-
“የፋብሪካ አቅርቦት የኦሪጂናል ዕቃ አምራች የግል መለያ መለያ የበሽታ መከላከል ውህደት አስፈላጊ ዘይት ቴራፒዩቲክ ደረጃ አስፈላጊ ዘይቶች”
ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ወዲያውኑ በስፋት ጥቅም ላይ ሲውል የኮሮና ቫይረስ ወረርሽኝ በአስደናቂ ሁኔታ ሊቀንስ ወይም ሊቆም ይችላል። በአጠቃላይ በቫይረሶች ላይ በተለይም በኮሮና ቫይረስ ላይ ይህ ውጤታማ እና ስኬታማ አካሄድ የሚዲያ ሽፋን እጥረት ታይቷል።
ቫይረስ በሰው አካል ላይ በሚያጠቃበት ጊዜ ምልክቶችን ለመከላከል እና ለመቀነስ የሰውነትን ፀረ-ኦክሳይድ አቅም እና ተፈጥሯዊ መከላከያን ከፍ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው. የአስተናጋጁ አካባቢ ወሳኝ ነው. ከባድ ሕመምን ከማከም ይልቅ መከላከል ቀላል ነው. ነገር ግን ከባድ ሕመምን በቁም ነገር ይያዙ. የሕክምና እርዳታ ለማግኘት አያመንቱ. ምርጫም ሆነ ምርጫ አይደለም። ቫይታሚን ሲ ከተጠቀሱት መድሃኒቶች ጋር በትክክል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
“ያልፈወሰ ወይም በከፍተኛ መጠን በቫይታሚን ሲ የተሻሻለ ጉንፋን እስካሁን አላየሁም።
-
"ለጠራ የአተነፋፈስ እና የመተንፈሻ ድጋፍ በንፁህ ኦርጋኒክ እፅዋት ዘይት ላይ አስፈላጊ የሆነውን የዘይት ጥቅል ይተንፍሱ"
- አዲሱ ማሸጊያ, አስፈላጊ ዘይት ጠርሙሱ እና የማሸጊያው ሳጥን አዲስ የተሻሻሉ ናቸው, እና የመጀመሪያው ፎርሙላ አሁንም ተመሳሳይ ነው ንጹህ ፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት - ንጹህ እና ተፈጥሯዊ ፔፐርሚንት ዘይት; መርዛማ ያልሆኑ, ምንም ተጨማሪዎች, ያልተጣራ እና ያልተሟሉ ሙላቶች; የሕክምና ደረጃ.
- የፔፐርሚንት አስፈላጊ ዘይት - ከአተነፋፈስ ጋር ለሚታገል ማንኛውም ሰው በሳል ወይም በመጨናነቅ ለሚያስችለው የማቀዝቀዝ ውጤቶቹ ምስጋና ይግባውና አስፈላጊውን እፎይታ ለመስጠት ከአዝሙድ ዘይት አክለናል።
- የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት - ቤትዎን ለቤተሰብ እንደ እስፓ መሰል ሪዞርት የሚቀይር እንግዳ ተቀባይ አካባቢ ለመፍጠር የባሕር ዛፍ ዘይትን እና ተጨማሪ የአሮማቴራፒ አስፈላጊ ዘይቶችን ይቀበሉ።
- የአሮማቴራፒ አስፈላጊ ዘይቶች ለ Diffuser - የእኛ ተፈጥሯዊ አስፈላጊ ዘይቶች ቅይጥ በማሰራጫ ውስጥ ለመጠቀም በጣም ጥሩ ነው ምክንያቱም አስማሚውን የሕክምና ደረጃ አስፈላጊ ዘይት በማንኛውም ክፍል ውስጥ ስለሚሰራጭ።
- በሚቀዘቅዝ እና የሚያነቃቃ ትነት ለመደሰት ደረትን ላይ በአካባቢው ይተግብሩ እና በጥልቅ ይተንፍሱ ፣ የሚያረጋጋ የሌሊት እንቅልፍን ያበረታታል።
-
"ትኩስ ሽያጭ የአሮማቴራፒ አስፈላጊ ዘይት ጥልቅ የሆነ የመረጋጋት ቅልቅል ዘይት ለጭንቀት ጭንቀት እፎይታ የሚያጽናና ሽታ የሚያረጋጋ የተሻለ እንቅልፍ"
ጥልቅ መረጋጋት አስፈላጊ ዘይት ድብልቅ የሚከተሉትን ጨምሮ እብጠት ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል ።
- አለርጂዎች
- ኬሚካዊ ግንዛቤ
- የሳይቶኪን እንቅስቃሴ
- ስሜታዊ ጉዳዮች (ጭንቀት ፣ ድብርት ፣ የሽብር ጥቃቶች እና PTSD ወዘተ)
- የራስ-ሰር የነርቭ ሥርዓትን መቆጣጠር
- ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት መቆጣጠር
- ጭንቀትን እና ጭንቀትን መቀነስ
- እብጠትን መቀነስ
- የምግብ መፈጨት ችግርን ማስታገስ
- የመንፈስ ጭንቀትን ማስታገስ
- የሚያቃጥል የቆዳ ሁኔታዎችን ማረጋጋት እና ማሻሻል
የዱር አራዊት እንደ ንፋስ ጥልቅ መረጋጋት አስፈላጊ ዘይት ድብልቅ እንቅልፍ ማጣት እና እረፍት የሌለው የእግር ሲንድሮም ወዘተ ለማስታገስ ይረዳል።
በተጨማሪም፣ ጥልቅ መረጋጋት አስፈላጊ ዘይት ውህድ አስፈላጊ የሆኑ ዘይቶችን ይዟልፀረ-ቫይረስፀረ-ተሕዋስያን ፣ፀረ-ባክቴሪያእናፀረ-ፈንገስ.
