የሩዝ ብሬን ዘይት

አንድ ዘይት ከሩዝ ብራፍ ሊመረት እንደሚችል ያውቃሉ?? ቲለመሞከር ከውጭው የሩዝ ንብርብር የተሠራ ዘይት እዚህ አለ። “ክፍልፋይ የኮኮናት ዘይት” ይባላል።

የሩዝ ብሬን ዘይት መግቢያ

የቤት ውስጥ ምግብ ወደ አመጋገብ እና አጠቃላይ ጤና መንገድ ይቆጠራል። ለቤት ውስጥ ጤናማ ምግብ ቁልፉ ትክክለኛው የምግብ ዘይት ምርጫ ነው. የሩዝ ብራን ዘይት ከውጫዊው የሩዝ ንብርብር የሚሠራ የዘይት ዓይነት ነው። የማውጣት ሂደቱ ዘይቱን ከብራና እና ከጀርሙ ውስጥ ማስወገድ እና ከዚያም የተረፈውን ፈሳሽ በማጣራት እና በማጣራት ያካትታል.ስለ ሩዝ ብራን ዘይት የጤና ጥቅሞች, ባህሪያት, የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ሌሎችም እንማር.

 የሩዝ ብሬን ዘይት ጥቅሞች

ዩ ከፍተኛ የጭስ ማውጫ ነጥብ አለው።

የዚህ ዘይት ዋነኛ ጥቅሞች አንዱ ከፍተኛ የጭስ ማውጫ ነጥብ ነው, ይህም ከሌሎች የምግብ ዘይቶች በ 490 ዲግሪ ፋራናይት በከፍተኛ ደረጃ ከፍ ያለ ነው.It የሰባ አሲዶች መበላሸትን ይከላከላልእናበሴሎች ላይ ኦክሲዲቲቭ ጉዳት የሚያስከትሉ እና ለከባድ በሽታ አስተዋጽኦ የሚያደርጉትን ጎጂ ውህዶች የፍሪ radicals መፈጠርን ይከላከላል።

ዩበተፈጥሮ GMO ያልሆነ

እንደ ካኖላ ዘይት፣ አኩሪ አተርና የበቆሎ ዘይት ያሉ የአትክልት ዘይቶች ብዙውን ጊዜ በጄኔቲክ ከተሻሻሉ እፅዋት የተገኙ ናቸው። ብዙ ሰዎች በዘረመል የተሻሻሉ ፍጥረታትን ፍጆታ ለመገደብ ይመርጣሉ። ነገር ግን፣ የሩዝ ብራን ዘይት በተፈጥሮ GMO ያልሆነ ስለሆነ፣ ከጂኤምኦዎች ጋር ተያይዘው የሚመጡ የጤና ችግሮችን ለመቀነስ ይረዳል።

ዩጥሩ የሞኖንሳቹሬትድ ስብ ምንጭ

ከፍ ያለ የጭስ ማውጫ ቦታ ካለው እና በተፈጥሮ GMO ካልሆኑ በተጨማሪ ሞኖውንሳቹሬትድ ፋት (Mounsaturated fats) ትልቅ ምንጭ ሲሆን እነዚህም ለልብ ህመም ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ ጤናማ የስብ አይነት ናቸው።

ዩየቆዳ ጤናን ያበረታታል።

Mማንኛውም ሰው እርጥበትን ለማራመድ እና የእርጅና ምልክቶችን ለመቀነስ የሩዝ ብራን ዘይት ለቆዳ ይጠቀማል።Dቆዳን ከጉዳት የሚከላከል እና ጎጂ የሆኑ ነፃ radicals እንዳይፈጠር የሚከላከል አንቲኦክሲዳንት የሆነው ፋቲ አሲድ እና ቫይታሚን ኢ በውስጡ የያዘው ይዘት ነው። በዚህ ምክንያት, ዘይት ብዙውን ጊዜ ቆዳ ጤናማ እና ለስላሳ ለመጠበቅ የተነደፉ የቆዳ serums, ሳሙናዎች እና ክሬም ላይ ይጨመራል.

