-
ሰማያዊ ታንሲ ዘይት በጅምላ ዋጋ የተረጋገጠ ሰማያዊ ታንሲ አስፈላጊ ዘይት
ብርቅዬ እና ዋጋ ያለው ሸቀጥ፣ ብሉ ታንሲ ከውድ ዘይትዎቻችን አንዱ ነው። ብሉ ታንሲ ጣፋጭ ፣ አፕል የሚመስሉ ቃናዎች ያሉት ውስብስብ ፣ ቅጠላማ መዓዛ አለው። ይህ በጣም አስፈላጊ ዘይት በፀረ-ብግነት ባህሪያቱ ይታወቃል፣ ይህም እነዚያ አስጨናቂ የአለርጂ ወቅቶች በሚያልፉበት ጊዜ ወደ ፍጹም መሄድ ያደርገዋል። ከመተንፈሻ አካላት ጥቅሞቹ በተጨማሪ፣ የተቸገረ ወይም የተበሳጨ ቆዳን ለማስታገስ ይህንን ይጠቀሙ። በስሜታዊነት, ብሉ ታንሲ ለራስ ከፍ ያለ ግምትን ይደግፋል እና በራስ የመተማመን ስሜትን ይጨምራል.
ድብልቅ እና አጠቃቀም
ብሉ ታንሲ ዘይት ብዙውን ጊዜ በክሬም ወይም በሴረም ውስጥ አልፎ አልፎ ለሚፈጠሩ ጉድለቶች እና ስሜታዊ ቆዳዎች የሚገኝ ሲሆን ጥርት ያለ እና ጤናማ ቆዳን ይደግፋል። ሮዝ፣ ሰማያዊ ታንሲ እና ሄሊችሪሰም ለዳይናማይት የአበባ ድብልቅ የቆዳ ገንቢ ዘይቶች በተወዳጅ ተሸካሚዎ ውስጥ ያዋህዱ። ጤናማ የራስ ቆዳን ለመደገፍ ወደ ሻምፑ ወይም ኮንዲሽነር መጨመር ይቻላል.ነፍስን የሚያረጋጋ ለስሜታዊነት የሚያረጋጋ ማሰራጫ ወይም የአሮማቴራፒ ቅልቅል ከ clary sage፣ lavender እና chamomile ጋር ይጠቀሙ። ጤናማ አተነፋፈስን ለማሰራጨት ወይም የፊት መተንፈሻ ውስጥ ፣ ከ ravensara ጋር ያዋህዱ። ለሚያነቃቃ መዓዛ ከስፒርሚንት እና የጥድ ዘይቶች ጋር ተጠቀም ወይም ለበለጠ የአበባ ንክኪ ከጄራኒየም እና ያላንግ ያላን ጋር አዋህድ።
ብሉ ታንሲ በየትኛው ድብልቅነት በፍጥነት ሊበዛ ይችላል, ስለዚህ በአንድ ጠብታ መጀመር እና በዝግታ መስራት ጥሩ ነው. እንዲሁም በተጠናቀቁ ምርቶች ላይ ቀለምን ይጨምራል እና ቆዳን፣ ልብስን ወይም የስራ ቦታዎችን ሊበክል ይችላል።
ደህንነት
ይህ ዘይት ከተወሰኑ መድሃኒቶች ጋር ሊገናኝ ይችላል. በፍፁም አስፈላጊ ዘይቶችን ሳይገለሉ፣ በአይን ውስጥ ወይም በንፋጭ ሽፋን ላይ አይጠቀሙ። ብቃት ካለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር ካልሰራ በስተቀር ወደ ውስጥ አይውሰዱ። ከልጆች እና ከቤት እንስሳት ይራቁ. ከመጠቀምዎ በፊት ትንሽ የፕላስተር ሙከራ በውስጥ ክንድዎ ወይም በጀርባዎ ላይ ያድርጉ። በትንሽ መጠን የተበረዘ አስፈላጊ ዘይት ይተግብሩ እና በፋሻ ይሸፍኑ። ምንም አይነት መበሳጨት ካጋጠመዎት አስፈላጊ የሆነውን ዘይት የበለጠ ለመቅለጫ ዘይት ወይም ክሬም ይጠቀሙ እና ከዚያም በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ። ከ 48 ሰአታት በኋላ ምንም አይነት ብስጭት ካልተከሰተ በቆዳዎ ላይ ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው.
-
የፓሎ ሳንቶ አስፈላጊ ዘይት 100% ንጹህ ቴራፒዩቲክ ደረጃ የግል መለያ
በደቡብ አሜሪካ ውስጥ በጣም የተከበረው የፓሎ ሳንቶ ዘይት ከስፓኒሽ እንደ "ቅዱስ እንጨት" ተተርጉሟል እና በተለምዶ አእምሮን ከፍ ለማድረግ እና አየርን ለማጣራት ያገለግላል. እንደ እጣን ከተመሳሳይ የእጽዋት ቤተሰብ የመጣ ሲሆን ብዙውን ጊዜ አወንታዊ ተጽእኖዎችን ለሚያስገኝ አነቃቂ መዓዛው ለማሰላሰል ያገለግላል። ፓሎ ሳንቶ በዝናብ ወቅት በቤት ውስጥ ሊሰራጭ ወይም ከቤት ውጭ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ያልተፈለገ ብስጭት .
ጥቅሞች
- የሚጣፍጥ, የእንጨት መዓዛ አለው
- ጥሩ መዓዛ ባለው ጥቅም ላይ ሲውል መሬትን የሚያረጋጋ፣ የሚያረጋጋ አካባቢ ይፈጥራል
- በሚያበረታታ መዓዛው አወንታዊ ተፅእኖዎችን ያስነሳል።
- ለሞቃታማው ፣ መንፈስን የሚያድስ መዓዛ ካለው ማሸት ጋር ሊጣመር ይችላል።
- ከቤት ውጭ ባለው ብስጭት ለመደሰት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
ይጠቀማል
- ግቦችዎ ላይ በሚሰሩበት ጊዜ 1 የፓሎ ሳንቶ ጠብታ እና 1 ጠብታ የአገልግሎት አቅራቢ ዘይት በእጆችዎ መካከል አበረታች ጠረን ይቅቡት።
- ከዮጋ ልምምድዎ በፊት፣ ጥቂት የፓሎ ሳንቶ ጠብታ ጠብታዎች በንጣፋዎ ላይ መሬትን ለማረጋጋት እና የሚያረጋጋ መዓዛ ይጠቀሙ።
- ለደከሙ ጡንቻዎች “ዛሬ ቋጠሮ” ንገራቸው። ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ለሚደረግ ማሳጅ ፓሎ ሳንቶን ከV-6 የአትክልት ዘይት ኮምፕሌክስ ጋር ያዋህዱ።
- በጸጥታ ተቀምጠው ለማሰላሰል ትንሽ ጊዜ ሲወስዱ ፓሎ ሳንቶን በእጣን ወይም ከርቤ ያሰራጩ።
-
የፀጉር እንክብካቤ ሆ የእንጨት ዘይት ሽቶ መዝናናት አስፈላጊ ዘይት ለሻማ የአሮማቴራፒ
የሆ እንጨት ዘይት ከሲናሞሙም ካምፎራ ቅርፊት እና ቀንበጦች በእንፋሎት ይረጫል። ይህ መሃከለኛ ኖት ለመዝናናት ውህዶች የሚያገለግል ሞቅ ያለ፣ ብሩህ እና የእንጨት መዓዛ አለው። የሆ እንጨት ከሮድ እንጨት ጋር በጣም ተመሳሳይ ነው ነገር ግን በጣም ታዳሽ ከሆነ ምንጭ ነው የሚመረተው። ከሻንደል እንጨት, ካምሞሚል, ባሲል ወይም ያላንግ ያላን ጋር በደንብ ይጣመራል.
