የወይን ዘር ዘይት

የወይን ዘር ዘይት ምንድን ነው?

የወይን ዘር ዘይት የሚመረተው የወይን ፍሬን በመጫን ነው, እነሱም ያምናሉ ወይም የሰባ አሲድ አልያዘም. እነዚህ ወይን እና የወይን ጭማቂ ለማምረት የሚያገለግሉ ተመሳሳይ የወይን ፍሬዎች ናቸው፣ ሁለቱም በፀረ-አንቲኦክሲደንትስ የበለፀጉ ልክ እንደ ወይን ዘይት እና የወይን ፍሬ ዘር ናቸው።

በዚህ ዘይት ውስጥ የሚገኙት ጤናን የሚያበረታቱ ውህዶች ፖሊዩንሳቹሬትድ ስብን ብቻ ሳይሆን ፕሮአንቶሲያኒዲንስ፣ ፓይኮጄኔል፣ ቶኮፌሮል፣ ሊኖሌኒክ አሲድ እና ሌሎችን ጨምሮ ፋይቶኬሚካል ኬሚካሎችን ያጠቃልላሉ።ያሳያልኃይለኛ የፀረ-ሙቀት-ፈሳሾች ተጽእኖ አላቸው.

የወይን ዘር ዘይት ከ85-90 በመቶ ባለው ክልል ውስጥ የPUFAs ከፍተኛ ይዘት አለው። ሊኖሌይክ አሲድ በቀዝቃዛ-የተጨመቁ የወይን ዘይቶች ውስጥ በጣም የበለፀገ ፋቲ አሲድ ሲሆን የቆዳውን የውሃ ተላላፊነት አጥር ትክክለኛነት በመጠበቅ ረገድ ቀጥተኛ ሚና ሲጫወት ተገኝቷል።

ለቆዳ ጥቅሞች

1. ቆዳን ያመነጫል እና ደረቅነትን ይቀንሳል

የቆዳ ድርቀት በልጆችም ሆነ በጎልማሶች ዘንድ የተለመደ ችግር ሲሆን ይህም ሙቅ ውሃ ፣ ሳሙና ፣ ሳሙና ፣ ሳሙና እና ብስጭት እንደ ሽቶ ፣ ማቅለሚያዎች ፣ ወዘተ የመሳሰሉትን ያጠቃልላል። የቆዳው የውሃ ይዘት, ወደ ደረቅነት እና የመለጠጥ ማጣት, እንዲሁም ማሳከክ እና ስሜታዊነት.

2. ብጉርን ለመዋጋት ሊረዳ ይችላል

አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የወይን ዘር ዘይት መጠነኛ ፀረ ጀርም መድሀኒት ያለው ሲሆን ይህም ማለት ወደ የተዘጋ ቀዳዳ እና ብጉር መሰባበር የሚያስከትሉ ባክቴሪያ እንዳይከማች ይረዳል። በተጨማሪም በፊኖሊክ ውህዶች፣ ፋቲ አሲድ እና ቫይታሚን ኢ የበለፀገ ሲሆን ይህም ቀደም ባሉት ጊዜያት ጠባሳዎችን ወይም ምልክቶችን ለመፈወስ ይረዳል።

በጣም ከባድ ዘይት ስላልሆነ እና ለስላሳ ቆዳዎች ተስማሚ ስለሆነ፣ በወይራ ዘይት ቆዳ ላይ በትንሽ መጠን መጠቀም እንኳን ደህና ነው። ለጠንካራ የብጉር መከላከያ ውጤቶች ከሌሎች የእፅዋት ውጤቶች እና አስፈላጊ ዘይቶች ጋር ሊጣመር ይችላል ለምሳሌየሻይ ዛፍ ዘይት,ሮዝ ውሃእናጠንቋይ ሃዘል.

3. የፀሐይን ጉዳት ለመከላከል ሊረዳ ይችላል

በፀሐይ ላይ ጉዳት ካደረሱ የወይን ዘር ዘይት ለፊትዎ ጠቃሚ ነው? አዎ፤ እንደ ቫይታሚን ኢ, ፕሮአንቶሲያኒዲን, ፍሌቮኖይድ, ካሮቲኖይዶች, ፎኖሊክ አሲዶች, ታኒን እና ስቲልቤንስ የመሳሰሉ በርካታ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ስለያዘ - ፀረ-እርጅና እና ፀረ-ብግነት ውጤቶች ሊኖሩት ይችላል.ቫይታሚን ኢለምሳሌ ፣ ከፍተኛ የፀረ-ባክቴሪያ እንቅስቃሴ ስላለው እና የቆዳ ሴሎችን ስለሚከላከለው የዚህ ዘይት ጠቃሚ ውጤት አስተዋጽኦ ያደርጋል።

ከኦክሳይድ ጭንቀት ለመከላከል ባለው ችሎታ ምስጋና ይግባውና የወይራ ዘይት መቀባት የቆዳዎን ገጽታ ያሻሽላል እና ትንሽ ይቀንሳልየእርጅና ምልክቶች, እንደ የመለጠጥ እና ጥቁር ነጠብጣቦች ማጣት.

