ህመሞችን እና ህመሞችን ያስወግዳል
በማሞቅ ፣ ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ስፓምዲክ ባህሪያቱ ምክንያት የጥቁር በርበሬ ዘይት የጡንቻ ጉዳቶችን ፣ ጅማትን እና እብጠትን ለመቀነስ ይሠራል ።የአርትራይተስ እና የሩሲተስ ምልክቶች.
በ 2014 የተደረገ ጥናት በየአማራጭ እና ተጨማሪ ሕክምና ጆርናልበአንገት ህመም ላይ ጥሩ መዓዛ ያላቸው አስፈላጊ ዘይቶችን ውጤታማነት ገምግሟል። ሕመምተኞች ጥቁር በርበሬ ፣ ማርጃራም ፣ላቬንደርእና የፔፔርሚንት አስፈላጊ ዘይቶች ለአራት ሳምንታት በየቀኑ ወደ አንገት, ቡድኑ የተሻሻለ የህመም መቻቻል እና የአንገት ህመም ከፍተኛ መሻሻል ዘግቧል. (2)
2. የምግብ መፈጨትን ይረዳል
የጥቁር በርበሬ ዘይት የሆድ ድርቀት ምቾትን ለማስታገስ ይረዳል ፣ተቅማጥእና ጋዝ. በብልቃጥ እና በእንስሳት ውስጥ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት እንደ መጠኑ ላይ በመመርኮዝ ፣ የጥቁር በርበሬ ፒፔሪን ፀረ-ተቅማጥ እና ፀረ-ኤስፓምዲክ እንቅስቃሴዎችን ያሳያል ወይም በእውነቱ የ spasmodic ውጤት ሊኖረው ይችላል ፣ ይህም ለየሆድ ድርቀት እፎይታ. ባጠቃላይ፣ ጥቁር በርበሬ እና ፒፔሪን ለጨጓራና ትራንስፎርሜሽን ትራንስፎርሜሽን ችግሮች እንደ አይሪታብል አንጀት ሲንድሮም (አይቢኤስ) ላሉ መድኃኒቶች ሊሆኑ የሚችሉ ይመስላል። (3)
እ.ኤ.አ. በ 2013 የታተመ ጥናት በእንስሳት ርዕሰ ጉዳዮች ላይ የ piperine ውጤቶችን ተመልክቷልአይቢኤስእንዲሁም የመንፈስ ጭንቀት መሰል ባህሪ. ተመራማሪዎቹ ፒፔሪን የተሰጣቸው የእንስሳት ርእሶች የባህሪ ማሻሻያዎችን እና አጠቃላይ መሻሻልን አሳይተዋልሴሮቶኒንበሁለቱም አንጎላቸው እና አንጎላቸው ውስጥ ደንብ እና ሚዛን. (4) ይህ ለ IBS እንዴት ጠቃሚ ነው? በአንጎል-አንጀት ምልክት እና የሴሮቶኒን ሜታቦሊዝም ውስጥ ያሉ ያልተለመዱ ነገሮች በ IBS ውስጥ ሚና እንደሚጫወቱ የሚያሳይ ማስረጃ አለ. (5)
3. ኮሌስትሮልን ይቀንሳል
ከፍተኛ ቅባት ያለው አመጋገብ በሚመገቡ አይጦች ውስጥ የጥቁር በርበሬ ሃይፖሊፒዲሚክ (የሊፕዲዲዲሚክ) ተጽእኖ ላይ የተደረገ የእንስሳት ጥናት የኮሌስትሮል፣ የነጻ ቅባት አሲድ፣ ፎስፎሊፒድስ እና ትራይግላይሪይድስ መጠን መቀነስ አሳይቷል። ተመራማሪዎች ከጥቁር በርበሬ ጋር መሟላት ትኩረቱን ከፍ እንደሚያደርግ ደርሰውበታል።HDL (ጥሩ) ኮሌስትሮልእና በአይጦች ፕላዝማ ውስጥ የ LDL (መጥፎ) ኮሌስትሮል እና VLDL (በጣም ዝቅተኛ መጠጋጋት lipoprotein) ኮሌስትሮል ከፍተኛ ቅባት ያላቸውን ምግቦች በመመገብ ላይ ያለውን ትኩረት ቀንሷል። (6) ይህ ጥቁር በርበሬን ለመቀነስ ከውስጥ ያለውን አስፈላጊ ዘይት ለመጠቀም ከሚጠቁሙት ጥናቶች ጥቂቶቹ ናቸው።ከፍተኛ ትራይግሊሪየስእና አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠንን ማሻሻል.
4. የፀረ-ቫይረስ ባህሪያት አሉት
አንቲባዮቲክን ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ማዋል ብዙ መድሃኒት የሚቋቋሙ ባክቴሪያዎችን እድገት አስከትሏል. ውስጥ የታተመ ምርምርተግባራዊ ማይክሮባዮሎጂ እና ባዮቴክኖሎጂየጥቁር በርበሬ አወሳሰድ የፀረ-ቫይረስ ባህሪያቶችን እንደያዘ ተረድቷል ፣ይህ ማለት የባክቴሪያ ቫይረቴሽንን ያነጣጠረ የሕዋስ አዋጭነት ላይ ተጽዕኖ ሳያሳድር የመድኃኒት የመቋቋም እድሉ አነስተኛ ነው። ጥናቱ እንደሚያሳየው 83 አስፈላጊ ዘይቶችን, ጥቁር በርበሬን, ካናጋን እና ከተጣራ በኋላየከርቤ ዘይትየተከለከለስቴፕሎኮከስ ኦውሬስየባዮፊልም ምስረታ እና የሂሞሊቲክ (የቀይ የደም ሴሎች መጥፋት) እንቅስቃሴ “ሊጠፋ ነው”ኤስ. aureusባክቴሪያዎች. (7)
5. የደም ግፊትን ይቀንሳል
የጥቁር በርበሬ አስፈላጊ ዘይት ወደ ውስጥ ሲወሰድ ጤናማ የደም ዝውውርን ሊያበረታታ አልፎ ተርፎም የደም ግፊትን ሊቀንስ ይችላል። በ ውስጥ የታተመ የእንስሳት ጥናትየካርዲዮቫስኩላር ፋርማኮሎጂ ጆርናልየጥቁር በርበሬ ንቁ አካል ፣ፓይሪን ፣ የደም ግፊትን የመቀነስ ውጤት እንዳለው ያሳያል። (8) ጥቁር በርበሬ በ ውስጥ ይታወቃልAyurvedic መድሃኒትበውስጡ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ ወይም በአካባቢው ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ የደም ዝውውርን እና ለልብ ጤንነት ጠቃሚ ለሆኑ የሙቀት ባህሪያት. ጥቁር ፔፐር ዘይት ከ ቀረፋ ወይምየቱርሜሪክ አስፈላጊ ዘይትእነዚህን የሙቀት ባህሪያት ሊያሻሽል ይችላል.