የምሽት primrose አስፈላጊ ዘይት

Evening primrose አስፈላጊዘይት

ብዙ ሰዎች Evening primrose ያውቃሉ፣ ነገር ግን ስለ ምሽት ፕሪምሮዝ አስፈላጊ ዘይት ብዙ አያውቁም። ዛሬ የምሽት ፕሪምሮዝ አስፈላጊ ዘይትን ከአራት ገጽታዎች እንድትረዱ እወስዳለሁ።

የምሽት ፕሪምሮዝ አስፈላጊ ዘይት መግቢያ

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት አስደናቂ ለሆኑ የጤና ጥቅሞቹ ጥቅም ላይ ይውላል፣ስለዚህ በሆርሞን ጤና፣ ቆዳ፣ ፀጉር እና አጥንት ላይ ስላለው ተጽእኖ ስታውቅ ትገረማለህ። የአሜሪካ ተወላጆች እና አውሮፓውያን ሰፋሪዎች በምስራቃዊ እና መካከለኛው ሰሜን አሜሪካ የሚበቅለውን የምሽት ፕሪምሮዝ ለምግብነት ይጠቀሙ ነበር። ዛሬም የአበባው ዘሮች ተሰብስበው በብርድ ተጭነው ለዘይታቸው ተጭነዋል, ከዚያም የምግብ ማሟያዎችን ለማዘጋጀት የታሸጉ ናቸው.የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ከምሽት ፕሪምሮዝ ተክል ዘሮች ይወጣል. ዘይቱ ጠቃሚ የሆነው ፋቲ አሲድ ጋማ-ሊኖሌኒክ አሲድ ይዟል። የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት (ኢፒኦ) በጣም አስፈላጊ በሆኑ የሰባ አሲዶች ውስጥ ከፍተኛ ነው - ይህምየግንባታ ማገጃዎችን ያቅርቡለሴል ሽፋኖች እና ለተለያዩ ሆርሞኖች እና ሆርሞን-መሰል ንጥረ ነገሮች. ከፒኤምኤስ እና ማረጥ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ህመም ለመቀነስ እና እንደ ኤክማኤ፣ አክኔ እና ፕረሲየስ ያሉ ሥር የሰደደ የቆዳ ቅሬታዎችን ለማሻሻል እንደሚረዳ ይታወቃል። EPO እንደ ፀረ-ብግነት ወኪል ሊያገለግል ይችላል እና ለአርትራይተስ እና ለሌሎችም ጠቃሚ እንደሆነ ይታወቃል።

የምሽት primrose አስፈላጊዘይትውጤትs & ጥቅሞች

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ለሆርሞኖች፣ ቆዳ፣ አንጎል እና ሌሎችም እንዴት እንደሚጠቅም እነሆ፡-

1. ብጉር

ከጤናማ ምንጮች (እንደ ኢፒኦ) ትክክለኛ የኦሜጋ-3 ፋቲ አሲድ እና ኦሜጋ-6 ፋቲ አሲድ ሚዛን ማግኘት።ለማሸነፍ ሊረዳ ይችላልእና የሆርሞን ብጉርን ይከላከሉ. እነዚህ ፋቲ አሲዶች በሴል መዋቅር ውስጥ ሚና ይጫወታሉ, የነርቭ ተግባርን ያሻሽላል እና የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ያበረታታሉ. ለሆርሞን ብጉር ይህን የምሽት የፕሪምሮዝ ዘይት የጤና ጥቅም ለመጠቀም፣ ልክ እንደ የዓሳ ዘይት ካፕሱል በየቀኑ አንድ የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ካፕሱል መውሰድ ይችላሉ። እንዲሁም ዘይቱን በቀጥታ በፊትዎ ላይ ማድረግ ይችላሉ. ይህ የፈውስ ሂደቱን ለማገዝ እና የቆዳዎን አጠቃላይ ገጽታ ለማሻሻል እንደሚረዳ ይታወቃል.

