-
የጅምላ ስታር አኒስ ዘይት የጤና እንክብካቤ የምግብ ደረጃ ለሳሙና ሻማ
ስታር አኒስ አስፈላጊ ዘይት ከጥቁር ሊኮርስ ጋር ተመሳሳይ የሆነ መዓዛ አለው። የስታር አኒስ ዘይት ብሮንካይተስን፣ ጉንፋንን እና ጉንፋንን ለማስታገስ የታቀዱ በአሰራጭ እና በአተነፋፈስ ውህዶች ውስጥ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። የስታር አኒስ ስታር አኒዝ አስፈላጊ ዘይት ለምግብ መፈጨት እና ለጡንቻ ህመም ወይም ህመሞች ለማገዝ የታቀዱ የአሮማቴራፒ ውህዶች ላይ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
ጥቅሞች
ቆዳዎ ለመምሰል እና ጥሩ እንክብካቤ ለማድረግ ጥራት ያለው ዘይት እንደሚያስፈልገው ለእርስዎ ግልጽ ነው። ሰውነትዎ ኢንፌክሽኖችን እንዲቋቋም በሚረዱ የተፈጥሮ ባህሪያት አኒስ ለቆዳዎ ጥሩ የሆነ የዘይት አማራጭ ይሰጥዎታል። ቆዳዎን በጥልቅ ያጸዳል, በዚህም ምክንያት ብጉርን የሚያስከትሉ ቀዳዳዎች ይወገዳሉ. በተጨማሪም የሰውነትዎን ቆዳ የመጠገን እና የፈውስ ሂደትን የሚደግፉ ንቁ ንጥረ ነገሮች አሉት. ጥቁር ሊኮሬስ በአፍንጫዎ አጠገብ ይዘው የሚያውቁ ከሆነ፣ ምን አይነት ጥሩ መዓዛ እንደሚፈጠር ያውቃሉ። ትንሽ የአኒስ ዘር አስፈላጊ ዘይት ጠብታ ለየትኛውም አሰልቺ የሆነ የትንፋሽ ቅልቅል ላይ ጉልህ ለውጥ ሊያደርግ ይችላል። ለዚያም ነው ጉንፋን፣ ጉንፋን እና ብሮንካይተስ ከሌሎች የአተነፋፈስ ውህዶች ጋር ሲደባለቅ ለማቃለል ጠቃሚ የሚሆነው። በአኒስ ውስጥ የሚገኙት የመዓዛ ባህሪያት ለአሮማቴራፒ ምርቶች የበለፀገ እና ጣፋጭ መዓዛ ይሰጠዋል. አኒስ መጠቀም ሲጀምሩ, በህይወትዎ ውስጥ ትልቅ ልዩነት ያገኛሉ. ጤናማ ፣ የተረጋጋ ፣ ደስተኛ ፣ እና በመጨረሻም ወጣት መሆን ይጀምራሉ። እንደ ጥሩ መዓዛ ያላቸው እፅዋት ቤተሰብ ፣ አኒስ ጥቅም ላይ የዋለው ከጥንት ወጎች ነው። ለሁለቱም እንደ ባህላዊ እና ባህላዊ መድሃኒቶች ጥቅም ላይ የዋለ ሲሆን በአሁኑ ጊዜ በፋርማሲዩቲካል ኢንዱስትሪዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ልክ እንደሌሎች አስፈላጊ ዘይቶች፣ የንጽህና እና የሚጥል በሽታ ምልክቶችን የሚያረጋጋ መድሃኒት ይይዛል። ይህም የአተነፋፈስ, የነርቭ እና የደም ዝውውር ሂደቶችን በማቀዝቀዝ ነው. ከነሱ መካከል አኒስ የተባሉት አስፈላጊ ዘይቶች የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ጤንነት ለማስተዋወቅ ትልቅ መንገድ ናቸው። የአኒስ ዘይት ፀረ-ተሕዋስያን, ፀረ-ቫይራል, ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያትን ይዟል. እነዚህ ሁሉ ንብረቶች ሰውነትዎ በሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ውስጥ ያለውን ስምምነት እና ሚዛን እንዲጠብቅ ለማድረግ አስፈላጊ ናቸው.
ጋር በደንብ ይቀላቀሉ
የሚፈለገውን ደረጃ ላይ እስኪደርሱ ድረስ ዘይቱን በደንብ እንዲቀልጡት እና ስልታዊ ጠብታዎችን ወደ ድብልቆች እንዲያደርጉ ይመከራል። የኮከብ አኒስ ከካራዌይ፣ ሴዳርዉድ፣ አምበርት፣ ቀረፋ፣ ኮሪንደር፣ ማንዳሪን፣ ሚሞሳ፣ ላቬንደር፣ ብርቱካንማ፣ ሮዝ፣ ፌንል፣ ክሎቭ፣ ካርዲሞም፣ ሳይፕረስ፣ ዝንጅብል፣ ጥድ፣ ጃስሚን፣ ዲል እና ፔትግራይን ጋር መቀላቀል ይችላሉ።
-
Vetiver Oil ምርጥ ጥራት ያለው 100% ንጹህ የአሮማቴራፒ ደረጃ ሽቶ
በስሜታዊ እና አካላዊ ሚዛን ብዙ ጊዜ ግልጽነትን እናገኛለን. ቬቲቬር በደን የተሸፈነ እና ጥቅጥቅ ያለ መዓዛ ያለው ጥልቅ ትኩረትን በሚያስተዋውቅበት ጊዜ እርስ በርሱ የሚስማማ ሁኔታን ያነሳሳል። እጅግ በጣም ሁለገብ አስፈላጊ ዘይት፣ ቬቲቨር ስሜታዊ እና የፍቅር ስሜትን የሚያጎለብት ማራኪ ተጽእኖ አለው።
ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች
የቬቲቬር ዘይት ሲካትሪሰንት ነው, ይህም ማለት የቆዳ እና የቲሹ እድሳትን በማስተዋወቅ ጠባሳዎችን ይፈውሳል. ቆዳን ያድሳል እና ጥቁር ነጠብጣቦችን ወይም የብጉር እና የፖክስ ምልክቶችን ያስወግዳል። በተጨማሪም ፀረ-እርጅና ዘይት ነው እና የመለጠጥ ምልክቶችን ፣ ስንጥቆችን እና ሌሎች የቆዳ በሽታዎችን በብቃት ያክማል። የቬቲቬር ዘይት ተፈጥሯዊ ቶኒክ ስለሆነ የሰውነትን በሽታ የመከላከል እና የነርቭ ሥርዓትን ይጨምራል. በተለምዶ የቬቲቬር ዘይት በአሮማቴራፒ ውስጥ ለመዝናናት እና ስሜታዊ ውጥረትን, የሽብር ጥቃቶችን, የስሜት መቃወስን, ጭንቀትን, እንቅልፍ ማጣት, የጅብ ድካም እና የመንፈስ ጭንቀትን ያስወግዳል. የቬቲቬር ዘይት ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እንቅስቃሴ ስላለው በጣም ውጤታማውን ማገገሚያ አረጋግጧል. በሺዎች ለሚቆጠሩ ዓመታት የቬቲቬር ሣር የጣሪያ ጣራዎችን, ምንጣፎችን, ቅርጫቶችን እና መጋረጃዎችን ለመሥራት ያገለግላል. ሕንድ ውስጥ, vetiver ሥሮች ደርቆ ከዚያም መስኮት መጋረጃዎች ወደ በሽመና; መጋረጃዎቹ ከመስኮቱ የሚመጣውን ንጹህ አየር ያቀዘቅዛሉ, ስለዚህ በሞቃት የበጋ ወራት ክፍሎቹ ንጹህ እና አየር የተሞላ ናቸው. አንዳንድ ጊዜ መጋረጃዎቹ በውሃ ይረጫሉ ስለዚህ የሚያልፈው ሞቃት አየር ቀዝቃዛና ጥሩ መዓዛ ያለው ነፋስ ይፈጥራል.
