ማርጃራም ከሜዲትራኒያን አካባቢ የሚመጣ ለብዙ ዓመት የሚቆይ እፅዋት እና ጤናን የሚያበረታቱ የባዮአክቲቭ ውህዶች ምንጭ ነው። የጥንት ግሪኮች ማርጆራምን “የተራራው ደስታ” ብለው ይጠሩታል እና በተለምዶ ለሠርግ እና ለቀብር ሥነ ሥርዓቶች የአበባ ጉንጉን እና የአበባ ጉንጉን ለመፍጠር ይጠቀሙበት ነበር። በጥንቷ ግብፅ, ለመድኃኒትነት እና ለፀረ-ተባይ መድሃኒት ይጠቀም ነበር. ለምግብ ጥበቃም ይውል ነበር።
ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች
በአመጋገብዎ ውስጥ የማርጃራም ቅመምን ማካተት የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ይረዳል። በውስጡ ያለው ሽታ ብቻውን በአፍዎ ውስጥ የሚከሰተውን ምግብ ዋና የምግብ መፈጨትን የሚረዳውን የምራቅ እጢችን ሊያነቃቃ ይችላል።
ማርጃራም የሆርሞን ሚዛንን ወደነበረበት ለመመለስ እና የወር አበባ ዑደትን የመቆጣጠር ችሎታ ስላለው በባህላዊ መድሃኒቶች ይታወቃል. የሆርሞን መዛባት ችግር ላለባቸው ሴቶች ይህ እፅዋት በመጨረሻ መደበኛ እና ጤናማ የሆርሞን ደረጃን ለመጠበቅ ሊረዳዎ ይችላል ።
ማርጃራም ለከፍተኛ የደም ግፊት ምልክቶች እና የልብ ችግሮች ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ የተፈጥሮ መፍትሄ ሊሆን ይችላል። በተፈጥሮ ከፍተኛ አንቲኦክሲደንትስ ስላለው ለልብና የደም ሥር (cardiovascular system) እና ለመላው ሰውነት ጥሩ ያደርገዋል።
ይህ እፅዋት ብዙውን ጊዜ በጡንቻ መጨናነቅ ወይም በጡንቻ መወጠር እንዲሁም በውጥረት ራስ ምታት የሚመጣውን ህመም ለመቀነስ ይረዳል። የማሳጅ ቴራፒስቶች ብዙውን ጊዜ በዚህ ምክንያት የእሽት ዘይት ወይም ሎሽን ውስጥ ያለውን ረቂቅ ያጠቃልላሉ።
አደጋዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች
ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቅጠሎች በመድኃኒት መጠን ለአጭር ጊዜ በአፍ ሲወሰዱ ለአብዛኛዎቹ ጎልማሶች ደህና ይሆናሉ። በመድኃኒትነት ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውል ማርጃራም ደህንነቱ ያልተጠበቀ እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ከዋለ ካንሰር እንደሚያመጣ አንዳንድ መረጃዎች አሉ። ትኩስ ማርጃራምን በቆዳዎ ወይም በአይንዎ ላይ መቀባት አይመከርም ምክንያቱም ብስጭት ሊያስከትል ይችላል.
ማርጃራም ከሜዲትራኒያን አካባቢ የሚመጣ ለብዙ ዓመት የሚቆይ እፅዋት እና ጤናን የሚያበረታቱ የባዮአክቲቭ ውህዶች ምንጭ ነው።