-
ቴራፒዩቲክ ደረጃ ተፈጥሮ ከርቤ ዘይት የአሮማቴራፒ እፎይታ ራስ ምታት
ከሰላማዊ ጠረን በላይ፣ የከርቤ ዘይት ለቆዳ እንክብካቤ፣ ፈውስ እና የአሮማቴራፒ ጥቅሞች አስደናቂ ዝርዝር አለው።
ጥቅሞች
መነቃቃት, ማረጋጋት እና ማመጣጠን. ተሻጋሪ፣ ለውስጣዊ ማሰላሰል በሮችን ይከፍታል።
ለጉንፋን፣ መጨናነቅ፣ ሳል፣ ብሮንካይተስ እና የአክታ በሽታ እፎይታ።
ይጠቀማል
(1) የከርቤ ዘይት ብዙ የሕክምና ባህሪያት አሉት. በብርድ መጭመቂያ ውስጥ ጥቂት ጠብታዎችን ጨምሩ እና እፎይታ ለማግኘት በቀጥታ ወደ ማንኛውም የተበከለ ወይም የተቃጠለ ቦታ ይተግብሩ። ፀረ-ባክቴሪያ, ፀረ-ፈንገስ እና እብጠትን እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል.
(2) የከርቤ ዘይት ጥሩ መስመሮችን እና መጨማደድን ለማለስለስ እና ለደረቁ የቆዳ አይነቶች ከፍተኛ እርጥበት ለማድረስ ጥሩ ነው። 2-3 ጠብታ የከርቤ ዘይት ወደ እርጅና ክሬሞች ወይም የጸሀይ መከላከያ ቅባቶች መጨመር ጥሩ ነው።
(3) ለበለጠ ለስላሳ ስሜት 2 ጠብታ የከርቤ እና የላቬንደር ዘይት መቀላቀል የሚያረጋጋ ጥምር ነው። ውጥረትን ያረጋጋል እና የተሻለ እንቅልፍንም ይደግፋል። -
ፕሪሚየም ጥራት Melissa officinalis አስፈላጊ ዘይት በብዛት ለሽያጭ
የጤና ጥቅሞች እና ጥቅሞች:
- ቀዝቃዛ ቁስሎችን እና ሌሎች የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን ማከም
- ኤክማ, ብጉር እና ጥቃቅን ቁስሎችን ያክማል
- ከፍተኛ የደም ግፊትን, የኮሌስትሮል መጠንን ይቀንሱ
- PMS እና የወር አበባ ምልክቶችን ያስወግዳል
- ኢንፌክሽኖችን / እብጠትን ለማከም እና ይከላከላል
- ጭንቀትን፣ ጭንቀትን፣ ማይግሬንን፣ እንቅልፍ ማጣትን፣ የደም ግፊትን ይቀንሳል
የማሳጅ መተግበሪያ;
- የድካም/የጡንቻ አይፈለጌ መልዕክትን ለማከም - 10 ሚሊር ተሸካሚ ዘይት ከ 4 ጠብታዎች የሜሊሳ ዘይት ጋር በመደባለቅ ሰውነትዎን ማሸት።
- ቀዝቃዛ ቁስሎችን ለማከም - 2-3 የተሟሟ የሜሊሳ ጠብታዎችን ወደ ተጨነቀ ቦታ ይተግብሩ
- ኤክማ/አክኔን ለማከም – 5 ጠብታ የሜሊሳ ዘይት በአንድ ኦውንስ የአገልግሎት አቅራቢ ዘይት ላይ ይተግብሩ እና በሰውነት/ፊት ላይ ይጠቀሙ።
- ሻምፑ፡ ጤናማ ፀጉርን ለማራመድ 1-2 ጠብታ የሜሊሳ ዘይት ወደ ሻምፑ ውስጥ ይጨምሩ
- የመታጠቢያ አተገባበር፡- 5ml የድምጸ ተያያዥ ሞደም ዘይት ከ2 ጠብታዎች የሜሊሳ ዘይት ጋር በመታጠቢያ ውሃ ውስጥ ያዋህዱ እና ለ15-20 ደቂቃዎች ገላዎን ይታጠቡ።
ጥንቃቄ፡-
አትውሰዱ. ውጫዊ አጠቃቀም ብቻ. የሜሊሳ ዘይት ኤሜናጎግ ስለሆነ በእርግዝና ወቅት መጠቀምን ያስወግዱ. ከመተግበሩ በፊት ሁል ጊዜ በማጓጓዣ ዘይት (ማለትም የኮኮናት ወይም የጆጆባ ዘይት) ያቀልጡት።
-
የቆዳ እንክብካቤ መዓዛ የወይን ፍሬ አስፈላጊ ዘይት ለአሮማቴራፒ ማሳጅ
ጥቅሞች
የጡንቻ ህመምን ማስታገስ
የጡንቻን ግትርነት ለማቅለል እና የመገጣጠሚያ ህመምን ለማስታገስ የወይን ፍሬን አስፈላጊ ዘይት ይጠቀሙ። ለዚያም, ከተሸካሚ ዘይት ጋር በማዋሃድ እና በጠባቡ ጡንቻዎች ውስጥ ማሸት ያስፈልግዎታል.