በቀዝቃዛ የፈላ ውሃ ውስጥ ንጹህ የቬቲቬር ሥሮችን ለ 2-3 ሰአታት በማፍሰስ የራስዎን የቬቲቭ ውሃ ያዘጋጁ. ሥሮቹ ሲጠቡ ማሰሮውን መሸፈንዎን ያረጋግጡ. ውሃው በሰውነት ላይ የመረጋጋት ስሜት አለው, እና እንደ ደም ማጽጃ ይሠራል. ቀዝቃዛ እና የሚያድስ ስሜት እንዲሰጥዎ ፀጉርዎን ለማጠብም ሊያገለግል ይችላል።
5-10 የቬቲቬር ዘይት ጠብታዎች በመታጠቢያ ውሃ ውስጥ ያስቀምጡ; ጥሩ መዓዛ ያለው እና የሚያቀዘቅዝ ስለሆነ በመታጠቢያዎ ውስጥ መጠቀም ከመጠን በላይ ሙቀትን ይከላከላል እና ለመዝናናት እና እንቅልፍ ማጣት ይረዳል. የሚያረጋጋውን ውጤት ለመጨመር የቬቲቬር ዘይትን ከላቫንደር እና ሮዝ አስፈላጊ ዘይቶች ጋር ያዋህዱ።
አእምሮዎን እና ስሜትዎን ለመጥቀም ከ3-5 ጠብታ የቬቲቨር ዘይት ያሰራጩ ወይም 1-2 ጠብታዎችን በእጅ አንጓ፣ ደረትና አንገት ላይ ያስቀምጡ።
የጎንዮሽ ጉዳቶች
የቬቲቬር አስፈላጊ ዘይት ሙሉ በሙሉ ደህንነቱ የተጠበቀ ነው, የማይበሳጭ, የማይነቃነቅ እና መርዛማ ያልሆነ ንጥረ ነገር ነው. ይሁን እንጂ በትንሽ መጠን ብቻ መወሰድ አለበት. እርጉዝ ከሆኑ እና ጡት በማጥባት ጊዜ በመጀመሪያ ሐኪም ማማከር ይችላሉ. አሁንም፣ ከቬቲቨር ዘይት የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር የሚቃረኑ ብዙ መረጃዎች እና ጥናቶች አሁንም በመካሄድ ላይ ናቸው።
-
ስፓይርሚንት አስፈላጊ ዘይት የግል መለያ ተፈጥሯዊ
የእኛ ኦርጋኒክ ስፒርሚንት አስፈላጊ ዘይት ከሜንታ ስፒካታ በእንፋሎት ተሰራጭቷል። ይህ የሚያነቃቃ እና የሚያድስ አስፈላጊ ዘይት በተለምዶ ለሽቶ፣ ሳሙና እና ሎሽን የምግብ አዘገጃጀት ስራ ላይ ይውላል። ስፓርሚንት ከአሰራጭ ወይም በተለያዩ የአሮማቴራፒ ስፕሬይቶች ውስጥ የሚፈነጥቅ ድንቅ ማስታወሻ ነው። ምንም እንኳን የጋራ መዓዛ ቢኖራቸውም, ስፒርሚንት ከፔፐንሚንት ጋር ሲወዳደር አነስተኛ መጠን ያለው ሜንቶል ይይዛል. ይህ ከሽቶ አንፃር እንዲለዋወጡ ያደርጋቸዋል ነገር ግን የግድ ከተግባራዊ ገጽታ አይደለም. ስፒርሚንት በተለይ ውጥረትን ለማረጋጋት ፣ ስሜትን ቀስ ብሎ ለማንቃት እና አእምሮን ለማጽዳት ጠቃሚ ነው። በስሜታዊነት የሚያበረታታ፣ ይህ ዘይት በአስፈላጊው የዘይት ዓለም ውስጥ ዋና ነገር እና ለአብዛኞቹ ድብልቅ ነገሮች ድንቅ ተጨማሪ ነው።
ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች
ይህ ዘይት ለቁስሎች እና ቁስሎች አንቲሴፕቲክ ሆኖ ያገለግላል ምክንያቱም ሴፕቲክ እንዳይሆኑ ይከላከላል እንዲሁም በፍጥነት እንዲፈውሱ ይረዳቸዋል ። ይህ ዘይት በአንጎል ላይ ዘና የሚያደርግ እና የማቀዝቀዝ ተጽእኖ ስላለው በእውቀት ማዕከላችን ላይ ያለውን ጭንቀት ያስወግዳል። ሰዎች ትኩረታቸውን እንዲሰበስቡ ይረዳል, እና ሴፋሊክ ንጥረ ነገር ስለሆነ, ራስ ምታትን እና ሌሎች ከጭንቀት ጋር የተያያዙ የነርቭ ችግሮችን ለመፈወስ ይረዳል. ይህ ዘይት ለአጠቃላይ ጤና እና ለአንጎል ጥበቃም ጥሩ ነው ተብሎ ይታሰባል። በወር አበባ ላይ ያሉ ችግሮች እንደ መደበኛ ያልሆነ የወር አበባ, የወር አበባ መዘግየት እና ቀደምት ማረጥ የመሳሰሉ በዚህ አስፈላጊ ዘይት እርዳታ ሊፈቱ ይችላሉ. የወር አበባን የሚያመቻች እና ጥሩ የማህፀን እና የጾታ ጤናን የሚያረጋግጥ እንደ ኢስትሮጅን ያሉ ሆርሞኖችን ያበረታታል. ይህ ደግሞ የወር አበባ መጀመሩን ያዘገየዋል እና ከወር አበባ ጋር ተያይዘው የሚመጡ አንዳንድ ምልክቶችን እንደ ማቅለሽለሽ፣ ድካም እና በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመምን ያስወግዳል። ይህ አስፈላጊ ዘይት የሆርሞኖችን ፈሳሽ እና የኢንዛይሞችን, የጨጓራ ጭማቂዎችን እና የቢሊዎችን ፈሳሽ ያበረታታል. በተጨማሪም የነርቭ እና የአንጎል ተግባራትን ያበረታታል እንዲሁም ጥሩ የደም ዝውውርን ያበረታታል. ይህ የሜታቦሊክ እንቅስቃሴን በከፍተኛ ፍጥነት ያቆየዋል እንዲሁም የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያጠናክራል ምክንያቱም የደም ዝውውርን ማነቃቃት የበሽታ መከላከያዎችን እና መርዛማዎችን ያስወግዳል.
- በስርጭት ውስጥ ስፒርሚንት ዘይት መጠቀም ይችላሉ. ይህ ስሜትዎን ከፍ ለማድረግ እና ትኩረትን ለመጨመር ይረዳል.
