-
ከፍተኛ የተከማቸ መዓዛ ዘይት አምራቾች ለማምረት የአምበር መዓዛ ዘይት
አምበር ዘይት እና የአእምሮ ጤና
እውነተኛ የአምበር ዘይት ለአእምሮ ጉዳዮች እንደ ድብርት እና ጭንቀት ታላቅ ማሟያ ህክምና በመባል ይታወቃል። እነዚህ ሁኔታዎች በሰውነት ውስጥ በሚከሰት እብጠት ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ, ስለዚህ የተፈጥሮ አምበር ዘይት ትኩረትን እና መረጋጋትን ይረዳል. የአምበር ዘይት ወደ ውስጥ መተንፈስ፣ ጥቂት ጠብታዎችን ወደ ገላ መታጠቢያ ገንዳ ማከል ወይም ከእሽት ዘይትዎ ጋር መቀላቀል ለመዝናናት እና ጥሩ የምሽት እንቅልፍ ሊፈጥር ይችላል። ጥሩ እረፍት ለአእምሮ ጤናዎ በጣም አስፈላጊ ነው፣ስለዚህ የአምበር ዘይት የመድኃኒትዎ ቁጥር አንድ ነው።
አምበር ዘይት እና የበሽታ መከላከል ስርዓት
የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓትን ከፍ ለማድረግ ወይም ቀደም ሲል ከታመሙ በፍጥነት ለመፈወስ እንዲረዳዎ የተፈጥሮ አምበር ዘይት ጥሩ ምርጫ ነው። አምበር አስፈላጊ ዘይት የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽንን ፣ ንፍጥ እና አክታን ያስወግዳል። እንደ ባህር ዛፍ ጥቂት ጠብታ የአምበር ዘይት ወደ ውሃ ወይም ሌላ አስፈላጊ ዘይት ማከል እና ሳል ለመቀነስ እና ትንፋሹን ለማቃለል በደረትዎ ላይ ይተግብሩ። እርግጥ ነው, በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለብዎት, በተለይም ከትንሽ ልጆች ጋር ከመሞከርዎ በፊት ወይም እርጉዝ ከሆኑ. አምበር አስፈላጊ ዘይት የታዘዘለትን መድኃኒት ምትክ መሆን የለበትም።
አምበር ዘይት እንደ የህመም ማስታገሻ
ወደ ሰውነት ህመም እና ህመም ሲመጣ እንደ አምበር ዘይት ሌላ አስፈላጊ ዘይት አይሰራም። ብዙውን ጊዜ በሰውነትዎ ውስጥ በሚከሰት እብጠት ምክንያት የሚከሰተውን ህመም ለመቀነስ ወይም ለማስወገድ ይረዳል. በተለምዶ አምበር ዘይት በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመምን ለመቀነስ ፣የጡንቻ ህመምን ለመቀነስ ፣ spasmን ለማረጋጋት አልፎ ተርፎም ቁስሎችን ለመፈወስ ይጠቅማል።
የአምበር ዘይት እና የደም ዝውውር
ጥሩ የደም ዝውውር መኖር ለአጠቃላይ የጤና ሁኔታ ወሳኝ ነው. ደካማ የደም ዝውውር ያለባቸው ሰዎች እንደ ቀዝቃዛ እጆች እና እግሮች ምልክቶች ሊኖራቸው ይችላል. ተፈጥሯዊው የአምበር አስፈላጊ ዘይት በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የደም ፍሰት የሚያበረታታ እንደ ማነቃቂያ ሆኖ ይሰራል። የደም ዝውውሩን ለማሻሻል ጥቂት ጠብታ የአምበር ዘይትን በቆዳዎ ላይ መቀባት አለቦት በተለይ ደግሞ ደካማ የደም ዝውውር ባለባቸው የሰውነት ክፍሎች ላይ ችግር ያለበት።
የአምበር ዘይት እና የልብ ጤና
የአምበር ዘይት የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎችን ለመከላከል በጣም ጥሩ የተፈጥሮ መድሐኒት ሲሆን ይህም ብዙውን ጊዜ ወደ ልብ ድካም እና ስትሮክ ይመራዋል ይህም በመላው ዓለም ለሞት መንስኤዎች ናቸው. ከኦክስኦክሲዳንት ባህሪያቱ በተጨማሪ የዓምበር ዘይት የመርከቦች እና የደም ፍሰት ጥንካሬን ይጨምራል።
-
ነጭ ማስክ ሌዲስ ሽቶ ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ መዓዛዎች ዘይት ቁሶች
መንፈሳዊ እርዳታ
ጠቃሚ በሆኑ መንፈሳዊ ጥቅሞቹ ምክንያት፣ የማስክ ዘይት ከማሰላሰል፣ ከዮጋ ወይም ከውስጥ ነጸብራቅ ጊዜያት በፊት በተቀደሱ ቦታዎች መካከል ሃይልን ለማጣራት እና ለማፅዳት ብዙ ጊዜ ይጠቅማል። እንዲሁም ስለ ሴት እና ወንድ መለኮታዊ ግንኙነት እና የመጠበቅን አስፈላጊነት የበለጠ ለመረዳት ጥቅም ላይ ይውላልዪን እና ያንግሚዛን. ምስክ ከቅዱስ ቻክራችን እና ከዪን እና ያንግ ጋር በጠንካራ ሁኔታ ስለሚገናኝ፣ ከዚህ ቀደም እና አሁን ካለን የስሜት ቁስለት ለመፈወስም ይረዳናል። መዓዛው በፍርሀት ውስጥ እንድናልፍ እና ራስን መውደድን እና መረዳትን እንድንቀበል የሚረዳን ነው።
ሁለገብ ጥቅማጥቅሞች
በአሮማቴራፒ ውስጥ፣ የግብፅ ሙስክ ዘይት እንደ አፍሮዲሲያክ እና ማስታገሻነት የሚያገለግል ሲሆን ይህም አእምሮን እና ስሜቶችን የሚያረጋጋ እና የሚያረጋጋ ነው። ከጭንቀት፣ ከጭንቀት እና ከነርቭ ብስጭት እፎይታ ለመስጠት ዛሬ በተለምዶ ሽቶዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። ሽታው ግልጽነትን እና መረጋጋትን ያበረታታል እና መሰረት እና ደህንነት እንዲሰማን ይረዳናል. ማስክ የፆታ ስሜትን ለመጨመር እና ፍላጎትን ለመጨመር እና እርግዝናን እና የፒኤምኤስ ምልክቶችን እንደሚያቃልል ይነገራል.
በቆዳ እንክብካቤ ውስጥ፣ ንጹህ የምስክ ዘይት ቆዳችንን ለመበከል፣ ለማጥራት እና ለማርገብ የተረጋገጠ ሲሆን ይህም በጣም ተፈላጊ እና ለበጋ ቆዳ ተግባሮቻችን የማይታመን ዘይት ያደርገዋል። እንደ psoriasis፣ አክኔ፣ ኤክማማ፣ ሉኮደርማ እና ሳይስቲክ ኢንፌክሽኖች ያሉ ሁኔታዎችን የሚያስከትሉ ሴሎችን እንደገና ማደስ እና ማደስን ያበረታታል። ይህ የሕዋስ ለውጥ ምስክን ለቆዳ መሸብሸብ፣ የመለጠጥ ምልክቶች፣ ቃጠሎዎች፣ ላይ ላዩን ቆዳዎች፣ ንክሻዎች፣ ቁስሎች እና ሌሎች የቆዳ ጉዳቶች ለማከም ፍጹም ያደርገዋል። የሕዋስ እድሳት በቆዳችን ላይ የመለጠጥ ችሎታን ለመጨመር በጣም ጥሩ ነው!
