱ የተወሰኑ ውህዶች አሉት።

ኢንፌክሽኑን ከማዳን በተጨማሪ ቁስሎችን መፈወስን ያፋጥናል, ስለዚህ ከፈለጉየተቆረጠ መፈወስለምሳሌ ፣ የፍሬን ዘይት ጥሩ የተፈጥሮ አማራጭ ነው።

2. በአንጀት ውስጥ ያሉ ስፓምሞችን ይቀንሳል እና ይከላከላል

በአንጀት ውስጥ ያሉ ስፓዎች ምንም ሳቅ አይደሉም. በጣም የሚያሠቃዩ ሊሆኑ ይችላሉ, ይህም ማሳል, ንክኪ, የአንጀት አካባቢ ቁርጠት እና መንቀጥቀጥ ያስከትላሉ. የፈንገስ አስፈላጊ ዘይት በሰውነትዎ ላይ ዘና ያለ ተጽእኖ ሊኖረው ይችላል, በአንጀት ክልል ውስጥ ያሉትን ጡንቻዎች ጨምሮ. ይህ የአንጀት መዝናናት የስፓሞዲክ ጥቃትን ከጸና ፈጣን እፎይታን የሚሰጥ ከሆነ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።የጡንቻ መወዛወዝበአንጀት ውስጥ.

በሩሲያ ውስጥ በሴንት ፒተርስበርግ ሜዲካል አካዳሚ የሕፃናት ሕክምና ዲፓርትመንት በቅርቡ ባደረገው ጥናት መሠረት የፈንገስ ዘር ዘይት የአንጀት ንክኪን ለመቀነስ እና በጨቅላ ሕፃናት ውስጥ በተለይም በሕፃናት አንጀት ውስጥ ያሉ ሴሎች እንቅስቃሴን ከፍ እንደሚያደርግ ታይቷል ። ያላቸው ሕፃናትኮሊክ. የ fennel ዘይት emulsion አጠቃቀም ቁጥጥር ቡድን ውስጥ ከ 23.7 በመቶ ሕፃናት መካከል ጉልህ የተሻለ ነበር ይህም 65 በሕክምና ቡድን ውስጥ ሕፃናት መካከል 65 በመቶ, ቬሰል መስፈርት መሠረት, colic ተወግዷል.

ግኝቶቹ፣ የታተሙት እ.ኤ.አበጤና እና በሕክምና ውስጥ አማራጭ ሕክምናዎችበሕክምናው ቡድን ውስጥ የኮሊክ በሽታ መሻሻል መደረጉን ገልፀው የፈንገስ ዘር ዘይት መቀባቱ በጨቅላ ሕፃናት ላይ የቁርጥማትን መጠን ለመቀነስ ይረዳል የሚል መደምደሚያ ላይ ደርሰዋል።

3. አንቲኦክሲደንትስ እና ፀረ ተሕዋስያን ባህሪያትን ይዟል

የፈንገስ አስፈላጊ ዘይት ሀከፍተኛ-አንቲኦክሲደንት ውህድየፀረ-ተባይ ባህሪያትን የሚይዝ. በ ውስጥ የታተመ ጥናትጣዕም እና መዓዛ ጆርናልየፓኪስታን ተወላጅ ከሆኑት ዘሮች የአስፈላጊውን ዘይት እንቅስቃሴ መረመረ። የ fennel አስፈላጊ ዘይት ትንታኔ እንደሚያሳየው ወደ 23 የሚጠጉ ውህዶች እጅግ አስደናቂ መጠን ያለው አጠቃላይ phenolic እናባዮፍላቮኖይድይዘቶች.

ይህ ማለት የዶልት ዘይት ማለት ነውነፃ አክራሪ ጉዳትን ይዋጋልእና በአንዳንድ የባክቴሪያ ዓይነቶች እና በሽታ አምጪ ፈንገሶች ላይ ፀረ-ተሕዋስያን እንቅስቃሴን ያቀርባል.