ዩየፀጉር እድገትን ይደግፋል

ለጤናማ ስብ ይዘት ምስጋና ይግባውና የሩዝ ብራን ዘይት ጥሩ ጠቀሜታዎች አንዱ የፀጉር እድገትን የመደገፍ እና የፀጉርን ጤና የመጠበቅ ችሎታ ነው። በተለይም የፀጉር መርገፍ ለሚሰቃዩ ሰዎች የፀጉር እድገትን እንደሚያሳድግ የተረጋገጠው የቫይታሚን ኢ ትልቅ ምንጭ ነው። በውስጡም ኦሜጋ -6 ፋቲ አሲድ ስላለው የ follicle መስፋፋትን በመጨመር የፀጉር እድገትን ያበረታታል።

ዩየኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሳል

ተስፋ ሰጭ ምርምር የሩዝ ብራን ዘይት የልብ ጤናን ለመደገፍ የኮሌስትሮል መጠንን እንደሚቀንስ አረጋግጧል። በ2016 በሆርሞን እና ሜታቦሊክ ምርምር የታተመ ግምገማ የዘይት ፍጆታ አጠቃላይ እና መጥፎ የ LDL ኮሌስትሮል መጠን ቀንሷል። ይህ ብቻ ሳይሆን ጠቃሚ የ HDL ኮሌስትሮል ጨምሯል, ምንም እንኳን ይህ ተጽእኖ በወንዶች ላይ ብቻ ከፍተኛ ነበር.

በነገራችን ላይ ድርጅታችን የሩዝ ብራን ለመትከል የሚያገለግል መሠረት አለው ፣የሩዝ ብራን ዘይቶች በራሳችን ፋብሪካ ተጣርቶ በቀጥታ ከፋብሪካው ይቀርባል። ስለ ሩዝ ብራን ዘይት ጥቅሞች ከተማሩ በኋላ የእኛን ምርት የሚፈልጉ ከሆነ እኛን ለማግኘት እንኳን ደህና መጡ። ለዚህ ምርት አጥጋቢ ዋጋ እንሰጥዎታለን። Ji'an ZhongXiang የተፈጥሮ ተክሎች Co., Ltd.

የሩዝ ብሬን ዘይት አጠቃቀም

ዩ የፀጉር ዘይት

በሩዝ ብራን ዘይት ውስጥ ያለው ከፍተኛ መጠን ያለው ኦሜጋ -3 እና ኦሜጋ -6 ፋቲ አሲድ በጣም ጥሩ የፀጉር እንክብካቤ ያደርገዋል። ሻምፑ ከመታጠብዎ በፊት ፀጉራችሁን ለማሸት የሩዝ ብራን ዘይት መጠቀም ለጸጉርዎ ይጠቅማል። ብስጭትን ለመቆጣጠር ይረዳል፣ ፀጉርን ከላይ እስከ ታች ይመግባል፣ እና ያለማቋረጥ ጥቅም ላይ በማዋል ከጊዜ ወደ ጊዜ ወፍራም ያደርገዋል።

ዩ የቆዳ እንክብካቤ

ለፀሐይ በተጋለጠው ቆዳ ላይ ቀስ ብሎ የሩዝ ብራን ዘይት መቀባት ከፀሐይ አልትራቫዮሌት ጨረሮች ይከላከላል። እንዲሁም ቆዳዎን ከብክለት ጉዳት ለመጠበቅ ይረዳል። የሩዝ ብራን ዘይት በጣም ጠቃሚ ፀረ-ባክቴሪያዎች ስላለው እንደ ተፈጥሯዊ የፀሐይ መከላከያ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።

ዩሜካፕን ለማስወገድ እገዛ

እንዲሁም የሩዝ ዘይትን እንደ ሜካፕ ማስወገጃ መጠቀም ይችላሉ። በዘይቱ ውስጥ ያለው ቫይታሚን ኢ ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቆ እንዲገባ ያስችለዋል. በውጤቱም, ቆዳዎ የበለጠ ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል. በተጨማሪም ሜካፕ ውስጥ ያሉትን ኬሚካሎች ቀስ በቀስ ከፊትዎ ላይ ያስወግዳል።

ዩ ፀረ-እርጅና

እንዲሁም የሩዝ ብራን ዘይት እንደ ፀረ-እርጅና ምርት መጠቀም ይችላሉ። አዘውትሮ ወደ ቆዳ መቀባቱ የደም ዝውውርን ያሻሽላል, ቆዳን ያቀልላል እና የዓይን ከረጢቶችን ወይም ጥቁር ክቦችን እንኳን ይከላከላል. የኮላጅን ምርትን ይጨምራል እና የቆዳ ቀዳዳዎችን ወይም መጨማደድን ያስተካክላል።የሩዝ ብራን ዘይት በተለይ በመጀመሪያ ደረጃ የፀጉር ሽበትን ይከላከላል። በጣም ጥሩው መንገድ በሻምፖው ላይ በፀጉር ላይ በመተግበር ነው.