በመጨረሻም፣ ጥልቅ መረጋጋት አስፈላጊ ዘይት ውህድ በሁሉም የታወቁ 147 ራስን የመከላከል ሁኔታዎች ሊረዳ ይችላል።
* በየአመቱ አዳዲስ የሰውነት መከላከያ ሁኔታዎች እየተገኙ ነው።
-
ውህድ አስፈላጊ ዘይት ደስታ አስፈላጊ ዘይት ድብልቅ የጅምላ ሽያጭ ተክል ለሽቶ ማሰራጫ የሚሆን ተፈጥሯዊ
ደስታ እውነት እንደሆነ ከተሰማህ አጨብጭብ። በጠርሙስ ውስጥ በጋ.እንደ ካምሞሚል እና መንደሪን ያሉ የአበባ ማስታወሻዎች በጠንካራው፣ ጥቅጥቅ ያለ የሰንደል እንጨት እና patchouli ላይ ያሉ ሃይል ሰጪ ድብልቅ። እጥበትዎን ለማደስ በ eco fresheners እና ጌጣጌጥ ላይ Happyን ይጠቀሙ፣ ማድረቂያ ኳሶች ላይ፣ ወይም የሚያነቃቃ ስሜት ወደ ቤትዎ ለማምጣት በማሰራጫ ውስጥ ይጠቀሙ።የአሮማቴራፒበ 100 ሚሊር ውሃ ውስጥ 3-5 ጠብታዎችን ወደ ዘይት ማከፋፈያ በማከል ደስተኛ ያሰራጩ።በዋናነት፡ከ4-6 ጠብታዎች በ20ml (2 Tbsp) የድምጸ ተያያዥ ሞደም ዘይት ውስጥ በመክተት Happy topically ይጠቀሙ። ስሜትዎን ለማነቃቃት እና ውጥረትን ለመልቀቅ ይጠቀሙበት።
በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ;1 ኩባያ የኢፕሶም ጨው በመጨመር እና 5-10 የደስታ ጠብታዎች ወደ ሙቅ መታጠቢያ ገንዳ በመጨመር የሚያበረታታ መታጠቢያ ያድርጉ።
በሱፍ ማድረቂያ ኳሶችዎ ላይ ባለው ማድረቂያ ውስጥ፡-ጥቂት (5-7) ጠብታዎችን ወደ አንድ ይጨምሩኢኮ ማድረቂያ ኳስወደ ማድረቂያዎ ውስጥ ከመጣልዎ በፊት. እንደ አስፈላጊነቱ ይድገሙት.
ደረቅ የልብስ ማጠቢያዎን ለማሽተት;ወደ ጓደኞችህ ጥቂት (5-7) ጠብታዎች ጨምርeco freshenersወደ መሳቢያዎችዎ፣ ቁም ሣጥኖችዎ፣ ቦርሳዎ ወይም የዳፍል ቦርሳዎ ውስጥ ከማስገባትዎ በፊት።
በአሜሪካ ውስጥ የተሰራ። ቴራፒዩቲክ ደረጃ. ሁል ጊዜ ኦርጋኒክ ፣ ሁል ጊዜ ከጭካኔ ነፃ የተረጋገጠ። Friendsheep የሚዘል ጥንቸል የተረጋገጠ ብራንድ ነው።
-
100% ንጹህ ተክል አድስ አስፈላጊ ዘይት የአሮማቴራፒ ደረጃ መንፈስን የሚያድስ ፔፔርሚንት ጆጆባ ሎሚ ሮዝሜሪ ዘይት
የአሮማቴራፒ: Diffuser ይጠቀማል
ለእነዚህ አስደናቂ ጥቅሞች በቀጥታ ለመተንፈስ ወይም 2-5 ጠብታዎችን በአሰራጭ ውስጥ ለመጠቀም ይሞክሩ፡ ከውስጥ ልጅዎ እና ከፈጠራ ጋር ይገናኙ።
- ስሜትዎ የበለጠ ብርሃን-ልብ እና ደስተኛ እንዲሰማዎት ያግዛል።
- ከመጠን በላይ መጨናነቅ፣ የመንፈስ ጭንቀት፣ ብስጭት ወይም ከመጠን በላይ ስራ ሲሰማዎት ይበተኑ
- ጉልበት እና ጉልበት ይጨምሩ.
- አወንታዊ እና ጉልበት ያለው ስሜት ለመፍጠር በጠዋቱ ውስጥ ይሰራጫሉ።
ርዕሰ ጉዳይ፡ የቆዳ እንክብካቤ ጥቅሞች
በድምጸ ተያያዥ ሞደም ዘይት ተረጭተው በቀጥታ በቆዳው ላይ በመቀባት ከእነዚህ ጥቅማጥቅሞች የተወሰኑትን ሊያገኙ ይችላሉ።በስሜታዊነት በቀዝቃዛ አንጸባራቂ ሃይል መንፈስን የሚያድስ።
- አፋጣኝ ምረጡኝ እና የተበሳጩ ነርቮችን ለማስታገስ ይረዳል
- ይህ ማስታገሻ ጭንቀትን, ጭንቀትን እና ጭንቀትን ያስወግዳል.
