-
ለክብደት መቀነስ የጥቁር ዘር ዘይትን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
የጥቁር አዝሙድ ዘይት ከጥቁር አዝሙድ ዘር የተገኘ ነው, በተጨማሪም የአበባ አበባ ወይም ጥቁር ካራዌይ በመባል ይታወቃል, ከሌሎች ጋር. ዘይቱ ከዘሮቹ ውስጥ ተጭኖ ወይም ሊወጣ ይችላል እና ጥቅጥቅ ያሉ ተለዋዋጭ ውህዶች እና አሲዶች ምንጭ ነው ፣ ሊኖሌክ ፣ ኦሌይክ ፣ ፓልሚቲክ እና ሚሪስቲክ አሲድ ከሌሎች ኃይለኛ ፀረ-...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቲም ዘይት
የቲም ዘይት የሚመጣው Thymus vulgaris በመባል ከሚታወቀው የብዙ ዓመት ዕፅዋት ነው። ይህ ሣር የአዝሙድ ቤተሰብ አባል ነው፣ እና ለምግብ ማብሰያ፣ ለአፍ ማጠቢያዎች፣ ለፖፖውሪ እና ለአሮማቴራፒ ያገለግላል። የትውልድ አገሩ ደቡብ አውሮፓ ከምእራብ ሜዲትራኒያን እስከ ደቡብ ጣሊያን ነው። በእጽዋት አስፈላጊ ዘይቶች ምክንያት፣ ሃ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአቮካዶ ዘይት የጤና ጥቅሞች
ብዙ ሰዎች ጤናማ የስብ ምንጮችን በአመጋገባቸው ውስጥ ማካተት ያለውን ጥቅም ስለሚያውቁ የአቮካዶ ዘይት በቅርቡ ተወዳጅነት አግኝቷል። የአቮካዶ ዘይት ጤናን በተለያዩ መንገዶች ሊጠቅም ይችላል። የልብን ጤንነት ለመደገፍ እና ለመጠበቅ የሚታወቅ ጥሩ የፋቲ አሲድ ምንጭ ነው። የአቮካዶ ዘይት...ተጨማሪ ያንብቡ -
የክሎቭ ዘይት አጠቃቀም እና የጤና ጥቅሞች
የክሎቭ ዘይት አጠቃቀም ከደከመ ህመም እና የደም ዝውውርን ከማሻሻል አንስቶ እብጠትን እና ብጉርን ይቀንሳል። በጣም ከሚታወቁት የክሎቭ ዘይት አጠቃቀም አንዱ እንደ የጥርስ ሕመም ያሉ የጥርስ ችግሮችን ለመዋጋት መርዳት ነው። እንደ ኮልጌት ያሉ ዋና ዋና የጥርስ ሳሙና አምራቾች እንኳን ይህ ዘይት አንዳንድ አስደናቂ ነገሮች እንዳሉት ይስማማሉ…ተጨማሪ ያንብቡ -
ብርቱካን ሃይድሮሶል
ብርቱካናማ ሃይድሮሶል ምናልባት ብዙ ሰዎች ብርቱካን ሃይድሮሶልን በዝርዝር አያውቁም። ዛሬ ብርቱካን ሃይድሮሶልን ከአራት ገፅታዎች ለመረዳት እወስዳለሁ. የብርቱካናማ ሃይድሮሶል መግቢያ ብርቱካናማ ሃይድሮሶል ፀረ-ኦክሳይድ እና ቆዳን የሚያበራ ፈሳሽ ነው፣ ፍሬያማ፣ ትኩስ መዓዛ ያለው። አዲስ ስኬት አለው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የጄራንየም አስፈላጊ ዘይት
Geranium Essential Oil ብዙ ሰዎች Geranium ን ያውቃሉ፣ ነገር ግን ስለ Geranium አስፈላጊ ዘይት ብዙ አያውቁም። ዛሬ የጄራንየም አስፈላጊ ዘይትን ከአራት ገጽታዎች እወስድሃለሁ። የጄራንየም አስፈላጊ ዘይት መግቢያ የጄራንየም ዘይት የሚወጣው ከግንድ ፣ ቅጠሎች እና አበቦች ...ተጨማሪ ያንብቡ -
አፕሪኮት የከርነል ዘይት ምንድን ነው?
