ጃስሚን አስፈላጊ ዘይት

ጃስሚን አስፈላጊ ዘይት

ብዙ ሰዎች ጃስሚን ያውቃሉ ፣ ግን ስለ ጃስሚን አስፈላጊ ዘይት ብዙ አያውቁም ። ዛሬ የጃስሚን አስፈላጊ ዘይትን ከአራት ገጽታዎች ለመረዳት እወስዳለሁ።

የጃስሚን አስፈላጊ ዘይት መግቢያ

የጃስሚን ዘይት, ዓይነትአስፈላጊ ዘይትከጃስሚን አበባ የተገኘ, ስሜትን ለማሻሻል, ጭንቀትን ለማሸነፍ እና ሆርሞኖችን ለማመጣጠን ታዋቂ የተፈጥሮ መድሃኒት ነው. የጃስሚን አስፈላጊ ዘይት ከጃስሚን አበባዎች ይወጣል, በዋናነት ከኋለኛው ዓይነት ይመነጫል. በተለምዶ የጃስሚን ዘይት አካልን ለመርዳት እንደ ቻይና ባሉ ቦታዎች ጥቅም ላይ ይውላልቶክስእና የመተንፈሻ እና የጉበት በሽታዎችን ያስወግዳል. ከእርግዝና እና ከወሊድ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ህመም ለመቀነስም ያገለግላል። ዛሬ የጃስሚን ዘይት አንዳንድ ተወዳጅ ጥቅሞች እዚህ አሉ.

ጃስሚን አስፈላጊዘይትውጤትs & ጥቅሞች

1. የመንፈስ ጭንቀት እና የጭንቀት እፎይታ

ብዙ ጥናቶች የጃስሚን ዘይትን እንደ የአሮማቴራፒ ሕክምና ወይም በቆዳ ላይ ከተጠቀሙ በኋላ በስሜት እና በእንቅልፍ ላይ መሻሻል አግኝተዋል.የኃይል ደረጃን ለመጨመር መንገድ. ውጤቶቹ እንደሚያሳዩት የጃስሚን ዘይት የአንጎል አነቃቂ ተጽእኖ እንዳለው እና በተመሳሳይ ጊዜ ስሜትን ለማሻሻል ይረዳል.

2. መነቃቃትን ጨምር

ከፕላሴቦ ጋር ሲነጻጸር፣ የጃስሚን ዘይት ለጤናማ አዋቂ ሴቶች በተደረገ ጥናት እንደ የአተነፋፈስ መጠን፣ የሰውነት ሙቀት፣ የደም ኦክሲጅን ሙሌት፣ እና ሲስቶሊክ እና ዲያስቶሊክ የደም ግፊት ያሉ የመቀስቀስ አካላዊ ምልክቶችን በከፍተኛ ሁኔታ እንዲጨምር አድርጓል።

3. የበሽታ መከላከያዎችን ማሻሻል እና ኢንፌክሽኖችን መዋጋት

የጃስሚን ዘይት ውጤታማ የሚያደርገው ፀረ-ቫይረስ, አንቲባዮቲክ እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት እንዳለው ይታመናልየበሽታ መከላከያ መጨመርእና በሽታን መዋጋት. በእርግጥ የጃስሚን ዘይት በታይላንድ፣ በቻይና እና በሌሎች የእስያ ሀገራት ውስጥ ሄፓታይተስን፣ የተለያዩ የውስጥ ኢንፌክሽኖችን፣ እንዲሁም የመተንፈሻ አካላትን እና የቆዳ በሽታዎችን ለመዋጋት የህዝብ መድሃኒት ህክምና ሆኖ ሲያገለግል ቆይቷል። የጃስሚን ዘይት በቀጥታ ወይም ወደ ቤትዎ ውስጥ በማስገባት በአፍንጫ ምንባቦች ውስጥ የሚገኘውን ንፍጥ እና ባክቴሪያን እና የአተነፋፈስ ምልክቶችን ለማጽዳት ይረዳል። በቆዳዎ ላይ መቀባትም ሊቀንስ ይችላልእብጠት, መቅላት, ህመም እና ቁስሎችን ለመፈወስ የሚያስፈልገውን ጊዜ ማፋጠን.

