ምርቶች ፋብሪካ | የቻይና ምርቶች አምራቾች እና አቅራቢዎች

ንጹህ ቴራፒዩቲክ ደረጃ ፓሎ ሳንቶ ለቆዳ ሽቶ መታጠቢያ አስፈላጊ ዘይት

ጥቅሞች

መታጠቢያ እና ሻወር
ለቤት ውስጥ ስፓ ልምድ ከመግባትዎ በፊት 5-10 ጠብታዎችን ወደ ሙቅ መታጠቢያ ውሃ ይጨምሩ ወይም ወደ ሻወር እንፋሎት ይረጩ።
ማሸት
በ 1 ኩንታል ተሸካሚ ዘይት ውስጥ 8-10 ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት። እንደ ጡንቻዎች፣ ቆዳ ወይም መገጣጠሚያዎች ባሉ አሳሳቢ ቦታዎች ላይ ትንሽ መጠን በቀጥታ ይተግብሩ። ዘይቱን ሙሉ በሙሉ እስኪቀላቀል ድረስ በቆዳው ውስጥ ቀስ ብለው ይሠሩ.
ወደ ውስጥ መተንፈስ
መዓዛውን በቀጥታ ከጠርሙሱ ውስጥ ይተንፍሱ ወይም ጥቂት ጠብታዎችን በማቃጠያ ወይም በማከፋፈያ ውስጥ ያስቀምጡ።
DIY ፕሮጀክቶች
ይህ ዘይት እንደ ሻማ፣ ሳሙና እና ሌሎች የሰውነት ክብካቤ ምርቶች ባሉ በቤትዎ የተሰሩ DIY ፕሮጀክቶች ውስጥ ሊያገለግል ይችላል።

ይጠቀማል

ማመጣጠን እና ማረጋጋት. አልፎ አልፎ ውጥረትን ለማርገብ እና የላቀ እርካታ ስሜትን ለመፍጠር ይረዳል።

ዝርዝር
ተፈጥሯዊ 100% ጣፋጭ ብርቱካናማ አስፈላጊ ዘይት ማሳጅ የሰውነት ሽቶ ዘይት

ጥቅሞች

የጭንቀት ሕክምና
በጭንቀት ወይም በመንፈስ ጭንቀት የሚሠቃዩ ሰዎች በቀጥታ ወይም በማሰራጨት ሊተነፍሱት ይችላሉ. ብርቱካናማ አስፈላጊ ዘይት የሃሳቦችን ግልፅነት ያበረታታል እንዲሁም የአንድን ሰው አጠቃላይ ደህንነት ይጨምራል።
የጭንቀት መከላከያ
የብርቱካን ዘይት ፀረ-ጭንቀት ባህሪያት ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለመቀነስ ይረዳሉ. ለአሮማቴራፒ ዓላማዎች ጥቅም ላይ ሲውል የደስታ ስሜትን እና አዎንታዊ ስሜትን ያበረታታል.
ቁስሎችን እና ቁስሎችን ይፈውሳል
ከቁስሎች እና ከቁስሎች ጋር ተያይዞ ህመምን ወይም እብጠትን ለማከም የሚያገለግል የብርቱካን ዘይት ፀረ-ብግነት ባህሪዎች። በተጨማሪም ጥቃቅን ቁስሎች እና ጉዳቶች ፈጣን ማገገምን ያበረታታል.

ይጠቀማል

ሽቶዎችን መሥራት
የብርቱካን አስፈላጊ ዘይት የሚያድስ፣ ጣፋጭ እና የሚጣፍጥ ጠረን የተፈጥሮ ሽቶዎችን ለመስራት ጥቅም ላይ ሲውል ልዩ የሆነ መዓዛን ይጨምራል። በቤት ውስጥ የተሰራ የቆዳ እንክብካቤ የምግብ አዘገጃጀትዎን መዓዛ ለማሻሻል ይጠቀሙበት።
የገጽታ ማጽጃ
ጣፋጭ ብርቱካናማ አስፈላጊ ዘይት በላዩ ላይ በማጽዳት ባህሪው ይታወቃል። ስለዚህ, በዚህ ዘይት እና አንዳንድ ሌሎች ንጥረ ነገሮች እርዳታ DIY የቤት ማጽጃ ማዘጋጀት ይችላሉ.
የስሜት መጨመሪያ
የብርቱካን አስፈላጊ ዘይት የሚያረጋጋ፣ ጣፋጭ እና የሚጣፍጥ መዓዛ ውጥረትን በመቀነስ ስሜትዎን ከፍ ያደርገዋል። ከተጨናነቀ ቀን በኋላ አእምሮዎን ለማዝናናት እና ስሜትዎን ለማረጋጋት ይረዳል።

ዝርዝር
ቴራፒዩቲክ ደረጃ ንፁህ የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት ፕሪሚየም የአሮማቴራፒ

ጥቅሞች

የመተንፈሻ አካላት ሁኔታን ያሻሽላል
የባሕር ዛፍ ዘይት ብዙ የመተንፈሻ አካላትን ሁኔታ ያሻሽላል ምክንያቱም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማነቃቃት, ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ለመከላከል እና የአተነፋፈስ ስርጭትን ለማሻሻል ይረዳል.
ህመምን እና እብጠትን ይቀንሳል
በደንብ የተመረመረ የባህር ዛፍ ዘይት ጥቅም ህመምን የማስታገስ እና እብጠትን የመቀነስ ችሎታው ነው። በቆዳው ላይ በአካባቢው ጥቅም ላይ ሲውል ባህር ዛፍ የጡንቻ ህመምን፣ ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል።
አይጦችን ያባርራል።
የባህር ዛፍ ዘይት አይጦችን በተፈጥሮው ለማስወገድ እንደሚረዳዎት ያውቃሉ? ባህር ዛፍ አካባቢን ከቤት አይጦች ለመጠበቅ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል፣ይህም የባህር ዛፍ አስፈላጊ ዘይትን ከፍተኛ ተከላካይ ውጤት ያሳያል።

ይጠቀማል

የጉሮሮ መቁሰል ማስታገስ
2-3 ጠብታ የባህር ዛፍ ዘይት በደረትዎ እና በጉሮሮዎ ላይ ይተግብሩ ወይም 5 ጠብታዎችን በቤትዎ ወይም በስራ ያሰራጩ።
የሻጋታ እድገትን አቁም
በቤትዎ ውስጥ ያለውን የሻጋታ እድገትን ለመግታት 5 ጠብታ የባሕር ዛፍ ዘይት ወደ ቫክዩም ማጽጃዎ ወይም የገጽታ ማጽጃ ያክሉ።
አይጦችን ያባርሩ
20 ጠብታ የባሕር ዛፍ ዘይት በውሃ በተሞላ የሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ ይጨምሩ እና ለአይጥ የተጋለጡ ቦታዎችን ለምሳሌ በቤትዎ ውስጥ ወይም በጓዳዎ አጠገብ ያሉ ትናንሽ ክፍተቶችን ይረጩ። ባህር ዛፍ ሊያበሳጫቸው ስለሚችል ድመቶች ካሉዎት ብቻ ይጠንቀቁ።
ወቅታዊ አለርጂዎችን ያሻሽሉ
5 ጠብታ የባህር ዛፍ ጠብታዎች በቤትዎ ወይም በስራ ቦታዎ ላይ ያሰራጩ ወይም 2-3 ጠብታዎችን በቤተመቅደሶችዎ እና በደረትዎ ላይ ይተግብሩ።

ዝርዝር
ሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት የቆዳ እንክብካቤ ዘይት ይዘት የፀጉር እድገት ዘይት የመዋቢያ ጥሬ እቃ

የጨጓራና ትራክት ጭንቀትን መዋጋት

የሮዝመሪ ዘይት የምግብ አለመፈጨትን፣ ጋዝን፣ የሆድ ቁርጠትን፣ እብጠትን እና የሆድ ድርቀትን ጨምሮ የተለያዩ የጨጓራና ትራክት ቅሬታዎችን ለማስታገስ ይጠቅማል። በተጨማሪም የምግብ ፍላጎትን ያበረታታል እና ለምግብ መፈጨት ወሳኝ ሚና የሚጫወተውን የቢሊዎችን አፈጣጠር ለመቆጣጠር ይረዳል. የሆድ ህመሞችን ለማከም 1 የሻይ ማንኪያ ሞደም ዘይት እንደ ኮኮናት ወይም የአልሞንድ ዘይት ከ 5 ጠብታ የሮማመሪ ዘይት ጋር በማዋሃድ ድብልቁን በሆድዎ ላይ በቀስታ ማሸት። የሮዝመሪ ዘይትን በዚህ መንገድ በመደበኛነት መቀባት ጉበትን ከመርዛማነት በማውጣት የሃሞት ከረጢት ጤናን ያበረታታል።

