ሮዝመሪ ዘይት ለፀጉር እድገት የሚጠቅም እና የሚጠቅም እና ሌሎችም

ሮዝሜሪበድንች እና በተጠበሰ በግ ላይ ጥሩ ጣዕም ካለው ጥሩ መዓዛ ካለው እፅዋት የበለጠ ነው። የሮዝመሪ ዘይት በእውነቱ በጣም ኃይለኛ ከሆኑት እፅዋት አንዱ ነው።አስፈላጊ ዘይቶችበፕላኔቷ ላይ!

መኖርየ 11,070 አንቲኦክሲደንት ኦራኤሲ እሴት፣ ሮዝሜሪ ልክ እንደ ጎጂ ቤሪዎች የማይታመን የነፃ ራዲካል-መዋጋት ኃይል አላት። በሜዲትራኒያን ባህር የሚገኝ ይህ በደን የተሸፈነው የማይረግፍ አረንጓዴ ለሺህ አመታት በባህላዊ መድኃኒትነት ጥቅም ላይ የዋለው የማስታወስ ችሎታን ለማሻሻል፣ የምግብ መፈጨት ችግርን ለማስታገስ፣ በሽታ የመከላከል አቅምን ለማሳደግ እና ህመምን ለማስታገስ ነው።

ላካፍላችሁ ስል፣ የሮማሜሪ አስፈላጊ ዘይት ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች ልክ በሳይንሳዊ ጥናቶች መሠረት እየጨመረ የመጣ ይመስላል ፣ አንዳንዶች ደግሞ በተለያዩ የካንሰር ዓይነቶች ላይ አስደናቂ ፀረ-ካንሰር ተፅእኖ እንዳላት በመጠቆም አንዳንዶች ወደ ሮዝሜሪ ይጠቁማሉ።

ሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት ምንድን ነው?

ሮዝሜሪ (Rosmarinus officinalis) ከአዝሙድና ቤተሰብ አባል የሆነ ትንሽ የማይረግፍ ተክል ነው, ይህም ደግሞ ዕፅዋት lavender ያካትታል.ባሲል, ከርቤ እና ጠቢብ. ቅጠሎቹ በተለምዶ ትኩስ ወይም የደረቁ የተለያዩ ምግቦችን ለማጣፈጥ ያገለግላሉ።

የሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት የሚወጣው ከተክሎች ቅጠሎች እና የአበባ ጫፎች ነው. በደን የተሸፈነ፣ ሁልጊዜም አረንጓዴ በሚመስል ሽታ፣ የሮማሜሪ ዘይት በተለምዶ እንደ ማነቃቂያ እና ማጥራት ይገለጻል።

አብዛኛዎቹ ሮዝሜሪ ጠቃሚ የጤና ውጤቶችተብለው ተጠርተዋል።ካርኖሶል ፣ ካርኖሲክ አሲድ ፣ ursolic አሲድ ፣ ሮስማሪኒክ አሲድ እና ካፌይክ አሲድ ጨምሮ ዋና ዋና የኬሚካል ንጥረነገሮቹ ከፍተኛ የፀረ-ባክቴሪያ እንቅስቃሴ።

ግምት ውስጥ ይገባል።በጥንታዊ ግሪኮች፣ ሮማውያን፣ ግብፃውያን እና ዕብራውያን የተቀደሰች ሮዝሜሪ ለብዙ መቶ ዘመናት የረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የዋለ ታሪክ አላት። ከአንዳንድ ይበልጥ አስደሳች ከሆኑት የሮዝሜሪ አጠቃቀሞች አንፃር በመካከለኛው ዘመን በሙሽሮች እና ሙሽሮች ሲለብስ ለሠርግ ፍቅር ማራኪነት ያገለግል ነበር ይባላል። በዓለም ዙሪያ እንደ አውስትራሊያ እና አውሮፓ፣ ሮዝሜሪ በቀብር ሥነ ሥርዓቶች ላይ ጥቅም ላይ ሲውል እንደ የክብር እና የማስታወስ ምልክት ተደርጎ ይወሰዳል።

