-
ላቬንደር አስፈላጊ ዘይት ለማሸት የአሮማቴራፒ
ኦርጋኒክ ላቬንደር አስፈላጊ ዘይት ከላቫንዱላ አንጉስቲፎሊያ አበባዎች የተለቀቀ መካከለኛ ማስታወሻ ነው። በጣም ተወዳጅ ከሆኑት አስፈላጊ ዘይቶች አንዱ የሆነው የላቬንደር ዘይት በሰውነት እንክብካቤ እና ሽቶዎች ውስጥ የማይታወቅ ጣፋጭ ፣ የአበባ እና የእፅዋት መዓዛ አለው። "ላቬንደር" የሚለው ስም ከላቲን ላቫሬ የተገኘ ሲሆን ትርጉሙም "መታጠብ" ማለት ነው. ግሪኮች እና ሮማውያን የመታጠቢያ ውሀቸውን በላቫንደር ያሸቱት፣ የተቆጣ አማልክቶቻቸውን ለማስታገስ የላቬንደር እጣን ያቃጥላሉ፣ እና የላቬንደር ሽታ ያልተገራ አንበሶችንና ነብሮችን የሚያረጋጋ እንደሆነ ያምኑ ነበር። ከቤርጋሞት፣ ፔፔርሚንት፣ ማንዳሪን፣ ቬቲቭ ወይም የሻይ ዛፍ ጋር በደንብ ይዋሃዳል።
ጥቅሞች
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የላቬንደር ዘይት ከኒውሮሎጂካል ጉዳት ለመከላከል ባለው ልዩ ችሎታ ላይ ተተክሏል. በተለምዶ ላቬንደር እንደ ማይግሬን ፣ ጭንቀት ፣ ጭንቀት እና ድብርት ያሉ የነርቭ ጉዳዮችን ለማከም ጥቅም ላይ ይውላል ፣ ስለሆነም ምርምሩ በመጨረሻ ታሪክን እየያዘ መሆኑን ማየት አስደሳች ነው።
በፀረ-ተህዋሲያን ባህሪው በሰፊው የሚታወቀው ለብዙ መቶ ዘመናት የላቬንደር ዘይት የተለያዩ ኢንፌክሽኖችን ለመዋጋት እና የባክቴሪያ እና የፈንገስ በሽታዎችን ለመዋጋት ጥቅም ላይ ውሏል።
ምናልባትም በፀረ-ተህዋሲያን እና በፀረ-አንቲኦክሲዳንት ባህሪው ምክንያት ላቫንዳላ ከአገልግሎት አቅራቢ ዘይት ጋር (እንደ ኮኮናት፣ጆጆባ ወይም የወይን ዘር ዘይት) የተቀላቀለው በቆዳዎ ላይ ትልቅ ጥቅም አለው። የላቬንደር ዘይትን በገጽ ላይ መጠቀም ከካንሠር እስከ አለርጂ፣ ብጉር እና የዕድሜ ነጠብጣቦች በርካታ የቆዳ ሁኔታዎችን ለማሻሻል ይረዳል።
ከውጥረት ወይም ከማይግሬን ራስ ምታት ጋር ከሚታገሉት በሚሊዮን ከሚቆጠሩ ሰዎች አንዱ ከሆንክ የላቫንደር ዘይት ስትፈልጉት የነበረው ተፈጥሯዊ መፍትሄ ሊሆን ይችላል። ለራስ ምታት በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ዘይቶች አንዱ ነው ምክንያቱም ዘና ለማለት እና ውጥረትን ያስወግዳል። እንደ ማስታገሻ, ፀረ-ጭንቀት, ፀረ-ጭንቀት እና ማረጋጋት ወኪል ይሠራል.
የላቫንዱላ ማስታገሻ እና ማረጋጋት ባህሪያት ስላለው እንቅልፍን ለማሻሻል እና እንቅልፍ ማጣትን ለማከም ይሠራል. የ2020 ጥናት እንደሚያመለክተው ላቫንዳላ ህይወትን የሚገድቡ በሽታዎች ባለባቸው ታካሚዎች የእንቅልፍ ጥራትን ለማሻሻል ውጤታማ እና አስተማማኝ አቀራረብ ነው።
ይጠቀማል
አብዛኛዎቹ የላቬንደር ባህሪያት የሰውነት ተግባራትን እና ስሜቶችን በማመጣጠን እና በመደበኛነት ላይ ያተኩራሉ. ላቬንደር ለጡንቻ ህመም እና ህመሞች በማሸት እና በመታጠቢያ ዘይቶች ላይ ጥሩ ውጤት ሊያገለግል ይችላል። በተለምዶ ላቬንደር ጥሩ የምሽት እንቅልፍን ለመርዳት ጥቅም ላይ ይውላል.