ጥቅሞች
ሆ እንጨት ለቆዳ ጥቅም ላይ የሚውሉ የተለያዩ ጥቅሞችን ይሰጣል እና በተቀናጀ የአስፈላጊ ዘይት ቅንብር ውስጥ የሚካተት በጣም ጥሩ ዘይት ነው። ሁለገብ አጻጻፍ ብዙ የቆዳ ስጋቶችን ለማከም, ፀረ-ብግነት እና የቆዳ ማስተካከያ ድርጊቶቹን ጤናማ ኤፒደርሚስ ለመጠበቅ ያስችለዋል.
እንዲሁም የተለያዩ የፊዚዮሎጂ ውጤቶች ho እንጨት ያቀርባል, ይህ አስደናቂ ዘይት ስሜትን ለማሻሻል እና ሚዛናዊ ለማድረግ በሚያደርጉት የድጋፍ እርምጃዎች ታዋቂ ነው. የመጽናናትና የደህንነት ስሜትን ያመጣል እና በጠርሙስ ውስጥ እንደ ምሳሌያዊ እቅፍ ይሠራል. ስሜታዊ ድካም ለሚሰማቸው፣ ሸክም ለበዛባቸው ወይም በአሉታዊ አስተሳሰብ ውስጥ ለሚያጋጥሟቸው ተስማሚ፣ ተወዳዳሪ የሌለው የሆ እንጨት ጥቅም በተለይ ማረጥ ለሚጀምሩ ሴቶች ከፍ ያለ ስሜት ለሚሰማቸው፣ ስሜትን በማረጋጋት እና በመንከባከብ፣ ከጥሬ ስሜቶች ጠርዙን በማንሳት እና ለማንሳት ይጠቅማል። ስሜቱ - የጭንቀት ስሜቶችን በጋራ መደገፍ.
በደንብ ይዋሃዳል
ባሲል ፣ ካጄፑት ፣ ኮሞሜል ፣ ላቫቫን እና ሰንደል እንጨትቅድመ ጥንቃቄዎች
ይህ ዘይት ከተወሰኑ መድሃኒቶች ጋር መስተጋብር ሊፈጥር ይችላል, ሳፋሮል እና ሜቲሊዩጀኖል ሊይዝ ይችላል, እና በካምፎር ይዘት ላይ በመመርኮዝ ኒውሮቶክሲክ ይሆናል ተብሎ ይጠበቃል. በፍፁም አስፈላጊ ዘይቶችን ሳይገለሉ፣ በአይን ውስጥ ወይም በንፋጭ ሽፋን ላይ አይጠቀሙ። ብቃት ካለው እና ልዩ ባለሙያተኛ ጋር ካልሰራ በስተቀር ወደ ውስጥ አይውሰዱ። ከልጆች ይርቁ.በአካባቢው ከመጠቀምዎ በፊት ትንሽ መጠን ያለው የተበረዘ አስፈላጊ ዘይት በመቀባት በውስጥ ክንድዎ ወይም በጀርባዎ ላይ ትንሽ የፔች ሙከራ ያድርጉ እና በፋሻ ይጠቀሙ። ማንኛውም ብስጭት ካጋጠመዎት ቦታውን ያጠቡ. ከ 48 ሰአታት በኋላ ምንም አይነት ብስጭት ካልተከሰተ በቆዳዎ ላይ ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው.
-
የካምፎር ዘይት አስፈላጊ ዘይት ለሳሙና ሻማዎች ማሳጅ የቆዳ እንክብካቤ
የካምፎር አስፈላጊ ዘይት ኃይለኛ እና የእንጨት መዓዛ ያለው መካከለኛ ማስታወሻ ነው. ጤናማ አተነፋፈስን ለመደገፍ በየወቅቱ ለሚታመሙ ጡንቻዎች እና በአሮማቴራፒ ውህዶች ውስጥ ታዋቂ። የካምፎር ዘይት በሶስት የተለያዩ ቀለሞች ወይም ክፍልፋዮች በገበያ ላይ ሊገኝ ይችላል. ቡናማ እና ቢጫ ካምፎር የበለጠ መርዛማ እንደሆኑ ተደርገው ይወሰዳሉ ምክንያቱም ከፍተኛ የ sarol መቶኛ ይይዛሉ። እንደ ቀረፋ፣ ባህር ዛፍ፣ ፔፐንሚንት ወይም ሮዝሜሪ ካሉ ሌሎች አነቃቂ ዘይቶች ጋር ይቀላቀሉ።
ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች
በአጠቃላይ ለመዋቢያነት ወይም ለገጽታ ጥቅም ላይ የዋለ የካምፎር አስፈላጊ ዘይት ማቀዝቀዝ እብጠትን፣ መቅላትን፣ ቁስሎችን፣ የነፍሳት ንክሻዎችን፣ ማሳከክን፣ ንዴትን፣ ሽፍታዎችን፣ ብጉርን፣ ስንጥቆችን፣ እና የጡንቻ ህመምን ያስታግሳል። በፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት, ካምፎር ኦይል እንደ ጉንፋን, ሳል, ጉንፋን, ኩፍኝ እና የምግብ መመረዝ የመሳሰሉ ተላላፊ ቫይረሶችን ለመከላከል እንደሚረዳ ይታወቃል. ካምፎር ዘይት በጥቃቅን ቃጠሎዎች፣ ሽፍቶች እና ጠባሳዎች ላይ ሲተገበር መልካቸውን እንደሚቀንስ ወይም በአንዳንድ ሁኔታዎችም ከነጭራሹ እንደሚያስወግድ የታወቀ ሲሆን ቆዳውን በቀዝቃዛ ስሜቱ ያረጋጋል። የጠባቡ ንብረቱ የቆዳውን ቆዳ ይበልጥ ጠንከር ያለ እና ጥርት አድርጎ ለመተው ቀዳዳዎቹን ያጠነክራል። የፀረ-ባክቴሪያ ጥራቱ ብጉርን የሚያስከትሉ ጀርሞችን ለማስወገድ ብቻ ሳይሆን ወደ ሰውነት ውስጥ በሚገቡ ቆዳዎች ወይም ቁርጥራጮች ወደ ከባድ ኢንፌክሽን ሊመሩ ከሚችሉ ጎጂ ማይክሮቦች ይከላከላል.
