-
ብጁ የተፈጥሮ ኦርጋኒክ ነጭነት ፀረ-እርጅና ነጥቦችን ያቃልላል አስፈላጊ ዘይት ቱርሚክ የፊት ዘይት
የቱርሜሪክ ዘይት ከቱርሜሪክ የተገኘ ሲሆን ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ተህዋስያን ፣ ፀረ-ወባ ፣ ፀረ-ዕጢ ፣ ፀረ-ፕሮሊፌራቲቭ ፣ ፀረ-ፕሮቶዞል እና ፀረ-እርጅና ባህሪያቶቹ በሰፊው ይታወቃል። (1) ቱርሜሪክ እንደ መድኃኒት፣ ቅመም እና ቀለም ወኪል ረጅም ታሪክ አለው። የቱርሜሪክ አስፈላጊ ዘይት ልክ እንደ ምንጩ እጅግ በጣም አስደናቂ የተፈጥሮ ጤና ወኪል ነው - በዙሪያው አንዳንድ በጣም ተስፋ ሰጭ የፀረ-ካንሰር ውጤቶች ያለው ይመስላል። (2)
የቱርሜሪክ ጥቅሞችበተጨማሪም በውስጡ ጤናን ከሚያበረታቱ ቪታሚኖች፣ ፌኖሎች እና ሌሎች አልካሎይድስ ነው። የቱርሜሪክ ዘይት ለሰውነት ጠንካራ ዘና የሚያደርግ እና ሚዛናዊ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል። እንደሚለውAyurvedic መድሃኒትይህ የማይታመን ከዕፅዋት የተቀመመ መድኃኒት የካፋ የሰውነት ዓይነት አለመመጣጠን ለመደገፍ ነው።
እነዚህን ሁሉ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ከግምት ውስጥ በማስገባት የቱሪሜሪክ አስፈላጊ ዘይት የሚከተሉትን የጤና ጥቅሞች እንደሚይዝ መረጋገጡ ምንም አያስደንቅም.
-
የጥድ ዘይት አቅርቦት 50% 85%
የጥድ አስፈላጊ ዘይት አጠቃቀም
- መዝናናትን ለማበረታታት፣ ጭንቀትን ለመቀነስ እና የአዕምሮ ንፅህናን ለመጨመር Diffuse Pine Essential ዘይት።
- የደረቀ ቆዳን ለማስታገስ የሚረዳ አንድ ጥንድ የጥድ ዘይት ወደ ብጉር ቦታዎች በጥጥ ኳስ በመቀባት እና በቆዳ ላይ ይቀቡ።
- ለብጉር ተጨማሪ አስፈላጊ ዘይት አዘገጃጀት ይፈልጋሉ? የእኛን ይመልከቱለብጉር በጣም ጥሩ አስፈላጊ ዘይቶችእዚህ!
- ንጣፎችን ለማጽዳት እና ቤትዎን ለማፅዳት ሁለት ጠብታ የጥድ አስፈላጊ ዘይት ወደ እርስዎ DIY ማጽጃ ያክሉ።
- የጥድ አስፈላጊ ዘይት የእንጨት እቃዎችን እና ወለሎችን ለማጽዳት እና ለማቆየት ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, እና እንደ ምስጦች እና የእሳት እራቶች ያሉ ተባዮችን ለመከላከል ይረዳል.
-
ተፈጥሯዊ የተፈጥሮ ተክል ትንኝ መከላከያ የሎሚ የባህር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት 100% ንጹህ የሎሚ የባህር ዛፍ ዘይት
የጂኦግራፊያዊ ምንጮች
በ1950ዎቹ እና 1960ዎቹ በኩዊንስላንድ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው የሎሚ የባህር ዛፍ ዘይት ተፈጭቶ የነበረ ቢሆንም ዛሬ በአውስትራሊያ የሚመረተው በጣም ጥቂት ዘይት ነው። ትልቁ አምራች አገሮች አሁን ብራዚል፣ ቻይና እና ህንድ ሲሆኑ አነስተኛ መጠን ያላቸው ከደቡብ አፍሪካ፣ ጓቲማላ፣ ማዳጋስካር፣ ሞሮኮ እና ሩሲያ የመጡ ናቸው።
ባህላዊ አጠቃቀሞች
ሁሉም የባሕር ዛፍ ቅጠሎች በባህላዊ የአቦርጂናል ቁጥቋጦ መድኃኒት ውስጥ ለብዙ ሺህ ዓመታት ጥቅም ላይ ውለዋል. ከሎሚ የባሕር ዛፍ ቅጠሎች የተሰሩ መረጣዎች ትኩሳትን ለመቀነስ እና የጨጓራ ሁኔታዎችን ለማቃለል ወደ ውስጥ ተወስደዋል እና ለህመም ማስታገሻ ፣ ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ብግነት ባህሪያት በውጪ ይተገበራሉ። አቦርጂኖች ቅጠሎችን ወደ ማሰሮ ሠርተው በመገጣጠሚያዎች ላይ ህመምን ለማስታገስ እና ቁስሎችን፣ የቆዳ ሁኔታዎችን፣ ቁስሎችን እና ኢንፌክሽኖችን ለማዳን ያፋጥኑ ነበር።