-
ታዋቂ አዳዲስ ምርቶች የአሮማቴራፒ ጥቅል ዘና ለማለት አስፈላጊ ዘይቶችን ለማረጋጋት እና ጭንቀትን ለማስታገስ
ወደ ውስጥ መተንፈስ እና ቀዝቀዝ. የሚያድስ የማንዳሪን ዘይት፣ የሮዝ እንጨትን የሚያነቃቃ እና ጥቁር በርበሬን የሚያሞቅ፣ ይህ አስፈላጊ ዘይት መጨመር የሊምፍ ዝውውርን ለማነቃቃት፣ እብጠትን እና የውሃ ማቆየትን ለመቀነስ እና መዝናናትን ለማበረታታት በፊት እና በሰውነት ህክምናዎች ላይ ሊጨመር ይችላል።
ቁልፍ ንጥረ ነገሮች:
• የማንዳሪን ዘይት
• Rosewood
• የጥቁር በርበሬ ዘይት -
ትኩስ ሽያጭ የአሮማቴራፒ አስፈላጊ ዘይት ጥልቅ የመረጋጋት ቅልቅል ዘይት ለጭንቀት ጭንቀት እፎይታ የሚያጽናና ሽታ የሚያረጋጋ የተሻለ እንቅልፍ
በአሮማቴራፒ ውስጥ በጣም ከታወቁት አስፈላጊ ዘይቶች አንዱ ፣የላቫን ዘይትበሰውነት እና በአእምሮ ላይ ስላለው የማረጋጋት ተፅእኖ እና ጭንቀትን የመቀነስ ችሎታን በማግኘቱ የተከበረ ነው። በ ውስጥ በታተመ ጥናት ወቅትየአማራጭ እና ተጨማሪ ሕክምና ጆርናልለምሳሌ ተሳታፊዎች የማስታወስ ስራን ከማጠናቀቁ በፊት ለጭንቀት የተጋለጡ ነበሩ።
በጥናትውስጥ የታተመዓለም አቀፍ የነርስ ልምምድ ጆርናልበልብስ ላይ 3% የላቬንደር ዘይት የሚረጭ የአሮማቴራፒ ሕክምና ከሥራ ጋር የተያያዘ ጭንቀትን ከሶስት እስከ አራት ቀናት ለመቀነስ ውጤታማ ሆኖ ተገኝቷል።2
የላቬንደር ዘይት በተለያዩ የአሮማቴራፒ ምርቶች ውስጥ ሊገኝ ይችላል, ይህም መታጠቢያ ጨዎችን እና የመታሻ ዘይትን ጨምሮ. የላቫንደርን የሚያረጋጋ ሽታ ለመጠቀም ሌላኛው መንገድ፡- በብዙ የተፈጥሮ ምግብ መደብሮች ውስጥ የሚሸጠውን የላቫንደር-የተጨመቀ የእፅዋት ሻይ መጠጣት።
-
100% ንፁህ የአሮማቴራፒ አሪፍ የበጋ ዘይት ጭንቀት/ውጥረት እፎይታ ጥሩ እንቅልፍ ይተንፍሱ ቀላል መታጠቢያ አስፈላጊ ዘይት ይቀላቀላል
1. የላቬንደር ዘይት
በጥቅማጥቅሙ ሁለገብነት የሚታወቀው የላቫንደር ዘይት በእንቅልፍ ላይም የሚረዳው በመስክ ላይ ነው። ብዙ ጥናቶች እንቅልፍ ማጣትን ለማስወገድ የላቬንደር ዘይትን ወደ ውስጥ መሳብ ያለውን ውጤታማነት ጠቅሰዋል። በአመዛኙ፣ ይህ የላቬንደር ዘይት ከሚያስገኛቸው ሌሎች ጥቅሞች ጋር የተያያዘ ነው፣ እነዚህም የልብ ምትን መቀነስ፣ የሙቀት መጠን እና የደም ግፊት፣ ሁሉም ሂደቶች–በአጋጣሚ ሳይሆን–ሰውነት ወደ እንቅልፍ ሲቀልል የሚያልፍባቸውን ደረጃዎች የሚያንፀባርቁ ናቸው። የላቬንደር ዘይት ጭንቀትን እንደሚቀንስ ይታወቃል፣ ይህም በማንኛውም ችግር የተሞላ ረጅም ቀን መጨረሻ ላይ ለመዝናናት ወሳኝ ነው።
2. ያንግ ያንግ ዘይት
ምናልባትም የእንቅልፍ መድኃኒት እንደ ላቫንደር ዘይት ያህል ኃይለኛ ላይሆን ይችላል ያላንግ ያንግ ብዙም የራቀ አይደለም። በእስያ ከሚገኙት ሞቃታማ ዛፎች የተወሰደው ያላንግ ያንግ-እንደ ላቬንደር ዘይት - የደም ግፊትን እና የልብ ምትን ይቀንሳል እና በተፈጥሮ ሰውነትን ለመተኛት ያዘጋጃል. ወደ ውስጥ በሚተነፍስበት ጊዜ ዘይቱ በጣም ፍሬያማ እና ደስ የሚል ሽታ ይሰጣል, ይህም በራሱ የሚያረጋጋ ነገር ነው.
3. የሻሞሜል ዘይት
የሻሞሜል ዘይትን የሚያረጋጋ ውጤት እና እንቅልፍን በማምጣት ረገድ ያለው ጥቅም ከተለየ ይልቅ አጠቃላይ ነው። የዚህ ዘይት ቀጥተኛ ተጽእኖ በሰውነት ሪትም እና የሙቀት መጠን ላይ አነስተኛ ነው, ነገር ግን በአየር ውስጥ ሲሰራጭ, ረቂቅ የአበባው መዓዛ በአእምሮ ላይ የሚያረጋጋ እና የሚያረጋጋ ተጽእኖ ይኖረዋል. በተለይ የሮማን ካምሞሊም - ከትኩስ እና ከአፕል ጋር የተሸፈነ መዓዛ ያለው - ጭንቀትን ለማስወገድ ተስማሚ ነው.