የሌለ ይመስልበቂስለ ግብፅ ማስክ ዘይት ለመናገር ይህ ጥንታዊ መድኃኒት እንደ መለስተኛ የህመም ማስታገሻነትም ይሠራል! ንፁህ የማስክ ዘይትን ወይም ማስክን የያዙ መዋቢያዎችን በአካባቢ ላይ መተግበር የሚያሰቃዩትን ጡንቻዎች እና መገጣጠሚያ ቦታዎችን ለማስታገስ ይረዳል።
-
የጅምላ ቻይና ነጭ ጥቁር ኦውድ ማስክ ሽቶ መዓዛ ዘይት ለሽቶ ሥራ
- ነጭ ማስክ የአረብ ምስክ ዘይት ተብሎ የሚጠራ አስፈላጊ ዘይት።
- ከማሰላሰል ጎን ለጎን ጥቅም ላይ ውሏል, ይህም የአእምሮን ግልጽነት ለማምጣት ይረዳል.
- የነጭ ማስክ አስፈላጊ ዘይት እንዲሁ እንደ ማሸት ዘይት በብቃት ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ይህም ፈጣን መዝናናትን ያነቃቃል።
-
የሽቶ አምራቾች የጃፓን የቼሪ አበባ የሳኩራ መዓዛ ዘይት ጥሩ መዓዛ ያላቸው የሻማ መዓዛ ዘይቶች
Cherry Blossom አስፈላጊ ዘይት የእጽዋት ስም: Prunus serrulata, Cherry blossom ወይም sakura (የጃፓን ካንጂ እና የቻይንኛ ቁምፊ: 桜 ወይም 櫻; ካታካና: サクラ) የቼሪ ዛፎች, Prunus serrulata እና አበቦቻቸው ናቸው.
የቼሪ አበባ ፣ ሳኩራ በመባልም ይታወቃል ፣ ከሁለቱ የጃፓን ብሄራዊ አበቦች አንዱ ነው (ሌላኛው ክሪሸንሄም)። የቼሪ ዛፍ አበባ መንፈሳዊ ትርጉሞች እና ተምሳሌታዊነት ደስተኝነትን፣ ጥሩነትን፣ የህይወት ጣፋጭነትን እና ለህይወት የሚያበቃ ታላቅ ሀብትን ይወክላሉ። የቡድሂስት መንገድ ስለ ማሰላሰል፣ ሐቀኝነት፣ መርሆች እና ታማኝነት ይናገራል፣ እና የቼሪ ብሎሰም ተምሳሌት በዓሉ የጃፓን ሰዎች ህይወት እንዴት አስደናቂ እና ተወዳጅ እንደሆነ ለማስታወስ ነው።
Cherry Blossom በየአመቱ ለአጭር ጊዜ በየአመቱ ይመጣል። ነገር ግን ይህ ነባር እና ተመልሶ የሚመጣው ትኩስ ቼሪ እድለኛነትን ፣ መልካም እድልን ፣ መልካም እድልን ፣ ካፒታልን ፣ ዋጋን ፣ እድለኛ እና እድለኛን ይወክላል። በተጨማሪም ተስፋን, አዲስ ጅምርን, መነቃቃትን እና የደስታ ውበትን ያመጣል, በተሳካ ሁኔታ ያድጋል እና አስደናቂ ይመስላል.
በጃፓን በጣም ከተጠበቁ የውበት ሚስጥሮች አንዱ በቆዳ ቅባቶች እና ሽቶዎች ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላል። የሳኩራ አበባ በፀረ-አንቲኦክሲዳንት የበለፀገ ሲሆን ሰውነትን ከቆዳ ላይ ከሚጎዱ ርኩሰቶች እና ብክለት ያጸዳል ። በውስጡ የያዘው አስፈላጊ የፋቲ አሲድ ክምችት የቆዳውን ተፈጥሯዊ እንቅፋቶች በማጠናከር ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል። የሳኩራ ማቅለጫ ጠንካራ, የበሰለ ቆዳን ያበረታታል, ቆዳውን ከውስጥ ወደ ውስጥ ያድሳል. የእሱ ፀረ-ግላይዜሽን ባህሪያት በፋይብሮብላስት ሴሎች ውስጥ ኮላጅን እንዲፈጠር ያበረታታል. ቆዳን ያጸዳል እና ያበራል እንዲሁም የፀረ-እርጅና ምልክቶችን ይዋጋል። ሜላኒን ማምረት ይከለክላል, ጥቁር-ቡናማ ወይም ጥቁር ቀለም, ያልተስተካከለ የቆዳ ቀለም ወደነበረበት ይመልሳል. ረቂቅ የቆዳ ሕዋስ እድገትን ያበረታታል እና በከፍተኛ ግላይኬሽን የመጨረሻ ምርቶች (AGE) ምክንያት የሚከሰተውን የሕዋስ ሞትን ይዋጋል። የተበሳጨ ቆዳን ለማስታገስ እና ለማዳን የሚያግዝ ኃይለኛ ፀረ-ብግነት ባህሪይ አለው. በተጨማሪም የሳኩራ አበባ የፀረ-እርጅና ምልክቶችን የሚያስከትል የኦክሳይድ ጉዳትን ይቀንሳል.
የአሮማቴራፒን በተመለከተ፣ የቼሪ አበባዎች ለጭንቀትዎ እጅግ በጣም ብዙ ጥቅሞችን ሊሰጡ ይችላሉ። የቼሪ ቅርፊት እንቅልፍ ማጣትን እና ከልክ በላይ ውጥረት ላለባቸው ሰዎች ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል። የቼሪ ፕለም ለጭንቀት እና ለፍርሃት. የቼሪ አበባዎች መዓዛ ደስታን, ብልጽግናን, ስኬትን እና ራስን መውደድን ያመጣል. በተጨማሪም የህመም ማስታገሻ ባህሪያት አሉት.
-
ሜሊሳ ኦፊሲናሊስ አስፈላጊ ዘይት /ሜሊሳ ዘይት / ሜሊሳ የማውጣት ዘይት የሎሚ የበለሳን ዘይት
- የሜሊሳ ዘይት ዋነኛ ከሆኑት የጤና በረከቶች አንዱ ጤናማ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን መደገፍ ነው። ኦዝ ፈሳሽ እና መጠጥ.* በተጨማሪም ሜሊሳ ዘይት ወደ ውስጥ በማስገባት ሜሊሳ አስፈላጊ ዘይት መውሰድ ይችላሉveggie capsuleእና እንደ አመጋገብ ማሟያ በመመገብ.
- የሜሊሳ አስፈላጊ ዘይት ዋና ዋና የኬሚካል ንጥረ ነገሮች ሁለቱ ጄራኒያል እና ኔራል ናቸው. እነዚህ ሁለት ኬሚካሎች ይህን አስፈላጊ ዘይት ለመዝናናት ፍጹም የሆነ ዘይት የሚያደርጉትን የሚያረጋጋ ባህሪያትን ይይዛሉ. ለተመቻቸ ዘና ለማለት፣ የሜሊሳ ዘይትን በአካባቢው ይተግብሩ ወይም ጥቂት የሜሊሳ ዘይት ጠብታዎችን ወደ ማሰራጫ ውስጥ ያስገቡ።
- ነርቮች ትልቁን ጊዜዎን እንዲያበላሹት አይፍቀዱ. ነርቭን ከሚሰብር ንግግር፣ አቀራረብ ወይም አፈጻጸም በፊት ከአንድ እስከ ሁለት ጠብታ የሜሊሳ አስፈላጊ ዘይት በእጆችዎ መዳፍ ላይ ይተግብሩ እና እጆችዎን በአፍንጫዎ ላይ ያሽጉ እና ይተንፍሱ። የሜሊሳ ዘይት ውጥረትን እና ነርቮችን ለማረጋጋት ጥሩ ነው እናም በእነዚያ አስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ ኃይለኛ ረዳት ይሆናል.
