የፔፐርሚንት ዘይት ምንድን ነው?

ፔፔርሚንት የስፒርሚንት እና የውሃ ሚንት (ሜንታ አኳቲካ) ድብልቅ ዝርያ ነው። አስፈላጊዎቹ ዘይቶች የሚሰበሰቡት በአበባው ተክል ውስጥ የሚገኙትን ትኩስ የአየር ክፍሎች በ CO2 ወይም በቀዝቃዛ ማውጣት ነው።
በጣም ንቁ የሆኑት ንጥረ ነገሮች ሜንቶል (ከ50 በመቶ እስከ 60 በመቶ) እና ሜንቶን (ከ10 በመቶ እስከ 30 በመቶ) ያካትታሉ።

ቅጾች
የፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይት፣ የፔፔርሚንት ቅጠል፣ የፔፔርሚንት ስፕሬይ እና የፔፔርሚንት ታብሌቶችን ጨምሮ በተለያዩ ቅርጾች ፔፔርሚንትን ማግኘት ይችላሉ። በፔፐንሚንት ውስጥ ያሉ ንቁ ንጥረ ነገሮች ቅጠሎቹን የሚያበረታታ እና የሚያነቃቁ ተፅእኖዎችን ይሰጣሉ.

የሜንትሆል ዘይት በበለሳን ፣ ሻምፖዎች እና ሌሎች የሰውነት ምርቶች ውስጥ ለጠቃሚ ባህሪያቱ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል።

ታሪክ
የፔፔርሚንት ዘይት ለመድኃኒትነት ጥቅም ላይ ከሚውሉት ጥንታዊ የአውሮፓ እፅዋት አንዱ ብቻ ሳይሆን ሌሎች የታሪክ ዘገባዎች የጃፓን እና የቻይናውያን ባህላዊ ሕክምናን ይጠቅሳሉ ። በተጨማሪም ኒምፍ ሜንታ (ወይም ሚንቴ) ከእሷ ጋር በፍቅር ወድቆ ለብዙ አመታት ሰዎች እንዲያደንቋት በሚፈልገው ፕሉቶ ወደ ጣፋጭ መዓዛ እፅዋት በተለወጠ ጊዜ በግሪክ አፈ ታሪክ ውስጥ ተጠቅሷል።

ዛሬ የፔፐንሚንት ዘይት ለፀረ-ማቅለሽለሽ ተጽእኖዎች እና በጨጓራ ሽፋን እና በኮሎን ላይ ያለውን ተጽእኖ ለማስታገስ ይመከራል. በተጨማሪም ለቅዝቃዜ ውጤቶቹ ዋጋ ያለው እና በአካባቢው ጥቅም ላይ ሲውል የጡንቻን ህመም ለማስታገስ ይረዳል.

ከዚህ በተጨማሪ የፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይት ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያትን ያሳያል, ለዚህም ነው ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት አልፎ ተርፎም ትንፋሽን ለማደስ ሊያገለግል ይችላል. በጣም አስደናቂ ፣ ትክክል?

ምርጥ 4 አጠቃቀሞች እና ጥቅሞች
የፔፔርሚንት ዘይት ከብዙ አጠቃቀሞች እና ጥቅሞች መካከል ጥቂቶቹ፡-

1. የጡንቻ እና የመገጣጠሚያ ህመምን ያስታግሳል
የፔፐንሚንት ዘይት ለህመም ጥሩ ነው ወይ ብለው እያሰቡ ከሆነ መልሱ “አዎ!” የሚል ነው። የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት በጣም ውጤታማ የሆነ የተፈጥሮ ህመም ማስታገሻ እና ጡንቻን ማስታገሻ ነው.

በተጨማሪም ማቀዝቀዝ, የሚያነቃቃ እና ፀረ-ኤስፓምዲክ ባህሪያት አሉት. የፔፐርሚንት ዘይት በተለይ የጭንቀት ራስ ምታትን ለማስታገስ ይረዳል. አንድ ክሊኒካዊ ሙከራ እንደሚያመለክተው እንደ አሲታሚኖፊን ይሠራል.

