ሮዝ አስፈላጊ ዘይት

ሮዝ አስፈላጊ ዘይት ምንድን ነው?

የፅጌረዳ ሽታ የወጣት ፍቅር እና የጓሮ አትክልቶች አስደሳች ትዝታዎችን ከሚያቀጣጥሉ ልምዶች ውስጥ አንዱ ነው። ግን ጽጌረዳዎች ከቆንጆ ሽታ በላይ እንደሆኑ ያውቃሉ? እነዚህ ውብ አበባዎች አስደናቂ የጤና ማበልጸጊያ ጥቅሞችን ይይዛሉ! ሮዝ አስፈላጊ ዘይት የጤና ሁኔታዎችን ለማከም እና በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት በተፈጥሮ ውበት ሕክምናዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል።

ሮዝ ዘይት ለምን ይጠቅማል?ምርምርእና የግል ተሞክሮዎች የሮዝ ዘይት ብጉርን እንደሚያሻሽል፣ ሆርሞኖችን ማመጣጠን፣ ጭንቀትን ማስታገስ፣ ድብርትን እንደሚያሻሽል፣ rosacea እንደሚቀንስ እና በተፈጥሮ ሊቢዶን እንደሚያሳድግ ይነግሩናል። በተለምዶ የሮዝ ዘይት ለሀዘን፣ ለነርቭ ውጥረት፣ ለሳል፣ ለቁስል ፈውስ እና ለአጠቃላይ የቆዳ ጤንነት፣ ለአለርጂዎች፣ ለራስ ምታት እና ለአጠቃላይ ፀረ-ብግነት ስሜት ይውል ነበር።

ሮዝ ዘይት ጥቅሞች

1. ድብርት እና ጭንቀትን ይረዳል

የሮዝ ዘይት ዋና ጥቅሞች አንዱ በእርግጠኝነት ስሜትን የማጎልበት ችሎታው ነው። ቅድመ አያቶቻችን አእምሯዊ ሁኔታቸው የተዳከመ ወይም በሌላ መልኩ የተዳከመባቸውን ሁኔታዎች ሲዋጉ፣ በተፈጥሯቸው በዙሪያቸው ወደሚገኙት የአበቦች እይታ እና ሽታ ይሳቡ ነበር። ለምሳሌ, አንድ ኃይለኛ ጽጌረዳ whiff መውሰድ ከባድ ነው እናአይደለምፈገግታ.

2. ብጉርን ይዋጋል

ለቆዳ ጥሩ የተፈጥሮ መድሀኒት የሚያደርጉ ብዙ የሮዝ ጠቃሚ ዘይት ጥራቶች እዚህ አሉ። የፀረ-ተህዋሲያን እና የአሮማቴራፒ ጥቅማጥቅሞች ብቻ በእርስዎ DIY ቅባቶች እና ቅባቶች ውስጥ ጥቂት ጠብታዎችን ለማስቀመጥ በጣም ጥሩ ምክንያቶች ናቸው።

በ 2010 ተመራማሪዎች አንድጥናት መግለጥያ ሮዝ አስፈላጊ ዘይት ከሌሎች 10 ዘይቶች ጋር ሲነፃፀር በጣም ጠንካራ ከሆኑት የባክቴሪያ መድኃኒቶች ውስጥ አንዱን አሳይቷል። ከቲም ፣ ከላቫን እና ቀረፋ አስፈላጊ ዘይቶች ጋር ፣ የሮዝ ዘይት ሙሉ በሙሉ ማጥፋት ችሏል።Propionibacterium acnes(ለአክኔ ተጠያቂ የሆኑት ባክቴሪያዎች) ከ 0.25 በመቶ ፈሳሽ ከአምስት ደቂቃ በኋላ ብቻ!

3. ፀረ-እርጅና

በተለምዶ የሮዝ ዘይት ምንም አያስደንቅምዝርዝሩን ያደርጋልከፍተኛ ፀረ-እርጅና አስፈላጊ ዘይቶች. የሮዝ አስፈላጊ ዘይት የቆዳ ጤናን ከፍ ሊያደርግ እና የእርጅና ሂደቱን ለምን ሊቀንስ ይችላል? በርካታ ምክንያቶች አሉ።

በመጀመሪያ, ኃይለኛ ጸረ-አልባነት ተፅእኖ አለው. በተጨማሪም የቆዳ መጎዳትን እና የቆዳ እርጅናን የሚያበረታቱ ነፃ radicalsን የሚዋጉ አንቲኦክሲዳንቶችን ይዟል። ነፃ radicals በቆዳ ቲሹ ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል, ይህም መጨማደዱ, መስመሮች እና ድርቀት ያስከትላል.

4. Libidoን ይጨምራል

እንደ ፀረ-ጭንቀት ወኪል ሆኖ ስለሚሰራ, የሮዝ አስፈላጊ ዘይት ከአፈፃፀም ጭንቀት እና ጭንቀት ጋር በተዛመደ የጾታ ችግር ያለባቸውን ወንዶች በእጅጉ ይረዳል. በተጨማሪም የጾታ ሆርሞኖችን ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል, ይህም ለጾታዊ ግፊት መጨመር አስተዋጽኦ ያደርጋል.

