4 ጥቅሞች የላቬንደር ዘይት

1. አንቲኦክሲደንት ጥበቃ

እንደ መርዞች፣ ኬሚካሎች እና ብክለት ያሉ ነፃ radicals ዛሬ አሜሪካውያንን ለሚጎዳ ለእያንዳንዱ በሽታ በጣም አደገኛ እና በጣም የተለመዱ አደጋዎች ናቸው ማለት ይቻላል። ፍሪ radicals የእርስዎን በሽታ የመከላከል ስርዓት ለመዝጋት ሃላፊነት አለባቸው እና በሰውነትዎ ላይ የማይታመን ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ለነጻ ራዲካል ጉዳት የሰውነት ተፈጥሯዊ ምላሽ ፀረ-ኦክሳይድ ኢንዛይሞችን መፍጠር ነው -በተለይ ግሉታቲዮን፣ ካታላሴ እና ሱፐርኦክሳይድ ዲስሙታሴ (SOD) - እነዚህ ነፃ radicals ጉዳታቸውን እንዳያደርሱ ያቆማሉ። እንደ አለመታደል ሆኖ፣ የነጻ ራዲካል ሸክሙ በቂ ከሆነ፣ ሰውነትዎ በኣንፃራዊነት በዩኤስ ውስጥ በተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና ለመርዝ መጋለጥ በጣም የተለመደ ከሆነ የኣንቲ ኦክሲዳንት እጥረት ሊደርስበት ይችላል።

ደስ የሚለው ነገር ላቬንደር በሽታን ለመከላከል እና ለመቀልበስ የሚሠራ ተፈጥሯዊ አንቲኦክሲደንት ነው። እ.ኤ.አ. በ2013 በፊቶሜዲሲን የታተመ ጥናት የሰውነትን በጣም ኃይለኛ አንቲኦክሲዳንትስ - ግሉታቲዮን ፣ ካታላሴ እና ኤስኦዲ እንቅስቃሴን ከፍ እንደሚያደርግ አረጋግጧል። በቅርብ ጊዜ የተደረጉ ጥናቶች ተመሳሳይ ውጤቶችን አመልክተዋል, ላቬንደር የፀረ-ሙቀት-አማቂ እንቅስቃሴ እንዳለው እና ኦክሳይድ ውጥረትን ለመከላከል ወይም ለመቀልበስ ይረዳል.

2. የስኳር በሽታን ለማከም ይረዳል

እ.ኤ.አ. በ 2014 ከቱኒዚያ የመጡ ሳይንቲስቶች አንድ አስደናቂ ተግባር ለመጨረስ አቅደዋል-የላቫንደርን በደም ስኳር ላይ ያለውን ተፅእኖ ለመፈተሽ የስኳር በሽታን በተፈጥሮው ለመቀልበስ ይረዳል ።

በ 15 ቀናት የእንስሳት ጥናት ውስጥ, በተመራማሪዎች የተመለከቱት ውጤቶች በጣም አስደናቂ ነበሩ. ባጭሩ የላቫንደር አስፈላጊ ዘይት ህክምና ሰውነታችንን ከሚከተሉት የስኳር ህመም ምልክቶች ጠብቋል።

የደም ግሉኮስ መጨመር (የስኳር በሽታ ምልክት)

የሜታቦሊክ ችግሮች (በተለይ የስብ ሜታቦሊዝም)

የክብደት መጨመር

የጉበት እና የኩላሊት የፀረ-ሙቀት መጠን መቀነስ

የጉበት እና የኩላሊት ተግባር አለመሳካት

ጉበት እና ኩላሊት ሊፕፔፔርኦክሳይድ (ነጻ radicals አስፈላጊ የሆኑትን የስብ ሞለኪውሎች ከሴል ሽፋኖች "ሲሰርቁ")

ምንም እንኳን የላቬንደር የስኳር በሽታን ለመከላከል ወይም ለመድገም ያለውን ሙሉ አቅም ለመረዳት ተጨማሪ ምርምር ቢያስፈልግ, የዚህ ጥናት ውጤት ተስፋ ሰጪ እና የእጽዋት ማምረቻውን የሕክምና እምቅ ችሎታ ያሳያል. ለስኳር በሽታ ለመጠቀም፣ በአንገትዎ እና በደረትዎ ላይ በአካባቢው ይጠቀሙ፣ በቤት ውስጥ ያሰራጩት ወይም ከእሱ ጋር ይጨምሩ።

3. ስሜትን ያሻሽላል እና ውጥረትን ይቀንሳል

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የላቬንደር ዘይት ከኒውሮሎጂካል ጉዳት ለመከላከል ባለው ልዩ ችሎታ ላይ ተተክሏል. በተለምዶ ላቬንደር እንደ ማይግሬን ፣ ጭንቀት ፣ ጭንቀት እና ድብርት ያሉ የነርቭ ጉዳዮችን ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ስለሆነም ምርምሩ በመጨረሻ ታሪክን እየያዘ መሆኑን ማየት አስደሳች ነው።