ጭንቀትን እና ጭንቀትን ያስወግዱ

ጥናቶች እንደሚያሳዩት በቀላሉ የሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት መዓዛ ወደ ውስጥ መተንፈስ በደምዎ ውስጥ ያለውን ኮርቲሶል የጭንቀት ሆርሞን መጠን ይቀንሳል። ከፍ ያለ የኮርቲሶል መጠን በጭንቀት፣ በጭንቀት ወይም በማንኛውም ሀሳብ ወይም ክስተት ሰውነቶን በ"ድብድብ ወይም በረራ" ሁነታ ላይ ያስቀምጣል። ውጥረት ሥር የሰደደ በሚሆንበት ጊዜ ኮርቲሶል የሰውነት ክብደት መጨመር, ኦክሳይድ ውጥረት, የደም ግፊት እና የልብ ሕመም ሊያስከትል ይችላል. በጣም አስፈላጊ ዘይት ማሰራጫ በመጠቀም ወይም ክፍት በሆነ ጠርሙስ ላይ በመተንፈስ ጭንቀትን ወዲያውኑ መዋጋት ይችላሉ። ፀረ-ጭንቀት የአሮማቴራፒ ስፕሬይ ለመፍጠር በቀላሉ በትንሽ የሚረጭ ጠርሙስ 6 የሾርባ ማንኪያ ውሃ ከ2 የሾርባ ማንኪያ ቮድካ ጋር በማዋሃድ እና 10 ጠብታ የሮማሜሪ ዘይት ይጨምሩ። ዘና ለማለት ይህንን መርፌ በምሽት በትራስዎ ላይ ይጠቀሙ ወይም ጭንቀትን ለማስወገድ በማንኛውም ጊዜ በቤት ውስጥ አየር ውስጥ ይረጩ።

ህመምን እና እብጠትን ይቀንሱ

ሮዝሜሪ ዘይት ፀረ-ብግነት እና ህመም ማስታገሻ ባህሪያት አለው እርስዎ በተጎዳው አካባቢ ላይ ያለውን ዘይት በማሸት ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ውጤታማ ድነት ለመፍጠር 1 የሻይ ማንኪያ ማጓጓዣ ዘይት ከ 5 ጠብታ የሮማሜሪ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ። ለራስ ምታት፣ ስንጥቆች፣ የጡንቻ ህመም ወይም ህመም፣ ሩማቲዝም ወይም አርትራይተስ ይጠቀሙ። እንዲሁም በሞቃት መታጠቢያ ውስጥ ይንጠፍጡ እና ጥቂት ጠብታ የሮማሜሪ ዘይት ወደ ገንዳው ውስጥ ይጨምሩ።

የመተንፈስ ችግርን ማከም

ሮዝሜሪ ዘይት ወደ ውስጥ በሚተነፍስበት ጊዜ እንደ መከላከያ ይሠራል ፣ ይህም የጉሮሮ መጨናነቅን ከአለርጂ ፣ ከጉንፋን ወይም ከጉንፋን ያስወግዳል። መዓዛውን ወደ ውስጥ መተንፈስ የፀረ-ተባይ ባህሪ ስላለው የመተንፈሻ አካላትን በሽታ መቋቋም ይችላል። በተጨማሪም የፀረ-ኤስፓምዲክ ተጽእኖ አለው, ይህም በብሮንካይተስ አስም ህክምና ላይ ይረዳል. የሮዝመሪ ዘይትን በማሰራጫ ውስጥ ይጠቀሙ ወይም ጥቂት ጠብታዎችን ወደ ኩባያ ወይም ትንሽ የፈላ-ሙቅ ውሃ ማሰሮ ውስጥ ይጨምሩ እና በየቀኑ እስከ 3 ጊዜ እንፋሎት ይተንሱ።

የፀጉር እድገትን እና ውበትን ማሳደግ

የሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት የራስ ቆዳ ላይ በሚታሸትበት ጊዜ የአዲሱን ፀጉር እድገት በ22 በመቶ እንደሚያሳድግ ተረጋግጧል። የራስ ቆዳን የደም ዝውውርን በማነቃቃት የሚሰራ ሲሆን ረጅም ፀጉርን ለማደግ፣ ራሰ በራነትን ለመከላከል ወይም ራሰ በራ በሆኑ ቦታዎች ላይ አዲስ የፀጉር እድገትን ለማነቃቃት ይጠቅማል። የሮዝመሪ ዘይት የፀጉሩን ሽበት ይቀንሳል፣ አንፀባራቂነትን ያበረታታል እና ፎቆችን ይከላከላል እንዲሁም ይቀንሳል ይህም ለአጠቃላይ የፀጉር ጤና እና ውበት ትልቅ ቶኒክ ያደርገዋል።

ማህደረ ትውስታን ያሻሽሉ።

የግሪክ ሊቃውንት ከፈተና በፊት የማስታወስ ችሎታቸውን ለማሻሻል ሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይትን እንደተጠቀሙ ይታወቃል። በቅርቡ በኢንተርናሽናል ጆርናል ኦፍ ኒውሮሳይንስ የታተመ ጥናት የሮማሜሪ ዘይትን ለአሮማቴራፒ ሲጠቀሙ የ144 ተሳታፊዎችን የግንዛቤ አፈጻጸም ገምግሟል። ሮዝሜሪ የማስታወስ ጥራትን በእጅጉ እንደሚያሳድግ እና የአዕምሮ ንቃት እንዲጨምር አድርጓል። በሳይኮጄሪያትሪክስ ላይ የታተመው ሌላው ጥናት የሮዝሜሪ ዘይት መዓዛ በ28 አዛውንቶች እና የአልዛይመር ህመምተኞች ላይ ያለውን ተጽእኖ በመሞከር ንብረቶቹ የአልዛይመርን በሽታ መከላከል እና ማቀዝቀዝ እንደሚችሉ አረጋግጧል። ጥቂት ጠብታ የሮዝመሪ ዘይትን ወደ ሎሽን ጨምሩ እና በአንገትዎ ላይ ይተግብሩ ወይም የሮማሜሪ ዘይት መዓዛ ያለውን አእምሯዊ ጥቅም ለማግኘት ማከፋፈያ ይጠቀሙ። የአዕምሮ ጉልበት መጨመር በሚፈልጉበት ጊዜ፣ ተመሳሳይ ውጤት ለማግኘት በዘይት ጠርሙስ ላይ እንኳን መተንፈስ ይችላሉ።

መጥፎ ትንፋሽን መዋጋት

ሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት መጥፎ የአፍ ጠረንን ለመከላከል ውጤታማ የሆነ ፀረ-ተህዋስያን ባህሪዎች አሉት። ጥቂት ጠብታ የሮዝመሪ ዘይትን ወደ ውሀ በማከል እና ዙሪያውን በመዋኘት በቀላሉ እንደ አፍ ማጠቢያ መጠቀም ይችላሉ። ባክቴሪያን በመግደል መጥፎ የአፍ ጠረንን መዋጋት ብቻ ሳይሆን የፕላክ መፈጠርን፣ መቦርቦርን እና የድድ እብጠትን ይከላከላል።

ቆዳዎን ይፈውሱ

የሮዝመሪ ዘይት ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያት እንደ ብጉር, የቆዳ በሽታ እና ኤክማማ የመሳሰሉ የቆዳ ችግሮችን በማከም ረገድ ውጤታማ ያደርገዋል. ባክቴሪያን በሚገድልበት ጊዜ ቆዳን በማንጠባጠብ እና በመመገብ, ለማንኛውም እርጥበት መጨመር ትልቅ አስተዋጽኦ ያደርጋል. በየቀኑ የሮዝሜሪ ዘይት ለመጠቀም እና ጤናማ ብርሀን ለማግኘት ጥቂት ጠብታዎችን በፊት ላይ እርጥበት ላይ ይጨምሩ። ችግር ያለባቸውን አካባቢዎች ለማከም 5 ጠብታ የሮዝሜሪ ዘይት በ1 የሻይ ማንኪያ ማጓጓዣ ዘይት ውስጥ ይቅፈሉት እና በቦታው ላይ ይተግብሩ። ቆዳዎን የበለጠ ቅባት አያደርግም; እንደ እውነቱ ከሆነ, ከመጠን በላይ ዘይት ከቆዳዎ ላይ ያስወግዳል.

