የባሕር ዛፍ ዘይት ምንድን ነው?

የባሕር ዛፍ ዘይት ምንድን ነው?

የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመጨመር ፣ ከተለያዩ ኢንፌክሽኖች የሚከላከል እና የመተንፈሻ አካላትን ለማስታገስ የሚረዳ በጣም አስፈላጊ ዘይት እየፈለጉ ነው? በማስተዋወቅ ላይ: የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት. ለጉሮሮ ህመም ፣ ሳል ፣ ወቅታዊ አለርጂ እና ራስ ምታት በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ዘይቶች አንዱ ነው። የባሕር ዛፍ ዘይት ጥቅሞች በሽታ የመከላከል አቅምን በማነቃቃት, ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን (antioxidant) ጥበቃን በመስጠት እና የመተንፈሻ አካላትን ስርጭትን ለማሻሻል ባለው ችሎታ ምክንያት ነው.

ተመራማሪዎች “ሰፊ-ስፔክትረም ፀረ-ተሕዋስያን ርምጃው ከፋርማሲዩቲካል መድኃኒቶችን የበለጠ ማራኪ አድርጎታል” ሲሉ ደርሰውበታል። የባህር ዛፍ ዘይት በተለምዶ የውጭ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን እና የተለያዩ የኢንፌክሽን ዓይነቶችን ለመዋጋት በምርት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው ለዚህ ነው።

የጤና ጥቅሞች

1. የመተንፈሻ ሁኔታዎችን ያሻሽላል

ከሁሉም አስፈላጊ ዘይቶች ባህር ዛፍ በተለያዩ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ላይ በጣም ውጤታማ ከሚባሉት ውስጥ አንዱ እንደሆነ ይታመናል እነሱም ሥር የሰደደ የሳንባ ምች (COPD) ፣ አስም ፣ ብሮንካይተስ ፣ sinusitis ፣ ጉንፋን ፣ ሳል ወይም ጉንፋን።

የባሕር ዛፍ ዘይት ብዙ የመተንፈሻ አካላትን ሁኔታ ያሻሽላል ምክንያቱም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማነቃቃት, ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ለመከላከል እና የአተነፋፈስ ስርጭትን ለማሻሻል ይረዳል. ባህር ዛፍ መጨናነቅ ሲሰማዎት እና አፍንጫዎ እየሮጠ ሲሄድ ለመተንፈስ ቀላል ያደርገዋል ምክንያቱም የአፍንጫ ቀዝቃዛ ተቀባይ ተቀባይዎችን ስለሚሰራ እና አልፎ ተርፎም እንደ ተፈጥሯዊ የጉሮሮ መቁሰል መፍትሄ ይሰራል። በተጨማሪም የባህር ዛፍ መጨናነቅ እና መተንፈስ በማይችሉበት ጊዜ በእንቅልፍ ላይ ሊረዳ ይችላል.

2. ሳል ያስታግሳል

የባሕር ዛፍ ዘይት ለሳል በጣም ውጤታማ ከሆኑ አስፈላጊ ዘይቶች ውስጥ አንዱ ነው ምክንያቱም እንደ expectorant ይሠራል ፣ ሰውነትዎን ከሚያስሉ ረቂቅ ተሕዋስያን እና መርዛማ ንጥረ ነገሮች ያጸዳል ። የባህር ዛፍ ዘይት የመጨናነቅ ስሜት ሲሰማዎት እና አፍንጫዎ ሲሮጥ ለመተንፈስ ቀላል ያደርገዋል።

3. ወቅታዊ አለርጂዎችን ያሻሽላል

የባህር ዛፍ ዘይት አካላት እንደ ባህር ዛፍ እና ሲትሮኔላል ፀረ-ብግነት እና የበሽታ መከላከያ ተፅእኖ አላቸው ፣ ለዚህም ነው ዘይቱ ብዙውን ጊዜ ወቅታዊ የአለርጂን የአለርጂ ምልክቶችን ለማስታገስ ጥቅም ላይ የሚውለው።

4. ኢንፌክሽኖችን ይዋጋል

በርካታ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የባሕር ዛፍ ዘይት እና ዋናው አካል የሆነው ኤውካሊፕቶል በብዙ የባክቴሪያ፣ ቫይረሶች እና ፈንገሶች ላይ ፀረ ተሕዋስያን ተጽእኖ አለው።

5. ህመምን እና እብጠትን ይቀንሳል

በደንብ የተመረመረ የባህር ዛፍ ዘይት ጥቅም ህመምን የማስታገስ እና እብጠትን የመቀነስ ችሎታው ነው። በቆዳው ላይ በአካባቢው ጥቅም ላይ ሲውል ባህር ዛፍ የጡንቻ ህመምን፣ ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል።

የተለመዱ አጠቃቀሞች

1. ቤትዎን ያጸዱ - 20 ጠብታ የባሕር ዛፍ ዘይት በውሃ በተሞላ የሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ ይጨምሩ እና የቤትዎን ገጽታ ለማጽዳት ይጠቀሙ ወይም ጀርሞችን ለማጥፋት 5 ጠብታዎችን በቤት ውስጥ ያሰራጩ።

2. የሻጋታ እድገትን አቁም - በቤትዎ ውስጥ ያለውን የሻጋታ እድገትን ለመግታት 5 ጠብታ የባሕር ዛፍ ዘይት ወደ ቫክዩም ማጽጃዎ ወይም የገጽታ ማጽጃ ያክሉ።

3. አይጦችን ያባርሩ - 20 ጠብታ የባሕር ዛፍ ዘይት በውሃ በተሞላ የሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ ይጨምሩ እና ለአይጥ የተጋለጡ አካባቢዎችን ለምሳሌ በቤትዎ ውስጥ ወይም በጓዳዎ አጠገብ ያሉ ትናንሽ ክፍተቶችን ይረጩ። ባህር ዛፍ ሊያበሳጫቸው ስለሚችል ድመቶች ካሉዎት ብቻ ይጠንቀቁ።

4. ወቅታዊ አለርጂዎችን ያሻሽሉ - 5 የባህር ዛፍ ጠብታዎችን በቤትዎ ወይም በስራ ቦታ ያሰራጩ ወይም 2-3 ጠብታዎችን በቤተመቅደሶችዎ እና በደረትዎ ላይ ይተግብሩ።

5. ሳልን ያስወግዱ - የእኔ የቤት ውስጥ የእንፋሎት ማሻሸት የባህር ዛፍ እና የፔፔርሚንት ዘይት ጥምረት ያድርጉ ወይም 2-3 የባህር ዛፍ ጠብታዎች በደረትዎ እና በአንገትዎ ጀርባ ላይ ይተግብሩ።

6. ግልጽ Sinuses - አንድ ኩባያ የሚፈላ ውሃን ወደ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ አፍስሱ እና 1-2 የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩበት። ከዚያም ፎጣ በጭንቅላቱ ላይ ያስቀምጡ እና ሽታውን ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች በጥልቀት ይተንፍሱ.