4. የፔፐርሚንት ዘይት
ባህላዊ የእንቅልፍ እርዳታ አይደለም ፣ ግን የፔፔርሚንት ዘይት በምሳሌያዊ እና በጥሬው ጭንቅላትን በማጽዳት እረፍትን ለማስተዋወቅ ጥሩ ነው። የፔፔርሚንት ዘይት ደስ የሚል መዓዛ ዘና የሚያደርግ ሊሆን ይችላል፣ነገር ግን በማንኛውም ወቅታዊ አለርጂ ወይም የአቧራ ስሜት የሚሰቃዩ ከሆነ፣በመኝታ ክፍልዎ ውስጥ የተወሰነ የፔፔርሚንት ዘይት ከማሰራጨት የበለጠ ምንም ነገር አይቀልልዎም። በመጨረሻ ለእነዚያ የታመመ የአፍንጫ አንቀጾች እፎይታ ካገኙ በኋላ ወደ መዝናናት እና ከዚያም እንቅልፍ መተኛት ድንገተኛ እና የሚያረካ ነው።
-
አምራቾች የጅምላ ዋጋ ንጹህ የተፈጥሮ nutmeg ዘይት የጅምላ ኦርጋኒክ myristica fragans አስፈላጊ ዘይት
የnutmeg አስፈላጊ ዘይት ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች
- የሆድ ውስጥ ስፓም
- ማቅለሽለሽ
- የሆድ ድርቀት
- የሩማቲዝም በሽታ
- አርትራይተስ
- የጡንቻ ህመም እና ህመም
- የጡንቻ ጉዳት
- የወር አበባ ቁርጠት
- ነርቭ
- ውጥረት
-
የፓይን አስፈላጊ ዘይት አዲስ ለመዋቢያነት የቆዳ እንክብካቤ ሽቶ ንፁህ የተፈጥሮ የጥድ መርፌ ዘይት
የፓይን ዘይት አጠቃቀም ታሪክ
የጥድ ዛፍ በቀላሉ “የገና ዛፍ” በመባል ይታወቃል፣ ነገር ግን በተለምዶ የሚመረተው በእንጨቱ ነው፣ ይህም በሬንጅ የበለፀገ በመሆኑ እንደ ማገዶነት ለመጠቀም፣ እንዲሁም ሬንጅ፣ ታር እና ተርፔንቲን ለማምረት በባህላዊ መንገድ ለግንባታ እና ለሥዕል ጥቅም ላይ ይውላል።
በሕዝባዊ ተረቶች ውስጥ, የጥድ ዛፍ ቁመቱ የፀሐይ ብርሃንን የሚወድ እና ሁልጊዜም ጨረሮችን ለመያዝ ሁልጊዜም እየጨመረ የሚሄድ ዛፍ እንደ ምሳሌያዊ ዝና አስገኝቷል. ይህ በብዙ ባህሎች ውስጥ የሚጋራ እምነት ነው፣ እሱም “የብርሃን መምህር” እና “ችቦው ዛፍ” በማለት ይጠራዋል። በዚህ መሠረት በኮርሲካ ክልል ውስጥ የብርሃን ምንጭ እንዲያወጣ እንደ መንፈሳዊ መስዋዕት ይቃጠላል. በአንዳንድ የአሜሪካ ተወላጆች ዛፉ “የሰማይ ጠባቂ” ተብሎ ይጠራል።
በታሪክ ውስጥ የፒን ዛፍ መርፌዎች ቁንጫዎችን እና ቅማልን የመከላከል ችሎታ እንዳላቸው ስለሚታመን ፍራሾችን ለመሙላት ጥቅም ላይ ውለዋል. በጥንቷ ግብፅ ውስጥ የፓይን ፍሬዎች በመባል የሚታወቁት የጥድ ፍሬዎች በምግብ አሰራር ውስጥ ይገለገሉ ነበር። በተጨማሪም መርፌዎቹ ከቁርጠት ለመከላከል ሲባል ይታመማሉ። በጥንቷ ግሪክ ፓይን የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለማከም እንደ ሂፖክራቲስ ባሉ ሐኪሞች ጥቅም ላይ እንደዋለ ይታመን ነበር። ለሌሎች ትግበራዎች የዛፉ ቅርፊት የጉንፋን ምልክቶችን ለመቀነስ ፣ እብጠትን እና ራስ ምታትን ለማረጋጋት ፣ ቁስሎችን እና ኢንፌክሽኖችን ለማስታገስ እና የመተንፈሻ አካልን ምቾት ለማስታገስ ለሚታመንበት ችሎታ ጥቅም ላይ ይውላል።
ዛሬ, የፓይን ዘይት ለተመሳሳይ የሕክምና ጥቅሞች ጥቅም ላይ መዋሉን ቀጥሏል. በመዋቢያዎች፣ በመጸዳጃ ቤት ዕቃዎች፣ ሳሙናዎች እና ሳሙናዎች ዘንድ ተወዳጅ የሆነ መዓዛ ሆኗል። ይህ መጣጥፍ የጥድ አስፈላጊ ዘይትን ሌሎች ጥቅሞችን፣ ንብረቶችን እና ደህንነቱ የተጠበቀ አጠቃቀምን ያጎላል።
ማጽጃ, ማነቃቂያ, አነቃቂ እና አበረታች ውጤቶች እንዳሉት ይታመናል. በሚሰራጭበት ጊዜ የማጥራት እና የማብራሪያ ባህሪያቱ ከጭንቀት አእምሮን በማፅዳት፣ ሰውነትን በማበረታታት ድካምን ለማስወገድ፣ ትኩረትን በማሳደግ እና አዎንታዊ አመለካከትን በማስተዋወቅ ስሜት ላይ በጎ ተጽእኖ እንደሚያሳድሩ ይታወቃል። እነዚህ ባሕርያት እንደ ማሰላሰል ላሉ መንፈሳዊ ልማዶችም ጠቃሚ ያደርጉታል።
እንደ መዋቢያዎች በመሳሰሉት በገጽታ ጥቅም ላይ የዋለ የፓይን አስፈላጊ ዘይት አንቲሴፕቲክ እና ፀረ ተሕዋስያን ባህሪያቶች በማሳከክ፣ በእብጠት እና በድርቀት የሚታወቁትን እንደ ብጉር፣ ኤክማማ እና ፕረሲየስ ያሉ የቆዳ ሁኔታዎችን ለማስታገስ እንደሚረዱ ይታወቃል። እነዚህ ንብረቶች ከመጠን በላይ ላብን ለመቆጣጠር ካለው ችሎታ ጋር ተዳምረው እንደ አትሌት እግር ያሉ የፈንገስ በሽታዎችን ለመከላከል ይረዳሉ። እንደ መቆረጥ፣ መቧጨር እና ንክሻ የመሳሰሉ ጥቃቅን ቁስሎችን ከበሽታ መከላከል ውጤታማ በሆነ መንገድ እንደሚከላከል ይታወቃል። የፔይን ዘይት የእርጅና ምልክቶችን መልክ ለመቀነስ የታቀዱ ተፈጥሯዊ ፎርሙላዎች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው ፀረ-አንቲኦክሲዳንት ባህሪያቶች ጥሩ መስመሮች፣ መጨማደዱ፣ የቆዳ መሸብሸብ እና የእድሜ ቦታዎችን ይጨምራል። በተጨማሪም የደም ዝውውርን የሚያነቃቃ ባህሪው የሙቀት መጨመርን ያበረታታል.