የመተንፈሻ ኢንፌክሽኖች ፣ ጉንፋን እና የ sinus መጨናነቅ የታከሙት የእንፋሎት ቅጠሎችን ወደ ውስጥ በመተንፈስ እና የሩሲተስ በሽታን ለማከም ቅጠሎቹ ወደ አልጋዎች ተሠርተው ወይም በእሳት በሚሞቁ የእንፋሎት ጉድጓዶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ። የቅጠሎቹ እና አስፈላጊው ዘይት ቴራፒዩቲካል ጥራቶች ውሎ አድሮ ቻይንኛ ፣ ህንድ አይዩርቪዲክ እና ግሬኮ-አውሮፓውያንን ጨምሮ ወደ ብዙ ባህላዊ ሕክምና ሥርዓቶች ተዋህደዋል።
መከር እና ማውጣት
በብራዚል ቅጠላ መከር በዓመት ሁለት ጊዜ ሊካሄድ ይችላል ነገር ግን በህንድ ውስጥ የሚመረተው አብዛኛው ዘይት የሚገኘው ከትናንሽ ገበሬዎች ሲሆን ይህም በቅጠል የሚሰበስቡት መደበኛ ባልሆነ ጊዜ ሲሆን ይህም እንደ ምቾት፣ ፍላጎት እና የዘይት ግብይት ዋጋ ነው።
ከተሰበሰበ በኋላ ቅጠሎቹ፣ ግንዱ እና ቀንበጦቹ አንዳንድ ጊዜ በፍጥነት በእንፋሎት በማጣራት ወደ ቋት ከመጫናቸው በፊት ይቆርጣሉ። ማቀነባበር በግምት 1.25 ሰአታት ይወስዳል እና ከ1.0% እስከ 1.5% ቀለም የሌለው እና ገረጣ ገለባ ቀለም ያለው አስፈላጊ ዘይት ምርት ይሰጣል። ጠረኑ በጣም ትኩስ፣ ሎሚ-ሲትረስ እና የ citronella ዘይትን የሚያስታውስ ነው።(ሳይምቦፖጎን ናርዱስ), በሁለቱም ዘይቶች ምክንያት ከፍተኛ መጠን ያለው ሞኖተርፔን አልዲኢድ, ሲትሮኔላል.
የሎሚ የባህር ዛፍ ጠቃሚ ዘይት ጥቅሞች
የሎሚ የባሕር ዛፍ ዘይት ኃይለኛ ፈንገስ እና ባክቴሪያ መድኃኒት ነው፣ እና አብዛኛውን ጊዜ እንደ አስም፣ sinusitis፣ አክታ፣ ሳል እና ጉንፋን ካሉ የመተንፈሻ አካላት እፎይታ ለማግኘት እንዲሁም የጉሮሮ መቁሰል እና ላንጊኒስን ለማስታገስ ይጠቅማል። ይህም ቫይረሶች እየጨመሩ ባለበት በዚህ ወቅት ከፍተኛ ዋጋ ያለው ዘይት ያደርገዋል, በተጨማሪም ደስ የሚል የሎሚ መዓዛ ከሌሎች እንደ ሻይ ዛፍ ካሉ ፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶች መጠቀም በጣም ጥሩ ነው.
በ ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውልየአሮማቴራፒ diffuserየሎሚ የባሕር ዛፍ ዘይት የሚያነቃቃ እና የሚያድስ ተግባር አለው፣ነገር ግን አእምሮን የሚያረጋጋ ነው። በተጨማሪም በጣም ጥሩ ፀረ-ተባይ መድሃኒት ይሠራል እና ለብቻው ወይም ከሌሎች የተከበሩ ጋር በመደባለቅ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላልፀረ-ተባይ አስፈላጊ ዘይቶችእንደ citronella፣ lemongrass፣ cedar atlas ወዘተ.
በተለያዩ ፍጥረታት ላይ በሳይንሳዊ መንገድ ብዙ ጊዜ የተገመገመ ኃይለኛ የፈንገስ እና ባክቴሪያ መድኃኒት ነው። እ.ኤ.አ. በ 2007 ፣ የሎሚ የባህር ዛፍ ዘይት ፀረ-ባክቴሪያ እንቅስቃሴ በህንድ ውስጥ በፊቶኬሚካል ፋርማኮሎጂካል እና ማይክሮባዮሎጂካል ላብራቶሪ ክሊኒካዊ ጠቃሚ የባክቴሪያ ዓይነቶች ባትሪ ላይ ተፈትኗል እና በዚህ ላይ በጣም ንቁ ሆኖ ተገኝቷል ።አልካሊጂንስ ፌካሊስእናፕሮቲየስ ሚራቢሊስ ፣እና በንቃት ይቃወማሉስቴፕሎኮከስ ኦውሬስ፣ ኢሼሪሺያ ኮላይ፣ ፕሮቲየስ vulgaris፣ ሳልሞኔላ ታይፊሙሪየም፣ ኢንቴሮባክተር ኤሮጂንስ፣ ፒሴዶሞናስ ቴስቶስትሮን፣ ባሲለስ ሴሬየስ, እናCitrobacter freundii. ውጤታማነቱ ከፔፐራሲሊን እና ከአሚካሲን አንቲባዮቲክስ ጋር ተመጣጣኝ ሆኖ ተገኝቷል.
