አጭር መግለጫ፡-
ምርጥ 15 አጠቃቀሞች እና ጥቅሞች
የፔፔርሚንት ዘይት ከብዙ አጠቃቀሞች እና ጥቅሞች መካከል ጥቂቶቹ፡-
1. የጡንቻ እና የመገጣጠሚያ ህመምን ያስታግሳል
የፔፐንሚንት ዘይት ለህመም ጥሩ ነው ወይ ብለው እያሰቡ ከሆነ መልሱ “አዎ!” የሚል ነው። የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት በጣም ውጤታማ የሆነ የተፈጥሮ ህመም ማስታገሻ እና ጡንቻን ማስታገሻ ነው.
በተጨማሪም ማቀዝቀዝ, የሚያነቃቃ እና ፀረ-ኤስፓምዲክ ባህሪያት አሉት. የፔፐርሚንት ዘይት በተለይ የጭንቀት ራስ ምታትን ለማስታገስ ይረዳል. አንድ ክሊኒካዊ ሙከራ እንደሚያሳየውእንደ አሲታሚኖፊን ይሠራል.
ሌላ ጥናት እንደሚያሳየውየፔፐርሚንት ዘይት በአካባቢው ተተግብሯልከ fibromyalgia እና myofascial pain syndrome ጋር የተያያዙ የህመም ማስታገሻ ጥቅሞች አሉት። ተመራማሪዎች የፔፔርሚንት ዘይት፣ ባህር ዛፍ፣ ካፕሳይሲን እና ሌሎች ከዕፅዋት የተቀመሙ ዝግጅቶች እንደ ወቅታዊ የህመም ማስታገሻዎች ስለሚሰሩ ጠቃሚ ሊሆኑ እንደሚችሉ ደርሰውበታል።
የፔፐንሚንት ዘይትን ለህመም ማስታገሻ ለመጠቀም በየቀኑ ሶስት ጊዜ በጭንቀት ቦታ ላይ ከሁለት እስከ ሶስት ጠብታዎችን ይተግብሩ፣ አምስት ጠብታዎችን በሞቀ ገላ መታጠቢያ ላይ በEpsom ጨው ይጨምሩ ወይም በቤት ውስጥ የተሰራ የጡንቻ ማሸት ይሞክሩ። ፔፐንሚንትን ከላቫንደር ዘይት ጋር በማጣመር ሰውነትዎ ዘና እንዲል እና የጡንቻ ህመምን ለመቀነስ የሚረዳ ጥሩ መንገድ ነው።
2. የሲናስ እንክብካቤ እና የመተንፈሻ እርዳታ
የፔፐርሚንት አሮማቴራፒ የ sinuses ን ለመክፈት እና ከጭረት ጉሮሮ እፎይታን ይሰጣል። እንደ መንፈስን የሚያድስ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል, የአየር መተላለፊያ መንገዶችዎን ለመክፈት ይረዳል, ንፍጥ ያጸዳል እና መጨናነቅን ይቀንሳል.
እንዲሁም አንዱ ነውለጉንፋን በጣም ጥሩ አስፈላጊ ዘይቶች, ጉንፋን, ሳል, የ sinusitis, አስም, ብሮንካይተስ እና ሌሎች የመተንፈሻ አካላት.
የላብራቶሪ ጥናቶች እንደሚያሳዩት በፔፔርሚንት ዘይት ውስጥ የሚገኙት ውህዶች ፀረ-ተሕዋስያን ፣ ፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች አሏቸው ፣ ይህ ማለት የመተንፈሻ ትራክቶችን የሚያካትቱ ምልክቶችን የሚያስከትሉ ኢንፌክሽኖችን ለመቋቋም ይረዳል ።
የፔፐርሚንት ዘይት ከኮኮናት ዘይት ጋር ያዋህዱት እናየባሕር ዛፍ ዘይትየእኔን ለማድረግበቤት ውስጥ የተሰራ የእንፋሎት ማሸት. እንዲሁም አምስት የፔፔርሚንት ጠብታዎችን ማሰራጨት ወይም ከሁለት እስከ ሶስት ጠብታዎችን በቤተመቅደሶችዎ፣ በደረትዎ እና በአንገትዎ ጀርባ ላይ መቀባት ይችላሉ።
3. ወቅታዊ የአለርጂ እፎይታ
የፔፐርሚንት ዘይት በአፍንጫዎ ምንባቦች ውስጥ ጡንቻዎችን ለማዝናናት እና በአለርጂ ወቅት ከመተንፈሻ አካላትዎ ውስጥ ያሉትን ማከክ እና የአበባ ዱቄት ለማጽዳት በጣም ውጤታማ ነው። ከምርጦቹ እንደ አንዱ ይቆጠራልለአለርጂዎች አስፈላጊ ዘይቶችምክንያቱም በውስጡ expectorant, ፀረ-ብግነት እና የሚያበረታታ ባህሪያት.
