6 የሎሚ ሣር አስፈላጊ ዘይት ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች

የሎሚ ሣር አስፈላጊ ዘይት ለምን ጥቅም ላይ ይውላል? በጣም ብዙ እምቅ የሎሚ ሣር አስፈላጊ ዘይት አጠቃቀሞች እና ጥቅሞች ስላሉ አሁን ወደ እነርሱ እንዝለቅ! የሎሚ ሣር አስፈላጊ ዘይት አንዳንድ በጣም የተለመዱ ጥቅሞች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. ተፈጥሯዊ ዲኦዶራይዘር እና ማጽጃ

የሎሚ ሣር ዘይት እንደ ተፈጥሯዊ እና ደህንነቱ የተጠበቀ የአየር ማደስ ወይም ዲዮዶራይዘር ይጠቀሙ። ዘይቱን በውሃ ውስጥ ጨምሩ እና እንደ ጭጋግ ሊጠቀሙበት ወይም የዘይት ማሰራጫ ወይም የእንፋሎት ማጠራቀሚያ መጠቀም ይችላሉ. እንደ ላቫንደር ወይም የሻይ ዛፍ ዘይት ያሉ ሌሎች አስፈላጊ ዘይቶችን በመጨመር የራስዎን የተፈጥሮ መዓዛ ማበጀት ይችላሉ።

በሎሚ ሣር አስፈላጊ ዘይት ማጽዳት ሌላው ጥሩ ሀሳብ ነው ምክንያቱም በተፈጥሮ ቤትዎን ጠረን ብቻ ሳይሆን ንጽህናን ለማጽዳትም ይረዳል.

2. የቆዳ ጤና

የሎሚ ሣር ዘይት ለቆዳ ጥሩ ነው? አንድ ዋና የሎሚ ሣር አስፈላጊ ዘይት ጥቅም የቆዳ የመፈወስ ባህሪያት ነው. አንድ የምርምር ጥናት በእንስሳት ርእሶች ቆዳ ላይ የሎሚ ሣር ፈሳሽ ውጤትን ሞክሯል; ማፍሰሻው የሚፈላ ውሃን በደረቁ የሎሚ ቅጠሎች ላይ በማፍሰስ ነው. የሎሚ ሣር እንደ ማስታገሻነት ለመፈተሽ መረጩ በአይጦች መዳፍ ላይ ጥቅም ላይ ውሏል። የህመም ማስታገሻ እንቅስቃሴው የሎሚ ሣር በቆዳ ላይ ያለውን ብስጭት ለማስታገስ ጥቅም ላይ ሊውል እንደሚችል ይጠቁማል.

የሎሚ ሳር ዘይት ወደ ሻምፖዎች፣ ኮንዲሽነሮች፣ ዲኦድራንቶች፣ ሳሙናዎች እና ሎሽን ይጨምሩ። የሎሚ ሣር ዘይት ለሁሉም የቆዳ ዓይነቶች ውጤታማ ማጽጃ ነው; አንቲሴፕቲክ እና አንቲሴፕቲክ ባህሪያቱ የሎሚ ሳር ዘይት ለቆዳ ተስማሚ እና አንፀባራቂ ያደርገዋል። ቀዳዳዎትን ማምከን፣ እንደ ተፈጥሯዊ ቶነር ሆኖ ሊያገለግል እና የቆዳ ሕብረ ሕዋሳትን ሊያጠናክር ይችላል። ይህን ዘይት ወደ ፀጉርዎ፣ ጭንቅላትዎ እና ሰውነትዎ ላይ በመቀባት ራስ ምታትን ወይም የጡንቻን ህመም ማስታገስ ይችላሉ።

3. የፀጉር ጤና

የሎሚ ሳር ዘይት የጸጉሮ ህዋሶችን ያጠናክራል፣ ስለዚህ ከፀጉር መጥፋት ወይም ከቆዳ ማሳከክ እና የተናደደ የራስ ቆዳ ጋር እየታገሉ ከሆነ ጥቂት ጠብታ የሎሚ ዘይት ጠብታዎችን ወደ ጭንቅላትዎ ውስጥ ለሁለት ደቂቃዎች ያሽጉ እና ከዚያ ያጠቡ። ጸጉራማ እና ባክቴሪያን የሚገድሉ ባህሪያት ጸጉርዎን ብሩህ, ትኩስ እና ከሽታ ነጻ ያደርጋሉ.