ፀጉር ላይ በሚተገበርበት ጊዜ የፓይን አስፈላጊ ዘይት ባክቴሪያዎችን ለማስወገድ የሚያጸዳ ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪ እንዳለው እንዲሁም ከመጠን በላይ የሆነ ዘይት ፣ የቆዳ ቆዳ እና ቆሻሻ ክምችት ያሳያል። ይህ እብጠትን, ማሳከክን እና ኢንፌክሽንን ለመከላከል ይረዳል, ይህ ደግሞ የፀጉሩን ተፈጥሯዊ ልስላሴ እና ብሩህነት ይጨምራል. እርጥበትን ለማስወገድ እና ድፍረትን ለመከላከል አስተዋፅኦ ያደርጋል, እና የራስ ቅሎችን እና የክርን ጤና ለመጠበቅ ይንከባከባል. የጥድ አስፈላጊ ዘይት ቅማልን ለመከላከል ከሚታወቁት ዘይቶች አንዱ ነው።
ለመድኃኒትነት ጥቅም ላይ የዋለው የፓይን አስፈላጊ ዘይት በአየር ወለድም ሆነ በቆዳው ገጽ ላይ ጎጂ የሆኑ ባክቴሪያዎችን በማስወገድ በሽታ የመከላከል አቅምን የሚደግፉ ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያትን ያሳያል። የመተንፈሻ አካላትን ከአክታ በማጽዳት እና ጉንፋን ፣ሳል ፣ sinusitis ፣አስም እና ጉንፋን ሌሎች ምልክቶችን በማስታገስ ፣የመከላከያ እና የመበስበስ ባህሪያቱ ቀላል መተንፈስን ያበረታታሉ እንዲሁም የኢንፌክሽን ፈውስ ያመቻቻሉ።
በማሳጅ አፕሊኬሽኖች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው የፓይን ዘይት በአርትራይተስ እና በሩማቲዝም ወይም በሌሎች እብጠት ፣ ህመም ፣ ህመም እና ህመም የሚታወቁ ጡንቻዎችን እና መገጣጠሚያዎችን ለማስታገስ ይታወቃል። የደም ዝውውርን በማነቃቃትና በማበልጸግ አዲስ ቆዳ እንደገና እንዲታደስና ህመሙን እንዲቀንስ ስለሚያደርግ የጭረት፣የቁስል፣ቁስል፣የቃጠሎ እና የቆዳ እከክን ለማከም ይረዳል። በተጨማሪም የጡንቻን ድካም ለማስታገስ ይረዳል ተብሎ ይታሰባል. በተጨማሪም ፣ ዳይሬቲክ ባህሪያቱ እንደ ከመጠን በላይ ውሃ ፣ ዩሬት ክሪስታሎች ፣ ጨዎች እና ቅባቶች ያሉ በካይ እና በካይ ንጥረ ነገሮች እንዲወገዱ በማበረታታት የሰውነትን መርዝ ያስወግዳል። ይህም የሽንት ቱቦዎችን እና የኩላሊትን ጤና እና ተግባር ለመጠበቅ ይረዳል. ይህ ተጽእኖ የሰውነት ክብደትን ለመቆጣጠር ይረዳል.
በምሳሌው ላይ እንደተገለጸው፣ የፓይን አስፈላጊ ዘይት ብዙ የሕክምና ባህሪዎች አሉት ተብሎ ይታሰባል። የሚከተለው ብዙ ጥቅሞቹን እና ያሳያል ተብሎ የሚታመነውን የእንቅስቃሴ አይነት ያሳያል።
- ኮስሜቲክስ፡ ፀረ-ብግነት፣ ፀረ-ኦክሳይድ፣ ዲኦድራንት፣ ሃይል ሰጪ፣ ማፅዳት፣ እርጥበት ሰጪ፣ መንፈስን የሚያድስ፣ የሚያረጋጋ፣ የደም ዝውውር-አበረታች፣ ማለስለስ
- ODOROUS፡ ማረጋጋት፣ ገላጭ፣ ዲዮድራንት፣ ሃይል ሰጪ፣ ትኩረትን ማሻሻል፣ ማደስ፣ ፀረ-ተባይ ማጥፊያ፣ አበረታች፣ አበረታች
- መድሀኒት፡ ፀረ-ባክቴሪያ፣ አንቲሴፕቲክ፣ ፀረ-ፈንገስ፣ ፀረ-ብግነት፣ ፀረ-ባክቴሪያ፣ የህመም ማስታገሻ፣ ማስታገሻ፣ መርዝ መርዝ
-
100% ንጹህ የኖራ አስፈላጊ ዘይት አምራች - የተፈጥሮ የኖራ ኦርጋኒክ ዘይቶች ከጥራት ማረጋገጫ የምስክር ወረቀቶች ጋር
ጥርት ያለ፣ የሚያድስ የሎሚ ሽታ፣ ሎሚ ደስታን እና ደስታን ይፈጥራል። እሱ በጣም በሚያነቃቃ እና በሚያነቃቃ ባህሪው የሚታወቅ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ምትክ ሆኖ ያገለግላልየሎሚ አስፈላጊ ዘይት.
