ከታች ያለውን የብሩህ ስሜት ሮለር አሰራር ይመልከቱ 2. አንቲኦክሲደንት ጥበቃ
የ Citrus ዘይቶች ነፃ radicals ገለልተኝነታቸውን የሚያግዙ አንቲኦክሲዳንት ባህሪይ አላቸው። ነፃ radicals በሴሎች እና ቲሹዎች ላይ ለሚደርሰው ጉዳት ተጠያቂ ናቸው። በተጨማሪም አንቲኦክሲደንትስ በሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ ያለውን ጫና ለማስወገድ ይረዳል.
3. ጀርሞችን ያስወግዳል
እነዚህ ዘይቶች ጀርሞችን በመግደል እና በሽታ አምጪ ተህዋስያንን በመዋጋት ይታወቃሉ። በቤት ውስጥ በሚሠሩ የጽዳት ምርቶች ውስጥ አስፈላጊ ዘይቶችን መጠቀም ሲትረስ በሚያቀርባቸው ተፈጥሯዊ ፀረ-ባክቴሪያ ድርጊቶች ለመደሰት ፍጹም መንገድ ነው። በቤት ውስጥ የተሰሩ የጽዳት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ለመጠቀም ይሞክሩ ፣ ለመሞከር አንዱ እዚህ አለ
4. የበሽታ መከላከያ ስርዓት ድጋፍ
የ citrus አስፈላጊ ዘይቶች በሽታ የመከላከል ስርዓትን ውጤታማ በሆነ መንገድ እንደሚያሳድጉ ይታወቃሉ። በብርድ እና በጉንፋን ወቅት የበሽታ መከላከያ መጨመርን ለመደሰት እነዚህን የፍራፍሬ አስፈላጊ ዘይቶችን ያሰራጩ። ወይም ከወቅታዊ በሽታዎች በፍጥነት ለማገገም ይጠቀሙ።
ከታች ያለውን Citrus Bomb Diffuser Blend ይሞክሩ።
5. እጅግ በጣም ጥሩ የአየር ማቀዝቀዣ
በማንኛውም የተዘረዘሩ ዘይቶች በቤት ውስጥ እና በስራ ቦታ ሁሉ ሽታዎችን ያስወግዱ. ውሃ በሚረጭ ጠርሙስ ላይ ብቻ ይጨምሩ ፣ ይንቀጠቀጡ እና ወደ አየር ይንፉ። እንደ አየር ማቀዝቀዣ፣ ክፍል የሚረጭ ወይም የሰውነት መርጨት ይጠቀሙ። እንዲሁም አየሩን ለማጣራት የ citrus ዘይቶችን በማሰራጫ ውስጥ ይጠቀሙ።
ከዚህ በታች Citrus Mint Room Spray Recipeን ይመልከቱ።
6. ተለጣፊ ቦታዎችን አጽዳ እና ማምረት
በወጥ ቤትዎ፣ በመታጠቢያ ቤትዎ እና በተቀረው ቤት ውስጥ ያሉትን ገጽታዎች ከ citrus ዘይቶች ጋር ተጣብቀው ያቆዩት። ሎሚ በቤት ውስጥ ለሚሠሩ የጽዳት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች የታወቀ ተጨማሪ እና በመደርደሪያ ላይ ለሚጣበቁ ችግሮች ጠቃሚ ነው። በተጨማሪም ፍራፍሬ እና አትክልቶችን በማጠብ ወይም በማጠብ ምርቱን ማጽዳት ይችላሉ.
7. ጭንቀትን እና ብስጭትን ይቀንሱ
በርካታ የ citrus ዘይቶች የጭንቀት እና የመበሳጨት ስሜትን እንዲሁም ሌሎች የስሜት መቃወስን ለመቀነስ ይረዳሉ። የቤርጋሞት እና የብርቱካን አስፈላጊ ዘይት በተለይ ስሜትን እና ስሜቶችን የማመጣጠን ችሎታ በጣም ተወዳጅ ናቸው። ስሜትዎን ከፍ ለማድረግ እነዚህን ቆንጆ ዘይቶች ወደ ውስጥ ይንፉ።
ከታች ያለውን Citrus Inhaler Blend Recipeን ይሞክሩ።
8. ጉልበትን ይጨምሩ
የ citrus ዘይቶች የአካል እና የአዕምሮ ጉልበትን ለመጨመር ይረዳሉ. ቀኑን ሙሉ እንዲያሳልፉ ለማገዝ በተለይ በቤትዎ ወይም በስራ ቦታዎ ውስጥ በስርጭት ውስጥ የሚጠቀሙባቸው በጣም ጥሩ ሃይል ሰጪ ዘይቶች። የወይን ፍሬ ዘይት ለዚህ ተወዳጅ ነው! ቀኑን ሙሉ በመዓዛው እንዲደሰቱ ጥቂት ጠብታ ዘይት ወደ ማሰራጫ ጌጣጌጥ ያክሉ።
9. መርዞችን ያስወግዱ
አንዳንድ የ citrus ዘይቶች በርካቶች ከሴሎች ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ቆሻሻዎችን ለማስወገድ ይረዳሉ። በማረጋጋት ይሞክሩየማሸት ዘይትየትኞቹ አስፈላጊ ዘይቶች ፎቶቶክሲክ እንደሆኑ ማወቅ እና ከዚህ በፊት መራቅዎን ያረጋግጡበፀሐይ ውስጥ መሄድ.
10. ለቆዳ ጠቃሚ
የ citrus ዘይቶችን እንደ ኪንታሮት፣ ቡኒዮን፣ ኮርን ወይም ኩላዝ ባሉ የቆዳ ጉዳዮች ላይ መቀባት እነዚህን አስጨናቂ ችግሮች ሊያስቀር ይችላል። በቆዳው ላይ በቆዳ ላይ ከመተግበሩ በፊት በተሸካሚ ዘይት ማቅለጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ያልተሟሉ አስፈላጊ ዘይቶች የቆዳ መቆጣት ሊያስከትሉ ይችላሉ.
11. የመተንፈሻ ጤናን ይደግፉ
የኖራ አስፈላጊ ዘይት እንደ ሳል እና የተጨናነቁ sinuses ያሉ የመተንፈሻ አካላትን ችግር ሊያቃልል ይችላል። በጣም አስፈላጊ የሆነ የዘይት ማሰራጫ በመጠቀም ዘይቶችን ወደ አየር ያሰራጩ። ቤትዎ አስደናቂ ሽታ እንዲኖረው ያደርጋል፣ በአየር ላይ ጀርሞችን ያስወግዳል፣ ስሜትን ይደግፋሉ እና የበሽታ መከላከል ጥቅሞች።
እንደ Citrus Mint ያለ የ citrus diffuser የምግብ አሰራርን ይሞክሩ።
12. ሁለገብነት
Citrus ዘይቶች እርስዎ እንደሚመለከቱት ሁለገብ ናቸው, እነሱ የማንኛውም አስፈላጊ ዘይት ስብስብ አስፈላጊ አካል ናቸው. ጥሩ መዓዛ ያለው እና በአካባቢው ጨምሮ በብዙ መንገዶች ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ. እንዲሁም በ DIY የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ እንደ አስፈላጊነቱ የ citrus ዘይቶችን እርስ በእርስ መተካት እና አሁንም በጥሩ ድብልቅ መምጣት ይችላሉ።