- ለተጠበሰ ምርቶችዎ፣ ጣፋጮችዎ ወይም ሰላጣዎ ልዩ ጣዕም ለማግኘት አንድ ጠብታ ዘይት ይጨምሩ። ይህ ደግሞ የምግብ መፈጨትን ይረዳል።
- ለቆዳ እንክብካቤ ዋና ንጥረ ነገር ስፓይርሚንት አስፈላጊ ዘይት ያላቸው የመዋቢያ ወይም የመድኃኒት ምርቶች ማግኘት ይችላሉ።
ደህንነት
ይህ ዘይት የቆዳ ስሜትን እና የ mucous membrane ብስጭት ሊያስከትል ይችላል. በፍፁም አስፈላጊ ዘይቶችን ሳይገለሉ፣ በአይን ውስጥ ወይም በንፋጭ ሽፋን ላይ አይጠቀሙ። ብቃት ካለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር ካልሰራ በስተቀር ወደ ውስጥ አይውሰዱ። ከልጆች እና ከቤት እንስሳት ይራቁ. ከመጠቀምዎ በፊት ትንሽ የፕላስተር ሙከራ በውስጥ ክንድዎ ወይም በጀርባዎ ላይ ያድርጉ። በትንሽ መጠን የተበረዘ አስፈላጊ ዘይት ይተግብሩ እና በፋሻ ይሸፍኑ። ምንም አይነት መበሳጨት ካጋጠመዎት አስፈላጊ የሆነውን ዘይት የበለጠ ለመቅለጫ ዘይት ወይም ክሬም ይጠቀሙ እና ከዚያም በሳሙና እና በውሃ ይታጠቡ። ከ 48 ሰአታት በኋላ ምንም አይነት ብስጭት ካልተከሰተ በቆዳዎ ላይ ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው. እዚህ አስፈላጊ ዘይቶችን ስለመጠቀም የበለጠ ይረዱ።
-
Petitgrain ዘይት ብርቱካንማ ቅጠል አስፈላጊ ዘይት
Petitgrain Essential Oil ከፓራጓይ የተገኘ ሲሆን የሚመረተው ከሴቪል መራራ ብርቱካንማ ዛፍ ቅጠሎች እና ቅርንጫፎች የእንፋሎት ማጣሪያ በመጠቀም ነው። ይህ ዘይት በደን የተሸፈነ, ትኩስ መዓዛ ያለው የአበባ ሽታ አለው. ይህ አስደናቂ መዓዛ ለተፈጥሮ ሽቶዎች ተወዳጅ ነው, ስሜቶች ሲሮጡ አእምሮን የሚያጽናና እና ለስላሳ እና ለቆዳ እንክብካቤ ውጤታማ ነው. በሰውነት ውስጥ ወይም በክፍል ውስጥ በሚረጭበት ጊዜ ፣ የፔትግራይን አስደሳች መዓዛ ከባቢ አየር አስደናቂ መዓዛ ብቻ ሳይሆን የሚያነቃቃ እና የሚያነቃቃ አካባቢን ይፈጥራል። በታላቅ ስሜታዊ ውጣ ውረዶች ጊዜ፣ Petitgrain ስሜቶችን ሚዛን ለመጠበቅ ወደ ምርጫው መሄድ ነው። ለቆዳ እንክብካቤ ተወዳጅ የሆነው ፔትግራይን ለስላሳ ነው፣ ነገር ግን እከሎችን እና ቅባት ቆዳን ለመርዳት ውጤታማ ነው።
ጥቅሞች
በአሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ከመዋሉ በተጨማሪ የፔትግራይን ዘይት በእፅዋት ሕክምና ውስጥ ብዙ ጥቅሞች አሉት። የመድኃኒት አጠቃቀሙ ከዚህ በታች ተዘርዝሯል እና ተብራርቷል። የፔትግራይን አስፈላጊ ዘይት መንፈስን የሚያድስ፣ የሚያነቃቃ እና በሚያስደስት ከእንጨት የተሸፈነ የአበባ መዓዛ ምንም አይነት የሰውነት ጠረን አይተወውም። በተጨማሪም በእነዚያ የሰውነት ክፍሎች ላይ ሁልጊዜ ሙቀትና ላብ በሚደርስባቸው እና በልብስ ተሸፍነው የሚቀሩ የባክቴሪያዎችን እድገት ይገድባል ስለዚህ የፀሐይ ብርሃን ሊደርስባቸው አይችልም. በዚህ መንገድ ይህ አስፈላጊ ዘይት የሰውነት ሽታ እና የተለያዩ የቆዳ ኢንፌክሽኖችን ይከላከላል ይህም በባክቴሪያ እድገቶች ምክንያት ነው.
የ Petitgrain አስፈላጊ ዘይት ዘና ያለ ውጤት ለማሸነፍ ይረዳልየመንፈስ ጭንቀትእና ሌሎች ችግሮች ለምሳሌጭንቀትውጥረት፣ቁጣ, እና ፍርሃት. ስሜትን ከፍ ያደርገዋል እና አዎንታዊ አስተሳሰብን ያነሳሳል። ይህ ዘይት እንደ ነርቭ ቶኒክ በጣም ጥሩ ስም አለው. በነርቮች ላይ የሚያረጋጋ እና የሚያዝናና ተጽእኖ አለው እናም ከድንጋጤ, ቁጣ, ጭንቀት እና ፍርሃት ይጠብቃቸዋል. የፔትግራይን አስፈላጊ ዘይት የነርቭ ስቃይን፣ መናወጥን፣ እና የሚጥል እና የሃይስቴሪክ ጥቃቶችን በማረጋጋት ረገድም ውጤታማ ነው። በመጨረሻም ነርቮችን እና የነርቭ ሥርዓትን በአጠቃላይ ያጠናክራል.
ይጠቀማል
2 ጠብታ የፔትግራይን ጠብታዎች እና 2 ጠብታ የማንዳሪን ጠብታዎች ወደ እርስዎ ተወዳጅ የአሮማቴራፒ ማሰራጫ፣ የግል እስትንፋስ ወይም ማሰራጫ የአንገት ሀብል ላይ ይጨምሩ አእምሮን ለማረጋጋት እና ሚዛናዊ በሆነ ሁኔታ ከፍተኛ የስሜት ጫናዎች በሚፈጠሩበት ጊዜ። ከ1-3% ሬሾን ከምትወደው የፕላንት ቴራፒ ተሸካሚ ዘይት ጋር ቀዝቅዝ እና ለቆዳ እከሎች እና ቅባታማ ቆዳን ለማገዝ በገጽ ላይ ተጠቀም።
መቀላቀልየቤርጋሞት፣ የጄራኒየም፣ የላቬንደር፣ የፓልማሮሳ፣ የሮዝዉድ እና የሰንደልዉድ አስፈላጊ ዘይቶች ከፔቲግራይን አስፈላጊ ዘይት ጋር ጥሩ ዉህዶችን ያደርጋሉ።
-
ምርጥ ዋጋ የፓልማሮሳ ዘይት ለአሮማቴራፒ
ፓልማሮሳ በዝግታ ያድጋል, አበባ እስኪያበቃ ድረስ ሦስት ወር ይወስዳል. ሲያድግ አበቦቹ ይጨልማሉ እና ይቀላሉ። አዝመራው የሚሰበሰበው አበቦቹ ሙሉ በሙሉ ወደ ቀይነት ከመቀየሩ በፊት ነው ከዚያም ደርቀው ይደርቃሉ። ዘይቱ ከሳር ግንድ የሚወጣው የደረቁ ቅጠሎች በእንፋሎት በማጣራት ነው. ቅጠሎችን ለ 2-3 ሰአታት ማረም ዘይቱ ከፓልማሮሳ እንዲለይ ያደርገዋል.
