የጤና ጥቅሞች ምንድ ናቸውኦሮጋኖ ዘይት?
የኦሮጋኖ ዘይት ብዙውን ጊዜ ለተለያዩ የጤና ሁኔታዎች እንደ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ይሸጣል ፣ ከእነዚህም መካከል-
ይቻላል - ግን ውጤቱን ሙሉ በሙሉ ለመረዳት በሰዎች ላይ ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ።
አንዳንድ መረጃዎች እንደሚያሳዩት የኦሮጋኖ ዘይት የፀረ-ፈንገስ ባህሪያት ሊኖረው ይችላል. በቅርቡ የተደረገ ጥናት እንዳመለከተው የኦሮጋኖ ዘይት አፍን ጨምሮ በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ወደ ኢንፌክሽን ሊያመራ ከሚችለው Candida albicans በተባለው የእርሾ አይነት ላይ ውጤታማ ነው።
የኦሮጋኖ ዘይት ለተለያዩ የቆዳ ችግሮች ሊረዳ ይችላል። አንዳንድ ጥናቶች የኦሮጋኖ ዘይት ስቴፕሎኮከስ ኦውሬስ የተባለውን የቆዳ ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ በሚችሉ ባክቴሪያዎች ላይ ውጤታማ መሆኑን አሳይተዋል። ነገር ግን ጥቅም ላይ የዋለው ትኩረት በጣም ከፍተኛ ነበር.
ለምሳሌ, አንድ ጥናት እንደሚያሳየው ፀረ-ባክቴሪያ ውጤቶች ከ 12.5% እስከ 25% ባለው መጠን ታይተዋል. በቆዳ መበሳጨት ምክንያት፣ በዚህ ከፍተኛ ትኩረት ኦሮጋኖ አስፈላጊ ዘይት መጠቀም አይቻልም።
ጥናቶች እንደሚያሳዩት የኦሮጋኖ ዘይት ፀረ-ብግነት እንቅስቃሴ ለብጉር፣ ከእርጅና ጋር በተያያዙ የቆዳ ስጋቶች እና ቁስሎችን ለማከም ይረዳል።
3. እብጠትን ሊቀንስ ይችላል
ማስረጃው እብጠትን በመቀነስ በኦሮጋኖ ዘይት ውጤታማነት ላይ ይደባለቃል። በቤተ ሙከራ ውስጥ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው በኦሬጋኖ ዘይት ውስጥ የሚገኘው ካርቫሮል በሰውነት ውስጥ የሚቀሰቅሱ ሞለኪውሎችን ማምረት በማቆም እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል።
በዚህ ምክንያት ሳይንቲስቶች ይህ ግኝት ወደሚከተሉት ጥቅሞች ሊተረጎም ይችል እንደሆነ እያጠኑ ነው፡-
የፀረ-ነቀርሳ ጥቅሞች
የስኳር በሽታ መከላከል
የበሽታ መከላከያ
ነገር ግን 17 ጥናቶችን የተመለከተው ሌላ ግምገማ የኦሮጋኖ ዘይት በተወሰኑ የእሳት ማጥፊያ ምልክቶች ላይ ብቻ ውጤታማ ሆኖ ተገኝቷል.
4. ኮሌስትሮልን እንዲቀንስ እና የስኳር በሽታን ለመከላከል ይረዳል
የእንስሳት ጥናቶች እንደሚያሳዩት በኦሮጋኖ ዘይት ውስጥ ያለው ውህድ በአይጦች ውስጥ የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ይረዳል. በኦሮጋኖ ዘይት ውህድ የሚመገቡት አይጦች ዝቅተኛ የግሉኮስ መጠን እና ከፍተኛ የኢንሱሊን መጠን ያላቸው ሆነው ተገኝተዋል። ይህም ተመራማሪዎች የኦሮጋኖ ዘይት የስኳር በሽታን ለመከላከል ይረዳል ብለው እንዲያምኑ አድርጓቸዋል.
እስካሁን ድረስ ማንም ሰው በሰዎች ላይ ምንም ጥናት እንዳደረገ ያስታውሱ። ስለዚህ የኦሮጋኖ ዘይት በሰዎች ላይ በኮሌስትሮል እና በስኳር በሽታ ቁጥጥር ውስጥ ሚና መጫወት ይችል እንደሆነ ለመናገር በጣም ገና ነው።
5. ህመምን ለመቆጣጠር ሊረዳ ይችላል
አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የኦሮጋኖ ዘይት ውህዶች ህመምን ለመቆጣጠር ሊረዱ ይችላሉ. ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በኦሮጋኖ ዘይት ውስጥ የሚገኘውን ውህድ ወደ ውስጥ የገቡ አይጦች ዝቅተኛ የካንሰር ህመም እንዲሁም የአፍ እና የፊት ህመም ነበሯቸው።
በድጋሚ, እነዚህ ጥናቶች በእንስሳት ላይ የተደረጉ ናቸው እና በሰዎች ላይ ገና አልተደገሙም. ስለዚህ ውጤቶቹ የኦሮጋኖ ዘይት ለህመም ማስታገሻዎ ይሠራል ማለት አይደለም.