የአፕሪኮት ከርነል ዘይት ከአፕሪኮት ተክል (Prunus armeniaca) ከቀዘቀዘ የአፕሪኮት ዘሮች የተሰራውን ዘይት ከከርነል ለማውጣት ነው። በከርነል ውስጥ ያለው አማካይ የዘይት ይዘት ከ 40 እስከ 50% ነው ፣ ይህም እንደ አፕሪኮት ለስላሳ ሽታ ያለው ቢጫ ቀለም ያለው ዘይት ያመርታል። ዘይቱ ይበልጥ በተጣራ ቁጥር፣...ተጨማሪ ያንብቡ -
የፔትግራይን ዘይት አጠቃቀም እና ጥቅሞች
ምናልባት የፔትግራይን ዘይት ትልቅ ጥቅም ከሚያስገኝላቸው አንዱ ዘና የሚሉ ስሜቶችን የማስተዋወቅ ችሎታ ነው። በኬሚካል ሜካፕ ምክንያት የፔትግራይን አስፈላጊ ዘይት የመዝናናት ስሜትን ለማራመድ የተረጋጋና ዘና ያለ አካባቢን ለመፍጠር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ጥቂት የፔትግራይን ጠብታዎች በፒልዎ ላይ ለማስቀመጥ ያስቡበት...ተጨማሪ ያንብቡ -
አማላ ዘይት
የአምላ ዘይት የአምላ ዘይት በአምላ ዛፎች ላይ ከሚገኙ ጥቃቅን ፍሬዎች ይወጣል. ሁሉንም አይነት የፀጉር ችግሮችን ለመፈወስ እና የሰውነት ህመሞችን ለመፈወስ በዩኤስኤ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል። ኦርጋኒክ የአምላ ዘይት በማዕድን ፣ በአስፈላጊው ፋቲ አሲድ ፣ አንቲኦክሲደንትስ እና ሊፒድስ የበለፀገ ነው። ተፈጥሯዊ የአምላ ፀጉር ዘይት በጣም ጠቃሚ ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአልሞንድ ዘይት
የአልሞንድ ዘይት ከአልሞንድ ዘሮች የሚወጣው ዘይት የአልሞንድ ዘይት በመባል ይታወቃል። ብዙውን ጊዜ ፀጉርን እና ቆዳን ለመመገብ ያገለግላል. ስለዚህ, ለቆዳ እና ለፀጉር እንክብካቤ ሂደቶች በሚከተሏቸው ብዙ የእራስዎ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ውስጥ ያገኙታል. ለፊትዎ ተፈጥሯዊ ብርሀን እንደሚሰጥ እና የፀጉርን እድገት እንደሚያሳድግ ይታወቃል።ተጨማሪ ያንብቡ -
የሻይ ዛፍ ዘይት ጥቅሞች እና ጥቅሞች ለፀጉር
የሻይ ዛፍ ዘይት የሻይ ዘይት ለፀጉር ጠቃሚ ነው? ወደ ራስዎ እንክብካቤ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ለማካተት ከፈለጉ ስለዚህ ጉዳይ ብዙ አወራዎት ይሆናል። የሜላሌውካ ዘይት በመባልም የሚታወቀው የሻይ ዛፍ ዘይት ከሻይ ዛፍ ቅጠሎች የወጣ አስፈላጊ ዘይት ነው። የአውስትራሊያ ተወላጅ ነው እናም እኛ ነበርን።ተጨማሪ ያንብቡ -
የሞሪንጋ ዘር ዘይት ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች
የሞሪንጋ ዘር ዘይት የሞሪንጋ ዘር ዘይት የሚመረተው ከሞሪንጋ ዘር ነው ከትንሽ ዛፍ የሂማሊያ ተራሮች ተወላጅ ነው። ከሞላ ጎደል ሁሉም የሞሪንጋ ዛፍ ክፍሎች፣ ዘሮች፣ ሥሩ፣ ቅርፊቶች፣ አበባዎች እና ቅጠሎችን ጨምሮ ለምግብነት፣ ለኢንዱስትሪ ወይም ለመድኃኒትነት አገልግሎት ሊውሉ ይችላሉ። በዚህ ምክንያት፣...ተጨማሪ ያንብቡ