የጡንቻ ህመምን ማስታገስ
ንፁህ የወይን ፍሬ አስፈላጊ ዘይት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን ያበረታታል። የወይን ፍሬ ዘይት ስርዓትዎን በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን ለመዋጋት ያዘጋጃል, ጤናን እና ህይወትን ያበረታታል.
ድካምን ይዋጋል
ዝቅተኛ ወይም የእንቅልፍ ስሜት ከተሰማዎት የተቀላቀለ የወይን ፍሬ አስፈላጊ ዘይት በትከሻዎ እና በአንገትዎ ላይ ይቅቡት። የዚህ ዘይት አስደሳች መዓዛ ከከባድ ቀን በኋላ ድካም እና ድብርትን ለመዋጋት ይረዳዎታል።
ይጠቀማል
የንጽሕና መሬቶች
የወይን ፍሬ አስፈላጊ ዘይት ንጣፎችን መበከል መቻሉ ከበፊቱ የበለጠ ኃይለኛ ለማድረግ አሁን ባለው ወለል እና የገጽታ ማጽጃዎች ላይ ለመጨመር ተስማሚ ተወዳዳሪ ያደርገዋል።
ክብደት መቀነስ
የወይን ፍሬ አስፈላጊ ዘይት ሽታ የስኳር ፍላጎትን ይቀንሳል እና የካሎሪዎችን ቅበላ ይቆጣጠራል. ክብደት መጨመርን ለመከላከል ሊጠቀሙበት የሚችሉት በማሰራጨት ወይም ከምግብ በፊት ወደ ውስጥ በመተንፈስ ነው።
የአሮማቴራፒ አስፈላጊ ዘይት
የወይን ፍሬ ዘይት አእምሮዎን ስለሚያጸዳ እና ትኩረትን ስለሚያሻሽል በማሰላሰል ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል። የአእምሮ ትኩረትን እና ትኩረትን ለማሻሻል በአሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል።
-
ፓሎ ሳንቶ አስፈላጊ ዘይት 100% ንፁህ ቴራፒዩቲክ ደረጃ ባለብዙ አጠቃቀም
የፓሎ ሳንቶ አስፈላጊ ዘይት ጥቅሞች
ማመጣጠን እና ማረጋጋት. አልፎ አልፎ ውጥረትን ለማርገብ እና የላቀ እርካታ ስሜትን ለመፍጠር ይረዳል።
የአሮማቴራፒ አጠቃቀም
መታጠቢያ እና ሻወር
ለቤት ውስጥ ስፓ ልምድ ከመግባትዎ በፊት 5-10 ጠብታዎችን ወደ ሙቅ መታጠቢያ ውሃ ይጨምሩ ወይም ወደ ሻወር እንፋሎት ይረጩ።
ማሸት
በ 1 ኩንታል ተሸካሚ ዘይት ውስጥ 8-10 ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት። እንደ ጡንቻዎች፣ ቆዳ ወይም መገጣጠሚያዎች ባሉ አሳሳቢ ቦታዎች ላይ ትንሽ መጠን በቀጥታ ይተግብሩ። ዘይቱን ሙሉ በሙሉ እስኪቀላቀል ድረስ በቆዳው ውስጥ ቀስ ብለው ይሠሩ.