በ ውስጥ የታተመ የላብራቶሪ ጥናትየአውሮፓ የሕክምና ምርምር ጆርናልመሆኑን አገኘየፔፐርሚንት ውህዶች እምቅ የሕክምና ውጤታማነትን አሳይተዋል።እንደ አለርጂ የሩሲተስ, ኮላይቲስ እና ብሮንካይተስ አስም የመሳሰሉ ሥር የሰደደ የህመም ማስታገሻ በሽታዎችን ለማከም.
ወቅታዊ የአለርጂ ምልክቶችን በራስዎ DIY ምርት ለማስታገስ ለማገዝ፣የፔፔርሚንት እና የባህር ዛፍ ዘይትን በቤትዎ ያሰራጩ ወይም ከሁለት እስከ ሶስት የፔፔርሚንት ጠብታዎች በቤተመቅደሶችዎ፣ በደረትዎ እና በአንገትዎ ጀርባ ላይ ይተግብሩ።
4. ጉልበትን ይጨምራል እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ያሻሽላል
ለጤናማ ያልሆነ የኃይል መጠጦች መርዛማ ያልሆነ አማራጭ ጥቂት የፔፐንሚንት ዊፍ ውሰድ። በረዥም የመንገድ ጉዞዎች፣ በትምህርት ቤት ወይም በማንኛውም ጊዜ “የእኩለ ሌሊት ዘይት ለማቃጠል” በሚፈልጉበት ጊዜ የኃይል መጠንዎን ከፍ ለማድረግ ይረዳል።
እንደሆነ ጥናቶች ይጠቁማሉእንዲሁም የማስታወስ ችሎታን እና ንቃትን ለማሻሻል ይረዳልሲተነፍስ. በሳምንታዊ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ወቅት ትንሽ መግፋት ቢፈልጉ ወይም ለአትሌቲክስ ክስተት እያሰለጠኑ ከሆነ የአካል ብቃትዎን ለማሳደግ ሊያገለግል ይችላል።
በ ውስጥ የታተመ ጥናትአቪሴና ጆርናል ኦቭ ፊቲሜዲሲንየሚለውን መርምሯልበአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ የፔፐንሚንት መጠጣት ውጤቶችአፈጻጸም. 30 ጤናማ ወንድ የኮሌጅ ተማሪዎች በዘፈቀደ ወደ የሙከራ እና የቁጥጥር ቡድኖች ተከፋፈሉ። አንድ የቃል መጠን የፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይት ተሰጥቷቸዋል, እና በፊዚዮሎጂያዊ ግቤቶች እና አፈፃፀማቸው ላይ መለኪያዎች ተወስደዋል.
ተመራማሪዎች የፔፐንሚንት ዘይት ከወሰዱ በኋላ በሁሉም የተፈተኑ ተለዋዋጭ ለውጦች ላይ ከፍተኛ መሻሻሎችን አስተውለዋል. በሙከራ ቡድኑ ውስጥ ያሉት የመጨመሪያ ኃይላቸው እየጨመረ እና ጉልህ የሆነ ጭማሪ አሳይቷል ፣ ቀጥ ያለ ዝላይ እና የቆመ ረጅም ዝላይ።
የፔፔርሚንት ዘይት ቡድን ከሳንባ የሚወጣ የአየር መጠን፣ ከፍተኛ የአተነፋፈስ ፍሰት መጠን እና ከፍተኛ የትንፋሽ ፍሰት መጠን ላይ ከፍተኛ ጭማሪ አሳይቷል። ይህ የሚያመለክተው ፔፐርሚንት በብሮንካይተስ ለስላሳ ጡንቻዎች ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል.