4. የታችኛው ኮርቲሶል ይረዳል

በጃፓን በሚገኘው የሜይካይ ዩኒቨርሲቲ የጥርስ ህክምና ትምህርት ቤት የአምስት ደቂቃ የላቬንደር እና ሮዝሜሪ የአሮማቴራፒ ምራቅን እንዴት እንደሚጎዳ የሚገመግም ጥናት ተካሄዷል።ኮርቲሶል ደረጃዎችየ22 ጤናማ በጎ ፈቃደኞች (የጭንቀት ሆርሞን)።

ላይበመመልከት ላይሁለቱም አስፈላጊ ዘይቶች ነፃ ራዲካል-የማስወገድ እንቅስቃሴን እንደሚያሳድጉ ተመራማሪዎች ደርሰውበታል ሁለቱም ኮርቲሶል መጠንን በእጅጉ እንደሚቀንስ ደርሰውበታል ይህም በኦክሳይድ ውጥረት ምክንያት ሰውነታችንን ከከባድ በሽታ ይጠብቃል.

5. ካንሰር-የመዋጋት ባህሪያት

ሮዝሜሪ የበለጸገ አንቲኦክሲዳንት ከመሆኑ በተጨማሪ በፀረ-ካንሰር እና ፀረ-ብግነት ባህሪያቱ ትታወቃለች።

ምርጥ 3 የሮዝመሪ ዘይት ጥቅሞች

ዛሬ በእኛ ፊት ለፊት ከሚታዩት ብዙ ዋና ዋና ሆኖም የተለመዱ የጤና ስጋቶች ጋር በተያያዘ የሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት በጣም ውጤታማ መሆኑን ምርምር አረጋግጧል። የሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት ጠቃሚ ሆኖ ሊያገኙት ከሚችሏቸው ዋና ዋና መንገዶች መካከል ጥቂቶቹ ናቸው።

1. የፀጉር መርገፍን ያዳክማል እና እድገትን ይጨምራል

አንድሮጄኔቲክአልፔሲያበተለምዶ የወንድ ጥለት ራሰ በራነት ወይም የሴቶች ጥለት ራሰ በራነት የተለመደ የፀጉር መርገፍ ሲሆን ከሰው ልጅ ዘረመል እና ከወሲብ ሆርሞኖች ጋር የተያያዘ ነው ተብሎ ይታመናል። ተብሎ የሚጠራው የቴስቶስትሮን ውጤትዳይሮቴስቶስትሮን (DHT)የጸጉሮ ህዋሳትን እንደሚያጠቃ ይታወቃል ይህም ወደ ቋሚ የፀጉር መርገፍ ይመራል ይህም በሁለቱም ጾታዎች ላይ ችግር ነው - በተለይ ከሴቶች የበለጠ ቴስቶስትሮን ለሚፈጥሩ ወንዶች።

እ.ኤ.አ. በ 2015 የታተመ የዘፈቀደ የንፅፅር ሙከራ በ androgenetic alopecia (AGA) ምክንያት የፀጉር መርገፍ ላይ የሮዝሜሪ ዘይትን ውጤታማነት ከተለመደው የተለመደ የሕክምና ዓይነት (minoxidil 2%) ጋር ተመለከተ። ለስድስት ወራት ያህል፣ 50 ሰዎች AGA ያላቸው የሮዝመሪ ዘይት ሲጠቀሙ ሌሎች 50ዎቹ ሚኒክሲዲል ተጠቅመዋል።

ከሶስት ወራት በኋላ ሁለቱም ቡድኖች ምንም መሻሻል አላዩም, ነገር ግን ከስድስት ወር በኋላ, ሁለቱም ቡድኖችእኩል ጉልህ ጭማሪ አሳይቷልበፀጉር ብዛት. ተፈጥሯዊው የሮማሜሪ ዘይት እንደ ሀየፀጉር መርገፍ መድሃኒትእንዲሁም የተለመደው የሕክምና ዘዴ እና እንዲሁም ከ minoxidil ጋር ሲነፃፀር እንደ የጎንዮሽ ጉዳት አነስተኛ የራስ ቆዳ ማሳከክ ምክንያት ሆኗል.

