ጂንሰንግ በእስያ እና በሰሜን አሜሪካ ለብዙ መቶ ዘመናት ጥቅም ላይ ውሏል. ብዙዎች አስተሳሰብን፣ ትኩረትን፣ ትውስታን እና አካላዊ ጽናትን ለማሻሻል ይጠቀሙበታል። እንዲሁም ለድብርት፣ ለጭንቀት እና እንደ ሥር የሰደደ ድካም የተፈጥሮ ሕክምና ለመርዳት ጥቅም ላይ ይውላል። ይህ ታዋቂው ሣር በሽታ የመከላከል አቅምን እንደሚያሳድግ፣ ኢንፌክሽኖችን በመዋጋት እና የብልት መቆም ችግር ያለባቸውን ወንዶች እንደሚረዳ ይታወቃል።
ጥቅሞች
እንደ ትኩስ ብልጭታ፣ የሌሊት ላብ፣ የስሜት መለዋወጥ፣ መበሳጨት፣ ጭንቀት፣ የመንፈስ ጭንቀት፣ የሴት ብልት ድርቀት፣ የወሲብ ስሜት መቀነስ፣ የሰውነት ክብደት መጨመር፣ እንቅልፍ ማጣት እና መሳሳት ያሉ መጥፎ ምልክቶች፣ ከማረጥ ጋር አብረው ይመጣሉ። አንዳንድ መረጃዎች እንደሚያሳዩት ጂንሰንግ እንደ ተፈጥሯዊ ማረጥ ሕክምና ዕቅድ አካል የእነዚህን ምልክቶች ክብደት እና መከሰት ለመቀነስ ይረዳል።
ሌላው የሚያስደንቀው የጂንሰንግ ጥቅም እንደ ተፈጥሯዊ የምግብ ፍላጎት መሟጠጥ የመሥራት ችሎታ ነው. በተጨማሪም ሜታቦሊዝምን ይጨምራል እናም ሰውነት በፍጥነት ስብን እንዲያቃጥል ይረዳል ።
ሌላው በደንብ የተመረመረ የጂንሰንግ ጥቅም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የማሳደግ ችሎታ ነው - ሰውነት ኢንፌክሽንን እና በሽታን ለመከላከል ይረዳል. ሥሮቹ፣ ግንዶች እና ቅጠሎች የበሽታ መከላከያ ሆሞስታሲስን ለመጠበቅ እና ለበሽታ ወይም ለኢንፌክሽን መቋቋምን ለማጎልበት ያገለግላሉ።
