የሰንደልዉድ ዘይት ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች

ሰንደልዉድአስፈላጊዘይት

ምናልባት ብዙ ሰዎች የ sandalwood አስፈላጊ ዘይትን በዝርዝር አያውቁም. ዛሬ, የሰንደሉን ዘይት ከአራት ገጽታዎች እንድትረዱት እወስዳችኋለሁ.

የ Sandalwood አስፈላጊ ዘይት መግቢያ

የሰንደልዉድ ዘይት ከተለያዩ የሰንደልዉድ ዛፎች፣ በተለይም የሳንታለም አልበም (የህንድ ሳንዳልዉድ) እና ሳንታለም ስፒካተም (የአውስትራሊያ ሳንድዉድ) ከተቆረጡ ቺፕስ እና ቢሊዎች የእንፋሎት ማጣራት የተገኘ አስፈላጊ ዘይት ነው። በተለምዶ, የሰንደልዉድ ዘይት በህንድ እና በሌሎች የምስራቅ ሀገሮች ውስጥ የሃይማኖታዊ ወጎች አካል ነው. ዛሬ፣ ከአሸዋውድ ዛፍ የተወሰደው አስፈላጊ ዘይት ስሜትን ለማሻሻል፣ በገጽታ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ ለስላሳ ቆዳን ለማራመድ፣ እና በማሰላሰል ወቅት ጥሩ መዓዛ ባለው መንገድ ጥቅም ላይ እንዲውል ለማድረግ ጠቃሚ ነው። የሰንደልድድ ዘይት ለእንጨት-የአበቦች ሽታ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል. የሰንደልዉድ ዘይት ለሽቶዎች፣ ለመዋቢያዎች፣ ለቅዱሳን አልባሳት እና እንደ መለስተኛ የምግብ ጣዕም ያገለግላል። በጣም ከሚመኘው መዓዛ የተነሳ ከሰንደል እንጨት የሚመረተው ጠቃሚ ዘይት በአሮማቴራፒ ውስጥ ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል፣ እንዲሁም በሳሙና እና በመዋቢያዎች ውስጥ ይጨመራል።

የአሸዋ እንጨት አስፈላጊ ዘይትተፅዕኖዎች &ጥቅሞች

1. የአዕምሮ ግልጽነት

ከዋና የሰንደል እንጨት ጥቅሞች አንዱ በአሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል ወይም እንደ መዓዛ ሲጠቀሙ የአዕምሮ ግልጽነትን ማሳደግ ነው። ብዙ ጊዜ ለማሰላሰል፣ ለጸሎት ወይም ለሌሎች መንፈሳዊ ሥርዓቶች ያገለግላል። የአእምሯዊ ትኩረትን የሚፈልግ ትልቅ የጊዜ ገደብ በሚቀጥለው ጊዜ አንዳንድ የሰንደልዉድ ዘይት ይንፉ፣ ነገር ግን አሁንም በሂደቱ ውስጥ መረጋጋት ይፈልጋሉ።

2. መዝናናት እና ማረጋጋት

ከላቬንደር እና ካምሞሚል ጋር፣ ሰንደል እንጨት ጭንቀትን፣ ውጥረትን እና ድብርትን ለማስታገስ በአሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ አስፈላጊ ዘይቶችን ይዘረዝራል።

3. ተፈጥሯዊ አፍሮዲሲያክ

የAyurvedic መድሀኒት ባለሙያዎች በተለምዶ ሰንደልድን እንደ አፍሮዲሲያክ ይጠቀማሉ። የወሲብ ፍላጎትን የሚጨምር ተፈጥሯዊ ንጥረ ነገር ስለሆነ ሰንደል እንጨት የወሲብ ፍላጎትን ለመጨመር ይረዳል እና አቅም ማነስ ያለባቸውን ወንዶች ሊረዳ ይችላል። የሰንደሉን ዘይት እንደ ተፈጥሯዊ አፍሮዲሲያክ ለመጠቀም፣ ዘይት ወይም የአካባቢ ሎሽን ለማሸት ሁለት ጠብታዎችን ለመጨመር በመሞከር።

4. Astringent

ሰንደልዉድ መጠነኛ የሆነ መጎርጎር ሲሆን ይህም ማለት እንደ ድድ እና ቆዳ ባሉ ለስላሳ ቲሹዎቻችን ላይ ትንሽ መኮማተርን ሊያመጣ ይችላል። ቆዳን ለማለስለስ፣ ለማጥበቅ እና ለማፅዳት የሚረዱ ብዙ የድህረ-ምላሾች እና የፊት ቶነሮች ሰንደል እንጨትን እንደ አንድ ዋና ንጥረ ነገር ይጠቀማሉ። ብዙ ሰዎች ብጉር እና ጥቁር ነጠብጣቦችን ለመዋጋት የሰንደል እንጨት ዘይት ይጠቀማሉ።