ወደ ውስጥ መተንፈስ
መዓዛውን በቀጥታ ከጠርሙሱ ውስጥ ይተንፍሱ ወይም ጥቂት ጠብታዎችን በማቃጠያ ወይም በማከፋፈያ ውስጥ ያስቀምጡ።
DIY ፕሮጀክቶች
ይህ ዘይት እንደ ሻማ፣ ሳሙና እና ሌሎች የሰውነት ክብካቤ ምርቶች ባሉ በቤትዎ የተሰሩ DIY ፕሮጀክቶች ውስጥ ሊያገለግል ይችላል።
በደንብ ይዋሃዳል
ቤርጋሞት፣ ሴዳርዉድ፣ ሳይፕረስ፣ የፈር መርፌ፣ ፍራንክ እጣን፣ ወይንጠጃፍ፣ ላቬንደር፣ ሎሚ፣ ሎሚ፣ ማንዳሪን፣ ከርቤ፣ ኔሮሊ፣ ብርቱካንማ፣ ጥድ፣ ሮሳሊና፣ ሮዝዉድ፣ ሰንደልዉድ፣ ቫኒላ
ቅድመ ጥንቃቄዎች
ይህ ዘይት ኦክሳይድ ከተደረገ የቆዳ ስሜትን ሊያስከትል እና ሄፓቶክሲክነትን ሊያስከትል ይችላል. በፍፁም አስፈላጊ ዘይቶችን ሳይገለሉ፣ በአይን ውስጥ ወይም በንፋጭ ሽፋን ላይ አይጠቀሙ። ብቃት ካለው እና ልዩ ባለሙያተኛ ጋር ካልሰራ በስተቀር ወደ ውስጥ አይውሰዱ። ከልጆች ይርቁ.
በአካባቢው ከመጠቀምዎ በፊት ትንሽ መጠን ያለው የተበረዘ አስፈላጊ ዘይት በመቀባት በውስጥ ክንድዎ ወይም በጀርባዎ ላይ ትንሽ የፔች ሙከራ ያድርጉ እና በፋሻ ይጠቀሙ። ማንኛውም ብስጭት ካጋጠመዎት ቦታውን ያጠቡ. ከ 48 ሰአታት በኋላ ምንም አይነት ብስጭት ካልተከሰተ በቆዳዎ ላይ ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው.
-
ትኩስ ሽያጭ ምርጥ ጥራት ያለው የእንፋሎት ማቅለጫ የተፈጥሮ ኦርጋኒክ ባሲል ዘይት
የአሮማቴራፒ አጠቃቀም
መታጠቢያ እና ሻወር
ለቤት ውስጥ ስፓ ልምድ ከመግባትዎ በፊት 5-10 ጠብታዎችን ወደ ሙቅ መታጠቢያ ውሃ ይጨምሩ ወይም ወደ ሻወር እንፋሎት ይረጩ።
ማሸት
በ 1 ኩንታል ተሸካሚ ዘይት ውስጥ 8-10 ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት። እንደ ጡንቻዎች፣ ቆዳ ወይም መገጣጠቢያዎች ባሉ አሳሳቢ ቦታዎች ላይ ትንሽ መጠን በቀጥታ ይተግብሩ። ዘይቱን ሙሉ በሙሉ እስኪቀላቀል ድረስ በቆዳው ውስጥ ቀስ ብለው ይሠሩ.
ወደ ውስጥ መተንፈስ
መዓዛውን በቀጥታ ከጠርሙሱ ውስጥ ይተንፍሱ ወይም ጥቂት ጠብታዎችን በማቃጠያ ወይም በማከፋፈያ ውስጥ ያስቀምጡ።
DIY ፕሮጀክቶች
ይህ ዘይት እንደ ሻማ፣ ሳሙና እና የሰውነት እንክብካቤ ምርቶች ባሉ እቤትዎ በተሰራው DIY ፕሮጀክቶች ውስጥ ሊያገለግል ይችላል!
