ማይግሬን ጥቅል ዘይቶችበትክክል ሲተገበር ፈጣን እፎይታ መስጠት ይችላል. ጥቅሞቻቸውን ከፍ ለማድረግ የደረጃ በደረጃ መመሪያ ይኸውና፡
1. የት ማመልከት እንደሚቻል
ውጥረት የሚፈጠርበት ወይም የደም ፍሰት የሚሻሻልባቸው ቁልፍ የግፊት ነጥቦችን ያነጣጠሩ፡-
- ቤተመቅደሶች (ዋናው የማይግሬን ግፊት ነጥብ)
- ግንባር (በተለይ በፀጉር መስመር ላይ)
- የአንገት ጀርባ (የራስ ቅል ራስ ምታት የሚጀምርበት የራስ ቅሉ መሠረት)
- ከጆሮ ጀርባ (ከ sinus-ነክ ማይግሬን ጋር ይረዳል)
- የልብ ምት ነጥቦች (የእጅ አንጓዎች) (በአሮማቴራፒ በሚተነፍሱበት ጊዜ ጥቅም ለማግኘት)
2. እንዴትያመልክቱ
- ጠርሙሱን ያናውጡ (ከተጓጓዥ ዘይት ጋር የተቀላቀለ አስፈላጊ ዘይቶችን ከያዘ)።
- በተነጣጠሩ ቦታዎች ላይ በቀስታ ይንከባለሉ - ጠንክሮ መጫን አያስፈልግም።
- መምጠጥን ለመጨመር ለ10-20 ሰከንድ በክብ እንቅስቃሴዎች መታሸት።
- ለተጨማሪ የአሮማቴራፒ ጥቅማጥቅሞች በጥልቀት ወደ ውስጥ መተንፈስ (ማቅለሽለሽ እና ጭንቀትን ይረዳል)።
3. ምን ያህል ጊዜ መጠቀም እንደሚቻል
- በማይግሬን የመጀመሪያ ምልክት ላይ (ቀደምት ማመልከቻ በተሻለ ሁኔታ ይሰራል).
- አስፈላጊ ከሆነ በየ 30-60 ደቂቃዎች እንደገና ያመልክቱ (ነገር ግን የቆዳ ስሜትን ያረጋግጡ).
- የመከላከያ አጠቃቀም (አንዳንድ ጥቅልሎች ከጭንቀት ጋር ለተያያዙ ራስ ምታት በየቀኑ መጠቀም ይቻላል)።
ያነጋግሩ፡
ቦሊና ሊ
የሽያጭ አስተዳዳሪ
Jiangxi Zhongxiang ባዮሎጂካል ቴክኖሎጂ
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301
የልጥፍ ጊዜ፡- ኦገስት-15-2025