- ሜሊሳ አስፈላጊ ዘይትን በመቀባት ለቆዳዎ የሚያነቃቃ ኃይል ይስጡት። የሜሊሳ ዘይት ወደ እርጥበት ማድረቂያዎ ወይም ወደሚረጭ ጠርሙስ ውሃ ይጨምሩ እና ፊትዎን ይረጩ። ይህ ቀላል አስፈላጊ ዘይት መጨመር ለቆዳዎ የታደሰ ስሜት ይሰጥዎታል እና አእምሮን ለማደስ ይረዳል።
- ከረዥም ቀን በኋላ፣ ከሜሊሳ አስፈላጊ ዘይት ትንሽ እርዳታ አእምሮዎ እና ሰውነትዎ ዘና ይበሉ እና ዘና ይበሉ። ውጤቱን ለማስታገስ የሜሊሳ ዘይት በግንባርዎ፣ በትከሻዎ ወይም በደረትዎ ላይ ይቅቡት። ሜሊሳን አስፈላጊ ዘይት መቀባት የጭንቀት ስሜቶችን ለመቀነስ እና ስሜታዊ ደህንነትን ለማሻሻል ይረዳል።
- የሰውነትህን ጤንነት ለመደገፍ ልታደርጋቸው ከምትችላቸው በጣም አስፈላጊ ነገሮች አንዱ ሙሉ እንቅልፍ መተኛት ነው። ከአመጋገብ በተጨማሪ እንቅልፍ ለሰውነትዎ ለመስራት እና ለመጫወት ጥንካሬን የሚሰጥ ነዳጅ ነው። እረፍት የሚሰጥ የሌሊት እንቅልፍ የሚያበረታታ ዘና ያለ አካባቢ ለመፍጠር ለማገዝ ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት የሜሊሳ ዘይት በማሰራጫዎ ውስጥ ያሰራጩ።
- በተቻለ መጠን የሰውነትዎን በሽታ የመከላከል ስርዓት ለመደገፍ ከአንድ እስከ ሁለት ጠብታ የሜሊሳ አስፈላጊ ዘይት ከምላስ ስር ወይም ከአፍ ጣራ ላይ ያስቀምጡ እና ከዚያም ይውጡ።
-
የሊሊ መዓዛ ዘይት የፍሎሪዳ የውሃ ሻማ የሳይንስ መዓዛ ዘይቶች የተፈጥሮ መዓዛ ዘይት ለሻማ
የሸለቆው ሊሊ ባህላዊ አጠቃቀም
የሸለቆው ሊሊ በተለያዩ ታሪኮች እና አፈ ታሪኮች ውስጥ ተጠቅሷል። ተክሉ እሷና አዳም ከኤደን ገነት በተባረሩበት ጊዜ ሔዋን እንባዋን ካፈሰሰችበት ቦታ እንዳደገ በአፈ ታሪክ ይነገራል። በግሪክ አፈ ታሪክ ውስጥ, ተክሉን በፀሃይ አምላክ አፖሎ ለታላቁ ፈዋሽ ለኤስኩላፒየስ ተሰጥቷል. አበቦቹ በክርስቲያናዊ ታሪኮች ውስጥ የድንግል ማርያምን እንባ ያመለክታሉ, ስለዚህም የማርያም እንባ ይባላሉ.
ተክሉን ከጥንት ጀምሮ አንዳንድ የልብ በሽታዎችን ጨምሮ የተለያዩ የሰዎች በሽታዎችን ለማከም ያገለግላል. በተጨማሪም በአንድ ሰው የማስታወስ ችሎታ ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል ተብሎ ይታመን ነበር. ለተወሰነ ጊዜ እፅዋቱ ከታመመ እጆች ህመምን የሚያስታግስ ድነት ለመፍጠር ጥቅም ላይ ውሏል። በአንደኛው የዓለም ጦርነት ወቅት የጋዝ መመረዝን ለማከም እና የቆዳ ቃጠሎን ለማከም እንደ ማከሚያነት ያገለግል ነበር። እንደ ማደንዘዣ እና የሚጥል በሽታ ፈውስ ያገለግል ነበር።
ቀደም ባሉት ጊዜያት ጸሃፊዎች ስለ ትኩሳት እና ቁስለት ህክምና ስለ ሸለቆው ሊሊ ጽፈዋል. በተጨማሪም የሪህ እና የሩማቲዝም ህመምን ለማስታገስ እና ራስ ምታትን እና የጆሮ ህመምን ለማስታገስ የሚረዱ አንዳንድ ፀረ-ብግነት ንብረቶች እንዳሉት ተመዝግቧል።
በሚያማምሩ አበቦች እና ጣፋጭ መዓዛዎች ምክንያት እንደ ሙሽሪት እቅፍ በሰፊው ይሠራበት ነበር, ይህም አዲስ ተጋቢ ለሆኑ ጥንዶች ዕድል እና ዕድል ያመጣል ተብሎ ይታመናል. ሌሎች ደግሞ በተቃራኒው ያምናሉ, አበባው ማመን መጥፎ ዕድል ያመጣል እና ሙታንን ለማክበር ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት.
የሸለቆው ሊሊ የአትክልት ቦታዎችን ለመጠበቅ እና እርኩሳን መናፍስትን ለመከላከል እና ከጠንቋዮች ድግምት ለመሳብ ያገለግል ነበር።
የሸለቆው ሊሊ አስፈላጊ ዘይት የመጠቀም ጥቅሞች
ለካዲዮቫስኩላር ጤና
የሊሊ ኦቭ ቫሊ አስፈላጊ ዘይት ከጥንት ጀምሮ ብዙ የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን ለማከም ጥቅም ላይ ውሏል። የዘይቱ ፍላቮኖይድ ይዘት የደም ግፊትን የሚቆጣጠሩ እና የሚቆጣጠሩትን ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በማነቃቃት የደም ዝውውርን ለማቃለል ይረዳል። ለቫልቭላር የልብ ሕመም፣ የልብ ድካም እና የልብ ድካም ለማከም ያገለግላል። ዘይቱ የልብ ጡንቻን ተግባር ከፍ ሊያደርግ እና መደበኛ ያልሆነ የልብ ምትን ማዳን ይችላል። በተጨማሪም የልብ ድካም ወይም የደም ግፊት መቀነስ አደጋን ይቀንሳል. የዘይቱ ዳይሬቲክ ባህሪ የደም ሥሮችን በማስፋት የደም ፍሰትን ለማቃለል ይረዳል።
በመበስበስ ላይ ያግዛል።
ዘይቱ አዘውትሮ ሽንትን በማበረታታት እንደ ጨው እና ውሃ ያሉ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት እንዲለቁ ይረዳል። ከመርዛማነት በተጨማሪ ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ የሚችሉትን በተለይም የሽንት ቱቦ ኢንፌክሽን ሊያስከትሉ የሚችሉትን ባክቴሪያዎችን ያስወግዳል. የኩላሊት ጠጠርን ለመስበርም ይረዳል። የሽንት ቱቦን ጤናማ ከማድረግ በተጨማሪ በጉበት ውስጥ የሚገኙ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ለማስወገድ ይረዳል.
የአንጎል ተግባርን ያሳድጋል እና ጭንቀትን ያስታግሳል
ራስ ምታትን, የማስታወስ ችሎታን ማጣት እና የአንጎልን ተግባር ለማሻሻል የነርቭ ሴሎችን ለማጠናከር ይረዳል. እንዲሁም ለአዛውንቶች ከእድሜ ጋር የተዛመዱ የግንዛቤ ችሎታዎች ጅምርን ለመቀነስ ይረዳል። የሸለቆው ሊሊ አእምሮን ለማረጋጋት እና ዘና ያለ አካባቢን ለመፍጠር ይጠቅማል። ይህ ደግሞ ጭንቀትንና ጭንቀትን ለመቆጣጠር ይረዳል. እንዲሁም በአካባቢው ሲተገበር እረፍት ማጣትን ይከላከላል.
