አጭር መግለጫ፡-
የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ምንድን ነው?
ሎሚ, በሳይንሳዊ መንገድ ይባላልCitrus limon, የአበባው ተክል ነውRutaceaeቤተሰብ. የሎሚ ተክሎች በዓለም ዙሪያ በሚገኙ በብዙ አገሮች ውስጥ ይበቅላሉ, ምንም እንኳን የእስያ ተወላጆች ቢሆኑም ወደ አውሮፓ በ 200 ዓ.ም.
በአሜሪካ የእንግሊዝ መርከበኞች በባህር ላይ እያሉ ሎሚን ተጠቅመው እራሳቸውን ከቁርጥማትና በባክቴሪያ የሚመጡ በሽታዎችን ለመከላከል ይጠቀሙ ነበር።
የሎሚ አስፈላጊ ዘይት የሚመጣው የሎሚውን ልጣጭ በብርድ በመጫን እንጂ በውስጠኛው ፍሬ አይደለም። ልጣጩ በስብ-የሚሟሟ phytonutrients ስላለው የሎሚው በጣም ገንቢ የሆነ ንጥረ ነገር ነው።
ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ብዙ የተፈጥሮ ውህዶችን ያቀፈ ነው፡ ከእነዚህም መካከል፡-
- terpenes
- sesquiterpenes
- aldehydes
- አልኮሎች
- አስቴር
- ስቴሮል
የሎሚ እና የሎሚ ዘይት የሚያድስ መዓዛ እና የሚያነቃቃ፣ የማጽዳት እና የማጽዳት ባህሪያቶቹ ስላላቸው ተወዳጅ ናቸው። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሎሚ ዘይት ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስ እንደያዘ እና እብጠትን ለመቀነስ፣ባክቴሪያዎችን እና ፈንገሶችን ለመዋጋት፣የኃይልን መጠን ለመጨመር እና የምግብ መፈጨትን ለማቃለል ይረዳል።
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
የሎሚ ዘይት አጠቃቀም የልብስ ማጠቢያ ዝርዝር አለ፣ ለዚህም ነው በቤትዎ ውስጥ ሊቀመጡ ከሚገባቸው ዋና ዋና ዘይቶች ውስጥ አንዱ ይመስለኛል። አንዳንድ የእኔ ተወዳጆች እነኚሁና፡
1. ተፈጥሯዊ ፀረ-ተባይ
ጠረጴዛዎችዎን ለመበከል እና የሻጋታ ሻወርዎን ለማጽዳት ከአልኮል እና ከቢሊች መራቅ ይፈልጋሉ? 40 ጠብታ የሎሚ ዘይት እና 20 ጠብታዎች ይጨምሩየሻይ ዛፍ ዘይትለባህላዊ የጽዳት ተወዳጅነት በንጹህ ውሃ የተሞላ (እና ትንሽ ነጭ ኮምጣጤ) ወደ 16-አውንስ የሚረጭ ጠርሙስ.
ይህየተፈጥሮ የጽዳት ምርትበቤትዎ ውስጥ በተለይም እንደ ኩሽና እና መታጠቢያ ቤት ባሉ ቦታዎች ላይ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ባክቴሪያዎችን ለመግደል ሊያገለግል ይችላል።
2. የልብስ ማጠቢያ
የልብስ ማጠቢያዎን ለረጅም ጊዜ በማጠቢያ ውስጥ ተቀምጠው ከተዉት ከመድረቅዎ በፊት ጥቂት የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎች ወደ ጭነትዎ ላይ ይጨምሩ እና ልብሶችዎ ያን የሚያሽላ ጠረን አያገኙም።
3. እንጨት እና ሲልቨር ፖላንድኛ
በሎሚ ዘይት የተጨማለቀ ጨርቅ (በ 10 ጠብታ ዘይት) የተበላሸ ብር እና ጌጣጌጥዎን ከፍ ለማድረግ ይረዳል። የሎሚ ዘይት እንጨትን ለማጽዳትም ሊያገለግል ይችላል።
4. የእቃ ማጠቢያ ማጠቢያ
የኔን ተጠቀምበቤት ውስጥ የተሰራ የእቃ ማጠቢያ ማጠቢያበተለመደው ሳሙና ውስጥ የሚገኙትን ኬሚካሎች ሳይጠቀሙ ምግቦችዎን ንፁህ ለማድረግ በብርቱካን እና በሎሚ አስፈላጊ ዘይቶች።
5. ጉ-ቤ-ጎን
ልጆቻችሁ ትተውት የሄደውን ተለጣፊ ጉጉ በሎሚ ዘይት በተለጣፊዎች እና ማስቲካ ያንሱ። 3-5 ጠብታ የሎሚ ዘይት ወደ እርጥብ ማጠቢያ ጨርቅ ብቻ ይጨምሩ።
6. ንጹህ እጆች
በመኪናዎ ወይም በብስክሌትዎ ላይ ከመስራት የሰባ እጆች አግኝተዋል እና የተለመደው ሳሙና ዘዴውን እየሰራ አይደለም? ምንም አይጨነቁ - ጥቂት የሎሚ አስፈላጊ ጠብታዎች በሳሙናዎ ይጨምሩ እና ንጹህ እጆችዎን ይመልሱ!