2. የፀጉር መርገፍ

ወንዶች እና ሴቶች ከፀጉር ማጣት ጋር ይታገላሉ, እና አንዳንድ ጊዜ ይህንን ችግር ለመከላከል በጣም ጥሩው መንገድ አመጋገብ ወይም ተጨማሪዎች ናቸው. በወንዶች እና በሴቶች ውስጥ ያሉ ሆርሞኖች ለብዙ የሰውነት ሂደቶች ተጠያቂ ናቸው. ከፀጉር ጋር በተያያዘ ሆርሞኖች ትልቅ ሚና ይጫወታሉ - በራስዎ ላይ ባለው የፀጉር አሠራር እና እንዲሁም በተቀረው የሰውነት ክፍል ውስጥ።Sዘይቱ ከታየ በኋላየቆዳ መቆጣትን ማሻሻልእና ድርቀት፣ እነዚህ ጥቅሞች በጭንቅላታችን ላይ ወዳለው ቆዳ እንደሚሸጋገሩ እና የፀጉርን እድገት እና ጥራት ለመጨመር እንደሚረዱ ጠቃሚ ነው።

3. የቆዳ ጤና

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት እንደ ኤክማማ፣ psoriasis እና atopic dermatitis ባሉ የቆዳ ሕመም ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ የሕክምና ምርጫ ሆኖ ተገኝቷል። EPO እንዲሁ ይችላል።ከእድሜ ጋር በተዛመደ እርዳታእንደ መቅላት, ጥንካሬ, ሸካራነት እና ድካም መቋቋም የመሳሰሉ በቆዳ ሕብረ ሕዋሳት ላይ መዋቅራዊ እና ተግባራዊ ለውጦች.Evening primrose ዘይት በሚያስደንቅ ሁኔታ ውጤታማ ነው።ብዙ የኤክማማ ምልክቶችን ማስወገድ, ማሳከክ, መቅላት እና እብጠትን ጨምሮ.Pኤክማማ ያለባቸው ሰዎች ፋቲ አሲድ የማቀነባበር መደበኛ ችሎታ የላቸውም። ይህ የጋማ-ሊኖሌኒክ አሲድ (ጂኤልኤ) እጥረት ያስከትላል. GLA የሰውነት አካል የሆነው ኦሜጋ -6 ፋቲ አሲድ ነው።ወደ ንጥረ ነገሮች ሊለወጥ ይችላልእብጠትን ለመቆጣጠር የሚረዱ. EPO በተፈጥሮው የ psoriasis ህክምናን የሚረዳ ይመስላል ምክንያቱም አስፈላጊዎቹ የሰባ አሲዶች በሆርሞን ሚዛን እና በምግብ መፍጨት ላይ ስለሚረዱ።

4. የሩማቶይድ አርትራይተስ

ምሽት ፒየሪምሮዝ ዘይት ለሩማቶይድ አርትራይተስ ተስማሚ የተፈጥሮ መድሃኒት ሊሆን ይችላል. የሩማቶይድ አርትራይተስ ብዙውን ጊዜ በጄኔቲክ ፣ በአካባቢያዊ እና በሆርሞናዊ ምክንያቶች ጥምረት የሚከሰት ራስን በራስ የመከላከል ሁኔታ ነው።Evening primrose ዘይትይችላልማሻሻል የህመም እና የጠዋት ጥንካሬን ጨምሮ ከበሽታ ጋር የተያያዙ ምልክቶች. ለአርትራይተስ ምልክቶች የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ሲጠቀሙ፣ ጥቅማጥቅሞች እስኪታዩ ከአንድ እስከ ሶስት ወር ሊፈጅ ይችላል።

5. ኦስቲዮፖሮሲስ

ኦስቲዮፖሮሲስ በአጥንት ውስጥ ትናንሽ ቀዳዳዎች ወይም የተዳከሙ ቦታዎች ሲፈጠሩ ነው. ይህ ወደ ስብራት ፣ ህመም እና የዶዋገር ጉብታ (ከላይኛው ጀርባ ጉብታ) ያስከትላል።Pአንዳንድ አስፈላጊ ፋቲ አሲድ በበቂ ሁኔታ የማያገኙ ሰዎች እነዚህ የሰባ አሲዶች መደበኛ ደረጃ ካላቸው ይልቅ ለአጥንት መጥፋት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ከዓሳ ዘይት እና ካልሲየም ጋር መውሰድ የአጥንትን መጥፋት የሚቀንስ እና የአጥንት እፍጋትን የሚጨምር ይመስላል ኦስቲዮፖሮሲስ ያለባቸው አረጋውያን።