ቁስሎችን ለመፈወስ ይረዳል
መቆረጥ እና ቁስሎች መጥፎ የሚመስሉ ጠባሳዎችን ሊተዉ ይችላሉ. ሊሊ ኦቭ ዘ ቫሊ አስፈላጊ ዘይት ቁስሎችን እና የቆዳ ቃጠሎዎችን ያለ መጥፎ ጠባሳ ለማከም ይረዳል።
ትኩሳትን ይቀንሳል
የሸለቆው ሊሊ አስፈላጊ ዘይት ጥሩ የደም ፍሰትን የማስፋፋት ችሎታ የሰውነትን የሙቀት መጠን በመቆጣጠር ትኩሳትን ለመቀነስ ይረዳል።
ለጤናማ የመተንፈሻ ሥርዓት
የሊሊ ኦፍ ቫሊ አስፈላጊ ዘይት የሳንባ እብጠትን ለማከም እና ለመተንፈስ ይረዳል። እንደ አስም ባሉ ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታዎች ላይ አወንታዊ ተጽእኖ እንዳለው ተረጋግጧል።
ለጤናማ የምግብ መፍጫ ሥርዓት
የቫሊ ሊሊ የምግብ መፈጨት ሂደትን በመቆጣጠር የምግብ መፈጨትን ትረዳለች። ቆሻሻን ለማስወገድ እና የሆድ ድርቀትን የሚያስታግስ የመንጻት ባህሪ አለው።
ፀረ-ኢንፍላማቶሪ
ዘይቱ በመገጣጠሚያዎች እና በጡንቻዎች ላይ ህመም የሚያስከትል እብጠትን የመቀነስ ችሎታ አለው. ሪህ ፣ አርትራይተስ እና አርትራይተስ ለማከም ያገለግላል።
የደህንነት ምክሮች እና ጥንቃቄዎች
የሸለቆው ሊሊ በሰውና በእንስሳት ስትዋጥ መርዛማ እንደሆነች ይታወቃል። ይህ ማስታወክ ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ያልተለመደ የልብ ምት ፣ ራስ ምታት እና ወደ ንቃተ ህሊና ማጣት ሊያመራ ይችላል።
ይህ ዘይት በልብ እና በሌሎች የሰውነት አካላት ላይ ተጽእኖ ስለሚያሳድር በአንዳንድ በሽታዎች በሚሰቃዩ ሰዎች ላይ በተለይም ያለ ሐኪም ምክር ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ አሉታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. የልብ ሕመም ላለባቸው እና ዝቅተኛ የፖታስየም መጠን ላላቸው ሰዎች የሸለቆው ሊሊ አስፈላጊ ዘይት መጠቀም በሀኪም ምክር ብቻ መሆን አለበት.
-
ለፀጉር አያያዝ እና ለአሮማቴራፒ ኃይለኛ ቫዮሌት አስፈላጊ ዘይት
የቫዮሌት ቅጠል ፍፁም ከእሱ ጋር አብሮ ለመስራት አስገራሚ ፍፁም ነው. በመዓዛ ፣ በዝቅተኛ ማቅለሚያዎች ላይ ትንሽ መሬታዊ ፣ የአበባ ባህሪ ያለው አረንጓዴ መዓዛ አለው። እንደ ፍፁም ፣ በተለይ ለሽቶ ማምረቻ እና መዓዛ አፕሊኬሽኖች ለመጠቀም እመርጣለሁ። በተለይም በአበባ, በእጽዋት እና በእንጨት ቤተሰቦች ውስጥ ከሚገኙ አስፈላጊ ዘይቶች ጋር ይደባለቃል.
ከቫዮሌት ሌፍ ፍፁም ጋር ለስሜታዊም ሆነ ለመንፈሳዊ ጉዳዮች ብዙ አልሰራሁም፣ ነገር ግን ቫለሪ አን ዎርዉድ “ለመንፈስ ፍርሃት” ስትል ገልጻለች እና “ደህንነትን፣ ድፍረትን፣ በራስ መተማመንን፣ መሃል ላይ ማተኮርን፣ ገርነትን እና ማደግን” ገልጻለች። [Valerie Ann Worwood፣ለነፍስ የአሮማቴራፒ(ኖቫቶ፣ ካሊፎርኒያ፡ አዲስ ዓለም ላይብረሪ፣ 1999፣ 284።)
ለቫዮሌት ቅጠል ፍፁም አጠቃቀሞች፣ ጥቅሞች እና የደህንነት መረጃዎች የቀረውን መገለጫ ይመልከቱ።
-
የጅምላ ሽቶ መዓዛ የሻማ ዘይት የማር ሱፍ አስፈላጊ ዘይት ኦርጋኒክ ተፈጥሯዊ የማር ሱፍ ዘይት
የጣሊያን ሃኒሹክሌሎኔሴራ ካፕሪፎሊየም)
ይህ የ honeysuckle ዝርያ በአውሮፓ ውስጥ የሚገኝ ሲሆን በሰሜን አሜሪካ አንዳንድ ክፍሎች ተፈጥሯዊ ነበር. ይህ የወይን ተክል እስከ 25 ጫማ ቁመት ሊያድግ ይችላል እና ክሬም ቀለም ያላቸው አበቦች ከሮዝ ፍንጭ ጋር ይይዛል. ረዣዥም የቱቦ ቅርጽ ስላለው የአበባ ዱቄቶች የአበባ ማር ለመድረስ ይቸገራሉ። ደማቅ ብርቱካናማ አበባዎቻቸው በምሽት ያብባሉ እና በአብዛኛው በእሳት እራቶች ይበክላሉ.
የጣሊያን honeysuckle አስፈላጊ ዘይት እንደ ሲትረስ እና ማር ድብልቅ የሆነ ሽታ አለው። ይህ ዘይት ከእፅዋት አበባ የሚወጣው በእንፋሎት ማቅለሚያ አማካኝነት ነው.
የማር ጡትን አስፈላጊ ዘይት ባህላዊ አጠቃቀም
Honeysuckle ዘይት በ 659 ዓ.ም በቻይና መድኃኒቶች ውስጥ ጥቅም ላይ እንደዋለ ተዘግቧል።በአኩፓንቸር ውስጥ ከሰውነት እንደ እባብ ንክሻ ያለውን ሙቀትና መርዝ ይለቅቃል። ሰውነትን ለማፅዳት እና ለማፅዳት በጣም አስፈላጊ ከሆኑት እፅዋት መካከል አንዱ ተደርጎ ይወሰድ ነበር። በአውሮፓ, ገና ከወለዱ እናቶች አካል ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ሙቀትን ለማጽዳት በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል. በቀጣይነት ጥቅም ላይ መዋሉ ዕድልንና ብልጽግናን ይስባል ተብሏል።
የማር ጡትን አስፈላጊ ዘይት የመጠቀም ጥቅሞች
ከዘይቱ ጣፋጭ ጠረን በተጨማሪ በኬርሴቲን፣ ቫይታሚን ሲ፣ ፖታሲየም እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች እና አንቲኦክሲደንትስ በመኖሩ በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት።
ለመዋቢያዎች
ይህ ዘይት ጣፋጭ እና የሚያረጋጋ መዓዛ ስላለው ለሽቶ፣ ሎሽን፣ ሳሙና፣ ማሳጅ እና የመታጠቢያ ዘይቶች ዝነኛ ተጨማሪ ምግብ ያደርገዋል።
ዘይቱ በሻምፖዎች እና ኮንዲሽነሮች ውስጥ በመጨመር ድርቀትን ለማጥፋት፣ ፀጉርን ያረካል እና ለስላሳ እንዲሆን ያደርገዋል።
እንደ አጸያፊ
Honeysuckle በጣም አስፈላጊ ዘይት ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ተሕዋስያን ሆኖ የተገኘ ሲሆን የቤት እቃዎችን ለመበከል ሊያገለግል ይችላል. በሚሰራጭበት ጊዜ በክፍሉ ዙሪያ ተንሳፋፊ አየር በሚተላለፉ ጀርሞች ላይም ሊሠራ ይችላል.
