ንጹህ የተፈጥሮ ክላሪ ሳጅ አስፈላጊ ዘይት

አጭር መግለጫ፡-

ክላሪ ጠቢብ ተክል እንደ መድኃኒት ዕፅዋት ረጅም ታሪክ አለው. በሳልቪ ጂነስ ውስጥ ዘላቂ ነው፣ እና ሳይንሳዊ ስሙ ሳልቪያ ስክላሬያ ነው። ለሆርሞኖች በተለይም ለሴቶች ከዋና ዋናዎቹ አስፈላጊ ዘይቶች አንዱ ተደርጎ ይወሰዳል። ብዙ የይገባኛል ጥያቄዎች ከቁርጠት ፣ ከወር አበባ ዑደቶች ፣ ትኩሳት እና ከሆርሞን መዛባት ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ስለ ጥቅሞቹ ቀርበዋል ። በተጨማሪም የደም ዝውውርን ለመጨመር, የምግብ መፍጫ ስርዓትን በመደገፍ, የዓይንን ጤና ለማሻሻል ባለው ችሎታ ይታወቃል.

ጥቅሞች

የወር አበባ ምቾትን ያስታግሳል

ክላሪ ጠቢብ የወር አበባ ዑደትን ለማስተካከል የሚሰራው በተፈጥሮ የሆርሞን መጠንን በማመጣጠን እና የተደናቀፈ ስርዓት እንዲከፈት በማበረታታት ነው። የሆድ መነፋት፣ ቁርጠት፣ የስሜት መለዋወጥ እና የምግብ ፍላጎትን ጨምሮ የ PMS ምልክቶችን የማከም ሃይል አለው።

እንቅልፍ ማጣት ሰዎችን ያስታግሳል

በእንቅልፍ ማጣት የሚሠቃይ በ clary sage ዘይት እፎይታ ሊያገኝ ይችላል. ተፈጥሯዊ ማስታገሻ ነው እና ለመተኛት አስፈላጊ የሆነውን የተረጋጋ እና ሰላማዊ ስሜት ይሰጥዎታል. መተኛት በማይችሉበት ጊዜ፣ ብዙ ጊዜ የመታደስ ስሜት ይሰማዎታል፣ ይህም በቀን ውስጥ የመሥራት ችሎታዎን ይጎዳል። እንቅልፍ ማጣት የእርስዎን የኃይል ደረጃ እና ስሜት ብቻ ሳይሆን ጤናዎን, የስራ አፈጻጸምዎን እና የህይወት ጥራትን ይጎዳል.

የደም ዝውውርን ይጨምራል

ክላሪ ጠቢብ የደም ሥሮችን ይከፍታል እና የደም ዝውውርን ለመጨመር ያስችላል; በተጨማሪም በተፈጥሮ አእምሮን እና የደም ቧንቧዎችን በማዝናናት የደም ግፊትን ይቀንሳል. ይህ በጡንቻዎች ውስጥ የሚገባውን የኦክስጂን መጠን በመጨመር እና የአካል ክፍሎችን ተግባር በመደገፍ የሜታቦሊክ ስርዓቱን አፈፃፀም ይጨምራል።

የቆዳ ጤናን ያበረታታል።

በክላሪ ጠቢብ ዘይት ውስጥ ሊናሊል አሲቴት የተባለ ጠቃሚ ኤስተር አለ፣ እሱም በተፈጥሮ የተገኘ ፋይቶኬሚካል በብዙ አበቦች እና ቅመማ ተክሎች ውስጥ ይገኛል። ይህ አስቴር የቆዳ እብጠትን ይቀንሳል እና እንደ ሽፍታ የተፈጥሮ መድሃኒት ይሠራል; በተጨማሪም ዘይት በቆዳ ላይ ያለውን ምርት ይቆጣጠራል

Aመታወቂያ መፈጨት

ክላሪ ሳጅ ዘይት የጨጓራ ​​ጭማቂዎችን እና የቢሊዎችን ፈሳሽ ለመጨመር ጥቅም ላይ ይውላል, ይህም የምግብ መፍጨት ሂደቱን ያፋጥናል እና ያቃልላል. የምግብ አለመፈጨት ምልክቶችን በማስታገስ፣ የሆድ ቁርጠት፣ የሆድ እብጠት እና ምቾት ማጣትን ይቀንሳል።

ይጠቀማል

• ለጭንቀት እፎይታ እና የአሮማቴራፒ 2-3 ጠብታዎች ክላሪ ጠቢብ አስፈላጊ ዘይት ያሰራጩ ወይም ይተንፍሱ። ስሜትን እና የመገጣጠሚያ ህመምን ለማሻሻል 3-5 ጠብታዎች ክላሪ ዘይት ወደ ገላ መታጠቢያ ውሃ ይጨምሩ.
• የእራስዎን የፈውስ መታጠቢያ ጨዎችን ለመሥራት አስፈላጊውን ዘይት ከኤፕሶም ጨው እና ቤኪንግ ሶዳ ጋር በማዋሃድ ይሞክሩ።
• ለዓይን እንክብካቤ, 2-3 ጠብታዎች የ clary sage ዘይት ወደ ንጹህ እና ሙቅ ማጠቢያ ጨርቅ ይጨምሩ; በሁለቱም ዓይኖች ላይ ለ 10 ደቂቃዎች ጨርቅ ይጫኑ.
• ለቁርጠት እና ለህመም ማስታገሻ፣ 5 ጠብታዎች ክላሪ ጠቢብ ዘይት በ5 ጠብታዎች ተሸካሚ ዘይት (እንደ ጆጆባ ወይም የኮኮናት ዘይት) በማፍለቅ የማሳጅ ዘይት ይፍጠሩ እና በሚፈለጉት ቦታዎች ላይ ይተግብሩ።
• ለቆዳ እንክብካቤ, በ 1: 1 ጥምርታ ውስጥ, ክላሪ የሳጅ ዘይት እና የተሸካሚ ​​ዘይት (እንደ ኮኮናት ወይም ጆጃባ) ድብልቅ ይፍጠሩ. ድብልቁን በቀጥታ ወደ ፊትዎ, አንገትዎ እና ሰውነትዎ ላይ ይተግብሩ.