የኃይል መጠንዎን ለመጨመር እና በፔፐንሚንት ዘይት ላይ ትኩረትን ለማሻሻል ከአንድ እስከ ሁለት ጠብታዎችን በውስጥ ውስጥ በአንድ ብርጭቆ ውሃ ይውሰዱ ወይም ከሁለት እስከ ሶስት ጠብታዎች በቤተመቅደሶችዎ እና በአንገትዎ ጀርባ ላይ ይተግብሩ።
5. ራስ ምታትን ያስታግሳል
ለራስ ምታት ፔፐርሚንት የደም ዝውውርን ለማሻሻል, አንጀትን ለማስታገስ እና የተወጠሩ ጡንቻዎችን ለማዝናናት ችሎታ አለው. እነዚህ ሁሉ ሁኔታዎች የጭንቀት ራስ ምታት ወይም ማይግሬን ሊያስከትሉ ይችላሉ, ይህም የፔፔርሚንት ዘይትን ከምርጡ ውስጥ አንዱ ያደርገዋልለራስ ምታት አስፈላጊ ዘይቶች.
በጀርመን ኪየል ዩኒቨርሲቲ የነርቭ ክሊኒክ ተመራማሪዎች የተደረገ ክሊኒካዊ ሙከራ እንደሚያሳየው ሀየፔፐርሚንት ዘይት, የባህር ዛፍ ዘይት እና ኤታኖል ጥምረት“ለራስ ምታት የመጋለጥ ስሜትን በመቀነስ ጉልህ የሆነ የህመም ማስታገሻ ውጤት” ነበረው። እነዚህ ዘይቶች በግንባሩ እና በቤተመቅደሶች ላይ ሲተገበሩ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) አፈፃፀምን ይጨምራሉ እናም ጡንቻን የሚያዝናና እና የአእምሮ ዘና የሚያደርግ ውጤት ነበራቸው።
እንደ ተፈጥሯዊ የራስ ምታት መድሀኒት ለመጠቀም በቀላሉ ከሁለት እስከ ሶስት ጠብታዎች በቤተመቅደሶችዎ፣ በግንባርዎ እና በአንገትዎ ጀርባ ላይ ይተግብሩ። በሚገናኙበት ጊዜ ህመምን እና ውጥረትን ማቃለል ይጀምራል.
6. የ IBS ምልክቶችን ያሻሽላል
የፔፐርሚንት ዘይት እንክብሎች በተፈጥሮ የሚያናድድ የአንጀት ሲንድሮም (IBS) ለማከም ውጤታማ እንደሆኑ ታይቷል።የፔፐርሚንት ዘይት ለ IBSበአንጀት ውስጥ የሚፈጠር ስፔንን ይቀንሳል፣የአንጀትዎን ጡንቻዎች ያዝናናል፣የሆድ መነፋት እና ጋዞችን ለመቀነስ ይረዳል።
በፕላሴቦ ቁጥጥር የሚደረግበት፣ በዘፈቀደ የተደረገ ክሊኒካዊ ሙከራ የ IBS ምልክቶችን 75 በመቶ ከሚጠቀሙ ታካሚዎች ጋር 50 በመቶ ቀንሷል። IBS ያለባቸው 57 ታካሚዎች ሲታከሙበቀን ሁለት ጊዜ ሁለት የፔፐርሚንት ዘይት እንክብሎችለአራት ሳምንታት ወይም ፕላሴቦ, በፔፔርሚንት ቡድን ውስጥ ያሉ አብዛኛዎቹ ታካሚዎች የተሻሻሉ ምልክቶች አጋጥሟቸዋል, ይህም የሆድ መድማት መቀነስ, የሆድ ህመም ወይም ምቾት ማጣት, ተቅማጥ, የሆድ ድርቀት እና የመፀዳዳት አጣዳፊነት.