ጥቅሞች
ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የመጣው ይህ የእንቁ ዘይት በጀግኖች የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል. ይህ የሆነበት ምክንያት በቆዳው ሕዋሳት ውስጥ ወደ ውስጥ ዘልቆ በመግባት የቆዳ ሽፋንን በመመገብ፣ የእርጥበት መጠንን በማመጣጠን እና እርጥበትን መቆለፍ ስለሚችል ነው። ከተጠቀሙበት በኋላ ቆዳው አዲስ ፣ አንፀባራቂ ፣ ለስላሳ እና ጠንካራ ይሆናል። በተጨማሪም የቆዳ ቅባቶችን እና ቅባትን በማመጣጠን ረገድ ጥሩ ነው. ይህ ማለት የብጉር መሰባበርን ለማከም ጥሩ ዘይት ነው። ቁስሎችን እና ቁስሎችን ለመፈወስ እንኳን ሊረዳ ይችላል. ኤክማማ፣ psoriasis እና ጠባሳ መከላከልን ጨምሮ ስሜታዊ የሆኑ የቆዳ ሁኔታዎች በፓልማሮሳ ሊታከሙ ይችላሉ። በሁለቱም ላይ ተአምራትን ማድረግ የሚችለው ሰዎች ብቻ አይደሉም። ዘይቱ ለውሻ ቆዳ መታወክ እና ለፈረስ ቆዳ ፈንገስ እና ለ dermatitis በደንብ ይሰራል. ሁልጊዜ በመጀመሪያ የእንስሳት ሐኪምዎን ያማክሩ እና በምክራቸው ላይ ብቻ ይጠቀሙበት. እነዚህ ጥቅሞች በአብዛኛው በፀረ-ተህዋሲያን እና በፀረ-ተህዋሲያን ባህሪያት የተያዙ ናቸው. ዝርዝሩ ይቀጥላል እና ይቀጥላል. እብጠት፣ የምግብ መፈጨት ችግር እና የእግር ህመም ሁሉም በዚህ ሁለገብ ዘይት ሊታከሙ ይችላሉ። በዚህ ብቻ አያበቃም። ፓልማሮሳ በስሜታዊ ተጋላጭነት ወቅት ስሜትን ለመደገፍ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል። ውጥረት, ጭንቀት, ሀዘን, የስሜት ቀውስ, የነርቭ ድካም በዚህ ረቂቅ, ደጋፊ እና ሚዛናዊ ዘይት ሊዳብር ይችላል.
በደንብ ይዋሃዳል
አሚሪስ ፣ ቤይ ፣ ቤርጋሞት ፣ አርዘ ሊባኖስ ፣ ካምሞሚል ፣ ክላሪ ጠቢብ ፣ ቅርንፉድ ፣ ኮሪደር ፣ ዕጣን ፣ ጄራኒየም ፣ ዝንጅብል ፣ ወይን ፍሬ ፣ ጥድ ፣ ሎሚ ፣ ሎሚ ሣር ፣ ማንዳሪን ፣ ኦክሞስ ፣ ብርቱካንማ ፣ ፓትቹሊ ፣ ፔቲትግሬን ፣ ሮዝ ፣ ሮዝሜሪ ፣ ሰንደል እንጨት እና አይንጋላን
ቅድመ ጥንቃቄዎች
ይህ ዘይት ከተወሰኑ መድሃኒቶች ጋር መስተጋብር ሊፈጥር እና የቆዳ ስሜትን ሊያስከትል ይችላል. በፍፁም አስፈላጊ ዘይቶችን ሳይገለሉ፣ በአይን ውስጥ ወይም በንፋጭ ሽፋን ላይ አይጠቀሙ። ብቃት ካለው እና ልዩ ባለሙያተኛ ጋር ካልሰራ በስተቀር ወደ ውስጥ አይውሰዱ። ከልጆች ይርቁ.በአካባቢው ከመጠቀምዎ በፊት ትንሽ መጠን ያለው የተበረዘ አስፈላጊ ዘይት በመቀባት በውስጥ ክንድዎ ወይም በጀርባዎ ላይ ትንሽ የፔች ሙከራ ያድርጉ እና በፋሻ ይጠቀሙ። ማንኛውም ብስጭት ካጋጠመዎት ቦታውን ያጠቡ. ከ 48 ሰአታት በኋላ ምንም አይነት ብስጭት ካልተከሰተ በቆዳዎ ላይ ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ ነው.
-
የቺሊ ዘር ለሰውነት ማቅጠኛ ማሳጅ የጅምላ ፋብሪካ አስፈላጊ ዘይት
የቺሊ ዘር አስፈላጊ ዘይት ትኩስ በርበሬ ዘሮች የእንፋሎት distillation የተገኘ ነው. ውጤቱም የቺሊ ዘር ዘይት በመባል የሚታወቀው ከፊል-ቪስኮስ ጥቁር ቀይ አስፈላጊ ዘይት ነው። የደም ዝውውርን የመቀስቀስ ችሎታን ጨምሮ አስደናቂ የሕክምና ባህሪዎች አሉት ፣ ይህም በተለይ ቁስሎችን ለማዳን እና ለፀጉር እድገት ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ወደ ጭንቅላት በማድረስ ይረዳል ።
ጥቅሞች
የጡንቻ ህመምን ያስታግሳል
ውጤታማ የህመም ማስታገሻ ወኪል በቺሊ ዘይት ውስጥ የሚገኘው ካፕሳይሲን በሩማቲዝም እና በአርትራይተስ ምክንያት በጡንቻ ህመም እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ለሚሰቃዩ ሰዎች ኃይለኛ የህመም ማስታገሻ ነው።
የሆድ ህመምን ያስታግሳል
የጡንቻ ህመምን ከማስታገስ በተጨማሪ የቺሊ ዘይት ወደ አካባቢው የተሻለ የደም ዝውውርን በማበረታታት፣ ህመምን በማደንዘዝ እና የምግብ መፈጨትን በማበረታታት የሆድ ህመምን ያስታግሳል።
የፀጉር እድገትን ይጨምራል
በካፕሳይሲን ምክንያት የቺሊ ዘር ዘይት የራስ ቆዳን በማጥበቅ እና በማጠንከር የተሻለ የደም ዝውውርን በማበረታታት የፀጉር እድገትን ያበረታታል.
የበሽታ መከላከል ስርዓትን ይጨምራል
የቺሊ ዘር አስፈላጊ ዘይት በተጨማሪም ነጭ የደም ሴሎች እንዲመረቱ ስለሚያበረታታ የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓት እግርን ከፍ ለማድረግ ይረዳል.
