5 ጥቁር ፔፐር ጠቃሚ ዘይት ጥቅሞች

1. ህመምን እና ህመምን ያስወግዳል

በማሞቅ ፣ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ስፓምዲክ ባህሪያቱ ምክንያት የጥቁር በርበሬ ዘይት የጡንቻ ጉዳቶችን ፣ ጅማትን እና የአርትራይተስ እና የሩማቲዝም ምልክቶችን ለመቀነስ ይሠራል።

የ2014 ጥናት በጆርናል ኦፍ ተለዋጭ እና ማሟያ ህክምና ላይ የታተመ ጥሩ መዓዛ ያላቸው አስፈላጊ ዘይቶች በአንገት ህመም ላይ ያለውን ውጤታማነት ገምግሟል። ታካሚዎች ጥቁር በርበሬ፣ማርጃራም፣ላቫንደር እና የፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይቶችን ያቀፈ ክሬም ለአራት ሳምንታት በየቀኑ አንገታቸው ላይ ሲጠቀሙ ቡድኑ የህመም መቻቻል መሻሻል እና የአንገት ህመም መሻሻል አሳይቷል።

2. የምግብ መፈጨትን ይረዳል

የጥቁር በርበሬ ዘይት የሆድ ድርቀት ፣ ተቅማጥ እና ጋዝ ምቾት ማጣት ሊረዳ ይችላል ። በብልቃጥ እና በእንስሳት ውስጥ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት እንደ መጠኑ መጠን የጥቁር በርበሬ ፓይፒሪን ፀረ ተቅማጥ እና ፀረ-ስፓስሞዲክ ተግባራትን ያሳያል ወይም በእውነቱ የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ የሚረዳው የስፓሞዲክ ተፅእኖ ሊኖረው ይችላል። ባጠቃላይ፣ ጥቁር በርበሬ እና ፒፔሪን ለጨጓራና ትራንስፎርሜሽን በሽታዎች እንደ ብስጭት አንጀት ሲንድሮም ላሉ መድኃኒቶች ሊሆኑ የሚችሉ ይመስላሉ.

እ.ኤ.አ. በ 2013 የታተመ ጥናት ከ IBS ጋር በእንስሳት ርዕሰ ጉዳዮች ላይ የፔፔሪን ተፅእኖ እና የመንፈስ ጭንቀት መሰል ባህሪን ተመልክቷል. ተመራማሪዎቹ ፒፔሪን የተሰጣቸው የእንስሳት ርእሶች በባህሪያቸው ላይ መሻሻሎችን እና በአጠቃላይ በአዕምሯቸው እና በአንጎል ውስጥ ያለው የሴሮቶኒን ቁጥጥር እና ሚዛን መሻሻል አሳይተዋል. ይህ ለ IBS እንዴት አስፈላጊ ነው? በአንጎል-አንጀት ምልክት እና የሴሮቶኒን ሜታቦሊዝም ውስጥ ያሉ ያልተለመዱ ነገሮች በ IBS ውስጥ ሚና እንደሚጫወቱ የሚያሳይ ማስረጃ አለ.

3. ኮሌስትሮልን ይቀንሳል

ከፍተኛ ቅባት ያለው አመጋገብ በሚመገቡ አይጦች ውስጥ የጥቁር በርበሬ ሃይፖሊፒዲሚክ (የሊፕዲዲዲሚክ) ተጽእኖ ላይ የተደረገ የእንስሳት ጥናት የኮሌስትሮል፣ የነጻ ቅባት አሲድ፣ ፎስፎሊፒድስ እና ትራይግላይሪይድስ መጠን መቀነስ አሳይቷል። ተመራማሪዎች በጥቁር በርበሬ መጨመር የ HDL (ጥሩ) ኮሌስትሮል መጠንን ከፍ እንደሚያደርግ እና በአይጦች ፕላዝማ ውስጥ ከፍተኛ ቅባት የበዛባቸው ምግቦችን የሚመገቡትን የኤልዲኤል (መጥፎ) ኮሌስትሮል እና VLDL (በጣም ዝቅተኛ መጠጋጋት ፕሮቲን) የኮሌስትሮል መጠንን እንደሚቀንስ አረጋግጠዋል። ከፍተኛ ትራይግሊሰርይድን ለመቀነስ እና አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠንን ለማሻሻል የጥቁር በርበሬ አስፈላጊ ዘይትን ከውስጥ ለመጠቀም ከሚጠቁሙት ጥናቶች ውስጥ ጥቂቶቹ ናቸው።

4. የፀረ-ቫይረስ ባህሪያት አሉት

አንቲባዮቲክን ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ማዋል ብዙ መድሃኒት የሚቋቋሙ ባክቴሪያዎችን እድገት አስከትሏል. በአፕሊይድ ማይክሮባዮሎጂ እና ባዮቴክኖሎጂ ላይ የታተመ ጥናት እንዳመለከተው የጥቁር በርበሬ አወሳሰድ የፀረ-ቫይረስ ባህሪያቶችን ይይዛል ፣ይህ ማለት የባክቴሪያ ቫይረስ በሽታን በሴሎች አዋጭነት ላይ ተጽዕኖ ሳያሳድር የአደንዛዥ ዕፅን የመቋቋም እድልን ይቀንሳል ። ጥናቱ እንደሚያሳየው 83 አስፈላጊ ዘይቶችን, ጥቁር ፔፐር, ካናጋ እና ከርቤ ዘይት ከተጣራ በኋላ ስቴፕሎኮከስ ኦውሬስ ባዮፊልም መፈጠርን በመከልከል እና የሄሞሊቲክ (የቀይ የደም ሴሎች መጥፋት) የኤስ ኦውሬስ ባክቴሪያ እንቅስቃሴን "ከሞላ ጎደል ይሰርዛል".

5. የደም ግፊትን ይቀንሳል

የጥቁር በርበሬ አስፈላጊ ዘይት ወደ ውስጥ ሲወሰድ ጤናማ የደም ዝውውርን ሊያበረታታ አልፎ ተርፎም የደም ግፊትን ሊቀንስ ይችላል። በጆርናል ኦቭ ካርዲዮቫስኩላር ፋርማኮሎጂ ላይ የታተመ የእንስሳት ጥናት እንደሚያሳየው የጥቁር በርበሬ ንቁ አካል የሆነው ፓይሪን የደም ግፊትን የመቀነስ ውጤት እንዳለው ያሳያል። (8) በAyurvedic ሕክምና ውስጥ ጥቁር በርበሬ በውስጡ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ ወይም በአይን ሲተገበር ለደም ዝውውር እና ለልብ ጤንነት ጠቃሚ በሆነው በማሞቅ ባህሪው ይታወቃል። የጥቁር በርበሬ ዘይትን ከአዝሙድ ወይም ከቱርሜሪክ አስፈላጊ ዘይት ጋር መቀላቀል እነዚህን የሙቀት መጨመር ባህሪያት ይጨምራል።

ዌንዲ

ስልክ፡+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

WhatsApp፡+8618779684759

ጥ: 3428654534

ስካይፕ፡+8618779684759