የሎሚ መዓዛ ያለው የባሕር ዛፍ ዘይት ከፍተኛ ማስታወሻ ነው እና ከባሲል ፣ ከአርዘ ሊባኖስ ቨርጂኒያ ፣ ክላሪ ጠቢብ ፣ ኮሪንደር ፣ ጥድ ቤሪ ፣ ላቫቫን ፣ ማርጃራም ፣ ሜሊሳ ፣ ፔፔርሚንት ፣ ጥድ ፣ ሮዝሜሪ ፣ ቲም እና ቬቲቨር ጋር በጥሩ ሁኔታ ይደባለቃል። በተፈጥሯዊ ሽቶዎች ውስጥ አዲስ ፣ ትንሽ የ citrusy - የአበባ የላይኛው ኖት ወደ ድብልቆች ለመጨመር በተሳካ ሁኔታ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፣ ግን በጣም የተበታተነ እና በቀላሉ በድብልቅ ውስጥ ስለሚቆጣጠር በጥንቃቄ ይጠቀሙ።
-
የሰናፍጭ ፑድሬ ደ ዋሳቢ የዋሳቢ ንፁህ ዋሳቢ ዘይት ዋጋ
እውነት ነው እውነተኛ ዋሳቢ የተለያዩ የጤና ጥቅማ ጥቅሞችን ይሰጣል፣ ግን ትክክለኛውን ነገር እየበላህ መሆኑን እንዴት ታውቃለህ? የሚገርመው፣ ይህ የበሉት የእስያ ሱፐር ምግብ በእውነቱ የውሸት ሊሆን ይችላል። ይልቁንስ ጥሩ ምትክ ሊሆን ይችላል።horseradish ሥር, ሰናፍጭ እና ትንሽ የምግብ ቀለም. በጃፓን ውስጥ እንኳን ፣ እሱ በተገኘበት ፣ እውነተኛውን ነገር ማግኘት ፈታኝ ሊሆን ይችላል።
በብዙ የምግብ አሰራር ምግቦች ውስጥ የአውሮፓ ፈረሰኛ እንደ ዋሳቢ ምትክ ሆኖ ማየትም የተለመደ ነው። ለምን፧ ጥቂት ምክንያቶች ወደዚህ ይመራሉ. አንደኛው ፈረሰኛ አሁንም ያ የአፍንጫ ትነት ይሰጣል፣ ምንም እንኳን በአንድ ጀንበር ቢቀመጥም፣ የሪል ዋሳቢ ግርዶሽ ግን የሚቆየው ለ15 ደቂቃ ያህል ብቻ ነው። ለዚህም ነው እንደፈለጋችሁት መፍጨት የሚሻለው። በሐሳብ ደረጃ፣ በተቻለ መጠን ትኩስ እንዲሆን ለማድረግ የእርስዎን ራይዞም እና የእራስዎን ግሬተር በአንድ ምግብ ቤት ውስጥ ያገኛሉ።
ጣዕሙ እንዴት በጥሩ ሁኔታ እንደተፈጨ በእጅጉ ይነካል። በተለምዶ ዋሳቢን ለመቦርቦር ምርጡ መንገድ ጥሩ የአሸዋ ወረቀት የሚመስለውን ኦሮሺ የተባለ የሻርክኪን ግሬተር በመጠቀም ነው።
ታዲያ ለምን የዋሳቢን ሩጫ እያገኘን ነው? በእርሻ ሂደቱ ውስጥ ባለው አስቸጋሪነት ምክንያት ተግዳሮቶችን ያቀርባል. በዚህ ምክንያት አንዳንድ ኩባንያዎች የግሪን ሃውስ በመጠቀም እድገትን እና ምርትን ይመርጣሉ. ትኩስ እና በረዶ-የደረቁ ዋሳቢ ራሂዞሞችን፣ ማሰሮዎችን እና ቱቦዎችን የዋሳቢ ፓስታ፣ ዱቄት እና ሌሎችን አምርተው ይሸጣሉ።ቅመሞችከዋሳቢ ጋር ጣዕም ያለው. ለምትገኙ የሱሺ አፍቃሪዎች ሁሉ በቅርቡ እውነተኛውን ነገር ማግኘት ትችሉ ይሆናል።
ታዲያ እውነተኛ ዋሳቢ እንዳለህ እንዴት ታውቃለህ? እርግጥ ነው፣ ትንሽ ምርምር ማድረግ እና እውነተኛ የዋሳቢ ሜኑ ለመፈለግ እየሞከርክ እንደሆነ መጠየቅ ትችላለህ። እውነተኛ ዋሳቢ በመባል ይታወቃልሳዋ ዋሳቢ፣እና ብዙውን ጊዜ እንደ ጣፋጭ ምግብ ይቆጠራል። በተጨማሪም ከዕፅዋት የተቀመሙ ፈረሶች የበለጠ ጣዕም አላቸው, እና ትኩስ በሚሆንበት ጊዜ, ከአስመሳዩ ጋር ሊለማመዱ የሚችሉትን የሚዘገይ እና የሚቃጠል ጣዕም የለውም. ከፈረስ ፈረስ የበለጠ ለስላሳ፣ ንፁህ፣ ትኩስ እና የበለጠ ተክል መሰል ወይም መሬታዊ ጣዕም አለው።
ዋሳቢን ከሱሺ ጋር ለምን እንበላለን? የዓሣውን ጣፋጭ ጣዕም ለማጉላት ነው. የእውነተኛ ዋሳቢ ጣዕም የሱሺን ጣዕም ያሻሽላል ፣ አንዳንዶች ደግሞ “የውሸት ዋሳቢ” ጣዕሙ በእውነቱ ለስላሳ ዓሳ በጣም ጠንካራ እና ሱሺን ያሸንፋል ብለው ይከራከራሉ። ከእውነተኛው ነገር “አፌ ተቃጥሏል” የሚል ስሜት ሊሰማዎት አይችልም።
-