ለሊም አስፈላጊ ዘይት አንዳንድ ምርጥ የሚመከሩ አጠቃቀማችን እነኚሁና፡
1. ስሜቱን አንሳ
ኖራ ብሩህ እና ደስተኛ አስፈላጊ ዘይት ነው፣ ጭንቀት ሲሰማዎት ወይም ሲበሳጩ ወደ ማሰራጫዎ ውስጥ ብቅ ማለት በጣም አስደናቂ ነው። ውሳኔዎች እና ስሜቶች ገንቢ በሆነ መልኩ እንዲዳሰሱ ስሜቶቹን ያድሳል6.
በሁለት ቡድን የተከፈለ 40 ሴቶች ላይ በዘፈቀደ ጥናት ተካሄዷል። የመጀመሪያው ቡድን በኖራ በድምጸ ተያያዥ ሞደም የማሳጅ ዘይት እና ሁለተኛው ቡድን ከንፁህ የማሳጅ ዘይት ጋር ተቀላቅሏል። ከፈተናው በፊት እና በኋላ፣ ከጭንቀት ምላሽ ጋር የተያያዙ መለኪያዎች ተመርምረዋል እና ከሌላው ቡድን7 ጋር ሲነፃፀሩ በኖራ ዘይት ማሸት ቡድን ውስጥ ያለው የሲስቶሊክ የደም ግፊት ከፍተኛ ጠብታ እንደነበረ ተገለጸ።
ጥቂት ጠብታ የሎሚ አስፈላጊ ዘይትን ማሰራጨት በጠዋቱ ማለዳ ለቀጣዩ ቀን አወንታዊ ሁኔታን ለመፍጠር፣ ጉልበትን ለመጨመር እና አሉታዊ አስተሳሰብን ለማስወገድ ይረዳል2።
2. ሳል እና ጉንፋን
ልክ እንደ አብዛኞቹ የሎሚ ዘይቶች፣ የጉንፋን እና የጉንፋን ምልክቶች በብዛት በሚታዩበት በዓመቱ ቀዝቃዛ ወራት ውስጥ ሎሚ እንዲሁ ታዋቂ ነው። በተለምዶ በአሮማቴራፒ ውስጥ ፀረ-ተባይ, ፀረ-ባክቴሪያ, ፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ተሕዋስያን ባህሪያት አለው6.
እንደ ሞጃይ ገለጻ፣ እንደ ሎሚ ያሉ ዘይቶች “እርጥበት” እና አክታን የማጽዳት ችሎታ ስላላቸው የሊምፋቲክ መጨናነቅን ሊረዱ ይችላሉ።
የኖራ አስፈላጊ ዘይት ከሌሎች ከሚታወቁ የበሽታ መከላከያ ዘይቶች ጋር ያዋህዱ፣ ለምሳሌኩንዜአ,ባህር ዛፍ,የሎሚ ሚርትል, እናኔሮሊናበክረምት ወቅት እፎይታ ለማምጣት እና የተዘጉ የአየር መንገዶችን ለማጽዳት ይረዳል8.
DIY የደረት መፋቂያ፡በ 50 ሚሊር የመሠረት ዘይት ውስጥ 10 ጠብታዎች x Kunzea እና 10 ጠብታዎች x Lime ያዋህዱ። ይተግብሩ እና ወደ ደረቱ ወይም ወደ ኋላ ይቅቡት.
3. መርዝ መርዝ
Lime መለስተኛ መርዝ ነው፣ እና ብዙ ጊዜ ሴሉላይትን እና ፈሳሽ ማቆየትን በምታከምበት ጊዜ እንደ ማሳጅ ቴራፒ አካል እጠቀማለሁ። የኖራ ቅልቅል እናየወይን ፍሬ ዘይትበድምጸ ተያያዥ ሞደም ዘይት ውስጥ ለማጽዳት እና ለማፅዳት ውጤታማ የሆነ የእሽት ድብልቅን ይፈጥራል.
በብርድ በተጨመቀ የኖራ አስፈላጊ ዘይት (59-62%) ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው የሊሞኔን ይዘት አለ። ሊሞን ለተለያዩ የሜታቦሊክ እና የጤና ህመሞች፣ የጉበት እድሳትን፣ እብጠትን እና መርዝ መርዝነትን ጨምሮ እርዳታ በመስጠት ይታወቃል።
DIY ማሳጅ ድብልቅ፡በ 50 ሚሊር የጆጆባ ዘይት ውስጥ 10 ጠብታዎች x ሎሚ እና 10 ጠብታዎች x ወይን ጠብታዎች ያዋህዱ። ቆዳን ለማራገፍ እና ሴሉላይትን ለማገዝ ይተግብሩ እና ያሽጉ።
4. የቆዳ እንክብካቤ እና ብጉር
የኖራ ዘይት በቆዳው ላይ እንደ ተፈጥሯዊ ማስታገሻ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፣እዚያም ቅባታማ ቆዳን ለማጽዳት ይረዳል ተብሎ ይታሰባል። በተጨማሪም ቆዳን ከብልሽት ለማጽዳት የሚያገለግል ሲሆን ፀረ-ባክቴሪያ ንብረቱም ሊረዳ ይችላልየብጉር ሕክምና12 13.
