ኦሮጋኖ ዘይት ምንድን ነው?

የኦሮጋኖ ዘይት ወይም የኦሮጋኖ ዘይት ከኦሮጋኖ ተክል ቅጠሎች የመጣ ሲሆን በሽታን ለመከላከል ለብዙ መቶ ዘመናት በሕዝብ ሕክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል. በዛሬው ጊዜ ብዙ ሰዎች ምንም እንኳን ታዋቂው መራራ እና ደስ የማይል ጣዕም ቢኖራቸውም ኢንፌክሽኖችን እና የጋራ ጉንፋንን ለመዋጋት ይጠቀማሉ።

የኦሮጋኖ ዘይት ጥቅሞች

ጥናቶች የኦሮጋኖ ዘይት በርካታ የጤና ጥቅሞችን አግኝተዋል-

ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት

ብዙ ጥናቶች የኦሮጋኖ ዘይትን ኃይለኛ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት አረጋግጠዋል, አንቲባዮቲክን የሚቋቋሙ ባክቴሪያዎችን እንኳን ሳይቀር.

በአንድ ጥናት ውስጥ የተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶችን ፀረ-ባክቴሪያ ተጽእኖ በተፈተሸ የኦሮጋኖ ዘይት የባክቴሪያ እድገትን ለመከላከል በጣም ጥሩ ሆኖ ተገኝቷል.

የባክቴሪያ ኢንፌክሽንን ሊከላከል ስለሚችል, በአካባቢው ላይ ያለው የኦርጋኖ ዘይት ለቁስል ህክምና እና ለማዳን ውጤታማ እንደሆነ ታይቷል.

ኦሮጋኖ ዘይት ካርቫክሮል የተባለ ንጥረ ነገር በውስጡ ይዟል፣ይህም በተባለው ባክቴሪያ ላይ በጥናት ተረጋግጧልስቴፕሎኮከስ ኦውሬስ.ያ ትኋን ምግብን በተለይም የስጋ እና የወተት ተዋጽኦዎችን ሊበክል ይችላል እና በአለም ላይ ለምግብ ወለድ ህመም ዋነኛ መንስኤ ነው።

ተመራማሪዎች በተጨማሪም ከዕፅዋት የተቀመመው ዘይት አነስተኛ የአንጀት ባክቴሪያን ከመጠን በላይ መጨመርን በማከም ረገድ ውጤታማ እንደሚሆን ደርሰውበታል.SIBO), የምግብ መፈጨት ሁኔታ.

አንቲኦክሲደንት ባህርያት

በኦሮጋኖ ዘይት ውስጥ የሚገኘው ሌላው ንጥረ ነገር ቲሞል ነው. እሱ እና ካርቫሮል የፀረ-ሙቀት-ፈሳሽ ተፅእኖ ስላላቸው ወደ ምግቦች የተጨመሩትን ሰው ሰራሽ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን መተካት ይችሉ ይሆናል።

ፀረ-ብግነት ውጤቶች

የኦሮጋኖ ዘይት እንዲሁ አለውፀረ-ብግነትተፅዕኖዎች. አንድ ጥናት እንደሚያሳየው የኦሮጋኖ አስፈላጊ ዘይት በቆዳ ውስጥ ያሉ በርካታ ባዮማርከርን በከፍተኛ ሁኔታ ይከለክላል።

የብጉር መሻሻል

በተዋሃደ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ምክንያትንብረቶች, ኦሮጋኖ ዘይት ጉድለቶችን በመቀነስ የብጉር መልክን ለማሻሻል ሊረዳ ይችላል. አክኔን ለማከም በአፍ የሚወሰድ አንቲባዮቲኮችን መጠቀም ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች ስላሉት የኦሮጋኖ ዘይት በአካባቢው ጥቅም ላይ ሲውል ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ አማራጭ ሊሰጥ ይችላል።

የኮሌስትሮል አስተዳደር

የኦሮጋኖ ዘይት ጤናማ ሆኖ ተገኝቷልየኮሌስትሮል ደረጃዎች. ከእያንዳንዱ ምግብ በኋላ ትንሽ መጠን ያለው ኦሮጋኖ ዘይት በወሰዱ 48 ሰዎች ላይ የተደረገ ጥናት የ LDL (ወይም “መጥፎ”) ኮሌስትሮል በከፍተኛ ሁኔታ መቀነሱን ያሳያል ይህም የደም ቧንቧዎች መዘጋት ለልብ ህመም ሊዳርጉ ከሚችሉት ዋና ዋና ምክንያቶች አንዱ ነው።

የምግብ መፍጨት ጤና

በተለምዶ የኦሮጋኖ ዘይት ለማከም ጥቅም ላይ ይውላልየምግብ መፈጨት ችግርእንደ የሆድ ቁርጠት, እብጠት እና ብስጭት የአንጀት ሲንድሮም እና ሌሎችም. ተጨማሪ ጥናቶች ቢቀጥሉም, ካራቫሮል የምግብ መፈጨት ችግርን በሚያስከትሉ ባክቴሪያዎች ላይ ውጤታማ መሆኑን ባለሙያዎች ደርሰውበታል.

ለእርሾ ኢንፌክሽን ኦሮጋኖ ዘይት

ካንዲዳ በሚባል ፈንገስ ምክንያት የሚመጣ የእርሾ ኢንፌክሽን,በጣም ከተለመዱት የሴት ብልት ኢንፌክሽን ዓይነቶች አንዱ ነው. አንዳንድ የካንዲዳ ዓይነቶች ፀረ-ፈንገስ መድኃኒቶችን የመቋቋም እየሆኑ መጥተዋል። በእንፋሎት መልክ በኦርጋኖ ዘይት ላይ ቀደምት ምርምር እንደ አማራጭ ተስፋ ሰጪ ነው።