4. ጋዝ እና የሆድ ድርቀትን ያስወግዳል

ብዙ አትክልቶች የሆድ ቁርጠት, ጋዝ እናየሆድ እብጠት, በተለይም ጥሬ ሲበሉ, የዶልት እና የዶልት ዘይት ተቃራኒውን ሊያደርጉ ይችላሉ. የፈንገስ አስፈላጊ ዘይት አንጀትን ለማፅዳት ይረዳል ፣የሆድ ድርቀትን ያስወግዱ, እና ጋዝ እና እብጠትን ያስወግዱ, በጣም አስፈላጊውን እፎይታ በመስጠት. በሚያስደንቅ ሁኔታ, ተጨማሪ ጋዞች መፈጠርን ለማስወገድ ሊረዳ ይችላል.

ሥር የሰደደ የጋዝ ችግሮች ካጋጠሙዎት፣ fennel አስፈላጊ ዘዴውን ሊያደርግ ይችላል። ጠቃሚ መሆኑን ለማየት አንድ ወይም ሁለት ጠብታዎች የfennel አስፈላጊ ዘይት ወደ እርስዎ ተወዳጅ ሻይ ማከል ይችላሉ።

5. የምግብ መፈጨት ችግርን ይፈውሳል

ለምግብ መፈጨት እና ለሚያበሳጭ የአንጀት ሲንድሮም (IBS) እንደ መራራ ፣ በጣም ጥሩ መዓዛ ያለው እና በጣም ጠንከር ያሉ የተለመዱ ባህሪያት ያላቸው ብዙ እፅዋት አሉ። ዝንጅብል፣ ፔፔርሚንት፣ አኒስ እናካምሞሚልከ fennel በተጨማሪ ጥቂት ምሳሌዎች ናቸው.

ፌኔል በዚህ ምድብ ውስጥ ትንሽ ጠለቅ ያለ ነው, ምክንያቱም ተለዋዋጭ ዘይት ነው, ይህም ማለት በፍጥነት ይተናል, በእንፋሎት መልክ በቀላሉ ያልፋል እና, ስለዚህ, ቶሎ ቶሎ እፎይታ ይሰጣል. ይህ ሂደት የምግብ መፈጨትን የሚረዳው አካል ነውየ IBS ምልክቶች. ከላይ እንደተገለፀው የፌንኔል አስፈላጊ ዘይት ጋዝን, እብጠትን እና የሆድ ድርቀትን ለማስታገስ ይረዳል, ግን ደግሞ ይችላልተቅማጥን ለማስወገድ ይረዳል.

በተለይም የፈንጠዝ ዋናው ተለዋዋጭ ዘይት አኔቶል በመባል ይታወቃል። አኔቶል በጣም አስደናቂ ነው፣ እንደ ካንሰር ተዋጊ ሆኖ በማገልገል ላይም። ይህን የሚያደርገው “ኤንኤፍ-ካፓቢ” በመባል የሚታወቀውን “ጂን የሚቀይር እብጠት-ቀስቃሽ ሞለኪውል ከካንሰር ጋር የተያያዘ” እንዳይሰራ በመከላከል ነው።

ለፈጣን እፎይታ በቀላሉ ሁለት ጠብታ የፍኒል ዘይት ከማጓጓዣ ዘይት ጋር በሆዱ ላይ ማሸት ይችላሉ።

6. ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል

ፌኔል ለክብደት መቀነስ እርዳታ የረጅም ጊዜ ታሪክ አለው። የፌኔል ዘር በፆም እና በፆም ወቅት መበላቱ ይታወቃል ረሃብን ለመታደግ እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ እንቅስቃሴን ያነቃቃል። የ fennel ዘር አስፈላጊ ዘይት ክብደት መቀነስ ለመደገፍ ሊረዳህ ይችላል ምክንያቱም ይችላልሜታቦሊዝምዎን ያሳድጉየምግብ ፍላጎትዎን በሚቀንሱበት ጊዜ.

ፌኔል የተከማቹ የኃይል ምንጮችን በመጠቀም በደም ውስጥ ያለውን የስብ ክምችት ለመቀነስ የመርዳት ችሎታ አለው። የተመጣጠነ ምግብን መመገብ ለማንኛውም ክብደት መቀነስ በጣም ጥሩው መንገድ ነው - ስለሆነም አነስተኛ መጠን ያለው fennel ወደ አመጋገብዎ ከሌሎች ምግቦች ጋር እና በሻይ ውስጥ እንዲጨምሩ እመክራለሁ.