ጠብታውን ከሻምፑዎ ጋር በማዋሃድ እና እንደተለመደው መታጠብ የደረቀ እና የሚያሳክክ የራስ ቆዳን ለማቅለል ይረዳል።
እንደማንኛውም የ citrus ዘይቶች ቆዳ ላይ፣ ከመተግበሩ በፊት ሁል ጊዜ እነሱን ማቅለጥዎን ያረጋግጡ እና ቢያንስ ለ 24 ሰዓታት የፀሐይ መጋለጥን ያስወግዱ።
5. የአየር ማቀዝቀዣ
ሎሚ በጣም በሚያምር ሁኔታ የሚያድስ እና ንጹህ ሽታ ነው። 2-3 ጠብታዎችን ወደ ማሰራጫዎ ውስጥ በማስቀመጥ ወይም ሁለት ጠብታዎችን በቲሹ ላይ በማስቀመጥ በቫኩም ማጽጃው ውስጥ በማስቀመጥ ያንን ደስተኛ ደማቅ ከባቢ አየር መፍጠር ይችላሉ። አየር ወደ አቧራ ከረጢት ሲጠባ የዘይቱ መዓዛ በቤቱ ውስጥ ተበታትኖ ሲፀዳ9.
ኖራ በዓመቱ በፀደይ እና በበጋ ወራት በተለይም በመሳሰሉት ዘይቶች ለመበተን ተወዳጅ ዘይት ነው።ስፒርሚንትለአዲስ፣ ታንታሊንግ “የደሴት በዓል” ድባብ። እንዲሁም በደንብ ይዋሃዳልጣፋጭ ብርቱካን,ወይን ፍሬእናቤርጋሞትዘይቶች.
6. ሽቶዎች
ኖራ በሽቶ ውስጥ ተወዳጅ የሚያደርገው ልዩ የሆነ መዓዛ ያለው መገለጫ አለው። ከተለመደው የሎሚ መዓዛ የበለጠ ጣፋጭ እና ማድረቂያ ያለው እና የበለጠ ዚንግ ያለው የሎሚ ኖት ነው። እሱ ከኔሮሊ ፣ ክላሪ ሳጅ ፣የታዝማኒያ ላቬንደር, እናላቬንደር2.
የእራስዎን ቤት በሽቶ ላይ ለመጠቅለል ከ10-12 ጠብታዎች አጠቃላይ አስፈላጊ ዘይቶችን ወደ 10 ሚሊ ሜትር ጥቅል በጠርሙስ ላይ ይጨምሩ። የሮለር ጠርሙሱን በተመረጠው የአገልግሎት አቅራቢ ዘይት (እንደ ጆጆባ ዘይት) ይሙሉት ፣ ክዳኑን ይክፈቱ እና ለመቀላቀል ይንቀጠቀጡ። ከእያንዳንዱ ጥቅም በፊት ጠርሙሱን መንቀጥቀጥዎን በማስታወስ የልብ ምት ነጥቦችን ያመልክቱ።
-
ኦርጋኒክ የጅምላ ዋጋ ማጎሪያ አረንጓዴ ሻይ ዛፍ ዘይት የሻይ ዛፍ ዘይት ለፊት ገላ መታጠቢያ ሳሙና ብጉር ማድረቂያ አውስትራሊያዊ
የአረንጓዴ ሻይ ባህላዊ አጠቃቀም
አረንጓዴ ሻይ ዘይት በዋናነት ለምግብ ማብሰያነት ያገለግል ነበር፣ በተለይም በደቡብ ቻይና ግዛቶች። በቻይና ውስጥ ከ 1000 ዓመታት በላይ ይታወቃል. በባህላዊ ቻይንኛ መድሀኒት ውስጥ በሰውነት ውስጥ ያለውን የኮሌስትሮል መጠን ለመቆጣጠር እና ጤናማ የምግብ መፍጫ ሥርዓትን ለማስተዋወቅ ጥቅም ላይ ውሏል. በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር እና በሽታዎችን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል. ለበርካታ የቆዳ ሁኔታዎችም ጥቅም ላይ ውሏል.
የአረንጓዴ ሻይ አስፈላጊ ዘይት አጠቃቀም ጥቅሞች
ተወዳጅ ትኩስ መጠጥ ከመሆን በተጨማሪ አረንጓዴ የሻይ ዘር ዘይት ለአንዳንድ ሽቶዎች ታዋቂ እንዲሆን የሚያደርገውን የሚያረጋጋ እና ትኩስ ጠረን አለው። ለአሮማቴራፒ በብዛት ጥቅም ላይ ባይውልም የአረንጓዴ ሻይ ዘር ዘይት ለቆዳ ብዙ ጥቅም ይሰጣል።
ለጤናማ ፀጉር
ምርምር አረንጓዴ ሻይ አስፈላጊ ዘይት ቀረጢቶች ውስጥ ጤናማ እድገት የሚያበረታቱ catechins ይዟል አሳይቷል. አረንጓዴ ሻይ ዘይት በፀጉር ሥር ውስጥ የሚገኙትን የዶርማል ፓፒሪያ ህዋሶችን በማነቃቃት የፀጉርን ምርት በመጨመር የፀጉር መርገፍን ይቀንሳል።
አንቲኦክሲዳንት ነው።
አንቲኦክሲዳንት በውስጡ ካለው አረንጓዴ ሻይ አስፈላጊ ዘይት ጋር ሰውነትን ሊጎዱ ከሚችሉ ነፃ radicals ጋር ለመዋጋት ይረዳል እንደ ካቴኪን ጋሌትስ እና ፍላቮኖይድ ያሉ ኃይለኛ አንቲኦክሲደንትስ። ለ UV ጨረሮች እና ለአካባቢ ብክለት ስለሚጋለጡ በሚከሰቱ ቆዳዎች ላይ የነጻ radicalsን ይዋጋሉ. ከዚህ በተጨማሪ በኮላጅን ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለማስተካከል ይረዳሉ ይህም ቆዳን ጠንካራ እና የመለጠጥ ያደርገዋል. ይህ ጥሩ መስመሮች እና መጨማደዱ መልክ ያሻሽላል እና ጠባሳ መልክ ይቀንሳል. አረንጓዴ ሻይ ዘይት ከሮዝ ሂፕ ዘይት፣ የስንዴ ጀርም ዘይት እና ከአሎ ቬራ ጄል ጋር በማዋሃድ እና በቆዳ ላይ መጠቀም የቆዳ የእርጅናን ምልክቶችን ይቀንሳል።