ዝርዝር
የፋብሪካ አቅርቦት ንጹህ የተፈጥሮ ፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት ለሰውነት እንክብካቤ ዘይት

ጥቅሞች

ራስ ምታትን ያስታግሳል
የፔፐርሚንት ዘይት ከራስ ምታት፣ ማስታወክ እና ማቅለሽለሽ ፈጣን እፎይታ ይሰጣል። ጡንቻዎችን ለማዝናናት እና ህመሙን ለማስታገስ ይረዳል, ስለዚህ, ለማይግሬን ህክምናም ያገለግላል.
መቆረጥ እና ማቃጠልን ያስታግሳል
በቁርጭምጭሚቶች እና በቃጠሎዎች ምክንያት የቆዳ መቆጣትን ለማስታገስ የሚረዳ ቀዝቃዛ ስሜትን ያበረታታል. የፔፐንሚንት ዘይት አሲሪንግ ባህሪያት ቁስሎችን እና ጥቃቅን ቁስሎችን ለመፈወስ ተስማሚ ያደርገዋል.
ፀረ-ባክቴሪያ
ከቆዳ ኢንፌክሽን፣ ከቆዳ መበሳጨት እና ከሌሎች ጉዳዮች ጀርባ ዋና ምክንያት የሆኑትን ባክቴሪያዎችን ይገድላል። በመዋቢያዎች እና በቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ የፔፐርሚንት ዘይት ይዘት ምርጡን ውጤት ሊያመጣ ይችላል.

ይጠቀማል

ስሜትን የሚያድስ
የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት ቅመም ፣ ጣፋጭ እና ጥቃቅን መዓዛ ውጥረትን በመቀነስ ስሜትዎን ከፍ ያደርገዋል። ሥራ ከበዛበት ቀን በኋላ አእምሮዎን ለማዝናናት እና ስሜትዎን ለማረጋጋት ይረዳል።
የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች
የቆዳ ኢንፌክሽን፣ የቆዳ መቆጣት እና ሌሎች ጉዳዮችን የሚያስከትሉ ባክቴሪያዎችን ይገድላል። የፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያቸውን ለማሻሻል በመዋቢያዎ እና በቆዳ እንክብካቤ ምርቶችዎ ውስጥ የፔፔርሚንት ዘይት ይጠቀሙ።
የተፈጥሮ ሽቶዎች
ተፈጥሯዊ ሽቶዎችን ለመሥራት ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ የፔፐርሚንት ዘይት ጥቃቅን ሽታ ልዩ የሆነ መዓዛ ይጨምራል. በተጨማሪም በዚህ ዘይት ጥሩ መዓዛ ያላቸው ሻማዎችን, የእጣን እንጨቶችን እና ሌሎች ምርቶችን መስራት ይችላሉ.

ዝርዝር
ከፍተኛ ጥራት ያለው ኦርጋኒክ ሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት ለሽታ መዓዛ

ጥቅሞች

የጡንቻ ህመምን ያስታግሳል
ሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት በጡንቻዎችዎ ላይ ያለውን ጭንቀት እና ህመም ያስወግዳል። በህመም ማስታገሻ ባህሪያት ምክንያት በጣም ጥሩ የማሳጅ ዘይት መሆኑን ያረጋግጣል.
በቪታሚኖች የበለፀገ
ሮዝሜሪ በቫይታሚን ኤ እና ሲ የበለፀገ ሲሆን ይህም የቆዳ እንክብካቤ እና የፀጉር እንክብካቤ ምርቶች ቁልፍ ከሆኑ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው. ስለዚህ ይህንን ዘይት ለቆዳዎ እና ለፀጉርዎ አጠቃላይ ጤና ማሻሻል ይችላሉ ።
ፀረ እርጅና
ሮዝሜሪ አስፈላጊ ዘይት የዓይን እብጠትን ይቀንሳል እና የሚያበራ እና ጤናማ ቆዳ ይሰጥዎታል። ከቆዳው እርጅና ጋር የተያያዙ እንደ መጨማደዱ፣ ጥሩ መስመሮች፣ ወዘተ ያሉ የቆዳ ችግሮችን ይዋጋል።

ይጠቀማል

የአሮማቴራፒ
በአሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል የሮዝመሪ ዘይት የአእምሮን ግልጽነት ያሻሽላል እና ከድካም እና ከጭንቀት እፎይታ ይሰጣል። በስሜትዎ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል እና ጭንቀትን ለመቀነስም ሊያገለግል ይችላል.
ክፍል Freshener
የሚያድስ የሮዝመሪ ዘይት ሽታ ከክፍልዎ ውስጥ ያለውን መጥፎ ሽታ ለማስወገድ ተስማሚ ያደርገዋል። ለዚያም, በውሃ ማቅለጥ እና ወደ ዘይት ማከፋፈያ መጨመር ያስፈልግዎታል.
ለተበሳጨ የራስ ቆዳ
በቆዳው ማሳከክ ወይም በደረቅ ቆዳ የሚሰቃዩ ሰዎች በጭንቅላታቸው ላይ የተቀጨ የሮማመሪ ዘይትን ማሸት ይችላሉ። እንዲሁም የፀጉርዎን ያለጊዜው ሽበት በተወሰነ ደረጃ ይከላከላል።

ዝርዝር
የፋብሪካ አቅራቢ የጅምላ ሽያጭ የግል መለያ የአሮማቴራፒ የጅምላ ንፁህ ኦርጋኒክ ክላሪ ሳጅ ለመዋቢያነት አዲስ አስፈላጊ ዘይት

1. የወር አበባ ህመምን ያስታግሳል

ክላሪ ጠቢብ የወር አበባ ዑደትን ለማስተካከል የሚሰራው በተፈጥሮ የሆርሞን መጠንን በማመጣጠን እና የተደናቀፈ ስርዓት እንዲከፈት በማበረታታት ነው። ለማከም ኃይል አለውየ PMS ምልክቶችእንዲሁም የሆድ እብጠት, ቁርጠት, የስሜት መለዋወጥ እና የምግብ ፍላጎትን ጨምሮ.

ይህ አስፈላጊ ዘይት ደግሞ antispasmodic ነው, ይህም spasms እና ተዛማጅ ጉዳዮች እንደ የጡንቻ ቁርጠት, ራስ ምታት እና የሆድ ህመም ለማከም ትርጉም. ይህን የሚያደርገው እኛ መቆጣጠር የማንችለውን የነርቭ ግፊቶችን በማዝናናት ነው።

በዩናይትድ ኪንግደም በኦክስፎርድ ብሩክስ ዩኒቨርሲቲ የተደረገ አስደሳች ጥናትተንትኗልየአሮማቴራፒ ምጥ ላይ ባሉ ሴቶች ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ። ጥናቱ በስምንት አመታት ውስጥ የተካሄደ ሲሆን 8,058 ሴቶችን አሳትፏል።

ከዚህ ጥናት የተገኘው መረጃ እንደሚያመለክተው የአሮማቴራፒ የእናቶች ጭንቀትን፣ ፍርሃትንና ምጥ ላይ ህመምን በመቀነስ ረገድ ውጤታማ ሊሆን ይችላል። በወሊድ ጊዜ ጥቅም ላይ ከዋሉት 10 አስፈላጊ ዘይቶች, ክላሪ ሴጅ ዘይት እናየሻሞሜል ዘይትህመምን ለማስታገስ በጣም ውጤታማ ነበሩ.

ሌላ የ2012 ጥናትለካበሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ልጃገረዶች የወር አበባ ዑደት ወቅት እንደ የህመም ማስታገሻ የአሮማቴራፒ ውጤቶች. የአሮማቴራፒ ማሳጅ ቡድን እና አሲታሚኖፌን (ህመምን የሚገድል እና ትኩሳትን የሚቀንስ) ቡድን ነበር። የአሮማቴራፒ ማሳጅ የተካሄደው በሕክምና ቡድን ውስጥ ባሉ ጉዳዮች ላይ ሲሆን ሆዱን አንድ ጊዜ ክላሪ ሳጅ፣ ማርጃራም፣ ቀረፋ፣ ዝንጅብል እናየጄራንየም ዘይቶችበአልሞንድ ዘይት መሠረት.

የወር አበባ ህመም ደረጃ ከ 24 ሰዓታት በኋላ ተገምግሟል. ውጤቶቹ እንደሚያሳዩት የወር አበባ ህመም መቀነስ በአሮማቴራፒ ቡድን ውስጥ ከአሴታሚኖፊን ቡድን ውስጥ በጣም ከፍተኛ ነው.