ጥቅሞች
የአስተሳሰብ ግልፅነትን ያበረታታል። አወንታዊ ኃይልን ያዳብራል እና ስሜትን ያበረታታል።
በደንብ ይዋሃዳል
ቤርጋሞት፣ ክላሪ ሳጅ፣ ሲትሮኔላ፣ ሳይፕረስ፣ ባህር ዛፍ፣ ኔሮሊ፣ ሜሊሳ፣ ላቬንደር፣ ክሎቭ፣ ማርጃራም፣ ሎሚ፣ ሎሚ፣ ጥድ፣ ወይን ፍሬ፣ ሮዝሜሪ
-
ኦርጋኒክ 100% ንጹህ የኖራ አስፈላጊ ዘይት 10 ሚሊ የሎሚ ዘይት ለአሮማቴራፒ
ጥቅሞች
(1)የኖራ ዘይት በተለይ የዘይትን ፈሳሽ ቀዳዳዎች ለመቆጣጠር እና ለመዝጋት ተስማሚ ነው, ይህም የበጋ ህይወትን የሚያድስ እና ሃይለኛ ያደርገዋል.
(2) የኖራ ዘይት እንደ ሄሞስታቲክ ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል፣ ይህም አሲሪየንት ሊሆኑ በሚችሉ ንብረቶቹ አማካኝነት፣ ይህም የደም ሥሮችን በመቀነስ የደም መፍሰስን ለመቀነስ ይረዳል።
(3) የሎሚ ዘይት ጥሩ ባክቴሪያ መድኃኒት ነው። ለምግብ መመረዝ፣ ተቅማጥ፣ ታይፎይድ እና ኮሌራን ለማከም ሊያገለግል ይችላል። በተጨማሪም እንደ የአንጀት፣ ሆድ፣ አንጀት፣ የሽንት ቱቦ እና ምናልባትም እንዲሁም በቆዳ ላይ ያሉ ውጫዊ የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖችን ማዳን ይችላል። ጆሮዎች, አይኖች እና ቁስሎች.
(4)በጣም አስፈላጊ ዘይት ለስላሳ መዓዛ የነርቭ ሥርዓትን ለማስታገስ ይረዳናል. የኖራ ዘይት በስሜት ህዋሳችን አማካኝነት አካላዊ ምቾትን እና ጭንቀትን ለማስታገስ ፣የግለሰባዊ ግንኙነቶችን ለማስተካከል ይረዳናል ፣ጭንቀትን ያስወግዳል እና ዘና ይበሉ።
ይጠቀማል
(1) ወደምትወደው የሰውነት ሎሽን ወይም የማሳጅ ዘይት ላይ ጥቂት ጠብታዎችን ጨምር እና ጥሩ መዓዛ ያለው እና ቆዳን የማጽዳት ጥቅሞቹን ተደሰት።
(2) ሎሚን በቤት ውስጥ ማጽጃ መፍትሄዎችን ይጨምሩ ወይም ከአልኮል ነጻ የሆነ ጠንቋይ ጋር በማቀላቀል ጨርቅን የሚያድስ መርጨት ያድርጉ።
(3) 1-2 ጠብታ የኖራ ቪታሊቲ ጠብታዎች በሚያብለጨልጭ ውሃዎ ላይ ወይም ኒንግሺያ ቀይ ለጥሩ እና መንፈስን የሚያድስ መጠጥ ይጨምሩ።
(4) ትኩስ የሎሚ ጣዕም ለመጨመር ጥቂት ጠብታ የኖራ ቪትሊቲ ጠብታዎች ወደምትወዷቸው ሾርባዎች ወይም ማሪናዳዎች ይጨምሩ።ማስጠንቀቂያዎች
ሊከሰት የሚችል የቆዳ ስሜታዊነት. ልጆች በማይደርሱበት ቦታ ያስቀምጡ. ነፍሰ ጡር ከሆኑ፣ የሚያጠቡ ወይም በሀኪም ቁጥጥር ስር ከሆኑ ሐኪምዎን ያማክሩ። ከዓይኖች፣ ከውስጥ ጆሮዎች እና ስሜታዊ ከሆኑ አካባቢዎች ጋር ግንኙነትን ያስወግዱ። ምርቱን ከተጠቀሙ በኋላ ቢያንስ ለ 12 ሰአታት የፀሐይ ብርሃንን እና UV ጨረሮችን ያስወግዱ.