5. ፀረ-ቫይረስ እና አንቲሴፕቲክ

Sandalwood በጣም ጥሩ ፀረ-ቫይረስ ወኪል ነው. ሌሎች አጠቃቀሞች እንደ ላዩን ቁስሎች፣ ብጉር፣ ኪንታሮት ወይም እባጭ ባሉ መለስተኛ የቆዳ መቆጣት የሚመጡ እብጠቶችን መቀነስ ያካትታሉ። ዘይቱን በቀጥታ ወደ ቆዳ ከመተግበሩ በፊት ሁል ጊዜ በትንሽ ቦታ ላይ መሞከርዎን ያረጋግጡ ወይም በመጀመሪያ ከመሠረት ተሸካሚ ዘይት ጋር ያዋህዱት። የጉሮሮ መቁሰል ካለብዎት ጥቂት ጠብታዎች የፀረ-ቫይረስ የአሸዋ እንጨት ዘይት በመጨመር በአንድ ኩባያ ውሃ መቦረቅ ይችላሉ።

6. ፀረ-ብግነት

ሳንዳልዉድ እንደ ነፍሳት ንክሻ፣ የንክኪ ብስጭት ወይም ሌሎች የቆዳ ሁኔታዎች ካሉ መለስተኛ እብጠት እፎይታ የሚሰጥ ፀረ-ብግነት ወኪል ነው።

7. ተጠባባቂ

ሰንደልዉድ ለጉንፋን እና ለጉንፋን ተፈጥሯዊ ሕክምና የሚረዳ በጣም ጥሩ መከላከያ ነው። የሳል መጠኑን እና የቆይታ ጊዜን ለመቀነስ ጥቂት ጠብታዎችን ወደ ቲሹ ወይም የልብስ ማጠቢያ ጨምሩ እና ወደ ውስጥ መተንፈስ።

8. ፀረ-እርጅና

ሰንደልዉድ በፀረ-አንቲኦክሲዳንት የበለፀገ ሲሆን ይህም በነፃ radicals የሚደርሰውን ጉዳት ለመቀነስ ይረዳል ይህም እርጅናን ያበረታታል። በተጨማሪም ተፈጥሯዊ ፀረ-ኢንፌክሽን ነው. የሰንደልዉድ ዘይት በተፈጥሮ ብጉርን፣ ኤክማኤን፣ ፕረዚዳንስ፣ የጋራ ኪንታሮት እና ሞለስከም ተላላፊ በሽታን ለማሻሻል ይረዳል። አምስት ጠብታ የሰንደልዉድ ዘይትን ወደ ማይሸት ሎሽን ጨምሩ እና ለተፈጥሮ እርጅና ጥቅማጥቅሞች ወይም ብጉር እና ሌሎችን ለማከም በቀጥታ ፊት ላይ በመቀባት ይሞክሩ። ጥቃቅን የቆዳ ስጋቶች.

የአሸዋ እንጨት አስፈላጊ ዘይት አጠቃቀም

እያንዳንዱ አስፈላጊ ዘይት የራሱ ልዩ ጥቅሞችን ይይዛል እና የሰንደል እንጨት ምንም የተለየ አይደለም. የአሮማቴራፒ ስነ ልቦናዊ ወይም አካላዊ ደህንነትን ለማሻሻል አስፈላጊ ዘይቶችን የመጠቀም ልምምድ ነው። አስፈላጊ ዘይቶችን በቆዳው ላይ ማሰራጨት ፣ መተንፈስ ወይም መቀባት ይችላሉ ።

1. መዝናናት

ስሜትን ለማቀናበር ከመዘርጋትዎ በፊት ጥቂት ጠብታ የሰንደልዉድ አስፈላጊ ዘይትን ወደ ውስጥ ይንፉ። የመዝናናት እና የማተኮር ችሎታን ለመጨመር ጸጥታ ካለበት ሰዓት፣ ጸሎት ወይም የጋዜጣ ዝግጅት በፊት ይጠቀሙበት።

2. ትኩረት

የሰንደል እንጨት የአዕምሮ ግልጽነት ጥቅሞችን ለማግኘት በጣም ጥሩው መንገድ ከ2-4 የሚደርሱ ጠብታዎችን ወደ ቁርጭምጭሚት ወይም የእጅ አንጓ ላይ በማድረግ ከፍተኛ ጭንቀት ወይም ቀኑን ሙሉ መጨናነቅ ነው። እንዲሁም ዘይቱን በቀጥታ በቆዳዎ ላይ መቀባት ካልፈለጉ በቀጥታ መተንፈስ ይችላሉ. በቤቱ ውስጥ ያሉ ሁሉም ሰዎች እንዲደሰቱበት በማሰራጫ ውስጥ ይጠቀሙበት። ወይም በረዥም ቀን መጨረሻ ላይ ጥቂት ጠብታዎችን ወደ ገላ መታጠቢያ ገንዳ ይጨምሩ።