በፀጉር ላይ ጥቅም ላይ የሚውለው የካምፎር ኢሴስቲያል ዘይት የፀጉር መርገፍን በመቀነስ እድገትን እንደሚያሳድግ፣የራስ ቆዳን በማፅዳትና በመበከል፣ቅማልን ለማስወገድ እና ወደፊት የሚመጡ ቅማል እንዳይከሰት ለመከላከል እና ለስላሳነት እና ለስላሳነት አስተዋፅኦ በማድረግ ሸካራነትን እንደሚያሻሽል ይታወቃል።
በአሮማቴራፒ አፕሊኬሽኖች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው የካምፎር ኦይል ዘላቂ ጠረን ከማንትሆል ጋር ተመሳሳይነት ያለው እና አሪፍ፣ ንጹህ፣ ግልጽ፣ ቀጭን፣ ብሩህ እና መበሳት ተብሎ ሊገለጽ የሚችል ሲሆን ሙሉ እና ጥልቅ ትንፋሽን እንደሚያበረታታ ይታወቃል። በዚህ ምክንያት ሳንባን በማጽዳት እና የብሮንካይተስ እና የሳምባ ምች ምልክቶችን በመፍታት ለተጨናነቀ የመተንፈሻ አካላት እፎይታ የመስጠት ችሎታ ስላለው በእንፋሎት ማሸት ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል። የደም ዝውውርን፣ በሽታ የመከላከል አቅምን፣ መፅናናትን ይጨምራል፣ በተለይም እንደ ጭንቀት እና ንፅህና ባሉ የነርቭ በሽታዎች ለሚሰቃዩ።
ቅድመ ጥንቃቄዎች
ይህ ዘይት ኦክሳይድ ከተደረገ የቆዳ ስሜትን ሊያስከትል ይችላል. በፍፁም አስፈላጊ ዘይቶችን ሳይገለሉ፣ በአይን ውስጥ ወይም በንፋጭ ሽፋን ላይ አይጠቀሙ። ብቃት ካለው እና ልዩ ባለሙያተኛ ጋር ካልሰራ በስተቀር ወደ ውስጥ አይውሰዱ። ከልጆች ይርቁ. በአካባቢው ከመጠቀምዎ በፊት ትንሽ መጠን ያለው የተበረዘ አስፈላጊ ዘይት በመቀባት በውስጥ ክንድዎ ወይም በጀርባዎ ላይ ትንሽ የፔች ሙከራ ያድርጉ እና በፋሻ ይጠቀሙ። ማንኛውም ብስጭት ካጋጠመዎት ቦታውን ያጠቡ. ከ 48 ሰአታት በኋላ ምንም አይነት ብስጭት ካልተከሰተ በቆዳዎ ላይ ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው.
-
የኖራ ዘይት ንፁህ አስፈላጊ ዘይት የኖራ ዘይት ለቆዳ ፀጉር የሰውነት እንክብካቤ
የኖራ አስፈላጊ ዘይት ንቁ ኬሚካላዊ ክፍሎች የሚያነቃቃ፣ የማጽዳት እና የማጥራት ዘይት በመሆን ለሚታወቁት ጥቅሞች አስተዋፅዖ ያደርጋሉ። እነዚህ ንጥረ ነገሮች አየርን እና ንጣፎችን ለማጣራት በመዋቢያዎች, በአሮማቴራፒ, በማሸት እና በቤት ውስጥ ማጽጃ ምርቶች ውስጥ ለመጠቀም ተስማሚ ያደርጉታል. እነዚህ የፈውስ ጥቅማጥቅሞች ከዘይቱ ፀረ-ብግነት ፣አስትሪያንት ፣የህመም ማስታገሻ ፣አበረታች ፣አንቲሴፕቲክ ፣ማረጋጋት ፣ሀይል ሰጪ እና ማመጣጠን ተግባራት እና ከሌሎች ጠቃሚ ባህሪያት መካከል ሊጠቀሱ ይችላሉ።
ይጠቀማል
- አየሩን ለማደስ ይሰራጫል
- የጥጥ ንጣፍ ላይ ጣል ያድርጉ እና የቅባት ቦታዎችን እና የተለጣፊ ቅሪቶችን ለማስወገድ ይጠቀሙ።
- ለተሻሻለ ጣዕም ወደ መጠጥ ውሃዎ ይጨምሩ።
የአጠቃቀም መመሪያዎች
ጥሩ መዓዛ ያለው አጠቃቀም;በመረጡት ማሰራጫ ውስጥ ከሶስት እስከ አራት ጠብታዎችን ይጠቀሙ።
የውስጥ አጠቃቀም፡-በአራት ፈሳሽ አውንስ ፈሳሽ ውስጥ አንድ ጠብታ ይቀንሱ.
ወቅታዊ አጠቃቀም፡-ወደሚፈለገው ቦታ ከአንድ እስከ ሁለት ጠብታዎችን ይተግብሩ። ማንኛውንም የቆዳ ስሜትን ለመቀነስ በማጓጓዣ ዘይት ይቀንሱ። ተጨማሪ የጥንቃቄ እርምጃዎችን ከዚህ በታች ይመልከቱ።ማስጠንቀቂያዎች
ሊከሰት የሚችል የቆዳ ስሜታዊነት. ልጆች በማይደርሱበት ቦታ ያስቀምጡ. ነፍሰ ጡር ከሆኑ፣ የሚያጠቡ ወይም በሀኪም ቁጥጥር ስር ከሆኑ ሐኪምዎን ያማክሩ። ከዓይኖች፣ ከውስጥ ጆሮዎች እና ስሜታዊ ከሆኑ አካባቢዎች ጋር ግንኙነትን ያስወግዱ። ምርቱን ከተጠቀሙ በኋላ ቢያንስ ለ 12 ሰአታት የፀሐይ ብርሃንን እና UV ጨረሮችን ያስወግዱ.