የIBS ምልክቶችን ለማስታገስ ከአንድ እስከ ሁለት ጠብታ የፔፔርሚንት ዘይት በአንድ ብርጭቆ ውሃ ወደ ውስጥ ይውሰዱ ወይም ከምግብ በፊት ወደ ካፕሱል ይጨምሩ። እንዲሁም በሆድዎ ላይ ከሁለት እስከ ሶስት ጠብታዎች ላይ በአካባቢው ላይ ማመልከት ይችላሉ.
7. ትንፋሽን ያድሳል እና የአፍ ጤንነትን ይደግፋል
ከ1,000 ለሚበልጡ ዓመታት ሞክሮ እና እውነት፣ የፔፔርሚንት ተክል በተፈጥሮ ትንፋሽን ለማደስ ጥቅም ላይ ውሏል። ይህ ምናልባት በመንገዱ ምክንያት ሊሆን ይችላልየፔፐርሚንት ዘይት ባክቴሪያዎችን እና ፈንገሶችን ይገድላልወደ መቦርቦር ወይም ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል.
በ ውስጥ የታተመ የላብራቶሪ ጥናትየአውሮፓ የጥርስ ሕክምና ጆርናልያንን የፔፐርሚንት ዘይት አገኘ (ከዚህ ጋርየሻይ ዛፍ ዘይትእናthyme አስፈላጊ ዘይት)ፀረ-ተሕዋስያን እንቅስቃሴዎችን አሳይቷልበአፍ ውስጥ በሽታ አምጪ ተህዋስያንን ጨምሮስቴፕሎኮከስ ኦውሬስ,Enterococcus faecalis,ኮላይ ኮላይእናCandida albicans.
የአፍ ጤንነትዎን ለመጨመር እና እስትንፋስዎን ለማደስ የእኔን ለማድረግ ይሞክሩበቤት ውስጥ የተሰራ ቤኪንግ ሶዳ የጥርስ ሳሙናወይምየቤት ውስጥ አፍ ማጠቢያ. እንዲሁም ፈሳሽ ከመጠጣትዎ በፊት አንድ ጠብታ የፔፔርሚንት ዘይት በሱቅ በተገዛው የጥርስ ሳሙና ምርት ላይ ማከል ወይም ከምላስዎ ስር ጠብታ ማከል ይችላሉ።
8. የፀጉርን እድገት ያበረታታል እና ፎቆችን ይቀንሳል
ፔፐርሚንት በተፈጥሮው ወፍራም እና የተበላሹ ገመዶችን ለመመገብ ስለሚችል ብዙ ጥራት ያላቸው የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ለፀጉር መሳሳት እንደ ተፈጥሯዊ ህክምና ሊያገለግል ይችላል፣ እና የራስ ቆዳን ለማነቃቃት እና አእምሮዎን ለማነቃቃት ይረዳል።
በተጨማሪም፣menthol መሆኑ ተረጋግጧልኃይለኛ አንቲሴፕቲክ ወኪል፣ ስለዚህ የራስ ቆዳዎ እና ክሮችዎ ላይ የሚከማቹ ጀርሞችን ለማስወገድ ሊረዳ ይችላል። ውስጥ እንኳን ጥቅም ላይ ይውላልፀረ-ፀጉር ሻምፖዎች.