ሌላ ጥናት እንደሚያሳየው የፔፔርሚንት ዘይት በአካባቢው የሚቀባ የህመም ማስታገሻ ጥቅሞች ከፋይብሮማያልጂያ እና ከማዮፋስሻል ፔን ሲንድሮም ጋር የተያያዙ ናቸው። ተመራማሪዎች የፔፔርሚንት ዘይት፣ ባህር ዛፍ፣ ካፕሳይሲን እና ሌሎች ከዕፅዋት የተቀመሙ ዝግጅቶች እንደ ወቅታዊ የህመም ማስታገሻዎች ስለሚሰሩ ጠቃሚ ሊሆኑ እንደሚችሉ ደርሰውበታል።

የፔፐንሚንት ዘይትን ለህመም ማስታገሻ ለመጠቀም በየቀኑ ሶስት ጊዜ በጭንቀት ቦታ ላይ ከሁለት እስከ ሶስት ጠብታዎችን ይተግብሩ፣ አምስት ጠብታዎችን በሞቀ ገላ መታጠቢያ ላይ በEpsom ጨው ይጨምሩ ወይም በቤት ውስጥ የተሰራ የጡንቻ ማሸት ይሞክሩ። ፔፐንሚንትን ከላቫንደር ዘይት ጋር በማጣመር ሰውነትዎ ዘና እንዲል እና የጡንቻ ህመምን ለመቀነስ የሚረዳ ጥሩ መንገድ ነው።

2. የሲናስ እንክብካቤ እና የመተንፈሻ እርዳታ
የፔፐርሚንት አሮማቴራፒ የ sinuses ን ለመክፈት እና ከጭረት ጉሮሮ እፎይታን ይሰጣል። እንደ መንፈስን የሚያድስ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል, የአየር መተላለፊያ መንገዶችዎን ለመክፈት ይረዳል, ንፍጥ ያጸዳል እና መጨናነቅን ይቀንሳል.

እንዲሁም ለጉንፋን ፣ ለጉንፋን ፣ ለሳል ፣ ለ sinusitis ፣ ለአስም ፣ ብሮንካይተስ እና ለሌሎች የመተንፈሻ አካላት በጣም ጥሩ አስፈላጊ ዘይቶች አንዱ ነው።

የላብራቶሪ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በፔፔርሚንት ዘይት ውስጥ የሚገኙት ውህዶች ፀረ-ተሕዋስያን ፣ ፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሏቸው ፣ ይህ ማለት የመተንፈሻ ትራክቶችን የሚያካትቱ ምልክቶችን የሚያስከትሉ ኢንፌክሽኖችን ለመቋቋም ይረዳል ።

የእኔ የቤት እንፋሎት እንዲቀባ ለማድረግ የፔፔርሚንት ዘይት ከኮኮናት ዘይት እና የባህር ዛፍ ዘይት ጋር ቀላቅለው። እንዲሁም አምስት የፔፔርሚንት ጠብታዎችን ማሰራጨት ወይም ከሁለት እስከ ሶስት ጠብታዎችን በቤተመቅደሶችዎ፣ በደረትዎ እና በአንገትዎ ጀርባ ላይ መቀባት ይችላሉ።

3. ወቅታዊ የአለርጂ እፎይታ
የፔፐርሚንት ዘይት በአፍንጫዎ ምንባቦች ውስጥ ጡንቻዎችን ለማዝናናት እና በአለርጂ ወቅት ከመተንፈሻ አካላትዎ ውስጥ ያሉትን ማከክ እና የአበባ ዱቄት ለማጽዳት በጣም ውጤታማ ነው። ለአለርጂዎች በጣም ጥሩ ከሆኑ አስፈላጊ ዘይቶች እንደ አንዱ ይቆጠራል, ምክንያቱም የሚጠባበቁ, ፀረ-ብግነት እና አበረታች ባህሪያት.

ወቅታዊ የአለርጂ ምልክቶችን በራስዎ DIY ምርት ለማስታገስ ለማገዝ፣የፔፔርሚንት እና የባህር ዛፍ ዘይትን በቤትዎ ያሰራጩ ወይም ከሁለት እስከ ሶስት የፔፔርሚንት ጠብታዎች በቤተመቅደሶችዎ፣ በደረትዎ እና በአንገትዎ ጀርባ ላይ ይተግብሩ።

4. ጉልበትን ይጨምራል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያሻሽላል
ለጤናማ ያልሆነ የኃይል መጠጦች መርዛማ ያልሆነ አማራጭ ጥቂት የፔፐንሚንት ዊፍ ውሰድ። በረዥም የመንገድ ጉዞዎች፣ በትምህርት ቤት ወይም በማንኛውም ጊዜ “የእኩለ ሌሊት ዘይት ለማቃጠል” በሚፈልጉበት ጊዜ የኃይል መጠንዎን ከፍ ለማድረግ ይረዳል።

ወደ ውስጥ በሚተነፍስበት ጊዜ የማስታወስ ችሎታን እና ንቃትን ለማሻሻል እንደሚረዳ ጥናቶች ይጠቁማሉ። በሳምንታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ወቅት ትንሽ መግፋት ቢፈልጉ ወይም ለአትሌቲክስ ክስተት እያሰለጠኑ ከሆነ የአካል ብቃትዎን ለማሳደግ ሊያገለግል ይችላል።

 
ዌንዲ
ስልክ፡+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
WhatsApp፡+8618779684759
ጥ: 3428654534
ስካይፕ፡+8618779684759