የላቬንደር አስፈላጊ ዘይት ጉንፋን እና ጉንፋን ለማከም ጠቃሚ ነው። በተፈጥሮው ፀረ-ነፍሳት ባህሪያት መንስኤውን ለመቋቋም ይረዳል, እና ካምፎረስ እና ቅጠላ ቅጠሎች ብዙ ምልክቶችን ለማስታገስ ይረዳሉ. እንደ እስትንፋስ አካል ሆኖ ጥቅም ላይ ሲውል በጣም ጠቃሚ ነው።
ለራስ ምታት የላቬንደር አስፈላጊ ዘይት በቀዝቃዛ መጭመቂያ ውስጥ ማስቀመጥ ይቻላል ሁለት ጠብታዎች በቤተመቅደሶች ውስጥ ይቀባሉ… የሚያረጋጋ እና የሚያረጋጋ።
ላቬንደር ከንክሻ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን እከክ ለማስታገስ እና ንጹህ ዘይትን ንክሻ ላይ በመቀባት የማሳከክ ስሜትን ለማስታገስ ይረዳል። ላቬንደር ማቃጠልን ለማስታገስ እና ለማዳን ይረዳል, ነገር ግን ሁል ጊዜ ለከባድ ቃጠሎዎች ዶክተርን ለማማከር ያስታውሱ, ላቬንደር በከባድ ቃጠሎ ጊዜ የሕክምና ምትክ አይደለም.
-
ለአሮማቴራፒ አጠቃቀም ንፁህ የተፈጥሮ Mentha Piperita አስፈላጊ ዘይት
Mentha piperita፣ በተለምዶ ፔፐርሚንት በመባል የሚታወቀው፣ የላቢያታ ቤተሰብ ነው። የብዙ ዓመት ተክል ወደ 3 ጫማ ቁመት ያድጋል. ጸጉራም የሚመስሉ የተንቆጠቆጡ ቅጠሎች አሉት. አበቦች በሾጣጣ ቅርጽ የተደረደሩ ሮዝማ ቀለም አላቸው. በጣም ጥሩ ጥራት ያለው ዘይት የሚወጣው በእንፋሎት ማስወገጃ ሂደት በፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይት (ሜንታ ፒፔሪታ) አምራቾች ነው። በጣም ትንሽ የሆነ መዓዛ የሚያወጣ ቀጭን ፈዛዛ ቢጫ ዘይት ነው። ፀጉርን, ቆዳን እና ሌሎች የሰውነትን ደህንነት ለመጠበቅ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. በጥንት ጊዜ, ዘይቱ የላቬንደርን መዓዛ ከሚመስሉ በጣም ሁለገብ ዘይቶች አንዱ ተደርጎ ይወሰድ ነበር. በዘይቱ ስፍር ቁጥር በሌላቸው ጥቅማጥቅሞች ምክንያት፣ ጥሩ አካል እና አእምሮን ለሚደግፍ ለቆዳ እና ለአፍ ጥቅም ላይ ይውላል።
ጥቅሞች
የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት ዋና ኬሚካላዊ አካላት Menthol, Menthone እና 1,8-Cineole, Menthyl acetate እና Isovalerate, Pinene, Limonene እና ሌሎች አካላት ናቸው. ከእነዚህ ክፍሎች ውስጥ በጣም ንቁ የሆኑት Menthol እና Menthone ናቸው. ሜንትሆል የህመም ማስታገሻ እንደሆነ ይታወቃል ስለዚህም እንደ ራስ ምታት፣ የጡንቻ ህመም እና እብጠት ያሉ ህመሞችን ለመቀነስ ጠቃሚ ነው። ሜንቶን የህመም ማስታገሻ መድሃኒት እንደሆነ ይታወቃል, ነገር ግን የፀረ-ተባይ እንቅስቃሴን ያሳያል ተብሎ ይታመናል. የእሱ አበረታች ባህሪያቶች ዘይቱን የኃይል ውጤቶቹን ያበድራሉ.
ለመድኃኒትነት ጥቅም ላይ የዋለ የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት ጎጂ ባክቴሪያዎችን ያስወግዳል, የጡንቻ መኮማተርን እና የሆድ መነፋትን ያስታግሳል, የታመመ ቆዳን በፀረ-ተባይ እና በማስታገስ እና በማሸት ውስጥ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ የጡንቻ ውጥረትን ያስወግዳል. በድምጸ ተያያዥ ሞደም ዘይት ተበርዟል እና ወደ እግር ሲፋቱ, እንደ ተፈጥሯዊ ውጤታማ የሙቀት መከላከያ መስራት ይችላል.