ፋብሪካ ለአሮማቴራፒ ምርጥ የቫለሪያን አስፈላጊ ዘይት ያቅርቡ የጅምላ ዋጋ የቫለሪያን ዘይት
የቫለሪያን አስፈላጊ ዘይት የጤና ጥቅሞች
የእንቅልፍ መዛባትን ይፈውሳል
የቫለሪያን አስፈላጊ ዘይት በጣም ጥንታዊ እና በጣም የተጠኑ ጥቅሞች አንዱ የእንቅልፍ ማጣት ምልክቶችን ማከም እና የእንቅልፍ ጥራትን ማሻሻል ነው። በውስጡ ብዙ ንቁ አካላት ጥሩ የሆርሞን መለቀቅን ያቀናጃሉ እና የሰውነት ዑደቶችን በማመጣጠን እረፍት ፣ የተሟላ እና ያልተረጋጋ እንቅልፍን ለማነቃቃት። ይህ ከጥንት ጊዜ ጀምሮ የቫለሪያን ሥር ዋነኛ ጥቅም ላይ የዋለው አንዱ ነው.[3]
ጭንቀትን እና ጭንቀትን ይቀንሳል
ይህ በተወሰነ የእንቅልፍ መዛባት ካለፈው ነጥብ ጋር የተያያዘ ነው, ነገር ግን የቫለሪያን አስፈላጊ ዘይት ስሜትን ለማሻሻል እና ጭንቀትን ለመቀነስ በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል. ጤናማ እንቅልፍ እንዲኖር የሚረዳው ተመሳሳይ የአሠራር ዘዴ በሰውነት ውስጥ ጭንቀትንና ጭንቀትን የሚያስከትሉ አሉታዊ ኃይልን እና ኬሚካሎችን ለመቀነስ ይረዳል. እነዚህ የጭንቀት ሆርሞኖች በሰውነት ውስጥ ሥር በሰደደ ጊዜ አደገኛ ሊሆኑ ይችላሉ, ስለዚህ የቫለሪያን አስፈላጊ ዘይት ሰውነትዎን እንዲያስተካክሉ እና ሰላምዎን እና መረጋጋትዎን እንዲጨምሩ ይረዳዎታል.[4]
የሆድ ጤናን ያሻሽላል
የሆድ ድርቀት በሚኖርበት ጊዜ ብዙ ሰዎች ወደ ፋርማሲዩቲካል መፍትሄዎች ይመለሳሉ, ነገር ግን ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ብዙውን ጊዜ ለጨጓራና ትራክት ችግሮች በጣም የተሻሉ ናቸው. የቫለሪያን አስፈላጊ ዘይት በፍጥነት የሆድ ህመምን ያስታግሳል እና ጤናማ የአንጀት እንቅስቃሴን እና ሽንትን ያነሳሳል። ይህም ሰውነትን ለማርከስ እና የጨጓራና ትራክት ንጥረ-ምግብን ለማሻሻል ይረዳል, በዚህም ጤናን በብዙ መንገዶች ያሻሽላል.[5]
የልብ ምትን ይከላከላል
የቫለሪያን አስፈላጊ ዘይት በተወሰኑ የጥናት ርዕሰ ጉዳዮች ላይ የልብ ምቶች ዝቅተኛ መከሰት ጋር በቀጥታ የተያያዘ ነው. በዚህ በጣም አስፈላጊ ዘይት ውስጥ ያሉት ተለዋዋጭ ውህዶች ይበልጥ መደበኛ የሆነ የሜታቦሊክ ፍጥነትን ለማነቃቃት እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ስርዓትዎ የተዛባ ባህሪን ለማረጋጋት በልብዎ ውስጥ ካሉት አሲዶች እና ዘይቶች ጋር ይገናኛሉ።[6]
የቆዳ እንክብካቤ
የቆዳዎን ጤና ከመጠበቅ አንፃር የቫለሪያን አስፈላጊ ዘይት በውጫዊ ወይም ውስጣዊ መተግበሪያ ያልተጠበቀ አጋር ሊሆን ይችላል። የቫለሪያን አስፈላጊ ዘይት የቆዳ መሸብሸብ እድገትን ከሚከላከሉ የመከላከያ ዘይቶች ጤናማ ድብልቅ ጋር ቆዳን ለማፍሰስ እና እንዲሁም ጤናን ለመጠበቅ የሚረዳ የፀረ-ቫይረስ መከላከያ ሆኖ ይሠራል።[7]
የደም ግፊትን ይቆጣጠራል
የቫለሪያን ሥር ለጭንቀት እና ለጭንቀት የሚረዳው ተመሳሳይ ንቁ ንጥረ ነገሮች ሰውነታችን የደም ግፊቱን እንዲቆጣጠር ይረዱታል።ከፍተኛ የደም ግፊትበልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ አላስፈላጊ ጫና ሊያስከትል እና የስትሮክ እና የልብ ድካም እድልን ይጨምራል። የቫለሪያን አስፈላጊ ዘይት በተፈጥሮ ውስጣዊ ፍጆታ እነዚህን አደጋዎች ሊቀንስ ይችላል.[8]
የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ችሎታዎችን ያሻሽላል