የእንስሳት ምርምርያሳያልሮዝሜሪ በቴስቶስትሮን ህክምና የተረበሸ የፀጉር እድገት ባለባቸው ጉዳዮች ላይ DHTን የመከልከል ችሎታ። (7)

የሮዝሜሪ ዘይት ለፀጉር እድገት እንዴት እንደሆነ ለመለማመድ የእኔን ለመጠቀም ይሞክሩየቤት ውስጥ DIY Rosemary Mint Shampoo የምግብ አሰራር.

2. ማህደረ ትውስታን ሊያሻሽል ይችላል

በሼክስፒር (ሃምሌት) ውስጥ ትርጉም ያለው ጥቅስ የዚህ እፅዋት በጣም አስደናቂ ከሆኑት ጥቅሞች አንዱን የሚያመለክት ነው፡ [ሮዝሜሪ አለ፣ ያ ለማስታወስ ነው። ጸልዩ፣ ፍቅር፣ አስታውስ።

ፈተና በሚወስዱበት ጊዜ የማስታወስ ችሎታቸውን ለማጎልበት በግሪክ ሊቃውንት የሚለብሱት ሮዝሜሪ የአእምሮ ማጠናከሪያ ችሎታ ለብዙ ሺህ ዓመታት ይታወቃል።

ኢንተርናሽናል ጆርናል ኦቭ ኒውሮሳይንስ በ 2017 ይህንን ክስተት የሚያጎላ ጥናት አሳተመ። የ144 ተሳታፊዎች የግንዛቤ አፈፃፀም እንዴት እንደተጎዳ ሲገመግምየላቫን ዘይትእና ሮዝሜሪ ዘይትየአሮማቴራፒ, የኖርተምብሪያ ዩኒቨርሲቲ, የኒውካስል ተመራማሪዎችተገኘያ፡

• [ሮዘሜሪ ለአጠቃላይ የማስታወስ ጥራት እና ለሁለተኛ ደረጃ የማስታወስ ምክንያቶች ከፍተኛ የአፈፃፀም ማሻሻያ አዘጋጅታለች."
• ምናልባትም በከፍተኛ የማረጋጋት ውጤት ምክንያት [lavender የስራ ማህደረ ትውስታን አፈፃፀም ላይ ከፍተኛ ቅነሳ እና የማስታወስ እና በትኩረት ላይ ለተመሰረቱ ተግባራት የግብረ-መልስ ጊዜዎች ተዳክሟል።
• ሮዝሜሪ ሰዎች የበለጠ ንቁ እንዲሆኑ ረድታለች።
• ላቬንደር እና ሮዝሜሪ በበጎ ፈቃደኞች ላይ [የደስታ ስሜት] እንዲፈጠር ረድተዋል።

ከማስታወስ በላይ የሚነካ፣ ጥናቶች የሮማሜሪ አስፈላጊ ዘይት የአልዛይመርስ በሽታን (AD) ለማከም እና ለመከላከል እንደሚረዳም ያውቃሉ። በሳይኮጀሪያትሪክስ የታተመው የአሮማቴራፒ ተጽእኖ በ28 የመርሳት ችግር ያለባቸው (17ቱ የአልዛይመርስ ያለባቸው) ላይ ተፈትኗል።

በኋላወደ ውስጥ መተንፈስየሮዝሜሪ ዘይት ትነት እናየሎሚ ዘይትጠዋት ላይ, እና ላቫቫን እናየብርቱካን ዘይቶችምሽት ላይ, የተለያዩ የተግባር ግምገማዎች ተካሂደዋል, እና ሁሉም ታካሚዎች ምንም ያልተፈለጉ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሳይኖሩበት የግንዛቤ ተግባርን በተመለከተ በግል ዝንባሌ ላይ ከፍተኛ መሻሻል አሳይተዋል. በአጠቃላይ ተመራማሪዎቹ [የአሮማቴራፒ] የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን በተለይም በኤ.ዲ. በሽተኞች ላይ ለማሻሻል የተወሰነ አቅም ሊኖረው ይችላል ብለው ደምድመዋል።

3. የጉበት መጨመር

በተለምዶ የጨጓራና ትራክት ቅሬታዎችን ለመርዳት ባለው ችሎታ ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ሮዝሜሪ እንዲሁ አስደናቂ ነው።ጉበት ማጽጃእና ማበረታቻ። እፅዋት ነው።የሚታወቅ ነው።የእሱ choleretic እና hepatoprotective ውጤቶች.