በአጠቃላይ ለመዋቢያነትም ሆነ ለአካባቢ ጥቅም ላይ የዋለ ፔፐንሚንት የቆዳ ቀዳዳዎችን የሚዘጋ እና ቆዳን የሚያጠነጥን እንደ ማስታገሻነት ያገለግላል። የማቀዝቀዝ እና የማሞቅ ስሜቶች ቆዳውን ለህመም የሚተው እና መቅላት እና እብጠትን የሚያረጋጋ ውጤታማ ማደንዘዣ ያደርጉታል። በባህላዊ መንገድ መጨናነቅን ለማስታገስ እንደ ማቀዝቀዝ የደረት መፋቂያ ሆኖ ያገለግል ነበር፣ እና በአገልግሎት አቅራቢ ዘይት እንደ ኮኮናት ከተቀላቀለ ደህንነቱ የተጠበቀ እና ጤናማ የቆዳ እድሳትን ያበረታታል፣ በዚህም እንደ ፀሀይ ቃጠሎ ካሉ የቆዳ ንክኪዎች እፎይታ ይሰጣል። በሻምፖዎች ውስጥ, የራስ ቆዳን ለማነቃቃት እና ፎቆችን ያስወግዳል.
የአሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ጊዜ, የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት expectorant ንብረቶች መጨናነቅ እፎይታ ለማስተዋወቅ እና ቀላል መተንፈስ ለማበረታታት የአፍንጫ ምንባብ ያጸዳሉ. የደም ዝውውርን እንደሚያበረታታ ይታመናል, የነርቭ ውጥረት ስሜቶችን ይቀንሳል, የመበሳጨት ስሜትን ያስታግሳል, ኃይልን ይጨምራል, ሆርሞኖችን ያመዛዝናል እና የአዕምሮ ትኩረትን ይጨምራል. የዚህ የህመም ማስታገሻ ዘይት ሽታ ራስ ምታትን ለማስታገስ ይረዳል ተብሎ የሚታመን ሲሆን የሆድ ባህሪያቱ የምግብ ፍላጎትን ለማፈን እና የመጥገብ ስሜትን እንደሚያበረታቱ ይታወቃል። ይህ የምግብ መፍጫ ዘይት ሲቀልጥ እና ሲተነፍስ ወይም በትንሹ ከጆሮ ጀርባ ሲታሸት የማቅለሽለሽ ስሜትን ይቀንሳል።
በፀረ-ተህዋሲያን ባህሪያቱ ምክንያት የፔፔርሚንት ዘይት እንደ ማጽጃ ሟሟነት እንዲሁም አካባቢን ንፅህናን ለማጽዳት እና ሽታውን ለማፅዳት ያገለግላል ፣ ይህም ትኩስ እና አስደሳች ጠረን ይከተላል። ንጣፎችን መበከል ብቻ ሳይሆን በቤት ውስጥ ያሉ ትኋኖችን ያስወግዳል እና እንደ ውጤታማ ነፍሳት ተከላካይ ይሠራል።
ይጠቀማል
በስርጭት ውስጥ የፔፐርሚንት ዘይት ዘና ለማለት ፣ ትኩረትን ፣ ትውስታን ፣ ጉልበትን እና ንቃትን ለማሻሻል ይረዳል ።
በቤት ውስጥ በሚሠሩ እርጥበት አድራጊዎች ውስጥ በአካባቢው ጥቅም ላይ ሲውል የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት ማቀዝቀዝ እና ማረጋጋት በጡንቻዎች ላይ ህመምን ያስወግዳል. በታሪክ ውስጥ, ማሳከክን እና እብጠትን, ራስ ምታትን እና የመገጣጠሚያዎችን ህመምን ለመቀነስ ጥቅም ላይ ይውላል. በተጨማሪም የፀሐይ መውጊያዎችን ንክሻ ለማስታገስ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
በተደባለቀ የእሽት ቅልቅል ወይም መታጠቢያ ውስጥ, የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት የጀርባ ህመም, የአእምሮ ድካም እና ሳል ለማስታገስ ይታወቃል. የደም ዝውውርን ያሻሽላል፣ የእግር የድካም ስሜትን ያስወግዳል፣ የጡንቻ ህመምን፣ ቁርጠትን እና ቁርጠትን ያስታግሳል እንዲሁም የቆሰለ እና የሚያሳክክ ቆዳን ያስታግሳል።
ጋር ቀላቅሉባት
ፔፐርሚንት ከብዙ አስፈላጊ ዘይት ጋር መጠቀም ይቻላል. በብዙ ድብልቆች ውስጥ የምንወደው ላቬንደር ነው; ሁለት ዘይቶች እርስ በርስ የሚቃረኑ የሚመስሉ ነገር ግን በፍፁም ቅንጅት ይሠራሉ። እንዲሁም ይህ ፔፐርሚንት ከ Benzoin, Cedarwood, Cypress, Mandarin, Marjoram, Niouli, Rosemary እና Pine ጋር በደንብ ይዋሃዳል.