-
ተፈጥሯዊ ኦርጋኒክ ጣፋጭ ብርቱካናማ አስፈላጊ ዘይት የጅምላ ምግብ ደረጃ ጣዕም ዘይት
ጥቅሞች
ፀረ-እርጅና ባህሪያት
ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ እና የኮላጅንን ምርት የሚያበረታቱ ንጥረ ነገሮች እንደ መጨማደድ እና ጥቁር ነጠብጣቦች ያሉ የእርጅና ምልክቶችን ለመዋጋት ይረዳሉ።
የቆዳ ቀለምን ያበራል።
የብርቱካናማ ተፈጥሯዊ የነጣው ባህሪያት ያልተስተካከለ የቆዳ ቀለምን በማብራራት እና በማብራት ውጤታማ ናቸው።
ፀረ-ብግነት
ከፍተኛ የአጠቃላይ የንጥረ ነገር ይዘት እና የሄስፔሪዲን መጠን (በ citrus ፍራፍሬ ውስጥ የሚገኘው) እብጠትን እና የቆሰለ ቆዳን ለመዋጋት ይረዳል።
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
2-10 ጠብታዎችን ወደ እርጥብ ፣ ንጹህ ፊት እና ቆዳ ይተግብሩ እና በቀስታ መታሸት። በቀን ውስጥ የፀሐይ መከላከያ እና / ወይም በአንድ ምሽት ይጠቀሙ; መታጠብ አያስፈልግም.
የቆዳ ሚዛን ለመጠበቅ በየቀኑ ወይም ቢያንስ በሳምንት 3-4 ጊዜ ይጠቀሙ.
ቅድመ ጥንቃቄዎች፥
በፍፁም አስፈላጊ ዘይቶችን ሳይገለሉ፣ በአይን ውስጥ ወይም በንፋጭ ሽፋን ላይ አይጠቀሙ። ብቃት ካለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር ካልሰራ በስተቀር ወደ ውስጥ አይውሰዱ። ከልጆች እና ከቤት እንስሳት ይራቁ.
ከመጠቀምዎ በፊት ትንሽ የፕላስተር ሙከራ በውስጥ ክንድዎ ወይም በጀርባዎ ላይ ያድርጉ። በትንሽ መጠን የተበረዘ አስፈላጊ ዘይት ይተግብሩ እና በፋሻ ይሸፍኑ። ምንም አይነት መበሳጨት ካጋጠመዎት አስፈላጊ የሆነውን ዘይት የበለጠ ለመቅለጫ ዘይት ወይም ክሬም ይጠቀሙ እና ከዚያም በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ። ከ 48 ሰአታት በኋላ ምንም አይነት ብስጭት ካልተከሰተ በቆዳዎ ላይ ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው. እዚህ አስፈላጊ ዘይቶችን ስለመጠቀም የበለጠ ይረዱ።
-
ለንፁህ የተፈጥሮ ጃስሚን አስፈላጊ ዘይት ለሽቶ እና ለአሮማቴራፒ
ጥቅሞች
(1) የጃስሚን ዘይት በሳይንሳዊ መንገድ በአበረታች እና በመቀስቀስ ይታወቃል። የእሱ ንቁ ንጥረ ነገሮች የልብ ምትን ፣ የሰውነት ሙቀትን እና የአእምሮ እንቅስቃሴን ለማሻሻል ታይቷል ንቁ ትምህርት እና ችግር መፍታት።
(2) የጃስሚን ዘይት ለፀጉር ጥሩ ነው። ፀጉርን እና የራስ ቅሎችን በማስታገስ እና በማራስ እና የፀጉር እድገትን ያበረታታል. በተጨማሪም የጃስሚን ዘይትን ከሌሎች የፀጉር እርጥበት ምርቶች ጋር በማጣመር በፀጉርዎ እና በጭንቅላትዎ ውስጥ ያለውን እርጥበት ለመቆለፍ ይችላሉ.
(3) የጃስሚን ዘይት አእምሮ ብዙ ጋባ እንዲለቀቅ የሚረዳ የተፈጥሮ የእንቅልፍ እርዳታ ሲሆን ይህም እረፍትን የሚያበረታታ እና ጭንቀትን ያስወግዳል። የጃስሚን ጣፋጭ መዓዛ በምሽት ከመወዛወዝ እና ከመዞር እና የተቋረጠ እንቅልፍን ይከላከላል።
ይጠቀማል
በስርጭት ውስጥ.