4. በእንቅልፍ መውደቅ እገዛ

የጃስሚን ዘይት እንደ ተፈጥሯዊ ማስታገሻነት የሚያገለግል እና የተሻለ እንቅልፍ እንዲተኛ የሚያግዝ የመረጋጋት ስሜት ያሳያል።Jአስሚን የሻይ ሽታበሁለቱም በራስ-ሰር የነርቭ እንቅስቃሴ እና በስሜት ሁኔታ ላይ የማስታገሻ ውጤት ነበረው። ጃስሚንን ከላቬንደር ጋር ወደ ውስጥ መተንፈስ የልብ ምትን ለመቀነስ እና የመረጋጋት እና የመዝናናት ስሜትን ያመጣል, ይህም ሁሉም መጠን ለመውሰድ እና እረፍት የሌላቸውን ምሽቶች ለማስወገድ አስፈላጊ ናቸው. የጃስሚን ዘይት በቤትዎ ውስጥ ለማሰራጨት ፣በርካታ ጠብታዎችን በማሰራጫ ውስጥ ከሌሎች የሚያረጋጋ ዘይቶች ጋር ያዋህዱ።የላቫን ዘይትወይምየእጣን ዘይት.

5. የማረጥ ምልክቶችን ይቀንሱ

የጃስሚን ዘይት እንደ የአሮማቴራፒ ሕክምና መጠቀም ወይም በቀጥታ ወደ ቆዳ መቀባቱ የማረጥ ስሜታዊ እና አካላዊ ምልክቶችን ለመቀነስ እና እንደማረጥን ለማስታገስ ተፈጥሯዊ መፍትሄ.

6. ትኩረትን ያሳድጉ

የጃስሚን ዘይት ማሰራጨት ወይም ቆዳዎ ላይ መቀባቱ ከእንቅልፍዎ እንዲነቃቁ ይረዳዎታልጉልበትን ማሳደግ. ለቀንዎ ለመዘጋጀት እንዲረዳዎ ጥቂቱን ወደ ገላዎ ውሃ ለመጨመር ይሞክሩ ወይም በጠዋት ሻወር ጊዜ ቆዳዎ ላይ ያጠቡት። ፈተና እየመጣ ነው ወይስ ዝግጅት አድርግ? ጥቂት የጃስሚን ዘይት ያሽጡ።

7. ጤናማ ቆዳን ያስተዋውቁ

የጃስሚን ዘይት በፊትዎ መጨናነቅ፣ ሻወር ጄል ወይም የሰውነት ሎሽን በመቀላቀል ጉድለቶችን ለመቀነስ፣ ድርቀትን ለማሻሻል፣ የቅባት ቆዳን ለማመጣጠን፣ የቆዳ መሸብሸብን እና ጥሩ መስመሮችን ለመከላከል እና የመላጨትን ብስጭት ለማረጋጋት ይሞክሩ። የአለርጂን ሁኔታ ለመፈተሽ ትንሽ መጠን ባለው ቆዳ ላይ በመተግበር ለማንኛውም አስፈላጊ ዘይት መጀመሪያ ምላሽዎን መሞከርዎን ያረጋግጡ። የጃስሚን ዘይት ለፀጉር መጠቀም መቆለፍን ብቻ ሳይሆን ድርቀትን ለመከላከል እና ብሩህነትን ለመጨመር ይረዳል, ልክ በቆዳዎ ላይ እንደሚደረገው.

8. የሚያረጋጋ ወይም የሚያነቃቃ የማሳጅ ዘይት ይፍጠሩ

በየትኛው ሌላ ዘይት ጥቅም ላይ እንደሚውል ላይ በመመስረት፣ የጃስሚን ዘይት በሚያነቃቃው ወይም በሚያረጋጋው ጎን ላይ መታሸትን የበለጠ ሊያደርግ ይችላል። የአበባውን ዘይት ከአበረታች ፔፐንሚንት ጋር ለማጣመር ይሞክሩ ወይምሮዝሜሪ ዘይትበተጨማሪም የመረጡት ሞደም ዘይት. የጃስሚን ዘይት ከላቫንደር ወይም ከጄራንየም ዘይት እና ከተሸካሚ ዘይት ጋር ያዋህዱ። የጃስሚን ዘይት በሚያስፈልግበት ጊዜ ንቃት እና መነቃቃትን ሊጨምር ይችላል፣ነገር ግን ዘና የሚያደርግ እና ህመምን የሚቀንስ ተጽእኖ ስላለው ፍጹም የማሳጅ ዘይት ያደርገዋል።

9. እንደ ተፈጥሯዊ ስሜት-ማንሳት ሽቶ ያገልግሉ

የጃስሚን ዘይት የሚያድስ ባህሪያት አለው. ከኬሚካል ነፃ የሆነ የተፈጥሮ ሽታ ለማግኘት የጃስሚን ዘይት በእጅ አንጓ እና አንገት ላይ ለመተግበር ይሞክሩ። የጃስሚን ዘይት ከብዙ የሴቶች ሽቶዎች ጋር የሚመሳሰል ሞቅ ያለ የአበባ ሽታ አለው። ትንሽ ትንሽ ረጅም መንገድ ይሄዳል፣ስለዚህ መጀመሪያ አንድ ወይም ሁለት ጠብታዎችን ብቻ ይጠቀሙ እና ከፈለጉ ከድምጸ ተያያዥ ሞደም ዘይት ጋር ያዋህዱት ከፈለጉ የሽታውን ጥንካሬ ይቀንሱ።