2. የሆርሞን ሚዛንን ይደግፋል

ክላሪ ጠቢብ በሰውነት ሆርሞኖች ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, ምክንያቱም በኤንዶሮጅን ሲስተም ውስጥ ሳይሆን ከዕፅዋት የተቀመሙ "የአመጋገብ ኢስትሮጅንስ" ተብለው የሚታወቁት ተፈጥሯዊ ፋይቶኢስትሮጅኖች አሉት. እነዚህ ፋይቶኢስትሮጅኖች ክላሪ ጠቢባን የኢስትሮጅን ተጽእኖን የመፍጠር ችሎታ ይሰጣሉ. የኢስትሮጅንን መጠን ይቆጣጠራል እና የማህፀን የረጅም ጊዜ ጤናን ያረጋግጣል - የማህፀን እና የማህፀን ካንሰርን የመቀነስ እድልን ይቀንሳል።

ዛሬ ብዙ የጤና ጉዳዮች፣ እንደ መካንነት፣ ፖሊሲስቲክ ኦቫሪ ሲንድረም እና ኤስትሮጅን ላይ የተመሰረቱ ካንሰሮች በሰውነት ውስጥ ከመጠን ያለፈ ኢስትሮጅን የሚከሰቱ ናቸው-በከፊል የእኛን ፍጆታ በመውሰዳችን ምክንያት።ከፍተኛ የኢስትሮጅን ምግቦች. ክላሪ ሳጅ እነዚያን የኢስትሮጅንን ደረጃዎች ሚዛን ለመጠበቅ ስለሚረዳ፣ በማይታመን ሁኔታ ውጤታማ የሆነ አስፈላጊ ዘይት ነው።

በ 2014 የተደረገ ጥናት በየፊዚዮቴራፒ ምርምር ጆርናል ተገኝቷልክላሪ ሳጅ ዘይት ወደ ውስጥ መተንፈስ የኮርቲሶል መጠንን በ 36 በመቶ የመቀነስ እና የታይሮይድ ሆርሞኖችን መጠን የመቀነስ ችሎታ ነበረው። ጥናቱ የተካሄደው ከወር አበባ በኋላ በ 50 ዎቹ ውስጥ በሚገኙ 22 ሴቶች ላይ ሲሆን አንዳንዶቹም የመንፈስ ጭንቀት እንዳለባቸው ታውቋል.

በሙከራው ማብቂያ ላይ ተመራማሪዎቹ "ክላሪ ሳጅ ዘይት ኮርቲሶልን በመቀነስ ላይ በስታቲስቲክስ ጉልህ የሆነ ተጽእኖ እንዳለው እና ፀረ-ድብርት ተጽእኖ ስሜትን ያሻሽላል" ብለዋል. እንዲሁም በጣም ከሚመከሩት ውስጥ አንዱ ነው።ማረጥ ማሟያዎች.

3. እንቅልፍ ማጣትን ያስታግሳል

የሚሰቃዩ ሰዎችእንቅልፍ ማጣትከ clary sage ዘይት ጋር እፎይታ ሊያገኝ ይችላል. ተፈጥሯዊ ማስታገሻ ነው እና ለመተኛት አስፈላጊ የሆነውን የተረጋጋ እና ሰላማዊ ስሜት ይሰጥዎታል. መተኛት በማይችሉበት ጊዜ፣ ብዙ ጊዜ የመታደስ ስሜት ይሰማዎታል፣ ይህም በቀን ውስጥ የመሥራት ችሎታዎን ይጎዳል። እንቅልፍ ማጣት የእርስዎን የኃይል ደረጃ እና ስሜት ብቻ ሳይሆን ጤናዎን, የስራ አፈጻጸምዎን እና የህይወት ጥራትን ይጎዳል.

ሁለት ዋና ዋና የእንቅልፍ ማጣት መንስኤዎች ውጥረት እና የሆርሞን ለውጦች ናቸው. ተፈጥሯዊ የሆነ አስፈላጊ ዘይት ጭንቀትንና ጭንቀትን በማቃለል እና የሆርሞን መጠንን በማመጣጠን ያለ መድሃኒት እንቅልፍ ማጣትን ያሻሽላል።

እ.ኤ.አ. በ 2017 የታተመ ጥናትበማስረጃ ላይ የተመሰረተ ማሟያ እና አማራጭ ሕክምና አሳይቷል።የላቫንደር ዘይትን ፣ የወይን ፍሬ ፍሬን ጨምሮ የማሳጅ ዘይት መቀባት ፣የኔሮሊ ዘይትእና ክላሪ ጠቢብ ለቆዳ የሚሽከረከር የሌሊት ፈረቃ ባላቸው ነርሶች ውስጥ የእንቅልፍ ጥራት ለማሻሻል ሰርቷል።

4. የደም ዝውውርን ይጨምራል

ክላሪ ጠቢብ የደም ሥሮችን ይከፍታል እና የደም ዝውውርን ለመጨመር ያስችላል; በተጨማሪም በተፈጥሮ አእምሮን እና የደም ቧንቧዎችን በማዝናናት የደም ግፊትን ይቀንሳል. ይህ በጡንቻዎች ውስጥ የሚገባውን የኦክስጂን መጠን በመጨመር እና የአካል ክፍሎችን ተግባር በመደገፍ የሜታቦሊክ ስርዓቱን አፈፃፀም ይጨምራል።

ዝርዝር
ምርጥ ዋጋዎች 100% ኦርጋኒክ ሳይፕረስ ዘይት ለሽቶ አከፋፋይ የአሮማቴራፒ

ጥቅሞች

ቆዳን ያረካል
የኛ የንፁህ ሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት ገላጭ ባህሪያት ቆዳዎን እንዲመገቡ እና ለስላሳ እና ጤናማ ያደርገዋል። እርጥበታማ እና የሰውነት ሎሽን ሰሪዎች የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይትን አልሚ ባህሪያቶች ዋስትና ይሰጣሉ።
የሆድ ድርቀትን ያስወግዳል
በፎሮፍ የሚሰቃዩ ሰዎች ፈጣን እፎይታ ለማግኘት የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይትን በጭንቅላታቸው ላይ ማሸት ይችላሉ። ፎሮፎርን ማስወገድ ብቻ ሳይሆን ማሳከክን እና የራስ ቅሎችን መበሳጨትንም በእጅጉ ይቀንሳል።
ቁስሎችን ይፈውሳል
የእኛ ንጹህ የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት በፀረ-ነፍሳት ባህሪያቱ ምክንያት በፀረ-ተባይ ክሬሞች እና ሎቶች ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል። የኢንፌክሽን ስርጭትን ይከላከላል, ቁስሎችን እና ፈጣን ማገገምንም ያመቻቻል.

ይጠቀማል

መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወግዳል
የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት ሱዶሪፊክ ባህሪያቶች ላብን ያበረታታሉ እናም ይህ ከመጠን በላይ ዘይት ፣ ጨው እና መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነትዎ ውስጥ ለማስወገድ ይረዳል ። የሳይፕረስ ዘይትን በአካባቢው ከተጠቀሙ በኋላ ቀላል እና ትኩስ ስሜት ይሰማዎታል።
እንቅልፍን ያበረታታል።
የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት ማስታገሻ ባህሪያት ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ያዝናኑ እና ጥልቅ እንቅልፍን ያበረታታሉ። በተጨማሪም ጭንቀትንና ጭንቀትን ለማከም ሊያገለግል ይችላል. እነዚህን ጥቅማጥቅሞች ለማግኘት ጥቂት ጠብታዎች ንጹህ ሳይፕረስ ዘይት ወደ ማከፋፈያ ማከል ያስፈልግዎታል።
የአሮማቴራፒ ማሳጅ ዘይት
የሳይፕረስ አስፈላጊ ዘይት አንቲስፓምዲክ ባህሪያት ከጡንቻ ውጥረት፣ ከቁጣ እና ከመደንገጥ እፎይታ ያስገኛሉ። አትሌቶቹ የጡንቻ መኮማተርን እና መወጠርን ለመቀነስ ሰውነታቸውን በዚህ ዘይት አዘውትረው ማሸት ይችላሉ።

ዝርዝር
የፋብሪካ አቅርቦት የተፈጥሮ ቲም አስፈላጊ ዘይት ለምግብ ተጨማሪዎች

ጥቅሞች

ሽታ ማድረቅ ምርቶች
የ Thyme ዘይት አንቲፓስሞዲክ ባህሪያት ቀዝቃዛ እና ሳል ምልክቶችን ይቀንሳሉ. የቲም ዘይት በተጨማሪ ፀረ-ብግነት ባህሪያትን ያሳያል. በተጨማሪም, እነሱን ለማስታገስ በኢንፌክሽን ወይም በመበሳጨት ለተጎዱት ቦታዎች ላይ ማመልከት ይችላሉ.
ፈጣን ቁስሎች ፈውስ
የቲም አስፈላጊ ዘይት ተጨማሪ ስርጭትን ይከላከላል እና ቁስሎቹን ከሴፕቲክ እንዳይወስዱ ያቆማል. ፀረ-ብግነት ባህሪያቱ እብጠትን ወይም ህመምን ያስታግሳል.
ሽቶዎችን መሥራት
የቲም አስፈላጊ ዘይት ቅመም እና ጥቁር መዓዛ ሽቶዎችን ለመሥራት ያገለግላል. ሽቶ ውስጥ, አብዛኛውን ጊዜ እንደ መካከለኛ ማስታወሻ ጥቅም ላይ ይውላል. የቲም ዘይት ፀረ-ተህዋሲያን ባህሪያት የቆዳ እንክብካቤ እና የመዋቢያ ምርቶችን የመቆያ ህይወት ለማሻሻል ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.