ዝርዝር
አምራች አቅርቦት በጅምላ ከፍተኛ ጥራት ያለው ካጄፑት አስፈላጊ ዘይት ካጄፑት ዘይት

Juniper Berry ዘይት ምንድን ነው? እና እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?

Juniper Berries፡- በበርካታ የጥድ ዝርያዎች የተፈጠረ የሴት ዘር ኮን ነው። እሱ እውነተኛ የቤሪ ሳይሆን በሚያስደንቅ ሁኔታ ወፍራም እና የተዋሃዱ ቅርፊቶች ያሉት ሾጣጣ ነው ፣ ይህም የቤሪ መሰል መኖርን ይሰጣል። በጣም ያልተለመዱ የጥድ ኮኖች ዝርያዎች በተለይም ጁኒፔሩስ ኮሙኒስ እንደ ቅመማ ቅመም ፣ በተለይም በአውሮፓውያን ምግብ ውስጥ ያገለግላሉ ፣ እንዲሁም ጂን ልዩ ጣዕሙን ይሰጡታል። የጁኒፐር ፍሬዎች ከኮንፈርስ ከሚመነጩት ቅመማ ቅመሞች መካከል ከስፕሩስ ቡቃያዎች ጋር ናቸው።

Juniper Berry ዘይት እንዴት እንደሚሰራ: -
ንጹህ የጁኒፐር የቤሪ ዘይትየሚገኘውም ጁኒፔረስ ኮሙኒስ የሚለውን ሳይንሳዊ ስም በማውጣት እንጨትን ፣ መርፌዎችን እና የዱቄት ፍሬዎችን በመጠቀም የእንፋሎት ማስወገጃ ሂደትን በመጠቀም ነው።

የጁኒፐር ቤሪስ ጥቅሞች:
➠ ኦክሲዲቲቭ ጭንቀትን ይልቀቁ እና በሽታን ለማስወገድ ይረዱ፡ የጥድ ቤሪ አንዱ ዋነኛ ጥቅም በውስጣቸው የያዙት አንቲኦክሲዳንት ነው። በስርአቱ ውስጥ ባሉ ብዙ ነፃ radicals የሚቀሰቀሰውን ኦክሲዴቲቭ ጭንቀትን ስለሚያስወግድ ሰውነታችን በሽታን ለማስወገድ እና ለመዋጋት ይረዳል።
➠ የተለመደው አንቲሴፕቲክ፡- ያልበከሉት እና ፀረ-ፈንገስ ያላቸው የጥድ እንጆሪ ፍሬዎች በጊዜ ፈተና ላይ ቆይተዋል በዚህም ምክንያት የጥድ ቤሪ አስፈላጊ ዘይት እንደ ተፈጥሯዊ የቤት ውስጥ ጽዳት ወኪል ሆኖ በተደጋጋሚ ይጠቀሳል። እነዚህ የቤሪ ፍሬዎች በበርካታ የባክቴሪያ ዓይነቶች እና ፈንገሶች ላይ አሳማኝ ተጽእኖ አላቸው
➠ የቆዳ ሁኔታዎችን ያድሳል፡ የጥድ ፍሬዎች በተለይም በአስፈላጊ ዘይት መልክ እንደ ሽፍታ ወይም ኤክማሜ ያሉ የቆዳ ችግሮችን ይድኑ። በውስጡ የያዘው አንቲኦክሲደንትስ ቆዳን ውጤታማ ለማድረግ አንዱ ምክንያት ሊሆን ይችላል።
➠ የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ይረዳል፡-Juniper የቤሪ ዘይትከረጅም ጊዜ ጀምሮ በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ እንደ የምግብ መፍጫ እርዳታ ተደርጎ ይቆጠራል.
➠ እንቅልፍን ለማረጋጋት ይረዳል፡- ብዙ የተፈጥሮ ጤና ባለሙያዎች በመጠኑ የጥድ ቤሪ አስፈላጊ ዘይት እንደ ዘና የሚያደርግ እና እምነት በአእምሮ ኬሚስትሪ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል፣ እረፍትን ያበረታታል።
➠ ለተወሰኑ ካንሰሮች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል፡- ብዙ ዕፅዋትና ምግቦች እንደ ካንሰር ባሉ በሽታዎች ላይ ሊያስከትሉ ስለሚችሉ ተፅዕኖ ከፍተኛ ፀረ-አንቲኦክሲዳንት ተግባር ያላቸው ብዙ ጥናት ይደረግባቸዋል።
➠ ለልብ ጥሩ፡- የጥድ እንጆሪ በፀረ-አንቲኦክሲዳንት ባህሪው ልብን ለማሻሻል ይረዳል
➠ የጥድ አስፈላጊ ዘይት እንደ የስኳር ህመምተኛ አመጋገብ እቅድ አካል ሊካተት ይችላል።
➠ ሌይሽማንያሲስን ለማከም ሊረዳ ይችላል።