7. ጥርስ ነጭ
የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ፣ ቤኪንግ ሶዳ እና የኮኮናት ዘይት ይቀላቅሉ እና ከመታጠብዎ በፊት ጥምሩን በጥርሶችዎ ላይ ለ 2 ደቂቃዎች ያሽጉ።
8. የፊት እጥበት
የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ቆዳዎን ለማሻሻል እና ቆዳዎ ለስላሳ እና ለስላሳ እንዲሆን ለማድረግ በቆዳዎ ላይ መጠቀም ይቻላል. የኔን ተጠቀምበቤት ውስጥ የተሰራ የፊት እጥበትበሎሚ፣ በላቫንደር እና በዕጣን ዘይቶች የተሰራ ወይም በቀላሉ 2-3 ጠብታ የሎሚ ዘይትን ከቤኪንግ ሶዳ እና ማር ጋር ያዋህዱ።
9. የጥፍር ፖላንድኛ ማስወገጃ
ይህን ይሞክሩDIY የጥፍር ፖላንድኛ ማስወገጃእንደ ሎሚ፣ ወይን ፍሬ እና ጣፋጭ ብርቱካን ባሉ አሲዳማ ዘይቶች የተሰራ ነው። የድሮ ጥፍርዎን ማስወገድ ብቻ ሳይሆን የጥፍርዎን ጤና በተመሳሳይ ጊዜ ለመጠበቅ ይሰራል።
10. የስብ መጥፋትን ያበረታቱ
ሜታቦሊዝምን ለመደገፍ እና ክብደትን ለመቀነስ 2 ጠብታ የሎሚ ዘይት በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ በየቀኑ 2-3 ጊዜ ይጨምሩ።
11. ስሜትዎን ያሻሽሉ
ወደ 5 የሚጠጉ የሎሚ አስፈላጊ ዘይት በቤት ውስጥ ወይም በስራ ላይ ማሰራጨት ስሜትዎን ከፍ ለማድረግ እና ድብርትን ለመዋጋት ይረዳል።
12. የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ይጨምሩ
የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ባክቴሪያዎችን ይገድሉ እና የሊንፋቲክ ስርዓትዎን ይደግፉ, 2-3 ጠብታ የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ከግማሽ የሻይ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት ጋር ይደባለቁ እና ድብልቁን ወደ አንገትዎ ይቅቡት.
13. ሳል ማስታገስ
የሎሚ ዘይት እንደ ሀለሳል የቤት ውስጥ መድሃኒት, 5 ጠብታዎች በቤት ውስጥ ወይም በስራ ቦታ ያሰራጩ, 2 ጠብታዎችን ከግማሽ የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት ጋር በማዋሃድ ድብልቁን ወደ አንገትዎ ይቅቡት ወይም 1-2 ጠብታዎች ከፍተኛ ጥራት ያለው ንጹህ-ደረጃ ዘይት ወደ ሙቅ ውሃ ከማር ጋር ይጨምሩ.
14. ግልጽ ሙከስ እና አክታ
እብጠትን ለማስወገድ እና መጨናነቅን ለማስታገስ የሎሚ ዘይትን በቀጥታ ከጠርሙሱ ውስጥ ይተንፍሱ ወይም 2-3 ጠብታዎችን በግማሽ የሻይ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት ያዋህዱ እና በደረትዎ እና በአፍንጫዎ ላይ በቆዳ ላይ ይተግብሩ።
15. የአለርጂ ምልክቶችን ያስወግዱ
የሊንፋቲክ ሲስተምዎን ለማፍሰስ እና ለማስታገስወቅታዊ የአለርጂ ምልክቶችበቤት ውስጥ 5 ጠብታ የሎሚ ዘይት ያሰራጩ፣ 5 ጠብታዎች በልብስ ማጠቢያ ሳሙናዎ ላይ ይጨምሩ ወይም 5-10 ጠብታዎችን ውሃ በሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ ያዋህዱ እና ምንጣፎችዎ፣ መጋረጃዎ፣ ሶፋዎ እና አንሶላዎ ላይ ይረጩ።
16. ማቅለሽለሽን ማቅለል
የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስታገስ እና ማስታወክን ለመቀነስ የሎሚ ዘይትን በቀጥታ ከጠርሙሱ ወደ ውስጥ ይንፉ፣ 5 ጠብታዎችን በቤትዎ ወይም በስራ ቦታ ያሰራጩ፣ ወይም 2-3 ጠብታዎችን ከግማሽ የሻይ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት ጋር በማዋሃድ እና በቤተመቅደሶችዎ፣ በደረትዎ እና በአንገትዎ ጀርባ ላይ በቆዳ ላይ ይተግብሩ።
17. የምግብ መፈጨትን ማሻሻል
እንደ የሆድ ድርቀት ወይም የሆድ ድርቀት ያሉ የምግብ መፈጨት ቅሬታዎችን ለማቃለል 1-2 ጠብታዎች ጥሩ ጥራት ያለው ንጹህ ደረጃ የሎሚ አስፈላጊ ዘይት በአንድ ብርጭቆ ቀዝቃዛ ውሃ ወይም የሞቀ ውሃ ከማር ጋር ይጨምሩ እና በየቀኑ ሁለት ጊዜ ይጠጡ።
18. መርዝ መርዝ ማስተዋወቅ
ሰውነትዎን ለማንጻት እንዲረዳዎ መርዝ መርዝ መርዝ ወደ በሽታ ሊመራ የሚችል መርዛማ ንጥረ ነገርን ያስወግዱ, 1-2 ጠብታዎች ከፍተኛ ጥራት ያለው ንጹህ-ደረጃ የሎሚ አስፈላጊ ዘይት በአንድ ብርጭቆ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ እና በየቀኑ ሁለት ጊዜ ይጠጡ.
FOB ዋጋ፡-ዩኤስ $ 0.5 - 9,999 / ቁራጭ አነስተኛ የትዕዛዝ ብዛት፡-100 ቁራጭ / ቁርጥራጮች የአቅርቦት ችሎታ፡10000 ቁራጭ/በወር 
