የሃውቱይኒያ ኮርዳታ ዘይት ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች

ሃውቱይኒያ ኮርዳታ ዘይት

የሃውቱይኒያ ኮርዳታ ዘይት መግቢያ

Houttuynia cordata—እንዲሁም Heartleaf፣ Fish Mint፣ Fish Leaf፣ Fish Wort፣ Chameleon Plant፣ Chinese Lizard Tail፣ Bishop's Weed ወይም Rainbow Plant በመባል የሚታወቀው የሳሩራስ ቤተሰብ ነው። ምንም እንኳን የተለየ ሽታ ቢኖረውም, Houtuynia cordata በእይታ ማራኪ ነው. የልብ ቅርጽ ያላቸው አረንጓዴ ቅጠሎቹ በቢጫ እና በቀይ ቀለሞች የተዋቡ ናቸው, ስለዚህም ብዙ ቅጽል ስሞች አሉት. ይህ ቅጠላ ቅጠል በእርጥበት እና ጥላ ውስጥ በእስያ አገሮች ውስጥ ይበቅላል, ደቡብ ምስራቅ እስያ, ሰሜን ምስራቅ ህንድ, ኮሪያ, ጃፓን, ቻይና እና ሌሎችም.Houttuynia cordata ዘይት ተክል houttuynia cordata ከ የጸዳ የተፈጥሮ አስፈላጊ ዘይት ነው.

የሃውቱይኒያ ኮርዳታ ዘይት ጥቅሞች

አንቲኦክሲደንት

Houttuynia cordata በጣም ጥሩ የተፈጥሮ አንቲኦክሲደንትስ ምንጭ ነው። ከፍተኛ የፖሊፊኖሊክ ፍሌቮኖይድ ይዘት ካለው በተጨማሪ በፖሊሲካካርዳይድ፣ አሚኖ አሲዶች እና ቅባት አሲዶች የበለፀገ ሲሆን እነዚህም ኃይለኛ የፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን ይይዛሉ። ከአየር ብክለት፣ ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች፣ ጭስ፣ እንቅልፍ ማጣት፣ ደካማ አመጋገብ፣ አልኮል፣ ጭንቀት፣ ወዘተ የሚዘዋወሩ ነፃ radicalsን ለመዋጋት እና ለማስወገድ በጣም ይረዳሉ።

የጤና እንክብካቤ

ለቆዳ እንክብካቤ ምርቶቻችን እንደ ንጥረ ነገር ጥቅም ላይ ከመዋሉ ከረጅም ጊዜ በፊት፣ በመላው እስያ ያሉ ሰዎች ቅጠሎቻቸውን፣ ግንዱን እና ሥሩን እንደ ምግብ እና መጠጥ ይወስዱ ነበር። ዛሬም ቢሆን ለምግብነት አገልግሎት ይሰጣሉ. ለምሳሌ፣ በህንድ፣ ቻይና እና ቬትናም ውስጥ ሃውቱይኒያ ኮርዳታ እንደ ሰላጣ በጥሬው ይበላል ወይም ከሌሎች አትክልቶች፣ አሳ ወይም ስጋ ጋር ይበላል። ይህ በእንዲህ እንዳለ በጃፓንና በኮሪያ ሰዎች የደረቀ ቅጠሉን ከዕፅዋት የተቀመመ ሻይ ለማምረት ይጠቀማሉ። የሐውቱይኒያ ኮርዳታ ጣፋጭ ጣዕም ለሁሉም ሰው ላይሆን ቢችልም፣ አስደናቂ የጤና ጠቀሜታዎች እንዳሉት ምንም ጥርጥር የለውም።

ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት

ለብጉር የተጋለጡ ቆዳ ያላቸው ሰዎች ይህን ንጥረ ነገር ከሚወዱት ከብዙ ምክንያቶች አንዱ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያቱ ነው። Houttuynia Cordata የማውጣት አብዛኛውን ጊዜ አክኔ, Propionibacterium acnes እና ስታፊሎኮከስ epidermidis አስተዋጽኦ ባክቴሪያዎች ላይ ኃይለኛ ፀረ-ተሕዋስያን ውጤት አለው.

እነዚህ ብጉር የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎች ፕሮ-ኢንፌክሽን ሸምጋዮችን ወይም ሳይቶኪኖችን በቆዳው ላይ ብጉር እንዲፈጠር የሚያደርገውን የእሳት ማጥፊያ ሂደት እንዲጀምሩ ያበረታታሉ. እንደ እድል ሆኖ, ከ Houtuynia cordata የማውጣት ትንሽ እርዳታ እንዳይከሰት መከላከል እንችላለን.

የሃውቱይኒያ ኮርዳታ ዘይት አጠቃቀም

ኤልተገቢውን የሃውቱይኒያ ኮርዳታ ዘይት ለጉዳቱ በመቀባት ህመምን እና ቁስሎችን ለማዳን እንዲረዳዎ በትንሹ ማሸት ይችላሉ።

ኤልወደ ምግቡ ውስጥ የሃውቱይኒያ ኮርዳታ ዘይት ማከል ይችላሉ እና ምግብ በሚበስሉበት ጊዜ ጣዕሙን ለማሻሻል እንደ ጣዕምዎ ጥቂት ጠብታዎች የሃውቱይኒያ ኮርዳታ ዘይት ይጥሉ ።

ኤልሻይ ከወደዱ፣ በሻይ ውስጥ ጥቂት ጠብታዎች የሃውቱይኒያ ኮርዳታ ዘይት መጣል ይችላሉ።

ኤልየሃውቱይኒያ ኮርዳታ ዘይትም እንደ የአሮማቴራፒ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል፣ እንቅልፍ ማጣት፣ ጭንቀት ሲያጋጥምዎ፣ እነዚህን ምልክቶች ለማስታገስ የሃውቱይኒያ ኮርዳታ ዘይትን ወደ ዕጣን ማሽኑ ማከል ይችላሉ።

የ Houttuynia cordata ዘይት የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ጥንቃቄዎች

እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ ሃውቱኒያ ከመጠቀምዎ በፊት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያነጋግሩ። Houttuynia የሚደነቅ መጠን ያለው ኦክሳሌት ስላለው ዝቅተኛ ኦክሳሌት አመጋገብን ከተከተለ መወገድ አለበት።