ከጠርሙሱ በቀጥታ ወደ ውስጥ መተንፈስ.
ጥሩ መዓዛ ያለው እንፋሎት ለመፍጠር በአንድ ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ ተጨምሯል።
በማጓጓዣ ዘይት ውስጥ ተበላሽቶ ወደ ሙቅ መታጠቢያ ውስጥ ተጨምሯል.
ከአገልግሎት አቅራቢ ዘይት ጋር ተደባልቆ፣ ለምሳሌ የአልሞንድ ዘይት፣ እና በአካባቢው ላይ ወይም እንደ ማሸት ዘይት ይተገበራል።
ቅድመ ጥንቃቄዎች
በትንሽ የሰዎች ስብስብ ውስጥ የጃስሚን ዘይት በጥንካሬው ምክንያት ራስ ምታት፣ የቆዳ ምላሽ ወይም ማቅለሽለሽ ሊያስከትል ይችላል። ሁልጊዜም ከኮኮናት፣ ከአልሞንድ ወይም ከጆጆባ ዘይት ጋር በማዋሃድ እና ከቆዳ ጋር ቀጥተኛ ግንኙነትን በማስወገድ ድምጹን መቀነስ ይቻላል።
-
ኦርጋኒክ ተክል ንጹህ ሮዝሜሪ ለፀጉር እና ለጥፍር አስፈላጊ ዘይት
ጥቅሞች
እድገትን እና ውፍረትን ያበረታታል
የሮዝመሪ ዘይታችን የራስ ቆዳን የደም ዝውውርን በማሻሻል የፀጉር መርገፍን በመቀነስ ለፀጉር እድገት የሚያስፈልጋቸውን ንጥረ-ምግቦች እና ኦክስጅንን ይሰጣል።
የደረቀ ፣ የጭንቅላት ማሳከክን ያስታግሳል
የሮዝሜሪ ዘይት የራስ ቅሉ ላይ እርጥበትን በማሻሻል እና የደም ዝውውርን በማሻሻል የፀጉሩን ቀረጢቶች በመክፈትና በማፅዳት ወዲያውኑ ማሳከክን እና እብጠትን ያረጋጋል።
ደብዛዛ ፀጉርን ያድሳል
እንደ ብረት፣ ካልሲየም፣ ቪታሚኖች እና ፀረ-ኦክሲዳንት ባሉ ኃይለኛ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ሮዝሜሪ ፀጉርን በፍጥነት ለማድረቅ፣ለማጠንከር እና ለስላሳ ያደርገዋል።
እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
AM፡ ጥቂት ጠብታ ጠብታዎችን ለማድረቅ ወይም ለማድረቅ ፀጉርን ለማብራት፣ ለድብርት ቁጥጥር እና ለዕለታዊ እርጥበት። ማጠብ አያስፈልግም.
PM: እንደ ጭንብል ማከሚያ፣ ለጋስ የሆነ መጠን ለማድረቅ ወይም እርጥብ ፀጉር ይተግብሩ። ለ 5-10 ደቂቃዎች ይውጡ, ወይም ለበለጠ እርጥበት ለአንድ ምሽት ይውጡ, ከዚያም ያጠቡ ወይም ይታጠቡ.
