የባሕር ዛፍ ዘይት

የባሕር ዛፍ ዘይት ኦቫል ቅርጽ ካላቸው የባሕር ዛፍ ቅጠሎች የተገኘ አስፈላጊ ዘይት ሲሆን በመጀመሪያ የአውስትራሊያ ተወላጅ ነው። አምራቾች ዘይትን ከባህር ዛፍ ቅጠሎች በማድረቅ፣ በመጨፍለቅ እና በማጣራት ያወጡታል። ከደርዘን በላይ የባህር ዛፍ ዝርያዎች አስፈላጊ ዘይቶችን ለመፍጠር ጥቅም ላይ ይውላሉ, እያንዳንዱም የራሱ የሆነ ልዩ የተፈጥሮ ውህዶች እና የሕክምና ጥቅሞችን ያቀርባል, በጆርናል ኦቭ ዘ ሳይንስ ኦቭ የምግብ እና እርሻ.

 የባሕር ዛፍ ዘይት ሳለ'የማይረግፍ ጠረን እና አብዛኛው የመድኃኒት ውጤቶቹ በዋነኛነት የባህር ዛፍ ዘይት የተለያዩ የጤና አጠባበቅ ውጤቶችን ለማምረት በጋራ በሚሰሩ ብዙ የተፈጥሮ ውህዶች የተሞላው eucalyptol (aka cineole) ለሚባለው ውህድ ነው።

የባህር ዛፍ ዘይት ጥቅሞች እና ምን ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል?

1. ቀዝቃዛ ምልክቶችን ያስወግዱ.

እርስዎ ሲሆኑ'ታምሟል፣ ተሞልቷል እና ትችላለህ'ሳል ማቆም፣ የባሕር ዛፍ ዘይት የተወሰነ እፎይታ ለመስጠት ሊረዳ ይችላል። ምክንያቱም ዩካሊፕቶል ሰውነትዎ ንፍጥ እና አክታን እንዲሰብር እና የአየር መተላለፊያ መንገዶችዎን እንዲከፍት በማድረግ እንደ ተፈጥሯዊ ማቀዝቀዝ እና ሳል ማስታገሻ ሆኖ የሚሰራ ይመስላል ይላሉ ዶክተር ላም። ለቤት ውስጥ ህክምና በቀላሉ ጥቂት ጠብታ የባህር ዛፍ ዘይትን ወደ ሙቅ ውሃ ሰሃን ጨምሩ እና በእንፋሎት ውስጥ ይተንፍሱ ትላለች።

2. ህመምን ይቀንሱ.

የባህር ዛፍ ዘይት ህመምዎን ለማስታገስ ሊረዳዎ ይችላል, ለ eucalyptol ምስጋና ይግባው's ፀረ-ብግነት ንብረቶች. በአጠቃላይ ከጉልበት መተካት በማገገም ላይ ያሉ ጎልማሶች የባህር ዛፍ ዘይትን በተከታታይ ለ 30 ደቂቃዎች ከተነፈሱ በኋላ የህመም ስሜት ከቀነሰባቸው ሰዎች ጋር ሲነፃፀሩ ታይተዋል።'t, በ 2013 ጥናት መሠረት በማስረጃ ላይ የተመሰረተ ማሟያ እና አማራጭ ሕክምና።

 ህመሞችን እና ህመሞችን በተፈጥሮ ለማከም ዶክተር ላም በባህር ዛፍ ዘይት ውስጥ ከአንድ እስከ ሶስት ጠብታዎችን በማሰራጫ ውስጥ መተንፈስን ይጠቁማሉ። ይሁን እንጂ የባሕር ዛፍ ዘይት ለህመም ምን ያህል ውጤታማ እንደሆነ ለማብራራት ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል-ስለዚህ አታድርግ'የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችዎን ይተካዋል ብለው ይጠብቁ።