ምንም እንኳን ብዙ አስፈላጊ ዘይቶች የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ችሎታ ላይ በጎ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ቢናገሩም ፣ የቫለሪያን ሥር ለብዙ መቶ ዓመታት እንደ አንጎል ማበረታቻ ታውቋል ። የተለያዩ የአዕምሮ አካባቢዎችን ያበረታታል እና የደም ዝውውርን ይጨምራል, አበረታች መንገዶችን አእምሯችን ትኩስ እና ንቁ እንዲሆን ያደርጋል. ተማሪዎች እና አረጋውያን የአካዳሚክ አፈጻጸማቸውን ለመጨመር እና የማስታወስ ችሎታቸውን ለመጠበቅ እና ማንኛውንም የግንዛቤ መዛባት ለማዘግየት በመላው አለም የቫለሪያን ስር ይጠቀማሉ።የመርሳት በሽታ.[9]
የወር አበባ ህመምን ይቀንሳል
የቫለሪያን አስፈላጊ ዘይት ዘና ያለ ተፈጥሮ ለብዙ አመታት የእርግዝና እና የወር አበባ ህክምና ተወዳጅ አካል አድርጎታል. የወር አበባ ቁርጠትን ክብደት እና ምቾትን ሊቀንስ ይችላል ይህም በወር አበባቸው ቁርጠት ለሚሰቃዩ ብዙ ሴቶች ጥሩ እፎይታ ያስገኛል እንዲሁም በእርግዝና ወቅት ምቾት እና ህመም ያስከትላል።[10]
የመጨረሻ የማስጠንቀቂያ ቃል
በአጠቃላይ የቫለሪያን አስፈላጊ ዘይት አጠቃቀም ምንም አሉታዊ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሉም። ይሁን እንጂ በቫለሪያን አስፈላጊ ዘይት ውስጥ ብዙ ኃይለኛ እና ተለዋዋጭ አካላት ስላሉ ውጤቱን ለማግኘት ብዙ አያስፈልግዎትም። የቫለሪያን አስፈላጊ ዘይት ከመጠን በላይ መጠጣት መፍዘዝ ፣ ቁርጠት ፣ የሆድ ህመም ፣ መለስተኛ ያስከትላልየመንፈስ ጭንቀት, እና አልፎ አልፎ እንደ የቆዳ ሽፍታ ወይም ቀፎዎች. እነዚህ ክስተቶች በጣም ውስን ናቸው፣ እና የህክምና ባለሙያዎን መመሪያ እስከተከተሉ ድረስ የቫለሪያን አስፈላጊ ዘይት አጠቃቀምዎ ትንሽ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል - ግን ብዙ ጥሩ!
-
ኦርጋኒክ ንፁህ ተክል ሆ እንጨት አስፈላጊ ዘይት ለሽቶ አከፋፋይ ማሳጅ
ጥቅሞች
ሰላማዊ እና የሚያረጋጋ። መናፍስትን የሚያድስ። ከተሸካሚ ዘይት ጋር ሲደባለቅ እና በአካባቢው ሲተገበር በቆዳው ላይ ማቀዝቀዝ.
ይጠቀማል
መታጠቢያ እና ሻወር
ለቤት ውስጥ ስፓ ልምድ ከመግባትዎ በፊት 5-10 ጠብታዎችን ወደ ሙቅ መታጠቢያ ውሃ ይጨምሩ ወይም ወደ ሻወር እንፋሎት ይረጩ።ማሸት
በ 1 ኩንታል ተሸካሚ ዘይት ውስጥ 8-10 ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት። እንደ ጡንቻዎች፣ ቆዳ ወይም መገጣጠቢያዎች ባሉ አሳሳቢ ቦታዎች ላይ ትንሽ መጠን በቀጥታ ይተግብሩ። ዘይቱን ሙሉ በሙሉ እስኪቀላቀል ድረስ በቆዳው ውስጥ ቀስ ብለው ይሠሩ.ወደ ውስጥ መተንፈስ
መዓዛውን በቀጥታ ከጠርሙሱ ውስጥ ይተንፍሱ ወይም ጥቂት ጠብታዎችን በማቃጠያ ወይም በማከፋፈያ ውስጥ ያስቀምጡ።DIY ፕሮጀክቶች
ይህ ዘይት እንደ ሻማ፣ ሳሙና እና የሰውነት እንክብካቤ ምርቶች ባሉ እቤትዎ በተሰራው DIY ፕሮጀክቶች ውስጥ ሊያገለግል ይችላል! -
ንፁህ ከፍተኛ ቴራፒዩቲክ ደረጃ ጥቁር ስፕሩስ ለቆዳ እንክብካቤ አስፈላጊ ዘይት
ጥቅሞች
የሚያድስ, የሚያረጋጋ እና ሚዛናዊ. ነርቮችን ለማስታገስ እና የተጎዱ ስሜቶችን ለማስኬድ ይረዳል. ግልጽነት ስሜትን ያበረታታል, ለማሰላሰል ተወዳጅ ያደርገዋል.