4. የቁስል ፈውስን ሊረዳ ይችላል

ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ጥናቶችምርምር ማድረግየወይን ዘር ዘይት ተጽእኖዎችየቁስል እንክብካቤበቤተ ሙከራ ውስጥ ወይም በእንስሳት ላይ ተካሂደዋል, አንዳንዶቹም አሉማስረጃበአካባቢው ሲተገበር ፈጣን ቁስልን ለማዳን ይረዳል. የሚሠራበት አንዱ ዘዴ የግንኙነት ሕብረ ሕዋሳትን የሚፈጥር የደም ሥር (vascular endothelial growth factor) ውህደትን ማሻሻል ነው።

በተጨማሪም በቁስሎች ላይ ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ በሚችሉ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ላይ ፀረ-ተሕዋስያን እንቅስቃሴ አለው.

5. እንደ ማሸት ወይም ተሸካሚ ዘይት መጠቀም ይቻላል

የወይን ዘር ለሁሉም የቆዳ አይነቶች ጥሩ እና ርካሽ የማሳጅ ዘይት ይሰራል በተጨማሪም ውጤታማነቱን ለማሻሻል ከተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶች ጋር መቀላቀል ይችላል።

ለምሳሌ, ከ ጋር በማጣመርየላቫን ዘይትየቆዳ መቅላት እና እብጠትን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል, በሚቀላቀሉበት ጊዜየባሕር ዛፍ ዘይትእና በደረት ላይ ማመልከት መጨናነቅን ለመቀነስ ይረዳል.

በተጨማሪም ዘይትን ከፔፔርሚንት፣ እጣን ወይም ከሎሚ ዘይት ጋር ለዓላማዎች ብጉርን ለመዋጋት፣የጭንቀት ራስ ምታት እና የመገጣጠሚያ ህመምን ወደ ቆዳ ሲታሸት መጠቀምም ይቻላል።

ለቆዳ እርጥበት፣ማጥበቂያ እና ሌሎችም የወይን ዘር ዘይት እንዴት እንደሚጠቀሙ እነሆ።

• ፊትዎን ለማራስ - ልክ እንደ ሴረም ብቻውን የወይን ዘይት መጠቀም ወይም ጥቂት ጠብታዎችን ወደ ተወዳጅ የፊት ቅባቶችዎ / ክሬሞች ይቀላቅሉ። እንደ ሌሎች የቆዳ ማስታገሻዎች ጋር ለማጣመር ይሞክሩእሬት, የሺአ ቅቤ, የኮኮናት ዘይት ወይም ሮዝ ውሃ. ቆዳዎን ከማጽዳትዎ በፊት እና ከዚያም እርጥበት ከማድረግዎ በፊት ሜካፕን ለማስወገድ እንዲረዳዎ ሊጠቀሙበት ይችላሉ.
• እንደ ሰውነት እርጥበት - አንዳንድ ሰዎች በመታጠቢያው ውስጥ ወይም ከጥቂት ጊዜ በኋላ ዘይቱን መቀባት ይመርጣሉ, ይህም ብዙ ከተጠቀሙ ቆሻሻን ለመከላከል ይረዳል. ይሁን እንጂ ሁለት ወይም ሶስት ጠብታዎች እንኳን ትንሽ የደረቁ ቆዳዎችን ለማጠጣት ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.
• ብጉርን ለማከም - ፊትዎን በጣፋጭ ማጽጃ ይታጠቡ እና ትንሽ መጠን ያለው የወይን ዘር ዘይት ይተግብሩ (በብዙ ጠብታዎች ይጀምሩ) ምናልባትም እንደ ነጭ እጣን ወይም ላቫንደር ካሉ ከብጉር መከላከያ አስፈላጊ ዘይቶች ጋር ይደባለቃሉ። እነዚህን ዘይቶች በቆዳዎ ላይ መተው ወይም ወደ ውስጥ ለመግባት ለ 10 ደቂቃ ያህል የሚተዉትን ወፍራም ጭምብል ለመፍጠር ይጠቀሙባቸው እና ከዚያ ይታጠቡ።
• ለማሳጅ — በሰውነትዎ ላይ ወይም በጭንቅላታችሁ ላይ የፈለጋችሁትን ቦታ ከመጠቀምዎ በፊት ዘይቱን በትንሹ ያሞቁ (ማስታወሻ፡ ዘይቱ ለፀጉር ጠቃሚ ነው ለምሳሌ የራስ ቅልዎን በማጠብ እና በማራስ)።
• ለቆዳ መጥበብ/ፀረ-እርጅና ውጤቶች - ብዙ ጠብታዎችን በጠቅላላ ንጹህ ፊትዎ ላይ ይተግብሩ ከመተኛትዎ በፊት እና ጠዋት ላይ እንደገና ወደ ፀሀይ ከመሄድዎ በፊት። ይህ በየቀኑ ሲሰራ በተሻለ ሁኔታ ይሰራል, በተለይም ሌላ የሚጠቀሙ ከሆነፀረ-እርጅና አስፈላጊ ዘይቶችእና እንደ ጆጆባ ዘይት፣ የሮማን ዘር ማውጣት እና የእጣን ዘይት ያሉ ንጥረ ነገሮች። እንዲሁም እብጠትን ለመቀነስ እንዲረዳዎ ከዓይንዎ በታች ባሉ ጥቁር ክበቦች ዙሪያ ጥቂት ጠብታዎችን በቀስታ ማጠፍ ይችላሉ።
•