-
የቡና አስፈላጊ ዘይት ለ መዓዛ Diffuser
የቡና ዘይት ንቁ ኬሚካላዊ ክፍሎች አበረታች፣ መንፈስን የሚያድስ እና በጣም ጥሩ መዓዛ ያለው ዘይት በመሆን ለሚታወቁት ጥቅሞች አስተዋፅዖ ያደርጋሉ። የቡና ዘይት በጡንቻዎች ላይ ህመምን ለመቀነስ የሚያግዝ እንደ ፀረ-ብግነት ባህሪያት ያሉ የተለያዩ ጥቅሞች አሉት. ዘይቱ በፀረ-አንቲኦክሲዳንት እና ፍላቮኖይድ የበለፀገ ነው ከነጻ radicals ተጽእኖ የሚከላከለው ፣በሽታ የመከላከል አቅምን ይጨምራል ፣የቆዳ እርጥበትን ወደነበረበት ይመልሳል ፣የሚያብጥ አይን ገጽታን ይረዳል እንዲሁም የኮላጅንን ምርት ለማሻሻል ይረዳል። በሌሎች አጠቃቀሞች የአስፈላጊው ዘይት በሚሰራጭበት ጊዜ ስሜትዎን ከፍ ለማድረግ ፣ የምግብ ፍላጎትን ለማነቃቃት ፣ ጤናማ የበሽታ መከላከል ስርዓትን ለመጠበቅ ይረዳል ።
ጥቅሞች
የቡና ዘይት በአሮማቴራፒ መድረክ ውስጥ ተወዳጅ ነው። የጤና ጥቅሞቹ ከሌሎች የአስፈላጊ ዘይት/የዘይት ውህዶች ጋር ሲጨመሩ ከመጠን በላይ ዘይትን በመቆጣጠር እና የጠቆረ ነጠብጣቦችን ገጽታ በማሻሻል ጤናማ ቆዳን ለመጠበቅ እጅን መስጠትን ያጠቃልላል። በዘይቱ ውስጥ የሚገኙት ፋቲ አሲድ ከቆዳው ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ ቅባትን የሚያስወግዱ የንጽሕና ባህሪያት እንዳላቸው ይታወቃል. በውስጡ ያለው ከፍተኛ የፀረ-ሙቀት መጠን በቆዳ ውስጥ ያለውን እርጥበት ለመጠበቅ ይረዳል. የቡና ዘይት ለቆዳና ለስሜታዊነት ካለው ጥቅም የተነሳ በአብዛኛዎቹ በአከፋፋዮች፣ በሰውነት ቅቤዎች፣ በሰውነት ማጽጃዎች፣ ከዓይን በታች ሎሽን እና የሰውነት ሎሽን እና ሌሎች በርካታ የመዋቢያ ምርቶችን ያገለግላል።
የቡና ዘይት በሁሉም ዓይነት የመዋቢያ አፕሊኬሽኖች ውስጥ ድንቅ ንጥረ ነገር ነው። ከማሳጅ ቅቤ እስከ የሰውነት መፋቅ፣ የውበት ባር እስከ መታጠቢያ ቅይጥ፣ ሎሽን እስከ ከንፈር የሚቀባ፣ እና የፀጉር እንክብካቤ እስከ ሽቶ ስራ ድረስ የቡና ዘይት እርስዎ መገመት የሚችሉትን ያህል ሁለገብ ነው።
የቡና ዘይትን የሚጠቀሙበት ሌላው መንገድ ዘይቱን በፀጉርዎ ላይ በመቀባት የተጎዱትን ጫፎች ለመቀነስ እና ጥራቱን ለማለስለስ ይረዳል. ጥቂት የቡና ዘይት ከአርጋን ዘይት ጋር በማዋሃድ ድብልቁን በፀጉርዎ ላይ ይተግብሩ። ድብልቅውን በብዛት በፀጉርዎ ላይ ይሸፍኑት ፣ ዘይቱ ፀጉሩን ለሁለት ሰዓታት ያህል እንዲረካ ይፍቀዱ እና ከዚያ ያጠቡ። ይህ ዘዴ የፀጉርን እና የራስ ቅሎችን ስሜት እና ገጽታ ለማሻሻል ፀጉርን እስከ ሥሩ ለመመገብ ይረዳል.
ደህንነት
ልክ እንደሌሎች አዳዲስ አቅጣጫዎች ጥሩ መዓዛ ያላቸው ምርቶች፣ የቡና ዘይት ለውጭ ጥቅም ብቻ ነው። የዚህ ምርት ወቅታዊ አጠቃቀም በአንዳንድ ግለሰቦች ላይ የቆዳ መቆጣት ወይም አለርጂ ሊያስከትል ይችላል። አሉታዊ ምላሽ የመጋለጥ እድልን ለመቀነስ፣ ከመጠቀምዎ በፊት የቆዳ መለጠፊያ ምርመራ እንዲያደርጉ እንመክራለን። ምርመራው ሊደረግ የሚችለው በዲሚም መጠን ያለው የቡና ዘይት በትንሽ የቆዳ አካባቢ ላይ በመቀባት ሲሆን ይህም ስሜታዊነት የለውም። አሉታዊ ምላሽ በሚሰጥበት ጊዜ ወዲያውኑ የምርቱን አጠቃቀም ያቁሙ እና ተገቢውን የማስተካከያ እርምጃ ለማግኘት የሕክምና ባለሙያን ያነጋግሩ።
-
የጂንሰንግ አስፈላጊ ዘይት ለፀጉር እድገት ፀጉርን ለማከም
ጂንሰንግ በእስያ እና በሰሜን አሜሪካ ለብዙ መቶ ዘመናት ጥቅም ላይ ውሏል. ብዙዎች አስተሳሰብን፣ ትኩረትን፣ ትውስታን እና አካላዊ ጽናትን ለማሻሻል ይጠቀሙበታል። እንዲሁም ለድብርት፣ ለጭንቀት እና እንደ ሥር የሰደደ ድካም የተፈጥሮ ሕክምና ለመርዳት ጥቅም ላይ ይውላል። ይህ ታዋቂው ሣር በሽታ የመከላከል አቅምን እንደሚያሳድግ፣ ኢንፌክሽኖችን በመዋጋት እና የብልት መቆም ችግር ያለባቸውን ወንዶች እንደሚረዳ ይታወቃል።
ጥቅሞች