ለፀጉር እድገት በጣም ጥሩ ከሆኑ ዘይቶች ውስጥ አንዱ ሊሆን ይችላል።
በአይጦች ላይ እንደገና ለማደግ ውጤታማነቱን የፈተነ የእንስሳት ጥናት እንደሚያሳየው ከዚያ በኋላየፔፐርሚንት ወቅታዊ መተግበሪያለአራት ሳምንታት የቆዳ ውፍረት, የ follicle ቁጥር እና የ follicle ጥልቀት ከፍተኛ ጭማሪ አለ. ለዳግም እድገት ጥቅም ላይ ከሚውለው የሳሊን፣ የጆጆባ ዘይት እና ሚኖክሳይል መድሀኒት በገጽ ላይ ከመተግበር የበለጠ ውጤታማ ነበር።
እድገትን እና አመጋገብን ለማራመድ ለቁልፍዎ ፔፐርሚንት ለመጠቀም በቀላሉ ከሁለት እስከ ሶስት ጠብታዎች ወደ ሻምፑ እና ኮንዲሽነር ይጨምሩ። አንተም የእኔን ማድረግ ትችላለህየቤት ውስጥ ሮዝሜሪ ሚንት ሻምፑ፣ ከአምስት እስከ 10 ጠብታ የፔፔርሚንት ጠብታዎች በውሃ በተሞላ የሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ በመጨመር የሚረጭ ምርት ይስሩ ወይም ገላዎን በሚታጠቡበት ጊዜ በቀላሉ ከሁለት እስከ ሶስት ጠብታዎችን ጭንቅላትዎን በማሸት።
9. ማሳከክን ያስታግሳል
በፔፐርሚንት ዘይት ውስጥ የሚገኘው ሜንቶል ማሳከክን እንደሚከላከል ጥናቶች ያሳያሉ። የማሳከክ ችግር ያለባቸው 96 በዘፈቀደ የተመረጡ ነፍሰ ጡር እናቶችን ያሳተፈ ባለሶስት ዕውር ክሊኒካዊ ሙከራ የፔፔርሚንት ምልክቶችን የማሻሻል ችሎታ ተረጋግጧል። Pruritus ማስታገስ ከማይችል ብስጭት እና የማያቋርጥ ማሳከክ ጋር የተያያዘ የተለመደ ችግር ነው።
ለጥናቱ፣ ሴቶች አመልክተዋል።የፔፐርሚንት እና የሰሊጥ ዘይት ጥምረትወይም ፕላሴቦ ለሁለት ሳምንታት በቀን ሁለት ጊዜ. ተመራማሪዎች በታከመው ቡድን ውስጥ ያለው የማሳከክ ክብደት ከፕላሴቦ ቡድን ጋር ሲነጻጸር ከፍተኛ የሆነ የስታቲስቲክስ ልዩነት አሳይቷል.
ከማሳከክ ጋር መኖር ህመም ሊሆን ይችላል. በፔፐንሚንት ማሳከክን ለማስታገስ በቀላሉ ከሁለት እስከ ሶስት ጠብታዎች ወደ አሳሳቢው ቦታ ይተግብሩ ወይም ከአምስት እስከ 10 ጠብታዎች በሞቀ ውሃ መታጠቢያ ውስጥ ይጨምሩ።
ስሜት የሚነካ ቆዳ ካለህ ከገጽታ በፊት ከመተግበሩ በፊት እኩል ክፍሎችን ከዘይት ጋር ያዋህዱት። እንዲሁም በማጓጓዣው ዘይት ምትክ ወደ ሎሽን ወይም ክሬም መቀላቀል ወይም ፔፐንሚንትን ማዋሃድ ይችላሉለማሳከክ የላቬንደር ዘይት, ላቬንደር የሚያረጋጋ ባህሪያት ስላለው.
10. በተፈጥሮ ትኋኖችን ያስወግዳል
እንደ እኛ ሰዎች ሳይሆን፣ ጉንዳኖች፣ ሸረሪቶች፣ በረሮዎች፣ ትንኞች፣ አይጦች እና ምናልባትም ቅማልን ጨምሮ በርካታ ትናንሽ critters የፔፔርሚንትን ሽታ ይጠላሉ። ይህ የፔፐንሚንት ዘይት ለሸረሪቶች, ጉንዳኖች, አይጦች እና ሌሎች ተባዮች ውጤታማ እና ተፈጥሯዊ መከላከያ ወኪል ያደርገዋል. ለቲኮችም ውጤታማ ሊሆን ይችላል.