4. ተፈጥሯዊ የሳንካ መከላከያ

ከፍተኛ የሲትራል እና የጄራኒዮል ይዘት ስላለው የሎሚ ሳር ዘይት እንደ ትንኞች እና ጉንዳኖች ያሉ ትኋኖችን እንደሚያስወግድ ይታወቃል። ይህ ተፈጥሯዊ ተከላካይ ለስላሳ ሽታ ያለው ሲሆን በቀጥታ በቆዳው ላይ ሊረጭ ይችላል. ቁንጫዎችን ለመግደል እንኳን የሎሚ ዘይትን መጠቀም ይችላሉ; ወደ አምስት የሚጠጉ ዘይት ጠብታዎች በውሃ ላይ ጨምሩ እና የእራስዎን የሚረጭ ይፍጠሩ፣ ከዚያም የሚረጨውን የቤት እንስሳ ኮት ላይ ይተግብሩ።

5. የጭንቀት እና የጭንቀት ቅነሳ

የሎሚ ሣር ለጭንቀት ከብዙ አስፈላጊ ዘይቶች አንዱ ነው. ረጋ ያለ እና ለስላሳ የሎሚ ሳር ዘይት ሽታ ጭንቀትን እና ብስጭትን ያስወግዳል.

በጆርናል ኦፍ ተለዋጭ እና ኮምፕሊሜንታሪ ሜዲሲን ላይ የታተመ ጥናት እንደሚያሳየው ሰዎች ለጭንቀት በሚዳርግ ሁኔታ ሲጋለጡ እና የሎሚ ሳር ዘይት (ሶስት እና ስድስት ጠብታዎች) ሽታ ሲሸቱ ከቁጥጥር ቡድኖች በተለየ የሎሚግራስ ቡድን ጭንቀት ቀንሷል ። እና ተጨባጭ ውጥረት, ከህክምና አስተዳደር በኋላ ወዲያውኑ.

ጭንቀትን ለማስታገስ የራስዎን የሎሚ ሣር ማሳጅ ዘይት ይፍጠሩ ወይም የሎሚ ሣር ዘይት ወደ ሰውነትዎ ሎሽን ይጨምሩ። እንዲሁም የሚያረጋጋ የሎሚ ሳር ሻይ ጥቅሞችን ለማግኘት ከመተኛቱ በፊት በማታ አንድ ኩባያ የሎሚ ሳር ሻይ ለመጠጣት መሞከር ይችላሉ።

6. ጡንቻ ዘና የሚያደርግ

የጡንቻ ህመም አለብህ ወይንስ ቁርጠት ወይም የጡንቻ መወጠር እያጋጠመህ ነው? የሎሚ ሳር ዘይት ጥቅሞች የጡንቻ ህመምን ፣ ቁርጠትን እና spasmsን ለማስታገስ ያለውን ችሎታ ያጠቃልላል። እንዲሁም የደም ዝውውርን ለማሻሻል ሊረዳ ይችላል.

የተዳከመ የሎሚ ሳር ዘይት በሰውነትዎ ላይ ለማሸት ይሞክሩ ወይም የራስዎን የሎሚ ሳር ዘይት የእግር መታጠቢያ ያድርጉ። ከታች ያሉትን አንዳንድ DIY የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይመልከቱ።

ዌንዲ

ስልክ፡+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

WhatsApp፡+8618779684759

ጥ: 3428654534

ስካይፕ፡+8618779684759