የደም ፍሰትን ለማሻሻል ይረዳል
በጣም የተለመደው የኬፕሳይሲን ተጽእኖ በሰውነት ውስጥ ያለውን የደም ዝውውርን ያሻሽላል, ይህም አጠቃላይ ጤናን ያሻሽላል, ይህም ከውስጥ ጠንካራ ያደርገዋል. የደም ዝውውርን የሚያበረታታ ኃይለኛ አንቲኦክሲደንት ነው።
ጉንፋን እና ሳል ዘይት
የቺሊ ዘይት መከላከያ እና የሆድ መጨናነቅን ለጉንፋን፣ ሳል እና ጉንፋን ጨምሮ ለተለመዱ ሁኔታዎች ጠቃሚ ነው። የ sinus መጨናነቅን ያስወግዳል እና ለቀላል አተነፋፈስ የመተንፈሻ ቱቦን ይከፍታል. የማያቋርጥ ማስነጠስን ለመግታት በአሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል። የቺሊ ዘይት ጥቅሞች ለውጫዊ ጥቅም ብቻ የተገደቡ አይደሉም; በውስጡም ጥቅም ላይ ይውላል. ይሁን እንጂ የቺሊ ዘይትን ከውስጥ ይጠቀሙ ሐኪምን ካማከሩ በኋላ.
ማስጠንቀቂያዎች: ከመጠቀምዎ በፊት በደንብ ይቀንሱ; በአንዳንድ ግለሰቦች ላይ የቆዳ መቆጣት ሊያስከትል ይችላል; ከመጠቀምዎ በፊት የቆዳ ምርመራ ይመከራል. ከዓይኖች እና ከ mucous ሽፋን ጋር መገናኘት መወገድ አለበት; ከተጠቀሙ በኋላ ወዲያውኑ እጅን መታጠብ. ይህንን ምርት ከመጠን በላይ መጠቀም መወገድ አለበት. ልብስ እና ቆዳ ሊበክል ይችላል.
-
የቆዳ እንክብካቤ ቴራፒዩቲክ-ደረጃ ጥቁር ፔፐር ዘይት
ጥቁር በርበሬ በፕላኔታችን ላይ በብዛት ጥቅም ላይ ከሚውሉ ቅመሞች ውስጥ አንዱ ነው። በምግባችን ውስጥ እንደ ማጣፈጫ ብቻ ሳይሆን ለተለያዩ ዓላማዎች ለምሳሌ ለመድኃኒትነት አገልግሎት፣ እንደ መከላከያ እና ለሽቶ ማምረቻዎችም ይገመታል። በቅርብ አሥርተ ዓመታት ውስጥ፣ ሳይንሳዊ ምርምር የጥቁር በርበሬ ጠቃሚ ዘይትን ከህመም እና ህመም ማስታገስ፣ የኮሌስትሮል መጠንን መቀነስ፣ ሰውነትን መርዝ ማድረግ እና የደም ዝውውርን ማሻሻል እና ሌሎች በርካታ ጥቅሞችን ዳስሷል።
ጥቅሞች
የጥቁር በርበሬ ዘይት የሆድ ድርቀት ፣ ተቅማጥ እና ጋዝ ምቾት ማጣት ሊረዳ ይችላል ። በብልቃጥ እና በእንስሳት ውስጥ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያሳዩት እንደ መጠኑ መጠን የጥቁር በርበሬ ፓይፒሪን ፀረ ተቅማጥ እና ፀረ-ስፓስሞዲክ ተግባራትን ያሳያል ወይም በእውነቱ የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ የሚረዳው የስፓሞዲክ ተፅእኖ ሊኖረው ይችላል። የጥቁር በርበሬ አስፈላጊ ዘይት ወደ ውስጥ ሲወሰድ ጤናማ የደም ዝውውርን ሊያበረታታ አልፎ ተርፎም የደም ግፊትን ሊቀንስ ይችላል። በጆርናል ኦቭ ካርዲዮቫስኩላር ፋርማኮሎጂ ላይ የታተመ የእንስሳት ጥናት እንደሚያሳየው የጥቁር በርበሬ ንቁ አካል የሆነው ፓይሪን የደም ግፊትን የመቀነስ ውጤት እንዳለው ያሳያል። ጥቁር ፔፐር በአዩርቬዲክ መድሃኒት የሚታወቀው በማሞቂያ ባህሪያቱ ነው, ይህም ለደም ዝውውር እና ለልብ ጤንነት ጠቃሚ ነው ከውስጥ ውስጥ ጥቅም ላይ ሲውል ወይም በአካባቢው ሲተገበር. የጥቁር በርበሬ ዘይትን ከአዝሙድ ወይም ከቱርሜሪክ አስፈላጊ ዘይት ጋር መቀላቀል እነዚህን የሙቀት መጨመር ባህሪያት ይጨምራል። ጥቁር በርበሬ እና ፒፔሪን ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን ማፅዳትን እና የተሻሻለ የመምጠጥ እና ባዮአቫይልን ጨምሮ “ባዮትራንስፎርሜሽን ውጤቶች” እንዳላቸው ታይቷል። ለዚህ ነው piperine በማሟያዎችዎ ውስጥ እንደ ንጥረ ነገር ሊያዩት የሚችሉት።
ይጠቀማል
የጥቁር በርበሬ አስፈላጊ ዘይት በአንዳንድ የጤና ምግብ መደብሮች እና በመስመር ላይ ይገኛል። የጥቁር በርበሬ ዘይት በቀጥታ ከጠርሙሱ ውስጥ ወደ ውስጥ መተንፈስ ፣ለሞቃታማ መዓዛ በቤት ውስጥ ሊሰራጭ ፣በውስጡ በትንሽ መጠን ተወስዶ (ሁልጊዜ የምርት መመሪያ መለያዎችን በጥንቃቄ ያንብቡ) እና በገጽ ላይ ይተገበራል።
የጥቁር ፔፐር አስፈላጊ ዘይት በደንብ ይዋሃዳልቤርጋሞት,ክላሪ ሳጅ,ዕጣን,Geranium,ላቬንደር,ቅርንፉድ,Juniper Berry,ሰንደልዉድ, እናሴዳርዉድለማሰራጨት አስፈላጊ ዘይቶች.
-
ሮዝዉድ ለሳሙና፣ ለሻማዎች፣ ለማሳጅ፣ ለቆዳ እንክብካቤ አስፈላጊ ዘይት
የሮዝዉድ አስፈላጊ ዘይት የጤና ጥቅሞች እንደ ማደንዘዣ ፣ ፀረ-ጭንቀት ፣ አንቲሴፕቲክ ፣ አፍሮዲሲያክ ፣ ፀረ-ባክቴሪያ ፣ ሴፋሊክ ፣ ዲኦድራንት ፣ ፀረ-ነፍሳት እና አነቃቂ ንጥረ ነገር ሊሆኑ ከሚችሉ ንብረቶች ጋር መያያዝ ይችላል። የሚመረተው ከሮዝ እንጨት ነው።
ጥቅሞች
ይህ አስፈላጊ ዘይት ህመም ስሜትዎን ያስወግዳል እና በደቂቃዎች ውስጥ አስደሳች ስሜቶችን ይተውዎታል። የዚህ ዘይት መለስተኛ፣ ጣፋጭ፣ ቅመማ ቅመም እና የአበባ ጠረን ዘዴውን ስለሚሰራ የአሮማቴራፒ ስፔሻሊስቶች ተመራጭ ነው። ምንም እንኳን ጠንካራ ባይሆንም ይህ ዘይት እንደ መጠነኛ የህመም ማስታገሻ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል እና ከትንሽ ራስ ምታት፣ የጥርስ ህመም እና በጡንቻዎች እና በመገጣጠሚያዎች ላይ በተለይም ወደ ጉንፋን ፣ ኢንፍሉዌንዛ ፣ ደግፍ እና ኩፍኝ በሚያመሩ ኢንፌክሽኖች የሚመጡ ህመም እፎይታ ሊሰጥዎ ይችላል። ይህ ዘይት አእምሮዎን እንዲቀዘቅዝ፣ ንቁ፣ ሹል እና ንቁ እንዲሆን እና ራስ ምታትንም ያስወግዳል። ይህ የማስታወስ ችሎታዎን ያሻሽላል እና ከኒውሮቲክ በሽታዎች ለመጠበቅ ይረዳዎታል. ይህ ዘይት እምቅ የፀረ-ተባይ ባህሪ ስላለው እንደ ትንኞች፣ ቅማል፣ ትኋኖች፣ ቁንጫዎች እና ጉንዳኖች ያሉ ትናንሽ ነፍሳትን ሊገድል ይችላል። እንዲሁም በ vaporizers, sprays, room fresheners, እና floor washs ውስጥ ሊጠቀሙበት ይችላሉ። በቆዳው ላይ ቢታሸት, ትንኞችንም ያስወግዳል.