እንደ ተፈጥሯዊ አንቲባዮቲክ በመባል የሚታወቀው, በተወሰኑ የባክቴሪያ ዓይነቶች ምክንያት የሚመጡ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላልስቴፕሎኮከስወይምስቴፕቶኮኮስ.
በጥርሶች መካከል እና በድድ ውስጥ ያሉትን ባክቴሪያዎችን ለማስወገድ እንደ አፍ ማጠቢያ ሆኖ ያገለግላል ።
የማቀዝቀዝ ውጤት
ይህ ዘይት ሙቀትን ከሰውነት የመለቀቅ ችሎታው የማቀዝቀዝ ውጤት ይሰጠዋል. አብዛኛውን ጊዜ ትኩሳትን ለመቀነስ ያገለግላል. Honeysuckle በደንብ ይዋሃዳልፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይትየበለጠ የማቀዝቀዝ ስሜት ሊሰጥ ይችላል.
የደም ስኳርን ይቆጣጠራል
Honeysuckle ዘይት በደም ውስጥ ያለውን የስኳር ለውጥ ሊያነቃቃ ይችላል። ይህ እንዳይከሰት ለመከላከል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላልየስኳር በሽታ. የስኳር በሽታን ለመዋጋት በመድኃኒቶች ውስጥ በብዛት የሚገኘው ክሎሮጅኒክ አሲድ በዚህ ዘይት ውስጥ ይገኛል።
ኢንፌክሽኑን ይቀንሱ
ይህ አስፈላጊ ዘይት የሰውነት መቆጣት ምላሽ ይቀንሳል. ከተለያዩ የአርትራይተስ ዓይነቶች እብጠት እና የመገጣጠሚያ ህመም ማስታገስ ይችላል።
ይህ ዘይት ለኤክማ, ለ psoriasis እና ለሌሎች የቆዳ እብጠቶች ለማከም ያገለግላል. የፀረ-ባክቴሪያ ባህሪው ቁስሎችን እና ቁስሎችን ከመበከል ይከላከላል.
ቀላል የምግብ መፈጨት
Honeysuckle አስፈላጊ ዘይት የምግብ መፈጨት ትራክት ላይ ቁስለት የሚያስከትሉ እና ባክቴሪያዎችን ለማስወገድ የሚረዱ ንጥረ ነገሮች ይዟልየሆድ ህመም. በአንጀት ውስጥ ያሉትን ጥሩ ባክቴሪያዎች ሚዛን ለመጠበቅ ይረዳል. ይህ ወደ ጤናማ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ያመጣል. ተቅማጥ, የሆድ ድርቀት እና ቁርጠት ሳይከሰት, የተመጣጠነ ምግብ መጨመር ይጨምራል. በተጨማሪም የማቅለሽለሽ ስሜትን ያስወግዳል.
ማስታገሻ
በአሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ መተንፈስን ለማቃለል የአፍንጫውን መጨናነቅ ለማስወገድ ይረዳል። ሥር የሰደደ ሳል፣ አስም እና ሌሎች የመተንፈሻ አካላት ችግሮችን ያስወግዳል።
ጭንቀትንና ጭንቀትን ያቃልላል
የ honeysuckle ዘይት ኃይለኛ መዓዛ የመረጋጋት ስሜት ለመፍጠር ይረዳል. ስሜትን ከፍ እንደሚያደርግ እና የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶችን ለመከላከል ይታወቃል. ሽታው በጣም ኃይለኛ ከሆነ ጥቂቶቹን ለመጥቀስ ከቫኒላ እና ከቤርጋሞት አስፈላጊ ዘይት ጋር ሊዋሃድ ይችላል. ጭንቀት የሚያጋጥማቸው እና ለመተኛት አስቸጋሪ የሆነባቸው, የ honeysuckle ድብልቅላቬንደርአስፈላጊ ዘይት እንቅልፍን ለመጀመር ይረዳል.
በነጻ ራዲካልስ ላይ ይሰራል
Honeysuckle ዘይት በሰውነት ውስጥ ከሚገኙት ነፃ radicals ላይ የሚሰሩ አንቲኦክሲደንትስ አለው ይህም የሰውነት ሴሎችን ይጎዳል። ለማደስ የአዳዲስ ሕዋሳት እድገትን ያበረታታል.
-
አስፈላጊ ዘይት 100% ኦርጋኒክ ንፁህ የግል መለያ ማር የሚጠባ ጃስሚን ብዙ ጥቅም ላይ የሚውል ዘይት ለፊት፣ አካል እና ፀጉር
የፕለም ዘይት ለቆዳ ያለው ጥቅም
የፕለም ዘይት ለእንዲህ ዓይነቱ ቀላል ክብደት ያለው ዘይት ብዙ የቆዳ ጥቅሞች አሉት፣ ይህም በአመጋገብ የበለፀገ የዕለት ተዕለት ሕክምና ከከባድ ክሬም ወይም ከሴረም በታች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። የእሱ ውርስ የመጣው ከእስያ ባህሎች ነው, በተለይም የፕላም ተክል ከተገኘበት ከደቡብ ዋናው ቻይና. የፕላም ተክል, ወይምprunus mume, ከ 2000 ዓመታት በላይ በባህላዊ ቻይንኛ, ጃፓን እና ኮሪያኛ መድሃኒት ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል.