Juniper Berry ዘይት - ለቆዳ እና ለፀጉር ጠቃሚ

ሆርሞኖችን ለመቆጣጠር እና በሆርሞን ሚዛን መዛባት ምክንያት የሚፈጠሩ የቆዳ ሁኔታዎችን ለማገገም ይረዳል፣ ቆዳ ጤናማ እና የበለጠ እኩል ያደርገዋል እንዲሁም ለዉጭ ምላሽ አይሰጥም።

1. ተፈጥሯዊ ማጽጃ፡- ከሰውነት ሴሎች ውስጥ መርዛማ ኬሚካሎችን ለማስወገድ፣የሰውነት ተፈጥሯዊ ተግባራትን ለመደገፍ እና አጠቃላይ ደህንነትን ያበረታታሉ።

2. የሚያረጋጋ ማሳጅ፡- ቆዳዎን በምርጥ አስፈላጊ ዘይቶች ያሳድጉ፣ ዘና ባለ ማሸት እየተዝናኑ። ለአስደናቂ የመታሻ ቅልቅል ቅልቅልJuniper Berry አስፈላጊ ዘይትከኮኮናት ዘይት ጋር ለማረጋጋት ፣ ለማፅዳት ማሸት። Juniper Berry አስፈላጊ ዘይት ቆዳን ለማንጻት የሚረዳ ተጽእኖ ያለው የአካባቢ ማጽዳት ጥቅሞችን ይይዛል. የዚህ ዘይት መዓዛ ለማንኛውም ማሸት ምንም እንከን የለሽ የሆነ መረጋጋት, የመሬት ላይ ተጽእኖን ለማቅረብ ይረዳል.

3. Juniper Berry ለጸጉር እንክብካቤ አስፈላጊ ዘይት፡ ሴት ለጤናማ ፀጉር ዘይት ትጠቀማለች። እንደገና፣ አስፈላጊ ዘይቶች ልክ እንደ ተአምር በፀጉር እና በጭንቅላቱ ላይ ይሰራሉ - ጠንካራ እና ውጤታማ ፣ ግን ለስላሳ የቆዳ ዓይነቶች ለመጠቀም በቂ። የራስ ቆዳ ኢንፌክሽንን ለማከም እና ከቆሻሻ መበስበስን ለመጠበቅ የሚረዱ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አሉት.

ዝርዝር
100% ንጹህ እና ተፈጥሯዊ የጅምላ ካጄፑት አስፈላጊ ዘይት በተሻለ ዋጋ

Juniper Berry አስፈላጊ ዘይት ጥቅሞች

የጥድ ቤሪ አስፈላጊ ዘይት ለምን ይጠቅማል? ዛሬ የጥድ ቤሪ አስፈላጊ ዘይት (ይባላልጁኒፔሪ ኮሙኒስበአብዛኛዎቹ የምርምር ጥናቶች) በተፈጥሮ ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላልየጉሮሮ መቁሰል መድሃኒቶችእና የመተንፈሻ አካላት, ድካም, የጡንቻ ህመም እና አርትራይተስ. በተጨማሪም የቆዳ ስሜትን ለማስታገስ, በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመጨመር, እንቅልፍ ማጣትን እና የምግብ መፈጨትን ይረዳል.