ይጠቀማል

የውበት ምርቶችን መስራት
እንደ የፊት ማስክ፣ የፊት መፋቂያ ወዘተ የመሳሰሉት የውበት እንክብካቤ ምርቶች በቀላሉ በTyme Essential Oil ሊሠሩ ይችላሉ። እንዲሁም የመንጻት እና የአመጋገብ ባህሪያቸውን ለማሻሻል በቀጥታ ወደ ሎሽንዎ እና የፊት መፋቂያዎችዎ ላይ ማከል ይችላሉ።
DIY የሳሙና ባር እና ጥሩ መዓዛ ያላቸው ሻማዎች
በራስዎ የሚሰሩ የተፈጥሮ ሽቶዎችን፣ የሳሙና ባር፣ ዲኦድራንቶች፣ የመታጠቢያ ዘይቶችን እና የመሳሰሉትን ለመስራት ከፈለጉ Thyme Oil በጣም አስፈላጊው ንጥረ ነገር መሆኑን ያረጋግጣል።
የፀጉር አያያዝ ምርቶች
የቲም አስፈላጊ ዘይት እና ተስማሚ የአጓጓዥ ዘይትን በማዋሃድ ጸጉርዎን እና የራስ ቆዳዎን በየጊዜው በማሸት የፀጉር መርገፍን መከላከል ይቻላል። የፀጉር ሀረጎችን የበለጠ ጠንካራ እንዲሆን ብቻ ሳይሆን የአዲሱን ፀጉር እድገትንም ያበረታታል.

ዝርዝር
በሰንደልዉድ ዘይት ቁጥጥር ስር ባሉ የላብራቶሪ ጥናቶች ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ፀረ-ፈንገስ ፣ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ኦክሳይድ እንቅስቃሴን በማሳየቱ በማፅዳት ባህሪው በብዙ ባህላዊ መድሃኒቶች ውስጥ ትልቅ ቦታ ይይዛል። በተጨማሪም በሚያረጋጋው እና በሚያነቃቃው መዓዛው ምክንያት ስሜታዊ አለመመጣጠንን በመቅረፍ ጥሩ ስም አለው።

በአሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው ሳንዳልዉድ አስፈላጊ ዘይት አእምሮን ለማረጋጋት እና የሰላም እና የንጽህና ስሜትን የሚደግፍ እንደሆነ ይታወቃል። ታዋቂ ስሜትን የሚያሻሽል፣ ይህ ይዘት ከጭንቀት እና ከጭንቀት መቀነስ እስከ ከፍተኛ ጥራት ያለው እንቅልፍ እና የአዕምሮ ንቃት መጨመር እስከ የስምምነት እና የስሜታዊነት ስሜቶች ሁሉንም አይነት ተዛማጅ ጥቅሞችን እንደሚያመቻች ይታወቃል። መሃል ላይ ማድረግ እና ማመጣጠን፣ የ Sandalwood ሽታ የመንፈሳዊ ደህንነት ስሜትን በማሳደግ የሜዲቴሽን ልምዶችን ያሟላል። የሚያረጋጋ ዘይት፣ በጭንቅላት፣ ሳል፣ ጉንፋን እና የምግብ አለመፈጨት ምክንያት የሚመጡትን ምቾት ማጣት ስሜቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል፣ በምትኩ የመዝናናት ስሜትን ያበረታታል።

የሰንደልዉድ አስፈላጊ ዘይት በዋነኛነት ከነጻ አልኮሆል ኢሶመሮች α-ሳንታሎል እና β-ሳንታሎል እና ከተለያዩ ሴኪተርፔኒክ አልኮሎች የተዋቀረ ነው። ሳንታሎል ለዘይቱ ባህሪይ መዓዛ ያለው ውህድ ነው። በአጠቃላይ የሳንታሎል መጠን ከፍ ባለ መጠን የዘይቱ ጥራት ከፍ ያለ ነው።

α-ሳንታሎል ይታወቃል፡-

ቀላል የእንጨት መዓዛ ይኑርዎት

ከ β-Santalol ከፍ ያለ ትኩረት ውስጥ ይገኙ

በተቆጣጠሩት የላብራቶሪ ጥናቶች ውስጥ ፀረ-ተሕዋስያን, ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ካንሰርኖጂካዊ እንቅስቃሴዎችን ማሳየት

ለ Sandalwood Essential Oil እና ለሌሎች መረጋጋት ተጽእኖ ያበርክቱ

β-ሳንታሎል ይታወቃል፡-

ከክሬም እና ከእንስሳት በታች የሆነ ጠንካራ የእንጨት መዓዛ ይኑርዎት

የንጽሕና ባህሪያትን ይኑርዎት

በተቆጣጠሩት የላቦራቶሪ ጥናቶች ውስጥ ፀረ-ተሕዋስያን እና ፀረ-ካንሰርኖጂካዊ እንቅስቃሴን ማሳየት

ለ Sandalwood Essential Oil እና ለሌሎች መረጋጋት ተጽእኖ ያበርክቱ

Sesquiterpenic አልኮሆሎች በሚከተሉት ይታወቃሉ-

ለ Sandalwood Essential Oil እና ሌሎችም የመንጻት ባህሪያትን ያበርክቱ

የ Sandalwood Essential Oil እና ሌሎች የመሬት ላይ ተጽእኖ ያሳድጉ

ለ Sandalwood Essential Oil እና ለሌሎችም ለማረጋጋት አስተዋፅዖ ያድርጉ

ከአሮማቴራፕቲክ ጥቅሞቹ በተጨማሪ ሳንዳልዉድ አስፈላጊ ዘይት ለመዋቢያነት ያለው ጥቅም ብዙ እና ዘርፈ ብዙ ነው። በአካባቢው ጥቅም ላይ የዋለ, ቀስ ብሎ ማጽዳት እና እርጥበት, ቆዳን እና የተመጣጠነ ቆዳን ለማለስለስ ይረዳል. በፀጉር እንክብካቤ ውስጥ, ለስላሳ ጥንካሬን ለመጠበቅ, እና ተፈጥሯዊ ድምጽን እና ብሩህነትን ለማራመድ እንደሚረዳ ይታወቃል.
ዝርዝር
100% ተፈጥሯዊ የአሮማቴራፒ እጣን አስፈላጊ ዘይት ንጹህ የግል መለያ አስፈላጊ ዘይቶች
1. የብጉር እና ሌሎች የቆዳ ሁኔታዎችን ይዋጋል

በሻይ ዛፍ ዘይት ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ኢንፌክሽን ባህሪያቶች ምክንያት ለቆዳ እና ለህመም ማስታገሻ በሽታዎች እንደ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ሆኖ የመሥራት እድል አለው, ኤክማ እና ፐሮአሲስን ጨምሮ.

በአውስትራሊያ ውስጥ በ2017 የተደረገ የሙከራ ጥናትተገምግሟልከቀላል እስከ መካከለኛ የፊት ብጉር ሕክምና ውስጥ ያለ ሻይ ዛፍ ፊት ከመታጠብ ጋር ሲነፃፀር የሻይ ዘይት ጄል ውጤታማነት። የሻይ ዛፍ ቡድን ተሳታፊዎች ለ 12 ሳምንታት በቀን ሁለት ጊዜ ዘይቱን በፊታቸው ላይ ቀባው.