Ji'አንድ ZhongXiang የተፈጥሮ እፅዋት Co.Ltd

የምሽት ፕሪምሮዝ አስፈላጊ ዘይት አጠቃቀም

1. ኤክማ

ልክ እንደ ብጉር ህክምና, የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ለኤክማማ ውጤታማ ህክምና ሊሆን ይችላል. በፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪዎች ፣ Evening Primrose Oil የኤክማሜ እሳትን ያስታግሳል እና ዘይቱን በመደበኛነት ከወሰዱ ለረጅም ጊዜ ሊታከም ይችላል።

1. የጡንቻ ሕመም

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት በአጠቃላይ የጡንቻ ህመም እንዲሁም በወር አበባ ላይ ህመም እና ቁርጠት ይረዳል. በአመጋገብዎ ውስጥ በመደበኛነት ሲካተት እነዚህን ስሜቶች (በተለይ የወር አበባ ህመም) ለመቀነስ የሚረዳ ውጤታማ እና ተፈጥሯዊ ዘዴ ነው.

1. የምግብ መፈጨት ችግር

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት በመደበኛነት የምግብ መፍጫ ስርዓትዎን ሚዛን ለመጠበቅ እና በሆድ እብጠት እና በቁርጠት ላይ ይረዳል።

1. ጉንፋን ወይም ሳል

ከተለመደው ጉንፋን ወይም ሳል ጋር እየታገሉ ከሆነ የምልክትዎን ረጅም ዕድሜ ለመቀነስ የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይትን ለማሰራጨት ይሞክሩ።ms.

ስለ

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት በብዙ ጠቃሚ ባህሪያት የተነሳ ለገበያ የቀረበ ተወዳጅ ዘይት ነው። ለበርካታ የቆዳ በሽታዎች እንዲሁም የደም ግፊትን ለመቀነስ እና የልብዎን ጤንነት ለማሻሻል ይረዳል. የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት በመጀመሪያ በአሜሪካውያን ተወላጆች ለመድኃኒትነት ይጠቀሙበት ነበር። ቁስሎችን ፣ ቁስሎችን እና እንዲሁም እንደ መለስተኛ ማስታገሻነት ለማከም ያገለግል ነበር ። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ በዓለም አቀፍ ደረጃ በታሪክ ውስጥ ለብዙ ጉዳዮች ማለትም የቆዳ በሽታዎችን እንዲሁም የመተንፈሻ አካላትን ችግሮች, በሽታዎችን እና እንደ አርትራይተስ ያሉ በሽታዎችን ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል. ፈታኝ በሆኑ ሞቃት ሁኔታዎች ውስጥ ሊያድግ ይችላል ይህም ለማግኘት አስቸጋሪ ባህሪ ነው, እና ተጨማሪ ተደራሽነቱን እና የዋጋ ነጥቡን ይጨምራል. የዘይቱ ይዘት ወፍራም ነው፣ ልክ እንደ Castor Oil ወጥነት ያለው እና በአካባቢው ጥቅም ላይ ሲውል ወደ ቆዳ ውስጥ ለመግባት ትንሽ ጊዜ ይወስዳል።

ቅድመ ጥንቃቄዎች፥

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት የእርግዝና ምክሮች ይለያያሉ. በጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ካልታዘዙ በስተቀር የምሽት ፕሪምሮዝ አይውሰዱ ወይም የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ምጥ ለማነሳሳት አይጠቀሙ። ተብሎ ይታሰባል።ለሚያጠቡ እናቶች ደህና ይሁኑ- ነገር ግን ጡት በማጥባት ጊዜ በአጠቃላይ ስለ ተጨማሪዎች የዶክተርዎን ምክር ማግኘት ጥሩ ሀሳብ ነው.