መቀላቀል: ከብርቱካን፣ ቤርጋሞት፣ ኔሮሊ፣ ኖራ፣ ሎሚ፣ ወይን ፍሬ፣ ላቬንደር፣ ጃስሚን እና ሮዝ ካሉት አስፈላጊ ዘይቶች ጋር በጣም በጥሩ ሁኔታ ይዋሃዳል።
-
ተፈጥሯዊ የማርጃራም ዘይት ለመዋቢያዎች ወይም ለማሸት
ማርጃራም ከሜዲትራኒያን አካባቢ የሚመጣ ለብዙ ዓመት የሚቆይ እፅዋት እና ጤናን የሚያበረታቱ የባዮአክቲቭ ውህዶች ምንጭ ነው። የጥንት ግሪኮች ማርጆራምን “የተራራው ደስታ” ብለው ይጠሩታል እና በተለምዶ ለሠርግ እና ለቀብር ሥነ ሥርዓቶች የአበባ ጉንጉን እና የአበባ ጉንጉን ለመፍጠር ይጠቀሙበት ነበር። በጥንቷ ግብፅ, ለመድኃኒትነት እና ለፀረ-ተባይ መድሃኒት ይጠቀም ነበር. ለምግብ ጥበቃም ይውል ነበር።
ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች
በአመጋገብዎ ውስጥ የማርጃራም ቅመምን ማካተት የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ይረዳል። በውስጡ ያለው ሽታ ብቻውን በአፍዎ ውስጥ የሚከሰተውን ምግብ ዋና የምግብ መፈጨትን የሚረዳውን የምራቅ እጢችን ሊያነቃቃ ይችላል።
ማርጃራም የሆርሞን ሚዛንን ወደነበረበት ለመመለስ እና የወር አበባ ዑደትን የመቆጣጠር ችሎታ ስላለው በባህላዊ መድሃኒቶች ይታወቃል. የሆርሞን መዛባት ችግር ላለባቸው ሴቶች ይህ እፅዋት በመጨረሻ መደበኛ እና ጤናማ የሆርሞን ደረጃን ለመጠበቅ ሊረዳዎ ይችላል ።
ማርጃራም ለከፍተኛ የደም ግፊት ምልክቶች እና የልብ ችግሮች ለሚሰቃዩ ሰዎች ጠቃሚ የተፈጥሮ መፍትሄ ሊሆን ይችላል። በተፈጥሮ ከፍተኛ አንቲኦክሲደንትስ ስላለው ለልብና የደም ሥር (cardiovascular system) እና ለመላው ሰውነት ጥሩ ያደርገዋል።
ይህ እፅዋት ብዙውን ጊዜ በጡንቻ መጨናነቅ ወይም በጡንቻ መወጠር እንዲሁም በውጥረት ራስ ምታት የሚመጣውን ህመም ለመቀነስ ይረዳል። የማሳጅ ቴራፒስቶች ብዙውን ጊዜ በዚህ ምክንያት የእሽት ዘይት ወይም ሎሽን ውስጥ ያለውን ረቂቅ ያጠቃልላሉ።
አደጋዎች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች
ጥሩ መዓዛ ያላቸው ቅጠሎች በመድኃኒት መጠን ለአጭር ጊዜ በአፍ ሲወሰዱ ለአብዛኛዎቹ ጎልማሶች ደህና ይሆናሉ። በመድኃኒትነት ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ሲውል ማርጃራም ደህንነቱ ያልተጠበቀ እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል። ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ከዋለ ካንሰር እንደሚያመጣ አንዳንድ መረጃዎች አሉ። ትኩስ ማርጃራምን በቆዳዎ ወይም በአይንዎ ላይ መቀባት አይመከርም ምክንያቱም ብስጭት ሊያስከትል ይችላል.
-
የወይን ፍሬ አስፈላጊ ዘይት እርጥበት እና ጠንካራ የሰውነት ማሸት
ለብዙ አሥርተ ዓመታት የወይን ፍሬ ለክብደት መቀነስ እንደሚጠቅም አውቀናል፣ ነገር ግን ለተመሳሳይ ተጽእኖ የተከማቸ የወይን ፍሬ አስፈላጊ ዘይት የመጠቀም እድሉ አሁን ይበልጥ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል። ከወይን ፍሬው ተክል ላይ የሚወጣው የወይን ዘይት ለዘመናት እብጠትን ፣የክብደት መጨመርን ፣የስኳር ምኞቶችን አልፎ ተርፎም የመርጋት ምልክቶችን ለማሸነፍ ይረዳል። እንዲሁም እንደ ተፈጥሯዊ ውጥረት-ተዋጊ ፣ ፀረ-ብግነት ወኪል ተደርጎ ይቆጠራል።
ጥቅሞች
ለክብደት መቀነስ እና ለስብ ማቃጠል ከሚመገቡት ምርጥ ፍሬዎች መካከል አንዱ ወይን ፍሬ እንደሆነ ተነግሮታል? ደህና፣ ያ አንዳንድ የግሬፕፍሩት ንቁ ንጥረ ነገሮች ሜታቦሊዝምን ለመጨመር እና የምግብ ፍላጎትን ለመቀነስ ስለሚሰሩ ነው። ወደ ውስጥ ሲተነፍሱ ወይም ሲተገብሩ የወይኑ ዘይት የምግብ ፍላጎትን እና ረሃብን እንደሚቀንስ ይታወቃል ይህም ጤናማ በሆነ መንገድ ክብደትን በፍጥነት ለመቀነስ ትልቅ መሳሪያ ያደርገዋል። እርግጥ ነው፣ የወይን ፍሬ ዘይት ብቻውን መጠቀም ሁሉንም ለውጥ አያመጣም - ግን ከአመጋገብ እና የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች ጋር ሲጣመር ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
የወይን ፍሬ ሽታ የሚያነቃቃ፣ የሚያረጋጋ እና የሚያብራራ ነው። ጭንቀትን ለማስታገስ እና የሰላም እና የመዝናናት ስሜትን እንደሚያመጣ ይታወቃል። ጥናቶች እንደሚያሳዩት የወይን ፍሬ ዘይት ወደ ውስጥ መተንፈስ ወይም በቤትዎ ውስጥ ለአሮማቴራፒ መጠቀም በአንጎል ውስጥ ዘና ያለ ምላሽን ለማብራት እና የደም ግፊትዎን በተፈጥሮው ለመቀነስ ይረዳል። የወይን ፍሬን ወደ ውስጥ መተንፈስ ስሜታዊ ምላሾችን በመቆጣጠር ላይ ወደሚገኘው የአንጎል ክፍልዎ መልዕክቶችን በፍጥነት እና በቀጥታ ያስተላልፋል።
