የnutmeg አስፈላጊ ዘይት ውጤታማነት

 የፊዚዮሎጂካል ውጤታማነት

ዋናው ተጽእኖ በምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ በተለይም የስብ እና የስታርች ምግቦችን መበስበስ እና የምግብ ፍላጎትን ያበረታታል. በተጨማሪም የሆድ መነፋት፣ ማቅለሽለሽ፣ ወቅታዊ ማስታወክ፣ halitosis እና ተቅማጥ ሊያሻሽል ይችላል። የሆድ ድርቀትን ውጤታማ በሆነ መንገድ መከላከል ይችላል ፣የ አንጀት ፀረ-ባክቴሪያ ወኪል ነው ፣የሐሞት ጠጠርን መፍታት ይችላል ተብሏል።

የወር አበባ ችግርን ይቀንሳል እና ህመምን ያስታግሳል, ምክንያቱም ባህሪያቱ ከኤስትሮጅን ጋር በጣም ተመሳሳይ ናቸው. ለጾታዊ እንቅፋቶችም ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም, የጡንቻ መኮማተር ጥንካሬን ሊያጠናክር ይችላል.

ለስላሳ አስፈላጊ ዘይት ነው, ለማሸት ጥቅም ላይ የሚውለው የጡንቻ ህመም, የሩሲተስ ህመም, በተለይም ለብዙ አመታት በሽታን ሊያሻሽል ይችላል. በኒውረልጂያ ላይ የሚደርሰውን ከባድ ህመምም ሊቀንስ ይችላል ተብሏል።

የስነ-ልቦና ውጤታማነት

የበለጠ ጉልበት እንዲሰማዎት ማድረግ ብቻ ሳይሆን የመሳት ስሜት እንዲበታተን እና ንቃተ ህሊናን እንዲመልስ ይረዳል።

የnutmeg አስፈላጊ ዘይት አጠቃቀም

 መጥፎ የአፍ ጠረን ይቀንሱ.

የnutmeg አስፈላጊ ዘይት የእንጨት መዓዛ መጥፎ የአፍ ጠረንን ለማስወገድ ይረዳል። በሞቀ ውሃ ውስጥ 2 ጠብታዎች ይጨምሩ እና እንደ አፍ ማጠቢያ ይጠቀሙ። በተጨማሪም በተፈጥሮ ውስጥ አንቲሴፕቲክ ሲሆን ለጥርስ ህመም እና ለድድ ህመም ጠቃሚ ነው. በውጤቱም, ለብዙ የጥርስ ሳሙናዎች እና የአፍ ማጠቢያዎች ይጨመራል.

 የምግብ መፈጨትን ያበረታቱ።

ይህ ዘይት የምግብ መፈጨት ረዳት በመሆን ይታወቃል። nutmeg ለብዙ መቶ ዘመናት የምግብ መፈጨት ችግርን እና የሆድ ቅሬታዎችን ለመከላከል ጥቅም ላይ ውሏል. የካርሚናል ባህሪያት አለው, ይህም ማለት የጋዝ መፈጠርን ይከላከላል እና ጋዝ ለማውጣት ይረዳል.

በሮለር ጠርሙስ ውስጥ አስፈላጊ ዘይቶችን ይጨምሩ ፣ በጆጆባ ዘይት ይሙሉ። ሮለርቦል እና ካፕ ላይ ያስቀምጡ እና ለመደባለቅ ይንቀጠቀጡ። ለመጠቀም ሆዱ ላይ ይንከባለሉ እና ክብ እንቅስቃሴን በመጠቀም ወደ ሆድ ማሸት።

 አንጎልን ያበረታቱ.

የnutmeg አስፈላጊ ዘይት አንጎልን ያበረታታል, የአእምሮ ድካም እና ጭንቀትን ያስወግዳል, በጭንቀት እና በድብርት ላይ ጥሩ ተጽእኖ ይኖረዋል. የnutmeg አስፈላጊ ዘይት ድካምን ለመቀነስ ይረዳል ፣ ዕጣን ትኩረትን ያሻሽላል ፣ እና አጠቃላይ የጥናት እና የስራ ቅልጥፍናን ያሻሽላል።

ለዕጣን አንድ ጠብታ የለውዝ ዘይት ሁለት ጠብታ የቀረፋ ዘይት እና ሰባት ጠብታ ጣፋጭ ብርቱካን ዘይት ማከል ትችላለህ።

 ጭንቀትን እና ነርቭን ያስወግዱ

nutmeg የሚያነቃቃ እና ጭንቀትን የሚያስታግስ ሽታ አለው። የነርቭ ውጥረትን ለማስታገስ እና ጥንካሬን ሊያበረታታ ይችላል. እንዲሁም የውድቀት ስሜት ሲሰማዎት ጥንካሬ እና ማበረታቻ ይሰጣል።

ለአሮማቴራፒ አንድ ጠብታ ዘይት በተሰራጭ የአንገት ሐብል ላይ ያስቀምጡ እና ቀኑን ሙሉ አበረታች መዓዛ ይደሰቱ።