እንደ ትኩስ ብልጭታ፣ የሌሊት ላብ፣ የስሜት መለዋወጥ፣ መበሳጨት፣ ጭንቀት፣ የመንፈስ ጭንቀት፣ የሴት ብልት ድርቀት፣ የወሲብ ስሜት መቀነስ፣ የሰውነት ክብደት መጨመር፣ እንቅልፍ ማጣት እና መሳሳት ያሉ መጥፎ ምልክቶች፣ ከማረጥ ጋር አብረው ይመጣሉ። አንዳንድ መረጃዎች እንደሚያሳዩት ጂንሰንግ እንደ ተፈጥሯዊ ማረጥ ሕክምና ዕቅድ አካል የእነዚህን ምልክቶች ክብደት እና መከሰት ለመቀነስ ይረዳል።
ሌላው የሚያስደንቀው የጂንሰንግ ጥቅም እንደ ተፈጥሯዊ የምግብ ፍላጎት መሟጠጥ የመሥራት ችሎታ ነው. በተጨማሪም ሜታቦሊዝምን ይጨምራል እናም ሰውነት በፍጥነት ስብን እንዲያቃጥል ይረዳል ።
ሌላው በደንብ የተመረመረ የጂንሰንግ ጥቅም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን የማሳደግ ችሎታ ነው - ሰውነት ኢንፌክሽንን እና በሽታን ለመከላከል ይረዳል. ሥሮቹ፣ ግንዶች እና ቅጠሎች የበሽታ መከላከያ ሆሞስታሲስን ለመጠበቅ እና ለበሽታ ወይም ለኢንፌክሽን መቋቋምን ለማጎልበት ያገለግላሉ።
-
ቀረፋ ዘይት ለ DIY ሳሙና ሻማ እና የአሮማቴራፒ አስፈላጊ ዘይት
ቀረፋው ተክል ለመድኃኒትነት ጠቃሚ የሆኑ ምርቶችን ለማምረት በተለያየ መንገድ ጥቅም ላይ ይውላል. ለምሳሌ በዩኤስ ቀረፋ ዘይት ውስጥ በሁሉም የግሮሰሪ መደብሮች ውስጥ የሚሸጠው የተለመደ ቀረፋ ቅመም ትንሽ የተለየ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም በደረቁ ቅመማዎች ውስጥ የማይገኙ ልዩ ውህዶችን የያዘ የእጽዋቱ የበለጠ ኃይለኛ ነው። በገበያ ላይ ሁለት ዋና ዋና የአዝሙድ ዘይቶች አሉ፡ የአዝሙድ ቅርፊት ዘይት እና የቀረፋ ዘይት። አንዳንድ መመሳሰሎች ቢኖራቸውም፣ በተወሰነ ደረጃ የተለየ ጥቅም ያላቸው የተለያዩ ምርቶች ናቸው። የቀረፋ ቅርፊት ዘይት የሚወጣው ከቀረፋው ዛፍ ውጫዊ ቅርፊት ነው። በጣም ኃይለኛ ነው ተብሎ የሚታሰበው እና ጠንካራ፣ “ሽቶ የሚመስል” ሽታ አለው፣ ከሞላ ጎደል ጠንከር ያለ የተፈጨ ቀረፋ መውሰድ። የቀረፋ ቅርፊት ዘይት አብዛኛውን ጊዜ ከቀረፋ ቅጠል ዘይት የበለጠ ውድ ነው። የቀረፋ ቅጠል ዘይት “ሙስኪ እና ቅመም” የሆነ ሽታ ያለው ሲሆን ቀለል ያለ ቀለም ይኖረዋል። የቀረፋ ቅጠል ዘይት ቢጫ እና ጠቆር ያለ መስሎ ቢታይም የቀረፋ ቅርፊት ዘይት ጠለቅ ያለ ቀይ-ቡናማ ቀለም ያለው ሲሆን ብዙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከቀረፋ ቅመም ጋር ይያያዛሉ።
ጥቅሞች
በምርምር መሰረት, የቀረፋ ጥቅሞች ዝርዝር ረጅም ነው. ቀረፋ አንቲኦክሲዳንት ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ተህዋስያን ፣ ፀረ-የስኳር ህመምተኛ እንዳለው ይታወቃል።
የቀረፋ ዘይት በተፈጥሮው የልብ ጤናን ከፍ ለማድረግ ይረዳል። በ 2014 የታተመ የእንስሳት ጥናት የቀረፋ ቅርፊት ከኤሮቢክ ስልጠና ጋር የልብ ስራን ለማሻሻል እንዴት እንደሚረዳ ያሳያል.
በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር ጥቅማጥቅሞችን ለማግኘት ከፍተኛ ደረጃ ያለው ንጹህ ቀረፋ ዘይት በምግብዎ ውስጥ መጠቀም ይችላሉ። እርግጥ ነው፣ ከመጠን በላይ አይውሰዱ ምክንያቱም የደምዎ ስኳር በጣም እንዲቀንስ ስለማይፈልጉ። ቀረፋ አስፈላጊ ዘይት ወደ ውስጥ መተንፈስ ጤናማ ያልሆነ የምግብ ፍላጎትን ለማስወገድ ይረዳል።
ከፀረ-ብግነት ባህሪያቱ ጋር፣ ቀረፋ ዘይት እንደ ሽፍታ እና ብጉር ላሉት ለቆዳ ህመም ችግሮች ውጤታማ የሆነ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ሊሆን ይችላል። የአዝሙድ አስፈላጊ ዘይትን ከተሸካሚ ዘይት ጋር (እንደ ኮኮናት ዘይት) በመቀላቀል የፀረ-ተህዋሲያን አቅሙን ለመጠቀም በቆዳው ላይ መቀባት ይችላሉ። የአዝሙድ ዘይት ለፀጉር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል, ብዙ የውበት መጽሔቶች የፀጉርን ጤንነት እና እድገትን ለመጨመር ይህን ቅመም የበዛበት አስፈላጊ ዘይት ይመክራሉ.