ስፕሩስ አስፈላጊ ዘይት ቆዳን ለማንጻት, ባክቴሪያዎችን እና ፈንገሶችን ለመግደል እና የቆዳ ቁስሎችን ለመፈወስ ጠቃሚ በማድረግ የፀረ-ተባይ ባህሪ አለው.
ይጠቀማል
መጓጓዣዎን ያነቃቁ
የስፕሩስ ዘይት ትኩስ ሽታ ለአእምሮ እና ለአካል የሚያነቃቃ እና የሚያነቃቃ ነው። በረጅሙ መንዳት ወይም በማለዳ የመጓጓዣ ጊዜ ንቁነትን ለማስተዋወቅ በመኪና ማሰራጫ ውስጥ ለመጠቀም ወይም በገጽታ ለመልበስ ይሞክሩ።
ስሜታዊ እገዳዎችን ይልቀቁ
ስፕሩስ ዘይት በማሰላሰል ጊዜ ለመጠቀም በጣም ተወዳጅ ነው. ውስጣዊ ስሜትን እና ትስስርን ለማዳበር ይረዳል እና የቆዩ ስሜቶችን ለመልቀቅ አጋዥ ነው። እንዲሁም መነሳሻን ለማግኘት፣ መንፈሳዊነትን ለማጠናከር እና መተማመንን ለማጠናከር ይረዳል።ጢም ሴረም
ስፕሩስ አስፈላጊ ዘይት ለፀጉር ማገገሚያ ሲሆን ለስላሳ ፀጉር ለስላሳ እና ለስላሳ ሊሆን ይችላል. ወንዶች በዚህ ለስላሳ ጢም ውስጥ ስፕሩስ ዘይት መጠቀም ይወዳሉ። -
ትኩስ ሽያጭ አስፈላጊ ዘይቶች ፈር የሳይቤሪያ መርፌ ዘይት ለመዓዛ እና ለመዋቢያዎች ዓላማዎች ኦርጋኒክ የተረጋገጡ ዘይቶች
የጥንት ግብፃውያን እንደ ፀጉር ቶኒክ ጥቅም ላይ እንደዋሉ በመዝገቦች ሰዎች ስለ ጥድ አስፈላጊ ዘይት ጥቅሞች ለብዙ ዓመታት ያውቃሉ። ይህ ማለት ለ 5000+ ዓመታት እየረዳን ነው! በዘመናችን በጣም የተለመዱ ጥቅሞቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ:
ምርጥ ሽያጭ ንፁህ የተፈጥሮ ተክል ሰማያዊ የሎተስ አስፈላጊ ዘይት ለቆዳ
ጥቅሞች
መንፈሳዊ ዓላማዎች
ብዙ ሰዎች ሰማያዊ የሎተስ ዘይት ከተነፈሱ በኋላ ከፍተኛ የማሰላሰል ደረጃ ላይ እንደሚደርሱ ያምናሉ። ለመንፈሳዊ ዓላማዎች እና በሃይማኖታዊ ሥነ-ሥርዓቶች ወቅት አከባቢው ሰላማዊ ለማድረግ በሰፊው ጥቅም ላይ የሚውለው ሰማያዊ የሎተስ ዘይቶች።Libidoን ያሻሽላል
የንፁህ ሰማያዊ ሎተስ ዘይትን የሚያድስ ሽታ የፍትወት ስሜትን ለማሻሻል ውጤታማ መሆኑን ያረጋግጣል። በክፍልዎ ውስጥ ሲሰራጭ የፍቅር አካባቢ ይፈጥራል። እንደ አፍሮዲሲያክ ይጠቀሙ።እብጠትን ይቀንሳል
የኛ ንጹህ ሰማያዊ ሎተስ አስፈላጊ ዘይት በፀረ-ብግነት ባህሪያቱ ምክንያት የቆዳ ቃጠሎዎችን እና እብጠትን ለማከም ሊያገለግል ይችላል። ሰማያዊ የሎተስ ዘይት ቆዳዎን ያረጋጋል እና ከተቃጠለ ስሜት ወዲያውኑ እፎይታ ይሰጣል.ይጠቀማል
እንቅልፍ ማነቃቂያ
በእንቅልፍ እጦት ወይም በእንቅልፍ እጦት ችግር የሚገጥመው ሰው ከመተኛቱ በፊት ጥልቅ እንቅልፍ ለመደሰት ሰማያዊ የሎተስ አስፈላጊ ዘይት መተንፈስ ይችላል። ጥቂት ጠብታ የውሃ ሊሊ ዘይት በአልጋዎ እና በትራስዎ ላይ በመርጨት ተመሳሳይ ጥቅሞችን ሊሰጥ ይችላል።ማሳጅ ዘይት
ሁለት ጠብታዎች የኦርጋኒክ ሰማያዊ የሎተስ አስፈላጊ ዘይት በማጓጓዣ ዘይት ውስጥ ይደባለቁ እና በሰውነትዎ ክፍሎች ላይ ማሸት። በሰውነት ውስጥ የደም ዝውውርን ከፍ ያደርገዋል እና ቀላል እና ጉልበት እንዲሰማዎት ያደርጋል.ትኩረትን ያሻሽላል
