ነጭ ሽንኩርት ዘይት ምንድን ነው?

ነጭ ሽንኩርት አስፈላጊ ዘይትከነጭ ሽንኩርት ተክል (Allium Sativum) የሚወጣው በእንፋሎት በማጣራት ጠንካራ ቢጫ ቀለም ያለው ዘይት ነው።

የነጭ ሽንኩርት ተክል የሽንኩርት ቤተሰብ አካል ሲሆን በደቡብ እስያ፣ መካከለኛው እስያ እና ሰሜን ምስራቅ ኢራን የሚገኝ ሲሆን በአለም ዙሪያ በአማራጭ መድሃኒቶች ውስጥ እንደ ቁልፍ ንጥረ ነገር ለዘመናት ሲያገለግል ቆይቷል።

ነጭ ሽንኩርት ምናልባት ከምግብ ኢንዱስትሪው ጋር በቅርበት የተቆራኘ እና ብዙ ጊዜ ላልተቆጠሩ ምግቦች እንደ መሰረት ሆኖ የሚያገለግል ቢሆንም፣ በአሮማቴራፒ ውስጥ ልዩ ቦታን ይይዛል፣ ብዙዎች ብዙ አይነት ሁኔታዎችን ለማከም ይጠቀሙበታል።

ነጭ ሽንኩርት ዘይት እንዴት ይሠራል?

የነጭ ሽንኩርት ዘይት የቫይታሚን፣ ማዕድናት እና አንቲኦክሲደንትስ ምንጭ ነው።

በጣም የታወቀው ክፍል አሊሲን ነው, ምንም እንኳን በተረጋጋ ባህሪው ምክንያት, ነጭ ሽንኩርት ከተቆረጠ ወይም ከተፈጨ በኋላ ይጠፋል.

በነጭ ሽንኩርት ውስጥ የሚገኘው ዋናው ባዮአክቲቭ ውህድ diallyl disulfide ሲሆን ፀረ-ተህዋስያን ፣ ፀረ-ብግነት ፣ የልብና የደም ቧንቧ ፣ የነርቭ መከላከያ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ካንሰር ባህሪዎችን ይሰጣል ተብሎ ይታመናል።

የምግብ መፈጨት ትራክቱ ነጭ ሽንኩርት ከተሰባበረ በኋላ በመላ ሰውነት ውስጥ የሚዘዋወሩ የሰልፈር ውህዶችን ይለቀቃል ፣ ይህም ውጤታማ ባዮሎጂያዊ ተፅእኖዎችን ይሰጣል ።

የነጭ ሽንኩርት ዘይት ጥቅሞች

የነጭ ሽንኩርት አስፈላጊ ዘይት ጥቅሞች የሚከተሉትን ችሎታዎች ይሰጡታል-

1. የጥርስ ሕመምን መቆጣጠር

ነጭ ሽንኩርት ጥርስን የማስታገስ ችሎታዎች በደንብ ተመዝግበዋል, ብዙ የጥርስ ሐኪሞች ከህመም ማስታገሻዎች ይልቅ ለታካሚዎች ይመክራሉ.

ይህ የሆነበት ምክንያት የጥርስ ህመም እና መበስበስን የሚያስከትሉ አንዳንድ ባክቴሪያዎችን የማስወገድ ችሎታ ስላለው የአሊሲን ውህድ ፀረ-ተህዋስያን ባህሪ ነው።

ውህዱ ከጥርስ ህመም ጋር ተያይዞ የሚመጣውን እብጠት በመቆጣጠር ረገድም ሚና ይጫወታል።

በትንሽ መጠን የተሟሟትን በመተግበር ላይነጭ ሽንኩርት አስፈላጊ ዘይትወደ ጥጥ ኳስ እና በተጎዳው ላይ መያዙ አንዳንድ የህመም ማስታገሻዎችን ሊሰጥ ይችላል.

ይሁን እንጂ የነጭ ሽንኩርት ዘይት እና ሌላ ማንኛውንም መጠቀም መጠቀሙን ልብ ሊባል ይገባልአስፈላጊ ዘይትከባድ የአፍ ጤንነት ችግሮችን ለመፈወስ በቂ አይደለም.

ጉዳዩ ካልተሻሻለ በተቻለ ፍጥነት ከአካባቢው የጥርስ ሀኪም ጋር መገናኘት ይኖርብዎታል።

2. የፀጉር ጤናን ያበረታቱ

በተጨማሪም ነጭ ሽንኩርት ዘይት ፀጉርን እንደሚጠቅም ይታመናል, ምክንያቱም ቫይታሚን B1, ቫይታሚን B6, ቫይታሚን ሲ, ቫይታሚን ኢ እና ድኝ ይገኛሉ.

እነዚህ ክፍሎች ከጭንቅላቱ ጋር የተያያዙ በሽታዎችን ለመከላከል የሚረዱ እና የፀጉርን ጤንነት ለመጠበቅ ይረዳሉ.

ይህ ምክንያቱን ሊያብራራ ይችላልነጭ ሽንኩርት ዘይትበባህላዊ መድኃኒቶች ውስጥ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ውሏል ፣ ብዙዎች የሚያምኑት ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪያቱ ፎቆችን ለማከም እና ማሳከክን የመከልከል ችሎታ አላቸው።

የነጭ ሽንኩርት ዘይትን በጭንቅላቱ ላይ መቀባት የደም ዝውውርን ይረዳል ፣ ይህም የፀጉርን እድገት እና የፀጉር እድገትን ይደግፋል ።

3. ቀዝቃዛ ምልክቶችን ማከም

የነጭ ሽንኩርት ዘይት በብዛት ጥቅም ላይ ከሚውሉት ውስጥ አንዱ በቤት ውስጥ የሚዘጋጁ ቀዝቃዛ መድሐኒቶች ሲሆን ይህም በአሊሲን ውህድ የተፈጥሮ ስብጥር ምክንያት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል.

ተመራማሪዎች ጉንፋን እና የፍሉ ቫይረሶች በሰውነት ውስጥ ሲገናኙ አሊሲን መኖሩ በነጭ የደም ሴሎች ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል ብለው ያምናሉ።

ከአጄኔን እና ከአሊትሪዲን ውህዶች ጋር ተዳምሮ አሊሲን ኢንፌክሽኑን ማስወገድ ይችላል ፣ ይህም አንዳንድ ምልክቶችን ለማሻሻል ይረዳል ።