-
100% ንጹህ የፔፐርሚንት ዘይት ለፊት ፀጉር እና ጤና አስፈላጊ ዘይት
ፔፐርሚንት በውሃ ሚንት እና ስፒርሚንት መካከል ያለ የተፈጥሮ መስቀል ነው። መጀመሪያ ላይ የትውልድ አዉሮጳ ፔፔርሚንት አሁን በብዛት በዩናይትድ ስቴትስ ይበቅላል። የፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይት ለስራ ወይም ለማጥናት ምቹ አካባቢን ለመፍጠር ሊሰራጭ የሚችል ወይም እንቅስቃሴን ተከትሎ ጡንቻዎችን ለማቀዝቀዝ የሚያበረታታ መዓዛ አለው። የፔፐርሚንት ቪታሊቲ አስፈላጊ ዘይት ትንሽ ፣ መንፈስን የሚያድስ ጣዕም አለው እና ወደ ውስጥ ሲወሰድ ጤናማ የምግብ መፈጨት ተግባር እና የጨጓራና ትራክት ምቾትን ይደግፋል። ፔፐርሚንት እና ፔፐርሚንት ቪታሊቲ አንድ አይነት አስፈላጊ ዘይት ናቸው.
ጥቅሞች
- ከአካላዊ እንቅስቃሴ በኋላ የተዳከሙ ጡንቻዎችን ያቀዘቅዛል
- ለስራ ወይም ለማጥናት የሚያበረታታ መዓዛ አለው።
- ሲተነፍሱ ወይም ሲበተኑ የሚያድስ የመተንፈስ ልምድ ይፈጥራል
- ወደ ውስጥ በሚወሰድበት ጊዜ ጤናማ የአንጀት ተግባርን ሊደግፍ ይችላል።
- የጨጓራና ትራክት ስርዓት ምቾት ማጣትን ሊደግፍ እና ወደ ውስጥ ሲወሰድ የምግብ መፍጫ ስርዓቱን ውጤታማነት ለመጠበቅ ይረዳል
Uሴስ
- በትኩረት የሚሰራ አካባቢ ለመፍጠር በሚሰሩበት ጊዜ ወይም በቤት ስራ ጊዜ ፔፐርሚንትን ያሰራጩ።
- ጠዋት ላይ ለሚነቃ የሻወር እንፋሎት ጥቂት ጠብታዎችን በሻወርዎ ውስጥ ይረጩ።
- የሰውነት ማቀዝቀዝ ስሜትን ለማግኘት በአንገትዎ እና በትከሻዎ ላይ ወይም ለደከሙ ጡንቻዎች ይተግብሩ።
- ወደ ቬጀቴሪያን ጄል ካፕሱል ፔፐርሚንት ቪታሊቲ ይጨምሩ እና ጤናማ የምግብ መፈጨት ተግባርን ለመደገፍ በየቀኑ ይውሰዱ።
- ለጠዋትዎ መንፈስን የሚያድስ ለመጀመር የፔፐርሚንት ቪታሊቲ ጠብታ ይጨምሩ።
በደንብ ይዋሃዳል
ባሲል፣ ቤንዞይን፣ ጥቁር በርበሬ፣ ሳይፕረስ፣ ባህር ዛፍ፣ ጄራኒየም፣ ወይን ፍሬ፣ ጥድ፣ ላቬንደር፣ ሎሚ፣ ማርጃራም፣ ኒያኦሊ፣ ጥድ፣ ሮዝሜሪ እና የሻይ ዛፍ።
ኦርጋኒክ ፔፐርሚንት ዘይት ከምንታ ፒፔሪታ የአየር ላይ ክፍሎች በእንፋሎት ይረጫል። ይህ የላይኛው ማስታወሻ በሳሙና፣ በክፍል ውስጥ በሚረጩ እና በጽዳት የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ተወዳጅ የሆነ ትንሽ፣ ትኩስ እና ቅጠላማ ጠረን አለው። በእፅዋቱ የእድገት ሁኔታዎች ውስጥ መጠነኛ የአየር ንብረት ውጥረት በዘይት ውስጥ ያለው የዘይት ይዘት እና የሴኪተርፔን መጠን ይጨምራል። የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት ከወይን ፍሬ፣ ማርጃራም፣ ጥድ፣ ባህር ዛፍ ወይም ሮዝሜሪ ጋር በደንብ ይዋሃዳል።
ደህንነት
ልጆች በማይደርሱበት ቦታ ያስቀምጡ. ለውጫዊ ጥቅም ብቻ. ከዓይኖች እና ከ mucous ሽፋን ያርቁ. እርጉዝ ከሆኑ፣ የሚያጠቡ፣ መድሃኒት የሚወስዱ ወይም የጤና እክል ካለብዎ ከመጠቀምዎ በፊት የጤና ባለሙያ ያማክሩ።
-
100% ንጹህ የአውስትራሊያ የሻይ ዛፍ ዘይት አስፈላጊ ዘይት ለውበት ፀጉር እና ጤና
የአውስትራሊያ የሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይት የሚመጣው ከሻይ ዛፍ ቅጠሎች (ሜላሌውካ አልተርኒፎሊያ) ነው። ረግረጋማ በሆነው ደቡብ ምስራቅ አውስትራሊያ የባህር ዳርቻ ላይ ይበቅላል።
የቆዳ እንክብካቤ