በጥናትህ ላይ ማተኮር ካልቻልክ ወይም ስራ ላይ ማተኮር ካልቻልክ ጥቂት ጠብታ ሰማያዊ የሎተስ ዘይት በገንዳ ሙቅ ውሃ ውስጥ አፍስሰህ ወደ ውስጥ መተንፈስ ትችላለህ። ይህ አእምሮዎን ያጸዳል፣ አእምሮዎን ያዝናናል እና የትኩረት ደረጃዎችንም ይጨምራል።ከፍተኛ ጥራት ያለው ንፁህ የተፈጥሮ የባህር በክቶርን ዘር ዘይት ለፀረ እርጅና ውበት
ጥቅሞች
የፀጉር እድገትን ያሻሽላል
በእኛ ኦርጋኒክ የባሕር በክቶርን ዘር ዘይት ውስጥ የቫይታሚን ኢ መገኘት ፀጉርዎን ያበለጽጋል እና እድገቱን በተፈጥሮ ያሻሽላል። በተጨማሪም ቫይታሚን ኤ እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች በመኖራቸው የራስ ቆዳን ጤንነት ይደግፋል. ለፀጉር ማስተካከያ የባሕር በክቶርን ዘር ዘይት መጠቀም ይችላሉ.
የፀሐይ መጥለቅለቅን ይፈውሳል
የፀሐይ ቃጠሎን ለማዳን የእኛን ንጹህ የባህር በክቶርን ዘር ዘይት መጠቀም ይችላሉ። በተጨማሪም ቅዝቃዜን, የነፍሳት ንክሻዎችን እና የአልጋ ቁስለቶችን ለማከም ጠቃሚ መሆኑን ያረጋግጣል. ኦርጋኒክ የባህር በክቶርን ዘር ዘይት ክፍት ቁስሎችን፣ ቁስሎችን እና ቧጨራዎችን ለማከም ያገለግላል።
ቆዳን ይከላከላል
ኦርጋኒክ የባሕር በክቶርን ዘር ዘይት ቆዳዎን ከአልትራቫዮሌት ጨረር፣ ከብክለት፣ ከአቧራ እና ከሌሎች የውጭ መርዞች ይጠብቃል። የባህር በክቶርን ዘር ዘይት ለቆዳ እና ለፀሐይ መከላከያ ቅባቶች በመጠቀም ቆዳን ይጠቀማል። ፀጉርዎን ከሙቀት እና ከአልትራቫዮሌት ጨረሮች ይጠብቃል.ይጠቀማል
የማሳጅ ዘይት
የባሕር በክቶርን ዘር ዘይት ከአጥንት፣ ከመገጣጠሚያዎች እና ከጡንቻዎች ጋር የተያያዘውን ህመም ለመቀነስ ስለሚረዳ ለማሳጅ በጣም ጥሩ ነው። አዘውትሮ በሰውነትዎ ላይ ያለው የባሕር በክቶርን ዘር ዘይት ማሸት የቆዳዎን ቀዳዳዎች ያጸዳል እንዲሁም ለስላሳ እና ለስላሳ ያደርገዋል።
የወባ ትንኞች መከላከያ
የባህር በክቶርን ዘር ዘይት ቀደም ሲል በተለያዩ ትንኞች ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል። ተባዮችን እና ነፍሳትን ከቤትዎ ለማባረር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ለዚያም በመጀመሪያ የተፈጥሮ የባህር በክቶርን ዘር ዘይትን ያሰራጩ እና ጠንካራ ጠረኑ ስራውን እንዲሰራ ያድርጉት።
የፀጉር አያያዝ ምርቶች
የፀጉር መርገፍን ለመከላከል ጥቂት ጠብታዎች የእኛን የተፈጥሮ የባሕር በክቶርን ዘር ዘይት ወደ ሻምፑዎ ውስጥ ማከል ይችላሉ። በባሕር በክቶርን ዘር ዘይት ውስጥ የሚገኙት ቪታሚኖች የፀጉርዎን ተፈጥሯዊ የመለጠጥ መጠን ያድሳሉ እና እንዳይሰበሩ ይከላከላል።ከፍተኛ ጥራት ያለው የጅምላ ስፒኬናርድ አስፈላጊ ዘይት የግል መለያ የስፒኬናርድ ፀጉር ዘይት
የተረጋጋ ወይም ዘና የሚያደርግ ስሜትን ለማበረታታት የ Spikenard አስፈላጊ ዘይት በርዕስ ሊተገበር ይችላል። የዚህን ዘይት የሚያረጋጋውን ጥቅም ለማግኘት ሲፈልጉ አንድ ወይም ሁለት ጠብታዎችን ወደ ቤተመቅደሶች ወይም የአንገት ጀርባ ይተግብሩ። ስፓይኬናርድን በቆዳው ላይ ከመተግበሩ በፊት ዘይቱን በዘይት ማቅለጥ ያስቡበትdoTERRA የተከፋፈለ የኮኮናት ዘይትየቆዳ ስሜትን ለመቀነስ ይረዳል.