ለፀጉር እድገት እና የራስ ቆዳ እንክብካቤ፡- ዘይት በቀጥታ የራስ ቆዳ ላይ ለመቀባት ጠብታ ይጠቀሙ እና በቀስታ መታሸት። ለአንድ ሌሊት ይውጡ እና ከተፈለገ በጥንቃቄ ይታጠቡ ወይም ይታጠቡ።
የፀጉር ጤንነት ሲመለስ ቢያንስ በሳምንት 2-3 ጊዜ እና ያነሰ በተደጋጋሚ ይጠቀሙ።
ቅድመ ጥንቃቄዎች
በፍፁም አስፈላጊ ዘይቶችን ሳይገለሉ፣ በአይን ውስጥ ወይም በንፋጭ ሽፋን ላይ አይጠቀሙ። ብቃት ካለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር ካልሰራ በስተቀር ወደ ውስጥ አይውሰዱ። ከልጆች እና ከቤት እንስሳት ይራቁ. ከመጠቀምዎ በፊት ትንሽ የፕላስተር ሙከራ በውስጥ ክንድዎ ወይም በጀርባዎ ላይ ያድርጉ።
-
ንጹህ የኦርጋኒክ ፀጉር እንክብካቤ እና የሰውነት ማሸት ጃስሚን አስፈላጊ ዘይት
ጥቅሞች
አልፎ አልፎ ውጥረትን ያቃልላል. አወንታዊነትን ያበረታታል እና ያበረታታል። ምኞቶችን ያነቃቃል።
የጃስሚን ዘይት መጠቀም
መታጠቢያ እና ሻወር
ለቤት ውስጥ ስፓ ልምድ ከመግባትዎ በፊት 5-10 ጠብታዎችን ወደ ሙቅ መታጠቢያ ውሃ ይጨምሩ ወይም ወደ ሻወር እንፋሎት ይረጩ።
ማሸት
በ 1 ኩንታል ተሸካሚ ዘይት ውስጥ 8-10 ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት። እንደ ጡንቻዎች፣ ቆዳ ወይም መገጣጠቢያዎች ባሉ አሳሳቢ ቦታዎች ላይ ትንሽ መጠን በቀጥታ ይተግብሩ። ዘይቱን ሙሉ በሙሉ እስኪቀላቀል ድረስ በቆዳው ውስጥ ቀስ ብለው ይሠሩ.
ወደ ውስጥ መተንፈስ
መዓዛውን በቀጥታ ከጠርሙሱ ውስጥ ይተንፍሱ ወይም ጥቂት ጠብታዎችን በማቃጠያ ወይም በማከፋፈያ ውስጥ ያስቀምጡ።
DIY ፕሮጀክቶች
ይህ ዘይት እንደ ሻማ፣ ሳሙና እና የሰውነት እንክብካቤ ምርቶች ባሉ እቤትዎ በተሰራው DIY ፕሮጀክቶች ውስጥ ሊያገለግል ይችላል!
በደንብ ይዋሃዳል
ጌራኒየም፣ ሎሚ፣ ሎሚ፣ ብርቱካንማ፣ ኔሮሊ፣ ሴዳርዉድ፣ ኮሪንደር፣ ላቬንደር፣ ያላንግ ያላንግ፣ ኮሞሜል
ቅድመ ጥንቃቄዎች
በፍፁም አስፈላጊ ዘይቶችን ሳይገለሉ፣ በአይን ውስጥ ወይም በንፋጭ ሽፋን ላይ አይጠቀሙ። ብቃት ካለው እና ልዩ ባለሙያተኛ ጋር ካልሰራ በስተቀር ወደ ውስጥ አይውሰዱ። ከልጆች ይርቁ.
-
የመዋቢያ ደረጃ የሎሚ አስፈላጊ ዘይት ለአሮማቴራፒ ማሳጅ መዓዛ
ጥቅሞች
ብጉርን ይከላከላል
የሎሚ አስፈላጊ ዘይት አላስፈላጊውን ከቆዳዎ ላይ ለመቧጨር ይረዳል እና የብጉር መፈጠርን ይከላከላል። የፈውስ ውጤቶቹ የብጉር ጠባሳዎችን እና የቆዳ እብጠቶችን ለማከም ሊያገለግሉ ይችላሉ።
የህመም ማስታገሻ
የሎሚ አስፈላጊ ዘይት የህመም ማስታገሻ ውጤት ስላለው ተፈጥሯዊ የህመም ማስታገሻ ነው። የዚህ ዘይት ፀረ-ጭንቀት እና ፀረ-ጭንቀት ውጤቶች የሰውነት ህመምን እና ጭንቀትን ለማከም ጠቃሚ ናቸው።
ማረጋጋት