ተጨማሪ የፕለም ዘይት ታላቅ ጥቅሞች፣ ከዚህ በታች፡-
- ማድረቅ፡- የፕለም ዘይት እንደ hydrating elixir በመባል ይታወቃል። ጃሊማን “በኦሜጋ ፋቲ አሲድ፣ ቫይታሚን ኤ እና ቫይታሚን ኢ የተሞላ ነው። አክለውም “የሚያጠጣ ማንኛውም ነገር ቆዳን ለመቦርቦር ይረዳል። አረንጓዴው ፕላም ዘይት በተጨማሪም “ኦሜጋ ፋቲ አሲድ 6 እና 9 ቆዳን እንደሚያረካ የሚታወቁትን” እንደያዘ ይናገራል።
- ፀረ-እብጠት፡- የፕለም ዘይት ተሞልቷል።ፖሊፊኖልስግሪን ያብራራው “በጣም የሚታወቁት በአልትራቫዮሌት ጨረር ምክንያት ቆዳን ከነጻ ራዲካል ጉዳት የሚከላከለው በእብጠት ባህሪያቱ ነው። ኢንግልማን በተጨማሪም የፕለም ዘይት በተረጋገጠ ፀረ-ብግነት ጥቅማጥቅሞች ምክንያት ለቆዳ ተስማሚ ንቁ እንደሆነ ይጠቅሳል። እሷ የ2020 ጥናትን ትጠቁማለች ፕለም ማውጣት እንደ ፀረ-ካንሰር ህክምና አወንታዊ ውጤቶችን ማየቱን ያሳያል።1
- የፈውስ ባህሪያት፡ "በፕለም ዘይት ውስጥ የሚገኘው ቫይታሚን ኢ በትንሽ ብስጭት ምክንያት የቆዳ ፈውስንም ያበረታታል" ይላል ግሪን።
- የሕዋስ ለውጥን ይጨምራል፡ በቫይታሚን ኤ ይዘት ምክንያት የፕላም ዘይት መጨማደድን ለማጣራት፣ የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን ለማሻሻል እና የሕዋስ ለውጥን እንደሚያበረታታ ይጠብቁ፣ ይህም አረንጓዴ ማስታወሻዎች ለስላሳ፣ ይበልጥ የተስተካከለ ቀለም ያበረታታል።
- ከነጻ radicals እና የአካባቢ ጭንቀቶች ይከላከላል፡ ምክንያቱም የፕለም ዘይት የበለፀገ ነው።አንቲኦክሲደንትስግሪን “የበለፀገ፣ የሚያብረቀርቅ፣ እርጥበት ያለው እና ጤናማ መልክ ያለው ቆዳ” በማድረስ ረገድ ውጤታማ ነው ብሏል። ከነጻ radicals እና ከአካባቢ ጭንቀቶች በመከላከል፣ ቡናማ ነጠብጣቦች እንደሚቀንስ መጠበቅም ይችላሉ ሲል ግሪን ያስረዳል። ፕለም ዘይት በተጨማሪም በደንብ ከተረጋገጡት የቆዳ ህክምናዎች አንዱ የሆነውን ቫይታሚን ሲን ይዟል።2 "ቫይታሚን ሲ የመልሶ ማቋቋም ባህሪ ስላለው በሴሉላር ደረጃ ላይ ያለውን ቆዳን መጠገን ይችላል" ሲል ግሪን የሃይፐርፒግmentation መቀነስን እንደሚጠብቁ ተናግሯል።
- የቅባት ምርትን ይቆጣጠራል፡ እንደ ፀረ-ብጉር ህክምና፣ ወይም እርጥበት ላለባቸው ሰዎችዘይትወይም የቆዳ ቆዳ፣ ፕለም ዘይት የቅባት ምርት ተቆጣጣሪ ነው፡- “የፕለም ዘይት በኦሌይክ አሲድ እና በሊኖሌይክ አሲድ የበለፀገ ነው” ሲል ኤንግልማን ገልጿል። "ኦሌይክ አሲድ ለስብ ምርት የሰውነትን ደረጃ ያበረታታል እና ያድሳል - ይህ ደንብ ከመጠን በላይ የሆነ ቅባት እንዳይፈጠር ይከላከላል እና በዚህም ምክንያት ብጉርን ያስወግዳል። ተጨማሪ የተፈጥሮ ዘይት እንዲመረት በማድረግ የቆዳ እርጥበትን ለመጠበቅ ይረዳል። ሊኖሌይክ አሲድ ከመጠን በላይ የሞቱ የቆዳ ህዋሶችን መገንባት ይከላከላል። ጤናማ የቆዳ ሴል ሽግግርን የሚያበረታታ እና የሞቱ የፀጉር ፎሊዎችን ይከላከላል። ኤንግልማን በፋቲ አሲድ የበለፀጉ የቆዳ ህክምናዎች ጤናማ ቆዳን በማስተዋወቅ ረገድ ያላቸውን ውጤታማነት የሚያጠና የ2020 ጥናትን አመልክቷል።3
የቆዳ ዓይነት ግምት
- ምላሽ ሰጪ ወይም ስሜታዊ ቆዳ ካለብዎ አረንጓዴ ከመጠቀምዎ በፊት ጥንቃቄ እንዲያደርጉ ያሳስባል። “ስሜታዊ ቆዳ ካለህ በጥቂቱ መቀባት አለብህ፣ እና መቅላት ወይም ብስጭት፣ ሽፍታ ወይም ማቃጠል ከተከሰተ ወዲያውኑ መጠቀምን አቁም”
- ለተመጣጣኝ የቆዳ አይነቶች “ንጹህና ደረቅ ቆዳ ላይ ይተግብሩ እና ማንኛውንም ምርት ከመተግበሩ በፊት እንዲጠጡ ይፍቀዱ” ብላለች። እንዲሁም ወደ እርስዎ ተወዳጅ እርጥበት ሁለት ጠብታዎች ማከል እና ለተጨማሪ መሳብ ቆዳ ሲረጭ ማመልከት ይችላሉ።
- ፕለም ኦይል ኮሜዶጀኒክ አለመሆኑ ብቻ ሳይሆን ኤንግልማን “ለአክኔክ ቆዳ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም የሰባት ምርትን ለመቆጣጠር ይረዳል” ብሏል። ፕለም ዘይት የቅባት ቆዳ ላላቸው ሰዎች የሰበም ምርታቸው ከመጠን በላይ በመንዳት ላይ ለሚገኝ ሰዎች ተአምራትን እንደሚፈጥር ትናገራለች። "ቆዳ ያላቸው ሰዎች ዘይት መጠቀም የለባቸውም የሚል አፈ ታሪክ አለ። አንዳንድ ዘይቶች እንደ ፕለም ዘይት ለቆዳ ትልቅ ጥቅም አላቸው" ይላል ኤንገልማን።
- በመጨረሻም, ደረቅ እና የበሰለ ቆዳ ፕለም ዘይት በመጠቀም የሚታይ ውጤቶችን ማየት ይችላል. ኤንግልማን “የፕለም ዘይት በቫይታሚን ኤ የበለፀገ በመሆኑ ለጎለመሱ ቆዳ ጠቃሚ ነው ምክንያቱም ያበረታታልየሕዋስ ሽግግር ፣ ጤናማ ፣ ወጣት ሴሎችን ያሳያል. በተጨማሪም አንቲኦክሲደንትስ መኖሩ ኦክሳይድ ውጥረትን ይዋጋል እና የነጻ ራዲካል ጉዳቶችን ይቀንሳል።
-
ኦርጋኒክ ቀዝቃዛ ዩዙ ዘይት | ንፁህ Citrus junos Peel Oil - ምርጥ ጥራት ያለው ቀዝቃዛ ግፊት አስፈላጊ ዘይቶች
በተለምዶ፣ በክረምቱ ክረምት ምሽት ጃፓኖች ፍራፍሬውን በቺዝ ጨርቅ ጠቅልለው ጠረኑን ለማውጣት በሞቀ የሥርዓት መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ እንዲንሳፈፍ ያድርጉት። ይህ ከክረምት ጋር የተዛመዱ በሽታዎችን ያስወግዳል ተብሎ ይታመናል. በተጨማሪም ሳይኮሶማቲክ ጤናን ለማሳደግ ይጠቀሙበታል. በተጨማሪም የአርትራይተስ እና የሩሲተስ በሽታን ለማከም እና ዘይቱን ወደ መታጠቢያ ውሃ ውስጥ በማካተት ቅዝቃዜን ለመዋጋት ያገለግል ነበር. ፍራፍሬው ሾርባዎችን, ወይን ጠጅ, ማርማሌድ እና ጣፋጭ ምግቦችን ለማዘጋጀት ያገለግል ነበር.