ለፈጣን የቤት ውስጥ የራስ ቆዳ ህክምና ጥቂት ጠብታ የቀረፋ ዘይትን ከአገልግሎት አቅራቢ ዘይት ጋር ለምሳሌ የአልሞንድ ዘይት ማጣመር ይችላሉ። ለከንፈር የሚሞቅ የቀረፋ ዘይትን መጠቀም ወደዚህ አካባቢ የደም ዝውውርን በማስፋፋት እነሱን ለማፍሰስ ተፈጥሯዊ መንገድ ነው። ሁለት ጠብታ የቀረፋ ዘይት ከአንድ የሾርባ ማንኪያ የኮኮናት ዘይት ጋር ያዋህዱ።
ደህንነት
የቀረፋ ዘይት አደጋዎች ሊኖሩ ይችላሉ? የቀረፋ ዘይት በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው ተብሎ ይታሰባል፣ ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች አስፈላጊ ለሆኑ ዘይቶች ምላሽ ሊሰጡ የሚችሉበት ዕድል ሁል ጊዜ አለ። ስሜታዊ ለሆኑ ሰዎች የቀረፋ ዘይት ሲወሰድ ወይም ሲተገበር የአለርጂ ምላሾች ሊሰማቸው ይችላል። ይህ እንደ የቆዳ መቆጣት፣ እንደ ማሳከክ እና በሰውነት ላይ የተንሰራፋ ሽፍታ ሊታይ ይችላል። አዲስ አስፈላጊ ዘይት በሚጠቀሙበት ጊዜ አለርጂዎች ምንም ችግር እንደሌለባቸው ለማረጋገጥ በትንሽ ቆዳ ላይ የቆዳ ምርመራ ማድረግ ጥሩ ነው. እና የቀረፋ ዘይት ከገቡ እና እንደ ማቅለሽለሽ፣ የሆድ ህመም እና ተቅማጥ ያሉ ጉዳዮች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ መውሰድዎን ያቁሙ።
-
የጅምላ Cherry Blossom አስፈላጊ ዘይት የአሮማቴራፒ ዘይት
የእኛ Cherry Blossom መዓዛ ዘይት በጥንታዊ የፀደይ ጠረን ላይ አዲስ እይታ ነው። የሚያብቡ የቼሪ አበቦች በማግኖሊያ እና በሮዝ የበለፀጉ ሲሆኑ ስውር የቼሪ፣ የቶንካ ባቄላ እና የሰንደል እንጨት ፍንጮች ለዚህ ኦዞኒክ እና አየር የተሞላ መዓዛ ይጨምራሉ። ሻማ እና ማቅለጥ አላፊ፣ ደካማ ውበት ያለው የፀደይ ወቅት በዚህ በጣም ንጹህና የአበባ ጠረን ያበራል። የቤት ውስጥ የቼሪ አበባ ምርቶች ትናንሽ ቦታዎችን ያበራሉ እና በፈለጉት ቦታ የአበባ ንክኪ ይጨምራሉ። ለማንኛውም አጋጣሚ የፀደይ ስጦታን በናፍቆት እና በሚያማምሩ ፈጠራዎች ይስጡ።
ጥቅሞች
አንቲኦክሲደንትስ ለቆዳ እና ለሰውነት በጣም አስፈላጊ ናቸው ምክንያቱም ከቆዳው ላይ ነፃ radicalsን ለማስወገድ እና ከማንኛውም መርዛማ ንጥረነገሮች ፣ ቆሻሻዎች እና ብክለት ያጸዳሉ። በተጨማሪም አንቲኦክሲደንትስ የተጎዳውን ቆዳ ፈውሶ ለስላሳ እና ብሩህ ያደርገዋል። Cherry Blossom በፀረ-አንቲኦክሲዳንት የበለፀገ ሲሆን ይህም የቆዳ ቀዳዳዎችን ለማጽዳት እና ከመጠን በላይ ዘይትን ከቆዳ ለማስወገድ ይረዳል.
በቆዳው ላይ የሚታዩ ብጉር እና እከሎች በቆዳ ሕብረ ሕዋሳት እብጠት ምክንያት ናቸው. ቆዳ እየነደደ ሲሄድ በቆዳ ላይ ብጉር እና ሌሎች ችግሮችን ማመንጨት ይጀምራል። Cherry Blossom ፀረ-ብግነት ንብረቶች ያለው ሲሆን መቅላት እና ብስጭት ለመቀነስ በጣም ጥሩ ነው. አበባው በተለይ ለቀላ, ለደረቅነት እና ለቁጣ ለተጋለጠው ለስላሳ ቆዳ ጠቃሚ ነው. በዕለት ተዕለት የቆዳ እንክብካቤዎ ውስጥ የሳኩራ-የተጨመሩ ምርቶችን በማካተት ፈጣን ውጤቶችን ማየት ይችላሉ።
በጉዞ ላይ እያሉ ለብክለት፣ ለፀሀይ እና ለመርዞች በአየር ውስጥ ያለማቋረጥ መጋለጥ የነጻ radical እንቅስቃሴን በመጨመር የእርጅናን ሂደት ያፋጥነዋል። ከዚህም በላይ ከጊዜ በኋላ እነዚህ መርዞች በቆዳው ላይ ተከማችተው ጥቁር ነጠብጣቦችን እና መጨማደድን ይፈጥራሉ. Cherry Blossom ውጤታማ ፀረ-እርጅና እፅዋት ነው, ምክንያቱም የኮላጅን ውህደትን ስለሚጨምር መርዛማውን ከቆዳ ውስጥ ለማስወገድ እና የመለጠጥ እና የመለጠጥ ችሎታን ለመጨመር ይረዳል. በተጨማሪም ፣ ከፀረ-እርጅና ባህሪዎች ጋር ፣ Cherry Blossom በተጨማሪም ድብርትን ይቀንሳል እና የተጎዳ ቆዳን ይፈውሳል።
-
Nutmeg አስፈላጊ ዘይት ለጅምላ ገዢዎች ከፍተኛ ጥራት ያለው በጅምላ
የኢንዶኔዢያ ተወላጅ የሆነው nutmeg ከፍራፍሬው ለሚገኙ ሁለት ቅመማ ቅመሞች የሚለማ የማይረግፍ ዛፍ ነው፡ nutmeg፣ ከዘሩ እና ማኩስ፣ ከዘር መሸፈኛ። nutmeg ከመካከለኛው ዘመን ጀምሮ እንደ የምግብ አሰራር ጣዕም እና ለዕፅዋት ዝግጅቶች ጥቅም ላይ ይውላል። የnutmeg አስፈላጊ ዘይት ኃይልን የሚሰጥ እና ስሜትን የሚያነቃቃ ሞቅ ያለ፣ ቅመም ያለው መዓዛ አለው። ኑሜግ ቪታሊቲ አንቲኦክሲደንትስ ይዟል፣ የግንዛቤ ተግባርን እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ሊደግፍ ይችላል፣ እና እንደ አመጋገብ ማሟያ ሲወሰድ የመንጻት ባህሪያትን ይሰጣል።
ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች
nutmeg በሞኖተርፔን በጣም ከፍተኛ ነው, ይህም ለባክቴሪያዎች የማይመች አካባቢን ለመፍጠር ይረዳል. ይህ ለጥርስ እንክብካቤ ምርቶች በጣም ተስማሚ ያደርገዋል. በተጨማሪም፣ ለስሱ ወይም ለተበከለ ድድ ረጋ ያለ ነው እና እንዲሁም ቀላል የአፍ ቁስሎችን ሊያስታግስ ይችላል። ከመቦረሽዎ በፊት ጥቂት የnutmeg ጠብታዎች ወደ አፍ ማጠቢያዎ ወይም ቀኝ ከላይ ባለው የጥርስ ሳሙናዎ ላይ ይጨምሩ።
nutmeg የደም ዝውውርን ከማሻሻል ጀምሮ ብጉርን ከመዋጋት አንስቶ ጤናማ የደም ዝውውርን እስከማነቃቃት ድረስ ቆዳን የሚጠቅሙ ብዙ ባህሪያት አሉት። እና ነፃ radicalsን ስለሚዋጋ የቆዳውን አጠቃላይ ገጽታ ማሻሻል እና የእርጅና ሂደቱን ሊያዘገይ ይችላል.