የሚያረጋጋው የሎሚ ዘይት መዓዛ ነርቮችን ለማረጋጋት እና አእምሮን ለማዝናናት ይረዳል። እንዲሁም በተሻለ ሁኔታ ለመተንፈስ ይረዳል እና በአሮማቴራፒ ውህዶች ውስጥ ተስማሚ ንጥረ ነገር መሆኑን ያረጋግጣል።
ይጠቀማል
የሚያራግፍ
በሎሚ ዘይት ውስጥ ያሉ ኃይለኛ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች ጥልቅ ቆዳን የማጽዳት እና የማስወጣት ባህሪያትን ይሰጡታል. እንከን የለሽ እና ትኩስ መልክ እንዲኖረው የሞቱ የቆዳ ሴሎችን እና ቆሻሻዎችን ከቆዳዎ ያስወግዳል።
የገጽታ ማጽጃ
የእሱ ጠንካራ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት እጅግ በጣም ጥሩ የንጹህ ገጽታ ያደርገዋል. የወጥ ቤት ካቢኔቶችን፣ የመታጠቢያ ገንዳዎችን ለማጽዳት እና ሌሎች ንጣፎችን በየቀኑ ለማጽዳት የሎሚ አስፈላጊ ዘይት መጠቀም ይችላሉ።
ፀረ-ፈንገስ
የሎሚ ዘይት ፀረ-ፈንገስ ባህሪያት ያልተፈለገ የቆዳ እድገትን ለመከላከል እንዲጠቀሙበት ያስችሉዎታል. ከእርሾ ኢንፌክሽን፣ ከአትሌቲክስ እግር እና አንዳንድ ሌሎች የቆዳ ሁኔታዎች ላይ ውጤታማ በሆነ መንገድ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል።
-
ኦርጋኒክ ንፁህ የተፈጥሮ ላቬንደር አስፈላጊ ዘይት ለማሸት የአሮማቴራፒ
ጥቅሞች
(1)የላቬንደር ዘይት ቆዳን ለማንጣት ይረዳል እና እብጠትን እና መቅላት ለመቀነስ ይረዳል.
(2)ምክንያቱም የላቬንደር ዘይት በተፈጥሮው መለስተኛ እና በሽቶ መዓዛ ያለው ነው። ተግባራት አሉትማስታገሻ, ጥንቃቄ, የህመም ማስታገሻ, የእንቅልፍ እርዳታ እና ጭንቀትን ያስወግዳል.
(3)ሻይ ለመሥራት ያገለግላል:እንደ ማረጋጋት፣ መንፈስን ማደስ እና ጉንፋን መከላከል ያሉ ብዙ ጥቅሞች አሉት። እንዲሁም ሰዎች ከድምፅ እንዲድኑ ይረዳል።
(4)ምግብ ለማምረት ያገለግላል;እንደ ጃም ፣ ቫኒላ ኮምጣጤ ፣ ለስላሳ አይስክሬም ፣ ወጥ ማብሰያ ፣ ኬክ ኩኪስ ፣ ወዘተ ባሉ ተወዳጅ ምግቦች ላይ የላቫንደር ዘይት ይተገበራል።
ይጠቀማል
(1) 15 ጠብታ የላቬንደር ጠብታዎችን በመጨመር የፈውስ ገላ መታጠብዘይትእና አንድ የ Epsom ጨው ወደ ገላ መታጠቢያ ገንዳ ሌላ ውጤታማ መንገድ እንቅልፍን ለማሻሻል እና ሰውነትን ለማዝናናት የላቬንደር ዘይትን መጠቀም ነው.
(2) በቤትዎ ዙሪያ እንደ ተፈጥሯዊ ከመርዛማ ነጻ የሆነ አየር ማደስ ሊጠቀሙበት ይችላሉ። ወይም በቤትዎ ዙሪያ ይረጩት ወይም ለማሰራጨት ይሞክሩ።ከዚያም በአተነፋፈስ በሰውነት ላይ ይሠራል.
(3) ለሚገርም ጣዕም መጨመር 1-2 ጠብታዎችን ወደ ምግብ አዘገጃጀትዎ ለመጨመር ይሞክሩ። እንደ ጥቁር ኮኮዋ፣ ንፁህ ማር፣ ሎሚ፣ ክራንቤሪ፣ የበለሳን ቪናግሬት፣ ጥቁር በርበሬ እና ፖም ካሉ ነገሮች ጋር በትክክል ይጣመራል ተብሏል።