ዩ የሚያራግፍ ጭረት

የሩዝ ብራን ዘይት በጣም ጥሩ, ቅባት የሌለው, ገላጭ የሆነ ማጽጃ ነው. የሩዝ ዘይትን ከኦትሜል ወይም ከስኳር ጋር ያዋህዱ እና ከዚያ በክብ እንቅስቃሴዎች ይቀቡ። የሕዋስ እድሳትን ከፍ ያደርጋል እና ለሚያብረቀርቅ ለወጣት ቆዳ የደም ዝውውርን ያበረታታል። በተጨማሪም ቆዳን ያጠነክራል እና ያበራል.በቆዳ ላይ በሩዝ ብራን ዘይት ማሸት የተጎዳ ወይም የቆሰለ ቆዳን ያስታግሳል. እንደ ኤክማሜ እና dermatitis ያሉ የቆዳ በሽታዎችን ያስወግዳል።

ዩ የምግብ ዘይት

በሩዝ ብራን ዘይት ውስጥ ያለው ልዩ አንቲኦክሲዳንት ኦሪዛኖል ከሁሉም የምግብ ዘይቶች የተሻለ ያደርገዋል። ከፍተኛ የማብሰያ ሙቀት ነው እና ለጥልቅ መጥበሻ ተስማሚነት በእያንዳንዱ ኩሽና ውስጥ “የግድ” ያደርገዋል። ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ኢ፣ ኮሌስትሮልን የመቀነስ ችሎታዎች እና ጥሩ የሰባ አሲድ ሚዛን የሩዝ ብራን ዘይት ጤናማ የምግብ ምርጫ ያደርገዋል።

የሩዝ ብራን ዘይት የጎንዮሽ ጉዳቶች

በአመጋገብ ውስጥ የሩዝ ብራን ዘይት መጠን መጨመር አንዳንድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል. የሩዝ ብራን ዘይት የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

l የሆድ ህመም ካለብዎ, ሊያስከትል ስለሚችል የሩዝ ብራን ዘይትን ይገድቡfየሆድ ድርቀት, ጋዝ እና ምቾት ማጣት.

ኦሜጋ -6-ፋቲ አሲዶችን ይይዛል እና በከፍተኛ መጠን ጥቅም ላይ ሲውል የካንሰርን አደጋ ሊጨምር ይችላል።

l ድፍድፍ የሩዝ ብራን ዘይት መጠቀም የለብህም እንደ አርሴኒክ እና ፀረ ተባይ ኬሚካሎች ያሉ ከባድ ብረቶች ሊይዝ ስለሚችል, ለረጅም ጊዜ መጋለጥ ለጤና አደገኛ ሊሆን ይችላል.

l የካልሲየም እጥረት እንዲፈጠር በደም ውስጥ ያለውን የካልሲየም መጠን ሊቀንስ ይችላል። ስለዚህ, በራስዎ ለመፈወስ የሩዝ ዘይትን መጠቀም የለብዎትም. የዶክተር ምክሮችን መውሰድ እና ከተመከረ ብቻ መውሰድ አስፈላጊ ነው.

l ለነፍሰ ጡር እና ለሚያጠቡ ሴቶች የሩዝ ብራን ዘይት ደህንነቱ የተጠበቀ አጠቃቀምን ለመጠቆም ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል። ስለሆነም አጠቃቀሙን ከመጀመራቸው በፊት ሐኪም ማማከር አለባቸው.

l ለልጆች እና ለአዋቂዎች በሚጠቀሙበት ጊዜ ተጨማሪ ጥንቃቄዎችን ያድርጉ.