የሻይ ዛፍን የሚጠቀሙ ሰዎች የፊት እጥበት ከሚጠቀሙት ጋር ሲነፃፀሩ በጣም ያነሰ የፊት ብጉር ቁስሎች አጋጥሟቸዋል። ምንም ከባድ አሉታዊ ግብረመልሶች አልተከሰቱም፣ ነገር ግን እንደ መፋቅ፣ መድረቅ እና ማሳከክ ያሉ አንዳንድ ጥቃቅን የጎንዮሽ ጉዳቶች ነበሩ፣ ሁሉም ያለ ምንም ጣልቃ ገብነት ተፈትተዋል።

2. ደረቅ የራስ ቅልን ያሻሽላል

ጥናቱ እንደሚያመለክተው የሻይ ዘይት የ Seborrheic dermatitis ምልክቶችን ማሻሻል ይችላል, ይህም በቆዳው ላይ የሚንጠባጠብ እና በቆሻሻ መጣር ላይ የሚንጠባጠብ የተለመደ የቆዳ በሽታ ነው. የእውቂያ dermatitis ምልክቶችን ለማስታገስ እንደሚረዳም ተዘግቧል።

በ 2002 የታተመ የሰው ጥናትየአሜሪካ የቆዳ ህክምና አካዳሚ ጆርናል ተመርምሯልመለስተኛ እና መካከለኛ ፎረም ባለባቸው ታካሚዎች ላይ 5 በመቶ የሻይ ዘይት ሻምፑ እና የፕላሴቦ ውጤታማነት።

ከአራት ሳምንታት የሕክምና ጊዜ በኋላ የሻይ ዛፍ ቡድን ተሳታፊዎች በ 41 በመቶው የጨረር ክብደት መሻሻል አሳይተዋል, በፕላሴቦ ቡድን ውስጥ ከሚገኙት ውስጥ 11 በመቶው ብቻ መሻሻል አሳይተዋል. ተመራማሪዎች የሻይ ዘይት ሻምፑን ከተጠቀሙ በኋላ የታካሚ ማሳከክ እና ቅባት መሻሻልን አመልክተዋል.

3. የቆዳ መቆጣትን ያስታግሳል

በዚህ ላይ የተደረገው ጥናት የተገደበ ቢሆንም የሻይ ዘይት ፀረ-ተህዋስያን እና ፀረ-ብግነት ባህሪያት የቆዳ ቁርጠትን እና ቁስሎችን ለማስታገስ ጠቃሚ መሳሪያ ያደርገዋል። በሻይ ዛፍ ዘይት ከታከመ በኋላ, የታካሚ ቁስሎች, ከአብራሪ ጥናት የተወሰኑ ማስረጃዎች አሉመፈወስ ጀመረእና መጠኑ ይቀንሳል.

የሚሉ ጥናቶች ተካሂደዋል።አሳይየሻይ ዘይት የተበከለውን ሥር የሰደደ ቁስሎችን ለማከም ያለው ችሎታ.

የሻይ ዘይት እብጠትን በመቀነስ፣ የቆዳ ወይም የቁስል ኢንፌክሽንን በመዋጋት እና የቁስልን መጠን በመቀነስ ረገድ ውጤታማ ሊሆን ይችላል። የፀሐይ መውጊያዎችን, ቁስሎችን እና የነፍሳት ንክሻዎችን ለማስታገስ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, ነገር ግን ለአካባቢያዊ አፕሊኬሽን ስሜታዊነት በመጀመሪያ በትንሽ ቆዳ ላይ መሞከር አለበት.

4. የባክቴሪያ, የፈንገስ እና የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን ይዋጋል

በታተመው የሻይ ዛፍ ላይ በሳይንሳዊ ግምገማ መሠረትክሊኒካዊ ማይክሮባዮሎጂ ግምገማዎች,መረጃ በግልፅ ያሳያልበፀረ-ባክቴሪያ, በፀረ-ፈንገስ እና በፀረ-ቫይረስ ባህሪያት ምክንያት የሻይ ዘይት ሰፊ እንቅስቃሴ.

ይህ ማለት፣ በንድፈ ሀሳብ፣ የሻይ ዛፍ ዘይት ከ MRSA እስከ አትሌት እግር ድረስ በርካታ ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። ተመራማሪዎች አሁንም እነዚህን የሻይ ዛፍ ጥቅሞች እየገመገሙ ነው, ነገር ግን በአንዳንድ የሰዎች ጥናቶች, የላብራቶሪ ጥናቶች እና ተጨባጭ ዘገባዎች ታይተዋል.

የላብራቶሪ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሻይ ዘይት እንደ ባክቴሪያ እድገትን ሊገታ ይችላልPseudomonas aeruginosa,ኮላይ ኮላይ,ሄሞፊለስ ኢንፍሉዌንዛ,ስቴፕቶኮከስ pyogenesእናስቴፕቶኮከስ የሳንባ ምች. እነዚህ ባክቴሪያዎች ከባድ ኢንፌክሽን ያስከትላሉ, የሚከተሉትን ጨምሮ:

የሳንባ ምች

የሽንት ቱቦዎች በሽታዎች

የመተንፈሻ አካላት በሽታ

የደም ዝውውር ኢንፌክሽኖች

የጉሮሮ መቁሰል

የ sinus ኢንፌክሽን

impetigo

በሻይ ዛፍ ዘይት ፀረ ፈንገስነት ባህሪያት ምክንያት እንደ ካንዲዳ፣ ጆክ ማሳከክ፣ የአትሌት እግር እና የእግር ጥፍር ፈንገስ ያሉ የፈንገስ በሽታዎችን የመዋጋት ወይም የመከላከል ችሎታ ሊኖረው ይችላል። በእርግጥ አንድ በዘፈቀደ፣ በፕላሴቦ ቁጥጥር የሚደረግ፣ ዓይነ ስውር ጥናት ተሳታፊዎች የሻይ ዛፍን እንደሚጠቀሙ አረጋግጧልክሊኒካዊ ምላሽ ዘግቧልለአትሌት እግር ሲጠቀሙ.

የላብራቶሪ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሻይ ዘይት ተደጋጋሚ የሄርፒስ ቫይረስ (የጉንፋን ህመምን የሚያስከትል) እና ኢንፍሉዌንዛን የመዋጋት ችሎታ አለው. የፀረ-ቫይረስ እንቅስቃሴታይቷል።በምርምር ውስጥ ከዘይቱ ዋና ዋና ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ የሆነው terpinen-4-ol በመገኘቱ ምክንያት ነው ።

5. የአንቲባዮቲክ መቋቋምን ለመከላከል ሊረዳ ይችላል

እንደ ሻይ ዛፍ ዘይት ያሉ አስፈላጊ ዘይቶች እናኦሮጋኖ ዘይትከተለመዱ መድኃኒቶች ጋር ለመተካት ወይም ለመተካት ጥቅም ላይ ይውላሉ, ምክንያቱም የጎንዮሽ ጉዳቶች ሳይኖሩት እንደ ኃይለኛ ፀረ-ባክቴሪያ ወኪሎች ሆነው ያገለግላሉ.

በ ውስጥ የታተመ ምርምርየማይክሮባዮሎጂ ጆርናል ክፈትእንደ ሻይ ዛፍ ዘይት ያሉ አንዳንድ የእፅዋት ዘይቶች ፣አዎንታዊ የመመሳሰል ውጤት አላቸውከተለመዱት አንቲባዮቲኮች ጋር ሲጣመር.

ተመራማሪዎች ይህ ማለት የእፅዋት ዘይቶች የአንቲባዮቲክ መድኃኒቶችን የመቋቋም ችሎታ እንዳይዳብሩ ሊረዳ ይችላል የሚል ተስፋ አላቸው። ይህ በዘመናዊ መድሐኒት ውስጥ እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም አንቲባዮቲክን መቋቋም ወደ ህክምና ውድቀት, የጤና እንክብካቤ ወጪዎች መጨመር እና የኢንፌክሽን መቆጣጠሪያ ችግሮችን መስፋፋት ሊያስከትል ይችላል.

6. መጨናነቅ እና የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽንን ያስወግዳል

በታሪክ መጀመሪያ ላይ የሜላሌውካ ተክል ቅጠሎች ተጨፍጭፈዋል እና ሳል እና ጉንፋን ለማከም ወደ ውስጥ ገብተዋል. በተለምዶ ቅጠሎቹ የጉሮሮ ህመምን ለማከም ጥቅም ላይ የሚውለውን ኢንፍሉዌንዛ ለመሥራት ይጠቡ ነበር.