የጥድ ቤሪ አስፈላጊ ዘይት ጠንካራ አንቲኦክሲደንትስ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስትን ጨምሮ ከ 87 በላይ የተለያዩ ንቁ ውህዶችን እንደያዘ ያሳያል። በጣፋጭ ፣ በደን የተሸፈነ ሽታ (አንዳንድ ሰዎች ከበለሳሚክ ኮምጣጤ ጋር ተመሳሳይ ነው ይላሉ) ይህ ዘይት ለቤት ውስጥ ማጽጃ ምርቶች ፣ የአሮማቴራፒ ውህዶች እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቅመሞች ተወዳጅ ተጨማሪ ነው።

11 የጥድ ቤሪ አስፈላጊ ዘይት አጠቃቀም (እና ጥቅሞች)

የጥድ ቤሪ አስፈላጊ ዘይት ለምን ጥቅም ላይ ይውላል?

1. እብጠትን ማስታገስ ይችላል

የጁኒፐር ፍሬዎች ሁለቱም ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት አላቸው. በጣም ታዋቂው የሆሚዮፓቲክ አጠቃቀም ለጁኒፐር ቤሪዎች ጥቅም ላይ የሚውለው ለመከላከል ወይም በተፈጥሮ ለማከም ነውየሽንት ቱቦዎች በሽታዎችእና የፊኛ ኢንፌክሽኖች።

የቤሪ ፍሬዎች ተፈጥሯዊ ዳይሪቲክ ናቸው, ይህም ሰውነታችን ከፊኛ እና ከሽንት ቱቦ ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ እንዲወጣ ይረዳል. ይህ የማድረግ አቅም አለው።እብጠትን ይቀንሱ. ይህ በተለይ ከሌሎች ፀረ-ባክቴሪያ እና ዲዩሪቲክ ምግቦች ጋር ሲዋሃድ, ክራንቤሪስ, ፈንጣጣ እና ዳንዴሊን ጨምሮ.

2. ቆዳን ለመፈወስ እና ለመከላከል ሊረዳ ይችላል

በተፈጥሮ ፀረ-ባክቴሪያ ችሎታዎች ፣ የጥድ ቤሪ አስፈላጊ ዘይት የቆዳ መቆጣትን ለመዋጋት በጣም ታዋቂ ከሆኑ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች አንዱ ነው (እንደሽፍታወይምኤክማማ) እና ኢንፌክሽኖች። (6) በፀረ-ነፍሳት ችሎታዎች ምክንያት, እንደ ሀለቤት ውስጥ ብጉር የሚሆን መድሃኒትእና አንዳንድ ሰዎች ለጸጉር እና የራስ ቅላት እንደ ፎረፎር ላሉ ስጋቶች የጥድ ዘይት መጠቀም ይወዳሉ።

ፊትዎን ከታጠቡ በኋላ ከ1 እስከ 2 ጠብታዎች ከድምጸ ተያያዥ ሞደም ጋር የተቀላቀለ እንደ ለስላሳ ማስታገሻ ወይም እርጥበት ይጠቀሙ። ጉድለቶችን እና የእግር ጠረኖችን እና ፈንገስ ለማከም እንዲረዳዎ ወደ ገላ መታጠቢያዎ ውስጥ ማከል ይችላሉ። ለፀጉር እና ለራስ ቆዳ ጥቂት ጠብታዎችን ወደ ሻምፑ እና/ወይም ኮንዲሽነር ማከል ይችላሉ።

3. የምግብ መፈጨትን ይጨምራል

Juniper ለማነቃቃት ሊረዳ ይችላልየምግብ መፍጫ ኢንዛይሞችእና ፕሮቲን, ስብ እና ንጥረ ምግቦችን ከምግብ ውስጥ ለመከፋፈል እና ለመምጠጥ ቀላል ያድርጉት. ይህ የሆነው “መራራ” ስለሆነ ነው። መራራ ናቸው።ዕፅዋትየምግብ መፍጫውን ሂደት የሚጀምረው. ይሁን እንጂ ይህ በሰዎች ላይ በደንብ አልተፈተነም. ነገር ግን ቢያንስ በአንድ የእንስሳት ጥናት እውነት ሆኖ ተገኝቷል፣ ላሞች ሲሰጡ የምግብ መፈጨትን በእጅጉ አሻሽለዋልነጭ ሽንኩርትእና የጥድ ቤሪ አስፈላጊ ዘይቶች. አንዳንድ ሰዎች ክብደትን ለመቀነስ ስለ ጥድ ቤሪ አስፈላጊ ዘይት ይናገራሉ ፣ ግን ይህ ጥቅም በማንኛውም ጠንካራ የሰው ጥናቶች አልተደገፈም።

