ጃስሚን ዘይት

የጃስሚን ዘይት, ዓይነትአስፈላጊ ዘይትከጃስሚን አበባ የተገኘ, ስሜትን ለማሻሻል, ጭንቀትን ለማሸነፍ እና ሆርሞኖችን ለማመጣጠን ታዋቂ የተፈጥሮ መድሃኒት ነው. የጃስሚን ዘይት በኤዥያ ክፍሎች ውስጥ በመቶዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት ጥቅም ላይ ውሏልለጭንቀት ተፈጥሯዊ መፍትሄ, ጭንቀት, ስሜታዊ ውጥረት, ዝቅተኛ ሊቢዶአቸውን እና እንቅልፍ ማጣት.

ጥናቶች እንደሚያሳዩት የጃስሚን ዘይት (Jasminum officinale) ዝርያ ያለው የጃስሚን ዘይት በነርቭ ሥርዓት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. በኩልየአሮማቴራፒወይም ወደ ቆዳ ውስጥ ዘልቆ በመግባት, ከጃስሚን አበባ ውስጥ ያሉት ዘይቶች በበርካታ ባዮሎጂያዊ ሁኔታዎች ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ - የልብ ምት, የሰውነት ሙቀት, የጭንቀት ምላሽ, ንቃት, የደም ግፊት እና የመተንፈስን ጨምሮ.

የጃስሚን ዘይት አጠቃቀም እና ጥቅሞች

1. የመንፈስ ጭንቀት እና የጭንቀት እፎይታ

ብዙ ጥናቶች የጃስሚን ዘይትን እንደ የአሮማቴራፒ ሕክምና ወይም በቆዳ ላይ ከተጠቀሙ በኋላ በስሜት እና በእንቅልፍ ላይ መሻሻል አግኝተዋል.የኃይል ደረጃን ለመጨመር መንገድ. ውጤቶቹ እንደሚያሳዩት የጃስሚን ዘይት የአንጎል አነቃቂ/አነቃፊ ተጽእኖ እንዳለው እና በተመሳሳይ ጊዜ ስሜትን ለማሻሻል ይረዳል.

በተፈጥሮ ምርት ኮሙኒኬሽን ላይ የታተመ ጥናት እንዳመለከተው ለስምንት ሳምንታት በቆዳ ላይ ጥቅም ላይ የዋለው የጃስሚን ዘይት ተሳታፊዎች ስሜታቸው እንዲሻሻል እና አካላዊ እና ስሜታዊ ዝቅተኛ የኃይል ምልክቶች እንዲቀንስ ረድቷል ።

2. መነቃቃትን ጨምር

ከፕላሴቦ ጋር ሲነጻጸር፣ የጃስሚን ዘይት ለጤናማ አዋቂ ሴቶች በተደረገ ጥናት እንደ የአተነፋፈስ መጠን፣ የሰውነት ሙቀት፣ የደም ኦክሲጅን ሙሌት፣ እና ሲስቶሊክ እና ዲያስቶሊክ የደም ግፊት ያሉ የመቀስቀስ አካላዊ ምልክቶችን በከፍተኛ ሁኔታ እንዲጨምር አድርጓል። በጃስሚን የዘይት ቡድን ውስጥ ያሉ ተገዢዎች እራሳቸውን ከቁጥጥር ቡድኑ ውስጥ ካሉት ጉዳዮች የበለጠ ንቁ እና የበለጠ ብርቱ እንደሆኑ ገምግመዋል። የጥናቱ ውጤት እንደሚያመለክተው የጃስሚን ዘይት በራስ የመነቃቃት እንቅስቃሴን እንዲጨምር እና በተመሳሳይ ጊዜ ስሜትን ከፍ ለማድረግ ይረዳል።

3. የበሽታ መከላከያዎችን ማሻሻል እና ኢንፌክሽኖችን መዋጋት

የጃስሚን ዘይት ውጤታማ የሚያደርገው ፀረ-ቫይረስ, አንቲባዮቲክ እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት እንዳለው ይታመናልየበሽታ መከላከያ መጨመርእና በሽታን መዋጋት. በእርግጥ የጃስሚን ዘይት በታይላንድ፣ በቻይና እና በሌሎች የእስያ ሀገራት ውስጥ ሄፓታይተስን፣ የተለያዩ የውስጥ ኢንፌክሽኖችን፣ እንዲሁም የመተንፈሻ አካላትን እና የቆዳ በሽታዎችን ለመዋጋት የህዝብ መድሃኒት ህክምና ሆኖ ሲያገለግል ቆይቷል። በብልቃጥ እና በእንስሳት ውስጥ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ኦሉሮፔይን፣ በጃስሚን ዘይት ውስጥ የሚገኘው ሴኮሪዶይድ ግላይኮሳይድ ከዘይቱ ዋና ንቁ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ሲሆን ጎጂ ተላላፊ በሽታዎችን ለመከላከል እና የበሽታ መከላከልን ይጨምራል።