1. ከ PMS እፎይታ፡ የሚያሰቃዩ ጊዜያትን በጠቢባን አንቲስፓስሞዲክ እርምጃ ለማቃለል ይረዱ። በሞቀ ውሃ ውስጥ 2-3 ጠብታዎች ጠቢብ አስፈላጊ ዘይት እና የላቫን ዘይትን ያዋህዱ። ህመሙ እስኪቀንስ ድረስ መጭመቂያ ያድርጉ እና በሆዱ ላይ ያድርጉት።
2. DIY Smudge Spray: ጠቢብ ሳይቃጠል ቦታን እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል።
1-2 ጠብታዎች ጠቢብ አስፈላጊ ዘይት
1-2 ጠብታዎች የዝግባ እንጨት አስፈላጊ ዘይት
2-3 ጠብታዎች የላቬንደር አስፈላጊ ዘይት
2-3 ጠብታዎች የሎሚ አስፈላጊ ዘይት
1 የሾርባ ማንኪያ ንጹህ ጠንቋይ (እንደ መከላከያ)
1/4 የሻይ ማንኪያ የባህር ጨው
የተጣራ ወይም የምንጭ ውሃ
ጠርሙስ ለመርጨት የመረጡት አስፈላጊ ዘይቶችን ይጨምሩ።
ጠንቋይ ሃዘል እና የባህር ጨው ይጨምሩ.
ጠርሙሱ 3/4 ያህል እስኪሞላ ድረስ የተጣራ ውሃ ይጨምሩ።
3. የጫማ ዲዮድራዘር፡ ሳጅ ባክቴሪያዎችን ያጠቃል፣ ንጹህና ትኩስ ጠረን ይተዋል። ይህንን ድብልቅ በጫማዎ ውስጥ ይረጩ እና ለሊት ይውጡ።
3 ጠብታዎች ጠቢብ አስፈላጊ ዘይት
6 ጠብታዎች ሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት
4 ጠብታዎች የላቫንደር አስፈላጊ ዘይት
6 የሻይ ማንኪያ ቤኪንግ ሶዳ
4. ማሳል፡- ሳጅ ሳንባን በማጠናከር እና የደረት ኢንፌክሽንን በማቃለል ታዋቂ ነው። ለጉሮሮ፣ ለጀርባ እና ለደረት ማሳጅ የሚውለውን በዚህ ውህድ የቆሰለውን ሳል ያቀልሉት።
3 ጠብታዎች ጠቢብ አስፈላጊ ዘይት
4 ጠብታዎች የሮማሜሪ አስፈላጊ ዘይት
2 ጠብታዎች የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት
የወይን ዘር ዘይት
5. የሰውነት ዘይት: የሴሉቴይት ቅነሳ እና የፈውስ ጠባሳ ጠቢብ አስፈላጊ ዘይት በጣም የሚያድስ ነው.
2 አውንስ የወይራ ዘይት
15 ጠብታዎች Sage Essential Oil
15 ጠብታዎች የወይን ፍሬ አስፈላጊ ዘይት
15 ጠብታዎች የላቬንደር አስፈላጊ ዘይት
ዌንዲ
ስልክ፡+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp፡+8618779684759
ጥ: 3428654534
ስካይፕ፡+8618779684759
የልጥፍ ሰዓት፡- ግንቦት-11-2023