nutmeg የምግብ መፍጫ ሥርዓትን ያበረታታል እና እብጠትን፣ የሆድ መነፋትን፣ ተቅማጥን፣ የምግብ አለመፈጨትን እና የሆድ ድርቀትን ያስወግዳል። በቀላሉ ጥቂት ጠብታዎችን ወደ ሆድ ይተግብሩ ወይም ወደ ውስጥ ይውሰዱ።
ብዙ አስፈላጊ ዘይቶች የአንጎል እንቅስቃሴን ሊያነቃቁ ይችላሉ. nutmeg በተለይ ድካምን በማስወገድ ትኩረትን እና ትውስታን በማሻሻል ይሠራል። ለበለጠ ውጤት፣ በጥናት ጊዜ ውስጥ በማሰራጫ ውስጥ ይጠቀሙ።
በደንብ ይዋሃዳል
ቤይ፣ ክላሪ ጠቢብ፣ ኮሪንደር፣ ጌራኒየም፣ ላቬንደር፣ ሎሚ፣ ማንዳሪን፣ ኦክሞስ፣ ብርቱካንማ፣ ፔሩ ባሳም፣ ፔቲትግሬን እና ሮዝሜሪደህንነት
ልጆች በማይደርሱበት ቦታ ያስቀምጡ. ለውጫዊ ጥቅም ብቻ. ከዓይኖች እና ከ mucous ሽፋን ያርቁ. እርጉዝ ከሆኑ፣ የሚያጠቡ፣ መድሃኒት የሚወስዱ ወይም የጤና እክል ካለብዎ ከመጠቀምዎ በፊት የጤና ባለሙያ ያማክሩ።
-
የጅምላ ጣፋጭ የፔሪላ ዘይት ቴራፒዩቲክ ደረጃ ለቆዳ እንክብካቤ ጣፋጭ የፔሪላ አስፈላጊ ዘይት
ይህ ዘይት የሚሠራው ከፔሪላ ፍሬተስሴንስ፣ ከአዝሙድና ቤተሰብ ውስጥ ቅጠላማ፣ ቁጥቋጦ ከሆነው እፅዋት ነው፣ እሱም “የዱር ባሲል” (ብዙውን ጊዜ ባሲል ተብሎ ስለሚጠራ)፣ “ሐምራዊ ሚንት”፣ “የእባብ አረም” እና “ሺሶ” በመባልም ይታወቃል። በተለምዶ በእስያ አገሮች ውስጥ ይበቅላል፣ ፔሪላ በ1800ዎቹ መገባደጃ ላይ ወደ አሜሪካ መጣች፣ በእስያ ስደተኞች አመጣች። ጠንካራ፣ ጥቃቅን ሽታ አለው (ምንም እንኳን አንዳንዶች ከቀረፋ ወይም ከሊኮርስ ጋር ተመሳሳይ እንደሆነ ቢገልጹም) እና ከብርሃን እስከ መካከለኛ እርጥበታማ በደንብ የደረቀ እና የበለፀገ አፈር ከፀሀይ ጋር ይወዳል። በበልግ ወቅት ወደ ወይን ጠጅ ወደ ቀይ የሚለወጡ የተከተፉ ቅጠሎች ያሉት እስከ አራት ጫማ ቁመት ይደርሳል። ሁለቱም ወጣቶቹ ቅጠሎች እና ችግኞች በዚህ ተክል ላይ የሚበሉት ጥሬ ወይም የበሰለ ናቸው. ቅጠሎቹ ብዙውን ጊዜ እንደ ቅመማ ቅመም, የበሰለ ወይም የተጠበሰ, እና ከሩዝ, አሳ, ሾርባ እና አትክልት ጋር ሊጣመሩ ይችላሉ. ችግኞቹን ወደ ሰላጣዎች እና የቆዩ ቅጠሎችን ለማጣፈጥ በማንኛውም ነገር ማከል ይችላሉ ። በእስያ ውስጥ, ያልበሰሉ የአበባ ስብስቦች በሾርባ እና በቀዝቃዛ ቶፉ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ, እና ዘሮቹ ቴፑራ እና ሚሶን ለማጣፈጥ ያገለግላሉ. ጃፓኖችም “ኡመቦሺ ፕለም” የተባሉትን የኮመጠጠ ፕለም ለመሥራት ይጠቀሙበታል። በዩኤስ ውስጥ የፔሪላ አስፈላጊ ዘይት ብዙውን ጊዜ ምግቦችን፣ ከረሜላዎችን እና ድስቶችን ለመቅመስ ይጠቅማል። ቅጠሎቹም ሆኑ ዘሮቹ ፕሮቲን፣ ፋቲ አሲድ እና በሽታን የሚዋጉ አንቲኦክሲዳንቶችን ጨምሮ ብዙ ለእርስዎ ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮች አሏቸው።
ጥቅሞች
ፔሪላ ለቆዳው እስከሚያቀርበው ድረስ ጎልቶ ይታያል-በተለይም ስሜታዊ ቆዳ። ለእርጅና ቆዳን ለማከም በጣም ጥሩ - በኦሜጋ -3 የበለፀገ ነው ፣ የሚያረጋጋ ፣ መጠገን እና ለበሰሉ እና ለእርጅና ቆዳዎች ኃይለኛ የፀረ-ባክቴሪያ ጥበቃን ይሰጣል። በፍላቮን የበለፀገ የፀረ-አንቲኦክሲዳንት እንቅስቃሴን ይሰጣል ፣ ስለሆነም ነፃ-radical-የሚያስከትሉትን የቆዳ ሕዋሳት ጉዳት ለመከላከል ይረዳል ፣ ይህም ያለጊዜው እርጅናን ያስከትላል። ይህ ዘይት በቀላሉ ወደ ቆዳ ውስጥ የሚገባ ጥሩ 'ደረቅ' ዘይት ነው። አይቀባም እና ለብዙ አይነት ምርቶች ጠቃሚ ነው.