ብጉር - በብጉር ክፍሎች ላይ 1-2 የሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይት ጠብታዎች ነጥብ።
ጉዳት - 1-2 ጠብታ የሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይት በተጎዳው ክፍል ላይ ይቅቡት ፣ ቁስሉ በፍጥነት ይድናል እና የባክቴሪያ ዳግም መፈጠርን ይከላከላል።
የበሽታ ህክምና
የጉሮሮ መቁሰል - 2 ጠብታ የሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይት በአንድ ኩባያ የሞቀ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ እና በቀን 5-6 ጊዜ ያጉረመረሙ።
ሳል - አንድ ኩባያ የሞቀ ውሃን ከ1-2 ጠብታዎች የሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይት ጋር ያሽጉ።
የጥርስ ሕመም– ከ1 እስከ 2 ጠብታ የሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይት በአንድ ኩባያ የሞቀ ውሃ ውስጥ ያጉረመርሙ። ወይም የጥጥ ዱላ ከሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይት ጋር ፣ የተጎዳውን ክፍል በቀጥታ ይቅቡት ፣ ወዲያውኑ ምቾትን ያስወግዳል።
የንፅህና አጠባበቅ
ንጹህ አየር - ጥቂት ጠብታ የሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይት እንደ እጣን ሊያገለግል ይችላል እና መዓዛው በክፍሉ ውስጥ እንዲሰራጭ ለ 5-10 ደቂቃዎች የባክቴሪያ ፣ ቫይረሶች እና ትንኞች አየርን ያፅዱ ።
የልብስ ማጠቢያ - ልብሶችን ወይም አንሶላዎችን በሚታጠቡበት ጊዜ 3-4 ጠብታ የሻይ ዛፍ አስፈላጊ ዘይት ይጨምሩ ቆሻሻን ፣ ጠረንን እና ሻጋታን ያስወግዱ እና አዲስ ሽታ ይተዉ ።
የሻይ ዛፍ ዘይት ለስላሳ ብጉር ለማከም ጥሩ የተፈጥሮ አማራጭ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን ውጤቱ እስኪታይ ድረስ እስከ ሶስት ወር ድረስ ሊወስድ ይችላል። በአጠቃላይ በጥሩ ሁኔታ የታገዘ ቢሆንም፣ በጥቂት ሰዎች ላይ ብስጭት ያስከትላል፣ስለዚህ ለሻይ ዛፍ ዘይት ምርቶች አዲስ ከሆኑ ምላሽን ይጠብቁ።
ጋር በደንብ ይዋሃዳል
ቤርጋሞት፣ ሳይፕረስ፣ ኤውካሊፕተስ፣ ወይን ፍሬ፣ ጥድ ቤሪ፣ ላቬንደር፣ ሎሚ፣ ማርጃራም፣ ነትሜግ፣ ጥድ፣ ፍጹም ሮዝ፣ ሮዝሜሪ እና ስፕሩስ አስፈላጊ ዘይቶች
በአፍ ሲወሰድ: የሻይ ዛፍ ዘይት ደህንነቱ ያልተጠበቀ ሊሆን ይችላል; የሻይ ዘይት በአፍዎ አይውሰዱ. የዛፍ ሻይ ዘይት በአፍ መወሰዱ ግራ መጋባት፣ መራመድ አለመቻል፣ መረጋጋት፣ ሽፍታ እና ኮማ ጨምሮ ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን አስከትሏል።
በ s ላይ ሲተገበርዘመድየሻይ ዛፍ ዘይት ለብዙ ሰዎች ደህንነቱ የተጠበቀ ሊሆን ይችላል። የቆዳ መቆጣት እና እብጠት ሊያስከትል ይችላል. ብጉር ባለባቸው ሰዎች አንዳንድ ጊዜ የቆዳ ድርቀት፣ ማሳከክ፣ ማቃጠል፣ ማቃጠል እና መቅላት ሊያስከትል ይችላል።
እርግዝና እና ጡት- መመገብ: የሻይ ዛፍ ዘይት በቆዳ ላይ ሲተገበር ደህንነቱ የተጠበቀ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን በአፍ ከተወሰደ አደገኛ ሊሆን ይችላል። የሻይ ዘይትን ወደ ውስጥ ማስገባት መርዛማ ሊሆን ይችላል.
