የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት

የምሽት POrimrose አስፈላጊ ዘይት ምንድነው?

         የማታ ፕሪምሮዝ ዘይት አስደናቂ ለሆኑ የጤና ጥቅሞቹ ጥቅም ላይ የሚውለው እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ አልነበረም፣ ስለዚህ በሆርሞን ጤና፣ ቆዳ፣ ፀጉር እና አጥንት ላይ ስላለው ተጽእኖ ስታውቅ ትገረማለህ።

የአሜሪካ ተወላጆች እና አውሮፓውያን ሰፋሪዎች በምስራቃዊ እና መካከለኛው ሰሜን አሜሪካ የሚበቅለውን የምሽት ፕሪምሮዝ ለምግብነት ይጠቀሙ ነበር። ዛሬም የአበባው ዘሮች ተሰብስበው ለዘይታቸው ቅዝቃዜ ተጭነዋል, ከዚያም የምግብ ማሟያዎችን ለመሥራት የታሸጉ ናቸው.

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት (ኢፒኦ) ለምን ይጠቅማል? ይህ ዘይት በጣም አስፈላጊ በሆኑ የሰባ አሲዶች ውስጥ - የትኛው ነውየግንባታ ማገጃዎችን ያቅርቡለሴል ሽፋኖች እና ለተለያዩ ሆርሞኖች እና ሆርሞን-መሰል ንጥረ ነገሮች.

ከፒኤምኤስ እና ማረጥ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ህመም ለመቀነስ እና እንደ ኤክማኤ፣ አክኔ እና ፕረሲየስ ያሉ ሥር የሰደደ የቆዳ ቅሬታዎችን ለማሻሻል እንደሚረዳ ይታወቃል። EPO እንደ ፀረ-ብግነት ወኪል ሊያገለግል ይችላል እና ለአርትራይተስ እና ለሌሎችም ጠቃሚ እንደሆነ ይታወቃል።

ጥቅሞች

1. የፀጉር መርገፍ

ወንዶች እና ሴቶች ከፀጉር ማጣት ጋር ይታገላሉ, እና አንዳንድ ጊዜ ይህንን ችግር ለመከላከል በጣም ጥሩው መንገድ አመጋገብ ወይም ተጨማሪዎች ናቸው. በወንዶች እና በሴቶች ውስጥ ያሉ ሆርሞኖች ለብዙ የሰውነት ሂደቶች ተጠያቂ ናቸው.

ከፀጉር ጋር በተያያዘ ሆርሞኖች ትልቅ ሚና ይጫወታሉ - በራስዎ ላይ ባለው የፀጉር አሠራር እና እንዲሁም በተቀረው የሰውነት ክፍል ውስጥ።

እስካሁን ድረስ ኢፒኦን በተለይ ለፀጉር መነቃቀል መድሀኒት ስለመጠቀም ብዙ ጥናት ባይደረግም ዘይቱ እንደታየውየቆዳ መቆጣትን ማሻሻልእና ድርቀት፣ እነዚህ ጥቅሞች በጭንቅላታችን ላይ ወዳለው ቆዳ እንደሚሸጋገሩ እና የፀጉርን እድገት እና ጥራት ለመጨመር እንደሚረዱ ጠቃሚ ነው።

2. የቆዳ ጤና

የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት እንደ ኤክማማ፣ psoriasis እና atopic dermatitis ባሉ የቆዳ ሕመም ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ የሕክምና ምርጫ ሆኖ ተገኝቷል። ውስጥ የታተሙ ጥናቶችዓለም አቀፍ የመዋቢያ ሳይንስ ጆርናልEPO እንደሚችልም አሳይተዋል።ከእድሜ ጋር በተዛመደ እርዳታእንደ መቅላት, ጥንካሬ, ሸካራነት እና ድካም መቋቋም የመሳሰሉ በቆዳ ሕብረ ሕዋሳት ላይ መዋቅራዊ እና ተግባራዊ ለውጦች.

ጥናቶች እንደሚያሳዩት የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት በሚያስደንቅ ሁኔታ ውጤታማ ነው።ብዙ የኤክማማ ምልክቶችን ማስወገድ, ማሳከክ, መቅላት እና እብጠትን ጨምሮ.

3. የሩማቶይድ አርትራይተስ

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የፕሪምሮዝ ዘይት ለሩማቶይድ አርትራይተስ ተስማሚ የተፈጥሮ መድሃኒት ሊሆን ይችላል. የሩማቶይድ አርትራይተስ ብዙውን ጊዜ በጄኔቲክ ፣ በአካባቢያዊ እና በሆርሞናዊ ምክንያቶች ጥምረት የሚከሰት ራስን በራስ የመከላከል ሁኔታ ነው።

በአርትራይተስ ሪሰርች UK የተደረገ አንድ ጥናት የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት በ49 ሰዎች ላይ ያለውን ተጽእኖ ለካ። መረጃው እንደሚያመለክተው 94 በመቶ የሚሆኑት የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ካገኙ ተሳታፊዎችጉልህ መሻሻል ዘግቧልህመም እና የጠዋት ጥንካሬን ጨምሮ ከበሽታ ጋር የተዛመዱ ምልክቶች.

ለአርትራይተስ ምልክቶች የምሽት ፕሪምሮዝ ዘይት ሲጠቀሙ፣ ጥቅማጥቅሞች እስኪታዩ ከአንድ እስከ ሶስት ወር ሊፈጅ ይችላል።