ለመታጠቢያ የሚሆን የላቬንደር ዘይት ጥቅሞች

የላቫን ዘይትበብዙ ጥቅማጥቅሞች የታወቀ ነው ፣ ከእነዚህም ውስጥ ብዙዎቹ በተለይ ለመታጠቢያ ጊዜ ለመጠቀም ተስማሚ ናቸው። የላቫንደር ዘይትን ወደ ገላ መታጠቢያዎ የማካተት ቁልፍ ጥቅሞችን አንዳንድ እንመርምር።

1. የጭንቀት እፎይታ እና መዝናናት

የላቫንደር ዘይት በጣም ከሚታወቁት ጥቅሞች አንዱ ዘና ለማለት እና ውጥረትን የመቀነስ ችሎታ ነው. በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ በሚጠቀሙበት ጊዜ ሞቅ ያለ ውሃ ጥሩ መዓዛ ያላቸውን ውህዶች ለመልቀቅ ይረዳል ፣ ይህም የሚከተሉትን ለማድረግ ይረዳል ።

• ዝቅተኛ የጭንቀት እና የጭንቀት ደረጃዎች
• የመረጋጋት ስሜትን ያሳድጉ
• ለአንጎል እንደ ተፈጥሯዊ ማስታገሻ ይሁኑ
• ከረዥም ወይም ከከባድ ቀን በኋላ ለመዝናናት ይረዱዎታል

2. የተሻሻለ የእንቅልፍ ጥራት

ከእንቅልፍ ጉዳዮች ጋር የሚታገል ከሆነ፣ ከመተኛቱ በፊት የላቫንደር ዘይት መታጠቢያ እርስዎ የሚፈልጉት ብቻ ሊሆን ይችላል። ላቬንደር ለሚከተሉት ታይቷል፡-

• አጠቃላይ የእንቅልፍ ጥራትን ያሻሽሉ።
• በፍጥነት እንዲተኛዎት ያግዙ
• ጥልቅ ፣ የሚያድስ እንቅልፍ መጠን ይጨምሩ

ከላቫንደር ዘይት ጋር ሞቅ ያለ ገላ መታጠብ ዋናውን የሙቀት መጠን ለመቀነስ ይረዳል, ይህም ከተሻለ እንቅልፍ ጋር የተያያዘ ነው. በተጨማሪም፣ የላቬንደር ዘና ያለ ባህሪያቱ ስራ የበዛበትን አእምሮ ጸጥ ለማድረግ ይረዳል፣ ይህም ለመተኛት ቀላል ያደርገዋል።

3. የቆዳ እንክብካቤ ጥቅሞች

የላቬንደር ዘይት ለአእምሮዎ ብቻ ጥሩ አይደለም; ለቆዳዎም ጠቃሚ ነው. በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል የላቫን ዘይት የሚከተሉትን ማድረግ ይችላል:

• ቆዳን ለማለስለስ እና ለማራስ
• እብጠትን ለመቀነስ ያግዙ
• ጥቃቅን የቆዳ ቁጣዎችን ለመፈወስ ከፍተኛ እገዛ
• ለስላሳ የማጽዳት ውጤት ይስጡ

ስሜትን የሚነካ ቆዳ ላላቸው የላቬንደር ዘይት ባጠቃላይ በደንብ የታገዘ ስለሆነ ጥሩ ምርጫ ነው። ይሁን እንጂ መጀመሪያ የፕላስተር ምርመራ ማድረግ እና ዘይቱን በትክክል ማቅለጥ አስፈላጊ ነው.

4. የጡንቻ ውጥረት እፎይታ

ከረዥም ቀን ወይም ከጠንካራ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ በላቫንደር በተሰራ ገላ መታጠብ የጡንቻን ውጥረት ለማስታገስ ይረዳል። የሞቀ ውሃ እና የላቫን ዘይት ጥምረት የሚከተሉትን ማድረግ ይችላል-

• የታመሙ ጡንቻዎችን ማስታገስ
• እብጠትን ይቀንሱ
• የደም ዝውውርን ማሻሻል
• ለስላሳ የህመም ማስታገሻ ውጤት ይስጡ

5. የአሮማቴራፒ ጥቅሞች

የመዓዛው ኃይል ሊቀንስ አይገባም። የላቬንደር ዘይት መዓዛ በስሜትዎ እና በአጠቃላይ ደህንነትዎ ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ይኖረዋል. በመታጠብ ወቅት፣ የላቫንደር ሙሉ የአሮማቴራፒ ጥቅሞችን ሊያገኙ ይችላሉ፣ ይህም የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል፡-

• ስሜትን ማሻሻል
• የጭንቀት ስሜቶች ቀንሷል
• የደህንነት ስሜት መጨመር
• የተሻሻለ የአእምሮ ግልጽነት

ያነጋግሩ፡

ቦሊና ሊ
የሽያጭ አስተዳዳሪ
Jiangxi Zhongxiang ባዮሎጂካል ቴክኖሎጂ
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301