 3. እስትንፋስዎን ያድሱ።

”የባሕር ዛፍ ዘይት'ተፈጥሯዊ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ተህዋሲያን ባህሪያት በአፍዎ ውስጥ ያሉትን ባክቴሪያዎች ለመቀነስ ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ይህም ለአፍ መቦርቦር, ለድድ, ለመጥፎ ጠረን እና ለሌሎች የአፍ ጤንነት ችግሮች አስተዋጽኦ ያደርጋል,”በኒውዮርክ ከተማ የኢምፓየር የህፃናት ህክምና የጥርስ ህክምና መስራች አሊስ ሊ ዲ.ዲ.ኤስ. እንደዛውም አንተ'ብዙውን ጊዜ እንደ የጥርስ ሳሙናዎች፣ የአፍ ማጠቢያዎች እና አልፎ ተርፎም ማስቲካ ባሉ ምርቶች ውስጥ ያገኙታል።

 ነገር ግን እራስዎ በሚያደርጉት መፍትሄዎች ይጠንቀቁ፡-”አንድ ጠብታ የባሕር ዛፍ ዘይት ረጅም መንገድ ሊሄድ ይችላል፣”ይላል ሊ. አንተ ከሆነ'ከተወሰኑ የጥርስ ጉዳዮች (እንደ ድድ መቁሰል) ጋር በመገናኘት መንስኤውን ለመለየት እና በጣም ጥሩውን የሕክምና መስመር ለማወቅ የጥርስ ሀኪምዎን ያነጋግሩ።

4. ቀዝቃዛ ቁስሎችን ማጽዳት.

የጉንፋን ህመም በማይጠፋበት ጊዜ ማንኛውም የቤት ውስጥ መድሃኒት መሞከር ያለበት ይመስላል, እና የባህር ዛፍ ዘይት በትክክል ሊረዳ ይችላል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት በባህር ዛፍ ዘይት ውስጥ የሚገኙ በርካታ ውህዶች የሄፕስ ስፕሌክስ ቫይረስን ለመዋጋት ሊረዱ ይችላሉ፣ በከንፈሮቻችሁ ላይ ያለው እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ ጥሬ ቦታ፣ ለፀረ-ተህዋሲያን እና ፀረ-ብግነት ባህሪያታቸው ምስጋና ይግባውና የቆዳ ህክምና የመዋቢያ እና ክሊኒካዊ ምርምር ዳይሬክተር ኢያሱ ዘይችነር ገለጹ። በኒው ዮርክ ከተማ በሲና ተራራ የሕክምና ማዕከል.

 እያለ'የባህር ዛፍ ዘይት ከባህላዊ የቀዝቃዛ ህመም ህክምናዎች የበለጠ ውጤታማ መሆን አለመሆኑ ግልፅ አይደለም፣ እርስዎ ካደረጉት እንደ ተፈጥሯዊ አማራጭ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።'አንዱን ፈልገዋል. ቆዳዎን ላለማስቆጣት በአገልግሎት አቅራቢው ዘይት ውስጥ መቀባቱን ያረጋግጡ እና ለ UV ጨረሮች ምላሽ የኬሚካል ቃጠሎን ለማስወገድ ወደ ውጭ ከመውጣታችሁ በፊት ያጥፉት, ዶክተር ዘይችነር ይመክራል.

5. ንፁህ ቧጨራዎች እና ቁርጥራጮች.

ይህ የህዝብ መድሃኒት ይፈትሻል፡ የባህር ዛፍ ዘይት'በቅርቡ በኢንተርናሽናል ጆርናል ኦቭ ናኖሜዲኪን ላይ በተደረገ ጥናት፣ ፀረ-ተህዋሲያን ባህሪያቶች ኢንፌክሽንን ለመከላከል እና ቁስሎችን ከወይራ ዘይት ጋር በማጣመር ለመደገፍ ይረዳሉ። እንደገና፣ በጣም የተዳከመ የባሕር ዛፍ ዘይት እርስዎ ካሉዎት ደህንነቱ የተጠበቀ እና ተፈጥሯዊ አማራጭን ሊያደርግ ይችላል።'ከትንሽ ቁስል ጋር እንደገና መታገል፣ ነገር ግን እንደ ወቅታዊ አንቲባዮቲክ ክሬሞች እና ቅባቶች ያሉ ባህላዊ ዘዴዎች አሁንም የመጀመሪያው መስመር ምክሮች ናቸው ይላሉ ዶክተር ዘይችነር።