የ. ጥቅሞችቲምአስፈላጊዘይት

•  የደም ዝውውርን ጨምር

የቲም አስፈላጊ ዘይትን ከሚያነቃቁ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር ለማሻሻል ይረዳል, ይህም ፈውስ እና የደም ፍሰትን ወደ ጽንፍ እና ኦክስጅን ወደሚያስፈልጋቸው አካባቢዎች ይጨምራል. ይህ ደግሞ ልብን ይጠብቃል እና የደም መርጋት እድሎዎን ይቀንሳል, እንዲሁም ንቁ ሆነው እንዲቆዩ ይረዳዎታል.

•  የበሽታ መከላከል ስርዓትን ማጎልበት

እንደ ካምፊን እና አልፋ-ፔይን ያሉ አንዳንድ ተለዋዋጭ የቲም ዘይት ክፍሎች በፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ማጠናከር ይችላሉ. ይህም በሰውነት ውስጥም ሆነ ከውጭ ውጤታማ ያደርጋቸዋል, የ mucous membranes, አንጀትን እና የመተንፈሻ አካላትን ሊከሰቱ ከሚችሉ ኢንፌክሽኖች ይጠብቃሉ.

•  እምቅ Cicatrizant

ይህ የቲም አስፈላጊ ዘይት ትልቅ ንብረት ነው። ይህ ንብረት በሰውነትዎ ላይ ጠባሳ እና ሌሎች አስቀያሚ ቦታዎች እንዲጠፉ ሊያደርግ ይችላል። እነዚህም የቀዶ ጥገና ምልክቶች፣ በአደጋ የተጎዱ ምልክቶች፣ አክኔ፣ ፐክስ፣ ኩፍኝ እና ቁስሎች ሊያካትቱ ይችላሉ።

•  የቆዳ እንክብካቤ

የቲም ዘይትን በቆሻሻ መቀባቱ በቆዳው ላይ በጣም ተወዳጅ ነው, ምክንያቱም ቁስሎችን እና ጠባሳዎችን መፈወስ ይችላል, የህመም ማስታገሻዎችን ይከላከላል, ቆዳን ለማራስ አልፎ ተርፎም የብጉር መልክን ይቀንሳል. በዚህ ዘይት ውስጥ ያሉት የፀረ-ሴፕቲክ ባህሪያት እና ፀረ-ባክቴሪያ አነቃቂዎች ድብልቅ ቆዳዎ ጥርት ያለ፣ ጤናማ እና ወጣት እንዲመስል ያደርጋል።

አጠቃቀሞችቲምአስፈላጊዘይት

•  ስርጭት

ሥርጭት የቲም ዘይትን የሕክምና ባህሪያት ለመጠቀም በጣም ጥሩ መንገድ ነው። ጥቂት ጠብታዎች ወደ ማከፋፈያ (ወይም ማከፋፈያ ድብልቅ) የተጨመሩት አየሩን ለማንጻት እና አእምሮን የሚያበረታታ እና ጉሮሮ እና ሳይንሶችን የሚያቀልል አዲስ የተረጋጋ ከባቢ አየርን ለማምጣት ይረዳሉ።

•  INhalation 

የ Thyme Oil ያለውን expectorant ንብረቶች ጥቅም ለማግኘት, ውሃ ጋር ማሰሮ ሙላ እና አፍልቶ ለማምጣት. ሙቅ ውሃን ወደ ሙቀት መከላከያ ሰሃን ያስተላልፉ እና 6 ጠብታዎች የቲም አስፈላጊ ዘይት ፣ 2 ጠብታ የባህር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት እና 2 ጠብታ የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ። ከጭንቅላቱ ላይ ፎጣ ያዙ እና ሳህኑን ከመታጠፍዎ በፊት ዓይኖቹን ይዝጉ እና በጥልቀት ወደ ውስጥ ከመተንፈስዎ በፊት። ይህ ከዕፅዋት የተቀመመ እንፋሎት በተለይ ጉንፋን፣ ሳል እና መጨናነቅ ላለባቸው ሰዎች የሚያረጋጋ ነው።

•  Mማሳሰቢያ

የቲም ዘይት በትክክል ከተደባለቀ ህመምን፣ ጭንቀትን፣ ድካምን፣ የምግብ አለመፈጨትን ወይም ህመምን የሚፈታ የእሽት ቅልቅል ውስጥ የሚያድስ ንጥረ ነገር ነው። ተጨማሪ ጥቅሙ አነቃቂው እና የመርዛማ ተፅእኖው ቆዳን ለማጠንከር እና ሸካራማነቱን ለማሻሻል ይረዳል, ይህም የሴሉቴይት ወይም የመለጠጥ ምልክቶች ላላቸው ሰዎች ጠቃሚ ነው. ተጨማሪ ጥቅሙ አነቃቂው እና የመርዛማ ተፅእኖው ቆዳን ለማጠንከር እና ሸካራማነቱን ለማሻሻል ይረዳል, ይህም የሴሉቴይት ወይም የመለጠጥ ምልክቶች ላላቸው ሰዎች ጠቃሚ ነው.

•  Sኦፕስ , ገላ መታጠቢያዎች

በቆዳ ላይ ጥቅም ላይ የዋለው የቲም ዘይት በብጉር ለሚሰቃዩ ሰዎች ይበልጥ ግልጽ፣ የተዳከመ እና ይበልጥ የተመጣጠነ ቆዳ ለማግኘት ሊጠቅም ይችላል። እንደ ሳሙና፣ ሻወር ጄል፣ የፊት ዘይት ማጽጃዎች እና የሰውነት መፋቂያዎች ላሉ ጽዳት አፕሊኬሽኖች በጣም ተስማሚ ነው። የሚያበረታታ የቲም ስኳር መቧጨር ለማዘጋጀት 1 ኩባያ ነጭ ስኳር እና 1/4 ኩባያ ተመራጭ የአገልግሎት አቅራቢ ዘይት ከ5 ጠብታዎች እያንዳንዱ የቲም ፣ የሎሚ እና የወይን ፍሬ ዘይት ጋር ያዋህዱ። አንድ መዳፍ ሙሉ ይህን ፈገግ በእርጥብ ቆዳ ላይ በመታጠቢያው ውስጥ ይተግብሩ፣ በክብ እንቅስቃሴዎች ውጣ፣ ብሩህ እና ለስላሳ ቆዳ።

•  Sሃምፑ

በፀጉር ላይ ካለው የቲም ማጠናከሪያ ባህሪያት ጥቅም ለማግኘት ለእያንዳንዱ የሾርባ ማንኪያ (በግምት 15 ml ወይም 0.5 fl. oz.) ሻምፑ አንድ ጠብታ የቲም ዘይት ለመጨመር ይሞክሩ።