የዩዙን አስፈላጊ ዘይት የመጠቀም ጥቅሞች
በፀረ-አንቲኦክሲዳንት የተሞላ ነው።
አንቲኦክሲደንትስሴሎችን ከሚጎዱ እና ኦክሳይድ ውጥረትን ከሚያስከትሉ ነፃ radicals ጋር መሥራት። ይህ ዓይነቱ ጭንቀት ከብዙ በሽታዎች ጋር የተያያዘ ነው. ዩዙ እንደ ቫይታሚን ሲ፣ ፍላቮኖይድ እና ካሮቲኖይድ ያሉ በርካታ ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን ይዟል። ከሎሚ የበለጠ የቫይታሚን ሲ ይዘት አላቸው። እነዚህ ለልብ ሕመም፣ ለአንዳንድ የስኳር በሽታ እና የካንሰር አይነቶች እና ለአንጎል በሽታዎች የመጋለጥ እድልን ይቀንሳሉ።
ሊሞኔን ፣ በ citrus ፍራፍሬዎች ውስጥ የተለመደው ጣዕም ያለው ውህድ ፣ ፀረ-ብግነት ባህሪ አለው እና ብሮንካይተስ አስም ለማከም የተረጋገጠ ነው።
ዝውውርን ያሻሽላል
ምንም እንኳን የደም መርጋት ጠቃሚ ቢሆንም ከመጠን በላይ መብዛቱ የደም ሥሮችን ሊዘጋ ይችላል ይህም ለልብ ሕመም እና ለልብ ድካም ይዳርጋል። ዩዙ በስጋ እና በፍራፍሬው ልጣጭ ውስጥ ባለው የሄስፔሪዲን እና ናሪንጂን ይዘት ምክንያት ፀረ-የመርጋት ውጤት አለው። ይህ ፀረ-የመርጋት ውጤት የደም ዝውውርን ያሻሽላል እና ከልብ ጋር የተያያዙ በሽታዎችን የመጋለጥ እድልን ይቀንሳል.
ካንሰርን መዋጋት ይችላል።
በ citrus ዘይቶች ውስጥ ያለው ሊሞኖይድ ጡትን፣ ኮሎን እና ፕሮስቴትን የመዋጋት ችሎታ አሳይቷል።ካንሰር. በምርምር ላይ በመመርኮዝ እንደ tangeritin እና nobiletin ያሉ የተለያዩ የዘይት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች የዕጢ እድገትን እና የሉኪሚያ ሴል እድገትን ውጤታማ በሆነ መንገድ ይቀንሳሉ ። ነገር ግን፣ የዩዙን የይገባኛል ጥያቄዎች እንደ የካንሰር ህክምና ለመደገፍ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል።
ለጭንቀት እና ለጭንቀት እፎይታ
Yuzu አስፈላጊ ዘይት ነርቮች እና ማረጋጋት ይችላሉጭንቀትን ያስወግዱእና ውጥረት. እንደ ድብርት እና ክሮኒክ ፋቲግ ሲንድረም ያሉ የሳይኮሶማቲክ ምልክቶችን እንደሚቀንስ ተረጋግጧል። አሉታዊ ስሜቶችን ለመቋቋም እና በራስ የመተማመን ስሜትን በአሰራጭ ወይም በእንፋሎት ማድረጊያ መጠቀም ይችላል። የሰላም ስሜት ለመፍጠር, መቀላቀልvetiver, ማንዳሪን እና ብርቱካን ዘይት ወደ ዩዙ ዘይት መጨመር እና በክፍሉ ውስጥ ሊሰራጭ ይችላል.
የአእምሮ ድካም እና ጭንቀትን ማስወገድ እንቅልፍ ማጣት ያለባቸውን ሰዎችም ይረዳል። የዩዙ ዘይት በትንሽ መጠን እንኳን ቢሆን ሰላማዊ እና የተረጋጋ እንቅልፍ እንዲያገኝ ይረዳል።
ባክቴሪያዎችን እና ቫይረሶችን ይዋጋል
በሎሚ ዘይት ውስጥ ካለው በሶስት እጥፍ የሚበልጠው የዩዙ የቫይታሚን ሲ ይዘት እንደ ጉንፋን፣ ጉንፋን እና የጉሮሮ መቁሰል ባሉ የተለመዱ በሽታዎች ላይ የበለጠ ጠንካራ ያደርገዋል። ቫይታሚን ሲ ይጨምራልየበሽታ መከላከያ ስርዓትይህም የሰውነትን ጤንነት ለመጠበቅ እና ከተለያዩ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ይከላከላል.
ለክብደት ማጣት
የዩዙ አስፈላጊ ዘይት በስብ-ማቃጠል ሂደት ውስጥ የሚረዱ የተወሰኑ ሴሎችን እንደሚያነቃቃ ይታወቃል። በተጨማሪም ሰውነታችን ካልሲየም እንዲወስድ ይረዳል, ይህም ተጨማሪ በሰውነት ውስጥ የስብ መጠን እንዳይቀንስ ይረዳል.
ለጤናማ ፀጉር
የዩዙ ዘይት የቫይታሚን ሲ ክፍል ኮላጅንን ለማምረት ይረዳል ይህም ፀጉርን ጠንካራ እና ለስላሳ ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው. ጠንካራ ፀጉር መኖሩ ማለት የመሰባበር እና የፀጉር መጥፋት ተጋላጭነቱ አነስተኛ ነው። ዩዙ፣ላቬንደር, እናሮዝሜሪ ዘይትፀጉሩ አንጸባራቂ እና ጤናማ እንዲሆን ወደ ሻምፑ ቤዝ መጨመር እና ወደ ጭንቅላት መታሸት ይቻላል።
የደህንነት ምክሮች እና ጥንቃቄዎች
በደንብ አየር በሌለው ክፍል ውስጥ የዩዙ ዘይትን ከማሰራጫ ጋር ይጠቀሙ። ራስ ምታት ወይም የደም ግፊት መጨመር እንዳይከሰት ለ 10-30 ደቂቃዎች መጠቀሙን መገደብዎን ያስታውሱ.
ዘይቱን በአገልግሎት አቅራቢ ዘይት መቀባትም ይመከራል።
በቀዝቃዛ ፕሬስ የሚወጣ የዩዙ ዘይት ፎቶቶክሲክ ነው። ይህ ማለት ዘይቱን በአካባቢው ከተጠቀሙ በኋላ በመጀመሪያዎቹ 24 ሰዓታት ውስጥ ከፀሐይ በታች ያለውን ቆዳ ለማጋለጥ አይመከርም. ዩዙ በእንፋሎት በማጣራት የሚመረተው ፎቶቶክሲክ አይደለም።
የዩዙ ዘይት እርጉዝ እና ጡት ለሚያጠቡ ትናንሽ ህፃናት እና ሴቶች አይመከርም።
ይህ ዘይት ብርቅ ነው እና አሁንም የይገባኛል ጥያቄዎችን ለመመለስ ብዙ ጥናት ያስፈልገዋል። እንደ ሕክምና ዓይነት ጥቅም ላይ የሚውል ከሆነ በመጀመሪያ ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው.
-
ተፈጥሯዊ የመለጠጥ ማርክ ዘይት የሴቶች የቆዳ እንክብካቤ ጠባሳዎችን ያስወግዱ እርጥበት የሚያመጣ ገንቢ ብርሃን ማድረጊያ የእፅዋት ዘይት
Centella Asiatica የመጠቀም ጥቅሞች እና አደጋዎች
ሴንቴላ አሲያቲካ የኮላጅን ውህድነትን በማስተዋወቅ እና እብጠትን በመቀነስ ለቀይ፣ ለሚያቃጥል ወይም ስሜታዊ ለሆኑ ቆዳዎች ህክምና ተስማሚ የሆነ ንጥረ ነገር በማድረግ ይታወቃል ይላሉ ዶ/ር ያዳቭ። ማሳሰቢያ፡ ኮላጅን የቆዳ መጨማደድን ለመከላከል እና የሞቱ የቆዳ ሴሎችን በመተካት የቆዳ የመለጠጥ ችሎታን በመስጠት ቆዳን ለማጠናከር ይረዳል። ሴንቴላ አሲያቲካ የኮላጅን ምርትን ስለሚያበረታታ፣ በፀረ-እርጅና ምርቶች ላይም ተፅዕኖ ያለው ንጥረ ነገር ተደርጎ ይቆጠራል ይላሉ ዶ/ር ያዳቭ። ሴንቴላ አሲያቲካ የቆዳውን ሞለኪውሎች ከመበላሸት የመከላከል አቅም ያለው ሲሆን ተጨማሪ ኮላጅንን ማስተዋወቅ ደግሞ መጨማደድን ለመከላከል እና ቆዳን ከመበስበስ ለመጠበቅ ይረዳል።
ሴንቴላ አሲያቲካ የማውጣት ቁስሎች የመፈወስ ባህሪያትም አሉት፣ ይህም ቁስሎችን እና ቁስሎችን ለማከም በእጁ ላይ ጥሩ ንጥረ ነገር ያደርገዋል። "በገጽ ላይ ያሉ ፎርሙላዎች (ሴንቴላ አሲያቲካ የሚያሳዩ) የኮላጅን ውህደትን እና የአዳዲስ የደም ቧንቧዎችን እድገትን በመጨመር የቁስሎችን ፈውስ እንደሚያሻሽሉ እና የአዲሱ ቆዳ ጥንካሬን በማሻሻል እና የጠባሳ እና የኬሎይድ እብጠትን በመግታት ቁስሎችን መፈወስን እንደሚያሻሽሉ ታይቷል" ይላል.ጄሲ ቼንግ፣ ኤም.ዲ, በቦርድ የተረጋገጠ የቆዳ ህክምና ባለሙያ.