ተክሉን በውጥረት እና በጭንቀት ደረጃ ላይ ያለውን ተጽእኖ የሚያሳዩ በርካታ ጥናቶች አሉ። እ.ኤ.አ. በ 2019 የተደረገ ጥናት እንዳመለከተው ላቫንዱላ ወደ ውስጥ መተንፈስ በጣም ኃይለኛ ከሆኑ የጭንቀት ዘይቶች አንዱ ነው ፣ ምክንያቱም የፔሪ ኦፕሬሽን ጭንቀትን ስለሚቀንስ እና የቀዶ ጥገና እና ማደንዘዣ ለሚወስዱ ህመምተኞች ማስታገሻ ሊሆን ይችላል።

እ.ኤ.አ. በ 2013 በአለም አቀፍ የሳይካትሪ ጆርናል በክሊኒካል ልምምድ የታተመ በማስረጃ ላይ የተመሰረተ ጥናት እንደሚያሳየው 80-ሚሊግራም ካፕሱል የላቫንደር አስፈላጊ ዘይትን መጨመር ጭንቀትን፣ የእንቅልፍ መዛባት እና ድብርትን ያስወግዳል። በተጨማሪም፣ በጥናቱ ውስጥ ምንም የጎንዮሽ ጉዳቶች፣ የመድኃኒት መስተጋብር ወይም የላቫንደር ዘይትን የመጠቀም ምልክቶች የሉም።

ዘ ኢንተርናሽናል ጆርናል ኦቭ ኒውሮሳይኮፋርማኮሎጂ በ 2014 የሰው ጥናት አሳተመ ይህም ሲሌክን (ሌላ የላቬንደር ዘይት ዝግጅት በመባል የሚታወቀው) ከፕላሴቦስ እና ከታዘዘ መድሃኒት ፓሮክስታይን ይልቅ ለአጠቃላይ የመረበሽ መታወክ የበለጠ ውጤታማ እንደሆነ አሳይቷል። ከህክምናው በኋላ, ጥናቱ የማስወገጃ ምልክቶችን ወይም የጎንዮሽ ጉዳቶችን ዜሮ አጋጣሚዎች አግኝቷል.

እ.ኤ.አ. በ 2012 የታተመ ሌላ ጥናት 28 ከፍተኛ ተጋላጭነት ያላቸው የድህረ ወሊድ ሴቶችን ያካተተ ሲሆን ላቫንደርን በቤታቸው ውስጥ በማሰራጨት የድህረ ወሊድ ድብርት በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚቀንስ እና የአሮማቴራፒ ሕክምናን ከአራት ሳምንታት በኋላ የጭንቀት መታወክን እንደቀነሰ አመልክቷል ።

ላቬንደር የ PTSD ምልክቶችን ለማሻሻልም ታይቷል. ሰማንያ ሚሊግራም የላቫንደር ዘይት በቀን የመንፈስ ጭንቀትን በ33 በመቶ እንዲቀንስ እና የእንቅልፍ መዛባትን፣ ስሜትን እና አጠቃላይ የጤና ሁኔታን በ 47 ሰዎች ላይ በአስደናቂ ሁኔታ እንዲቀንስ ረድቷል፣ በፊቲቶሜዲሲን ላይ በታተመው ምዕራፍ ሁለት ሙከራ ላይ እንደሚታየው።

ጭንቀትን ለማስታገስ እና እንቅልፍን ለማሻሻል ፣ማታ ማሰራጫውን አልጋዎ አጠገብ ያድርጉት እና በምሽት ሲተኙ ወይም በቤተሰብ ክፍል ውስጥ በምታነቡበት ወይም በሚሽከረከሩበት ጊዜ ዘይቶችን ያሰራጩ። እንዲሁም ለተመሳሳይ ውጤት ከጆሮዎ ጀርባ በቶሎ ሊጠቀሙበት ይችላሉ።

4. የአንጎል ተግባርን ይደግፋል

የላቬንደር የነርቭ ጥቅማጥቅሞች ድብርትን ለማከም እና ስሜትን ለመጨመር ባለው ችሎታ ብቻ አያቆሙም። ለአልዛይመር በሽታ እንደ እምቅ የተፈጥሮ ሕክምና እንደሚያገለግልም ጥናቶች ያሳያሉ።

በአይጦች እና አይጦች ላይ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የዘይቱን እንፋሎት ወደ ውስጥ መተንፈስ የአንጎል ኦክሳይድ ውጥረትን ለመቀነስ እና የእውቀት እክልን ለማሻሻል ይረዳል።

በተጨማሪም እ.ኤ.አ. በ 2012 የስዊዘርላንድ ጆርናል ሞለኪዩል የእንስሳት ጥናት ውጤቶችን ላቬንደር እንደ ስትሮክ ላሉ የነርቭ ችግሮች አዋጭ የሆነ የሕክምና አማራጭ ነው ሲል አሳተመ። ተመራማሪዎች የላቬንደር የነርቭ መከላከያ ውጤቶች በእሱ ምክንያት እንደሆኑ ያምናሉ

ዌንዲ

ስልክ፡+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

WhatsApp፡+8618779684759

ጥ: 3428654534

ስካይፕ፡+8618779684759