ለተፈጥሮ የምግብ መፈጨት እርዳታ ወይምጉበት ማጽዳትከ 1 እስከ 2 ጠብታዎች ለስላሳ ወይም ውሃ (ነገር ግን) በመጨመር እንደ አመጋገብ ማሟያ የጁኒፐር ዘይትን ለመውሰድ መሞከር ይችላሉ.ብቻ100 ፐርሰንት ንጹህ ቴራፒዩቲክ-ደረጃ ዘይት እንዳለዎት እርግጠኛ ከሆኑ ይህንን ያድርጉ)። በመጀመሪያ ከተፈጥሮ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር መማከር ይፈልጉ ይሆናል።

4. ዘና የሚያደርግ እና የእንቅልፍ እርዳታ

የጥድ ቤሪ ሽታ ስሜታዊ ድጋፍ ይሰጣል እና የጭንቀት አካላዊ እና ስሜታዊ ምልክቶችን ይቀንሳል። በአፈ ታሪክ ውስጥ እንደ ሀተፈጥሯዊ ጭንቀት መፍትሄአንዳንድ ምንጮች እንደሚናገሩት ከውስጥ የሚመጡ ጉዳቶችን እና ህመምን ለመቋቋም በጣም ውጤታማ ከሆኑ አስፈላጊ ዘይቶች አንዱ ነው ምክንያቱም ጥድ በሚተነፍሱበት ጊዜ በአንጎል ውስጥ ዘና ያለ ምላሽ ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል።

አንድ ጥናት የጥድ ቤሪ አስፈላጊ ዘይት ከ sandalwood ፣ ጽጌረዳ እና ኦሪስ ጋር የሚያጣምር አስፈላጊ የዘይት መዓዛን ሞክሯል። ለጤንነታቸው መድሃኒት በሚወስዱ እንቅልፍ እጦት ላይ ያለውን ተጽእኖ በመመርመር ተመራማሪዎች ከ29 ሰዎች መካከል 26 ያህሉ በምሽት አስፈላጊ የሆነውን የዘይት መዓዛ ሲጠቀሙ የመድኃኒታቸውን መጠን መቀነስ ችለዋል። አስራ ሁለት ርእሶች መድሃኒቶችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ ችለዋል.

ለተፈጥሯዊ የእንቅልፍ እርዳታበቤትዎ ውስጥ የጥድ ቤሪ አስፈላጊ ዘይትን በመኝታ ክፍልዎ ውስጥ በማሰራጨት ፣ በእጅ አንጓዎ ላይ (በዘይት የተቀባ) ወይም ለሚያሻሽል ሽቶ ልብስ በመዳሰስ ወይም በልብስ ማጠቢያ ሳሙናዎ ላይ ብዙ ጠብታዎችን በመጨመር ጠረኑ በልብስዎ ላይ እንዲቆይ ያድርጉ ። እና የተልባ እቃዎች. እንዲሁም ጥቂት ጠብታዎችን በቀጥታ ወደ መታጠቢያ ገንዳ ወይም የእኔን ማከል ይችላሉበቤት ውስጥ የተሰራ የፈውስ መታጠቢያ ጨውለመዝናናት ፣ ለማገገም የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ።

5. የልብ ህመም እና የአሲድ ሪፍሌክስ እፎይታ

የጥድ ቤሪ አስፈላጊ ዘይት ሌላው ባህላዊ አጠቃቀም ቃር እና አሲድ reflux ለማከም ነው. እንደ የምግብ መፈጨት ችግር ያሉ ምልክቶችን ለማስታገስአሲድ ሪፍሉክስከ1 እስከ 2 ጠብታ የጁኒፐር የቤሪ ዘይት ከኮኮናት ዘይት ጋር የተቀላቀለው በሆድ፣ በሆድ እና በደረት ላይ ወይም ወደ ውስጥ ለመውሰድ ያስቡበት። ነገር ግን, ከመውሰዱ በፊት ከተፈጥሯዊ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ጋር ያማክሩ.

ዝርዝር