የላብራቶሪ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ወይን ዘይት ፀረ-ባክቴሪያ ተጽእኖ ስላለው እና በተለምዶ የሚቋቋሙ ረቂቅ ተሕዋስያንን ተጋላጭነት ይጨምራል። በዚህ ምክንያት የወይን ፍሬ ዘይት ወደ ሻምፑ ወይም ኮንዲሽነር ሲጨመር ጸጉርዎን እና ጭንቅላትዎን በደንብ ለማጽዳት ሊረዳ ይችላል።
ይጠቀማል
- ጥሩ መዓዛ ያለውየወይን ፍሬ ዘይት በቤትዎ ውስጥ በሙሉ በዘይት ማሰራጫ በመጠቀም ሊሰራጭ ወይም ከጠርሙሱ በቀጥታ ወደ ውስጥ መተንፈስ ይችላል። ይህንን ዘዴ ይሞክሩ የወይን ፍሬን ወደ ውስጥ በመሳብ ሰውነት እብጠትን እና የተጠራቀመ ውሃን ፣ ራስ ምታትን ፣ ጭንቀትን እና ድብርትን ያስወግዳል።
- በዋናነት፡የወይን ፍሬ ዘይት በቆዳዎ ላይ በሚጠቀሙበት ጊዜ ልክ እንደ ኮኮናት ወይም ጆጆባ ዘይት ባሉ የአገልግሎት አቅራቢዎች ዘይት መሟሟት አለበት። ሁለቱን ያዋህዱ እና ከዚያም ወደ ማንኛውም የሚያስፈልገው ቦታ ያሻቸው፣ ይህም የጡንቻን ህመም፣ ለብጉር ተጋላጭ ቆዳ ወይም ሆድዎን ጨምሮ የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል።
- ከውስጥ፦ የወይን ፍሬ ዘይትን ከውስጥ መጠቀም የሚመከር በጣም ከፍተኛ ጥራት ባለው የንፁህ ደረጃ የዘይት ብራንድ ብቻ ነው። 1-2 ጠብታዎችን ከማር ወይም ከስላሳ ጋር በማዋሃድ አንድ ጠብታ በውሃ ላይ መጨመር ወይም እንደ አመጋገብ ማሟያ መውሰድ ይችላሉ። በኤፍዲኤ ለምግብነት ደህንነቱ የተጠበቀ እንደሆነ ይታወቃል፣ ነገር ግን 100 በመቶ ንፁህ፣ ቴራፒዩቲካል ደረጃ አስፈላጊ ዘይት ሲጠቀሙ ብቻ አንድ ንጥረ ነገርን ብቻ ያካትታል፡ ወይንጠጅ (Citrus paradisi) ሪንድ ዘይት።
-
ቤርጋሞት አስፈላጊ ዘይት የአሮማቴራፒ Diffuser ዘይት
ሲትረስ ቤርጋሚያ፣ በይበልጥ ቤርጋሞት በመባል የሚታወቀው፣ የ Rutaceae ቤተሰብ ነው፣ እሱም በ Citrus ስም በተሻለ ይታወቃል። የዚህ ዛፍ ፍሬ በሎሚ እና በብርቱካናማ መካከል ያለ መስቀል ሲሆን ለትንሽ ክብ ፍሬ ትንሽ የእንቁ ቅርጽ ያለው እና ቢጫ ቀለም ይሰጣል። አንዳንዶች ፍሬው ትንሽ ብርቱካን ይመስላል ብለው ያስባሉ. ቤርጋሞት በሽቶ ማምረቻ ኢንዱስትሪ ውስጥ ተወዳጅ የሆነ ሽታ ነው፣ እና ኃይለኛ መዓዛው እንደ ከፍተኛ ማስታወሻ በሚሰራባቸው ብዙ ሽቶዎች ውስጥ አስፈላጊ አካል ያደርገዋል።
ቤርጋሞት ለውጤታማነቱ፣ ለጤና ጥቅሞቹ እና ለተለያዩ አፕሊኬሽኖቹ ዛሬ ጥቅም ላይ ከሚውሉት በጣም ተወዳጅ አስፈላጊ ዘይቶች አንዱ ነው።
ጥቅሞች
በአሮማቴራፒ ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው ቤርጋሞት አስፈላጊ ዘይት ጭንቀትን እና ጭንቀትን ለመቀነስ እና በዚህም የድብርት ምልክቶችን ለማስታገስ እንደሚረዳ ይታወቃል። የዘይቱ α-Pinene እና ሊሞኔን ንጥረነገሮች አነቃቂ፣ መንፈስን የሚያድስ እና አነቃቂ ያደርጉታል። የቤርጋሞት ዘይትን ወደ ውስጥ መተንፈስ ለምግብ መፈጨት እና ለአልሚ ምግቦች የሚረዱ ሆርሞኖችን እና ፈሳሾችን በመጨመር ሜታቦሊዝምን ሊጠብቅ ይችላል። ይህም የአንጀት እንቅስቃሴን መደበኛ በማድረግ የሆድ ድርቀትን ይቀንሳል። የቤርጋሞት አስፈላጊ ዘይት ዘና ያለ፣ የሚያረጋጋ መዓዛ የሚያረጋጋ መድሃኒት ነው እና ተጠቃሚውን ወደ እረፍት በማስገባት እንደ እንቅልፍ ማጣት ያሉ የእንቅልፍ መዛባትን ይረዳል። የቤርጋሞት ዘይት የ citrus ጠረን ደስ የማይል ጠረንን ለማስወገድ አዲስ ክፍል እንዲረጭ ያደርገዋል። የቤርጋሞት ዘይት ፀረ-ስፓስሞዲክ ተፈጥሮ እንደ ሥር የሰደደ ሳል ባሉ የመተንፈሻ አካላት ችግር የሚሰቃዩ ሰዎች ከሳል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መንቀጥቀጥ እፎይታ ሊያገኙ ይችላሉ። የፀረ-መጨናነቅ እና የመጠባበቅ ባህሪያቱ የአፍንጫ ምንባቦችን ያጸዳሉ እና አክታን እና ንፋጭን በማላላት ቀላል መተንፈስን ያበረታታሉ ፣ በዚህም በሽታን የሚያስከትሉ ብዙ ጀርሞችን እና መርዛማዎችን ያስወግዳል። የቤርጋሞት ዘይት ለመዋቢያነትም ሆነ ለአካባቢ ጥቅም ላይ የሚውለው ጎጂ ባክቴሪያዎች እንዳይራቡ በማድረግ ቆዳን ሊበክል ይችላል። ወደ መታጠቢያ ውሃ ወይም ሳሙና ሲጨመር በቆዳው እና በተረከዝ ላይ ያለውን ስንጥቅ ያስታግሳል እንዲሁም ቆዳን ከበሽታዎች ይጠብቃል. ለፀጉር ማምረቻዎች ጥቅም ላይ የሚውለው የፀጉርን ብሩህነት ከፍ ያደርገዋል እና የፀጉር መርገፍን ይከላከላል. የህመም ስሜትን የሚቀንሱ ሆርሞኖችን በማነቃቃት ራስ ምታትን፣ የጡንቻ ህመምን እና ስንጥቆችን ያስወግዳል።