-
ውህድ አስፈላጊ ዘይት ደስተኛ አስፈላጊ ዘይት ቅልቅል ለ መዓዛ Diffuser
ጥቅሞች
ደስተኛ ይሁኑ ዘይት ስሜትዎን ከፍ ለማድረግ እና ደስታን ለማስፋፋት ፣ ተጨማሪ ትኩረትን እና ስራን የሚፈቅድ ኃይልን ያበረታታል ፣ ሜታቦሊዝምን ይረዳል እና ረሃብን ለመቆጣጠር ይረዳል።
ይጠቀማል
እንዲሁም ጥቂት ጠብታዎች pf የኛን አስፈላጊ የዘይት ውህዶች ወደ ገላ መታጠቢያዎ ወይም ለተጨማሪ መጨመር ይችላሉ።
-
ታዋቂ አዳዲስ ምርቶች ጭንቀትን ለማረጋጋት አስፈላጊ ዘይቶችን ያስታግሳሉ
ጥቅሞች
ስሜትን ያድሱ
የጭንቀት እፎይታ አስፈላጊ ዘይት ቅይጥ የአእምሮ ጭንቀትን ለማስታገስ የቤርጋሞት፣ ጣፋጭ ብርቱካንማ እና ፓትቹሊ የሕክምና ባህሪያትን ያጣምራል። የነርቭ ሥርዓትን ይደግፋል እና የመበሳጨት ስሜትን ይቀንሳል, የነርቭ ውጥረት, ድንጋጤ እና ጭንቀትንና ጭንቀትን ያስወግዳል.
እንቅልፍን ያበረታታል።
በዚህ አስፈላጊ ዘይት ድብልቅ ውብ የአበባ ጠረን ጭንቀት እና መንቀጥቀጥ ይረጋጋሉ። ጥሩ እንቅልፍ እንዲወስዱ የሚረዳዎትን የብክለት ሽታ በመቀነስ አካባቢዎን ያድሳል። እንዲሁም ከቤትዎ ውስጥ ሽታዎችን ያስወግዳል.
የአሮማቴራፒ
የጭንቀት ስሜቶችን ለማቃለል የአስፈላጊ ዘይቶችን የሕክምና ባህሪያትን የሚጠቀም የአሮማቴራፒ ምርት ለማቅረብ፣ የጭንቀት እፎይታ አስፈላጊ ዘይት ቅይጥ ተዘጋጅቷል። ይህ አስፈላጊ ዘይት ራስን ግንዛቤን, መረጋጋትን, መረጋጋትን እና ውጥረትን እና ጭንቀትን ለመቀነስ ይረዳል.
ይጠቀማል
ስሜትን ያድሱ
የጭንቀት እፎይታ አስፈላጊ ዘይት ቅይጥ የአእምሮ ጭንቀትን ለማስታገስ የቤርጋሞት፣ ጣፋጭ ብርቱካንማ እና ፓትቹሊ የሕክምና ባህሪያትን ያጣምራል። የነርቭ ሥርዓትን ይደግፋል እና የመበሳጨት ስሜትን ይቀንሳል, የነርቭ ውጥረት, ድንጋጤ እና ጭንቀትንና ጭንቀትን ያስወግዳል.
እንቅልፍን ያበረታታል።
በዚህ አስፈላጊ ዘይት ድብልቅ ውብ የአበባ ጠረን ጭንቀት እና መንቀጥቀጥ ይረጋጋሉ። ጥሩ እንቅልፍ እንዲወስዱ የሚረዳዎትን የብክለት ሽታ በመቀነስ አካባቢዎን ያድሳል። እንዲሁም ከቤትዎ ውስጥ ሽታዎችን ያስወግዳል.
የአሮማቴራፒ
የጭንቀት ስሜቶችን ለማቃለል የአስፈላጊ ዘይቶችን የሕክምና ባህሪያትን የሚጠቀም የአሮማቴራፒ ምርት ለማቅረብ፣ የጭንቀት እፎይታ አስፈላጊ ዘይት ቅይጥ ተዘጋጅቷል። ይህ አስፈላጊ ዘይት ራስን ግንዛቤን, መረጋጋትን, መረጋጋትን እና ውጥረትን እና ጭንቀትን ለመቀነስ ይረዳል.
-
የአሮማቴራፒ ውህደት አስፈላጊ ዘይቶችን ለጭንቀት እፎይታ አስተላላፊ
መዓዛ
መካከለኛ. ከ citrus ማስታወሻዎች ጋር ጣፋጭ እና ለስላሳ መዓዛ።
የጭንቀት ማስታገሻ ዘይት መጠቀም
ይህ አስፈላጊ ዘይት ድብልቅ ለአሮማቴራፒ አገልግሎት ብቻ ነው እና ለመጠጣት አይደለም!