3. ለአካል

የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ የሰንደልድ ዘይት መጠቀም የተለመደ ነው. አንድ ትልቅ የቆዳ እንክብካቤ አጠቃቀም፡- ደረቅ ቆዳን ለማከም የሰንደል እንጨት ዘይትን ከመሠረታዊ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ። የእራስዎን ድብልቅ ለመፍጠር ሰንደል እንጨትን ከሌሎች አስፈላጊ ዘይቶች ጋር በመቀላቀል ፈጠራን ይፍጠሩ። ለምሳሌ, ከ4-5 ጠብታዎች የአሸዋ እንጨትን ከሮዝ እና ከቫኒላ ዘይት ጋር በማዋሃድ እና ለሮማንቲክ, ለጣዕም, ለጫካ ማቅለጫ ወደ ላልተጣበቀ ሎሽን ይጨምሩ. ወይም ደግሞ የሰንደል እንጨትን ከተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶች ጋር በመቀላቀል መሬታዊ የሆነ የወንዶች ኮሎኝን ለመስራት መሞከር ይችላሉ። እንዲሁም የሰንደል እንጨትን ለራስህ ሰራሽ የፀጉር ማቀዝቀዣ እንደ መሰረት አድርገህ መጠቀም ትችላለህ። ሰንደልዉድ ፎሮፎርን ለመከላከል የሚረዳ ከኮንዲሽነር ጋር ትልቅ ተጨማሪ ነገር ነው።

4. ማጽዳት እና የቤት አጠቃቀም

የሰንደል እንጨት አስፈላጊ ዘይትን በተለያዩ መንገዶች በቤት ውስጥ መጠቀም ይችላሉ።

l በምድጃ ውስጥ ከማቃጠልዎ በፊት ጥቂት ጠብታዎችን ወደ ሎግ ይጨምሩ።

l በመኪናዎ ውስጥ 2-3 ጠብታዎችን በኤ/ሲ አየር ማስወጫ ላይ በማስቀመጥ በጥድፊያ ሰአት የተረጋጋ ንቃት እንዲኖርዎት ይጠቀሙ።

l ሰንደሉድ የፀረ-ተባይ ባህሪ ስላለው የልብስ ማጠቢያ ማሽኑን በፀረ-ተባይ መከላከልም ይቻላል. በአንድ ጭነት 10-20 ጠብታዎች ይጨምሩ.

l ተጨማሪ መዝናናትን ለማበረታታት የሰንደልድ ዘይትን በእግር መታጠቢያ ላይ ይጨምሩ።

ስለ

ሳንዳልዉድ አስፈላጊ ዘይት ለትግበራዎቹ መንፈሳዊ እና ስሜታዊ አፕሊኬሽኖች እንዲሁም ለሽቶ እና ለቆዳ እንክብካቤ አፕሊኬሽኑ ጥልቅ የሆነ ሁለገብ አስፈላጊ ዘይት ነው። ሰንደል እንጨት ከጥንት ጀምሮ ለመንፈሳዊ ነገሮች እንደ ዕጣን ያገለግላል። የሰንደልዉድ አስፈላጊ ዘይት በጥልቅ መሬት ላይ የተመሰረተ እና ለቻክራ ስራ ጠቃሚ ነው. በስሜታዊነት, የ Sandalwood አስፈላጊ ዘይት መረጋጋት እና ውስጣዊ ሰላምን ለመፍጠር ይረዳል. በጭንቀት, በመንፈስ ጭንቀት ወይም ዝቅተኛ በራስ መተማመንን መሞከር ጥሩ ምርጫ ነው. ሰንደልዉድ እንደ አፍሮዲሲያክ ይቆጠራል። ጥሩ መዓዛ ያለው፣ ሳንዳልዉድ አስፈላጊ ዘይት ሀብታም፣ እንጨት የበዛበት ግን ጣፋጭ ነው። ብዙውን ጊዜ በከፍተኛ ደረጃ ሽቶዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል እና በወንዶች እና በሴቶች መካከል ተወዳጅ ነው። ሰንደልዉድ የመሠረት ማስታወሻ ሲሆን ድብልቆችን ለማስተካከል ይረዳል።

ቅድመ ጥንቃቄዎች:የኩላሊት በሽታ ያለባቸው ሰዎች እንዲሁም ጨቅላ ህጻናት እና ህጻናት የሰንደል እንጨት ከውስጥ መጠቀም የለባቸውም. ነፍሰ ጡር እና የሚያጠቡ እናቶች የሰንደልድ ዘይትን ከውስጥ መጠቀም የለባቸውም።