ንፁህ የተፈጥሮ የአሮማቴራፒ የቡና ዘይት ለአከፋፋይ ማሳጅ የቆዳ እንክብካቤ
ጥቅሞች
የመተንፈሻ አካላት ጤናን ያሻሽላል
የቡና አስፈላጊ ዘይት ወደ ውስጥ መተንፈስ በመተንፈሻ አካላት ውስጥ እብጠትን ለማስታገስ እና በዚያ የሰውነት ክፍል ውስጥ ተላላፊ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳል.የምግብ ፍላጎት ሊጨምር ይችላል።
የዚህ ዘይት ጠረን ብቻ በቂ ሊሆን ይችላል የረሃብ ስሜትን በማነቃቃት በሰውነት ላይ ያለውን የሊምቢክ ሲስተም ላይ ተጽእኖ ያደርጋል ይህም ከረዥም ህመም፣ ከቀዶ ጥገና ወይም ከጉዳት ለማገገም እንዲሁም በአመጋገብ ችግር ወይም በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ ነው።ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለመቀነስ ሊረዳ ይችላል።
ጭንቀትን ለመቀነስ፣ ስሜትን ለማሻሻል እና የመንፈስ ጭንቀትን ለመከላከል ብዙ ሰዎች ወደ ቡና አስፈላጊ ዘይት ዘና የሚያደርግ ባህሪይ ይመለሳሉ። ይህንን የበለፀገ እና ሞቅ ያለ መዓዛ በቤትዎ ውስጥ ማሰራጨት አጠቃላይ የሰላም እና የመረጋጋት ስሜት ይሰጣል።ይጠቀማል
ለቆዳ የቡና ዘይት የፀረ-እርጅና ባህሪያት መጨመሩን አሳይቷል. ቆዳው ብሩህ እና ወጣት ያደርገዋል.
የአረንጓዴ ቡና ዘይት አተገባበር በፍጥነት በመምጠጥ ቆዳን በጥልቀት ያጠጣዋል. በጣም አስፈላጊ በሆኑ ቅባት አሲዶች የበለፀገ እና የእፅዋት መዓዛ አለው. ለደረቀ እና ለተሰነጣጠለ ቆዳ፣ ለከንፈር እንክብካቤ እና ለተጎዳ እና ለሚሰባበር ጸጉር ጠቃሚ ነው።
ብሩህ ዓይኖችን የማይወድ ማነው? የቡና ዘይት የተቦረቦረ አይንዎን ለማስታገስ እና እርጥበት እንዳይደርቅ ለመከላከል ይረዳል።
የቡና ዘይትን በመደበኛነት መጠቀም በፀረ-ኢንፌክሽን ባህሪያት አማካኝነት ብጉርዎን ለማረጋጋት ይረዳል.- English
- French
- German
- Portuguese
- Spanish
- Russian
- Japanese
- Korean
- Arabic
- Irish
- Greek
- Turkish
- Italian
- Danish
- Romanian
- Indonesian
- Czech
- Afrikaans
- Swedish
- Polish
- Basque
- Catalan
- Esperanto
- Hindi
- Lao
- Albanian
- Amharic
- Armenian
- Azerbaijani
- Belarusian
- Bengali
- Bosnian
- Bulgarian
- Cebuano
- Chichewa
- Corsican
- Croatian
- Dutch
- Estonian
- Filipino
- Finnish
- Frisian
- Galician
- Georgian
- Gujarati
- Haitian
- Hausa
- Hawaiian
- Hebrew
- Hmong
- Hungarian
- Icelandic
- Igbo
- Javanese
- Kannada
- Kazakh
- Khmer
- Kurdish
- Kyrgyz
- Latin
- Latvian
- Lithuanian
- Luxembou..
- Macedonian
- Malagasy
- Malay
- Malayalam
- Maltese
- Maori
- Marathi
- Mongolian
- Burmese
- Nepali
- Norwegian
- Pashto
- Persian
- Punjabi
- Serbian
- Sesotho
- Sinhala
- Slovak
- Slovenian
- Somali
- Samoan
- Scots Gaelic
- Shona
- Sindhi
- Sundanese
- Swahili
- Tajik
- Tamil
- Telugu
- Thai
- Ukrainian
- Urdu
- Uzbek
- Vietnamese
- Welsh
- Xhosa
- Yiddish
- Yoruba
- Zulu
- Kinyarwanda
- Tatar
- Oriya
- Turkmen
- Uyghur