ዛሬ, ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሻይ ዘይትፀረ ተሕዋስያን እንቅስቃሴ አለውወደ መጥፎ የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች የሚወስዱ ባክቴሪያዎችን እና የፀረ-ቫይረስ እንቅስቃሴ መጨናነቅን ለመከላከል አልፎ ተርፎም መጨናነቅን፣ ሳል እና ጉንፋንን የመከላከል አቅም እንዲኖረው ያደርጋል። ለዚህም ነው የሻይ ዛፍ ከላቁ አንዱ የሆነውለሳል አስፈላጊ ዘይቶችእና የመተንፈስ ችግር.
ዝርዝር
ከፍተኛ ጥራት ያለው ንጹህ ወይን ፍሬ አስፈላጊ ዘይት የጅምላ ዋጋ የወይን ፍሬ ዘይት ለቆዳ እንክብካቤ ማሳጅ

ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል

ለክብደት መቀነስ እና ለስብ ማቃጠል ከሚመገቡት ምርጥ ፍሬዎች መካከል አንዱ ወይን ፍሬ እንደሆነ ተነግሮታል? ደህና፣ ያ አንዳንድ የወይን ፍሬ ንቁ ንጥረ ነገሮች ስለሚሰሩ ነው።ሜታቦሊዝምዎን ያሳድጉእና የምግብ ፍላጎትዎን ይቀንሱ. ወደ ውስጥ ሲተነፍሱ ወይም ሲተገብሩ የወይን ፍሬ ዘይት ምኞቶችን እና ረሃብን እንደሚቀንስ ይታወቃል፣ ይህም ለምርት መሳሪያ ያደርገዋል።በፍጥነት ክብደት መቀነስጤናማ በሆነ መንገድ. እርግጥ ነው፣ የወይን ፍሬ ዘይት ብቻውን መጠቀም ሁሉንም ለውጥ አያመጣም - ግን ከአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ጋር ሲጣመር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

የወይን ፍሬ አስፈላጊ ዘይት እንደ ምርጥ ዳይሬቲክ እና ሊምፍቲክ ማነቃቂያ ሆኖ ይሰራል። ለደረቅ መቦረሽ በሚውሉ ብዙ የሴሉቴይት ክሬሞች እና ድብልቆች ውስጥ የሚካተትበት አንዱ ምክንያት ይህ ነው። በተጨማሪም ፣ ግሬፕ ፍሬው ቀርፋፋ የሊምፋቲክ ሲስተም እንዲጀምር ስለሚረዳ ከመጠን በላይ የውሃ ክብደት ለመቀነስ በጣም ውጤታማ ሊሆን ይችላል።

በጃፓን የሚገኘው የናጋታ ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ትምህርት ቤት ተመራማሪዎች ወይን ሲተነፍሱ “አስደሳች እና አስደሳች ውጤት” እንዳለው ደርሰውበታል ይህም የሰውነት ክብደትን ለመቆጣጠር የሚረዳ ርህራሄ የነርቭ እንቅስቃሴ መጀመሩን ያሳያል።

ተመራማሪዎቹ በእንስሳት ጥናታቸው ላይ የወይን ፍሬ ርኅሩኆች ነርቭ እንቅስቃሴን ማግበር በሰውነታችን ውስጥ ለሊፕሊሲስ ተጠያቂ በሆነው ነጭ አዴፖዝ ቲሹ ላይ ተጽእኖ እንዳለው አረጋግጠዋል። አይጦች የወይኑን ዘይት ወደ ውስጥ ሲተነፍሱ የሊፕሎሊሲስ መጨመር አጋጥሟቸዋል ይህም የሰውነት ክብደት መጨመርን አስከትሏል. (2)

2. እንደ ተፈጥሯዊ ፀረ-ባክቴሪያ ወኪል ይሠራል

የወይን ፍሬ ዘይት ፀረ ተህዋሲያን ተጽእኖ ስላለው በተበከሉ ምግቦች፣ ውሃ ወይም ጥገኛ ተህዋሲያን አማካኝነት ወደ ሰውነታችን የሚገቡ ጎጂ ባክቴሪያዎችን ለመቀነስ ወይም ለማስወገድ ይረዳል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የወይን ፍሬ ዘይት ኢ. ኮሊ እና ሳልሞኔላን ጨምሮ ለምግብ ወለድ በሽታዎች ተጠያቂ የሆኑትን ጠንካራ የባክቴሪያ ዓይነቶችን ሊዋጋ ይችላል። (3)

ወይን ፍሬ ቆዳን ወይም የውስጥ ባክቴሪያዎችን እና ፈንገስን ለመግደል፣ የሻጋታ እድገትን ለመዋጋት፣ የእንስሳት መኖ ውስጥ ያሉትን ጥገኛ ነፍሳት ለማጥፋት፣ ምግብን ለመጠበቅ እና ውሃን ለመበከል ያገለግላል።

በ ውስጥ የታተመ የላብራቶሪ ጥናትየአማራጭ እና ተጨማሪ ሕክምና ጆርናልግራም-አዎንታዊ እና ግራም-አሉታዊ ፍጥረታት በሆኑት 67 የተለያዩ ባዮታይፕስ ላይ ከወይን ፍሬ-ዘር የተቀመመ ሲሞከር በሁሉም ላይ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን ያሳያል። (4)

3. ውጥረትን ለመቀነስ ይረዳል

የወይን ፍሬ ሽታ የሚያነቃቃ፣ የሚያረጋጋ እና የሚያብራራ ነው። መሆኑ ይታወቃልውጥረትን ያስወግዱእና የሰላም እና የመዝናናት ስሜት ያመጣሉ.

ጥናቶች እንደሚያሳዩት የወይራ ዘይት ወደ ውስጥ መተንፈስ ወይም በቤትዎ ውስጥ ለአሮማቴራፒ መጠቀም በአንጎል ውስጥ ዘና ያለ ምላሽን ለማብራት እና አልፎ ተርፎምየደም ግፊትዎን በተፈጥሮ ይቀንሱ. የወይን ፍሬን ወደ ውስጥ መተንፈስ ስሜታዊ ምላሾችን በመቆጣጠር ላይ ወደሚገኘው የአንጎል ክፍልዎ መልዕክቶችን በፍጥነት እና በቀጥታ ያስተላልፋል።

በ 2002 የታተመ ጥናትየጃፓን ፋርማኮሎጂ ጆርናልበወይን ፍሬ ዘይት መዓዛ ወደ ውስጥ መግባቱ በአዋቂዎች ውስጥ አዛኝ በሆነ የአንጎል እንቅስቃሴ ላይ የሚያስከትለውን ውጤት መርምሯል እና የወይን ፍሬ ዘይት (ከሌሎች አስፈላጊ ዘይቶች ጋር)የፔፐርሚንት ዘይት, ኢስትሮጎን, fennel እናሮዝ አስፈላጊ ዘይት) የአንጎል እንቅስቃሴን እና መዝናናትን በእጅጉ ነካ።

ዘይቶቹን ወደ ውስጥ የወሰዱት አዋቂዎች ከ1.5 እስከ 2.5 ጊዜ የሚደርሱ አንጻራዊ የርህራሄ እንቅስቃሴ አጋጥሟቸዋል ይህም ስሜታቸውን የሚያሻሽል እና አስጨናቂ ስሜቶችን ይቀንሳል። በተጨማሪም ሽታ የሌለው ሟሟን ወደ ውስጥ ከመተንፈስ ጋር ሲነጻጸር የሲስቶሊክ የደም ግፊት መቀነስ ጉልህ በሆነ መልኩ አጋጥሟቸዋል። (5)

4. የ Hangover ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳል

የወይን ፍሬ ዘይት ኃይለኛ ነው።ሐሞት ፊኛእና የጉበት ማነቃቂያ, ስለዚህ ሊረዳ ይችላልራስ ምታትን ማቆምአንድ ቀን የአልኮል መጠጥ ከጠጡ በኋላ ፍላጎት እና ድካም። በሆርሞን እና በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን በአልኮል ምክንያት በሚመጣው ለውጥ ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ ምኞቶችን በመያዝ, መርዝ መርዝ እና ሽንትን ለመጨመር ይሠራል. (6)

5. የስኳር ፍላጎትን ይቀንሳል

ሁልጊዜ ጣፋጭ ነገር እንደሚፈልጉ ይሰማዎታል? የወይን ፍሬ ዘይት የስኳር ፍላጎትን ለመቀነስ እና ለመርዳት ሊረዳ ይችላል።ያንን የስኳር ሱስ ይምቱ. በወይን ፍሬ ዘይት ውስጥ ከሚገኙት ዋና ዋና ክፍሎች አንዱ የሆነው ሊሞኔን በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ማመጣጠን እና አይጦችን በሚመለከቱ ጥናቶች የምግብ ፍላጎትን እንደሚቀንስ አሳይቷል። የእንስሳት ጥናቶች እንደሚያሳዩት የወይን ዘይት ራስን በራስ የመተዳደር የነርቭ ስርዓት ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል, ይህም ሳያውቁ የሰውነት ተግባራትን ለመቆጣጠር ይሠራል, ይህም ጭንቀትን እና የምግብ መፈጨትን እንዴት እንደምናስተናግድ ተግባራትን ያካትታል. (7)

6. የደም ዝውውርን ይጨምራል እና እብጠትን ይቀንሳል

ቴራፒዩቲክ-ደረጃ citrus አስፈላጊ ዘይቶች እብጠትን ለመቀነስ እና የደም ፍሰትን ለመጨመር ባላቸው ችሎታ ይታወቃሉ። የወይን ፍራፍሬ የደም ቧንቧን የሚያስፋፋ ተጽእኖ እንደ ሀለ PMS ቁርጠት ተፈጥሯዊ መፍትሄ, ራስ ምታት, እብጠት, ድካም እና የጡንቻ ህመም.

ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በወይን ፍሬ እና በሌሎች የሎሚ አስፈላጊ ዘይቶች ውስጥ የሚገኘው ሊሞኔን እብጠትን ለመቀነስ የሚረዳው እና የሰውነትን የሳይቶኪን ምርትን ወይም የተፈጥሮ የመከላከል ምላሹን ለመቆጣጠር ይረዳል። (8)

7. የምግብ መፈጨትን ይረዳል

ደም ወደ የምግብ መፍጫ አካላት መጨመር - ፊኛ ፣ ጉበት ፣ ሆድ እና ኩላሊትን ጨምሮ - የወይን ዘይት እንዲሁ በመርዝ መርዝ ይረዳል ማለት ነው ። በምግብ መፍጨት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, ፈሳሽ ማቆየትን ለማፍሰስ እና በአንጀት, በአንጀት እና በሌሎች የምግብ መፍጫ አካላት ውስጥ ረቂቅ ተሕዋስያንን ይዋጋል.

በ ውስጥ የታተመ ሳይንሳዊ ግምገማየአመጋገብ እና ሜታቦሊዝም ጆርናልየወይኑ ጭማቂ መጠጣት የሜታቦሊክ መርዝ መንገዶችን ለማራመድ ይረዳል. የወይን ፍሬ በትንሽ መጠን ከውስጥ ከተወሰደ በተመሳሳይ መልኩ ሊሠራ ይችላል ነገርግን ይህንን የሚያረጋግጥ ምንም አይነት የሰው ልጅ ጥናቶች የሉም። (9)

8. እንደ ተፈጥሯዊ ኢነርጂዘር እና የስሜት መጨመሪያ ሆኖ ይሰራል

በአሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ከሚውሉት በጣም ተወዳጅ ዘይቶች አንዱ እንደመሆኖ፣የወይን ፍሬ ዘይት የአዕምሮ ትኩረትዎን እንዲጨምር እና ተፈጥሯዊ ማንሳትን ይሰጥዎታል። በሚተነፍስበት ጊዜ አነቃቂ ውጤቶቹም ራስ ምታትን፣ እንቅልፍ ማጣትን፣የአንጎል ጭጋግ, የአእምሮ ድካም እና አልፎ ተርፎም ደካማ ስሜቶች.

የወይን ፍሬ ዘይት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።አድሬናል ድካምን መፈወስእንደ ዝቅተኛ መነሳሳት, ህመም እና ድካም የመሳሰሉ ምልክቶች. አንዳንድ ሰዎች ፍራፍሬን እንደ መለስተኛ እና ተፈጥሯዊ ፀረ-ጭንቀት መድሐኒት መጠቀም ይወዳሉ ምክንያቱም ንቃት እንዲጨምር እና ነርቮችን እንዲረጋጋ ያደርጋል።

አይጦችን በሚጠቀሙ ጥናቶች ላይ እንደታየው የ Citrus ሽቶዎች በውጥረት ምክንያት የሚከሰቱ የበሽታ መከላከያዎችን ወደነበረበት ለመመለስ እና የተረጋጋ ባህሪን ለማምጣት እንደሚረዱ አረጋግጠዋል። ለምሳሌ አንድ ጥናት በግዳጅ የመዋኛ ምርመራ እንዲያደርጉ የተገደዱ አይጦችን በመጠቀም፣ የ citrus መዓዛ የመንቀሳቀስ ጊዜያቸውን በመቀነሱ የበለጠ ንቁ እና ንቁ እንዲሆኑ አድርጓቸዋል። ተመራማሪዎች ዲፕሬሲቭ ለሆኑ ታካሚዎች የ citrus ሽቶዎችን መጠቀም በተፈጥሮ ስሜታቸውን, ጉልበታቸውን እና ተነሳሽነታቸውን በማንሳት የሚያስፈልጋቸውን ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች መጠን ለመቀነስ ይረዳል. (10)

በጃፓን በሚገኘው የኪንኪ ዩኒቨርሲቲ የተግባር ኬሚስትሪ ዲፓርትመንት ባደረገው ጥናት መሰረት የወይን ፍሬ አስፈላጊ ዘይት አሴቲልኮላይንስተርሴስ እንቅስቃሴን እንደሚገታ፣ AChE በመባልም ይታወቃል። AChE በአንጎል ውስጥ የሚገኘውን የነርቭ አስተላላፊ አሴቲልኮሊንን ሃይድሮላይዝ ያደርጋል እና በዋነኝነት በኒውሮሞስኩላር መገናኛዎች እና የአንጎል ሲናፕሶች ላይ ይገኛል። ወይንጠጅ ፍሬ AChE አሴቲልኮሊንን እንዳይሰብር ስለሚከለክለው የነርቭ አስተላላፊው ተግባር ደረጃ እና የቆይታ ጊዜ ይጨምራል - ይህም የአንድን ሰው ስሜት ያሻሽላል። ይህ ተጽእኖ ድካም, የአንጎል ጭጋግ, ውጥረት እና የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችን ለመዋጋት ይረዳል. (11)

9. ብጉርን ለመዋጋት እና የቆዳ ጤናን ለማሻሻል ይረዳል

ብዙ ለገበያ የሚውሉ ቅባቶችና ሳሙናዎች ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-እርጅና ባህሪ ስላላቸው የሎሚ ዘይት ይይዛሉ። የወይን ፍራፍሬ አስፈላጊ ዘይት ባክቴሪያን እና የቆዳ ቅባቶችን ለመዋጋት ብቻ ሳይሆን የቆዳ በሽታን የመከላከል አቅምን ይጨምራል።የቤት ውስጥ እና የውጭ የአየር ብክለትእና የአልትራቫዮሌት ብርሃን ጉዳት - በተጨማሪም ሊረዳዎ ይችላል።ሴሉላይትን ያስወግዱ. የወይን ፍሬ አስፈላጊ ዘይት ቁስሎችን ፣ ቁስሎችን እና ንክሻዎችን ለመፈወስ እና የቆዳ ኢንፌክሽንን ለመከላከል ይረዳል ።

በ 2016 የታተመ ጥናትየምግብ እና የአመጋገብ ጥናትየአንድን ሰው ለአልትራቫዮሌት ጨረር ተጋላጭነትን ለመቀነስ እና የቆዳ ጤናን ለማሻሻል የወይን ፍሬ ፖሊፊኖልስን ውጤታማነት ገምግሟል። ተመራማሪዎች የወይን ፍሬ ዘይት እና የሮዝሜሪ ዘይት ጥምረት በአልትራቫዮሌት ሬይ የሚፈጠሩ ተፅእኖዎችን እና እብጠት ምልክቶችን በመግታት ለፀሀይ መጋለጥ በቆዳው ላይ የሚያስከትለውን አሉታዊ ተፅእኖ ለመከላከል ያስችላል። (12)

10. የፀጉር ጤናን ያሻሽላል

የላብራቶሪ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የወይን ፍሬ ዘይት ፀረ-ባክቴሪያ ውጤት እንዳለው እና በተለምዶ የሚቋቋሙትን ረቂቅ ተሕዋስያንን ተጋላጭነት ይጨምራል። በዚህ ምክንያት የወይን ፍሬ ዘይት ወደ ሻምፑ ወይም ኮንዲሽነር ሲጨመር ጸጉርዎን እና ጭንቅላትዎን በደንብ ለማጽዳት ሊረዳ ይችላል። በተጨማሪም ለመቀነስ የወይን ፍሬ ዘይት መጠቀም ይችላሉቅባት ፀጉር, ድምጹን እና ብርሀን ሲጨምሩ. በተጨማሪም፣ ጸጉርዎን ከቀለም፣ የወይን ፍሬ ዘይት እንዲሁ ከፀሀይ ብርሀን ጉዳት ሊከላከል ይችላል። (13)

11. ጣዕምን ይጨምራል

የወይን ፍሬ ዘይት ለምግብህ፣ ለሰርዘርህ፣ ለስላሳዎችህ እና ለውሃህ በተፈጥሮ የ citrus ጣዕምን ለመጨመር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። ይህ ከተመገባችሁ በኋላ እርካታዎን ለመጨመር ይረዳል, የካርቦሃይድሬትስ እና ጣፋጭ ምግቦችን የመመገብ ፍላጎትን ይከላከላል, እና ከምግብ በኋላ የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል.

ዝርዝር