ቆዳን ያርገበገበዋል
አረንጓዴ ሻይ አስፈላጊ ዘይት ወደ ቆዳ ውስጠኛው ክፍል ውስጥ ዘልቆ መግባት ይችላል. ቆዳን እርጥበት እና እርጥበት እንዲይዝ ይረዳል, ይህም በደረቅ እና በተቆራረጠ ቆዳ ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ ነው. ይህ የሆነው በአረንጓዴ ሻይ ዘር ዘይት ውስጥ ባለው የስብ አሲድ ይዘት ምክንያት ነው። አረንጓዴ ሻይ እና ጃስሚን ከአገልግሎት አቅራቢው ዘይት ጋር እንደ አርጋን ዘይት መቀላቀል ውጤታማ የሆነ የምሽት እርጥበት ሊሆን ይችላል።
ቅባት ቆዳን ይከላከላል
አረንጓዴ ሻይ ጠቃሚ ዘይት በቪታሚኖች እና በፖሊፊኖል የተሞላ ነው ይህም ለቆዳ ጠቃሚ ነው እነዚህ ፖሊፊኖሎች በቆዳው ላይ ሲተገበሩ ብዙውን ጊዜ ለቅባት እና ለብጉር የተጋለጡ የቆዳ ፖሊፊኖል የጸረ-ኦክሲዳንት አይነት ስለሆነ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ለሁሉም አይነት ቆዳዎች ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
ቅባትን ከመቀነስ በተጨማሪ ፀረ-ብግነት ባህሪው እንደ ብጉር ያሉ የቆዳ ችግሮችን ለማከም ይረዳል።
እንደ አስትሪንግ
በውስጡ ፖሊፊኖልስ እና ታኒን በውስጡ የያዘው አረንጓዴ ሻይ አስፈላጊ ዘይት ነው ፣ ይህ የደም ሥሮች ጠባብ እንዲሆኑ ይረዳል ፣ ይህም የፈሰሰውን ገጽታ ይቀንሳል ፣ ይህም የቆዳ ሕብረ ሕዋሳት እንዲቀንሱ እና ቀዳዳዎቹ ትንሽ እንዲመስሉ ስለሚያስችላቸው የ vasoconstriction ንብረቱ ነው።
የመረጋጋት ስሜት ይሰጣል
ጥቂት ጠብታ የአረንጓዴ ሻይ አስፈላጊ ዘይትን ማሰራጨት ዘና ያለ አካባቢን ለመፍጠር ይረዳል። የአረንጓዴ ሻይ ሽታ አእምሮን ለማዝናናት እና በተመሳሳይ ጊዜ የአዕምሮ ንቃት እንዲጨምር ይረዳል. በፈተና ወቅት ወይም አንዳንድ ስራዎችን በስራ ላይ ሲያጠናቅቁ ትኩረታቸውን ለማሻሻል ለሚፈልጉ ይመከራል.
ከዓይን ስር ያሉ ጥቁር ክበቦችን ይቀንሳል
እብጠት ዓይኖች እና ጥቁር ክበቦች ከዓይኑ ስር ያሉ የደም ስሮች ያበጡ እና ደካማ መሆናቸውን የሚያሳዩ ምልክቶች ናቸው. የአረንጓዴ ሻይ ዘይት ፀረ-ብግነት ባህሪ በአይን አካባቢ ያለውን እብጠት እና እብጠትን ይቀንሳል። በአገልግሎት አቅራቢው ዘይት ላይ ጥቂት ጠብታ የአረንጓዴ ሻይ ዘይት በአይን አካባቢ መታሸት ይቻላል።
የፀጉር መርገፍን ይከላከላል
አረንጓዴ ሻይ ዘይት የጸጉር እድገትን ያበረታታል እና የፀጉር መርገፍን ይቀንሳል ወይም ያቆማል፣ለአንቲኦክሲዳንት ይዘቱ ምስጋና ይግባው። የፀረ-ኢንፌክሽን ንብረቱ ጤናማ የራስ ቆዳን ከበሽታዎች ነፃ ለማድረግ ይረዳል ። በውስጡ ያለው የቫይታሚን ቢ ይዘት የተበጣጠሱ ጫፎችን ይከላከላል፣ ፀጉሩ ጠንካራ እና ብሩህ ያደርገዋል።
የደህንነት ምክሮች እና ጥንቃቄዎች
የአረንጓዴ ሻይ ዘር ዘይት ለነፍሰ ጡር ሴቶች ወይም ለሚያጠቡ እናቶች ያለ ሐኪም ምክር አይመከርም።
አረንጓዴ ሻይ አስፈላጊ ዘይት በቆዳው ላይ መቀባት ለሚፈልጉ፣ ማንኛውም አይነት የአለርጂ ምላሾች ሊከሰቱ እንደሚችሉ ለማወቅ በመጀመሪያ የ patch የቆዳ ምርመራ እንዲያደርጉ ይመከራል። በተጨማሪም በማጓጓዣ ዘይቶች ወይም በውሃ ውስጥ ማቅለጥ ጥሩ ነው.
የደም-ማስተካከያ መድሃኒቶችን ለሚወስዱ, አረንጓዴ የሻይ ዘር አስፈላጊ ዘይትን ከመጠቀምዎ በፊት ሁልጊዜ ሐኪም ማማከር ጥሩ ነው.