ፔሪላ የሚከተሉትን የቆዳ ጥቅሞችንም ይሰጣል።
- አንቲኦክሲደንትስ፡- የቆዳ መሸብሸብ እና ጥሩ መስመሮችን ለመቀነስ ከፈለጉ አንቲኦክሲዳንትስ ቁልፍ ናቸው።
- ማጽዳት፡- ይህ ማለት ነው።ዘይቱ ትላልቅ ቀዳዳዎችን ገጽታ ለመቀነስ ይረዳል, ቆዳዎ ለስላሳ እና እንከን የለሽ መልክ እንዲኖረን በማድረግ የቅባት ቆዳ እና የተዘጉ የቆዳ ቀዳዳዎች ስጋትን ለመቀነስ ይረዳል።
- ቆሻሻን እና ቆሻሻዎችን ያስወግዳል: ይህ ዘይት በማጽዳት ባህሪያቱ ምክንያት, ይህ ዘይት በጣም ኃይለኛ የቆዳ ማጽጃ በመባል ይታወቃል.
-
የሎሚ ሣር አስፈላጊ ዘይት ቴራፒዩቲክ ደረጃ ለቆዳ እንክብካቤ
በተፈጥሮ ፀረ-ተህዋሲያን እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ምክንያት የሎሚ ሣር አስፈላጊ ዘይት እንደ ሳሙና, የሰውነት መፋቅ, ሎሽን እና የንጽሕና ሴረም ባሉ ንጽህና አጠባበቅ ዘዴዎች ውስጥ ይካተታል; እና ለኢንዱስትሪ ማጽጃዎች እና ለሁሉም-ዓላማ ፀረ-ተባዮች ተጨማሪ። ይህ ከፍተኛ ማስታወሻ አስፈላጊ ዘይት ለአሮማቴራፒ ፣ ለእሽት ሕክምና እና ለቤት ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው በአሰራጭ ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል። ለጤና ጥቅማጥቅሞች ሸማቾች ከዕፅዋት የተቀመሙ ሻይ ወይም የሎሚ ሣር ዘይት የያዙ ተጨማሪ ምግቦችን ሊፈልጉ ይችላሉ።
ጥቅሞች
የሎሚ ሣር ጠቃሚ ዘይትን ለመለማመድ አንዱ መንገድ ዘይቱን በቤት ውስጥ በማሰራጫዎ ውስጥ በማሰራጨት ነው። የነርቭ ስሜትን ለማሸነፍ ወይም የአእምሮ ድካምን ለማስወገድ በሚፈልጉበት ጊዜ የሎሚ ሳር ዘይትን ማሰራጨት ያስቡበት። የሎሚ ሣር አስፈላጊ ዘይት ማሰራጨት አዎንታዊ አመለካከትን ለማራመድ እና ግንዛቤን ለመጨመር ይረዳል። የሎሚ ሣር ዘይትን የማሰራጨት ሌላው ጥቅም የሚያድስ፣ የቅመም መዓዛ ነው። የሎሚ ሣር ጠቃሚ ዘይት ያለውን ጥሩ መዓዛ ለመለማመድ ከፈለጉ ነገር ግን ለመበተን ጊዜ ከሌለዎት አንድ ጠብታ በእጅዎ መዳፍ ላይ ያስቀምጡ ፣ እጆችዎን አንድ ላይ ያሹ እና እንደፈለጉት እስከ 30 ሴኮንድ ወይም ከዚያ በላይ በቀስታ ይተንፍሱ።
የሎሚ ሣር ለቆዳ የመንጻት እና የመግጠም ጥቅማጥቅሞችን ይዟል፣ እና ንፁህ የሆነ ቆዳን ለማራመድ በቆዳ እንክብካቤ ስራዎ ውስጥ መጠቀም ይቻላል። ቆዳን ለማንጻት እና ለማጥራት ጥቂት ጠብታ የሎሚ ሣር አስፈላጊ ዘይትን በየቀኑ ማጽጃዎ ወይም እርጥበት ማድረቂያዎ ላይ ማከል ያስቡበት። ከሜላሉካ ጋር በሚመሳሰል መልኩ የሎሚ ሣር ዘይት ጤናማ የጥፍር እና የእግር ጥፍር እንዲታይ ይረዳል። እነዚህን የሎሚ ሳር ጥቅሞች ለማግኘት ከሜላሌውካ አስፈላጊ ዘይት ጋር በማዋሃድ ይሞክሩ እና ድብልቁን ወደ ጥፍርዎ እና ጥፍርዎ በመቀባት ንፁህ እንዲመስሉ ይረዳቸዋል።
የሎሚ ሣር አስፈላጊ ዘይትን የሚያረጋጋ ባህሪ ከአካላዊ እንቅስቃሴ በኋላ ለሰውነት ጠቃሚ ያደርገዋል። የዘይቱን አረጋጋጭ ባህሪያት ለመጠቀም ከጠንካራ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በኋላ በሚያስፈልግበት ቦታ የሎሚ ሣር አስፈላጊ ዘይት መቀባትን ያስቡበት። እንዲሁም የሎሚ ሳርን በማፍሰስ ከረዥም ጊዜ በኋላ ለአስደሳች ስሜት መቀባት ይችላሉ። ምንም አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቢመርጡ የሎሚ ሣር አስፈላጊ ዘይት በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ከጉልበት በኋላ ሰውነትን ለማስታገስ ይረዳል።
ቅድመ ጥንቃቄዎች
የሎሚ ሣር የወር አበባ ፍሰትን ስለሚያበረታታ እርጉዝ ሴቶችን መጠቀም የለበትም ምክንያቱም ይህ ወደ ፅንስ መጨንገፍ ሊያመራ የሚችል ትንሽ እድል አለ. የሎሚ ዘይት ጡት በማጥባት ጊዜ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም, እና ከሁለት አመት በታች ለሆኑ ህጻናት በአካባቢው ጥቅም ላይ መዋል የለበትም. ለጤና ችግር እየታከሙ ከሆነ ወይም በአሁኑ ጊዜ መድሃኒት እየወሰዱ ከሆነ፣ የሎሚ ሣር ዘይት ከመጠቀምዎ በፊት ከጤና ባለሙያዎ ጋር ይነጋገሩ፣ በተለይም ከውስጥ።