መታጠቢያ እና ሻወር
ለቤት ውስጥ ስፓ ልምድ ከመግባትዎ በፊት 5-10 ጠብታዎችን ወደ ሙቅ መታጠቢያ ውሃ ይጨምሩ ወይም ወደ ሻወር እንፋሎት ይረጩ።
ማሸት
በ 1 ኩንታል ተሸካሚ ዘይት ውስጥ 8-10 ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት። እንደ ጡንቻዎች፣ ቆዳ ወይም መገጣጠቢያዎች ባሉ አሳሳቢ ቦታዎች ላይ ትንሽ መጠን በቀጥታ ይተግብሩ። ዘይቱን ሙሉ በሙሉ እስኪቀላቀል ድረስ በቆዳው ውስጥ ቀስ ብለው ይሠሩ.
ወደ ውስጥ መተንፈስ
መዓዛውን በቀጥታ ከጠርሙሱ ውስጥ ይተንፍሱ ወይም ጥቂት ጠብታዎችን በማቃጠያ ወይም በማከፋፈያ ውስጥ ያስቀምጡ።
DIY ፕሮጀክቶች
ይህ ዘይት እንደ ሻማ፣ ሳሙና እና የሰውነት እንክብካቤ ምርቶች ባሉ እቤትዎ በተሰራው DIY ፕሮጀክቶች ውስጥ ሊያገለግል ይችላል!
-
ዕድሜን የሚዋጋ ኦሜጋ የፊት ዘይት አመጋገብ እና እርጥበት ያለው የቆዳ ቫይታሚን ኢ
ይይዛል
እጣን ፣ ሰንደልውድ ፣ ላቫቫን ፣ ከርቤ ፣ ሄሊችሪሱም ፣ ሮዝ ፍፁም .
ይጠቅማል
መታጠቢያ እና ሻወር;
ለቤት ውስጥ ስፓ ልምድ ከመግባትዎ በፊት 5-10 ጠብታዎችን ወደ ሙቅ መታጠቢያ ውሃ ይጨምሩ ወይም ወደ ሻወር እንፋሎት ይረጩ።
ማሸት;
በ 1 ኩንታል ተሸካሚ ዘይት ውስጥ 8-10 ጠብታዎች አስፈላጊ ዘይት። እንደ ጡንቻዎች፣ ቆዳ ወይም መገጣጠቢያዎች ባሉ አሳሳቢ ቦታዎች ላይ ትንሽ መጠን በቀጥታ ይተግብሩ። ዘይቱን ሙሉ በሙሉ እስኪቀላቀል ድረስ በቆዳው ውስጥ ቀስ ብለው ይሠሩ.
ወደ ውስጥ መተንፈስ;
መዓዛውን በቀጥታ ከጠርሙሱ ውስጥ ይተንፍሱ ወይም ጥቂት ጠብታዎችን በማቃጠያ ወይም በማከፋፈያ ውስጥ ያስቀምጡ።
DIY ፕሮጀክቶች
ይህ ዘይት እንደ ሻማ፣ ሳሙና እና የሰውነት እንክብካቤ ምርቶች ባሉ እቤትዎ በተሰራው DIY ፕሮጀክቶች ውስጥ ሊያገለግል ይችላል!
-
የቆዳ እንክብካቤ ምርት 100% ንጹህ የመታሻ ዘይት ንቁ ኢነርጂ አስፈላጊ ዘይት
የኢነርጂ አስፈላጊ ዘይት ድብልቅ
ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች
- ተፈጥሯዊ የ glandular ድጋፍ
- ድካምን ይቀንሳል እና ጭንቀትን ይቀንሳል
- አእምሮን ያበረታታል እና ያበረታታል።
- የመተንፈስ ድጋፍ እና ራስ ምታት
- ጉልበትን ይጨምራል
ሌላ
የኢነርጂ አስፈላጊ ዘይት ቅይጥ በተለይ ምርታማነትን ለመጨመር፣ ፈጠራን ለማጎልበት እና ንቁ አእምሮን፣ አካልን እና መንፈስን ለማበረታታት ለሚፈልጉ ጠቃሚ ነው። ድብልቅው ትኩረትን እና ትኩረትን ከፍ ለማድረግ ውጤታማ ነው. በተጨማሪም, ድካምን ለመዋጋት እና ጥንካሬን ለመጨመር እንደ ዘዴ ጠቃሚ ሆኖ ተገኝቷል.
ለመጠቀም የሚመከር
ስፓይርሚንት፣ ፔፔርሚንት፣ ሜሊሳ፣ መንደሪን እና ሮዝዉድ ያቀፈ የኢነርጂ አስፈላጊ ዘይት ቅይጥ ትኩረትን በማስተዋወቅ፣ ጭንቀትን በመቀነስ እና በመተንፈሻ አካላት ላይ ደጋፊ ተጽእኖ ይኖረዋል።
የኢነርጂ አስፈላጊ ዘይት ቅይጥ አዲስ፣ ጥቃቅን ትንሽ የሎሚ እና የአበባ ጠረን አለው። ዘይቱ በትንሹ ቢጫ ቀለም ያለው ሲሆን በአንፃራዊነት ስ vis እና ውሃማ ነው።
-
ንፁህ እና ተፈጥሯዊ የፍቅር እና ሞቅ ያለ ድብልቅ አስፈላጊ ዘይት ለአሰራጭ
ጥቅሞች
- ማረጋጋት እና ማዝናናት።
- መንፈስን የሚያድስ።
- መሬቶች.