በ2015 የታተመ ድርብ ዓይነ ስውር፣ በዘፈቀደ፣ በፕላሴቦ ቁጥጥር የሚደረግበት ክሊኒካዊ ሙከራ የሮዝ ዘይት በ60 ወንድ ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው ታካሚዎች ላይ የጾታ ችግር ባጋጠማቸው ሕመምተኞች ላይ የሚያስከትለውን ውጤት ይመለከታል ሴሮቶኒን-reuptake inhibitors (SSRIs) በመባል የሚታወቁትን የተለመዱ ፀረ-ጭንቀቶች በመውሰዳቸው ምክንያት።

5. Dysmenorrhea (የህመም ጊዜ) ያሻሽላል

እ.ኤ.አ. በ 2016 የታተመ ክሊኒካዊ ጥናት በሴቶች ላይ ሮዝ አስፈላጊ ዘይት የሚያስከትለውን ውጤት ተመልክቷልየመጀመሪያ ደረጃ dysmenorrhea. የአንደኛ ደረጃ dysmenorrhea የሕክምና ትርጓሜ ከወር አበባ በፊት ወይም በወር አበባ ወቅት በሚከሰትበት ጊዜ በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ የሚከሰት ህመም ፣ እንደ endometriosis ያሉ ሌሎች በሽታዎች ከሌለ። (8)

ተመራማሪዎቹ 100 ታካሚዎችን በሁለት ቡድን ይከፍላሉ, ስቴሮይድ ያልሆነ ፀረ-ብግነት መድሃኒት የሚቀበል ቡድን እና ሌላኛው ቡድን ደግሞ ፀረ-ብግነት መከላከያውን ወስዶ የአሮማቴራፒ ሕክምናን ወስዷል ይህም ሁለት በመቶው ሮዝ አስፈላጊ ዘይት ነው.

የሮዝ አስፈላጊ ዘይት እንዴት እንደሚጠቀሙ

• ጥሩ መዓዛ ያለው፡ ዘይቱን ማሰራጫ በመጠቀም በቤትዎ ውስጥ ማሰራጨት ወይም ዘይቱን በቀጥታ መተንፈስ ይችላሉ። ተፈጥሯዊ ክፍልን ለማደስ ጥቂት ጠብታ ዘይት ጠብታዎችን ከውሃ ጋር በስፕሪትዝ ጠርሙስ ውስጥ ያስገቡ።
• በርዕስ፡- በአካባቢው ጥቅም ላይ ሲውል ብዙ የቆዳ ጥቅሞች አሉት እና ሳይገለበጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. ነገር ግን፣ በገጽ ላይ ከመተግበሩ በፊት አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶችን እንደ ኮኮናት ወይም ጆጆባ ባሉ የአገልግሎት አቅራቢዎች ዘይት በ1፡1 ሬሾ ውስጥ ማቅለም ሁልጊዜ ጥሩ ሀሳብ ነው። ዘይቱን ካሟሟት በኋላ ዘይቱን በትላልቅ ቦታዎች ላይ ከመጠቀምዎ በፊት በመጀመሪያ ትንሽ የፕላስተር ሙከራ ያድርጉ. አንዴ አሉታዊ ምላሽ እንደሌለዎት ካወቁ በኋላ ጥቂት ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት ወደ የፊት ሴረም ፣ ሙቅ መታጠቢያ ፣ ሎሽን ወይም የሰውነት ማጠቢያ ማከል ይችላሉ። ሮዝ ፍፁም እየተጠቀሙ ከሆነ ማቅለጥ አያስፈልግም ምክንያቱም ቀድሞውኑ ተበርዟል.

የሮዝ ዘይትን ለተለያዩ የጤና ጥቅማጥቅሞች የምንጠቀምባቸው የበለጠ የተለዩ መንገዶች፡-

• ድብርት እና ጭንቀት፡ የሮዝ ዘይትን ከላቫንደር ዘይት ጋር በማዋሃድ ያሰራጩት ወይም 1 ለ 2 ጠብታ ጠብታዎችን በእጅ አንጓ እና በአንገትዎ ጀርባ ላይ ይተግብሩ።
• ብጉር: ከተሰቃዩብጉርበቀን 3 ጊዜ አንድ ጠብታ የንፁህ የጽጌረዳ አስፈላጊ ዘይት እከክ ላይ ለመምከር ይሞክሩ። ከጥጥ የተሰራ ጥጥ መጠቀምዎን ያረጋግጡ; ፀረ-ተህዋሲያን ኃይል ለእርስዎ በጣም ብዙ ከሆነ በትንሹ በትንሹ በትንሹ ይቀንሱት።የኮኮናት ዘይት.
• Libido: ያሰራጩት ወይም ከ 2 እስከ 3 ጠብታዎችን በአንገትዎ እና በደረትዎ ላይ ይተግብሩ። የጽጌረዳ ዘይትን ከአገልግሎት አቅራቢ ዘይት ጋር እንደ ጆጆባ፣ ኮኮናት ወይም የወይራ ዘይት ጋር ያዋህዱ።
• PMS: ያሰራጩት ወይም በአጓጓዥ ዘይት የተረጨውን በሆድዎ ላይ ይተግብሩ።
• የቆዳ ጤንነት፡ በገጽታ ይቀቡ ወይም በፊት መታጠብ፣ ገላ መታጠብ ወይም ሎሽን ላይ ይጨምሩ።
• ጥሩ መዓዛ ያለው የተፈጥሮ ሽቶ፡ በቀላሉ ከጆሮዎ ጀርባ ወይም በእጅ አንጓዎ ላይ 1 ለ 2 ጠብታዎች ይንጠፍጡ።