ጥቅሞች፡-
1. የከርቤ አስፈላጊ ዘይት መንፈሳዊነትን ይጨምራል ተብሎ ይታሰባል።
2. Aromatherapists በማሰላሰል ወይም ከመፈወስ በፊት እንደ ረዳት ይጠቀሙበታል.
3. ተግባሮቹ እንደሚከተሉት ተለይተዋል-ፀረ-ተህዋሲያን, ፀረ-ፈንገስ, አስክሬን እና ፈውስ, ቶኒክ እና ማነቃቂያ, ካርሜኒቲቭ, ሆድ, ፀረ-ካታርሃል, ተከላካይ, ዲያፎረቲክ, ተጋላጭነት, በአካባቢው አንቲሴፕቲክ.
የበሽታ መከላከያ ማነቃቂያ, መራራ, የደም ዝውውር ማነቃቂያ, ፀረ-ብግነት እና ፀረ-ስፓምዲክ.
ይጠቀማል፡
ውስብስብ - የቆዳ እንክብካቤ
በአቮካዶ ዘይት እና ከርቤ አስፈላጊ ዘይት እርጥበታማ ድብልቅ የበሰለ ቆዳን ያድሱ። (ለጥቃቅን መስመሮች እና መጨማደዱ በጣም ጥሩ ነው!)
ስሜት - መረጋጋት
አእምሮዎን በከርቤ ጥቅልል ላይ ያኑሩ—በዮጋ ወቅት በዚህ ቅጽበት መሰረት ላይ ለመቆየት ፍጹም ነው።
ማጽዳት - ጀርሞች
የቆዳውን ገጽ ለማንጻት እና ቀላ ያለ እብጠትን ለማረጋጋት ከአልኮል ነፃ በሆነ ማጽጃ ውስጥ የከርቤ አስፈላጊ ዘይት ይጠቀሙ።