Jasmine አስፈላጊ ዘይት አጠቃቀም

1.የአሮማቴራፒ ማሸት

Aከጃስሚን አስፈላጊ ዘይት ጋር የሮማቴራፒ ማሸት ከአሮማቴራፒ ወደ ውስጥ ከመሳብ የበለጠ ጠቃሚ ነው። የጃስሚን ዘይት በድምጸ ተያያዥ ሞደም (የኮኮናት ዘይት፣ ጆጆባ ዘይት ወይም የአልሞንድ ዘይት) ተጨምሮ በመላ አካሉ ላይ በመቀባት ሰውነትን ያድሳል።

2.ለእንቅልፍ የተበተነ

ጥቂት ጠብታ የጃስሚን አስፈላጊ ዘይት ወይም ውህዱ ወደ መዓዛ ማሰራጫ ወይም እርጥበት ማድረቂያ ተጨምሮ ከመተኛቱ በፊት በቤቱ ውስጥ ይሰራጫል። መዓዛው አእምሮን እና አካልን ያረጋጋል እና ትክክለኛ ጥራት ያለው እንቅልፍ ያረጋግጣል.

3.ስሜትን ለመጨመር ተበታትኗል

የጃስሚን ዘይት ንቃትን እና መነቃቃትን የመጨመር ችሎታ አለው. የሊምቢክ ሲስተምን የሚያነቃቃ እና ስሜትን እና መንፈስን የሚጨምር የሚያሰክር መዓዛ አለው።ዘይቱ ቀኑን ሙሉ ስሜትን ከፍ ለማድረግ እና በአንገት እና በእጅ አንጓ ላይ ሊተገበር ይችላል። ዘይቱ ስሜትን ለማሻሻል በአካባቢው ጥቅም ላይ ይውላል. የአተነፋፈስን ፍጥነት ያሻሽላል እና በአንጎል ላይ አነቃቂ እና አነቃቂ ተጽእኖ ይኖረዋል.

1. የአእምሮ ትኩረትን ይጨምራል

የጃስሚን አስፈላጊ ዘይት ኃይልን እንደሚያመጣ ይታወቃል, ስለዚህ መዓዛውን ወደ ውስጥ መተንፈስ ወይም በቆዳው ላይ ማሸት የኃይል ደረጃን ከፍ ያደርገዋል እና ትኩረትን ይጨምራል. .

የተጠቆሙ አጠቃቀሞች

የጃስሚን ዘይት ለመጠቀም ብዙ ቀላል መንገዶች አሉ. ከታች ያግኟቸው።

1.የድካም ስሜት ከተሰማህ እና የድካም ስሜት ከተሰማህ መንፈሳችሁን ለማንሳት የጃስሚን አስፈላጊ ዘይት በማሰራጫ ውስጥ መጠቀም ትችላለህ።

2.ዘና ለማለት የጃስሚን ዘይት መዓዛ ወደ ውስጥ ይንፉ።

3.ወደ ሙቅ መታጠቢያ ውስጥ 2-3 ጠብታ ዘይት ማድረግ ይችላሉ.

4.3 ጠብታ የጃስሚን ዘይት ከአንድ አውንስ የአገልግሎት አቅራቢ ዘይት ጋር ይቀላቅሉየኮኮናት ዘይትእና ለማሸት ይጠቀሙበት.

l የአበባ የአትክልት መዓዛ

l የመኪና ማቀዝቀዣ

l ማመጣጠን ማሸት

l የእግር ማሸት

ቅድመጨረታs:ነፍሰ ጡር እናቶች ይህን ዘይት ከመጠቀም መቆጠብ አለባቸው ምክንያቱም እስኪያልቅ ድረስ። በጣም ዘና የሚያደርግ እና የሚያረጋጋ ነው, ስለዚህ ከባድ መጠን መወገድ አለበት. በድጋሚ, ለጃስሚን አለርጂክ የሆኑ ሰዎች ልክ እንደ ማንኛውም አስፈላጊ ዘይት ከሚታወቀው አለርጂ ውስጥ ከመጠቀም መቆጠብ አለባቸው. መቀላቀል፡ የጃስሚን አስፈላጊ ዘይት ከዋናዎቹ አስፈላጊ ዘይቶች ጋር በደንብ ይዋሃዳልቤርጋሞት, sandalwood,ተነሳ, እና እንደ citrus ፍራፍሬዎችብርቱካን,ሎሚ,ሎሚ, እናወይን ፍሬ.

Wechat: z15374287254

ስልክ ቁጥር፡15374287254