በፀረ-ብግነት ባህሪያቱ እና በፀረ-አንቲኦክሲዳንት የበለፀገ ተፈጥሮው ምክንያት ሴንቴላ አሲያቲክን በቆዳ እንክብካቤ ስራዎ ውስጥ ለመጠቀም ትልቅ አደጋ የለም። ዶክተር ያዳቭ "የጎንዮሽ ጉዳቶች በጣም ጥቂት ናቸው" ብለዋል. "በጣም የተለመደው የጎንዮሽ ጉዳት የአለርጂ ምላሽ ነው" ይህም በአብዛኛው በቆዳ ላይ እንደ ሽፍታ ወይም ብስጭት ይታያል.
-
ከፍተኛ ጥራት ያለው 100% መራራ ብርቱካናማ ቅጠል ለቆዳ እንክብካቤ አስፈላጊ ዘይት
ባህላዊ አጠቃቀሞች
የሁለቱም መራራ እና ጣፋጭ ብርቱካናማ የደረቀ ልጣጭ አኖሬክሲያን፣ ጉንፋንን፣ ሳልን፣ የምግብ መፈጨትን ለማስታገስ እና የምግብ መፈጨትን ለማነቃቃት በባህላዊ ቻይንኛ መድሀኒት ውስጥ ለብዙ ሺህ ዓመታት ሲያገለግል ቆይቷል። ሽፍታው ሁለቱም ካርማኒቲቭ እና ቶኒክ ናቸው, እና ትኩስ ቆዳ ለብጉር መድኃኒትነት ያገለግላል. መራራ ብርቱካን ጭማቂ አንቲሴፕቲክ፣ ፀረ-ቢሊየስ እና ሄሞስታቲክ ነው።
በመካከለኛው እና በደቡብ አሜሪካ፣ ቻይና፣ ሄይቲ፣ ኢጣሊያ እና ሜክሲኮ ከ C. aurantium ቅጠላ ቅጠሎች ሱዶሪፊክ፣ ፀረ-ስፓስሞዲክ፣ ፀረ-ኤሜቲክ፣ አነቃቂ፣ የሆድ እና የቶኒክ ንብረቶቻቸውን ለመጠቀም እንደ ባህላዊ መፍትሄ በውስጥ በኩል ተወስደዋል። በቅጠሎቹ የሚታከሙ አንዳንድ ሁኔታዎች ጉንፋን፣ ጉንፋን፣ ትኩሳት፣ ተቅማጥ፣ የምግብ መፈጨት ችግር እና የምግብ አለመፈጨት፣ የደም መፍሰስ፣ የጨቅላ ቁርጠት (colic)፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ እና የቆዳ እከሻዎች ይገኙበታል።
Citrus aurantiumበፍራፍሬ ፣ በአበባ እና በቅጠሎች ውስጥ ተደብቀው በተፈጥሮ መድኃኒቶች ፍፁም የሚፈነዳ አስደናቂ ዛፍ ነው። እና እነዚህ ሁሉ የሕክምና ባህሪያት ዛሬ ከዚህ አስደናቂ ዛፍ በተመረቱት የተለያዩ አስፈላጊ ዘይቶች አመቺ መልክ ለሁሉም ሰው ይገኛሉ.
መከር እና ማውጣት
ከአብዛኛዎቹ ፍራፍሬዎች በተለየ መልኩ ብርቱካንማ ከተሰበሰበ በኋላ ማብሰሉን አይቀጥልም, ስለዚህ ከፍተኛውን የዘይት መጠን ለመድረስ ከተፈለገ መሰብሰብ በትክክለኛው ጊዜ መከናወን አለበት. መራራ ብርቱካናማ አስፈላጊ ዘይት የሚገኘው በቀዝቃዛው ቆዳ መግለጫ ነው፣ እና ብርቱካንማ-ቢጫ ወይም ብርቱካንማ-ቡናማ አስፈላጊ ዘይት ከጣፋጭ ብርቱካንማ ጋር ተመሳሳይ የሆነ ትኩስ ፣ የፍራፍሬ የሎሚ መዓዛ ያለው።
የመራራ ብርቱካናማ አስፈላጊ ዘይት ጥቅሞች
ምንም እንኳን የመራራ ብርቱካን አስፈላጊ ዘይት የሕክምና ባህሪዎች ከጣፋጭ ብርቱካን ጋር በጣም ተመሳሳይ እንደሆኑ ቢቆጠሩም ፣ በእኔ ልምድ መራራ ብርቱካን የበለጠ ኃይለኛ እና ብዙውን ጊዜ ከጣፋጭ ዝርያ የበለጠ ጥሩ ውጤት ያስገኛል ። በእሽት ድብልቆች ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል ደካማ የምግብ መፈጨት, የሆድ ድርቀት እና የጉበት መጨናነቅን ለማከም ውጤታማ ነው.
የመራራ ብርቱካናማ አስፈላጊ ዘይት የማጽዳት፣ አነቃቂ እና የቶንሲንግ ተግባር ኦዲማን፣ ሴሉቴይትን ወይም እንደ መርዝ መርዝ ፕሮግራም አካል በመሆን ወደ ሌሎች ሊምፍቲክ አነቃቂዎች ለመጨመር ተመራጭ ያደርገዋል። የ varicose ደም መላሽ ቧንቧዎች እና የፊት ክር ደም መላሾች ለዚህ አስፈላጊ ዘይት ጥሩ ምላሽ ይሰጣሉ, በተለይም በፊት ላይ በሚደረጉ ህክምናዎች ውስጥ ከሳይፕረስ ዘይት ጋር ሲደባለቁ. አንዳንድ የአሮማቴራፒ ባለሙያዎች ብጉርን በዚህ ዘይት በማከም ረገድ ተሳክቶላቸዋል፣ ምናልባትም በፀረ-ተባይ ባህሪያቱ የተነሳ።
በስሜታዊ ስርዓት መራራ ብርቱካናማ አስፈላጊ ዘይት እጅግ በጣም የሚያነቃቃ እና ለሰውነት ኃይል ይሰጣል ፣ ግን ለአእምሮ እና ለስሜቶች የሚያረጋጋ ነው። በAyurvedic ሕክምና ለማሰላሰል እንደ ረዳትነት ጥቅም ላይ ይውላል፣ እና ምናልባትም ጭንቀትንና ጭንቀትን ለማስታገስ እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆነው ለዚህ ነው። መራራ የብርቱካን ዘይት መበተን ለአዋቂዎችም ሆነ ለልጆች ብስጭት እና ብስጭት ለማስወገድ ይረዳል ተብሏል።