6. ክብደትን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል
የኦሮጋኖ ዘይት ከመጠን ያለፈ ውፍረት እና ክብደትን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል የሚል ተስፋ አለ። የእንስሳት ጥናቶች እንደሚያሳዩት ለኦሮጋኖ ዘይት ውህድ የተሰጣቸው አይጦች ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ምልክቶች አነስተኛ ናቸው። ሴሉላር ጥናቶችም የኦሮጋኖ ዘይት ውህድ የስብ ህዋሶችን እንዳይገነቡ እንደሚያግድ አሳይተዋል። እነዚህ ጥናቶች ተስፋ ሰጭ ናቸው እናም ለወደፊት ክብደት መቀነስን ለመርዳት ጥቅም ላይ የሚውል ኦሮጋኖ ዘይትን ያመለክታሉ።
7. ፀረ-ካንሰር እንቅስቃሴ ሊኖረው ይችላል
በሰው አንጀት ካንሰር ሕዋሳት ላይ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው የኦሮጋኖ ዘይት ውህድ ፀረ-ዕጢ ባህሪ አለው። ተመራማሪዎች የኦሮጋኖ ዘይት ውህድ የዕጢ ህዋሶችን ለማጥፋት እና እድገታቸውን ለማስቆም እንደረዳቸው አረጋግጠዋል። በፕሮስቴት ካንሰር ሕዋሳት ላይ የተደረጉ ጥናቶች ተመሳሳይ ውጤት አግኝተዋል.
የኦሮጋኖ ዘይት ዛሬ በሰዎች ላይ ካንሰርን ለመዋጋት እንደሚረዳ ምንም ማስረጃ የለም. ነገር ግን እነዚህ ጥናቶች በሴሉላር ደረጃ ላይ የተወሰነ ጥበቃ ሊሰጥ እንደሚችል ይጠቁማሉ።
8. የእርሾ ኢንፌክሽንን ለመዋጋት ሊረዳ ይችላል
በተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶች ላይ የተደረገ ጥናት - ቀረፋ፣ ጥድ እና ቲም ጨምሮ - የኦሮጋኖ ዘይት አንዳንድ ምርጥ ፀረ-ፈንገስ ባህሪዎች አሉት። ከእርሾ ሴሎች ናሙና ጋር ሲተዋወቅ, የኦሮጋኖ ዘይት የእርሾን እድገት ለማስቆም ተገኝቷል. ይህ ጥናት የተካሄደው በፔትሪ ምግብ ውስጥ ነው, ስለዚህ ከሰው ጥናት በጣም ሩቅ ነው. ሃሳቡ የሳይንስ ሊቃውንት የእርሾ ኢንፌክሽንን ለመዋጋት የሚረዱ የኦሮጋኖ ዘይትን ወደፊት ሊጠቀሙበት ይችላሉ.
የኦሮጋኖ ዘይት የጎንዮሽ ጉዳቶች እና አደጋዎች ምንድ ናቸው?
የተዘገበው የጎንዮሽ ጉዳቶች በአጠቃላይ ቀላል ናቸው. በአፍ ሲወሰዱ በጣም የተለመዱት የሆድ ድርቀት እና ተቅማጥ ናቸው.
ግን አንዳንድ ሰዎችን ሊጎዱ የሚችሉ አንዳንድ አደጋዎች አሉ-
አለርጂ፡- የኦሮጋኖ ዘይትን በአካባቢው መቀባት የቆዳ መበሳጨት ወይም አለርጂ ሊያመጣ ይችላል -በተለይ እርስዎ ስሜታዊ ከሆኑ ወይም ተዛማጅ ዕፅዋት ለምሳሌ እንደ ሚንት ፣ ባሲል እና ጠቢብ ያሉ አለርጂዎች ካሉ።
የተወሰኑ መድሃኒቶች፡- የኦሮጋኖ ዘይትን እንደ ተጨማሪ ምግብ መውሰድ የደም መፍሰስ አደጋን ከፍ ሊያደርግ እና ወደ ዝቅተኛ የደም ስኳር መጠን ሊመራ ይችላል። ስለዚህ, የስኳር በሽታ መድሃኒት ወይም የደም ማከሚያዎችን ከወሰዱ, የኦሮጋኖ ዘይትን ያስወግዱ.
እርግዝና፡ ኦሮጋኖ ዘይት እርጉዝ ለሆኑ ወይም ለሚያጠቡ ሰዎች እንዲሁ አይመከርም።
አዲስ ማሟያ ከመጀመርዎ በፊት ሁል ጊዜ ከጤና ባለሙያ ጋር ይነጋገሩ። ለመሞከር ለእርስዎ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ማረጋገጥ ይችላሉ። እንደ ማንኛውም የተፈጥሮ መድሃኒት፣ ሊኖሩ ስለሚችሉ አደጋዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች ማወቅ ጠቃሚ ነው።
የልጥፍ ጊዜ: ኤፕሪል-03-2025