የፍቅር አስፈላጊ ዘይት ድብልቅን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
አከፋፋይ፡ ከ6-8 ጠብታዎች የእርስዎን የፍቅር አስፈላጊ ዘይት ወደ ማሰራጫ ያክሉ።
ፈጣን ጥገና፡ ከጠርሙሱ ጥቂት ጥልቅ ትንፋሽዎች በስራ ቦታ፣ በመኪና ውስጥ ወይም በማንኛውም ጊዜ ፈጣን እረፍት በሚፈልጉበት ጊዜ ሊረዱዎት ይችላሉ።
ሻወር፡- 2-3 ጠብታዎችን ወደ ገላ መታጠቢያው ጥግ ይጨምሩ እና በእንፋሎት ወደ ውስጥ የመተንፈስን ጥቅም ይደሰቱ።
በርዕስ፡- 1 ጠብታ የተመረጠ አስፈላጊ ዘይት ከ 5ml ድምጸ ተያያዥ ሞደም ዘይት ጋር ቀላቅሉባት እና በእጅ አንጓ፣ ደረት ወይም የአንገት ጀርባ ላይ ተጠቀም።
ንጥረ ነገሮች
ካናጋ ኦዶራታ (ያንግ ያላንግ ዘይት)፣ ፖጎስተሞን ካቢን (ፓትቹሊ ዘይት)፣ ማይሮክሲሎን ፔሬራ (ፔሩ የበለሳን ዘይት)፣ ሲትረስ አውራንቲፎሊያ (የኖራ ዘይት)
-
የግል መለያ አሪፍ ስሜት የበጋ አስፈላጊ ዘይት ነጭ የተፈጥሮ ዘይት
በበጋ ማከፋፈያ ድብልቆች በዓመቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ የበጋ ሽታዎችን ይደሰቱ ፣የባህር ዳርቻን የሚያስታውሱ መዓዛዎችን ፣የገነትን ማምለጫ ወይም ጥቂት ጠብታ ዘይት ያለው ትኩስ የአትክልት ስፍራ።
ክረምቱ ለመዝናናት እና ለመዝናናት ጊዜ ነው. ከባቢ አየር የበለጠ አስደሳች እና ዘና የሚያደርግ እንዲሆን ለማድረግ አስፈላጊ ዘይቶች ሊበተኑ ይችላሉ።
አስፈላጊ ዘይቶችን የማሰራጨት አንዳንድ ጥቅሞች፡-
- ደስ የሚል ሽታ
- ትኩረትን ያሻሽላል
- ጥሩ ስሜትን ያበረታታል
- የተረጋጋ አካባቢ ይፈጥራል
- ሳንካዎችን ያስወግዳል
-
100% ንፁህ ኦርጋኒክ ያለመከሰስ ማበልጸጊያ አስፈላጊ ዘይቶች በግል መለያ ላይ ይንከባለሉ
ወደ ያልተጣራ ሎሽን ወይም ዘይት ሊዋሃድ ይችላል. እና ለጉዞ የሚሆን ፍጹም መጠን! 100% ያልተበረዙ አስፈላጊ ዘይቶች የተሰራ። አካባቢ
መዓዛ፡-
ወደ ማሰራጫው 5-8 ጠብታዎች ይጨምሩ እና የአሮማቴራፒ ጥቅሞችን ይተንፍሱ።
መታጠቢያ፡
ገንዳውን ሙላ፣ ከዚያ ከ10-15 ጠብታዎች የመታጠቢያ እና የአከፋፋይ ዘይት ይጨምሩ። ዘይቱን ለማሰራጨት ውሃ አፍስሱ።
የአተነፋፈስ ሕክምና;
5-8 ጠብታዎች የመታጠቢያ እና የአከፋፋይ ዘይት ወደ አንድ ሰሃን በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይጨምሩ። ፎጣ በጭንቅላቱ ላይ ያስቀምጡ እና ዓይኖች በተዘጉ ዓይኖች ለ 5 ደቂቃዎች ይተንፍሱ።
ግብዓቶች፡-
የባሕር ዛፍ*፣ ሎሚ*፣ ቤይ ላውረል*፣ የበለሳን ፈር*፣ ላቫንዲን* እና የሻይ ዛፍ* አስፈላጊ ዘይቶች። ቫይታሚን ኢ * ኦርጋኒክ ንጥረ ነገር