የታተመ ከዕፅዋት የተቀመሙ ፀረ-ተባይ መድኃኒቶች ግምገማየወባ ጆርናልበጣም ውጤታማ የሆነውን ተክል አገኘበትልች መከላከያዎች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ አስፈላጊ ዘይቶችያካትቱ፡
- ፔፐርሚንት
- የሎሚ ሣር
- ጄራኒዮል
- ጥድ
- ዝግባ
- thyme
- patchouli
- ቅርንፉድ
እነዚህ ዘይቶች ለ 60-180 ደቂቃዎች ወባን, ፊላሪያል እና ቢጫ ወባ በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን የሚያባርሩ ተገኝተዋል.
ሌላ ጥናት እንደሚያሳየው የፔፐርሚንት ዘይት በ 150 ደቂቃዎች ውስጥ አስከትሏልከወባ ትንኞች ሙሉ የመከላከያ ጊዜበእጆቹ ላይ 0.1 ሚሊ ሊትር ዘይት ብቻ በመቀባት. ተመራማሪዎቹ ከ 150 ደቂቃዎች በኋላ የፔፔርሚንት ዘይት ውጤታማነት ቀንሷል እና እንደገና መተግበር እንዳለበት ጠቁመዋል።
11. የማቅለሽለሽ ስሜትን ይቀንሳል
34 ታካሚዎች የልብ ቀዶ ጥገና ከተደረገላቸው በኋላ ከቀዶ ጥገና በኋላ የማቅለሽለሽ ስሜት ሲሰማቸው እና አየፔፔርሚንት ዘይት የያዘ የአፍንጫ የአሮማቴራፒ inhaler, የማቅለሽለሽ ደረጃቸው ፔፐንሚንት ከመውሰዳቸው በፊት ከነበረው በእጅጉ የተለየ ሆኖ ተገኝቷል።
ታካሚዎቹ የማቅለሽለሽ ስሜታቸውን ከ 0 እስከ 5 ባለው ሚዛን እንዲገመግሙ ተጠይቀው ነበር, 5 በጣም ከፍተኛው የማቅለሽለሽ ስሜት ነው. የፔፔርሚንት ዘይት ወደ ውስጥ ከመግባቱ በፊት አማካይ ውጤቱ ከ 3.29 ወደ 1.44 ከሁለት ደቂቃዎች በኋላ ደርሷል።
የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስወገድ በቀላሉ የፔፐንሚንት ዘይትን ከጠርሙሱ ውስጥ ወደ ውስጥ ይንሱት, አንድ ጠብታ ወደ አንድ ብርጭቆ ፈሳሽ ውሃ ይጨምሩ ወይም ከአንድ እስከ ሁለት ጠብታዎችን ከጆሮዎ ጀርባ ያጠቡ.
12. የኮሊክ ምልክቶችን ያሻሽላል
የፔፐንሚንት ዘይት እንደ ተፈጥሯዊ የሆድ ድርቀት ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል የሚጠቁሙ ጥናቶች አሉ. እ.ኤ.አ. በ ውስጥ በታተመ አንድ የመስቀል ጥናት መሠረትበማስረጃ ላይ የተመሰረተ ማሟያ እና አማራጭ ሕክምና,የፔፐንሚንት ዘይት መጠቀም እኩል ውጤታማ ነውእንደ መድሀኒት Simethicone የጨቅላ ህመምን ለማከም, ከታዘዙ መድሃኒቶች ጋር የተዛመደ የጎንዮሽ ጉዳት ሳይኖር.
ተመራማሪዎች ኮሊክ ባለባቸው ህጻናት አማካይ የማልቀስ ጊዜ በቀን ከ192 ደቂቃ ወደ 111 ደቂቃ ደርሷል። ሁሉም እናቶች የፔፔርሚንት ዘይት እና ሲሜቲክሰን የተባለውን የሆድ መተንፈሻን፣ የሆድ እብጠትን እና ምቾትን ለማስታገስ የሚያገለግል መድሃኒት ከሚጠቀሙት መካከል የ colic ድግግሞሾችን ድግግሞሽ እና የቆይታ ጊዜ እኩል ቀንሷል ብለዋል።
ለጥናቱ, ህጻናት አንድ ጠብታ ተሰጥቷቸዋልሜንታ ፒፔሪታለአንድ ኪሎ ግራም የሰውነት ክብደት በቀን አንድ ጊዜ ለሰባት ቀናት ጊዜ. በጨቅላ ህጻናት ላይ ከመጠቀምዎ በፊት, ይህንን የሕክምና እቅድ ከልጅዎ የሕፃናት ሐኪም ጋር መወያየትዎን ያረጋግጡ.
