የሲስተስ አስፈላጊ ዘይት ጥቅሞች
የሚያረጋጋ። አልፎ አልፎ ውጥረትን እና የአእምሮ ድካምን ለማስታገስ ይረዳል. በማሰላሰል ይረዳል። የተበላሹ ስሜቶችን ለመልቀቅ፣ የነፃነት ስሜትን ለማራመድ እና "ለመቀጠል" ይረዳል።
የአሮማቴራፒ አጠቃቀም
መታጠቢያ እና ሻወር
ለቤት ውስጥ ስፓ ልምድ ከመግባትዎ በፊት 5-10 ጠብታዎችን ወደ ሙቅ መታጠቢያ ውሃ ይጨምሩ ወይም ወደ ሻወር እንፋሎት ይረጩ።
ማሸት
በ 1 ኩንታል ተሸካሚ ዘይት ውስጥ 8-10 ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት። እንደ ጡንቻዎች፣ ቆዳ ወይም መገጣጠቢያዎች ባሉ አሳሳቢ ቦታዎች ላይ ትንሽ መጠን በቀጥታ ይተግብሩ። ዘይቱን ሙሉ በሙሉ እስኪቀላቀል ድረስ በቆዳው ውስጥ ቀስ ብለው ይሠሩ.
ወደ ውስጥ መተንፈስ
መዓዛውን በቀጥታ ከጠርሙሱ ውስጥ ይተንፍሱ ወይም ጥቂት ጠብታዎችን በማቃጠያ ወይም በማከፋፈያ ውስጥ ያስቀምጡ።
DIY ፕሮጀክቶች
ይህ ዘይት እንደ ሻማ፣ ሳሙና እና የሰውነት እንክብካቤ ምርቶች ባሉ እቤትዎ በተሰራው DIY ፕሮጀክቶች ውስጥ ሊያገለግል ይችላል!
በደንብ ይዋሃዳል
አምበር ፣ ቤርጋሞት ፣ የካሮት ዘር ፣ የካሮት ሥር ፣ ሴዳርዉድ ፣ ኮሪንደር ፣ ካምሞሚል ፣ ክላሪ ሳጅ ፣ ሳይፕረስ ፣ ፈር መርፌ ፣ ጌራኒየም ፣ ወይን ፍሬ ፣ ዕጣን ፣ ጃስሚን ፣ ጥድ ቤሪ ፣ ላቫንደር ፣ ሎሚ ፣ ሎሚ ፣ ኔሮሊ ፣ patchouli ፣ ፔትግራይን ፣ ጥድ ፣ ሮዝ , Sandalwood, ስፕሩስ, Vetiver, Ylang Ylang