ይጠቀማል
ለቤርጋሞት አስፈላጊ ዘይት አጠቃቀሞች ከመድኃኒት እና ከሽታ እስከ መዋቢያዎች ድረስ በብዛት ይገኛሉ። ከበርካታ ቅርፆቹ መካከል ዘይቶች፣ ጄል፣ ሎሽን፣ ሳሙናዎች፣ ሻምፖዎች፣ የሚረጩ እና ሻማ መስራትን ያካትታሉ። በአገልግሎት አቅራቢ ዘይት ተበክሎ እና በአካባቢው ጥቅም ላይ የዋለ፣ የቤርጋሞት ዘይት የራስ ምታት እና ከአርትራይተስ ጋር ተያይዘው የሚመጡ ምቾቶችን ጨምሮ የጡንቻ ህመም እና የሰውነት ህመምን ያስታግሳል። ፀረ-ብግነት ባህሪያቱ መቅላትን፣ ማሳከክን እና እብጠትን ያስወግዳል። በፀረ-ነፍሳት እና በአስትሮጅን እንቅስቃሴዎች ምክንያት የቤርጋሞት አስፈላጊ ዘይት የሚያብረቀርቅ እና እኩል የሆነ ቆዳ ያለው ቆዳን ለማግኘት ለሚረዱ መዋቢያዎች በጣም ጥሩ ተጨማሪ ያደርገዋል። እንደ ቶነር, ቀዳዳዎችን ያጸዳል እና የቆዳ ሕብረ ሕዋሳትን ያጠናክራል. የቤርጋሞት ዘይትን በሻምፑ ውስጥ በማዋሃድ እና በሰውነት መታጠቢያዎች ውስጥ በማዋሃድ ወደ ጭንቅላትና ሰውነት መቀባቱ ፀጉርን ያጠናክራል፣ እድገቱን ያበረታታል እንዲሁም በጭንቅላቱ እና በቆዳ ላይ ያለውን ማሳከክ እና ብስጭት ያስወግዳል። ከሻሞሜል እና ፌንል አስፈላጊ ዘይቶች ጋር ሲዋሃድ, ይህ ድብልቅ በሆድ አካባቢ ውስጥ የምግብ መፈጨትን እና ጋዝን ለማስታገስ መታሸት ይቻላል.
-
Geranium አስፈላጊ ዘይት ለ Diffuser Aromatherapy Skincare
የጄራንየም ሊilac ፣ ሮዝ አበባዎች በውበታቸው እና በጣፋጭ መዓዛቸው የተወደዱ ናቸው። በአሮማቴራፒ ውስጥ, Geranium ለብዙ አስደናቂ የሕክምና ባህሪያት በደንብ ይታሰባል. ስለ Geranium አጥር ላይ ከሆኑ ወይም እሱን ለመውደድ ሌላ ምክንያት መጠቀም ከቻሉ የጄራኒየም አስፈላጊ ዘይት ዋና ጥቅሞች እና አጠቃቀሞች እና ለምን ይህ የአበባ ዘይት በአሮማቴራፒ ውስጥ በጣም ተወዳጅ እና ታዋቂ እንደሆነ እንነጋገራለን ።
ጥቅሞች
የጄራኒየም ዘይት የሆርሞን መዛባትን መርዳትን፣ ጤናማ ፀጉርን ማስተዋወቅ፣ የነርቭ ህመምን መቀነስ እና የደም ዝውውርን መጨመርን ጨምሮ የተለያዩ አጠቃቀሞችን ይሰጣል።
የጄራኒየም አስፈላጊ ዘይት ልዩ ፀረ-ፈንገስ እና ፀረ-ባክቴሪያ ነው ተብሎ ይገመታል ፣ ይህም እጅግ በጣም ጥሩ የተፈጥሮ ጽዳት እና ፈዋሽ ነው።
የጄራንየም ዘይት ውጥረትን እና ጭንቀትን የማቃለል ችሎታ በዚህ ዘይት ውስጥ ከምንወዳቸው ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው፣ እና ምናልባት የእርስዎም ሊሆን ይችላል።
የጄራንየም ዘይት ኤክማሜ፣ psoriasis፣ አክኔ፣ ሮዝሳ እና ሌሎችንም ጨምሮ ከአብዛኛዎቹ የቆዳ ሁኔታዎች ጋር ተኳሃኝ ነው። በለስላሳ የፊት ቆዳ ላይ ለመጠቀም ለስላሳ ነው፣ነገር ግን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመፈወስ የሚያስችል ሃይል ያለው ሲሆን የቆዳ መቆጣትን ይከላከላል።
ይጠቀማል
ፊት፡- 6 ጠብታዎች የጄራኒየም እና 2 tbsp የጆጆባ ዘይት በማዋሃድ የእለት ተእለት የፊት ሴረም ይፍጠሩ። በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ እንደ የመጨረሻ እርምጃ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
ጉድለቶች: 2 ጠብታዎች Geranium, 2 ጠብታ የሻይ ዛፍ እና 2 ጠብታዎች የካሮት ዘርን በ 10 ሚሊር ጥቅል ውስጥ ያዋህዱ. ከወይራ ዘይት ጋር ወደ ላይ ይሞሉ እና ወደ ጉድለቶች እና ጉድለቶች ይተግብሩ.
ማጽጃ፡- 1 oz 190-proof አልኮል እና 80 ጠብታዎች Geranium ወይም Rose Geranium (ወይም ከእያንዳንዱ 40 ጠብታዎች) በመስታወት የሚረጭ ጠርሙስ ውስጥ በማዋሃድ የተፈጥሮ የጄራንየም ማጽጃ ያዘጋጁ። 3 አውንስ የተጣራ ውሃ ከመጨመርዎ በፊት ለጥቂት ሰዓታት ይቀመጡ. ለማጣመር ይንቀጠቀጡ። ጀርሞች ሊቆዩ የሚችሉ ቦታዎችን፣ የበር እጀታዎችን፣ የእቃ ማጠቢያ ገንዳዎችን እና ተጨማሪ ቦታዎችን ይረጩ። ከ 30 ሰከንድ በኋላ ይቀመጡ እና ይደርቁ ወይም ያጥፉ።
ወቅታዊ፡ የጄራንየም ዘይትን ለአካባቢው ብግነት ለመጠቀም ዘይቱን ወደ 5% በመቀነስ በቀን ሁለት ጊዜ ወደ እብጠት ቦታ ይተግብሩ። ለህጻናት ማቅለሚያ ወደ 1% ይቀንሱ.
መተንፈሻ: ለመተንፈስ እብጠት እና የአየር መተላለፊያ መንገዶችን ለማስታገስ የጄራንየም ዘይት በ 30-60 ደቂቃ ልዩነት ውስጥ በጣም አስፈላጊ በሆነ ዘይት ማሰራጫ ውስጥ ያሰራጩ። ለህጻናት እስከ 15-20 ደቂቃዎች ይቀንሱ.