13. የቆዳ ጤናን ይጨምራል
የፔፐርሚንት ዘይት በቆዳው ላይ በአካባቢው ጥቅም ላይ ሲውል የሚያረጋጋ፣ የሚያለሰልስ፣ የመጎሳቆል እና ፀረ-ብግነት ውጤት አለው። ፀረ-ተባይ እና ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያት አሉት.
በ ውስጥ የታተሙ የቆዳ በሽታዎችን ለማከም እንደ እምቅ ፀረ-ተሕዋስያን አስፈላጊ ዘይቶች ግምገማበማስረጃ ላይ የተመሰረተ ማሟያ እና አማራጭ ሕክምናመሆኑን አገኘጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ የፔፐርሚንት ዘይት ውጤታማ ነውመቀነስ፡-
- ጥቁር ነጠብጣቦች
- የዶሮ በሽታ
- ቅባት ቆዳ
- dermatitis
- እብጠት
- የቆዳ ማሳከክ
- ሪንግ ትል
- እከክ
- በፀሐይ መቃጠል
የቆዳዎን ጤና ለማሻሻል እና ለቤት ውስጥ ብጉር መድሀኒትነት ለመጠቀም ከሁለት እስከ ሶስት ጠብታዎችን በእኩል መጠን ከላቫንደር አስፈላጊ ዘይት ጋር ያዋህዱ እና ውህዱን በጭንቀት ቦታ ላይ ይተግብሩ።
14. የፀሐይ መጥለቅለቅ መከላከያ እና እፎይታ
የፔፐርሚንት ዘይት በፀሐይ ቃጠሎ የተጎዱትን ቦታዎችን በማጠጣት ህመሙን ማስታገስ ይችላል. በተጨማሪም የፀሐይ መውጊያን ለመከላከል ይረዳል.
በብልቃጥ ውስጥ የተደረገ ጥናት ያንን አገኘየፔፐርሚንት ዘይት የፀሐይ መከላከያ (SPF) አለው.ላቫንደር፣ ባህር ዛፍ፣ የሻይ ዛፍ እና የሮዝ ዘይቶችን ጨምሮ ከአብዛኞቹ አስፈላጊ ዘይቶች ከፍ ያለ ዋጋ።
ፀሐይ ከጠለቀች በኋላ ፈውስን ለመጨመር እና እራስዎን ከፀሐይ ቃጠሎ ለመከላከል, ከሁለት እስከ ሶስት ጠብታዎች የፔፔርሚንት ዘይት ከግማሽ የሻይ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት ጋር ይደባለቁ እና በቀጥታ ወደ አሳሳቢ ቦታ ይተግብሩ. አንተም የእኔን ተፈጥሯዊ ማድረግ ትችላለህበቤት ውስጥ የሚሠራ የፀሐይ መጥለቅለቅህመምን ለማስታገስ እና ጤናማ የቆዳ እድሳትን ለመደገፍ.
15. እምቅ ፀረ-ካንሰር ወኪል
ምንም እንኳን በዚህ አካባቢ ተጨማሪ ምርምር ቢያስፈልግ, አንዳንድ የላቦራቶሪ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ፔፔርሚንት እንደ ፀረ-ካንሰር ወኪል ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. አንድ እንደዚህ ዓይነት ጥናት ግቢውን አረጋግጧልmenthol የፕሮስቴት ካንሰር እድገትን ይከለክላልየሕዋስ ሞትን በማነሳሳት እና ሴሉላር ሂደቶችን በመቆጣጠር
FOB ዋጋ፡-ዩኤስ $ 0.5 - 9,999 / ቁራጭ አነስተኛ የትዕዛዝ ብዛት፡-100 ቁራጭ / ቁርጥራጮች የአቅርቦት ችሎታ፡10000 ቁራጭ/በወር 
